Bánh Tráng Phơi Sương: त्रांग बांग की ओस में नरम हुए चावल के कागज़ के साथ उबला सूअर का मांस

वियतनाम में त्रांग बांग की एक मेज़, जिस पर ओस में नरम हुए चावल के कागज़ में लिपटे सूअर के मांस के रोल, कटा उबला मांस, ताज़ी जड़ी-बूटियाँ और नूओक चाम रखे हैं
कितने लोगों के लिए
4 लोगों के लिए
कठिनाई
शुरुआती
पाक शैली
वियतनामी

तेय निन्ह, वियतनाम के त्रांग बांग का ओस में नरम हुआ चावल का कागज़, जिसमें उबला सूअर का मांस और जड़ी-बूटियाँ लपेटी जाती हैं। आप सीखेंगे कि यह कागज़ कैसे खरीदें, सूअर का मांस सुरक्षित तरीके से कैसे पकाएँ, और नूओक चाम की चटनी कैसे मिलाएँ।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 10

मांस को मलें और धोएँ

नमक और कद्दूकस की अदरक के साथ सूअर के पेट के टुकड़े को दोनों हाथों से मलते हुए
मोटा नमक तब तक मलें जब तक चमड़ी फिसलन न लगे, फिर सब कुछ धो दें

मांस को नमक या कद्दूकस की अदरक से पूरी तरह मलें, चमड़ी और कटे हिस्सों में अच्छी तरह दबाते हुए। बहते पानी में धोएँ ताकि चिकनापन और गंध निकल जाए। कागज़ के तौलिये से सुखाएँ, फिर अपने हाथ और बोर्ड धोएँ। मांस तैयार है जब उसकी सतह साफ़ लगे, फिसलन न हो, और चमड़ी छूने पर सूखी लगे।

STEP 22 / 10

ठंडे पानी से उबालना शुरू करें

प्याज़ और अदरक के साथ बर्तन में धीमी आँच पर उबलता सूअर के पेट का टुकड़ा, जिसमें छोटे बुलबुले उठ रहे हैं
टुकड़े को पूरी तरह पानी के नीचे रखें। सतह पर हलचल शुरू होते ही आँच कम करें

मांस को एक बड़े बर्तन में रखें और उसे पूरी तरह ढकने वाला ठंडा पानी डालें। कुटे प्याज़, अदरक के स्लाइस और थोड़ा नमक डालें, फिर उबाल आने दें। ऊपर उठने वाली भूरी झाग उतारें, फिर आँच धीमी करके 20–30 मिनट तक उबालें। पानी सही है जब किनारों पर छोटे बुलबुले लगातार उठें और सतह मुश्किल से हिले।

STEP 33 / 10

जाँचें कि अंदर तक पका है

STEP 3

मांस की जाँच करें, घड़ी की नहीं, क्योंकि मोटाई के हिसाब से समय बदलता है। सबसे मोटे हिस्से में चॉपस्टिक डालें। जो रस निकले वह साफ़ हो, उसमें लाल रंग न हो। फिर थर्मामीटर से जाँचें: बीच का तापमान 75 °C पर कम से कम 1 मिनट तक बना रहे। अगर दोनों में से कोई जाँच पास न हो, तो और देर उबालें और उसी जगह फिर जाँचें।

STEP 44 / 10

बर्फ़ के पानी में ठंडा करें

बर्फ़ के तैरते टुकड़ों वाले कटोरे में आराम करता उबला सूअर के पेट का टुकड़ा
पूरी तरह डूबा हुआ टुकड़ा समान रूप से ठंडा होता है। बर्फ़ पिघलने पर और डालें

मांस को बर्फ़ से भरे बड़े कटोरे में निकालकर 10–15 मिनट रहने दें। इससे ज़्यादा देर न रखें, वरना मांस सूखने लगता है। फिर निकालकर चारों ओर से पोंछें। मांस तैयार है जब चर्बी सख़्त और हल्की लगे, और दबाने पर मांस ठंडा और लचीला महसूस हो।

STEP 55 / 10

आड़े रेशों पर पतली स्लाइस करें

साफ़ कटिंग बोर्ड पर ठंडे सूअर के पेट की पतली स्लाइस, जिनमें सफ़ेद मांस और चमड़ी की परत दिखती है
पतली स्लाइस रोल के अंदर सपाट बैठती हैं

ठंडा मांस साफ़ बोर्ड पर रखें और रेशों के आड़े पतली स्लाइस काटें। अगर मांस के रेशे चाकू से चिपकें तो चाकू पोंछ लें। स्लाइस को प्लेट पर पंखे की तरह फैलाएँ। हर स्लाइस तब सही है जब उसमें हल्का सफ़ेद मांस, चर्बी की एक पट्टी और चमड़ी की एक पतली धारी दिखे, और वह उँगली पर मुड़ने जितनी पतली हो।

