따량 볶음 우유: 새우와 부추를 곁들인 순더식 우유 커드

접시 위에서 분홍 새우와 초록 부추와 함께 접힌, 윤기 나는 흰 볶음 우유 커드
분량
4인분
난이도
고급
요리
중국 (광둥, 순더)

중국 광둥성 순더의 따량 볶음 우유는 전지우유와 달걀흰자를 약한 불에서 부드러운 커드로 굳히는 요리예요. 한 방향으로 밀어 접는 법과 75 °C 확인법을 배워 봐요.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 11

새우의 물기를 닦고 잘게 썰기

물기를 닦고 도마 위에서 작고 고르게 썬 껍질 깐 생새우
생새우 조각은 아직 반투명한 회분홍색이에요. 정확한 크기보다 크기가 고르게 썰린 것이 더 중요해요

해동한 생새우를 키친타월 위에 올리고 모든 면의 물기를 톡톡 두드려 닦아요. 생식 전용 도마에서 같은 크기의 작은 조각으로 썰어서, 모든 조각이 같은 속도로 익도록 하세요. 이 도마와 칼은 익힌 음식에 닿지 않게 따로 두고, 다 썰면 손을 씻으세요. 크기가 고르고 표면이 마른 작은 새우 조각들이 도마 위에 모여 있고, 물이 고이지 않으면 준비된 거예요.

STEP 22 / 11

부추를 씻고 썰기

물에 씻고 물기를 뺀 뒤 짧고 고르게 썬 중국 부추
짧게 썬 납작한 부추 잎은 마지막 접기에서 몇 초 만에 숨이 죽어요

부추를 흐르는 물에 헹군 뒤 잘 털어서 물기를 빼세요. 잎을 가지런히 모아 짧고 고르게 썰어요. 부추 35 g 전체를 한데 모아 두세요. 마지막에 전부 팬에 돌아가기 때문이에요. 노란 잎 없이 밝은 초록의 마른 조각들이 느슨하게 모여 있으면 끝난 거예요.

STEP 33 / 11

찬 우유에 옥수수 전분 풀기

작은 그릇에서 소량의 우유에 풀린 옥수수 전분, 덩어리 없이 매끈한 흰 액체
거품기를 들어 보세요. 전분물이 끊기지 않는 흰 띠처럼 흘러내려야 해요

작은 그릇에 찬 우유 100 ml를 붓고, 나머지 300 ml는 따로 두세요. 옥수수 전분을 모두 넣고, 알갱이가 하나도 남지 않을 때까지 거품기로 저으세요. 전분은 항상 우유에 먼저 풀고, 달걀흰자에 바로 넣지 마세요. 그러면 덩어리가 생겨요. 전분물은 매끈하고 불투명한 흰색이 되고, 그릇을 기울였을 때 바닥에 모래알이 남지 않으면 준비된 거예요.

STEP 44 / 11

남은 우유와 달걀흰자 섞기

큰 그릇에서 우유, 달걀흰자, 소금, 백후추를 거품 없이 살살 섞은 모습
가장자리에 가느다란 기포 줄은 괜찮아요. 거품이 뭉치면 너무 세게 저은 거예요

전분물에 남은 우유 300 ml, 달걀흰자, 소금, 백후추를 넣으세요. 필요하면 더 큰 그릇을 쓰세요. 거품기로 천천히 저어 섞되, 공기가 들어가지 않게 하세요. 공기 방울은 커드에 구멍을 남겨요. 이 날달걀 혼합물은 맛보지 마세요. 액체가 묽고 고르게 우윳빛을 띠고, 표면에 몇 개의 작은 기포만 있고 거품이 없으면 멈추세요.

