갓 튀겨 낸 돼지 등심 돈가스를 채 썬 양배추와 중농 소스와 함께 담아 낸 모습
분량2인분
요리일본 요리

돈가스(豚カツ): 채 썬 양배추를 곁들인 일본식 돼지 등심 튀김

돈가스(豚カツ)를 2인분으로 만드는 방법이에요. 돼지고기에 칼집을 넣고 두드리는 일부터 달걀과 밀가루 반죽, 빵가루 옷 입히기, 160°C에서 튀기기 시작해 고기 가운데가 75°C에서 1분 동안 유지되는지 확인하기, 튀김옷을 떼지 않고 자르기, 아삭한 채 썬 양배추 준비까지, 그리고 돈가스가 밥 중심의 일본 식탁에 자리 잡은 과정을 담았어요.

난이도: 중급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 7

고기에 칼집을 넣고 두드려 간하기

돼지 등심의 살코기와 지방 경계에 칼집을 넣는 모습
살코기와 지방 사이 연결 조직을 얕게 끊으면 커틀릿이 평평하게 유지돼요

칼끝을 살코기와 지방의 경계에 넣고 앞면과 뒷면에서 여러 번 잘라요. 기름 속에서 살코기와 지방은 서로 다르게 줄어들기 때문에, 이 연결 조직을 끊어 두면 커틀릿이 오그라들지 않아요.

고기를 랩으로 덮고 고기 두드리는 도구로 30~40번 두드려요. 두께가 원래의 절반 정도가 되고 전체가 한 바퀴쯤 커지면 멈춰요. 세게 때리지 말고 두께가 고른 반듯한 모양으로 밀어 펴서 골고루 익게 해요. 1/4작은술 소금을 두 장의 양면에 나눠 뿌리고 후추를 약간 뿌려 간해요.

STEP 22 / 7

반죽 만들기

푼 달걀에 밀가루를 섞어 되직한 반죽을 만드는 모습
덩어리도 거품도 없이 매끈하고 되직하게 섞어요

볼에 달걀을 풀고 밀가루 4큰술을 넣어 고르게 섞어요. 밀가루 덩어리가 남지 않게 하되 거품이 일지 않게 해요. 고기를 감싸 빵가루를 붙잡아 주는 되직한 반죽이 돼요.

STEP 33 / 7

밀가루, 반죽, 빵가루 순서로 입히기

간한 돼지 등심의 양면과 가장자리에 밀가루를 묻히는 모습
남은 가루는 가볍게 쳐내 얇고 고르게만 남겨요

고기에 밀가루 1큰술을 가장자리까지 얇게 묻히고 남은 가루는 털어내요. 얇게 입히는 것이 목표예요. 밀가루가 두껍게 뭉치면 잘 떨어져요.

대나무 꼬치나 젓가락으로 고기를 잡고 반죽에 담가 양면과 옆면이 모두 덮이게 해요.

밀가루를 묻힌 고기를 반죽에 담가 전체를 입히는 모습
양면은 물론 가장자리까지 입혀야 튀김옷이 벗겨질 곳이 없어요

빵가루 60g을 고기 전체에 흩뿌리고 가볍게 눌러 붙여요. 세게 쥐지 마세요. 뒤집어 양면과 가장자리에 빈 곳이 없는지 확인하고 곧바로 튀기기로 넘어가요.

반죽을 입힌 등심에 빵가루를 가볍게 눌러 붙이는 모습
손끝으로 살살 눌러 빵가루의 공기감을 살려요
STEP 44 / 7

160°C에서 튀기고 가운데 확인하기

깊은 냄비의 기름에서 빵가루 옷을 입힌 등심 커틀릿을 튀기는 모습
튀김옷이 자리 잡을 때까지 커틀릿을 건드리지 않아요

냄비의 튀김기름을 160°C로 데우고 온도계로 확인해요. 커틀릿을 밀어 넣고 중불에서 5~6분 튀겨요. 튀김옷이 자리 잡을 때까지 건드리지 않아요. 일찍 찔러 보는 것이 옷이 떨어지는 흔한 이유예요.