STEP 66 / 10

नूओक चाम को सही क्रम में मिलाएँ

छोटे कटोरे में नूओक चाम बनाते हुए: अंबर रंग की चटनी में कीमा किया लहसुन और लाल मिर्च तैर रहे हैं
लहसुन और मिर्च तब डालें जब चीनी पूरी तरह घुल जाए

चीनी को थोड़े गुनगुने पानी में तब तक घोलें जब तक एक भी दाना न बचे। फिर मछली की चटनी डालें, फिर नींबू या कैलामंसी का रस। सिर्फ़ रस इस्तेमाल करें और उसे मछली की चटनी के बाद डालें: छिलके का तेल चटनी को कड़वा कर देता है। लहसुन और मिर्च आख़िर में डालें, और चम्मच-चम्मच करके गुनगुना पानी मिलाकर चटनी को पतला करें। चटनी तैयार है जब पहले मिठास, फिर नमक, फिर खट्टापन महसूस हो, और आख़िर में तीखापन।

STEP 77 / 10

साग और फल तैयार करें

छलनी में निथरते धुले सलाद और जड़ी-बूटियाँ, प्लेटों में पतले कटे खीरे, हरे केले और कमरख के साथ
परोसने से पहले छलनी एक बार और हिला लें। गीली पत्तियाँ अंदर से कागज़ को नरम कर देती हैं

सलाद और जड़ी-बूटियाँ बहते पानी में धोएँ और छलनी में अच्छी तरह निथरने दें। खीरे को पतला काटें। हरे केले और कमरख को पतला काटकर थोड़े नमक या नींबू वाले पानी में डाल दें। भरावन पर बचा पानी ही कागज़ को फाड़ता है। सब तैयार है जब पत्तियाँ छूने पर सूखी लगें, छलनी के नीचे पानी न जमा हो, और फल हल्के रंग के हों, भूरे नहीं।

STEP 88 / 10

मेज़ सजाएँ

मेज़ पर अलग-अलग प्लेटें: चावल के कागज़ का गट्ठा, कटा सूअर का मांस, चावल के नूडल्स, जड़ी-बूटियाँ, खीरा और नूओक चाम
हर सीट के सामने एक खाली प्लेट रखें। वही उस व्यक्ति की लपेटने की सतह बनती है

सूअर के मांस, नूडल्स, सलाद और जड़ी-बूटियों, खीरे और फलों, और चावल के कागज़ की अलग-अलग प्लेटें लगाएँ। नूओक चाम छोटे कटोरों में हर किसी की पहुँच में रखें। पहले से रोल न बनाएँ: तैयार रोल बैठे-बैठे नमी सोखता रहता है और बिखर जाता है। जब तक लोग बैठ न जाएँ, चावल के कागज़ का थैला बंद रखें। मेज़ तब तैयार है जब हर प्लेट हाथ की पहुँच में हो और सबसे ऊपर की शीट अब भी नरमी से मुड़ती हो।

STEP 99 / 10

मेज़ पर लपेटें

सलाद, जड़ी-बूटियाँ, खीरा, चावल के नूडल्स और मांस को नरम चावल के कागज़ पर क्रम से रखा गया है, और नज़दीकी किनारे से रोल शुरू हो रहा है
आखिरी मोड़ से पहले किनारे अंदर मोड़ें, ताकि भराई सिरों से न निकले

गट्ठे से सीधे एक शीट लेकर अपनी प्लेट या हथेली पर रखें। पहले सलाद की परत, फिर जड़ी-बूटियाँ, फिर खीरा, केला और कमरख, फिर नूडल्स का एक छोटा गुच्छा, और उसके ऊपर मांस रखें। नज़दीकी किनारा भराई पर मोड़ें, दोनों तरफ़ से समेटें, और अपनी ओर से दूर की ओर लपेटें। रोल कसा हो पर ज़्यादा टाइट नहीं। रोल तब सही है जब उसका आकार बना रहे और कागज़ बिना फटे भराई पर खिंचा रहे।

STEP 1010 / 10

गहरा डुबोएँ और खाएँ

चॉपस्टिक से पकड़ा हुआ ओस में नरम चावल के कागज़ का रोल, जिसका एक सिरा छोटे कटोरे की नूओक चाम में डूबा है
सिरा पहली परत के पार गहरा डुबोएँ, ताकि हर कौर में चटनी आए

