달과 구운 바티, 부숴 놓은 달콤한 추르마를 한 상에 차린 라자스탄 음식
분량4인분
요리인도

달 바티 추르마: 라자스탄의 구운 바티, 다섯 가지 콩으로 끓인 달, 달콤한 추르마 (달 바티)

기에 적신 구운 밀가루 바티, 타드카를 올린 다섯 가지 렌틸콩 달, 같은 바티를 부숴 만든 부슬부슬한 달콤한 추르마로 차리는 라자스탄의 한 끼, 달 바티 추르마를 만드는 법이에요. 사다프 후세인의 레시피를 바탕으로, 물과 기, 압력솥의 휘슬 한 번처럼 열려 있는 분량은 솔직하게 짚고, 다른 버전과 어떻게 다른지도 함께 설명합니다.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 12

바티 반죽을 만들어 쉬게 하기

기와 아즈와인, 볶은 커민을 섞은 통밀가루에 미지근한 물을 넣으며 치대는 모습
부드러운 빵 반죽이 아니라 단단하고 야무진 반죽을 목표로 하세요

통밀가루, 소금 1작은술, 아즈와인 1작은술, 볶은 커민 씨드 1작은술, 기 1/4컵을 섞어요. 미지근한 물을 조금씩 넣으면서 단단하고 야무진 반죽이 되도록 치대세요. 반죽을 덮어 30분 동안 쉬게 합니다. 빵 반죽처럼 부드럽지 않고, 단단하고 야무진 느낌이어야 해요.

STEP 22 / 12

바티를 빚어 굽기

200 °C에서 노릇하게 익으며 윗면이 갈라진 바티
살짝 노릇해지고 윗면이 갈라졌는지 보세요

반죽을 같은 크기로 나누고, 각각 매끈하고 단단한 공 모양으로 빚어요. 오븐을 200 °C로 예열합니다. 바티를 살짝 노릇해질 때까지 20–25분 구우세요. 바티 윗면이 갈라지면 잘 된 거예요.

STEP 33 / 12

바티를 기에 적시기

갓 구워 윗면이 갈라진 바티를 기에 담그는 모습
구운 바티 하나씩 기에 적셔 주세요

구운 바티를 기에 적셔요. 그중 4개는 추르마용으로 따로 두세요. 나머지는 달과 함께 낼 준비가 된 거예요.

STEP 44 / 12

바티를 부수고 추르마 가루를 볶기

회향과 카다멈을 넣은 기에 부순 바티 가루를 볶는 모습
가루를 계속 움직여 고루 입혀지게 하세요

준비해 둔 바티 4개를 절구에 넣고 거칠게 부숴요. 알갱이가 굵게 남아 있어야 해요. 프라이팬에 기를 데우고 회향 씨드 1작은술과 으깬 카다멈 2작은술을 넣으세요. 부순 바티를 넣고 약 1분 동안 볶아, 가루가 향긋한 기에 고루 입혀지게 합니다.

STEP 55 / 12

추르마에 단맛 더하기

팬에서 볼로 옮긴 추르마에 가루 설탕을 섞는 모습
불에서 내린 뒤 볼에서 설탕을 섞으세요

가루를 볼로 옮겨요. 가루 설탕 1/4컵을 넣고 섞습니다. 설탕은 팬에 넣고 데우지 말고, 추르마는 부슬부슬한 상태로 두세요.

STEP 66 / 12

렌틸콩을 씻어 불리기

씻은 다섯 가지 렌틸콩을 물에 담가 2–3시간 불리는 모습
불리는 동안 렌틸콩이 물에 잠겨 있게 하세요

토르, 차나, 그린 문, 껍질째 우라드, 껍질 벗긴 우라드를 함께 씻어요. 씻은 렌틸콩을 물에 2–3시간 불립니다. 불리는 동안 렌틸콩이 물 아래에 잠겨 있게 해 주세요.

STEP 77 / 12

렌틸콩을 압력솥에 익히기

물과 소금, 강황을 넣은 렌틸콩을 뚜껑을 닫은 압력솥에서 익히는 모습
휘슬 한 번까지만 익혀 렌틸콩의 씹는 맛을 남기세요

렌틸콩을 압력솥에 넣고 물 4컵, 소금 1작은술, 강황 가루 1/4작은술을 더해요. 휘슬이 한 번 울릴 때까지 익히세요. 렌틸콩이 흐물흐물해지면 안 되고, 씹는 맛이 조금 남아야 해요. 압력솥은 사용설명서에 나온 대로 사용하고 열어 주세요.

