Bánh Giầy: भाप में पके विएतनामी चिपचिपे चावल के केक, जियो लुआ के साथ

केले के पत्ते पर रखे गोल सफ़ेद बान्ह ज़िये, जिनके बीच जियो लुआ का एक टुकड़ा दबा है
कितने लोगों के लिए
लगभग 10 केक
पाक शैली
विएतनामी

बान्ह ज़िये (bánh giày या bánh dày भी लिखा जाता है) — विएतनाम के गोल, सफ़ेद, भाप में पके चिपचिपे चावल के केक कैसे बनाएँ, जिनमें घर पर बने चावल के आटे की टिकिया जियो लुआ के चारों ओर दबाई जाती है। इसमें आटे का मिश्रण, गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालना, तेल लगे केले के पत्तों के वर्गों पर भाप में पकाना, आटे और भाप की परेशानियाँ ठीक करना, और यह आटे वाला तरीका पके चिपचिपे चावल को कूटने के पारंपरिक तरीके से कैसे अलग है — सब शामिल है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

आटे और नमक को मिलाएँ

मिलाने के कटोरे में चिपचिपे चावल का आटा, चावल का आटा और नमक मिलाया जा रहा है
पानी डालने से पहले दोनों आटे और नमक अच्छी तरह मिलाएँ

मिलाने के कटोरे में 200 g चिपचिपे चावल का आटा, 20 g साधारण चावल का आटा और 1/2 छोटा चम्मच नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। अभी पानी बिलकुल न डालें; सूखी सामग्री पहले मिलाने से नमक और दोनों आटे एक ही जगह गुठली नहीं बनाते।

STEP 22 / 7

गरम पानी डालें और आटा जोड़ें

गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालने के बाद हाथों से चावल के आटे को इकट्ठा किया जा रहा है
हल्के हाथ से तब तक गूँधें जब आटा एक गोला बन जाए और हाथों से चिपके नहीं

200 ml गरम पानी थोड़ा-थोड़ा करके डालें, साथ-साथ मिलाते जाएँ। जब सूखा आटा न बचे, तो हल्के हाथ से गूँधें। आटा तैयार है जब वह एक गोला बनकर जुड़ा रहे और आपकी उँगलियों से चिपके नहीं। उसे ढककर रख दें और पत्ते तैयार करते समय आराम करने दें।

STEP 33 / 7

केले के पत्ते तैयार करें

सुखाए गए केले के पत्ते के छोटे वर्गों पर वनस्पति तेल की पतली परत ब्रश की जा रही है
हर पत्ते के वर्ग पर पतली तेल की परत लगाएँ ताकि भाप में पके केक साफ़ छूटें

केले का पत्ता धोकर पोंछ लें और सुखा दें। 8 cm के 10 वर्ग काटें। हर वर्ग पर वनस्पति तेल की पतली परत ब्रश से लगाएँ।

STEP 44 / 7

10 हिस्से करें और टिकियों में दबाएँ

आटे के गोले को लगभग 1.5 cm मोटी टिकिया में दबाकर केले के पत्ते पर रखा जा रहा है
हर हिस्से को उसके अपने पत्ते पर लगभग 1.5 cm मोटी टिकिया बनाकर दबाएँ

आटे को 10 बराबर हिस्सों में बाँटें, हर हिस्सा लगभग 42 g। हर हिस्से को हथेलियों के बीच गोल करें, फिर उसे लगभग 1.5 cm मोटी गोल टिकिया में दबाएँ और पत्ते के एक वर्ग पर रखें। टिकियों को इससे ज़्यादा पतला न दबाएँ; बहुत पतले केक आसानी से अपना आकार खो देते हैं।

STEP 55 / 7

केकों के बीच जगह छोड़कर भाप में पकाएँ

भाप की टोकरी में अलग-अलग पत्तों पर रखी कच्ची आटे की टिकियाँ
टिकियों के बीच जगह छोड़ें ताकि फूलते समय वे एक-दूसरे को न छुएँ