STEP 55 / 11

혼합물 거르기

우유 혼합물을 고운 체를 통해 다른 그릇에 붓는 모습
천천히 부으세요. 아래 액체가 다시 거품을 내지 않고 매끈하게 유지돼요

고운 체를 깨끗한 그릇 위에 걸고, 혼합물을 전부 체에 부으세요. 체가 녹지 않은 전분, 실처럼 남은 달걀흰자 조각, 기포를 걸러 줘요. 그릇은 팬이 준비될 때 바로 쓸 수 있도록 가스레인지 옆에 두세요. 그릇에 담긴 액체는 매끈하고 평평해 보여야 하고, 체 위에는 몇 개의 알갱이와 기포만 남아야 해요.

STEP 66 / 11

팬을 달구고 기름 첫 큰술 두르기

우유를 붓기 전, 중불로 달군 눌어붙지 않는 팬에 얇게 펴 바른 기름
지금 팬에는 기름만 있어요. 우유 그릇은 조리대에서 기다려요

눌어붙지 않는 팬을 중불에 올리고 골고루 데우세요. 기름 1큰술을 넣고, 팬을 기울여 바닥 전체에 얇은 막이 깔리도록 하세요. 불은 중불로 유지하고, 기름이 연기를 내지 않게 하세요. 바닥 전체에 얇은 기름 막이 깔리고 연기가 올라오지 않으면 준비된 거예요.

STEP 77 / 11

새우를 완전히 익히기

팬에서 분홍색이 되고 속까지 익을 때까지 볶은 작은 새우 조각
분홍색에 불투명하고 가장자리가 갈변하지 않았어요. 속까지 익은 것이지 겉만 그을린 것이 아니에요

새우를 전부 넣고 2~3분 동안 볶으세요. 불투명하고 분홍빛이 될 때까지요. 탐침 온도계를 가장 두꺼운 조각에 꽂아서 75 °C에 적어도 30초 동안 유지되는지 확인하세요. 모자라면 계속 볶고 다시 재세요. 익힌 새우는 깨끗한 익힌 음식용 접시로 옮기세요. 가운데에 회색 반투명기가 남지 않고 온도가 유지되었다면 다 된 거예요.

STEP 88 / 11

팬을 닦고 약불로 바꾸기

기름을 가장자리에 두르고 약불에 올린 빈 팬
팬 가장자리에 기름 띠가 생기고, 가운데는 깨끗하게 남아 있어요

팬을 불에서 내리세요. 새우에서 나온 물이 고였다면, 키친타월을 접어 긴 집게로 잡고 팬을 닦아 말리세요. 남은 기름 1큰술은 팬 안쪽 가장자리를 따라 두르세요. 가운데에는 절대 붓지 마세요. 팬을 다시 가스레인지에 올리고 불을 약하게 줄이세요. 기름이 따뜻하게 가장자리에 느슨하게 깔리고, 불꽃은 작고, 아무것도 연기를 내지 않으면 준비된 거예요.

우유를 넣기 전에 불을 줄이세요

강불에서는 커드가 거칠어지고 물이 배어 나와요. 붓기 전에 불을 약하게 줄이세요. 나머지 조리 내내 불을 작게 유지하세요.

STEP 99 / 11

우유를 붓고 가장자리를 안쪽으로 밀기

약불 위 팬에 담긴 우유 혼합물. 굳은 가장자리를 실리콘 뒤집개로 가운데로 밀고 있어요
밀 때마다 맨 팬이 드러나고, 흘러나온 액체가 그 자리를 채워요

거른 혼합물을 한 번 더 저으세요. 전분이 바닥에 가라앉기 때문이에요. 전부 팬에 붓고, 가장자리가 굳기 시작할 때까지 약불에 두세요. 굳은 가장자리 밑으로 실리콘 뒤집개를 넣고 가운데 쪽으로 미세요. 항상 같은 방향으로 밀어야 해요. 앞뒤로 긁지 마세요. 가장자리가 무광으로 바뀌고 두꺼워졌으며, 가운데는 아직 흐르고, 약한 김만 오르고 세차게 끓지 않으면 제대로 가고 있는 거예요.

