이란의 보라니. 구운 가지와 요거트를 섞어 호두, 민트, 올리브 오일을 올린 작은 접시 요리
준비25분
조리50분
분량4인분
요리이란 요리

보라니(Borani) 만드는 법: 이란의 구운 가지 요거트

보라니는 구운 가지를 요거트로 묶어 내는 이란의 작은 접시 요리예요. 가지 굽는 법, 물기 빼기, 향신료와 호두의 향, 요거트가 분리되지 않게 섞는 법, 대체 재료, 보관, 장보기의 우선순위, 밥 요리나 고기 요리에 곁들이는 법, 실패했을 때 고치는 법까지 부엌에 맞게 정리했어요.

전체: 1시간 15분난이도: 초급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 6

가지를 구워 껍질을 무너뜨리기

25분

오븐 팬에서 껍질이 쪼글쪼글 탄 가지를 집게로 꺼내는 공정
가지는 220℃에서 25분. 껍질이 쪼그라들고 누르면 속이 꺼질 때까지 구워요

오븐을 220℃로 예열해요. 가지 4개는 꼭지 주변을 씻고 물기를 닦아 포크로 한 개에 6군데쯤 구멍을 내요. 오븐 팬에 올려 220℃에서 25분 구워요. 생선 그릴이라면 중불로 18~22분, 중간에 2번 뒤집어요. 껍질이 쪼글쪼글 오그라들고, 젓가락으로 누르면 속이 꺼지며, 껍질 일부가 까맣게 타는 상태가 기준이에요. 구움이 얕으면 풋내가 남아요.

STEP 22 / 6

껍질을 벗겨 물기 빼기

12분

구운 가지의 껍질을 벗기고 체에서 물기를 빼는 공정
구운 가지는 체에서 8분 물기를 빼요. 으깨지 말고 자연스럽게 나오는 즙을 떨어뜨려요

가지를 쟁반에 옮겨 손으로 만질 수 있는 뜨거움이 될 때까지 3분 둬요. 꼭지를 잡고 껍질을 세로로 벗겨 속살을 체에 넣어요. 큰 씨가 많은 부분은 칼로 가볍게 떼어 내요. 불은 쓰지 않아요. 체 밑에 볼을 놓고 8분쯤 물기를 빼요. 속살을 세게 눌러 으깨지 말고 자연스럽게 떨어지는 수분을 버리는 정도면 충분해요. 체 바닥에 옅은 갈색 즙이 고이고 속살이 손가락으로 가볍게 풀리는 부드러움이 되며 물 같은 양념액이 남지 않으면 다음으로 가요.

STEP 33 / 6

양파, 향신료, 호두 볶기

8분

양파, 마늘, 향신료, 호두를 약불에서 볶는 보라니의 향미 기름 공정
양파를 투명하게 한 뒤 향신료를 넣어요. 약불에서 향을 내고 까맣게 태우지 않아요

프라이팬에 올리브 오일 2큰술, 양파, 소금 1/4작은술을 넣고 약간 약한 중불로 4분 볶아요. 양파가 투명해지고 가장자리가 조금 노래지면 마늘, 커민, 고수, 강황, 말린 민트, 5mm쯤으로 다진 호두 40g을 넣어요. 약불로 낮춰 2~3분 섞어, 기름이 황금색이 되고 호두 향이 올라오면 멈춰요. 향신료가 까매질 만큼 볶으면 쓴맛이 나요.

STEP 44 / 6

가지를 넣어 수분 날리기

7분

구운 가지를 향신료와 호두의 향미 기름에 넣고 나무 주걱으로 굵게 으깨는 공정
가지는 약간 약한 중불로 수분을 날려요. 냄비 바닥에 주걱 자국이 남는 정도가 기준이에요

물기를 뺀 구운 가지를 프라이팬에 넣고 나무 주걱으로 굵게 으깨며 약간 약한 중불로 5~7분 볶아요. 냄비 바닥을 긁은 자국이 1초쯤 남고, 수분이 줄고, 가지 주위로 국물이 흐르지 않으면 충분해요. 완전한 페이스트로 하지 말고 섬유가 조금 남는 부드러움에서 멈춰요. 센 불로 하면 바닥이 타서 요거트에 섞었을 때 쓴맛이 두드러져요.

