Bánh Ú: सूअर के मांस और मूंग दाल वाले वियतनामी पिरामिड चावल केक

केले के पत्ते से खोला गया तिकोना Bánh Ú, जिसमें सूअर के मांस और मूंग दाल की भराई है
कितने लोगों के लिए
12 छोटे केक
पाक शैली
वियतनामी

केले के पत्ते में लिपटे, चिपचिपे चावल, सूअर के पेट के मांस और मूंग दाल से बने छोटे वियतनामी पिरामिड केक Bánh Ú कैसे बनाएँ। इसमें भिगोना, पत्ते की कोन मोड़ना, परतें लगाना, 12 छोटे केकों के लिए प्रेशर कुकर और देग का समय, और यह तरीका राख में भिगोए bánh ú tro से कैसे अलग है — सब शामिल है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 8

चावल और दाल अलग-अलग धोइए और भिगोइए

धुले चिपचिपे चावल और चीरी मूंग दाल, पानी भरे अलग-अलग कटोरों में भीगते हुए
चावल और दाल अलग-अलग कटोरों में भीगते हैं

चावल को तब तक धोइए जब तक पानी साफ़ न आने लगे। चीरी मूंग दाल धोइए। दोनों को अपने-अपने बरतन में रखिए, पानी से ढक दीजिए और रात भर, या कम से कम 4 घंटे, भिगोइए।

दोनों को छान लीजिए। 2 छोटे चम्मच चावल वाला नमक चावल में मिला दीजिए। दाल को पकाइए या मसलिए नहीं; वह भीगी और कच्ची ही पोटलियों में जाती है। 1 छोटा चम्मच दाल वाला नमक चावल और सूअर के मांस से अलग रखिए (अक्सर पूछे जाने वाले सवाल देखिए)।

STEP 22 / 8

सूअर का मांस तैयार कीजिए और मसाला लगाइए

फ़िश सॉस, चीनी, काली मिर्च और कटी शैलट में मला कटा हुआ कच्चा सूअर का पेट
मांस अपने ही मसालों के साथ, कच्चा ही, पोटली में जाता है

चाहें तो मांस की सतह पर नमक रगड़िए, फिर बहते पानी के नीचे वह नमक धो दीजिए। किचन टिश्यू से मांस सुखाइए और छोटे टुकड़ों में काट लीजिए।

मांस में 1/2 छोटा चम्मच नमक, 1/2 छोटा चम्मच चीनी, 1/2 छोटा चम्मच फ़िश सॉस, 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च, 2 बड़े चम्मच कटी शैलट और अजीनोमोटो — अगर इस्तेमाल कर रहे हैं — मिलाइए।

STEP 33 / 8

पत्ते नरम कीजिए और कोन मोड़िए

नरम किए हुए केले के पत्ते के दो वर्ग, कोन की शक्ल में मुड़े हुए
आड़ी-तिरछी नसों वाली दो परतें कोन को ज़्यादा मज़बूत बनाती हैं

फ़्रोज़न पत्ते पिघला लीजिए। करीब 11 × 11 इंच के 24 वर्ग काटिए। उबलते पानी से धोकर उन्हें नरम कीजिए, फिर पोंछकर सुखा दीजिए।

2 वर्ग एक के ऊपर रखिए, ऐसे कि उनकी नसें आड़ी-तिरछी मिलें। उन्हें तिरछा मोड़कर बड़ा तिकोना बनाइए, फिर दोबारा मोड़कर छोटा तिकोना, और फिर तहें खोलकर कोन बना लीजिए। अगर कोन अपनी शक्ल नहीं सँभाल पा रहा हो तो उसे एक कप में टिका दीजिए।

STEP 44 / 8

चावल, दाल और मांस की परतें लगाइए

केले के पत्ते की कोन में चावल, मूंग दाल और सूअर के मांस की परतें भरी जाती हुईं
चावल, दाल, मांस, दाल, और ऊपर चावल — बस बंद हो गया

