कलौंजी से सजा तैयार सादा कुलचा
पाक शैलीभारतीय

कुलचा: कलौंजी वाली सादी दही-रोटी, तवे पर बनी

घर पर सादा, बिना भरवाँ कुलचा बनाने का तरीका: मैदे का मुलायम आटा जिसे दही, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा से फुलाया जाता है, 2 घंटे आराम दिया जाता है, ऊपर कलौंजी बिखेरी जाती है और गरम तवे पर तेल लगाते हुए सेंका जाता है। इसमें सामग्री, बर्तन, हर चरण, किन संकेतों पर ध्यान दें, कुलचे की दूसरी किस्में और आम सवाल शामिल हैं।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 10

सूखी सामग्री मिलाएँ और बीच में गड्ढा बनाएँ

बाउल में आटा, मसाले और खमीरी मिलाए जा रहे हैं
कोई भी गीली चीज़ डालने से पहले सूखी सामग्री मिला लें

मैदा, नमक, चीनी, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा एक बड़े बाउल में डालें और अच्छी तरह मिला लें। मिश्रण को किनारों की ओर हटाकर बीच में एक गड्ढा बनाएँ।

STEP 22 / 10

दही, तेल और पानी डालें और आटा मिलाएँ

बाउल के बीच दही, तेल और पानी में आटा मिलाया जा रहा है
आटे को किनारों से बीच की गीली चीज़ की ओर लाएँ

गड्ढे में दही, 2½ बड़े चम्मच तेल और थोड़ा पानी डालें। आस-पास का आटा थोड़ा-थोड़ा करके गीली चीज़ में मिलाते जाएँ। और पानी तभी डालें जब आटा माँगे।

STEP 33 / 10

मुलायम, लचीला आटा गूँधें

हाथों से मुलायम, चिकना आटा गूँधा जा रहा है
आटा चिकना और मुलायम होने तक गूँधें

आटा तब तक गूँधें जब तक वह चिकना, मुलायम और लचीला न हो जाए।

STEP 44 / 10

ढककर 2 घंटे रखें, फिर हल्का गूँधें

साफ़, हल्के गीले कपड़े से ढका हुआ आटे का बाउल
ढके हुए आटे को 2 घंटे रखें

बाउल को साफ़, हल्के गीले कपड़े से ढकें और आटे को 2 घंटे के लिए रख दें। इसके बाद उसे एक बार फिर हल्का-सा गूँध लें।

STEP 55 / 10

छोटी लोइयाँ बनाएँ, चपटा करें और कलौंजी डालें

चपटी की गई लोई पर कलौंजी बिखेरी जा रही है
बेलने से पहले बीज डालें

आटे को छोटी-छोटी लोइयों में बाँटें और हर एक को हल्का-सा चपटा करें। ऊपर कलौंजी बिखेर दें।

STEP 66 / 10

मध्यम मोटाई तक बेलें

आटा छिड़के चकले पर कलौंजी वाली लोई बेली जा रही है
कुलचे को थोड़ा मोटा बेलें, पतला नहीं

काम की सतह पर आटा छिड़कें। हर हिस्से को बीज वाली सतह ऊपर रखकर मध्यम मोटाई की गोल रोटी में बेलें, बहुत पतली नहीं।

STEP 77 / 10

पहली सतह को गरम तवे पर आधी पकाएँ

गरम तवे पर कुलचा, सतह पर छोटे बुलबुले उठ रहे हैं
पहली सतह को आधा पकाएँ

तवे को मध्यम-तेज़ से तेज़ आँच पर अच्छी तरह गरम करें। एक कुलचा उस पर रखें और पहली सतह को आधा पकाएँ, यानी तब तक जब तक छोटे बुलबुले दिखने न लगें।

STEP 88 / 10

पलटें और दूसरी सतह आधी पकाएँ

तवे पर आधा पका कुलचा पलटे जाने के लिए पलटे से उठाया जा रहा है
एक बार पलटें और दूसरी सतह आधी पकाएँ