STEP 88 / 12

생강과 마늘로 향신료 볶기

뜨거운 타드카에 곱게 다진 생강과 마늘을 볶는 모습
생강과 마늘의 날것 냄새가 없어질 때까지 익히세요

따로 팬을 올리고 기 2작은술을 데워요. 힝을 한 꼬집 넣고, 이어서 겨자 씨드 1작은술과 커민 씨드 1작은술을 넣습니다. 곱게 다진 생강 1작은술과 곱게 다진 마늘 2작은술을 넣으세요. 생강과 마늘의 날것 냄새가 사라질 때까지 볶아요.

STEP 99 / 12

양파와 토마토 익히기

타드카에 넣은 다진 양파를 투명해질 때까지 볶는 모습
양파가 투명해질 때까지 익히세요

다진 중간 크기 양파 1개를 넣고 투명해질 때까지 볶아요. 곱게 다진 중간 크기 토마토 3개를 넣고 섞으세요.

STEP 1010 / 12

타드카와 렌틸콩 합치기

완성된 토마토 타드카를 다른 냄비의 익은 렌틸콩에 붓는 모습
타드카를 렌틸콩에 잘 섞으세요

타드카를 익힌 렌틸콩 위에 붓고 섞어요. 청고추 3개와 고수 가루 1작은술을 넣고 다시 섞습니다.

STEP 1111 / 12

달을 약한 불에 끓이기

청고추와 고수를 넣은 달을 뚜껑을 덮어 중약불에서 끓이는 모습
15분 동안 끓일 때는 뚜껑을 닫아 두세요

뚜껑을 덮고 중약불에서 15분 동안 익혀요. 끓이는 동안 내내 뚜껑을 닫아 두세요.

STEP 1212 / 12

마무리하고 내기

뚜껑을 열고 간을 맞춘 뒤 신선한 고수와 기를 더해 마무리한 달
신선한 고수와 기 조금으로 마무리하세요

뚜껑을 열어요. 맛을 보고 소금과 매운맛을 입맛에 맞게 조절하세요. 다진 신선한 고수와 기를 조금 더 넣어 마무리합니다. 기에 적신 바티, 추르마와 함께 달을 내세요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
통밀가루 3컵 바티: 반죽
기 1/4컵 바티: 반죽에 섞음
아즈와인(캐럼 씨드) 1작은술 바티: 반죽 간
소금 1작은술 바티: 반죽 간
볶은 커민 씨드 1작은술 바티: 반죽 간, 타드카의 커민과 따로
미지근한 물 적당량 바티: 단단한 반죽이 되도록 조금씩 넣음
기 적당량 바티: 구운 바티를 적시는 용
구워 둔 바티 4개 추르마: 거칠게 부숨
기 적당량 추르마: 팬에 데움
회향 씨드 1작은술 추르마: 기에 향을 냄
으깬 카다멈 2작은술 추르마: 기에 향을 냄
가루 설탕 1/4컵 추르마: 마지막에 볼에서 섞음
토르 달(비둘기콩) 같은 분량, 다섯 가지를 합쳐 1컵 달: 다섯 렌틸콩 중 하나
차나 달(쪼갠 병아리콩) 같은 분량 달: 다섯 렌틸콩 중 하나
그린 문 달(녹색 녹두) 같은 분량 달: 다섯 렌틸콩 중 하나
우라드 달(껍질째) 같은 분량 달: 다섯 렌틸콩 중 하나
우라드 달(껍질 벗긴 것) 같은 분량 달: 다섯 렌틸콩 중 하나
물 적당량 달: 렌틸콩 불리기
물 4컵 달: 압력솥에 넣고 익히기
소금 1작은술 달: 압력솥에 넣고 익히기
강황 가루 1/4작은술 달: 압력솥에 넣고 익히기
기 2작은술 타드카: 조리용 기름
힝(아사포에티다) 한 꼬집 타드카: 기에 가장 먼저 넣음
겨자 씨드 1작은술 타드카
커민 씨드 1작은술 타드카, 반죽의 볶은 커민과 따로
생강(곱게 다진 것) 1작은술 타드카
마늘(곱게 다진 것) 2작은술 타드카
양파(다진 것) 중간 크기 1개 타드카
토마토(곱게 다진 것) 중간 크기 3개 타드카
청고추 3개 달: 타드카를 넣은 뒤에 넣음
고수 가루 1작은술 달: 타드카를 넣은 뒤에 넣음
소금 기호에 따라 달: 마지막 간 조절
신선한 고수(다진 것) 조금 달: 고명
기 조금 달: 마무리
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둥글게 빚은 통밀 바티가 오븐에서 살짝 노릇하게, 윗면이 갈라진 채로 나옵니다. 그러면 곧바로 기(ghee)에 담가요. 그중 네 개는 거칠게 부숴서 회향과 카다멈을 넣은 기에 볶고, 단맛을 더해 추르마로 만들어요. 옆에는 다섯 가지 렌틸콩으로 끓인 달이 놓입니다. 힝과 겨자 씨드, 커민, 생강, 마늘, 양파, 토마토로 만든 타드카를 마지막에 올린 달이죠. 이게 바로 라자스탄의 세 부분으로 된 한 끼, 달 바티 추르마예요. 줄여서 "달 바티"라고도 합니다. 목표는 기를 듬뿍 머금은 바티, 콩의 씹는 맛이 조금 남아 있는 달, 그리고 공 모양으로 뭉치지 않고 부슬부슬한 추르마예요.