뒤집어 기름 온도를 올리고 1~2분 더 튀겨요. 숫자를 맞추기보다 기름 상태를 봐요.

원하면 커틀릿이 떠오르고 1~2분 뒤에 색이 오르기 시작할 때 잠깐 꺼내 수증기를 빼도 돼요. 이렇게 할 때는 냄비 바로 위에서 들어 올려 뜨거운 기름이 조리대가 아니라 냄비로 떨어지게 하고, 이것이 가운데 확인을 대신하지 않는다는 점을 기억하세요.

익었는지는 옆면에서 가장 두꺼운 부분에 탐침 온도계를 넣어 확인해요. 목표는 중심 온도 75°C 이상을 1분 동안 유지하는 것이에요. 아직이라면 계속 익히고 다시 확인해요. 튀기는 시간과 튀김옷의 색, 고기의 두께는 가운데가 익었다는 것을 보장하지 않아요.

STEP 55 / 7

철망에서 기름 빼기

철망 위에서 기름을 빼는 노릇한 돈가스
철망에 한 겹으로 두면 기름과 수증기가 빠져요

익힌 음식용으로 따로 둔 집게로 커틀릿을 꺼내 철망에 올려요. 기울여 기름을 흘려보내요. 겹치지 않게 나란히 놓아 수증기가 빠지고 튀김옷이 바삭하게 유지되게 해요. 잠깐만 두고, 상온에 두는 시간이나 잔열로 돼지고기가 안전해진다고 기대하지 마세요. 그것을 결정하는 것은 4단계의 가운데 확인이에요.

STEP 66 / 7

한 번에 눌러 자르기

돈가스에 칼을 수직으로 눌러 고르게 자르는 모습
한 번 아래로 눌러 자르면 튀김옷이 고기에 남아요

커틀릿을 폭 1.5cm 정도로 잘라요. 칼끝을 도마에 대고 앞뒤로 톱질하지 말고 칼날 전체를 한 번에 수직으로 눌러 내려요. 이렇게 해야 튀김옷이 고기에 붙어 있어요. 생고기를 다룬 도마가 아닌 깨끗한 도마를 쓰고, 자른 조각을 접시로 옮겨요.

STEP 77 / 7

양배추를 채 썰어 담기

자른 돈가스에 물기를 뺀 채 썬 양배추와 중농 소스를 곁들여 담은 모습
양배추는 커틀릿 옆에 담기 전에 물기를 충분히 빼요

양배추 잎을 먼저 물에 불려요. 그다음 단단한 심을 도려내고 잎을 세로로 반으로 자른 뒤 겹쳐 말아요. 결을 가로질러 곱게 썰어요. 채 썬 양배추는 접시에 물기가 배지 않도록 물기를 아주 잘 빼요.

자른 돈가스 옆에 양배추를 수북이 쌓고 중농 소스를 적당량 곁들여 내요. 뜨거운 커틀릿과 차갑고 아삭한 양배추의 대비도 이 요리의 즐거움 가운데 하나예요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
돼지 등심, 돈가스용(豚ロース, 부타 로스) 2장(합계 250g) 주재료예요. 가장자리의 지방과 살코기가 돈가스의 고소함을 만들어요
소금 1/4작은술 고기 간이예요. 전량을 양면에 나눠 뿌려요
후추 약간 고기 간이예요
밀가루(묻히는 용) 1큰술 고기에 얇게 입혀 반죽이 잘 붙게 해요
달걀 1개 반죽의 접착제예요. 전란을 써요
밀가루(반죽용) 4큰술 달걀에 섞어 고기를 감싸는 되직한 반죽을 만들어요
빵가루(パン粉) 1과 1/2컵(60g) 바깥쪽 튀김옷이에요. 밀이 들어 있어요
양배추 2장 채 썰어 곁들여요
튀김기름 적당량 냄비에서 튀길 때 써요
중농 소스(中濃ソース, 주노 소스) 적당량 식탁에서 커틀릿에 곁들여요
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돈가스: 바삭한 빵가루 옷에 촉촉한 돼지 등심