कुलचे को पलटें और दूसरी सतह को भी आधा पकाएँ।

STEP 99 / 10

तेल लगाएँ और पूरा पकने तक सेंकें

तवे पर सिंकते कुलचे पर तेल लगाया जा रहा है
कुलचा पकते समय ही तेल लगाएँ

जब कुलचा अभी तवे पर ही हो, दोनों सतहों पर तेल लगाएँ। सेंकते रहें, ज़रूरत के मुताबिक़ कुछ बार पलटते रहें, जब तक दोनों सतहों पर सुनहरे धब्बे न आ जाएँ और कुलचा अंदर तक पूरा न पक जाए। बाकी हिस्सों के साथ भी ऐसा ही करें।

STEP 1010 / 10

गरम रखें और परोसें

अलग कटोरी में छोले की करी के साथ परोसा गरम कुलचा
गरम परोसें, साथ में छोले की करी

पके कुलचों को गरम रखने के लिए टोकरी में एक के ऊपर एक रखें, और छोले मसाला या किसी और करी के साथ गरम-गरम परोसें।

0 / 0
Ingredients

सामग्री

1 / 1

आटा

सामग्री मात्रा भूमिका
मैदा 2½ कप आटे का मुख्य ढाँचा
सादा दही 4 बड़े चम्मच मुलायम आटे के लिए
बेकिंग पाउडर ½ छोटा चम्मच खमीर उठाने के लिए
बेकिंग सोडा ¼ छोटा चम्मच खमीर उठाने के लिए
चीनी 2–2½ छोटा चम्मच आटे में मिलाई जाती है
नमक ¾ छोटा चम्मच, या स्वादानुसार स्वाद के लिए
बिना स्वाद वाला तेल 2½ बड़े चम्मच आटे में गूँधा जाता है
पानी लगभग ¾ कप, ज़रूरत हो तो और आटे को एक साथ जोड़ता है; उतना ही डालें जितना आटा माँगे

| कलौंजी | 1 बड़ा चम्मच | बेलने से पहले ऊपर बिखेरी जाती है | | बिना स्वाद वाला तेल | ज़रूरत के मुताबिक़ | कुलचा पकते समय ऊपर लगाया जाता है | | छिड़कने का आटा | ज़रूरत के मुताबिक़ | बेलने के लिए |

0 / 0

आटे की एक गोल रोटी गरम तवे पर रखी जाती है। छोटे-छोटे बुलबुले उठने लगते हैं, और कुछ पलटों तथा एक फेर तेल के बाद सतह पर सुनहरे धब्बे बिखर जाते हैं। यह कुलचा उत्तर भारत की एक मुलायम, लचीली रोटी है, जो मैदे से बनती है। दही, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा इसे मुलायम बनाते हैं और फुलाते हैं, और ऊपर हल्की-सी काली कलौंजी बिखेरी जाती है। इसमें कोई भरावन नहीं होता, और यह तंदूर की जगह सीधे चूल्हे पर पकता है।

उत्तर भारतीय घरों की रसोई में कुलचा

"कुलचा" नाम भारत में रोटियों के एक पूरे कुनबे को समेटता है, और वे एक-दूसरे से काफ़ी अलग हो सकती हैं। कुछ में आलू या पनीर भरा जाता है। कुछ में पूरा गेहूँ का आटा लगता है: बिना तेल वाला एक रूप आटे और दही से बनता है और ऊपर तिल तथा कसूरी मेथी डाली जाती है। भरवाँ तवा कुलचा मैदे में दही, पिघला मक्खन और ज़्यादा खमीरी डालकर बनाया जाता है, और मसालेदार मसले आलू को आटे में लपेटा जाता है।