स्टीमर का पानी तेज़ आँच पर उबालें, ताकि भाप अच्छी तरह उठने लगे। टिकियाँ अपने पत्तों के साथ स्टीमर में रखें और उनके बीच जगह छोड़ें, क्योंकि पकते समय वे फूलती हैं और छू जाएँ तो आपस में चिपक जाती हैं। ज़रूरत हो तो बैच में पकाएँ। ढककर मध्यम-तेज़ आँच पर 9 मिनट भाप में पकाएँ।

STEP 66 / 7

ढककर रखें, फिर निकालकर ठंडा करें

भाप में पके सफ़ेद केक अपने केले के पत्तों पर ठंडे होते हुए
2 मिनट ढक्कन बंद रखने के बाद केकों को उनके पत्तों के साथ निकालें और ठंडा होने दें

आँच बंद करें और ढक्कन 2 मिनट तक बंद रखें। फिर ढक्कन खोलें — निकलती भाप से चेहरा और हाथ दूर रखें — और केकों को उनके पत्तों के साथ सावधानी से बाहर निकालें। पत्तों पर ही ठंडा होने दें।

STEP 77 / 7

जियो लुआ के साथ बीच में भरें

ठंडे बान्ह ज़िये के दो केकों के बीच जियो लुआ का टुकड़ा रखा जा रहा है
ठंडे केकों के बीच जियो लुआ का एक टुकड़ा दबाएँ

केक जब कमरे के तापमान तक ठंडे हो जाएँ, तो उन्हें पत्तों से छुड़ाएँ। जियो लुआ को लगभग 1 cm मोटा काटें और दो केकों के बीच एक टुकड़ा रखें। चाहें तो भरावन में थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें। परोसने के लिए हर जोड़ी को लगभग 8 × 20 cm के केले के पत्ते की पट्टी पर रख सकते हैं।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
चिपचिपे चावल का आटा (बोत गाओ नेप) 200 g मुख्य आटा; केक को नरम, चबाने लायक शरीर देता है
साधारण चावल का आटा (बोत गाओ ते) 20 g थोड़ी-सी मात्रा, आटे में मिलाई जाती है
नमक (मुई) 1/2 छोटा चम्मच आटे में हल्का स्वाद
गरम पानी (नुओक अम) 200 ml आटे को एक साथ जोड़ता है। गरम, पर छूने में असहज रूप से गरम नहीं
केले का पत्ता (ला चुओई) 10 वर्ग, 8 cm स्टीमर में हर केक के नीचे आधार
वनस्पति तेल (दाउ थुक वात) थोड़ा-सा हर पत्ते पर पतली परत, ताकि केक छूट जाएँ
जियो लुआ (विएतनाम की भाप में पकी सूअर के मांस की सौसेज; चा लुआ भी कहते हैं) ज़रूरत के अनुसार वैकल्पिक भरावन, लगभग 1 cm मोटा कटा, हर जोड़ी केक के लिए एक टुकड़ा
नमक और काली मिर्च स्वाद के अनुसार वैकल्पिक, भरावन के लिए

गरम पानी एक साथ नहीं, थोड़ा-थोड़ा करके डालें, और इन्हीं आटों और इसी पानी तक सीमित रहें।

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देगची से भाप उठ रही है, और केले के पत्ते के छोटे-छोटे चौकोर टुकड़ों पर चावल के आटे की सपाट सफ़ेद टिकियाँ फूलकर चमकने लगती हैं। ठंडी होने के बाद इनमें से दो टिकियाँ जियो लुआ — विएतनाम की भाप में पकी सूअर के मांस की सौसेज — के एक टुकड़े को बीच में दबा लेती हैं, और आपके हाथ में आ जाता है एक ऐसा नाश्ता जिसे आप हाथ में पकड़कर खा सकते हैं। यह है बान्ह ज़िये, विएतनाम का गोल, भाप में पका चिपचिपे चावल का केक। इसका आटा सादा और हल्का है, और ठीक इसी वजह से यह नमकीन भरावन के साथ इतना अच्छा लगता है। सौसेज के साथ जोड़ी बनने पर इसे बान्ह ज़िये ज़ो कहा जाता है। उसी देश के और व्यंजनों के लिए हमारा विएतनाम पेज देखें।

वर्तनी

नाम bánh giầy, bánh giày या bánh dày लिखा जाता है। तीनों वर्तनियाँ एक ही गोल चावल के केक की ओर इशारा करती हैं।