STEP 1010 / 11

커드를 부드러운 판으로 접기

팬 안에서 서로 겹쳐 접힌 부드러운 흰 커드, 흐르는 달걀흰자는 남지 않았어요
촉촉하고 넓은 층에 부드러운 윤기가 돌아요. 알갱이가 보인다면 불이 세었다는 뜻이에요

한 방향으로 계속 밀고, 굳은 커드가 쌓이면 부드럽게 겹쳐 접으세요. 그러면 넓고 부드러운 층이 만들어져요. 썰거나 세게 저으면 작은 조각으로 부서져 버려요. 팬에 흐르는 달걀흰자가 없어질 때까지 약불에서 계속 접으세요. 커드가 윤기 나고 부드러우며 넓은 판으로 되어 있고, 팬을 기울여도 흐르지 않으면 끝난 거예요.

매번 같은 방향으로

뒤집개를 한 방향으로 움직이면 굳은 층이 온전하게 유지되고, 판으로 쌓여요. 앞뒤로 긁으면 층이 찢어지고 액체가 빠져나가요. 같은 방향으로 밀고, 접고, 다시 밀어요.

STEP 1111 / 11

새우와 부추를 넣고 바로 담기

약불 팬에서 흰 커드, 분홍 새우, 초록 부추를 함께 접어 섞은 모습
두세 번의 느린 접기로 판을 깨지 않고 새우와 부추를 골고루 펼칠 수 있어요

새우와 부추를 전부 팬에 다시 넣으세요. 약불에서 부드럽게 접어 섞고, 부추가 숨이 죽고 흐르는 흰 액체가 어디에도 남지 않을 때까지 하세요. 가장 두꺼운 커드 조각과 새우 한 조각을 찔러 보고, 둘 다 75 °C에서 30초 동안 유지되는지 확인하세요. 커드는 식으면서 단단해지니, 모든 것을 바로 데운 접시에 옮기세요. 부추가 밝은 초록이고 살짝 숨이 죽었으며, 커드가 부드럽고 희고 가장자리가 마르면 완성이에요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
전지우유 (全脂鮮奶), 차갑게 400 ml, 100 ml와 300 ml로 나눔 커드의 몸통이에요. 여기 든 지방과 고형분이 굳어요
달걀흰자 (蛋白) 달걀 4개에서 낸 흰자 두 번째 응고제예요. 가열되는 동안 커드를 묶어 줘요
껍질을 벗긴 생새우 (去殼生蝦), 냉동이면 해동 180 g 단맛, 식감, 분홍빛을 줘요. 양념이나 밑간은 하지 않아요
옥수수 전분 (粟粉) 25 g 첫 번째 응고제예요. 우유를 되직하게 해 부드럽게 굳혀요
부추 (韭菜) 35 g 흰 커드 옆에서 초록빛과 파 같은 향을 살려 줘요
소금 작은술 ½ 우유 혼합물에 간을 해요
백후추 가루 작은술 ¼ 은은한 향신 맛을 내고, 요리를 하얗게 유지해 줘요
향이 없는 식용유 큰술 2, 나눔: 1큰술 + 1큰술 한 큰술은 새우용, 한 큰술은 우유용이에요
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흰 우유를 팬에 붓고 약한 불에 올려 두면 잠시 아무 일도 없어요. 그러다 가장자리가 무광으로 바뀌면서 되직해지기 시작하죠. 그 굳은 가장자리를 가운데로 밀면, 빈자리로 아직 굳지 않은 우유가 흘러 들어와요. 천천히 한 방향으로 밀고 접기를 몇 분 반복하면, 팬 안에는 넓고 윤기 나는 부드러운 흰 커드 조각들이 펼쳐져요. 김이 살살 오르고, 뒤집개에 올려도 물을 흘리지 않고 모양을 지키죠. 이것이 광둥성 순더 지역의 따량 볶음 우유예요. 우유와 달걀흰자를 연한 커드로 굳히고, 소금과 백후추로만 간을 해서 분홍 새우와 초록 부추를 접어 넣어요. 고소하고 부드럽고 맛이 깔끔하며 우유 맛이 진하게 살아 있어요. 그렇지만 디저트는 아니에요.

