후무스 빌 라흠(Hummus bil-lahm / Hummus b'lahmeh): 올스파이스와 시나몬으로 볶은 양고기를 올린 병아리콩 후무스

매끈한 후무스 위에 올스파이스로 맛을 낸 다진 양고기와 석류를 올린 모습
분량
6~8인분
요리
중동

올스파이스와 시나몬으로 맛을 낸 양고기를 올린 후무스 빌 라흠 만드는 법. 병아리콩 통조림과 타히니, 레몬, 올리브 오일, 마늘을 갈아 매끈한 후무스를 만들고, 다진 양고기를 올스파이스와 시나몬, 석류청과 함께 볶아 올린 뒤 파슬리와 석류 알갱이, 구운 피타로 마무리합니다. 기름과 마늘을 어떻게 나누는지, 재료 고를 때 볼 점, 다진 양고기의 75 °C 안전 확인, 그리고 중동 전역에서 만들어 먹는 이 음식 안에서 이 버전이 어디에 놓이는지까지 다룹니다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 7

병아리콩을 타히니, 레몬, 기름, 마늘과 함께 갈기

체에 담아 흐르는 물에 통조림 병아리콩을 헹구는 모습
통조림 병아리콩을 체에 담아 헹구세요

통조림 병아리콩을 헹구세요.

헹군 병아리콩은 체에 그대로 두고 물기를 충분히 빼주세요.

체에서 물기를 빼고 있는 헹군 병아리콩
병아리콩의 물기를 빼세요

물기를 뺀 병아리콩을 타히니 140 g, 레몬즙 125 ml, 올리브 오일 150 ml, 으깬 마늘 2쪽과 함께 푸드프로세서에 넣으세요. 남은 기름과 마늘은 양고기용으로 남겨둡니다.

타히니와 레몬즙, 올리브 오일, 마늘이 들어 있는 푸드프로세서에 물기를 뺀 병아리콩을 넣는 모습
병아리콩과 타히니, 레몬즙, 기름 150 ml, 마늘 2쪽이 프로세서에 들어가요

뚜껑을 닫고 재료가 고루 섞일 때까지 갈아주세요.

뚜껑을 닫은 푸드프로세서 안에서 후무스 재료가 거친 페이스트로 섞이는 모습
섞일 때까지 갈아주세요
STEP 22 / 7

따뜻한 물을 넣어 매끈해질 때까지 갈고, 간을 맞춰 덮어두기

열린 푸드프로세서의 병아리콩 반죽 위로 따뜻한 물을 붓는 모습
따뜻한 물 60 ml를 넣으세요

프로세서를 멈추고 뚜껑을 열어 따뜻한 물 60 ml를 넣으세요.

뚜껑을 닫고 후무스가 매끈해질 때까지 갈아주세요.

열린 푸드프로세서 안의 매끈하고 창백한 후무스
매끈해질 때까지 갈아주세요

소금과 후추로 간을 맞추세요.

매끈해진 후무스에 소금과 후추를 한 꼬집 넣는 모습
소금과 후추로 후무스의 간을 맞추세요

후무스를 볼에 옮겨 담고 덮어서 잠시 두세요.

매끈한 후무스가 담긴 볼을 덮어 옆에 두는 모습
후무스를 덮어 잠시 두세요
STEP 33 / 7

마늘과 양고기를 노릇해질 때까지 볶기

빈 프라이팬에서 올리브 오일이 데워지는 모습
남은 기름 25 ml를 중불에서 데우세요

프라이팬에 남은 올리브 오일 25 ml를 두르고 중불에 올리세요.

남은 으깬 마늘 2쪽과 다진 양고기 200 g을 넣으세요. 날고기는 전용 도마와 도구로 다루고, 후무스와 서빙용 고명에서는 떨어뜨려 두세요.

기름이 두른 팬에 날것의 다진 양고기와 마늘을 넣는 모습
남은 마늘과 다진 양고기를 넣으세요

나무 주걱으로 고기를 으깨며 익히세요. 8분, 또는 전체가 노릇해질 때까지 볶습니다.

노릇해지는 다진 양고기를 나무 주걱으로 으깨며 볶는 모습
고기를 으깨며 전체가 노릇해질 때까지 익히세요
STEP 44 / 7

올스파이스와 시나몬을 넣고 더 볶기

노릇하게 익은 양고기에 간 올스파이스와 시나몬을 넣는 모습
올스파이스와 시나몬을 넣고 섞으세요

간 올스파이스 1작은술과 간 시나몬 1/2작은술을 넣고 섞으세요.