बान्ह ज़िये के बारे में

त्योहार का प्रसाद और रोज़ का नाश्ता

ज़्यादातर बान्ह ज़िये किसी चीज़ के साथ जोड़कर खाया जाता है। आम तौर पर इसे जियो लुआ के एक टुकड़े के दोनों ओर दो केक बनाकर परोसा जाता है, चा क़्वे (दालचीनी वाला सूअर का मांस) के साथ, या पोर्क फ्लॉस के साथ।

इस केक की एक औपचारिक भूमिका भी है। हुंग राजाओं का स्मृति दिवस तीसरे चंद्रमास के दसवें दिन पड़ता है, और उसके उत्सव की शोभायात्रा में बान्ह चुंग और बान्ह ज़िये चढ़ाए जाते हैं। त्योहार की कथाएँ इन दोनों केकों को राजकुमार लांग लिएउ और आकाश-धरती के प्रतीक से जोड़ती हैं। 2012 में हुंग राजाओं की पूजा को मानवता की अमूर्त सांस्कृतिक विरासत के रूप में मान्यता मिली।

दोनों केकों का नाम साथ लिया जाता है, पर ये अलग-अलग व्यंजन हैं। बान्ह चुंग चौकोर, पत्ते में लिपटा चिपचिपे चावल का केक है, जबकि बान्ह ज़िये वही छोटा गोल केक है जो आप यहाँ बनाएँगे। यानी इस व्यंजन के दो जीवन हैं — एक शोभायात्रा में, और एक सौसेज के साथ रोज़ के नाश्ते के रूप में। यह रेसिपी रोज़ वाले जीवन की है।

कूटा हुआ चावल और चावल का आटा

गरम पका चिपचिपा चावल जिसे ओखली में कूटकर चिपचिपा गोला बनाया जा रहा है
पारंपरिक तरीके में गरम पका चिपचिपा चावल कूटा जाता है; यह तुलना के लिए दिखाया गया है और इस रेसिपी का हिस्सा नहीं है

पारंपरिक तरीका पके चिपचिपे चावल से शुरू होता है। उसे गरम रहते ही कूटा जाता है, जब तक वह एक साथ जुड़ा, चिपचिपा गोला न बन जाए, और फिर उससे केक बनाए जाते हैं। यह मेहनत का काम है।

यह रेसिपी घर के लिए एक शॉर्टकट है। चिपचिपे चावल का आटा और थोड़ा-सा साधारण चावल का आटा नमक और गरम पानी के साथ मिलाया जाता है, फिर आकार देकर भाप में पकाया जाता है — इससे यह केक आम रसोई में आसानी से संभल जाता है।

सामग्री

चिपचिपे चावल का आटा, चावल का आटा, नमक, गरम पानी, केले के पत्ते के चौकोर टुकड़े, वनस्पति तेल और जियो लुआ सजाकर रखे हुए
आटे में सिर्फ़ दो तरह के चावल का आटा, नमक और गरम पानी है; पत्ते और तेल भाप में पकाने के लिए हैं

बर्तन और औज़ार

  • मिलाने का कटोरा
  • ढक्कन वाला स्टीमर (या भाप की जाली और ढक्कन वाला बर्तन)

बान्ह ज़िये के लिए आटा, पत्ते और भरावन चुनना

आटा। ऐसे पैकेट खोजें जिन पर चिपचिपे चावल का आटा (sweet rice flour) लिखा हो, और उससे अलग, साधारण गैर-चिपचिपे चावल से बना चावल का आटा। लेबल एक जैसे दिखते हैं, इसलिए खरीदने से पहले उन्हें ध्यान से पढ़ें। जापानी शिरातामाको भी चिपचिपे चावल से बनी चीज़ है, पर वह अलग तरह से बनता है और चिपचिपे चावल के आटे की जगह सीधे नहीं ले सकता।

केले के पत्ते। अगर न मिलें, तो पार्चमेंट पेपर इस्तेमाल करें। वह स्टीमर में केकों को उतना ही अच्छी तरह संभाले रखता है, हाँ, पत्ते की ख़ुशबू नहीं मिलेगी। उस पर भी पतली-सी तेल की परत लगाएँ, ठीक वैसे ही जैसे पत्ते पर लगाते हैं।