이 커틀릿이 지켜야 할 것

잘라도 고기에서 떨어지지 않는 튀김옷, 평평하게 눕고 가운데까지 익은 등심, 그리고 그 옆에 수북이 쌓은 차갑고 아삭한 양배추예요.

일본 가정의 평일 저녁을 떠올려 보세요. 황금빛 커틀릿이 기름을 뺀 자리에서 나오고, 칼이 한 번에 튀김옷을 지나가고, 잘린 조각이 곱게 채 썬 양배추 옆에 놓여요. 걸쭉하고 과일 향이 도는 중농 소스가 작은 접시에 담겨 있고, 밥과 국도 함께 오르는 날이 많아요. 돈가스는 돼지 등심에 밀가루와 달걀, 빵가루를 입혀 튀긴 요리로, 일본 가정 요리에서 가장 익숙한 요리 가운데 하나예요.

아래 레시피는 기코만의 일본어 레시피를 따른 기본 가정식 돼지 등심 돈가스 2인분이에요. 완성도를 좌우하는 것은 세 가지예요. 고기가 오그라들지 않도록 칼집을 넣고 두드리는 일, 튀김옷이 벗겨지지 않도록 겹겹이 입히는 일, 고기를 가운데까지 익히는 일이에요. 튀기는 시간은 출발점일 뿐이고 안전을 판단하는 기준은 고기 가운데의 온도이므로, 이 글에서는 둘을 따로 다뤄요.

이름

일본어로는 豚カツ 또는 とんかつ(돈카쓰)라고 쓰고, 한국에서는 보통 돈가스라고 불러요. 같은 나라의 다른 요리는 일본 페이지에서 볼 수 있어요.

돈가스란: 밥을 위해 다듬어진 양식 요리

돈가스는 돼지고기에 밀가루와 달걀, 빵가루를 입혀 튀긴 요리로, 보통 채 썬 양배추와 걸쭉한 소스를 곁들여요. 소고기나 닭고기로 만든 커틀릿은 주재료가 달라 별개의 요리로 다뤄요.

일본 농림수산성에 따르면 메이지 시대에 육식을 제한하던 규제가 풀리고 서양 음식 문화가 들어온 뒤, 메이지 말기에서 다이쇼 시대에 걸쳐 서양 요리가 밥과 잘 어울리도록 바뀌었어요. 이것이 요쇼쿠, 곧 양식 요리가 되었고, 돈가스와 고로케, 카레라이스를 그 시대를 대표하는 요쇼쿠 세 가지로 불렀어요. 같은 자료는 밥과 국, 반찬, 절임으로 이루어진 일본의 식탁을 설명하는데, 돈가스는 그 틀 안에서 주반찬으로 들어가요. 특정 창업 음식점과 연도가 자주 회자되지만 이 글에서 참고한 자료에는 다뤄지지 않으므로 여기서는 이름을 밝히지 않아요.

재료: 2인분, 세 겹 옷을 입힌 돼지 등심

2인분 돈가스의 재료: 돼지 등심, 달걀, 두 그릇에 나눈 밀가루, 빵가루, 양배추, 중농 소스, 소금, 후추, 튀김기름
밀가루는 두 번 써요. 1큰술은 고기에 묻히고 4큰술은 반죽에 넣어요

밀가루는 서로 다른 역할로 두 번 나와요. 1큰술은 고기에 직접 묻히고, 4큰술은 달걀에 섞어 반죽을 만들어요. 헷갈리지 않도록 따로 담아 두세요.

