आधे कटे काजू के साथ गरम कंसार
कितने लोगों के लिए8 लोगों के लिए
पाक शैलीभारतीय

कंसार: गुजराती गेहूँ और गुड़ की मिठाई (કંસાર)

कंसार कैसे बनाएँ — तेल से मला गेहूँ का आटा, गुड़ की चाशनी में पका और इलायची तथा आधे कटे काजू से सजा एक गरम गुजराती स्वाद। इसमें बताया गया है कि पतीले में हर चरण कैसा दिखता है, सामग्री कैसे चुनें, कंसार को लापसी और शीरा के साथ कैसे गिना जाता है, और शुभ अवसरों पर इसका क्या स्थान है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

काजू आधे करें

बोर्ड पर चाकू से काजू आधे किए जा रहे हैं
काजू कुचले बिना आधे काटें

खाने के लिए तैयार, बिना नमक के भुने काजू जमकर रखे बोर्ड पर रखें और चाकू से सावधानी से आधे काटें। आपको 10 आधे काजू चाहिए। टुकड़ों को पहचानने लायक रखें, कुचलें नहीं, फिर उन्हें एक तरफ़ रख दें।

STEP 22 / 7

आटे में तेल मलें

उँगलियों से आटे और तेल को मला जा रहा है
लक्ष्य है एक जैसे भुरभुरे टुकड़े, गीला आटे का गोला नहीं

मिलाने के कटोरे में 1 कप गेहूँ का आटा डालें और उसमें 1/2 कप तेल डालें। 2 बड़े चम्मच तेल आख़िर में मिलाने के लिए अलग रखें। साफ़ उँगलियों से आटे और तेल को तब तक मलें जब तक पूरा कटोरा एक जैसे भुरभुरे टुकड़ों जैसा न दिखने लगे। इस चरण में पानी या गुड़ न डालें।

STEP 33 / 7

गुड़ घोलें और उबालें

पतीले में गुड़ की चाशनी उबल रही है
भुरभुरे टुकड़े डालने से पहले चाशनी उबलनी चाहिए

पतीले में 2 1/2 कप पानी डालें और 1 कप पिसा हुआ गुड़ मिलाएँ। पतीले को आँच पर रखें और तब तक चलाएँ जब तक गुड़ घुल न जाए। गुड़ का पानी खुले पतीले में उबाल पर लाएँ। भुरभुरे टुकड़े डालने से पहले चाशनी उबल रही होनी चाहिए।

STEP 44 / 7

चाशनी में भुरभुरे टुकड़े पकाएँ

चाशनी सोख चुका गाढ़ा, नम मिश्रण
दाने नम और आपस में जुड़ते दिखें, चाशनी कहीं जमा न हो

तेल से मले भुरभुरे टुकड़े सावधानी से उबलती चाशनी में डालें, फिर आँच को सबसे धीमी लौ पर कर दें। लगातार लकड़ी के चम्मच या फेंटने वाले से चलाते रहें, और लौ सबसे धीमी ही रखें। तब तक चलाते रहें जब तक चाशनी सोख न जाए। देखें कि कहीं खुला तरल जमा न हो और दाने नम हों, आपस में जुड़ते हों। रंग गहरा होना इस चरण का संकेत नहीं है, और जब तक तरल बचा है आगे न बढ़ें।

STEP 55 / 7

इलायची और आख़िर वाला तेल मिलाएँ

अलग रखा हुआ आख़िरी तेल डाला जा रहा है
यह तेल का छोटा हिस्सा है, जो शुरू से अलग रखा गया था

पतीले में 1 छोटा चम्मच पिसी हरी इलायची डालें, फिर अलग रखा हुआ 2 बड़े चम्मच तेल चम्मच से डालें। तब तक मिलाएँ जब तक इलायची और तेल पूरे कंसार में न मिल जाएँ।