भरावन। जियो लुआ इसकी क्लासिक जोड़ी है। आटे में सिर्फ़ चावल का आटा, नमक और पानी है, इसलिए वह पौधों से बना है, और बिना मांस वाला रूप बनाना आसान है: इसमें वीगन सौसेज, सीतान या मसालेदार टोफ़ू भरें।

एलर्जी पैदा करने वाले तत्व। हर जियो लुआ उत्पाद में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व अलग होते हैं, इसलिए लेबल जाँचें। आटा चावल पर आधारित है, फिर भी पिसाई या उत्पादन के दौरान आटे का संपर्क दूसरी चीज़ों से हो सकता है। अगर यह आपके लिए मायने रखता है, तो आटे का पैकेट भी देख लें।

बनाने की विधि

शुरू करने से पहले

आटे को आकार देने से पहले स्टीमर को उबलने के लिए तैयार कर लें और पत्ते काट लें। अगर सभी 10 केक बीच में जगह छोड़कर एक साथ नहीं आते, तो बैच में पकाएँ।

बान्ह ज़िये की परेशानियाँ ठीक करना

आटा हाथ से परखना पड़ता है। वह तैयार है जब एक ही गोला बन जाए, उसमें सूखा आटा न बचे और वह आपके हाथों से चिपके नहीं। हर ब्रांड का चावल का आटा पानी अलग तरह से सोखता है, इसलिए रेसिपी बदलने के बजाय छोटे-छोटे, धीरे-धीरे बदलाव करें।

परेशानी संभावित वजह क्या करें
आटा सूखा है और फट जाता है पानी अभी अच्छी तरह सोखा नहीं गया पहले हाथ से आटे को दबाकर इकट्ठा करें, ताकि आटा पानी बराबर सोख ले। फिर भी फटे, तो पानी बहुत थोड़ी-थोड़ी मात्रा में ही डालें
आटा हाथों से चिपकता है पानी बहुत जल्दी डाल दिया आटा थोड़ा-थोड़ा करके ही डालें, हल्के हाथ से गूँधें और देखें कि वह जुड़ रहा है या नहीं
स्टीमर में केक आपस में चिपक गए बहुत पास रखे; भाप में पकते समय फूल जाते हैं पत्तों के बीच जगह छोड़ें और बैच में पकाएँ
पत्ते से छुड़ाते समय केक फट जाते हैं पत्ते पर तेल नहीं लगाया, या गरम रहते छुड़ाया हर पत्ते पर पतली तेल की परत लगाएँ, और केक ठंडे होने के बाद ही छुड़ाएँ
आकार बैठ जाता है या फैल जाता है टिकियाँ बहुत पतली दबाई गईं हर टिकिया लगभग 1.5 cm मोटी रखें

बान्ह ज़िये को परोसना, रखना और उसमें बदलाव करना

बान्ह ज़िये हाथ से खाया जाता है — भरावन के चारों ओर दो केक बनाकर। जियो लुआ क्लासिक चुनाव है। चा क़्वे में दालचीनी की महक वाला सूअर का मांस आता है, और केकों के बीच थोड़ा पोर्क फ्लॉस (रुओक / चा बोंग) दबाना एक और आम जोड़ी है। चाहें तो भरावन में नमक और काली मिर्च डालें। एक मीठा रूप भी है, बान्ह ज़िये दो, जिसमें मूँग की दाल का पेस्ट भरा जाता है, पर उसका फ़ॉर्मूला और तरीका अलग है।

केक ताज़ा बने ही सबसे अच्छे लगते हैं। भाप में पके चावल के आटे के केक लंबे समय तक कमरे के तापमान पर नहीं रहने चाहिए, इसलिए ठंडे होते ही उन्हें फ्रिज में रख दें। गरम करने के लिए उन्हें भाप में तब तक रखें जब तक केंद्र तक गरम न हो जाएँ। इसमें कितना समय लगेगा, यह इस पर निर्भर करता है कि आप कितने केक गरम कर रहे हैं, वे कितने मोटे हैं और आपके बर्तन क्या हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या इसे सिर्फ़ चिपचिपे चावल के आटे से बनाया जा सकता है?

