시금치와 양파, 페타를 채운 괴즐레메. 겉면에 노릇노릇한 자국이 나 있다
분량약 5개
요리튀르키예 요리

괴즐레메: 시금치와 양파, 페타를 넣은 튀르키예 접힌 납작빵

괴즐레메를 만드는 법: 부드러운 효모 반죽을 얇게 밀어 생시금치와 양파, 페타를 넣고 접어 뜨거운 팬에서 양면을 노릇하게 구운 튀르키예 속 채운 납작빵입니다. 반죽, 손으로 주무르는 속, 접는 법, 팬 조리, 지역별 변형과 흔한 질문까지 다룹니다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 10

이스트 깨우기

작은 볼에 담긴 따뜻한 물과 인스턴트 드라이 이스트, 소금 한 꼬집. 거품이 올라올 때까지 둔다
표면에 작은 거품이 생기는지 확인하고 다음으로 넘어가세요

작은 볼에 인스턴트 드라이 이스트와 소금 한 꼬집을 넣고 따뜻한 물 150 ml와 함께 저어요. 덮어서 따뜻한 곳에 약 5분, 표면에 거품이 올라올 때까지 두세요.

STEP 22 / 10

부드러운 반죽 치대기

밀가루에 이스트 혼합물과 남은 따뜻한 물, 올리브유, 요거트를 넣고 치대는 모습
가장자리에서 밀가루를 모아 넣으며 반죽이 부드럽게 뭉칠 때까지 치대세요

큰 볼에 밀가루를 체로 치고 가운데를 움푹하게 만들어요. 이스트 혼합물과 올리브유 3큰술(45 ml), 요거트 2큰술(30 ml), 남은 따뜻한 물 약 110 ml를 부어요. 손으로 가장자리에서 밀가루를 끌어 모으듯 섞은 다음, 반죽이 부드러워질 때까지 잘 치대세요.

STEP 33 / 10

다섯 덩이로 나눠 쉬게 하기

젖은 행주를 덮고 쉬고 있는 반죽 다섯 덩이
다섯 덩이에 젖은 행주를 덮어 쉬게 하세요

반죽을 5등분해요. 한 덩이씩 치대서 둥글게 빚고, 젖은 행주를 덮어 약 30분, 크기가 두 배로 부풀 때까지 쉬게 하세요.

STEP 44 / 10

생속 재료를 주무르고 페타 넣기

다진 생시금치와 양파를 올리브유, 고춧가루와 함께 주무른 뒤 페타를 섞어 넣는 모습
채소와 양파, 기름, 고춧가루를 먼저 주무르고 페타는 마지막에 넣으세요

어린잎 시금치는 씻어서 큼직하게 썰고, 양파는 잘게 다져요. 둘 다 익히지 않은 채로 볼에 담고 올리브유 1큰술(15 ml)과 고춧가루(쓰는 경우)를 넣어요. 손으로 몇 분간 버무리듯 주무르면 양파가 부드러워집니다. 그다음 페타를 넣어 섞어요.

시금치는 익히지도, 물기를 짜지도 마세요. 주무르는 것만으로 잎이 조금 부드러워지고 색이 살짝 짙어져요. 그걸로 충분합니다.

STEP 55 / 10

반죽을 아주 얇게 밀기

밀가루를 뿌린 작업대에서 반죽을 지름 40 cm 정도로 얇게 미는 모습
반죽을 넓고 얇게 밀어 주세요

밀가루를 살짝 뿌린 작업대에서 반죽 한 덩이를 밀대로 밀어 지름 40 cm 정도의 얇은 원형으로 만들어요.

STEP 66 / 10

양옆을 접고 속 넣기

반죽의 좌우를 가운데로 접고 시금치와 페타 속을 2½큰술 올린 모습
양옆이 가운데에서 만나고, 속은 중앙에, 위아래는 아직 열려 있는 상태

원형 반죽의 왼쪽과 오른쪽을 가운데로 접어 가장자리가 중앙에서 만나게 해요. 가운데를 따라 속을 2½큰술 정도 얹습니다.