कोन में इस क्रम से भरिए:

  • करीब 1/4 कप चावल
  • करीब 2 बड़े चम्मच ढेर लगाकर मूंग दाल
  • सूअर के मांस के 2 टुकड़े या ज़्यादा
  • करीब 2 बड़े चम्मच ढेर लगाकर मूंग दाल
  • करीब 1/4 कप चावल

इस पड़ाव पर सब कुछ कच्चा ही रहता है। चावल नीचे आधार और ऊपर ढक्कन बनता है, जिससे भराई तहों में नहीं घुसती।

STEP 55 / 8

पत्ता लपेटकर बंद कीजिए और बाँधिए

केले के पत्ते का कच्चा पिरामिड, बंद लपेटा हुआ और धागे से बँधा
तहें ज़रा टेढ़ी-मेढ़ी हों तो कोई बात नहीं, बस भराई अंदर बंद रहे

पत्ते की 3 या 4 तरफ़ें अंदर की ओर मोड़कर कोन को पिरामिड की तरह बंद कीजिए, भराई कहीं दिखनी नहीं चाहिए। धागे से कसकर बाँधिए, पर पत्ता फटने न पाए। चाहें तो पत्तों के बाहर फ़ॉइल लपेट दीजिए। प्लास्टिक रैप इस्तेमाल न कीजिए। बाकी पत्तों और भराई के साथ यही दोहराइए।

STEP 66 / 8

पोटलियाँ पकाइए

खुले प्रेशर कुकर के भीतरी भगोने में बँधी केले के पत्ते की पोटलियाँ पकने से पहले रखी जाती हुईं
पोटलियाँ भरी जा रही हैं, ढक्कन अभी लगना है

प्रेशर कुकर: पोटलियाँ भीतरी भगोने में जमाइए और पानी अधिकतम भरने की रेखा तक ही डालिए, उससे ऊपर कभी नहीं। अगर पोटलियाँ उस रेखा के नीचे नहीं बैठतीं, तो ज़ोर लगाकर ठूँसिए नहीं। क्षमता और सुरक्षित इस्तेमाल के लिए अपने कुकर की गाइड मानिए। भारी सिरेमिक प्लेट पोटलियों को तैरने से रोक सकती है, अगर आपकी गाइड इजाज़त दे। तेज़ प्रेशर पर 2 घंटे 30 मिनट पकाइए; कुकर को प्रेशर तक पहुँचने में करीब 30 मिनट लगते हैं। प्रेशर अपने आप निकलने दीजिए, करीब 40 मिनट।

देग: पोटलियाँ पानी के साथ बड़ी देग में डालिए, ढक्कन लगाइए और 8 घंटे उबालिए। जब भी पानी का स्तर कम हो, और पानी डालते रहिए।

STEP 77 / 8

छानिए और ठंडा कीजिए

पकी हुई केले के पत्ते की पोटलियाँ तार की जाली पर पानी निकालती हुईं
पोटलियों को पानी निकलते समय साबुत ही रहने दीजिए

पोटलियाँ उठाकर तार की जाली पर रखिए ताकि पानी निकल जाए। ज़रूरत हो तो किचन टिश्यू से पोंछिए। सामान्य तापमान तक ठंडा होने दीजिए।

STEP 88 / 8

खोलिए और परोसिए

ठंडा हुआ Bánh Ú, खोलकर काटा गया, जिसमें सूअर के मांस और मूंग दाल की परतें दिखती हैं
पका चावल, पीली मूंग दाल और बीच में सूअर का मांस