STEP 66 / 7

ढककर धीमी आँच पर भाप दें

धीमी लौ पर रखा ढका हुआ पतीला
ढक्कन लगा रहने दें और आँच धीमी रखें

पतीले पर साधारण ढक्कन रखें और धीमी आँच पर 2 मिनट तक ढककर पकाएँ। आँच बंद करें, फिर सावधानी से ढक्कन हटाएँ।

STEP 77 / 7

सजाएँ और परोसें

कटोरे में परोसा गरम कंसार
गरम रहते ही परोसें

गरम कंसार में 10 आधे काजू डालें। कंसार गरम ही परोसें।

0 / 0
Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
गेहूँ का आटा 1 कप तेल के साथ मलकर भुरभुरा किया जाता है, फिर चाशनी में पकता है
कैनोला या रेपसीड तेल, आटे के लिए 1/2 कप किसी भी तरल के आटे से मिलने से पहले आटे को लपेट लेता है
पिसा हुआ गुड़ 1 कप पानी में घोलकर मिठास और राब जैसी महक देता है
पानी 2 1/2 कप गुड़ की चाशनी बनाता है
पिसी हरी इलायची 1 छोटा चम्मच चाशनी सोख लेने के बाद महक जोड़ती है
कैनोला या रेपसीड तेल, आख़िर में मिलाने के लिए 2 बड़े चम्मच चाशनी सोख लेने के बाद मिलाया जाता है
काजू, खाने के लिए तैयार, बिना नमक, भुने हुए 10 आधे काजू सजावट के लिए
0 / 0

ईसानपुर के कुछ परिवार शादी की रस्में यूँ पूरी करते हैं कि नए जोड़े एक-दूसरे को कंसार खिलाते हैं — गरम, भुरभुरा, गुड़ की चाशनी सोख चुका गेहूँ। कंसार (કંસાર, कंसार भी लिखा जाता है) गुजरात की मिठाई है, जो गेहूँ के आटे और गुड़ से बनती है, हरी इलायची की महक लिए और ऊपर से आधे कटे काजू। स्वाद में पहले गुड़ की राब जैसी महक और गेहूँ का दानेदारपन आता है, इलायची और काजू उसके पीछे रहते हैं। यहाँ वसा वनस्पति तेल है, इसलिए स्वाद घी से नहीं, गुड़ और गेहूँ से ही आता है।

उसी देश के और व्यंजनों के लिए भारत का पेज देखें।

कंसार क्या है और कहाँ खाया जाता है

कंसार गुजरात में शादियों और दूसरे शुभ अवसरों की मिठाई है। यह ऐसे मौकों पर परोसी जाने वाली गेहूँ की तैयारियों के एक समूह का हिस्सा है, जिसमें लापसी और शीरा भी आते हैं। ये अलग-अलग व्यंजन हैं, अलग-अलग नामों वाले, चाहे इनका आधार एक ही हो।

यह व्यंजन हर इलाके में थोड़ा बदलता है — दक्षिण गुजरात, उत्तर गुजरात और सौराष्ट्र में इसके अलग रूप मिलते हैं। गेहूँ की पिसाई इनमें एक फ़र्क़ है। बारीक गेहूँ के आटे को लोट कहते हैं और मोटे गेहूँ को फाड़ा, जिसके दाने चीनी के दानों या छोटे मूँग के बराबर होते हैं।

सामग्री (8 लोगों के लिए)

कंसार की सामग्री, इस्तेमाल के हिसाब से अलग-अलग कटोरों में रखी हुई
तेल दो अलग हिस्सों में रखा है — एक आटे के लिए, एक आख़िर में मिलाने के लिए

तेल के दोनों हिस्से अलग रखें, और इन्हें आटे में एक साथ न डालें।

एलर्जी

इस व्यंजन में गेहूँ (ग्लूटेन) और काजू (पेड़ का मेवा) हैं, और इसमें रेपसीड या कैनोला तेल का इस्तेमाल होता है। खाने की एलर्जी गंभीर हो सकती है, इसलिए जिन्हें यह परेशानी है वे सामग्री के लेबल और उनके मिलावट के ख़तरे की जाँच कर लें।

