Arroz com costeleta de porco gratinado: uma colherada, todas as camadas
Mantenha as quatro camadas distintas: arroz frito com ovo, porco marinado no molho de ostras, molho de tomate e cebola e queijo dourado no forno. Julgue o ponto pela cor do queijo e confirme que o porco está cozido até o centro.
A travessa sai do forno quente demais para tocar. Uma colher afundada pelo queijo dourado traz de uma vez molho de tomate, um pedaço de porco e arroz frito com ovo. Essa colherada única é o prazer do arroz com costeleta gratinado, o 焗豬扒飯, prato único de Hong Kong que se monta no forno de casa.
O guia MICHELIN descreve o cha chaan teng como parte da cultura gastronômica popular de Hong Kong, onde pratos de estilo ocidental são refeitos com ingredientes locais baratos, e cita o arroz com costeleta gratinado como exemplo desse cardápio que mistura Oriente e Ocidente. No nome, 焗 aponta para o ato de gratinar, e 豬扒 quer dizer costeleta de porco.
Não existe uma fórmula única. Lojas e casas diferem quanto ao arroz ser frito ou branco, à carne ser empanada ou frita na frigideira e ao queijo e demais ingredientes. Este artigo segue uma versão caseira, o "arroz com costeleta gratinado versão simples" (簡易版焗豬扒飯) para 3 porções, do Lee Kum Kee Hong Kong, sem misturar quantidades de outras receitas. É oferecido como uma versão caseira viável, não como a receita autêntica, e a receita como um todo não foi testada na cozinha do Sekai Gohan. Para conhecer outros pratos da região, veja a página de receitas de Hong Kong.
Ingredientes (3 porções)

Não vai sal. Quem tempera é o molho de ostras com o condimento de tomate.
Utensílios
- Faca de cozinha (o dorso sem fio serve para bater a carne)
- Tigela para marinar
- Frigideira
- Colheres medidoras
- Travessa que vá ao forno
- Forno
Como escolher e substituir
Porco. Escolha costeletas de lombo grossas; com osso ou sem osso, as duas funcionam. Lombo cortado para tonkatsu é uma opção prática onde ele é vendido.
Amido de milho. Use amido de milho se encontrar. A fécula de batata pode servir de substituta, mas não é o mesmo ingrediente, e a espessura da marinada pode mudar.
Condimento de tomate. O nome chinês 番茄醬 fica aqui porque pode significar ketchup ou extrato de tomate, e os dois têm sabor muito diferente. Leia as perguntas frequentes abaixo antes de comprar.
Queijo. Qualquer queijo que derreta, como uma mistura ralada para pizza, é uma escolha razoável. Sabor, sal e comportamento ao derreter mudam conforme o tipo, então mantenha os 50 g e troque só a variedade.
Molho de ostras. O sal e o dulçor variam de produto para produto, mas comece com as 1½ colheres de sopa inteiras.
Modo de preparo: prepare cada camada e depois asse
Os únicos tempos fixos são os 10 minutos da marinada e o forno. Deixe a cor do queijo, o calor da travessa e o ponto do porco decidirem a hora de tirar.
Resolvendo problemas comuns
| Problema | Causa provável | O que fazer |
|---|---|---|
| Arroz frito grudado | O arroz estava úmido demais | Use arroz mais sequinho e desfaça bem os grumos na frigideira. Se usar arroz frio, garanta que ele foi resfriado e guardado com segurança |
| Porco duro | Espessura irregular ou tempo demais na frigideira | Bata até ficar uniforme e pare nos cerca de 90% na frigideira. "90%" é uma referência visual, não uma temperatura, e por si só não confirma que o porco está seguro para comer |
| Porco cru no centro | Pedaços grossos ou calor irregular do forno | Continue assando até cozinhar por dentro |
| Molho forte ou doce demais | O tipo de condimento de tomate | Fique nas 3 colheres de sopa e evite acrescentar ketchup ou açúcar. Na próxima vez, repense qual condimento usar |
| Queijo demora a dourar | Diferenças de forno ou de travessa | Continue observando a cor. Não existe tempo extra fixo, então confira com frequência |
| Molho chega à borda | Travessa pequena ou cheia demais | Use uma travessa mais folgada ou mantenha o molho longe da borda |
Cuidados com o arroz e as sobras
Resfrie rápido o arroz cozido e as sobras dividindo tudo em porções pequenas ou em recipientes rasos, e leve à geladeira em até 2 horas. Reaqueça bem as sobras refrigeradas e só uma vez. Jogue fora o que estiver na geladeira há mais de 3 dias.
O arroz frio para este prato deve ser apenas arroz resfriado e refrigerado desse jeito, não arroz que ficou muito tempo na bancada.
O que você pode mudar
Alguns ajustes continuam dentro desta versão do prato:
- Arroz: solte bem os grãos para a camada de base ficar mais leve.
- Porco: bata as costeletas até uma espessura uniforme, para assarem mais por igual no forno.
- Molho: corte o tomate e a cebola em pedaços grandes para um molho com textura, ou bem miúdos para um molho mais liso.
- Queijo: fique nos 50 g e experimente tipos diferentes para comparar o sabor.