2분 더 저어가며 익히세요. 깨끗한 식품용 온도계로 양고기 중심부가 75 °C 이상에 이르렀는지 확인하세요. 아직이라면 그 온도에 이를 때까지 계속 익히세요.

팬에서 나무 주걱으로 향신료를 넣은 양고기를 볶는 모습
향신료와 함께 2분 더 익히세요
STEP 55 / 7

석류청을 넣고 간을 맞춘 뒤 살짝 식히기

익은 양고기에 석류청을 숟가락으로 넣는 모습
석류청 2작은술을 넣고 섞으세요

양고기에 석류청 2작은술을 넣고 섞으세요. 남은 석류청은 내는 데 씁니다.

소금과 후추로 간을 맞추세요.

양고기 토핑에 소금과 후추로 간을 하는 모습
양고기의 간을 맞추세요

팬을 불에서 내리고 내열 받침 위에 올려 토핑을 살짝 식히세요.

불에서 내려 코르크 받침 위에 올린 양고기 토핑 팬
불에서 내려 양고기를 살짝 식히세요
STEP 66 / 7

후무스를 펼치고 양고기를 얹기

넓고 얕은 접시에 매끈한 후무스를 펼치는 모습
접시에 후무스를 펼치세요

후무스를 넓고 얕은 서빙 접시에 펼치세요.

양고기를 숟가락으로 후무스 위에 얹으세요.

후무스 위로 향신료 양고기를 숟가락으로 얹는 모습
후무스 위에 양고기를 얹으세요
STEP 77 / 7

파슬리, 석류, 석류청, 구운 피타로 마무리하기

양고기를 올린 후무스 위에 잘게 썬 파슬리를 흩뿌리는 모습
파슬리를 흩뿌리세요

잘게 썬 파슬리를 위에 흩뿌리세요.

접시 위로 석류 알갱이를 흩뿌리세요.

후무스와 양고기 위로 석류 알갱이를 흩뿌리는 모습
석류 알갱이를 흩뿌리세요

남은 석류청을 접시 위에 가느다랗게 둘러주세요.

완성된 접시 위로 석류청을 가느다랗게 한 줄 두르는 모습
남은 석류청을 둘러주세요

구운 피타 빵과 함께 내세요.

완성된 후무스 빌 라흠 옆에 구운 피타를 놓는 모습
구운 피타와 함께 내세요
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Ingredients

재료

1 / 1

재료

재료 분량 역할
병아리콩, 통조림 400 g 통조림 2개, 헹궈서 물기 뺀 것 후무스의 몸통. 400 g은 통조림 하나의 크기이고, 물기를 뺀 무게가 아니에요
타히니 140 g 후무스에 갈아 넣어요
레몬즙 125 ml 후무스에 갈아 넣어요
올리브 오일 175 ml 150 ml는 후무스에, 남은 25 ml는 양고기 볶는 데 씁니다
마늘 4쪽, 으깬 것 2쪽은 후무스에, 남은 2쪽은 양고기와 함께 익혀요
따뜻한 물 60 ml 후무스를 매끈하게 만드려고 넣어요
다진 양고기 200 g 고기 토핑
간 올스파이스 1작은술 양고기용 향신료
간 시나몬 1/2작은술 양고기용 향신료
석류청 2작은술, 내는 데 쓸 것 조금 더 2작은술은 양고기에 섞고, 남은 것은 완성된 접시 위에 둘러요
소금 기호에 따라 후무스와 양고기의 간을 맞춰요
후추 기호에 따라 후무스와 양고기의 간을 맞춰요
파슬리, 잘게 썬 것 필요한 만큼 내기 전에 위에 흩뿌려요
석류 알갱이 필요한 만큼 내기 전에 위에 흩뿌려요
피타 빵, 구운 것 필요한 만큼 곁들여 냅니다

시작하기 전에 올리브 오일 150 ml와 마늘 2쪽을 후무스용으로 덜어두세요. 남은 기름 25 ml와 마늘 2쪽은 팬에 쓸 몫입니다.