STEP 77 / 10

위아래를 접어 봉하기

반죽의 위아래를 속 위로 접어 눌러 봉한 모습
가장자리를 맞눌러 소포가 납작하고 잘 닫히게 하세요

위와 아래 가장자리를 속 위로 접어 덮고, 가장자리를 눌러 봉해요. 납작한 소포 모양이 됩니다.

STEP 88 / 10

첫 면 굽기

한쪽에 올리브유를 바른 괴즐레메를 뜨거운 팬에 올려 밑면이 노릇해질 때까지 굽는 모습
밑면에는 노릇한 반점이 생기는데 윗면은 아직 희끄무레해요

그리들이나 논스틱 팬을 달구세요. 소포의 한쪽 면에 올리브유를 살짝 바르고, 기름 바른 면이 아래로 가게 뜨거운 팬에 올려요. 약 2~3분, 밑면이 노릇해질 때까지 굽습니다.

STEP 99 / 10

윗면에 기름 바르고 뒤집어 반대 면 굽기

노릇하게 구운 괴즐레메를 뒤집어 반대 면을 굽는 모습
뒤집으면 먼저 노릇해진 면이 위로 와요

아직 하얀 윗면에 올리브유를 살짝 바르고 괴즐레메를 뒤집어요. 이제 익은 면이 위로 가고 반대 면이 팬에 닿아요. 2~3분 더, 노릇해질 때까지 굽습니다.

STEP 1010 / 10

양면에 기름 바르고 따뜻할 때 내기

양면이 노릇하게 구워진 괴즐레메에 올리브유를 얇게 바르는 모습
기름을 가볍게 바르면 겉면이 촉촉하게 유지돼요

괴즐레메를 팬에서 꺼내 구운 양면에 올리브유를 살짝 발라 촉촉하게 해요. 남은 반죽 덩이로 5~10단계를 반복하세요. 따뜻할 때 내고, 원하시면 튀르키예 차나 아이란을 곁들이세요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
밀가루 450 g 반죽. 쓰기 전에 체로 거른다
인스턴트 드라이 이스트 8 g / 1봉 반죽. 반죽을 부풀린다
소금 한 꼬집 반죽. 이스트와 함께 넣는다
따뜻한 물 260 ml (이스트에 150 ml, 반죽에 약 110 ml) 반죽
올리브유 45 ml / 3큰술 반죽
플레인 요거트, 가능하면 전지 30 ml / 2큰술 반죽. 부드러움을 더한다
어린잎 시금치 200 g 속. 씻어서 큼직하게 썰어 생으로 쓴다
양파 1개 속. 잘게 다진다
튀르키예 고춧가루(풀 비베르), 선택 사항 5 ml / 1작은술 속. 선택 양념
페타 치즈 230 g 속. 짠맛으로 중심을 잡는 재료
올리브유 15 ml / 1큰술 속. 채소와 양파에 주무르듯 섞는다
올리브유 조금 팬에 바르고, 구운 괴즐레메에도 바른다
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밀가루를 뿌린 작업대 위에서 부드러운 효모 반죽 한 덩이를 넓고 얇게 밀어요. 양옆을 접어 올린 다음 가운데에 생시금치와 양파, 페타를 얹지요. 반죽을 속 위로 덮어 납작한 소포처럼 봉하고, 올리브유를 살짝 발라 뜨거운 팬에 올리면 양면에 노릇한 반점이 생겨요. 이게 바로 괴즐레메(gözleme)예요. 오븐이 아니라 그리들이나 납작한 팬에서 구워 내는 튀르키예식 속 채운 납작빵이지요. 이 글에서는 올리브유와 요거트를 넣어 반죽한 효모 반죽에, 어린잎 시금치와 양파, 페타, 그리고 은근한 매운맛을 내는 튀르키예 고춧가루를 조금 넣은 속을 씁니다.

괴즐레메에 대하여

괴즐레메는 튀르키예의 길거리 음식이고, 튀르키예 아침 식탁에도 오르는 음식이에요. 괴즐레메 전문점과 노점에서는 패스트푸드처럼 팔지요. 곁들이는 건 아이란(ayran)이나 과일주스이고요. 집에서는 튀르키예 차(차이, çay) 한 잔이나 아이란 한 잔이 늘 함께합니다.