Outras receitas vão além, e é melhor tratá-las como versões separadas do que misturar os ingredientes delas nesta:
| Versão | O que muda |
|---|---|
| TVB (emissora de Hong Kong) | Porco frito sobre arroz frito, com um molho de cenoura, abacaxi e caldo de galinha, além de um tempero de tomate separado e mais ovos |
| The Woks of Life | Outra marinada, com ingredientes como cinco-especiarias, vinho de Shaoxing e molho de ostras, e mais ovos no arroz |
O arroz com costeleta gratinado e o cha chaan teng
O relato do guia MICHELIN sobre o cha chaan teng explica o cenário mais amplo: casas de comida do dia a dia que refazem pratos de estilo ocidental com ingredientes locais baratos. O arroz com costeleta gratinado é um dos pratos que o guia usa para ilustrar essa mistura de Oriente e Ocidente. Os materiais que sustentam este artigo não identificam um inventor, uma primeira casa nem um ano de origem, então nada disso é afirmado aqui.
The Woks of Life também apresenta o prato como uma refeição de cha chaan teng feita de arroz frito com ovo, porco, molho de tomate e queijo, enquanto a versão da TVB mostra o quanto o molho pode variar sob o mesmo nome. A versão do Lee Kum Kee Hong Kong, seguida aqui, é simples: sem abacaxi, sem cenoura e sem caldo, com o sabor apoiado no molho de ostras, no tomate e no queijo.
Perguntas frequentes
O que é o arroz com costeleta gratinado?
É um prato único ao estilo de Hong Kong. Na versão seguida aqui, o arroz frito com ovo recebe por cima porco marinado no molho de ostras, molho de tomate e cebola e queijo, e vai ao forno.
Os 400 g de arroz são cozidos ou crus?
Cozidos. O Lee Kum Kee Hong Kong lista 白飯 400 g com a observação 乾身, que este artigo entende como arroz cozido mais sequinho e que se solta com facilidade. Não significa 400 g de arroz cru.
Posso usar arroz frio que sobrou?
Pode. A receita do Lee Kum Kee Hong Kong sugere usar arroz já resfriado. O Centro de Segurança Alimentar de Hong Kong orienta refrigerar as sobras em até 2 horas e resfriá-las rápido em porções pequenas ou recipientes rasos, então use só arroz manuseado assim.
番茄醬 é ketchup ou extrato de tomate?
Este artigo não decide isso. A lista de ingredientes da receita diz apenas 番茄醬, e a palavra sozinha não basta para identificar um tipo específico de produto, por isso o nome chinês é mantido e "condimento de tomate" é usado como descrição neutra. Comece pelas 3 colheres de sopa indicadas e evite acrescentar ketchup ou açúcar.
Que tipo de queijo devo usar?
A receita diz apenas 芝士 50 g, sem nomear um tipo. Um queijo que derreta é sugestão de compra deste artigo, não parte da receita, e sabor, sal e derretimento vão variar conforme a sua escolha.
Quanto tempo leva no total?
Nenhum tempo total é dado aqui, porque os números da própria receita não batem. A página do Lee Kum Kee Hong Kong lista 10 minutos de preparo e 20 minutos de cozimento, mas o modo de preparo inclui 15 a 20 minutos só de forno a 220°C, além das frituras. Use 15 a 20 minutos como referência apenas para o forno, e confira o dourado do queijo e o ponto do porco.
Quanto óleo eu preciso?
A receita não dá quantidade de óleo, então use só o necessário para fritar o porco, o molho e o arroz.
Fontes
- Lee Kum Kee Hong Kong, "簡易版焗豬扒飯." A receita principal: ingredientes e quantidades para 3 porções, bater e marinar o porco, fritar até 90% do ponto, montar as camadas e assar a 220°C por 15 a 20 minutos, além da dica de usar arroz frio. https://hk.lkk.com/zh-hk/recipes/baked-hong-kong-classic-pork-chop-over-rice?language=zh-HK
- MICHELIN Guide, "The Evolution of Cha Chaan Teng: Exploring Hong Kong's Iconic Dishes and Local Dining Culture." Contexto sobre a refeição em cha chaan teng e sobre o arroz com costeleta gratinado dentro da cultura gastronômica de Hong Kong, que mistura Oriente e Ocidente. https://guide.michelin.com/hk/en/article/features/evolution-of-cha-chaan-teng-hong-kong-s-iconic-dishes-and-local-dining-culture
- TVB, "焗豬扒飯食譜|簡易快餐 焗豬扒飯|Annie黃婉瑩|流行都市." Outra versão caseira, usada apenas para mostrar como as receitas variam, incluindo abacaxi, cenoura e diferenças de molho. https://www.tvb.com/lifestyle-c/%E7%84%97%E8%B1%AC%E6%89%92%E9%A3%AF%E9%A3%9F%E8%AD%9C-%E7%B0%A1%E6%98%93%E5%BF%AB%E9%A4%90-%E7%84%97%E8%B1%AC%E6%89%92%E9%A3%AF-Annie%E9%BB%83%E5%A9%89%E7%91%A9-%E6%B5%81%E8%A1%8C%E9%83%BD%E5%B8%82-1002734
- The Woks of Life, "Hong Kong Baked Pork Chop Rice." Outra receita, que descreve o prato como refeição de cha chaan teng e usa uma marinada diferente; não foi usada para as quantidades deste artigo. https://thewoksoflife.com/baked-pork-chop-rice/
- Centre for Food Safety, Hong Kong, "Five Keys to Food Safety: Handling Leftovers." Orientação sobre resfriar, refrigerar em até 2 horas, reaquecer bem e só uma vez, e descartar sobras que ficaram mais de 3 dias na geladeira. https://www.cfs.gov.hk/english/consumer_zone/safefood_all/five_keys_apply_leftovers.html