रोल को बीच से पकड़ें और एक सिरा नूओक चाम में डुबोएँ, ताकि चटनी परतों के बीच बह जाए। उसे तुरंत खाएँ, फिर अगला रोल बनाएँ। प्लेटें खाली होते ही उनमें और मांस या जड़ी-बूटियाँ डालते रहें। आप सही कर रहे हैं जब चटनी कागज़ से चिपके और काटते समय रैपर साबुत रहे।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
सूअर के पेट का एक टुकड़ा, संभव हो तो चमड़ी के साथ, या सूअर की टाँग (thịt ba chỉ / thịt chân giò) 1 kg रोल का केंद्र: मिठास के लिए चर्बी, चबाव के लिए मांस
प्याज़ (hành tím) 2 पकाने के पानी में कूटकर डाले जाते हैं ताकि मांस की गंध दूर हो
अदरक (gừng) 1 टुकड़ा पकाने के पानी में स्लाइस करके डाली जाती है, और कुछ कद्दूकस करके मांस पर मली जाती है
नमक (muối) थोड़ा मांस मलने और पानी में स्वाद लाने के लिए
ताज़े चावल के नूडल्स (bún tươi) 1 kg मात्रा और नरम बनावट के लिए
त्रांग बांग का ओस में नरम किया चावल का कागज़ (bánh tráng phơi sương) 1 गट्ठा लपेटने वाला कागज़, और व्यंजन का नाम
सलाद पत्ता (xà lách) लगभग 500 g आधार, कुरकुरापन और नमी
जड़ी-बूटियाँ: थाई तुलसी (húng quế), तिल की पत्ती (tía tô), मछली-पुदीना (diếp cá), वियतनामी बाम (kinh giới) हर एक थोड़ी खुशबू और कड़वाहट की परतें
खीरा (dưa leo) 2–3 कुरकुरापन और ताज़गी
हरा कच्चा केला (chuối xanh), वैकल्पिक 1–2 कसैला, हल्का चिपचिपा स्वाद
खट्टी कमरख या अनानास (khế chua / dứa), वैकल्पिक 1 रोल के अंदर खट्टापन
फल भिगोने के लिए नमक या नींबू का रस थोड़ा केले और कमरख को भूरा होने से बचाता है
मछली की चटनी (nước mắm) 3–4 बड़े चम्मच चटनी में नमक और गहरा स्वाद
चीनी (đường) 3–4 बड़े चम्मच चटनी में मिठास
गुनगुना पानी ज़रूरत अनुसार चीनी घोलता है और चटनी की गाढ़ापन तय करता है
नींबू या कैलामंसी का रस (nước cốt chanh / tắc) 2–3 बड़े चम्मच चटनी में खट्टापन
लहसुन (tỏi), बारीक कटा 3–4 कली खुशबू
ताज़ी लाल मिर्च (ớt), स्लाइस की हुई 1–2 तीखापन
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इस मेज़ पर पानी का कोई कटोरा नहीं है। आप चावल के कागज़ की एक शीट सीधे गट्ठे से उठाते हैं। वह दूधिया सफ़ेद है, उसकी सतह पर बारीक बुलबुले हैं, और हथेली पर रखते ही नरमी से फैल जाती है। सबसे पहले सलाद का पत्ता रखा जाता है, फिर जड़ी-बूटियाँ, खीरा, चावल के नूडल्स का एक छोटा गुच्छा और ठंडे उबले सूअर के मांस की कुछ स्लाइस। आप उसे लपेटते हैं, रोल का एक सिरा अंबर रंग की नूओक चाम के कटोरे में डुबोते हैं, और काट लेते हैं।

Bánh tráng phơi sương त्रांग बांग से आता है, जो दक्षिण-पूर्वी वियतनाम के तेय निन्ह प्रांत में है, और वहाँ इसे ठीक इसी तरह खाया जाता है। कागज़ में हल्का नमकीनपन है और उसमें थोड़ा लचीलापन है; जितना देर चबाएँ, चावल उतना मीठा लगता है। उसके साथ सूअर की चर्बी, कड़वी और खुशबूदार जड़ी-बूटियाँ, और एक ऐसी चटनी मिलती है जो एक साथ मीठी, नमकीन, खट्टी और तीखी होती है। Sekai Gohan ने इस रेसिपी को पूरा रसोई में परखा नहीं है; मात्राएँ और चरण एक प्रकाशित रेसिपी और खाद्य सुरक्षा दिशानिर्देशों के अनुसार हैं।

चावल के कागज़ के लिए अंधेरे में जागने वाला एक कस्बा

भाप से ओस तक

काम आधी रात को शुरू होता है। त्रांग बांग में, ज़्यादातर लोक ज़ू क्षेत्र के आसपास, सुबह 2 या 3 बजे चूल्हे जलाए जाते हैं। घोल चावल के आटे से बनता है, कभी-कभी उसमें थोड़ा कसावा का आटा भी मिलाया जाता है, और उसमें नमक होता है। इसमें चीनी और कोई परिरक्षक नहीं होता। घोल को कपड़े पर पतला फैलाकर भाप में पकाया जाता है, और शीटों को दो परतों में रखा जाता है। जब वे अभी नम होती हैं, तो मौसम के हिसाब से 30 मिनट से एक घंटे तक धूप में सुखाई जाती हैं। आधी सूखी हर शीट को फिर मूँगफली के छिलकों से जलती आग के ऊपर से गुज़ारा जाता है। उसे इतना ही भूना जाता है कि वह जम जाए, न जले और ज़्यादा न फूले।