양배추 잎을 담글 물도 필요해요. 잠길 만큼 넉넉히 쓰면 되고, 재료가 아니라 작업용 물이라 반죽에는 절대 들어가지 않아요.

알레르기와 생돼지고기

이 요리에는 돼지고기와 달걀, 밀(밀가루와 빵가루)이 들어요. 시판 중농 소스에는 밀과 대두 등 알레르기 유발 물질이 들어 있을 수 있으니 쓰는 제품의 표시를 확인하세요. 생돼지고기와 다 익혀 바로 낼 커틀릿에는 젓가락과 집게, 도마를 따로 쓰고, 생고기를 만진 뒤에는 손을 씻어요.

필요한 도구

  • 고기 두드리는 도구(밀방망이나 칼등으로 대신해도 돼요. 날은 절대 쓰지 마세요)
  • 랩
  • 깊은 냄비나 깊은 프라이팬
  • 냄비 옆에 안전하게 고정할 수 있는 튀김용 온도계
  • 고기 가운데를 확인할 끝이 얇은 탐침 온도계
  • 쟁반 위에 올린 철망
  • 옷을 입힐 때 쓸 대나무 꼬치나 젓가락
  • 생고기와 익힌 고기를 위한 별도의 집게나 젓가락
  • 날카로운 칼과 도마

돼지고기와 빵가루, 소스 고르기

돼지고기. 돈가스용으로 표시된 등심을 골라요. 안심으로 만들면 히레카쓰가 되는데, 등심의 지방이 주는 고소함이 적은 담백한 커틀릿이에요. 부위가 다르므로 여기 나온 튀기는 시간이 그대로 적용된다고 생각하면 안 돼요.

빵가루. 생빵가루와 건조 빵가루 모두 괜찮아요. 일본의 생빵가루는 입자가 크고 가벼운 튀김옷이 되기 쉽고, 건조 빵가루는 더 고운 입자로 바삭해요. 컵에 담기는 양이 서로 다르므로 종류를 바꿀 때는 60g이라는 무게를 기준으로 하고, 1과 1/2컵은 부피의 어림값으로만 봐요.

소스. 시판 중농 소스를 써요. 맛은 제품마다 달라요. 중농 소스는 우스터소스보다 걸쭉하고 우스터소스는 맛도 달라서 그대로 바꿔 쓸 수는 없어요.

밀가루. 일반 중력분이나 일본의 박력분이면 충분해요. 감자전분으로 바꾸면 튀김옷의 성질이 달라지므로 이 레시피는 밀가루를 그대로 써요.

만드는 법: 칼집 넣고, 세 겹으로 입히고, 튀긴 뒤 가운데 확인하기

작업 순서 팁

양배추는 담음새에 맞춰 7단계에 나오지만, 커틀릿을 기다리게 하지 않으려면 튀기기 전에 불려서 채 썰어 두는 편이 편해요. 미리 해 두는 것은 작업 순서를 바꾸는 것일 뿐이고 양배추 손질법 자체는 같아요.

레시피 전체는 30분 정도가 기준이에요. 준비 속도와 기름의 양, 고기의 두께에 따라 늘거나 줄 수 있고, 마지막 온도 확인에 쓸 시간도 따로 필요해요.