सबसे मशहूर अमृतसरी कुलचा है, जो ज़्यादा मोटा, भरवाँ और तंदूर में सिंका हुआ होता है। यह उन कुलचों से भी अलग है जो दिल्ली छोले के साथ परोसती है। यहाँ जो रूप दिया गया है वह सादा, घर के अंदाज़ वाला है, जो तवे या चपटी कड़ाही पर बनता है। "सादा" का मतलब यहाँ बस बिना भरावन है।

सामग्री

अलग-अलग कटोरों में आटा, दही, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, पानी, चीनी, नमक, तेल और कलौंजी
आटा, दही, दो खमीरी, तेल, मसाले और कलौंजी

बर्तन और औज़ार

  • बड़ा मिक्सिंग बाउल
  • मिलाने के लिए चम्मच
  • आटा ढकने के लिए साफ़ कपड़ा, हल्का गीला किया हुआ
  • बेलन और चकला या काम की सतह
  • तवा या भारी चपटी कड़ाही
  • पलटने के लिए चौड़ा पलटा
  • तेल लगाने के लिए पेस्ट्री ब्रश
  • पके कुलचे को गरम रखने की टोकरी

कुलचे के लिए आटा, दही, चिकनाई और बीज चुनना

आटा। मैदा पिसा हुआ, साफ़ किया गया गेहूँ का आटा है, जो अंग्रेज़ी में all-purpose flour के नाम से बिकता है, इसलिए आपको all-purpose flour ही चाहिए।

दही। सादा, बिना मीठा किया हुआ दही, दही की कुदरती जगह ले लेता है। दही में चिकनाई और पानी की मात्रा अलग-अलग होती है, इसलिए यह देखें कि आटा कैसा लग रहा है और गूँधते समय पानी उसी हिसाब से घटाएँ-बढ़ाएँ। आप 4 बड़े चम्मच दही की जगह 3 बड़े चम्मच दही और 1 बड़ा चम्मच दूध भी ले सकते हैं।

चिकनाई। आटे वाले 2½ बड़े चम्मच तेल की जगह घी लिया जा सकता है। पकाने के लिए तेल, घी या मक्खन, तीनों चलेंगे।

बीज। इस रूप में 1 बड़ा चम्मच कलौंजी लगती है, जो एक छोटा काला बीज है। आप इसकी जगह 1–2 बड़े चम्मच कलौंजी या तिल ले सकते हैं, या बीज हटा दें तो बिना बीज वाला कुलचा बनेगा।

बनाने की विधि

कच्चा आटा और कच्चा गूँधा आटा

कच्चा आटा और कच्चा गूँधा आटा खाने के लिए तैयार नहीं होते। आटा चखें नहीं, और ऐसा कुलचा भी न चखें जिसके अंदर कच्चा, आटे जैसा गूँधा आटा रह गया हो। कच्चे आटे को खाने के लिए तैयार चीज़ों से अलग रखें, और उसे छूने के बाद हाथ, कटोरे, चकले-बेलन और बर्तन धो लें।

कुलचे की दिक्कतें और उनका हल

आपको मुलायम, लचीला आटा चाहिए और दोनों सतहों पर सुनहरे धब्बे, साथ में अंदर तक पका हुआ कुलचा। रास्ते में कुछ गड़बड़ लगे तो यह करें।

क्या दिखता है क्या करें
मिलाते समय आटा सूखा या सख़्त लगता है थोड़ा-थोड़ा पानी डालें और तब तक गूँधते रहें जब तक वह मुलायम और लचीला न हो जाए
बेलते समय आटा चिपकता है सतह पर थोड़ा और आटा छिड़कें
पहली बार पलटने के बाद कुलचा फीका रहता है सेंकते रहें, तेल लगाते रहें और ज़रूरत के मुताबिक़ पलटते रहें, जब तक दोनों सतहों पर सुनहरे धब्बे न आ जाएँ
समझ नहीं आ रहा कि बीच का हिस्सा पका है या नहीं उसे तवे पर रखे रहें और तब तक पलटते रहें जब तक वह अंदर तक पक न जाए। जाँचने के लिए उसे चखें नहीं

कुलचा परोसना

कुलचा गरम-गरम सबसे अच्छा लगता है। जैसे-जैसे रोटियाँ तवे से उतरें, उन्हें टोकरी में रखती जाएँ, ताकि बाकी पकाते समय वे मुलायम बनी रहें। छोले की करी, जैसे छोले मसाला, इसका आम साथी है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

यह खमीर वाला आटा है या खमीर उठाकर बनाया गया?