आख़िरी चरण से ही कागज़ को अपना नाम मिलता है। रात में शीटें बाँस के रैक पर रखी जाती हैं ताकि ओस उन्हें नम कर सके, लगभग रात 10 बजे से आधी रात के बीच, या सुबह 3 से 5 बजे के बीच। एक उत्पादक 15 से 20 मिनट ओस के नीचे रखने की बात करते हैं। साल के आख़िर में, जब ठंड बढ़ती है, इंतज़ार सुबह 3 या 4 बजे तक खिंच सकता है। अगर शीटें ज़्यादा देर बाहर रह जाएँ, तो वे बहुत नरम हो जाती हैं। अगर जल्दी अंदर लाई जाएँ, तो कड़ी रहती हैं, जिसे स्थानीय लोग sượng कहते हैं। जब समय सही होता है, तो शीटें थैलियों में या केले के पत्तों में रखी जाती हैं और इस तरह बंद की जाती हैं कि हवा उन्हें फिर से कड़ा न कर सके। ओस ही कागज़ को उसकी बनावट देती है: वह पानी में डुबोए बिना लिपटता है। अब इस काम का कुछ हिस्सा मशीन से होता है, पर ओस अब भी अपना काम करती है।

भोर से पहले वियतनामी घर के आँगन में बाँस के रैक पर रात की ओस से भीगे सफ़ेद चावल के कागज़
रैक पर शीटें सिर्फ़ तब तक रहती हैं जब तक वे लचीली न हो जाएँ। ज़्यादा देर छोड़ने पर वे ढीली पड़ जाती हैं
नाम का अर्थ

Phơi sương का मतलब है "ओस में रखा हुआ।" मध्य और दक्षिणी वियतनाम में चावल के कागज़ को bánh tráng कहते हैं। उत्तर में वही तरह का रैपर bánh đa nem कहलाता है, जो मोटाई और उपयोग में अलग होता है।

यह कहाँ से आया और आज कहाँ है

यह शिल्प आम तौर पर 18वीं सदी से जुड़ा माना जाता है। एक कहानी के अनुसार इसे मध्य वियतनाम से आए बसने वालों ने शुरू किया, पर इसका कोई रिकॉर्ड नहीं है। 13 अक्टूबर 2015 को वियतनाम के संस्कृति, खेल और पर्यटन मंत्रालय ने त्रांग बांग की ओस में नरम की गई चावल के कागज़ की कला को पारंपरिक शिल्प के रूप में राष्ट्रीय अमूर्त सांस्कृतिक विरासत की सूची में जोड़ा। कुछ जगहों पर साल 2016 लिखा मिलता है, पर निर्णय की तारीख 2015 की है। आज त्रांग बांग के चावल के कागज़ को वियतनाम की OCOP स्थानीय उत्पाद रेटिंग में तीन से पाँच स्टार मिलते हैं, और पाँच-स्टार वाली अति-पतली शीट जापान, कोरिया और ताइवान को निर्यात होती है। दिसंबर में कस्बा पाँच से सात दिन का चावल कागज़ महोत्सव आयोजित करता है, जहाँ आगंतुक खुद हाथ से शीटें बनाने की कोशिश कर सकते हैं। वर्कशॉप की यात्राएँ और हाथ से सीखने के अनुभव भी स्थानीय पर्यटन का हिस्सा हैं।

मेज़ पर, और पड़ोस में

कोई भी तैयार रोल रसोई से लाकर नहीं परोसा जाता। एक परिवार या मेहमानों का समूह सूअर के मांस, नूडल्स, साग और कागज़ की प्लेटों के चारों ओर बैठता है। हर व्यक्ति एक शीट लेता है, अपनी पत्तियाँ चुनता है, उस पर मांस रखता है, लपेटता है और डुबोता है। यही कागज़ भुनी मछली, बछड़े के मांस और जंगली साग (rau rừng) के साथ भी लपेटा जाता है, जिसे कुछ उत्पादक ठीक इसी उद्देश्य से उगाते हैं।