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넓고 얕은 접시에 창백한 빛의 후무스를 펼치고, 그 위에 노릇하게 볶은 다진 양고기를 수북이 올립니다. 올스파이스와 시나몬 향이 은은하게 배어 있고, 석류청을 더해 윤기가 반질반질 돌죠. 그 위로 잘게 썬 파슬리와 루비 같은 석류 알갱이를 흩뿌리고, 진한 석류청을 가느다랗게 한 줄 둘러줍니다. 옆에는 떠먹을 구운 피타를 곁들이고요. 올스파이스와 시나몬으로 맛을 낸 양고기를 올린 후무스, hummus b'lahmeh라고도 부르는 이 음식은 중동 전역에서 만들어 먹어요. 고소하고 매끈한 병아리콩 위에 따뜻하고 달큰한 향신료를 입은 고기가 앉아 있고, 석류의 날카로운 산미가 전체를 잡아줍니다.

중동 전역의 후무스 빌 라흠

후무스 빌 라흠은 하나로 정해진 모습이 없어서, 중동 곳곳에서 아주 여러 가지 버전을 만나게 돼요. 여기 소개하는 건 집에서 만드는 한 가지 버전입니다. 후무스와 양고기 토핑을 따로 만들고, 둘은 접시 위에서야 만나요.

이 레시피의 계량은 호주 기준이에요. 1컵 = 250 ml, 1큰술 = 20 ml, 1작은술 = 5 ml입니다. 준비에 20분, 조리에 10분, 식히는 데 5분을 두세요. 각 단계에서는 푸드프로세서와 팬 안에서 눈에 보이는 상태를 기준으로 판단하세요.

재료 (6~8인분)

후무스 빌 라흠에 들어가는 재료를 모두 따로 늘어놓은 모습
올리브 오일과 마늘은 후무스와 양고기에 각각 나눠 넣어요
알레르기와 생고기

타히니는 참깨로 만들어요. 타히니와 석류청, 피타의 라벨에서 알레르기 표시와 같은 시설에서 제조했는지에 대한 안내를 확인하세요. 날것의 다진 양고기는 완성된 후무스와 파슬리, 석류 알갱이, 피타에서 떨어뜨려 두세요. 생고기는 별도의 도마와 칼로 다루세요.

도구

  • 체
  • 푸드프로세서
  • 완성된 후무스를 담을 볼과 덮개
  • 프라이팬
  • 나무 주걱
  • 깨끗한 식품용 온도계
  • 내열 받침
  • 넓고 얕은 서빙 접시
  • 생고기용 도마와 칼 (따로)

타히니와 석류청, 양고기 고르기

타히니. 중동 식료품점이나 수입 식품점, 온라인에서 찾아보세요. 동아시아의 볶은 참깨 페이스트 같은 다른 참깨 제품을 쓰면 맛과 농도가 달라집니다. 라벨에서 알레르기 표시를 확인하세요.

석류청. 중동 식료품점과 수입 식품점에서 구할 수 있어요.

다진 양고기. 늘 가는 마트에 없으면 정육점이나 전문점에 가보세요. 다진 소고기로 대신할 수는 있지만, 맛이 다른 별개의 요리가 돼요.

병아리콩. 이 레시피는 통조림 병아리콩을 쓰고, 마른 병아리콩으로 바꿀 때의 환산은 드리지 않아요.

석류 알갱이와 피타. 석류를 통째로 사서 알갱이를 털어내도 되고, 냉장이나 냉동 제품을 사서 라벨 안내를 따르셔도 됩니다. 피타는 내기 직전에 구우세요.

만드는 법

작업을 나누는 순서

후무스를 먼저 만들어 덮어두세요. 그다음 남은 기름과 마늘로 팬에서 양고기를 볶고, 살짝 식힌 뒤 접시 위에서 둘을 합칩니다.

자주 생기는 문제와 해결

가장 중요한 건 두 가지예요. 후무스는 정말 매끈해야 하고, 양고기는 전체가 노릇하게 익어 중심부까지 제대로 뜨거워야 합니다.