튀르키예어 표기는 o 위에 움라우트가 붙은 gözleme예요. 영어로는 흔히 gozleme라고 씁니다. 지역별 버전을 찾아보실 때는 두 철자를 모두 검색해 보세요.

튀르키예 각지의 괴즐레메

반죽도, 속도, 심지어 조리법도 지역마다 달라요. 치즈와 파슬리를 넣는 버전은 주로 중앙 아나톨리아에서 만들고, 그 지역만의 반죽과 속, 접는 법이 따로 있어요. 키르셰히르의 탄드르 사치 뵈레기(Tandır Saç Böreği)는 손으로 민 반죽을 탄두르에 구워 만드는 괴즐레메 계열의 전병으로, 다진 고기나 토마토, 달걀, 가지, 버섯 같은 속을 넣어요. 납작한 팬에서 구워 내는 괴즐레메와는 거리가 꽤 멀지요.

어떤 버전은 특정한 장소와 날에 묶여 있기도 해요. 퀴타히아에서는 양귀비씨 괴즐레메(haşhaşlı gözleme)를 히드렐레즈 소풍에 만들어 먹고, 다른 특별한 날에도 괴즐레메를 나눠 먹습니다. 같은 나라의 다른 음식이 궁금하다면 튀르키예 페이지를 보세요.

재료

반죽용 밀가루와 이스트, 소금, 요거트, 올리브유, 그리고 시금치와 양파, 페타, 고춧가루, 바르는 기름
한쪽에는 반죽 재료, 다른 쪽에는 속 재료, 그리고 팬에 바를 기름 조금

올리브유는 세 번 나와요. 반죽에 한 번, 속에 한 번, 그리고 팬에서 바를 때 조금. 계량할 때는 따로 담아 두세요.

속에는 소금이 들어가지 않아요. 페타가 간을 하니까요. 시금치는 익히지도, 물기를 짜지도 마세요.

알레르기 유발 성분

이 조리법에는 밀(밀가루)과 우유(요거트, 페타)가 들어 있어요. 달걀이나 고기는 없습니다. 구입하는 밀가루, 요거트, 페타, 고춧가루의 라벨에서 알레르기 표시와 같은 시설에서 제조했는지에 대한 안내를 확인하세요.

도구

  • 체
  • 작은 볼, 이스트 혼합물용
  • 큰 볼
  • 깨끗한 젖은 행주
  • 밀대
  • 그리들 또는 논스틱 팬
  • 기름 바르는 붓

괴즐레메 재료 고르기

튀르키예 고춧가루는 선택 사항이라 매운맛은 얼마든지 조절할 수 있어요.

  • 매운맛을 줄이고 싶다면 고춧가루를 빼세요. 없어도 조리법은 잘 됩니다.
  • 튀르키예 고추장(2작은술)으로 고춧가루를 대신할 수 있어요. 둘 중 하나만 쓰고, 둘 다 쓰지는 마세요.
  • 요거트: 단맛이나 향이 첨가되지 않은 플레인 요거트를, 가능하면 전지로 고르세요.
  • 페타: 속에 들어가는 유일한 치즈예요. 시금치와 양파, 페타만 쓰고 다른 치즈나 허브, 소금은 넣지 마세요.

만드는 법

단계 읽는 법

13단계는 반죽을 만들고 쉬게 하는 과정이에요. 4단계는 반죽이 쉬는 동안 속을 만듭니다. 510단계는 반죽 덩이마다 반복해요. 밀고, 접고, 채우고, 봉하고, 굽는 거예요.

이 조리법에서 시간이 정해진 건 이스트의 5분, 반죽을 30분 쉬게 하는 것, 그리고 팬에서 한 면당 2~3분뿐이에요. 모든 단계에서 시계와 함께 반죽의 상태와 색도 보세요. 이스트에 거품이 올라오는지, 반죽이 두 배로 부풀었는지, 양면이 노릇하게 구워졌는지요.

반죽과 접기, 그리고 색

단계마다 목표로 할 지점은 이렇습니다.