वियतनाम में चावल का कागज़ कई रूपों में मिलता है, और अकेले तेय निन्ह में ही एक से ज़्यादा किस्में हैं। स्थानीय लोग त्रांग बांग की शीटों की तुलना पास के गो ज़ाउ की शीटों से करते हैं। गो ज़ाउ की शीटें पतली, पारदर्शी और अंडाकार होती हैं, और उनका स्वाद थोड़ा तेज़ होता है। त्रांग बांग की शीटें थोड़ी मोटी, गोल और दूधिया होती हैं, जिनकी सतह पर बारीक दाने होते हैं। प्रांत का एक और मशहूर चावल-कागज़ व्यंजन है bánh tráng trộn। यह अलग व्यंजन है: कागज़ को काटकर सूखे झींगे, बटेर के अंडे, हरे आम, नमकीन मसाले और तले हुए प्याज़ के साथ मिलाया जाता है। मीठे या तीखे dẻo उत्पाद (dẻo me, dẻो ớt, dẻo tôm, dẻo tắc) और भुनी हुई bánh tráng nướng भी अलग चीज़ें हैं।


सामग्री (4 लोगों के लिए)

सूअर के मांस और चावल के नूडल्स के रोल के लिए रसोई के काउंटर पर सामग्री: चावल के कागज़ का गट्ठा, सूअर के पेट का टुकड़ा, ताज़े चावल के नूडल्स, सलाद और जड़ी-बूटियाँ, खीरा, कच्चा केला, कमरख, मछली की चटनी, लहसुन, मिर्च और नींबू
अच्छी phơi sương शीटें उठाने पर मुड़ती हैं। भुरभुरी, काँच जैसी शीटें सूखे प्रकार की होती हैं

ये मात्राएँ चार लोगों के लिए भरपूर थाली बनाती हैं, जिसमें सूअर का मांस और नूडल्स प्रत्येक पूरा 1 किलो हैं। सब खाते-खाते लपेटते हैं, इसलिए रोल की कोई तय संख्या नहीं है।

एलर्जी की जानकारी

मछली की चटनी मछली से बनती है। मूँगफली कोई सामग्री नहीं है: त्रांग बांग में छिलके सिर्फ़ शीटों को भूनने के लिए ईंधन के रूप में जलाए जाते हैं। सलाद, जड़ी-बूटियाँ, खीरा, केला और कमरख कच्चे खाए जाते हैं, इसलिए मेज़ पर किसी को इनमें से किसी से एलर्जी हो तो हर एक की जाँच करें।

बर्तन और औज़ार

  • ऐसा बड़ा बर्तन जिसमें मांस पूरा डूबा रहे
  • इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर
  • बर्फ़ के पानी के लिए एक बड़ा कटोरा
  • तेज़ चाकू और एक बड़ा कटिंग बोर्ड, साथ ही कच्चे मांस के लिए अलग बोर्ड
  • कागज़ के तौलिये
  • साग निथारने के लिए छलनी
  • नूओक चाम और फल भिगोने के लिए छोटे कटोरे
  • मेज़ पर परोसने की प्लेटें
  • बचे चावल के कागज़ के लिए ज़िप वाला थैला

चावल का कागज़ और उसके आसपास की हर चीज़ चुनना

दो चावल के कागज़ साथ-साथ: बाईं ओर कड़ी, सफ़ेद सूखी चावल की शीट; दाईं ओर नरम, दूधिया ओस में भीगी शीट, जो हाथ पर झुकी है
सूखी शीट पर कड़ा जाली जैसा पैटर्न दिखता है। phơi sương शीट उँगलियों पर ढीली लटकती है

विदेशों में स्प्रिंग रोल के रैपर के रूप में बिकने वाला ज़्यादातर चावल का कागज़ सख़्त, सूखा प्रकार है जिसे पानी में डुबोना पड़ता है। Bánh tráng phơi sương अलग है: वह जैसा है वैसा ही लिपट जाता है। इसे वियतनामी और दूसरी एशियाई किराना दुकानों पर देखें। आम सुपरमार्केट में ज़्यादातर सूखा प्रकार मिलता है। शेल्फ़ पर phơi sương गट्ठों में, एक के ऊपर एक रखे, 1–2 cm मोटे मिलते हैं। शीटें लगभग A4 आकार की होती हैं, दूधिया सफ़ेद, और सतह पर हल्की दानेदार।

खोलने से पहले पैकेट पढ़ें

अगर पैक पर không nhúng nước ("पानी में न डुबोएँ") लिखा हो, तो शीटें सीधे थैले से लपेटें। अगर आपको केवल सूखा चावल का कागज़ मिले, तो एक-एक शीट गुनगुने पानी में डुबोएँ। उसे तब निकालें जब वह हाथ में अभी थोड़ा कड़ा लगे। रोल में वह खुशबू और लचक कम होगी, पर काम चल जाएगा।

व्यंजन को त्रांग बांग जैसा स्वाद देने के लिए तीन चीज़ें रखें: ऐसा कागज़ जो नरम लिपटे, असली मछली की चटनी, और जड़ी-बूटियों का अच्छा ढेर। जड़ी-बूटियों के बिना आपके पास सिर्फ़ कागज़, मांस और चटनी रह जाती है। हरा केला और कमरख न मिलें तो उन्हें छोड़ा जा सकता है।