순더 물소의 우유

순더는 강이 흐르는 삼각주 지역이라 생선과 쌀이 흔한 곳이에요. 명나라와 청나라 때부터 이곳 많은 집에서 물소를 키우며 소고기를 팔았어요. 물소는 우유도 내주었는데, 그 우유는 마트 팩우유와 많이 달라요. 지방이 약 8퍼센트로, 일반 우유의 약 두 배예요. 물기는 적고 우유 향은 더 진하죠. 이렇게 진한 우유는 쉽게 굳어서, 순더에는 이 우유를 바탕으로 한 요리 계열이 여럿 생겼어요.

중국 요리사들은 우유 볶음을 연한 볶음 기법인, 액체를 반쯤 굳혀 내는 뜨거운 요리 방식으로 분류해요. 그래서 이 요리는 오랫동안 그 방식을 보여 주는 교과서적인 예로 꼽혀 왔어요. 스승들은 목표를 네 글자로 요약하죠. 凝而不瀉: 굳되 물이 새지 않아야 한다는 뜻이에요. 커드는 희고 매끄러워야 하고, 떠낼 수 있을 만큼 단단해야 하지만, 물이 접시로 스며 나올 정도로 익히면 안 돼요. 해외에서 일했던 순더 요리사들이 이 요리를 가지고 나갔고, 중국 요리가 무엇을 할 수 있는지 외국 사람들에게 보여 주는 대표 음식 중 하나가 되었어요.

우유 막에서 커드 한 팬까지

순더 도서관은 한 중국 요리 백과사전을 인용하면서, 이 요리의 시작을 중화민국 초기로 보아요. 처음에는 우유 표면에 생기는 막을 걷어서 부쳐 만들었대요. 느리고 낭비도 많은 작업이라, 이 요리는 부유한 집의 식탁에만 올랐죠. 흔히 변화의 공을 1940년대 평저우의 이름난 요리사 롱화에게 돌려요. 그는 물소 우유에 옥수수 전분과 달걀흰자를 넣어 되직하게 만들고, 새우, 다진 닭 간, 튀긴 캐널리움 열매, 다진 햄을 곁들였어요. 이제 우유 한 팬을 빠르고 안정적으로 굳힐 수 있게 되었고, 이 요리는 일반 식당으로 퍼졌어요. 누가 처음으로 우유를 볶았고, 정확히 어떤 형태였는지는 아직 정해지지 않았어요.

광저우 일보는 광저우의 오래된 민간 시구를 인용해요. 이미 이 지역 요리사들을 칭송한 구절이에요:

鮮酪炒来味倍香,大良巧手早名揚。嘗来一簋鮮留頬,軟滑清甜見所長。 신선한 커드를 볶으니 향이 두 배로 진하고, 따량의 솜씨 좋은 손은 오래전부터 이름을 떨쳤다. 한 그릇을 맛보면 신선함이 볼에 남고, 부드럽고 매끄럽고 맑고 달콤한 것이 이 요리의 장점이다.

메뉴판의 이름

중국어로 이 요리는 大良炒牛奶, 따량 차오 니우나이, 즉 "따량 볶음 우유"예요. 따량은 순더 중심에 있는 옛 마을이고, 순더 요리는 펑청 요리라고도 불러요. 홍콩과 마카오 메뉴판에는 炒鮮奶, "볶음 신선 우유"라고 적어요. 홍콩 연회 주방에서는 가시 랍스터를 곁들인 한 버전을 白雪尋龍, 즉 "용을 찾는 눈"이라는 이름으로 내기도 해요.