बर्तन और औज़ार

  • मिलाने का कटोरा
  • ढक्कन वाला पतीला, साधारण ठोस ढक्कन, हो सके तो मोटी तली का
  • फेंटने वाला या लकड़ी का चम्मच
  • आख़िर की सामग्री मिलाने के लिए चम्मच
  • चाकू और जमकर रखा हुआ कटिंग बोर्ड
  • नापने के कप और चम्मच
  • तैयार सामग्री रखने के लिए छोटे कटोरे
  • परोसने के कटोरे

कंसार के लिए सामग्री चुनना

आटा: गेहूँ का आटा लें।

गुड़: गुड़ किसी भारतीय किराना दुकान या ऑनलाइन मिल जाएगा। न मिले तो जापानी कोकुतो (काली चीनी) काम कर सकती है, पर उसकी राब जैसी महक, नमी और मिठास अलग होती है, इसलिए नतीजा भी अलग होगा। सानोन्तो जैसी हल्की चीनी में रंग और महक कम होती है और वह इस मिठाई से और दूर ले जाती है।

तेल: हल्का रेपसीड या कैनोला तेल चुनें। तिल के तेल की महक तेज़ होती है, जो स्वाद बदल देती है।

इलायची: हरी इलायची इस्तेमाल से ठीक पहले पीसें तो सबसे ताज़ा महक मिलती है। आप इसे छोड़ भी सकते हैं, पर तब व्यंजन अपनी एक मुख्य महक खो देता है, और दालचीनी इसकी जगह नहीं ले सकती।

काजू: खाने के लिए तैयार, बिना नमक के भुने हुए काजू खरीदें, यानी घर पर भूनने का कोई चरण नहीं।

बनाने की विधि

तस्वीरों के बारे में

तस्वीरों में हर चरण दिखाया गया है। मात्राएँ और चरण पाठ में दिए अनुसार ही अपनाएँ।

कंसार में आम गड़बड़ियाँ और उनका हल

कंसार की कुंजी

पहले आटे में तेल मलें, भुरभुरे टुकड़ों को सबसे धीमी लौ पर गुड़ की चाशनी सोखने दें, और उसके बाद ही इलायची और तेल का दूसरा हिस्सा डालें।

हर चरण का कोई तय समय नहीं है, इसलिए पतीले में जो दिख रहा है उसी से फ़ैसला करें।

क्या दिखता है संभावित कारण क्या करें
कुछ टुकड़े तेल वाले हैं और कुछ सूखे आटे जैसे तेल ठीक से नहीं मला गया चाशनी से मिलने से पहले हाथ से तब तक मलते रहें जब तक पूरा कटोरा एक जैसा न हो जाए
कटोरे में आटा गीला गूंधा आटा बन जाता है तरल बहुत जल्दी मिल गया पानी और गुड़ पतीले के लिए बचा कर रखें
पतीले में चाशनी अब भी जमा है टुकड़ों ने चाशनी पूरी नहीं सोखी सबसे धीमी लौ पर चलाते रहें, और ढक्कन अभी न रखें
गुठलियाँ बनती हैं या तली पकड़ने लगती है आँच तेज़ है या चलाना रुक गया लौ सबसे धीमी करें और चलाते रहें
रंग ख़ास नहीं बदलता दिखता इस चरण में रंग संकेत नहीं है सोखी हुई चाशनी और नम दानों से अंदाज़ा लगाएँ, रंग गहरा होने से नहीं

कंसार कैसे परोसें और इसके रूपांतर

कंसार गरम परोसें, ऊपर आधे काजू रखकर। यह रूप छोटी सूची पर टिका है: गेहूँ का आटा, गुड़, पानी, इलायची, तेल और काजू। घी, दूध, सूजी या फाड़ा, चावल का आटा, किशमिश, अतिरिक्त चीनी या भाप देना — इनमें से हर चीज़ इसे किसी दूसरे व्यंजन की ओर ले जाएगी।

मिठास हर रसोइया अपने स्वाद के हिसाब से ठीक करता है। यहाँ पूरी मिठास गुड़ से आती है, कोई अतिरिक्त चीनी नहीं डाली जाती।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या कंसार और लापसी एक ही हैं?