오그라들고, 벗겨지고, 기름지고: 흔한 문제 고치기

문제 흔한 원인 해결 방법
기름 속에서 커틀릿이 오그라들어요 살코기와 지방 경계의 칼집이 너무 얕았어요 옷을 입히기 전에 양면을 확인해 연결 조직이 끊겼는지 봐요
튀김옷이 벗겨져요 표면이 젖었거나, 밀가루가 너무 많거나, 옆면을 덮지 않았거나, 너무 일찍 움직였어요 간하기 전에 고기 표면의 물기를 가볍게 닦고(원문에 없는 편집상의 준비 제안이에요), 남은 밀가루를 털어내고, 가장자리까지 반죽을 입히고, 빵가루를 살살 눌러 붙이고, 튀김옷이 자리 잡을 때까지 건드리지 않아요
튀김옷이 기름지거나 까맣게 되는데 가운데는 확실하지 않아요 기름 온도가 떨어졌거나 어긋났거나, 한꺼번에 너무 많이 넣었어요 기름 온도와 고기 가운데를 따로 확인해요. 한 번에 한 장씩 튀기는 것은 가정용 냄비를 위한 편집상의 조언으로 원문에는 없어요
고기가 질겨요 너무 얇게 두드렸거나, 확인 없이 너무 오래 튀겼어요 두께가 절반 정도일 때 두드리기를 멈춰요. 튀기는 시간을 늘리기보다 온도계를 써요
양배추에 물기가 많아요 불리지 않았거나 물기를 잘 빼지 않았어요 자르기 전에 잎을 불리고 채 썬 것은 충분히 물기를 빼요

만드는 법에 나온 시간은 기준이에요. 돼지고기는 신선도와 관계없이 가운데까지 익혀야 하고, 걸리는 시간은 고기의 두께와 냄비, 기름의 양에 따라 달라요. 그래서 4단계의 온도계 확인이 결정적인 지점이에요.

남은 돈가스

돈가스는 튀긴 직후에 먹는 요리예요. 남았다면 깨끗한 용기에 담아 곧바로 냉장하고, 속까지 뜨겁게 데워요. 이 글에서는 보관 기간을 제시하지 않아요.

변형: 또 다른 즐기는 법

아래는 위의 기본 레시피에 포함되지 않은 별개의 선택지예요.

  • 안심으로 만드는 히레카쓰. 살코기 위주라 등심보다 담백해요. 부위가 다르므로 위의 튀기는 시간이 적용된다고 생각하지 말고 같은 방식으로 중심 온도를 확인해요.
  • 양배추를 더 수북이. 한입마다 가벼워져요. 재료표의 2장을 넘는 양이에요.
  • 겨자(가라시). 원문 레시피에는 없는 선택 양념으로, 소스의 단맛을 또렷하게 해요.
  • 간 무와 레몬, 간장. 주미 일본 대사관이 공개한 레시피에 나오는, 돈가스를 더 가볍게 먹는 방법이에요. 원하면 소스 대신 써도 되고, 소스와 함께 반드시 곁들여야 하는 것은 아니에요.
  • 가쓰동이나 가쓰산도. 기코만의 영어 요리책이 돈가스를 즐기는 다른 방법으로 소개해요. 각각 양념과 만드는 법이 따로 있으니 별개의 레시피로 다뤄요.

일본 식탁의 돈가스

메이지 말기와 다이쇼 시대의 요쇼쿠는 밥 옆에 놓이도록 다시 빚어진 서양 요리였고, 돈가스는 지금도 가정의 저녁 식탁에서 그 역할을 해요. 밥과 국, 그리고 옆에 놓는 신선한 반찬과 함께 내는 바삭한 주반찬이에요. 채 썬 양배추와 걸쭉한 소스가 가장 익숙한 곁들임이에요.

같은 말이 히레카쓰, 미소카쓰, 가쓰동처럼 이어지는 요리 가족도 가리켜요. 이름은 같지만 각각 다른 조리법이므로, 이 글은 집에서 만드는 기본 돼지 등심 돈가스에 머물고 특정 지역이나 가게에 묶지 않아요. 해외 독자를 위해 대사관 레시피에 소개된 간 무와 레몬, 간장은 같은 커틀릿을 더 가볍게 먹는 방법을 보여 줘요.

자주 묻는 질문

등심과 안심 중 무엇을 쓰나요?

이 레시피는 지방이 고소함을 주는 등심을 써요. 안심으로 만들면 히레카쓰라는 더 담백하고 가벼운 커틀릿이 돼요. 바꿔 쓴다면 다른 버전으로 생각하고 여기 나온 시간에 기대지 말고 중심 온도를 확인하세요.