달 바티 추르마, 세 가지로 차리는 라자스탄의 한 끼

달과 바티(둥근 밀가루 빵), 추르마는 라자스탄에서 한 끼로 함께 차려져요. 이 지역의 전통 음식 가운데 하나죠. 바티는 기에 적셔서 달과 함께 먹어요. 더 많은 요리와 이야기는 인도 국가 페이지에서 볼 수 있습니다.

유래 이야기

이 음식이 어디서 왔는지에는 여러 이야기가 있어요. 바티를 병사들과 뜨거운 모래 속에서 익힌 반죽에 연결하는 이야기가 있고, 조다와 무굴 궁정, 바플라가 등장하는 이야기도 있습니다. 확인된 역사라기보다는 전해 내려오는 이야기예요. 이 버전에서는 바티를 그냥 오븐에 구워요.

추르마 라두와 어떻게 다른가

추르마 라두는 다른 과자예요. 반죽을 튀겨서 동그랗게 빚어 만듭니다. 여기서 만드는 추르마는 구운 바티를 부숴서 향긋한 기에 데우고 가루 설탕을 섞어, 부슬부슬한 가루로 내는 거예요. 기를 곁들여 바티만 먹는 방식도 있지만, 이 요리에서 바티는 세 가지 구성 중 하나입니다.

시간

이 레시피는 4인분이고, 조리 시간은 1시간 45분으로 적혀 있어요. 이 시간에는 반죽을 30분 쉬게 하는 것과 렌틸콩을 2–3시간 불리는 것이 들어 있지 않을 수 있으니, 둘 다 염두에 두고 계획하세요.

재료

통밀가루와 다섯 가지 콩, 쓰임별로 따로 덜어 둔 물과 기, 채소와 향신료, 가루 설탕, 그리고 추르마에 쓸 네 개의 바티
바티, 추르마, 타드카를 곁들인 달, 이렇게 세 부분으로 재료를 나눠 두세요

기와 소금, 커민은 한 끼의 다른 부분에 각각 여러 번 나오니, 분량을 따로따로 덜어 두세요.

달 바티 추르마에 쓸 렌틸콩과 기 고르기

다섯 가지 렌틸콩. 토르, 차나, 그린 문, 껍질째 우라드, 껍질 벗긴 우라드가 같은 분량으로 들어가요. 남아시아 콩을 파는 가게에서 이런 이름으로 찾을 수 있습니다.

반죽에 넣는 기. 반죽에는 기를 쓰는데, 원하면 정제 기름으로 바꿔도 좋아요.

시작하기 전에

분량이 딱 정해져 있지 않은 것들이 있어요. 반죽에 넣는 물, 바티를 적실 기와 추르마에 쓰는 기, 마지막에 넣는 소금, 신선한 고수, 마무리 기예요. 물은 조금씩 넣고, 나머지는 각 단계에서 설명하는 질감이나 맛을 보고 판단하세요.

도구

  • 볼
  • 반죽을 쉬게 할 때 덮을 깨끗한 천이나 덮개
  • 오븐과 베이킹 트레이
  • 바티를 기에 적실 그릇
  • 절구와 공이
  • 프라이팬
  • 추르마를 섞을 볼
  • 압력솥
  • 타드카를 만들 작은 팬
  • 달 냄비 뚜껑

만드는 법

작업 순서

단계는 바티, 추르마, 그다음 달과 타드카 순서예요. 구운 바티 네 개가 추르마에 들어가니, 바티를 먼저 구우세요.