एक पोटली का धागा खोलिए और पत्ता हटाइए। आपको पीली मूंग दाल के चारों ओर पके चिपचिपे चावल के साबुत दाने दिखने चाहिए, और बीच में सूअर का मांस। सामान्य तापमान पर खाइए।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
चिपचिपा चावल (ग्लूटिनस चावल) 4 कप हर केक की बाहरी परत
नमक, चावल के लिए 2 छोटे चम्मच छने हुए चावल में मिलाया जाता है
सूखी चीरी मूंग दाल, पतली और छिली हुई 2 कप सूअर के मांस के आसपास की परतें
नमक, दाल के लिए 1 छोटा चम्मच सिर्फ़ दाल के लिए; अक्सर पूछे जाने वाले सवाल देखिए
सूअर का पेट, छिलके सहित हो तो बेहतर 1 पाउंड हर केक का केंद्र
नमक, सूअर के मांस के लिए 1/2 छोटा चम्मच मसाला
दानेदार चीनी 1/2 छोटा चम्मच मसाला
फ़िश सॉस 1/2 छोटा चम्मच मसाला
पिसी काली मिर्च 1/4 छोटा चम्मच मसाला
शैलट, बारीक कटी हुई 2 बड़े चम्मच मसाला
अजीनोमोटो (MSG, चाहें तो) 1/4 छोटा चम्मच मसाला; न चाहें तो छोड़ दीजिए
नमक, सूअर का मांस रगड़ने के लिए (चाहें तो) जितना ज़रूरत हो सतह साफ़ करता है और धोकर हटा दिया जाता है; ऊपर वाले 1/2 छोटे चम्मच से अलग
केले के पत्ते 16 औंस का पैकेट लपेटने के लिए; करीब 11 × 11 इंच के 24 वर्ग काटिए, हर केक के लिए 2
पानी जितना ज़रूरत हो भिगोने और पकाने के लिए
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धागा खोलिए और केले का पत्ता हटाइए — सामने आता है चिपचिपे चावल का एक छोटा पिरामिड। उसमें चाकू लगाइए तो दिखती है पीली मूंग दाल की परत, और बीच में सूअर के पेट के मांस के टुकड़े। सब कुछ पत्ते में कच्चा ही जाता है: भिगोया चावल, भिगोई दाल और मसालेदार मांस। लंबी पकाई ही हर पोटली को एक केक बनाती है। Bánh Ú वियतनाम का पत्ते में लिपटा चावल का केक है, और इस विधि से 12 छोटे केक बनते हैं।

Bánh Ú और उसके रिश्तेदार

Bánh Ú एक से ज़्यादा विधियों का नाम है, और यहाँ सूअर के मांस और मूंग दाल वाला रूप है। यह bánh ú tro से अलग केक है, जो राख के पानी से बनता है, और bánh tro या bánh gio से भी अलग है, जिन्हें राख में भिगोया जाता है और जिनमें कोई भराई नहीं होती। वियतनाम में पत्ते में लिपटे चावल के तीन केक हैं, जिन्हें आकार से आसानी से पहचाना जा सकता है: bánh chưng चौकोर है, bánh tét बेलनाकार और bánh ú तिकोना या पिरामिड जैसा।

Tết Đoan Ngọ पर Bánh Ú

bánh ú Tết Đoan Ngọ का हिस्सा है, और इसका नाम बहुत दूर तक फैला है। नीचे के उदाहरणों में हर एक किसी अपनी रसोई की कहानी कहता है, किसी एक राष्ट्रीय रिवाज़ की नहीं।

होक मोन (Hóc Môn) का एक परिवार 50 साल से ज़्यादा समय से Tết Đoan Ngọ के लिए bánh ú बनाता आया है, और इस मौके पर 30,000 से ज़्यादा केक बनाता है। वे पत्ते और भराई तैयार करते हैं, फिर करीब पाँच घंटे तक बड़ी देगों में उबालते हैं। उनके केकों में राख के पानी में भिगोना और मीठी भराइयाँ भी हैं, इसलिए उनका तरीका अपने आप में एक अलग चीज़ है, इस विधि का बड़ा रूप नहीं, और उनका समय घर के एक बैच पर लागू नहीं होता।