विकल्प क्या बदलता है
सुखाए बून (bún), पैकेट के अनुसार पकाए हुए, या पतले चावल के नूडल्स बून से पतले और हल्के होते हैं। somen जैसे गेहूँ के नूडल्स से अलग व्यंजन बनता है
नमक की जगह मछली की चटनी के लिए थाई फ़िश सॉस (nước mắm) चलता है, पर मछली की गंध ज़्यादा तेज़ होती है। सोया सॉस खुशबू बिगाड़ देता है
नींबू के बदले नींबू या कैलामंसी नींबू ज़्यादा तीखा होता है। कैलामंसी खट्टापन ज़्यादा गोल देता है
वियतनामी जड़ी-बूटियों की जगह तुलसी, शिसो, पुदीना और चाइव्स खुशबू सही दिशा में जाती है। मछली-पुदीने की जगह मिलना कठिन है
खट्टी कमरख की जगह अनानास ज़्यादा मीठा, खट्टापन ज़्यादा गोल
हरे केले की जगह पका केला विकल्प नहीं है; केला छोड़ दें। रोल का खट्टा-मीठा पक्ष पतला हो जाता है
प्याज़ (shallots) की जगह छोटा लाल प्याज़ चलता है; सामान्य प्याज़ से पानी ज़्यादा मीठा हो जाता है
सफ़ेद चीनी की जगह हल्की भूरी चीनी चटनी गहरी और ज़्यादा गहराई वाली होती है
लाल पत्तों वाला सलाद नरम और लपेटने में आसान, कम कुरकुरा

बनाने की विधि

पहले मांस से शुरुआत करें। उसे मलें, उबालें और ठंडा करें। उबालने का समय आपके हाथ से बाहर का समय है: बर्तन में बुलबुले उठते समय चटनी बनाएँ और साग धोएँ। मांस ठंडा होने पर उसकी स्लाइस करें। लपेटने का काम तब होता है जब सब मेज़ पर बैठ जाते हैं।

पका सूअर का मांस और कच्चे साग

सूअर का मांस हमेशा बीच तक पूरी तरह पका होना चाहिए और कभी गुलाबी परोसा नहीं जाना चाहिए। कच्चा मांस, उसका रस, और जिस चाकू या बोर्ड ने उसे छुआ हो, उन्हें कच्चे खाए जाने वाले किसी भी चीज़ से दूर रखें। दोबारा इस्तेमाल से पहले उन्हें अच्छी तरह धोएँ, या अलग-अलग इस्तेमाल करें। सलाद और जड़ी-बूटियों को बहते पानी में धोएँ। नमक वाले हल्के पानी में 15 मिनट भिगोना एक अतिरिक्त धुलाई हो सकती है, पर यह धोने की जगह नहीं लेता और कीटाणु नहीं मारता। जिनकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर है, जो गर्भवती हैं, और छोटे बच्चे हैं, उनके लिए कच्चे साग की जगह उबली सब्ज़ियाँ रखें, जैसे उबली पत्तागोभी, बीन स्प्राउट्स या लहसुनिया साग।

काटने से पहले ठंडा करें

बर्फ़ का पानी पकना रोकता है और मांस व चर्बी को सख़्त करता है। ठंडा मांस पतला और साफ़ कटता है। गरम मांस फटता है, और मोटी स्लाइस कागज़ को फाड़ देती हैं।

जब कुछ गलत हो जाए

आप क्या देखते हैं क्यों क्या करें
कागज़ फटता है या सूखी शीटें आपस में चिपकती हैं सूखा कागज़ बहुत देर पानी में रहा या पानी में ढेर लगा, भराई गीली है, या भराई बहुत ज़्यादा है सूखी शीटें एक-एक करके डुबोएँ और जल्दी निकालें। भराई को अच्छी तरह निथारें। हर शीट पर कम रखें
कागज़ लपेटने के लिए बहुत कड़ा है बिना पानी के सूखा प्रकार इस्तेमाल हुआ, या phơi sương खुली हवा में छोड़ा गया पैकेट जाँचें। सूखे प्रकार को गुनगुने पानी में जल्दी डुबोएँ। phơi sương का थैला शीटों के बीच बंद रखें
चटनी कड़वी लगती है छिलके का तेल मिल गया, या नींबू जल्दी डाल दिया गया सिर्फ़ रस इस्तेमाल करें, और चीनी, फिर मछली की चटनी, फिर खट्टा रस इस क्रम में मिलाएँ
मांस सूखा है ज़्यादा देर उबाला गया, या बर्फ़ में ज़्यादा देर रखा गया दोनों पकने की जाँच पास होते ही पकाना बंद करें। बर्फ़ के पानी में 10–15 मिनट ही रखें
मांस में गंध आती है मलना छूट गया, या झाग नहीं उतारी गई नमक या अदरक से मलें और धोएँ, फिर पानी पहली बार उबलने पर झाग उतारें
सब कुछ फीका लगता है चटनी कमज़ोर है या जड़ी-बूटियाँ कम हैं मछली की चटनी और खट्टे रस से चटनी तेज़ करें। प्लेट में तुलसी, शिसो और पुदीना बढ़ाएँ