नहीं। आटे को दही, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा फुलाते हैं, इसमें कोई यीस्ट या खमीर नहीं है। आराम बस 2 घंटे का है, गीले कपड़े के नीचे।

कलौंजी और काला तिल एक ही चीज़ है?

नहीं, ये अलग बीज हैं। इस रूप में कलौंजी लें, ऊपर डालने के दूसरे विकल्प के तौर पर तिल, या बिल्कुल भी बीज न डालें।

क्या मैं यह कुलचा भरवाँ या पूरे गेहूँ के आटे से बना सकता/सकती हूँ?

वे अपनी-अपनी मात्राओं वाली अलग विधियाँ हैं। भरवाँ तवा कुलचा में आलू की भराई, मक्खन और ज़्यादा खमीरी लगती है, और पूरे गेहूँ वाले, बिना तेल के कुलचे में आटा, तिल और कसूरी मेथी लगती है। इस आटे को बदलने की जगह उन विधियों को जैसा लिखा है वैसा ही अपनाएँ।

स्रोत

  • दसाना अमित, "Kulcha Recipe | Kulcha Bread," Dassana's Veg Recipes (पहली बार जून 2013 में प्रकाशित, 21 जून 2026 को अद्यतन)। मुख्य विधि: मात्राएँ, कलौंजी या तिल वाला टॉपिंग विकल्प, 2 घंटे का आराम, हल्का दोबारा गूँधना, तवे की विधि जिसमें पकते समय तेल लगाया जाता है, 10 कुलचों वाली सूची, सवाल-जवाब में गूँधने की गाइड, और छोले मसाला के साथ परोसना। https://www.vegrecipesofindia.com/kulcha/
  • शेफ कुणाल कपूर, "Tawa Kulcha Recipe By Chef Kunal Kapur।" तुलना के लिए: दही और रासायनिक खमीरी से बना आलू भरवाँ तवा कुलचा। इस विधि की मात्राओं के लिए इस्तेमाल नहीं किया गया। https://www.chefkunalkapur.com/recipe/tawa-kulcha/
  • निष्ठा छाबड़ा, "Healthy Oil-Free and Whole Wheat Kulcha," भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) की मेज़बानी में एक किताब में। तुलना के लिए: तिल और कसूरी मेथी वाला, पूरे गेहूँ का बिना तेल वाला कुलचा। इस विधि की मात्राओं के लिए इस्तेमाल नहीं किया गया। https://www.fssai.gov.in/upload/knowledge_hub/9582262a819e8764cdBook_Tadke_bina_Zaika_14_06_2022.pdf
  • The Indian Express, "The delicious story of the Amritsari Kulcha, for which Punjab wants a GI tag।" अमृतसरी कुलचा और दिल्ली के छोले वाले कुलचे के बीच का फ़र्क़, और इस व्यंजन के इतिहास के कई विवरणों का मिलना। https://indianexpress.com/article/explained/explained-culture/delicious-story-of-amritsari-kulcha-punjab-gi-tag-10245779/
  • U.S. Food and Drug Administration, "Handling Flour Safely: What You Need to Know।" सामान्य मार्गदर्शन: कच्चा आटा या गूँधा आटा न खाएँ, कच्चे आटे को खाने के लिए तैयार चीज़ों से अलग रखें, और हाथ तथा बर्तन साफ़ करें। https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/handling-flour-safely-what-you-need-know