क्वांग नाम (Quảng Nam) में Tết Đoan Ngọ की थाली पर bánh ú tro आता है। यह चिपचिपे चावल से बनता है जिसे पौधों की राख के साथ भिगोया जाता है, अलग पत्तों में लपेटा जाता है और करीब छह घंटे उबाला जाता है। उसकी राख, पत्ते और समय — सब उसी केक के अपने हैं।

देश के और व्यंजनों के लिए हमारी वियतनामी रेसिपियाँ देखिए।

सामग्री (12 छोटे केकों के लिए)

चिपचिपा चावल, चीरी मूंग दाल, सूअर का पेट, केले के पत्ते और मसाले
चावल, दाल और मांस — तीनों का अपना नमक है, इसलिए नापते समय इन्हें अलग-अलग रखिए

इससे 12 छोटे केक बनते हैं।

एलर्जी

फ़िश सॉस में मछली होती है। अपनी फ़िश सॉस और बाकी मसालों के लेबल देख लीजिए कि कोई और चीज़ तो नहीं है जिससे आपको बचना है।

बर्तन और औज़ार

  • प्रेशर कुकर (8 क्वार्ट का), या ढक्कन वाली बड़ी देग
  • भिगोने के लिए 2 बरतन
  • छलनी
  • चाकू
  • खाने के लिए सुरक्षित ऐसा धागा जो पकने पर भी सह जाए
  • पत्ते की कोन सँभालने के लिए एक कप (चाहें तो)
  • फ़ॉइल (चाहें तो)
  • भारी सिरेमिक प्लेट, ताकि पोटलियाँ तैरें नहीं (चाहें तो; पहले अपने प्रेशर कुकर की गाइड देख लीजिए)
  • तार की जाली
  • किचन टिश्यू

चावल, दाल और केले के पत्ते चुनना

चावल: ऐसे पैकेट देखिए जिन पर स्वीट राइस या ग्लूटिनस राइस लिखा हो।

मूंग दाल: पतली, छिली हुई, चीरी हुई सूखी दाल चुनिए। साबुत गोल मूंग दाल और मूंग की फली अलग चीज़ें हैं और यहाँ काम नहीं आएँगी।

केले के पत्ते: फ़्रोज़न पत्ते पिघल जाने के बाद काम करते हैं। इतने खरीदिए कि 24 वर्ग काटने के बाद कुछ बच भी जाए, क्योंकि पत्ते फट सकते हैं। केले के पत्तों पर ही टिकिए; कोई दूसरा पत्ता खुशबू और पोटली की तह, दोनों बदल देगा।

पकाने का समय और Bánh Ú की गड़बड़ें ठीक करना

प्रेशर कुकर और देग, दोनों का अपना समय है, इसलिए शुरू से अंत तक एक ही रास्ता चुनिए। प्रेशर कुकर में प्रेशर तक पहुँचने का समय और अपने आप निकलने का समय — दोनों को पकाने के समय के ऊपर अलग-अलग इंतज़ार मानकर योजना बनाइए।

समस्या क्या देखें क्या करें
मोड़ते समय पत्ते चटकते या फटते हैं पत्ते ज़रूरत से कम नरम हैं उबलते पानी से धोइए, पोंछकर सुखाइए और आड़ी-तिरछी नसों वाले 2 वर्ग इस्तेमाल कीजिए। बाहर से बचा हुआ पत्ते का टुकड़ा लगाकर पैबंद लगाइए
भराई तहों में फँस जाती है चावल का आधार या ढक्कन बहुत पतला है नीचे और ऊपर चावल रखिए, बीच में दाल और मांस
धागे पर पत्ता चिरता है धागा बहुत कसा है कसकर बाँधिए, पर पत्ता फटने से पहले रुक जाइए
पोटलियाँ देग में तैरती हैं वे पानी के ऊपर उठ रही हैं भारी सिरेमिक प्लेट उन्हें दबा सकती है। प्रेशर कुकर में देखिए कि आपकी गाइड इजाज़त देती है और भरने की सीमा में रहिए
देग का पानी कम पड़ जाता है लंबी उबाल पानी घटा देती है और पानी डालिए और 8 घंटे पूरे कीजिए
मसाला ठीक नहीं लग रहा तीनों नमक आपस में मिल गए अगली बार चावल, दाल और मांस का नमक अलग-अलग नापिए, और रगड़ने वाला नमक गिनती से बाहर रखिए
खोलने पर चावल सख़्त है या मांस कच्चा दिखता है पोटली अधपकी रह गई है इसे खाइए नहीं