परोसना, विविधताएँ और भंडारण

मेज़ पर

यह ऐसा भोजन है जिसमें मेज़ ही रसोई है। ज़रूरत से ज़्यादा प्लेटें रखें, ताकि किसी को दूसरी तरफ़ हाथ न बढ़ाना पड़े। बच्चे खा रहे हों तो चटनी से मिर्च निकाल दें और उसे अलग से परोसें। नूओक चाम का मीठा, नमकीन और खट्टा संतुलन वैसा ही रहता है। मांस खत्म होने से पहले जड़ी-बूटियाँ फिर से भर दें।

विविधताएँ

  • सूअर के पेट की जगह टाँग। कम चर्बी के कारण जड़ी-बूटियाँ और चटनी आगे आती हैं। टाँग जल्दी सूखती है, इसलिए पकने की जाँच जल्दी शुरू करें।
  • नूओक चाम में थोड़ा कद्दूकस किया अनानास। इससे खट्टे-मीठे का एक और स्तर जुड़ता है, और जब आप कमरख की जगह अनानास इस्तेमाल कर ही रहे हों तो यह अच्छा बैठता है।
  • पहले सब्ज़ियाँ। मांस आधा करें और खीरा, सलाद, जड़ी-बूटियाँ और हरा केला ज़्यादा डालें। प्रति व्यक्ति ज़्यादा रोल और कम चर्बी मिलती है, और चटनी वही रहती है।

भंडारण

बिना खुला चावल का कागज़ कमरे के तापमान पर, सूखी और हवादार जगह में रखें, सीधी धूप और तेज़ गंध से दूर। थैलों पर फ्रिज में रखने के निर्देश नहीं होते, और छपी "सर्वोत्तम पहले" तारीख छह से नौ महीने तक हो सकती है। खोलने के बाद हवा निकालकर थैला कसकर बंद करें। उबला सूअर का मांस उसी दिन खाएँ जिस दिन पकाया गया हो। अगर अगले दिन के लिए बचाना है, तो उसे ठंडा होने दें, जल्दी से ढके बर्तन में फ्रिज में रखें, और खाने से पहले बीच तक पूरी तरह गरम होने तक गरम करें। तैयार रोल न रखें: हर रोल खाने से ठीक पहले बनाएँ।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या ओस में नरम होने वाला चावल का कागज़ घर पर बनाया जा सकता है?

नरमी भाप में पकाने, धूप में सुखाने, मूँगफली के छिलकों की आग और बाँस के रैक पर रात की ओस से आती है, और यह सब त्रांग बांग के मौसम के हिसाब से तय होता है। कागज़ खरीद लें। अपनी मेहनत मांस, चटनी और साग पर लगाएँ, क्योंकि घर पर खाने का स्वाद इन्हीं से तय होता है।

एक किलो सूअर का मांस और एक किलो नूडल्स बहुत लगते हैं। क्या मात्रा कम की जा सकती है?

हाँ। दो या तीन लोगों के लिए तालिका की हर सामग्री आधी कर लें, चटनी समेत। यह आधा करना हमारा सुझाव है, प्रकाशित रेसिपी का हिस्सा नहीं। पकने का समय टुकड़े की मोटाई पर निर्भर है, इसलिए घड़ी के बजाय चॉपस्टिक और थर्मामीटर की जाँच पर भरोसा करें।

इसमें और क्या लपेटा जा सकता है?

त्रांग बांग में वही कागज़ उबले सूअर के मांस के साथ-साथ भुनी मछली और बछड़े के मांस को भी लपेटता है, हमेशा ढेर सारे ताज़े और जंगली साग के साथ। तरीका वही रहता है: शीट पर भराई बनाएँ, लपेटें, और नूओक चाम में डुबोएँ।

क्या चावल का कागज़ ग्लूटेन-मुक्त है?