물소 우유 계열의 이웃 요리들

순더의 물소 우유는 쌍피 우유(双皮奶)에도 쓰여요. 이 디저트는 우유 표면에 막을 만든 뒤 달걀흰자와 설탕을 섞어 그릇째 찌는 방식이에요. 튀김 우유(炸牛奶)는 같은 우유를 쓰는데, 단단한 덩어리로 쪄서 자르고 옷을 입혀 기름에 튀겨요. 진방 우유(金榜牛乳)도 같은 계열이에요. 볶음 우유는 이들 중 짭짤한 요리로, 팬에서 만들어요. 요구르트를 볶는 요리도 비슷한 이름으로 불리지만 기법은 완전히 달라요. 중국의 다른 요리는 중국 페이지에서 더 볼 수 있어요.


재료 (4인분)

볶음 우유 재료: 전지우유, 달걀흰자 4개분, 껍질 깐 새우, 옥수수 전분, 부추, 소금, 백후추, 식용유
달걀흰자를 깔끔하게 분리하세요. 이 요리에는 노른자가 한 점도 들어가면 안 돼요

이 레시피는 순더 요리를 홍콩식 가정 버전으로 바꾼 것이에요. 전지 소의 우유를 쓰고, 마지막에 중국 부추를 얹어요. 우유도 두 부분으로 나누고, 기름도 나눠 써요. 시작하기 전에 어떻게 나눌지 표시해 두세요.

알레르기 정보

이 요리에는 우유, 달걀, 갑각류(새우)가 들어가요. 생새우는 익힌 음식과 반드시 떨어뜨려 다루세요. 새우 전용 도마와 칼을 쓰고, 만진 뒤에는 손을 씻으세요.

도구

  • 믹싱볼 두 개와 작은 그릇 하나
  • 거품기
  • 고운 체
  • 눌어붙지 않는 웍 또는 프라이팬
  • 실리콘 뒤집개
  • 탐침형 식품 온도계
  • 셰프 나이프와 생식 전용 도마
  • 키친타월과 긴 조리용 집게
  • 계량컵과 계량스푼
  • 익힌 새우를 올려 둘 깨끗한 접시와 데운 서빙 접시

대체재와 고르는 법

전지우유만큼은 바꿀 수 없어요. 우유마다 지방과 고형분이 달라서, 굳히는 데 필요한 전분의 양도 달라져요. 저지방이나 성분을 조정한 우유는 위 분량의 균형을 깨뜨려요. 물소 우유가 전통적인 선택이고 더 진한 커드를 만들지만, 소 우유보다 전분이 훨씬 적게 들어서 따로 분량을 맞춰야 해요. 일반 팩에 든 살균 전지우유를 쓴다면, 냉장고에서 꺼낸 차가운 상태로 쓰세요.

옥수수 전분, 곧 곱고 흰 옥수수 전분을 사고, 감자 전분과는 구분해 두세요. 여기 분량은 옥수수 전분에 맞춰져 있어요. 새우는 생것에 껍질을 벗긴 것으로 사세요. 익힌 새우는 9단계의 볶음을 견디지 못하고, 소금이나 술, 전분 옷은 우유에 그대로 드러나요. 중국 부추는 아시아 식료품점에서 파는 납작한 잎 종류예요. 끝까지 초록색이어야 하고 누렇게 변한 부분이 없어야 해요. 백후추는 접시를 하얗게 유지해 주고, 흑후추는 검은 점을 남겨요. 기름은 냄새가 적은 중성 식용유를 고르세요. 라드와 참기름은 이 버전에 없는 향을 더해요.

전분은 정확하게 재세요

전분의 양은 주방마다 차이가 아주 커요. 진한 물소 우유는 아주 조금만 필요하고, 소 우유는 더 많이 필요해요. 전지우유를 쓸 때는 정확히 25 g보다 약간 모자라게 넣어야 커드가 부드럽게 굳고 윤기를 유지해요. 스푼으로 대충 짐작하지 말고 저울에 달아 쓰세요.