단계 확인할 것 유의할 점
이스트 약 5분 뒤 표면에 거품 거품이 보이면 바로 다음으로
반죽 치댄 뒤 부드럽고 하나로 뭉쳐짐 단단한 반죽이 아니라 부드러운 반죽을 목표로
휴지 약 30분, 또는 두 배로 부풀기 덩이마다 젖은 행주를 덮어 두기
속 양파가 부드러워지고 채소가 손으로 살짝 절여짐 익히지 않고, 물기를 짜지 않고, 소금 없이. 페타는 마지막에
모양 지름 40 cm 정도의 얇은 원형, 그다음 납작하게 봉한 소포 양옆을 먼저 가운데로, 속을 넣고, 위아래를 접어 가장자리를 누르기
팬 양면이 노릇노릇, 한 면당 약 2~3분 뒤집기 전에 하얀 면에 기름을 바르고, 구운 양면에도 기름을 바르기

요컨대 이스트는 거품으로, 조리는 양면의 노릇한 색으로 판단하세요.

괴즐레메 내기와 다른 속

괴즐레메는 팬에서 바로, 따뜻할 때 내세요. 튀르키예 차(차이, çay)나 아이란을 곁들이면 좋아요. 접는 법이 익숙해지면 다른 속도 도전해 볼 만합니다. 으깬 감자, 치즈와 파슬리, 다진 고기와 양파 같은 것들이요.

자주 묻는 질문

시금치는 먼저 익히거나 물기를 짜야 하나요?

아니요. 씻어서 큼직하게 썬 어린잎 시금치는 생으로 들어가요. 양파, 올리브유, 고춧가루와 함께 손으로 몇 분간 주무른 다음 페타를 넣으세요. 주무르는 것만으로 잎이 조금 부드러워지고 색이 살짝 짙어집니다.

밀가루는 왜 부피가 아니라 무게로 재나요?

밀가루는 담기는 방식에 따라 무게가 달라져요. 그러니 부피로 재는 대신 무게로, 450 g을 쓰세요. 물은 ml로 계량해요. 이스트에 150 ml, 반죽에 약 110 ml, 합쳐 260 ml입니다.

미리 만들어 둘 수 있나요?

괴즐레메는 팬에서 바로 나온 따뜻한 상태가 가장 좋아요.

참고 자료

  • Ozlem Warren, "Gozleme; Anatolian Flat breads stuffed with Spinach and Cheese," Ozlem's Turkish Table, 2013년 5월 22일. 이 글에서 따른 조리법: 반죽과 속의 재료와 분량, 이스트와 휴지 시간, 미는 크기, 접는 순서, 팬 조리와 기름 바르기, 약 다섯 개 분량, 튀르키예 차나 아이란을 곁들이라는 제안. 괴즐레메를 길거리 음식이자 튀르키예 아침 식사의 일부로 설명한 부분과 그 밖의 애호 속 재료 목록도 여기서 가져왔습니다. https://ozlemsturkishtable.com/2013/05/gozleme-anatolian-flat-breads-stuffed-with-spinach-onion-and-feta-cheese-so-delicious-and-easier-than-you-think/
  • 튀르키예 공화국 문화관광부, "Gözleme with Cheese," Sample Dishes from Turkish Cuisine. 주로 중앙 아나톨리아에서 만든다고 설명된 별도의 치즈와 파슬리 버전, 지역별 이름과 속과 내는 법에 관한 설명, 그리고 괴즐레메 전문점과 노점에서 아이란이나 과일주스와 함께 패스트푸드로 판다는 내용. https://www.ktb.gov.tr/EN-99062/gozleme-with-cheese.html
  • Go Türkiye (튀르키예 관광 진흥 개발청), "Taste the Flavors of Central Türkiye." 키르셰히르의 탄드르 사치 뵈레기를 손으로 민 반죽을 탄두르에 구운 괴즐레메 계열 전병으로 소개하고 그 속 재료의 예를 든 부분. https://goturkiye.com/central/taste
  • 퀴타히아 도 문화관광국, "Kütahya Mutfak Kültürü." 퀴타히아에서 히드렐레즈 소풍과 연결된 양귀비씨 괴즐레메, 그리고 지역의 나눔과 특별한 날에 등장하는 괴즐레메. https://kutahya.ktb.gov.tr/TR-353234/kutahya-mutfak-kulturu.html