चावल का कागज़ मुख्य रूप से चावल से बनता है, कभी-कभी टैपिओका या कसावा के आटे के साथ, और गेहूँ इस्तेमाल न होने पर ग्लूटेन-मुक्त होता है। यह ऐसी फैक्ट्री में बन सकता है जहाँ गेहूँ के उत्पाद भी बनते हैं, इसलिए अगर ग्लूटेन आपकी मेज़ पर मायने रखता है तो लेबल जाँच लें।

स्रोत

  • Viet Nam News (Vietnam News Agency, VNA/VNS), "The meticulousness process to make Trảng Bàng dew-soaked rice paper." सामग्री और कागज़ का स्वभाव, भाप में पकाना, धूप में सुखाना, मूँगफली के छिलकों पर भूनना, बाँस के रैक पर ओस, केले के पत्तों में पैकिंग, और कागज़ कैसे खाया जाता है। https://vietnamnews.vn/life-style/1638435/the-meticulousness-process-to-make-trang-bang-dew-soaked-rice-paper.html
  • Department of Cultural Heritage, Ministry of Culture, Sports and Tourism, Viet Nam, "Danh mục Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia." त्रांग बांग की ओस में नरम चावल के कागज़ बनाने की कला को राष्ट्रीय अमूर्त सांस्कृतिक विरासत की सूची में, 13 अक्टूबर 2015 के निर्णय 3465/QĐ-BVHTTDL के अनुसार, पारंपरिक शिल्प के रूप में दर्ज करना। https://dsvh.gov.vn/danh-muc-di-san-van-hoa-phi-vat-the-quoc-gia-1789
  • Thông tin Đối ngoại, "Đưa sản phẩm OCOP Tây Ninh vươn xa." एक उत्पादक का विवरण: चावल का आटा और नमक, बिना परिरक्षक; धूप में सुखाना; 15–20 मिनट ओस; साल के आख़िर में सुबह 3–4 बजे तक इंतज़ार; OCOP रेटिंग; और लपेटने के लिए उगाए जाने वाले जंगली साग। https://ttdn.vn/hoi-nhap-va-phat-trien/kinh-te-dau-tu/dua-san-pham-ocop-tay-ninh-vuon-xa-90562
  • Bếp nhà tôi, "Cách làm thịt luộc cuốn bánh tráng đơn giản, chuẩn vị Bếp nhà tôi." चार लोगों के लिए सामग्री, सूअर का मांस उबालना और पकने की जाँच, बर्फ़ का स्नान और स्लाइसिंग, नूओक चाम मिलाने का क्रम, और लपेटने का क्रम। https://bepnhatoi.net/lam-thit-luoc-cuon-banh-trang
  • VietVoice, "ベトナムのライスペーパーは日本と違う?現地の呼び方・種類・値段・使い方." बिना-डुबोए बनाम सूखे चावल का कागज़, không nhúng nước लेबल, सूखी शीटों को संभालना, फटना और चिपकना, भंडारण और सर्वोत्तम-पहले तारीखें, और क्षेत्रीय नाम। https://vietvoice.jp/banh-trang/
  • ベトナム農業 (vietnam-agri.com), "ベトナムのライスペーパー|戻し方・焼きアレンジ・本場タイニンの食べ方." तेय निन्ह और त्रांग बांग को कागज़ के स्रोत के रूप में, बिना पानी के लपेटना, उस अदर्ज मूल कहानी, कागज़ कहाँ बिकता है, और ग्लूटेन की टिप्पणी। https://vietnam-agri.com/vietnam-agri/vietnam-rice-paper/
  • Sun World Ba Den Mountain, "Bánh tráng phơi sương Tây Ninh: Món ăn mang linh hồn đất Thánh." कार्य समय, दो परत वाली शीटें, धूप में सुखाना और भूनना, ओस की अवधियाँ और उनका असर, सील करना, गट्ठों की दिखावट, गो ज़ाउ की तुलना, दिसंबर का महोत्सव और संबंधित उत्पाद। https://sunworld.vn/vi/ba-den/an-choi/banh-trang-phoi-suong-tay-ninh
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "豚のお肉や内臓を生食するのは、やめましょう。" सूअर के मांस को बीच तक 75 °C पर कम से कम 1 मिनट पकाना, सूअर का मांस कभी कच्चा न खाना, और क्रॉस-संदूषण रोकना। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syouhisya/121004/
  • Bnews, "Hương vị Tây Ninh: Khi mỗi sản phẩm OCOP là một câu chuyện quê." 18वीं सदी में शिल्प के उल्लेख और OCOP रेटिंग। https://bnews.vn/huong-vi-tay-ninh-khi-moi-san-pham-ocop-la-mot-cau-chuyen-que/441279.html
  • Báo Dân tộc và Miền núi, "Đặc sản Tây Ninh - cầu nối du lịch và văn hóa vùng đất thánh." 2015 में विरासत की मान्यता, उबले सूअर के मांस, जंगली साग और मछली की चटनी के साथ लपेटना, पाँच-स्टार चावल कागज़ का निर्यात, और शिल्प पर्यटन। https://dantocmiennui.baotintuc.vn/dac-san-tay-ninh-cau-noi-du-lich-va-van-hoa-vung-dat-thanh-post1381115.html