रेसिपी में चिपचिपे चावल के आटे के साथ थोड़ा-सा साधारण चावल का आटा मिलाया जाता है। चावल का आटा हटाने से फ़ॉर्मूला बदल जाता है, इसलिए जैसा दिया है वैसा ही मिश्रण इस्तेमाल करें।

कुछ रेसिपियों में पानी की जगह दूध क्यों होता है?

कुछ विएतनामी घर की रेसिपियों में आटा पानी की जगह बिना शक्कर के दूध से बनाया जाता है, और उनकी अपनी संख्या और भाप में पकाने का समय होता है। वे अलग रेसिपियाँ हैं, इसलिए फ़ॉर्मूले मिलाने के बजाय हर एक को उसके अपने हिसाब से अपनाएँ।

स्रोत

  • MM Bon Appétit, "Bánh giầy • Steamed glutinous rice cake." इस पेज पर इस्तेमाल की गई रेसिपी: 200 g चिपचिपे चावल का आटा, 20 g साधारण चावल का आटा, 1/2 छोटा चम्मच नमक, 200 ml गरम पानी, लगभग 42 g के लगभग 10 केक, 8 cm के केले के पत्ते के वर्ग, 9 मिनट भाप में पकाना और 2 मिनट ढककर आराम, और ठंडा करके जियो लुआ के साथ परोसना। यह bánh giầy / bánh giày / bánh dày वर्तनियों, जियो लुआ, चा क़्वे या पोर्क फ्लॉस के साथ जोड़ियों, और पके चिपचिपे चावल को कूटने के पारंपरिक तरीके का भी समर्थन करता है। एक व्यक्तिगत रेसिपी साइट; यह पानी का तापमान, तेल की मात्रा, आराम का समय या भंडारण की अवधि नहीं बताती। https://mmbonappetit.com/banh-giay/
  • VietnamPlus / Vietnam News Agency, "Hung Kings' Commemoration Day - Vietnam's long-held tradition." त्योहार की तारीख (तीसरे चंद्रमास का दसवां दिन), शोभायात्रा में बान्ह चुंग और बान्ह ज़िये चढ़ाने, त्योहार की कथा में उनका राजकुमार लांग लिएउ और आकाश-धरती के प्रतीक से जुड़ाव, और 2012 में हुंग राजाओं की पूजा के यूनेस्को अंकन का समर्थन करता है। यह इस पर्व और परंपरा पर एक समाचार रिपोर्ट है, इस बात का प्रमाण नहीं कि कथा ऐतिहासिक तथ्य है। https://en.vietnamplus.vn/hung-kings-commemoration-day-vietnams-long-held-tradition-post284701.vnp
  • Vietnamarch, "Công thức làm bánh dày giò bất bại siêu dễ 10 phút - Cúng lễ giỗ tổ 10.3!" चिपचिपा चावल भाप में पकाकर गरम रहते कूटने के पारंपरिक तरीके, और दूध पर आधारित एक अलग आटे वाले रूप के लिए सहायक संदर्भ। एक आर्किटेक्चर और इंटीरियर का व्यवसायिक साइट; इसका सांस्कृतिक विवरण द्वितीयक माना गया है, और इसका फ़ॉर्मूला इस रेसिपी में नहीं मिलाया गया है। https://vietnamarch.com.vn/cong-thuc-lam-banh-day-gio-bat-bai-sieu-de-10-phut-cung-le-gi-to-10-3/
  • FPT Shop, "Cách chế biến bánh giầy giò thơm ngon, hấp dẫn, dễ thực hiện tại nhà." एक विएतनामी घर वाले आटे के रूप का सहायक संदर्भ, जिसमें पत्ता या पार्चमेंट, चा लुआ के साथ बीच में भरावन, और दूध पर आधारित फ़ॉर्मूला है। एक खुदरा विक्रेता की संपादकीय रेसिपी; इसकी मात्राएँ और तरीका अलग हैं और इस रेसिपी में नहीं मिलाए गए हैं। https://fptshop.com.vn/tin-tuc/dien-may/huong-dan-lam-banh-day-gio-thom-ngon-deo-dai-cuc-nhanh-cuc-don-gian-tai-nha-163347