नहीं। कंसार, लापसी और शीरा शुभ अवसरों की अलग-अलग गेहूँ की तैयारियाँ हैं, और हर एक इलाके के हिसाब से बदलती है।

क्या मोटा गेहूँ का आटा इस्तेमाल कर सकते हैं?

मोटा फाड़ा अलग बुनावट देता है। पानी की ज़रूरत भी गेहूँ की गुणवत्ता के साथ बदलती है, और मोटे गेहूँ के लिए कोई पानी की मात्रा नहीं दी गई है, इसलिए इसे एक प्रयोग मानकर चलें।

"10 आधे काजू" का मतलब 10 काजू हैं या 10 टुकड़े?

शब्दों से यह तय नहीं होता। इसका मतलब 10 पूरे काजू आधे काटकर हो सकता है, या 10 आधे टुकड़े।

क्या कंसार पहले से बनाकर रख सकते हैं?

कंसार गरम ही सबसे अच्छा लगता है। बचा हुआ रखना हो तो खाने को साफ़ तरीके से संभालें, उसे उथले बर्तनों में बाँटें, जल्दी ठंडा करें, फ्रिज में रखें और खाने से पहले अच्छी तरह गरम करें।

स्रोत

  • Times Food / Times of India, "Kansar Recipe" (TNN की विधि; पेज पर "Courtesy: Chef Kunal Kapur" लिखा है, और लेखकत्व की स्वतंत्र पुष्टि नहीं हुई है)। सामग्री, मात्राएँ, चरणों का क्रम, 8 लोगों वाला लेबल और गुजरात तथा शादी से जुड़ाव का आधार। https://recipes.timesofindia.com/recipes/kansar/amp_recipeshow/55400403.cms
  • I am Gujarat, "આ માપથી બનાવશો તો એકદમ પરફેક્ટ બનશે કંસાર" [इन मापों से बनाएँ तो कंसार एकदम सही बनेगा]। उसी प्रकाशक समूह की गुजराती तुलना, स्वतंत्र पुष्टि नहीं। शादी और शुभ अवसरों से जुड़ाव के लिए भी इस्तेमाल हुआ। https://www.iamgujarat.com/lifestyle/recipes/kansar-recipe-in-gujarati/articleshow/73730929.cms
  • Gujarat State Non-Resident Gujaratis' Foundation, Government of Gujarat NRI Division, "Gujarati-Food." इलाके के हिसाब से बदलाव, कंसार-लापसी-शीरा की अलग गिनती, लोट और फाड़ा का फ़र्क़, तथा पानी और चीनी से जुड़ी बातों के लिए। https://nri.gujarat.gov.in/home/gujaratifood
  • Office of the Registrar General, India / Census of India, "Village Survey Monograph: Isanpur, Part VI, No. 6, Vol. V" (1961 की भारत की जनगणना)। केवल ईसानपुर के कुछ सर्वे किए गए समुदायों में शादियों पर कंसार के ऐतिहासिक ज़िक्र के लिए। https://censusindia.gov.in/nada/index.php/catalog/32831/download/36012/23342_1961_ISA.pdf
  • Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan, "家庭での食中毒予防" [घर पर खाने की ज़हरबादी से बचाव]। साफ़ तरीके से संभालने, उथले बाँटे बर्तनों में ठंडा करने और अच्छी तरह गरम करने पर सामान्य सलाह, कंसार के लिए विशेष नहीं। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html