왜 튀김옷이 떨어지나요?

보통은 옷을 이루는 층 가운데 하나가 붙지 않았기 때문이에요. 밀가루를 얇게 묻히고, 양면뿐 아니라 옆면까지 반죽을 입히고, 빵가루를 살살 눌러 붙이고, 튀김옷이 자리 잡을 때까지 기름 속에서 커틀릿을 움직이지 마세요. 톱질하듯 자르는 것도 튀김옷을 끌어낼 수 있으니 한 번에 아래로 눌러 잘라요.

몇 분 튀기나요?

원문은 중불에서 56분, 160°C에서 튀기고 뒤집어 온도를 올린 뒤 12분을 더 제시해요. 두께와 냄비, 기름의 양이 결과를 바꾸므로 안전 기준은 고기 가운데예요. 75°C 이상에서 1분이에요.

중농 소스가 없으면 어떻게 하나요?

우스터소스처럼 집에 있는 소스를 곁들여요. 더 묽고 맛이 다르다는 점을 알고 쓰면 돼요. 이 글은 중농 소스를 흉내 내는 집에서 만드는 배합을 제시하지 않아요.

양배추는 꼭 필요한가요?

필수는 아니지만 고전적인 곁들임이에요. 낸다면 채 썰기 전에 잎을 불리고 물기를 충분히 빼서 아삭함을 지켜요.

참고 자료

  • 기코만 주식회사, 「기본 돈가스 레시피·만드는 법」(원제: 基本のとんかつレシピ・つくり方). 2인분 재료와 분량, 고기에 칼집을 넣고 두드리는 일, 반죽과 빵가루 옷, 160°C에서 튀기 시작해 뒤집은 뒤 온도를 올리는 일, 선택 사항인 수증기 빼기, 자르는 폭, 채 썬 양배추 손질, 약 30분의 기준 시간에 관한 주요 출처예요. https://www.kikkoman.co.jp/homecook/washoku/045/
  • 일본 농림수산성, 「와쇼쿠로서의 쌀」(원제: 和食としての米). 메이지 시대 육식 제한 해제, 메이지 말기와 다이쇼 시대의 서양 요리 조정, 그 시대를 대표하는 요쇼쿠 세 가지로서의 돈가스, 밥 중심의 식탁에 관한 배경이에요. https://www.maff.go.jp/j/syouan/keikaku/soukatu/okome_summary/07/environ_ment_03.html
  • 일본 후생노동성, 「돼지고기와 내장을 생으로 먹는 것은 그만둡시다」(원제: 豚のお肉や内臓を生食するのは、やめましょう). 신선도와 관계없이 돼지고기를 가운데까지 익혀야 한다는 안내, 75°C에서 1분 이상이라는 조건, 생고기와 익힌 음식 사이의 교차 오염 방지에 관한 내용이에요. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syouhisya/121004/index.html
  • 주미 일본 대사관, 「Tonkatsu Recipe」. 해외 독자를 위한 레시피로, 간 무와 레몬, 간장을 곁들인 돈가스를 또 다른 먹는 방법으로 보여 줘요. 그 분량과 시간은 위 조리법에 쓰지 않았어요. https://www.us.emb-japan.go.jp/english/html/downloads/recipe-tonkatsu.pdf
  • 기코만 주식회사, 「Tonkatsu (Japanese Pork Cutlet)」. 돈가스를 밀가루와 달걀, 빵가루를 입혀 튀긴 돼지고기 요리로 설명하고, 채 썬 양배추와 소스를 곁들인 전형적인 제공 방식, 빵가루의 질감, 가쓰동과 가쓰산도를 다른 즐기는 법으로 소개한 영어 설명이에요. 주요 레시피 출처와 같은 회사의 자료이며 별도의 분량과 시간은 쓰지 않았어요. https://www.kikkoman.com/en/cookbook/washoku/tonkatsu.html