कटा हुआ केक दिखा देता है कि तैयार व्यंजन कैसा दिखना चाहिए, पर सिर्फ़ दिखने से यह नहीं पता चलता कि वह खाने के लिए सुरक्षित है।

Bánh Ú परोसना और इसके रूप

फ़िश सॉस में डालकर रखी मूली, dưa món, अच्छा वैकल्पिक साइड है। इसे केकों के साथ परोसिए, उनके अंदर नहीं।

  • सूअर का कंधा: दुबली भराई के लिए इसे इस्तेमाल कीजिए। चर्बी की मात्रा और बुनावट बदल जाएगी।
  • अजीनोमोटो नहीं: यह चाहें तो है, हालाँकि छोड़ देने से स्वाद थोड़ा हल्का हो जाता है।
  • तीन या चार तहें: पोटली को 3 या 4 तरफ़ों से बंद करने से उसका आधार और रूप बदल जाता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

इससे कितने बनते हैं?

इस विधि से 12 छोटे चावल के केक बनते हैं। गिनती केकों की है, सर्विंग की नहीं।

दाल वाला 1 छोटा चम्मच नमक कब डालना है?

सामग्री की सूची में मूंग दाल के लिए 1 छोटा चम्मच नमक है, पर विधि उसका समय आप पर छोड़ देती है। जब भी डालिए, इसे चावल और मांस के नमक से अलग रखिए।

मूंग दाल पहले पकानी चाहिए?

इस विधि में नहीं। दाल भिगोई जाती है, छानी जाती है और कच्चे चावल और मांस के साथ कच्ची ही परतों में जाती है, और पोटली के अंदर पूरी तरह पक जाती है।

स्रोत

  • Vicky Pham, "Bánh Ú (Vietnamese Pyramid Sticky Rice Cakes with Pork & Mung Beans)." यहाँ जिस विधि का पालन किया गया है: सामग्री, अमेरिकी माप, 12 केकों की मात्रा, भिगोना, लपेटना, परतों का क्रम, प्रेशर कुकर और देग का समय, परोसना, और bánh chưng तथा bánh tét से आकार की तुलना। https://vickypham.com/blog/banh-u/
  • Helen Le, "Pyramid Sticky Rice Dumplings – Bánh ú," Helen's Recipes. सूअर के मांस और मूंग दाल वाली एक अलग विधि, सिर्फ़ तुलना के लिए इस्तेमाल की गई। https://helenrecipes.com/recipe-pyramid-sticky-rice-dumplings-banh-u/
  • VnExpress, "Gia đình làm hơn 30.000 bánh ú dịp Tết Đoan Ngọ." होक मोन के एक परिवार द्वारा Tết Đoan Ngọ के लिए बनाए जाने की रिपोर्ट, जिसमें उनकी तैयारी, लंबी उबाल, राख के पानी में भिगोना और कई तरह की भराइयाँ शामिल हैं। यह इस विधि का स्रोत नहीं है। https://vnexpress.net/gia-dinh-lam-hon-30-000-banh-u-dip-tet-doan-ngo-4120434.html
  • Báo và Phát thanh, Truyền hình Đà Nẵng, "Tết Đoan ngọ, ăn bánh ú tro." Tết Đoan Ngọ पर क्वांग नाम के bánh ú tro के बारे में, उसकी राख, पत्ते, भिगोए चिपचिपे चावल और करीब छह घंटे की उबाल के साथ। यह इस विधि से अलग किस्म है। https://baodanang.vn/tet-doan-ngo-an-banh-u-tro-3136104.html