눈에 보이는 증상 이렇게 하세요
물을 넣었는데도 후무스가 아직 알갱이가 느껴진다 간을 맞추기 전에 매끈해질 때까지 계속 갈아주세요
양고기에 아직 분홍빛 부분이 남아 있다 전체가 노릇해질 때까지 계속 익히며 으깨고, 그다음 중심부가 75 °C 이상에 이르렀는지 확인하세요
온도계가 손에 없다 조리 시간만으로는 고기가 안전한지 알 수 없어요. 다진 고기는 깨끗한 식품용 온도계로 확인하세요
고명이나 피타가 날고기에 닿았다 생고기와 그 도마, 칼은 더 이상 익히지 않고 먹는 음식과 떨어뜨려 두세요
접시에 담을 때 토핑이 너무 뜨겁다 불에서 내려 조금 더 두어, 후무스 위에 올리기 전에 살짝 식히세요

후무스 빌 라흠 내기

함께 먹는 접시에서 후무스와 향신료 양고기를 서빙 스푼으로 떠내는 모습
후무스와 양고기를 한 접시에 담아 구운 피타와 함께 내세요

이건 식탁 한가운데 놓고 다 같이 먹는 한 접시예요. 파슬리와 석류 알갱이, 남은 석류청은 맨 마지막에 올리세요. 따뜻한 향신료 양고기가 후무스 위에 앉고, 고명이 그 위에서 곱게 빛나야 하니까요. 낼 때는 후무스와 양고기를 함께 떠서 모두가 둘 다 먹을 수 있게 하고, 석류 알갱이 몇 개와 파슬리를 조금씩 곁들여 주세요. 옆에는 구운 피타를 두고요.

자주 묻는 질문

시리아 음식인가요?

중동 전역에서 여러 가지 버전으로 만들어 먹는 음식이에요. Sekai Gohan에서는 시리아 요리로 분류해 두었습니다.

왜 75 °C인가요?

다진 고기는 양고기 다진 것도 포함해서 중심부가 75 °C 이상에 이르러야 해요. 깨끗한 식품용 온도계로 확인하세요. 만드는 법에 적힌 조리 시간은 기준일 뿐이고, 온도 확인이 한 단계 더 챙기는 안전 장치입니다. 생고기는 바로 먹는 음식과 떨어뜨려 두고, 전용 도마와 칼을 쓰세요.

타히니를 무게와 부피로 함께 적은 이유는 무엇인가요?

걸쭉한 페이스트는 무게와 부피가 딱 맞아떨어지지 않아요. 둘 중 하나를 골라 쓰시고, 한쪽을 다른 쪽으로 억지로 환산하려고는 마세요.

병아리콩 통조림에 적힌 400 g은 물기를 뺀 무게인가요?

아니에요. 400 g은 통조림 하나의 크기입니다. 병아리콩을 헹궈 물기를 빼서 쓰고, 이 레시피는 물기를 뺀 무게를 따로 제시하지 않아요.

참고 자료

  • SBS Food, Phoebe Wood, "Hummus with spiced lamb (hummus b'lahmeh)," Feast magazine 2014년 3월, Issue 29에 실린 것을 바탕으로 했습니다. 이 글에서 따른 레시피: 전체 재료 목록, 만드는 법과 내는 방법, 6~8인분, 레시피에 적힌 준비·조리·식히는 시간, 호주 기준 컵과 스푼의 정의, 그리고 이 음식의 여러 버전이 중동 전역에서 만들어 먹는다는 설명. https://www.sbs.com.au/food/recipe/hummus-with-spiced-lamb-hummus-blahmeh/5mnvupjbe
  • Food Standards Australia New Zealand (FSANZ), "Food safety basics." 다진 고기, 그중에서도 다진 양고기는 중심부가 75 °C 이상에 이르러야 하며 깨끗한 식품용 온도계로 확인해야 한다는 것, 그리고 생고기를 바로 먹는 음식과 분리해 두어야 한다는 일반적인 공식 안내입니다. 레시피의 출처는 아닙니다. https://www.foodstandards.gov.au/consumer/prevention-of-foodborne-illness/food-safety-basics
  • Interlink Publishing, "Imad's Syrian Kitchen: A Love Letter to Damascus." 임드 알라르나브의 요리책을 시리아 가정 요리와 각색한 요리를 모은 책으로 소개한 출판사 서지 설명입니다. 일반적인 배경으로만 참고했습니다. 이 레시피의 분량이나 만드는 법, 음식의 기원에 대한 어떤 주장도 뒷받침하지 않습니다. https://interlinkbooks.com/product/imads-syrian-kitchen/