달 바티 추르마에서 자주 하는 실수

주의할 점 이렇게 하세요
반죽이 부드럽고 끈적할 때 미지근한 물을 조금씩 넣다가 반죽이 단단하고 야무져지면 멈추세요.
달이 흐물흐물해질 때 렌틸콩을 휘슬 한 번까지만 익혀 씹는 맛을 남기세요. 휘슬까지 걸리는 시간은 압력솥마다 달라요.
추르마에서 설탕이 녹거나 뭉칠 때 부순 바티를 먼저 볼로 옮기고, 불에서 떨어진 곳에서 가루 설탕을 섞으세요.
추르마가 공처럼 뭉칠 때 부슬부슬한 가루 상태로 두세요.
바티가 모자랄 때 바티 네 개가 추르마로 들어가니, 반죽을 나누고 빚을 때 이걸 염두에 두세요.

곁들이는 법과 변형

기에 적신 바티를 달과 함께 내고, 추르마는 곁들여 주세요. 보통은 붉은 고추와 마늘 처트니를 함께 놓아요. 어떤 요리사들은 마지막에 달에 가람 마살라를 더하기도 합니다.

다른 달 바티 레시피들은 꽤 다양해요. 어떤 버전은 세몰리나와 베산, 우유로 반죽을 만들고 바티를 굽기 전에 삶기도 하죠. 달에 다른 렌틸콩 조합을 쓰거나, 압력솥 조리와 으깨는 방식이 따로 있고, 타마린드와 암추르 같은 신맛 재료를 넣기도 합니다.

자주 묻는 질문

반죽으로 바티가 몇 개 나오나요?

네 개는 추르마로 들어가고, 나머지는 기에 적셔 달과 함께 냅니다. 반죽을 같은 크기로 나눠 매끈하고 단단한 공 모양으로 빚으세요.

휘슬 한 번은 몇 분인가요?

압력솥마다 달라서 분이 아니라 휘슬 횟수를 세세요. 사용과 뚜껑 여는 방법은 압력솥 설명서를 따르고, 렌틸콩의 씹는 맛이 조금 남는 걸 목표로 하세요.

바티 반죽에 물은 얼마나 넣나요?

반죽이 단단하고 야무져질 때까지 미지근한 물을 조금씩 넣으세요. 렌틸콩은 불리는 데 필요한 만큼 물을 쓰고, 4컵은 압력솥에서 익힐 때 쓰는 양이에요.

참고 자료

  • Sadaf Hussain, "Dal Bati Churma," Scroll.in, 2020-05-25. 이 글에서 따른 레시피로, 바티와 추르마, 타드카를 올린 다섯 가지 렌틸콩 달의 재료와 분량, 단계를 담고 있어요. 4인분이고 조리 시간은 1시간 45분으로 적혀 있으며, 이 글에서 다시 들려주는 유래 이야기의 출처이기도 합니다. https://scroll.in/food/960590/dal-bati-churma
  • Chitra's Food Book, "Dal Baati Recipe – Rajasthani Dal Bati Recipe." 다른 버전을 비교하는 데만 썼어요. 바티에 세몰리나와 베산, 우유가 들어가고, 굽기 전에 삶는 과정이 선택 사항이며, 타마린드와 암추르를 쓰는 다른 달 조리법과 자체적인 200 ml 컵을 사용합니다. 이 레시피의 어떤 분량에도 쓰지 않았어요. https://chitrasfoodbook.com/dal-baati-recipe-rajasthani-dal-bati/
  • Rajasthan Department of Tourism, "Rajasthani Cuisine: Traditional Flavors." 달과 바티, 달콤한 추르마를 라자스탄의 한 끼로 설명하고, 바티를 기에 적셔 달과 함께 먹는 방식과 붉은 고추와 마늘 처트니를 언급합니다. 레시피 분량의 출처는 아닙니다. https://www.tourism.rajasthan.gov.in/rajasthani-cuisine.html
  • Rajasthan Foundation, Government of Rajasthan, "Cuisine of Rajasthan." 달 바티 추르마를 라자스탄의 전통 음식으로 소개합니다. 분량이나 조리법은 제시하지 않아요. https://foundation.rajasthan.gov.in/CuisineofRajasthan.aspx