만드는 법

찬 재료 작업이 먼저예요. 새우와 부추를 썰고, 우유를 섞어 체에 거른 다음 가스레인지 옆에 두세요. 그다음부터 팬이 두 가지 일을 연달아 해요. 새우에는 중불, 우유에는 약불이에요. 두 단계 사이의 불 세기 차이가 식감을 결정해요. 기름을 넣기 전에 온도계, 익힌 새우를 올릴 깨끗한 접시, 데운 서빙 접시를 손이 닿는 곳에 준비하세요.

뜨거운 팬과 생새우

뜨거운 팬을 손가락으로 쥔 키친타월로 닦지 마세요. 키친타월을 접어서 긴 집게로 잡으세요. 기름이 연기를 낼 때까지 달구지 마세요. 생새우에 쓴 도마, 칼, 접시는 익힌 음식과 멀리 두세요.

잘 안 될 때

이 요리가 실패하는 대부분의 이유는 너무 센 불이거나 잘못된 저기예요.

보이는 모습 이유 해결 방법
커드가 거칠고 주변에 물이 고임 우유를 넣을 때 불이 너무 셌어요 다음에는 붓기 전에 불을 약하게 줄이고, 불을 작게 유지하세요
커드에 덩어리나 까끌한 층이 생김 전분이 덜 풀렸거나 달걀흰자에 먼저 닿았어요 전분을 찬 우유에 매끈하게 풀고, 매번 혼합물을 거르세요
판 대신 작고 부서진 커드가 됨 뒤집개를 앞뒤로 움직였어요 한 방향으로 밀고 접으세요. 굳은 층이 쌓이도록 두세요
음식 가운데에 기름을 부음 기름은 음식 위가 아니라 옆에 있어야 해요 기름은 팬 가장자리에만 넣으세요
팬에 흐르는 흰 액체가 남음 커드가 덜 익었어요 흐르는 것이 없어질 때까지 약불에서 계속 접은 다음, 75 °C에서 30초 동안 유지되는지 확인하세요
우유가 묽게 남아 굳지 않음 불이 너무 약해도 문제가 돼요 불은 약하게 유지하고, 한 방향으로 계속 밀고 접어 흐르는 흰 액체가 없어질 때까지 한 다음, 75 °C에서 30초 동안 유지되는지 확인하세요

담기와 응용

볶음 우유는 팬에서 꺼내자마자 데운 접시에 담아 내세요. 광둥식 식사의 한 가지로요. 뜨거울 때 부드럽고 윤기 나는 식감이 가장 좋고, 식으면서 커드가 단단해져요. 젓가락이나 숟가락 어느 쪽으로 먹어도 괜찮아요. 커드가 깔끔하게 떨어지고 접시에 물기 없이 남아야 해요.

바꿔 보기

  • 물소 우유로 만들기. 이것이 전통적인 기본이에요. 더 진하고 향긋한 커드가 되고, 전분은 훨씬 적게 들어가요. 전통 주방에서는 물소 우유를 끓인 뒤 식혀서 섞어요. 이 레시피의 분량은 전지 소 우유에 맞춰져 있어서 물소 우유에는 그대로 적용되지 않아요.
  • 식당식. 부추 대신 아스파라거스를 쓰고, 새우와 함께 볶아요. 튀긴 캐널리움 열매와 소량의 다진 진화 햄을 접시 위에 뿌리세요. 열매는 바삭함을 더하고, 햄은 우유 맛에 짭짤하고 숙성된 깊이를 더해요.
  • 옛 순더식 고명. 다진 닭 간이나 햄에 튀긴 캐널리움 열매나 고수를 조금 얹으면 접시가 더 짭짤해지고 순수한 우유 맛에서 멀어져요.
  • 홍콩 연회식. 흰 커드 곁에 가시 랍스터를 두면 "용을 찾는 눈" 접시가 완성돼요. 말린 가리비, 생가리비, 게살을 접어 넣으면 잔치용으로 더 풍성한 버전이 돼요.

자주 묻는 질문

정말 온도계가 필요한가요?