STEP 55 / 6

식혀서 요거트와 합치기

12분

식힌 구운 가지와 호두 재료를 요거트에 접어 넣는 공정
뜨거운 채로 섞지 말고 김이 가라앉은 뒤에 요거트와 합쳐요. 너무 섞지 않는 편이 식감이 남아요

가지 프라이팬을 불에서 내려 넓은 접시에 두께 2cm쯤으로 평평하게 펴서 10분 식혀요. 김이 거의 나지 않고 손가락으로 만져 따뜻한 정도가 되면 볼의 요거트에 넣어요. 불은 쓰지 않아요. 레몬즙 또는 라임즙, 소금 1/4작은술, 검은 후추를 넣고 바깥에서 안쪽으로 20번쯤 접듯이 섞어요. 전체가 고르게 옅은 회색이 되고, 숟가락으로 뜨면 천천히 떨어지는 점도이며, 하얀 요거트 줄무늬가 조금 남을 정도에서 멈추면 냉장 후에도 무거워지지 않아요.

STEP 66 / 6

담아서 쉬게 하기

10분

그릇에 편 보라니에 올리브 오일, 호두, 민트를 올려 마무리하는 공정
마무리는 얕은 그릇에 펴서 해요. 10분 쉬게 하면 신맛과 향이 어우러져요

얕은 그릇에 보라니를 펴고 숟가락 뒷면으로 얕은 홈을 내요. 올리브 오일 1큰술을 둘러 남은 호두 20g, 말린 민트 소량, 검은 후추를 뿌려요. 불은 쓰지 않아요. 냉장고에 10분 두어 표면의 기름이 홈에 가라앉고 요거트의 신맛이 둥글어지면 먹기 좋은 때예요. 빵에 올려도 흘러내리지 않는, 부드러운 감자 샐러드쯤의 단단함이 기준이에요.

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Ingredients

재료

1 / 1

재료

재료 분량 대체·비고
가지 4개, 약 600g 굵은 것. 구우면 먹을 수 있는 부분은 약 330g
플레인 요거트 350g 물기를 뺀 뒤 250g 기준. 그릭 요거트라면 250g이면 돼요
양파 100g 다지기. 단맛의 바탕
마늘 2쪽, 약 10g 간 것보다 잘게 다진 것이 덜 타요
무염 호두 60g 40g은 볶고 20g은 마무리용
올리브 오일 3큰술 볶음용 2큰술, 마무리용 1큰술
커민 가루 1작은술 흙 같은 향. 너무 넣으면 카레 쪽이 돼요
고수 가루 1/2작은술 향을 가볍게 해요. 없으면 생략 가능
강황 1/3작은술 색과 은은한 쓴맛. 많이 넣지 않아요
말린 민트 1작은술 생민트 1큰술도 가능. 마무리에도 소량 써요
레몬즙 또는 라임즙 1큰술 신맛 조절. 요거트가 강하게 시다면 2작은술부터
소금 3/4작은술 가지용 1/2작은술, 마무리 조절용 1/4작은술
검은 후추 1/4작은술 굵게 간 것보다 곱게 간 것이 어우러져요
오이, 납작한 빵, 허브 각 적당량 먹는 용. 빵은 라바시, 피타, 난으로 대용 가능
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구운 가지의 연기 향을 차가운 요거트로 받아 줘요

가지를 굽는 날은 부엌 공기가 조금 여름 쪽으로 기울어요. 껍질이 쪼글쪼글 오그라들고, 군데군데 까맣게 타고, 젓가락으로 누르면 속이 푹 꺼져요. 거기서 뜨거운 속살을 꺼내 요거트에 섞으면 구운 가지의 연기 낀 향이 하얀 신맛 속에 가라앉아요.

보라니(Borani/بورانی)는 요거트에 채소를 합친 이란 일대의 작은 접시 요리예요. 시금치, 비트, 호박 버전도 있지만 집 부엌에서 만들기 쉽고 향의 차이가 잘 나는 것은 구운 가지의 보라니 에 바데뭐잔(Borani-e Bademjan)이에요. 주인공은 가지와 요거트뿐인 듯 보이지만, 실제로는 물기를 빼고, 향미 기름을 만들고, 열을 식히고, 마지막에 신맛을 정하는 세세한 판단이 맛을 좌우해요.

보라니, 납작한 빵, 오이, 허브, 요거트 음료를 늘어놓은 이란풍 작은 접시 식탁
보라니는 큰 접시 요리의 주인공이 아니라 밥이나 고기 요리 옆에서 신맛과 차가움을 더하는 작은 접시로 놓으면 식탁이 어우러져요

같은 구운 가지라도 레바논의 바바 가누쉬(일본어)는 타히니와 레몬으로 묶어요. 보라니는 거기서 조금 떨어져, 요거트의 젖산, 호두의 고소함, 민트와 향신료의 건조한 향으로 먹는 요리예요. 첼로 키밥 옆에 놓으면 고기와 밥이 가벼워지고, 페센잔 같은 진한 조림에 곁들이면 석류와 호두의 무거움을 차가운 신맛으로 끊을 수 있어요.

같은 이란의 가지 작은 접시라도 발효 유청 카슈크를 써서 따뜻하게 먹는다면 카슈케 바데뭐잔(일본어)이 가까운 입구예요. 보라니는 차가운 요거트의 가벼움, 카슈케 바데뭐잔은 카슈크의 짠맛과 민트 기름의 향이 앞에 나와요.

이름과 범위

영어로는 Borani, Borani Bademjan, Persian eggplant yogurt dip 등으로 적어요. 페르시아어 bādemjān은 가지를 뜻해요. 이 글에서는 독자가 찾기 쉬운 '보라니'를 제목으로 삼고 구운 가지 버전을 중심으로 다뤄요.

알레르기 정보

이 레시피는 유제품과 호두를 써요. 견과류 알레르기나 유제품 알레르기가 있다면 피하세요. 납작한 빵을 곁들이면 밀을 포함해요. 향신료와 견과류는 제조 라인에서 다른 알레르겐을 다루는 경우가 있으니 제품 표시를 확인하세요.

재료|구운 가지, 요거트, 향의 작은 접시

보라니에 쓰는 가지, 요거트, 호두, 양파, 마늘, 커민, 고수, 강황, 말린 민트, 라임
가지와 요거트는 근처에서 갖추고, 향을 정하는 호두와 향신료는 작은 병으로 준비하면 맛이 흔들리지 않아요

가지는 가늘고 긴 것보다 조금 굵고 수분이 많은 것이 다루기 쉬워요. 구운 뒤 물기를 빼므로 처음부터 작은 가지를 고르면 완성 양이 적어져요. 요거트는 무가당. 보통 플레인 요거트를 쓸 때는 물기를 뺀 뒤 쓰면 분리되기 어려워요.

요거트의 물기를 뺄 때는 체에 키친타월을 깔고 요거트 350g을 넣어 냉장고에 30분에서 1시간 두어요. 서두르는 날은 그릭 요거트를 쓰세요. 물기를 뺄 때 나온 유청은 버리지 말고 소금 조금과 물로 묽게 하면 도그(doogh) 풍 음료로 쓸 수 있어요.

장보기|온라인으로 볼 것은 향의 재료뿐

보라니용 호두, 커민, 강황, 말린 민트, 가지, 요거트를 부엌에 늘어놓은 장보기 기준
가지와 요거트는 마트로 충분해요. 온라인으로 본다면 향이 쉽게 낡지 않는 향신료와 무염 호두를 우선해요

가지, 양파, 마늘, 요거트는 근처 마트에서 갖춰져요. 따로 챙길 가치가 있는 것은 돌려 쓰기 쉬운 향신료와 산패 냄새가 적은 무염 호두예요. 커민, 고수, 강황은 보라니뿐 아니라 고르메 사브지(일본어)의 밑간, 타흐친의 향, 남아시아의 콩 요리에도 돌려 쓸 수 있어요.

만드는 법|가지의 수분을 빼고 요거트를 분리시키지 않기

가지는 먼저 제대로 굽고, 뜨거울 때 껍질을 벗겨 물기를 빼요. 요거트는 마지막에 섞기만 해요. 뜨거운 가지를 바로 요거트에 넣으면 분리되어 물러지므로, 볶은 가지를 조금 식히는 시간을 공정에 넣었어요.

실패하기 쉬운 곳과 집에서 가까이 가는 법

보라니의 실패는 간보다 수분에서 일어나요. 가지, 요거트, 레몬즙이 각각 물을 품고 있어서 서두를수록 묽어져요. 만드는 순서는 간단해 보이지만 굽고, 물기를 빼고, 식힌 다음 섞는 이 순서만은 생략하지 않는 편이 좋아요.