네. 식당 요리사들은 눈대중으로 커드를 "아홉 할쯤 익었을 때" 불에서 내리곤 하지만, 그건 질감을 보고 내리는 요리사의 판단이지 달걀흰자와 새우에 안전한 끝점이 아니에요. 집에서는 흐르는 흰 액체가 없어질 때까지 익히고, 가장 두꺼운 커드와 새우가 둘 다 75 °C에서 30초 동안 유지되는지 확인하세요. 이를 확인하는 방법은 탐침 온도계뿐이에요.

우유를 먼저 끓여야 하나요?

아니요, 마트에서 산 살균 전지우유를 쓴다면 그럴 필요가 없어요. 물소 우유 버전은 달걀흰자를 넣기 전에 우유를 끓여 식히지만, 이 버전은 냉장고에서 꺼낸 차가운 전지우유를 바로 쓰고, 설명한 대로 굳어요.

달걀을 노른자와 흰자로 나누지 않고 통째로 써도 되나요?

안 돼요. 흰자만 넣어야 해요. 노른자가 들어가면 커드가 노랗게 변하고 굳는 방식도 달라져요. 노른자는 다른 요리에 쓰세요.

전체 요리에 시간이 얼마나 걸리나요?

공개된 총 조리 시간은 4인분 기준 33분이에요. 단계별 시간은 나와 있지 않으니, 불을 켜기 전에 모든 재료를 미리 준비해 두세요.

참고 자료

  • 순더 도서관(Shunde Library), 포산(Foshan), 순더 음식 데이터베이스, "炒牛奶:脂香浓郁,增强体质." 따량 요리의 기본 재료로서의 물소 우유, 중화민국 초기라는 연대, 이전의 우유 막 방식, 1940년대 롱화가 옥수수 전분과 달걀흰자로 다시 만든 과정과 고명, 그리고 불 조절이 있는 연한 볶음 기법을 다뤄요. https://www.sdlib.com.cn/home/sdms/detail/id/141415.html
  • 광저우 일보(Guangzhou Daily, Huacheng), "凝而不泻炒牛奶,学翻两手威一威." 백 년 된 순더 특산 요리로서의 이 요리, 광저우 민간 시구, 물소 우유의 높은 지방과 낮은 수분, "굳되 물이 새지 않는다", 전분과 달걀흰자를 섞는 순서, 한 방향 젓기, 아스파라거스·캐널리움 열매·진화 햄을 쓴 식당 버전을 다뤄요. https://huacheng.gz-cmc.com/pages/2020/09/08/6df5f5b0fe424db2a2e4c9074b268dce.html
  • 유니레버 푸드 솔루션 홍콩(Unilever Food Solutions Hong Kong), "每週大廚上菜:大良炒鮮奶伴野雞卷." 물소 우유 대신 전지우유 쓰기, 전분을 약 10분의 1 분량으로 정확히 재기, 물소 우유를 끓여 식히기, "아홉 할쯤 익었을 때"라는 신호, "용을 찾는 눈"과 해산물 버전을 다뤄요. https://www.unileverfoodsolutions.hk/chef-inspiration/2016CRS/chickenrollwithfriedmilk.html
  • Cherry & Dennis Helper Habitat (Golden Luzon Ltd), "順德大良炒鮮奶 (Shunde Stir-Fried Milk with Prawns)." 여기서 따른 재료, 분량, 분량 수, 총 시간, 도구, 단계, 75 °C에서 30초 확인, 생식 취급, 강불이 만드는 거칠고 물기 많은 커드를 다뤄요. https://goldendennis.com/recipe-shunde-stir-fried-milk-prawns.html
  • 羊城晚报(Yangcheng Evening News, Jinyang), "顺德人关于水牛奶的花式吃法." 명·청 이후 순더의 물소, 약 8퍼센트 지방의 물소 우유, 연한 볶음과 덮개 방식, 기름을 음식 위가 아니라 옆에 두는 법, 그리고 쌍피 우유, 튀김 우유, 진방 우유 같은 관련 요리를 다뤄요. https://wap.ycwb.com/2021-05/08/content_1647021.htm