상태 주된 원인 고치는 법
물기가 많아요 가지 구움이 얕거나 물빼기 부족 프라이팬에 되돌려 약간 약한 중불로 2~3분만 수분을 날린 뒤 식혀요
요거트가 분리돼요 뜨거운 가지를 섞음 다음에는 10분 식혀요. 지금 고치려면 물기를 뺀 요거트 2큰술을 더해요
써요 향신료나 마늘을 태움 다음에는 약불로. 탄 향미 기름은 되돌릴 수 없으니 심하게 탔다면 다시 만들어요
향이 약해요 향신료가 오래됨, 호두가 적음 마무리에 말린 민트 1/4작은술, 커민 소량, 호두를 추가해요
신맛이 강해요 요거트와 레몬의 산이 겹침 올리브 오일 2작은술, 호두 10g을 더하고 소금을 한 꼬집 넣어 둥글게 해요

가지는 껍질이 얇고 수분이 많은 편이에요. 직화로 새까맣게 구우면 향은 나지만 가정에서는 오븐이나 생선 그릴이 안정적이에요. 직화로 구울 때도 껍질을 태우는 것보다 속이 완전히 부드러워지는 것을 우선하세요. 껍질이 까매도 속이 단단하면 요거트에 섞었을 때 풋내가 남아요.

맛을 이란 쪽으로 가깝게 하는 데 지켜야 할 것은 요거트의 신맛, 구운 가지의 연기 향, 호두의 고소함이에요. 커민과 강황은 소량이면 충분해요. 카레 가루로 대체하면 다른 요리가 되기 쉬우니, 향신료가 갖춰지지 않은 날은 커민만 남기는 편이 자연스러워요.

먹는 법·보관·자주 묻는 질문

보관 용기에 담은 보라니, 호두, 민트, 납작한 빵을 따로 둔 미리 만들기
미리 만들 때는 보라니 본체와 마무리 호두, 허브, 빵을 나누면 식감이 유지되기 쉬워요

보라니는 갓 지은 밥에 끼얹기보다 빵이나 채소로 떠먹는 작은 접시로 놓는 편이 본래 자리에 가까워요. 납작한 빵, 오이, 래디시, 허브, 올리브를 옆에 놓고 고기나 밥 접시 사이에 먹어요. 이란 요리의 흐름으로 짠다면 밥의 주역은 타흐친, 조림의 주역은 페센잔, 고기의 주역은 첼로 키밥이 어울려요.

보관은 냉장으로 2일이 기준이에요. 마무리용 호두, 허브, 빵은 따로 두세요. 전부 섞어 보관하면 호두가 눅눅해지고 민트 색도 가라앉아요. 다음 날은 표면에 물이 나올 수 있지만 버리지 말고 가볍게 섞어 소금 한 꼬집, 올리브 오일 1작은술을 더하면 돌아와요. 냉동은 요거트가 분리되므로 맞지 않아요.

Q1. 요거트 물기 빼기는 필수인가요?

필수는 아니에요. 다만 보통 플레인 요거트를 그대로 쓰면 묽어지기 쉬워요. 시간이 없는 날은 그릭 요거트를 쓰면 안정적이에요. 보통 요거트밖에 없다면 가지 쪽 수분을 평소보다 세게 날려 주세요.

Q2. 호두는 뺄 수 있나요?

뺄 수 있지만 향과 식감이 꽤 달라져요. 견과류를 못 쓴다면 볶은 양파를 조금 길게 해서 단맛을 내고, 마무리에 올리브 오일을 1작은술 더해요. 잣이나 아몬드로 대체할 수 있지만 알레르기가 있다면 무리해서 견과류를 바꾸지 마세요.

Q3. 시금치 보라니에도 같은 방법을 쓸 수 있나요?

수분 관리의 생각은 같아요. 시금치는 데친 뒤 찬물에 담그고, 세게 짜서 잘게 다져 요거트와 합쳐요. 가지처럼 향미 기름에서 오래 볶을 필요는 없어요. 물기를 남기면 단번에 묽어지는 점만 공통이에요.

Q4. 어떤 요리와 함께 내면 식탁이 어우러지나요?

진한 조림, 구운 고기, 밥 요리 옆이 어울려요. 고르메 사브지(일본어)의 허브 쓴맛, 페센잔의 새콤달콤함, 첼로 키밥의 고기 기름을 요거트의 차가움으로 받아 낼 수 있어요. 중동의 메제로 넓힌다면 후무스나 타불레와 나란히 놓으면 콩, 허브, 구운 가지의 역할이 알기 쉬워져요.

Q5. 아이나 매운 것을 못 먹는 사람도 먹을 수 있나요?

고추를 쓰지 않으므로 매운맛은 거의 없어요. 마늘의 자극이 신경 쓰이면 1쪽으로 줄이고 볶는 시간을 30초 늘려요. 커민 향이 싫다면 1/2작은술부터 시작하세요. 레몬즙은 마지막에 조절할 수 있으니 처음에는 2작은술만 넣고 식탁에서 더하는 편이 실패하기 어려워요.

참고 자료