Anpan dourado recém-assado, um deles aberto ao meio mostrando a pasta de feijão azuki e o miolo macio do pão
Rende8 pãezinhos
CulináriaJaponesa

Anpan: pãezinhos doces japoneses macios recheados com pasta de feijão azuki (あんぱん)

Como fazer anpan, o pão doce japonês recheado com pasta de feijão azuki, em 8 pãezinhos caseiros com fermento biológico instantâneo. Abrange a mistura e a sova até o ponto da membrana, a avaliação da primeira e da segunda fermentação pelo volume e pela marca do dedo, o recheio de 35 g de pasta por pão, a pincelada de ovo e o gergelim preto, e o forno a 200°C. Explica também em que esta versão caseira difere do anpan tradicional de sakadane da Kimuraya e como escolher entre tsubuan e koshian.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 9

Misture os ingredientes secos

Farinha de trigo para pão, farinha para bolos, açúcar, sal e fermento instantâneo sendo misturados numa tigela
Nesta etapa entram apenas os ingredientes secos

Numa tigela, junte os 225 g de farinha de trigo para pão, as 3½ colheres de sopa de farinha para bolos, ¼ de xícara de açúcar, 1 colher de chá de sal kosher e 1 colher de chá de fermento instantâneo. O fermento instantâneo entra direto com a farinha; não é preciso dissolvê-lo nem ativá-lo antes.

STEP 22 / 9

Junte o ovo, o leite e a água e forme a massa

Ovo, leite e água sendo misturados à farinha para formar uma massa rústica e pegajosa
No início a massa é rústica e grudenta, e a manteiga ainda não entrou

Bata o ovo da massa e junte-o com os 50 ml de leite e os 50 ml de água, ambos aquecidos a cerca de 30°C. Misture até não restar farinha seca e a massa se juntar numa porção pegajosa. No começo ela vai grudar; não responda a isso acrescentando muita farinha extra.

STEP 33 / 9

Sove, adicione a manteiga e sove até o ponto da membrana

Um pedacinho de massa de anpan sovada esticado numa membrana fina e translúcida
Depois de sovar a manteiga, confira se a massa estica numa película fina

Sove por cerca de 5 minutos. Depois estique a massa, envolva os pedacinhos de manteiga sem sal dentro dela e continue sovando. A massa está pronta quando se mantém unida e lisa e um pedacinho pode ser esticado numa película fina e translúcida (o teste da membrana). Sovar à mão leva cerca de 15 minutos no total, mas guie-se pelo estado da massa. Pode enfarinhar levemente a bancada, mas evite acrescentar grandes quantidades.

STEP 44 / 9

Primeira fermentação até dobrar de volume

O lote inteiro de massa crescido até cerca do dobro numa tigela, com um dedo testando a marca
Avalie a primeira fermentação pelo volume e pela marca do dedo

Estique a superfície ao dar forma de bola à massa, coloque-a numa tigela, cubra e deixe em local morno por cerca de 1–2 horas, até ela mais ou menos dobrar de volume. Pressione um dedo enfarinhado na massa: se a marca não voltar na hora, siga adiante. Um ajuste de fermentação a 38°C é um exemplo, não uma temperatura obrigatória da massa.

STEP 55 / 9

Divida em 8 e deixe descansar por 15 minutos

Oito bolas de massa iguais descansando sobre papel-manteiga sob um filme plástico levemente levantado
Divida por igual e cubra para as partes não secarem durante o descanso

Tire o gás e divida a massa em 8 partes iguais. Pesá-las na balança ajuda a deixar os pãezinhos finais uniformes. Boleie cada parte, cubra e deixe descansar em temperatura ambiente por 15 minutos.

STEP 66 / 9

Modele e envolva 35 g de pasta de feijão em cada um

35 g de pasta de feijão em pedaços no centro de um círculo de massa de 8 cm, com as bordas sendo reunidas
Mantenha a pasta no meio e as bordas limpas para a costura fechar bem

Achate cada parte descansada com a mão, dobre em três duas vezes e boleie de novo. Depois abra num círculo de cerca de 8 cm de diâmetro e coloque 35 g de pasta de feijão no centro. Junte as bordas em direção ao meio, aperte bem a costura e deixe o pãozinho com a costura para baixo. Mantenha a pasta longe das bordas da massa; se ela chegar até lá, a costura fecha com mais dificuldade.

STEP 77 / 9

Segunda fermentação por cerca de 30 minutos

Oito anpan fechados, com a costura para baixo, claros e crescidos após a segunda fermentação
Depois da segunda fermentação, os pãezinhos estão fofos e ainda claros, sem a pincelada de ovo

Cubra os pãezinhos para não secarem e deixe fermentar por cerca de 30 minutos, até mais ou menos dobrarem. Nesse tempo, preaqueça o forno a 200°C. Se você usou o forno para a fermentação, leve os pãezinhos a outro local morno antes, para poder preaquecer.

STEP 88 / 9

Pincele com ovo e coloque o gergelim preto

Anpan fermentados pincelados com uma camada fina de ovo, com gergelim preto no centro, ao lado de um pincel e de uma tigela com a mistura de ovo
Uma camada fina de ovo já basta

Bata o ovo da cobertura com 2 colheres de sopa de água e pincele uma camada fina em cada pãozinho. Não é preciso usar tudo. Coloque o gergelim preto no centro de cada um: pressione com um bastãozinho redondo molhado em ovo e depois no gergelim, ou simplesmente salpique.

STEP 99 / 9

Asse a 200°C por 13–15 minutos e esfrie numa grade

Anpan dourados assados esfriando numa grade, um cortado ao meio mostrando a pasta de feijão e o miolo macio
Esfrie na grade; por dentro deve aparecer um miolo macio em volta da pasta

Asse a 200°C por 13–15 minutos. Se no meio do tempo você notar douramento irregular na assadeira, gire-a uma vez. Em forno de convecção, baixe a temperatura em 15°C. Essas temperaturas e tempos são uma referência, e os fornos domésticos variam, então procure uma superfície dourada uniforme. Quando estiverem prontos, passe os pãezinhos para uma grade para esfriar. O anpan pode ser comido morno ou em temperatura ambiente.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Massa

Ingrediente Quantidade Função
Farinha de trigo para pão 225 g A estrutura do pãozinho
Farinha de trigo para pão, para enfarinhar Quanto for necessário (separada dos 225 g) Para a bancada e os dedos; não faz parte da quantidade da massa
Farinha de trigo para bolos 3½ colheres de sopa Incluída para uma textura mais macia
Açúcar ¼ de xícara Doçura na massa e cor dourada
Sal kosher Diamond Crystal 1 colher de chá Tempero. Veja as observações abaixo antes de usar outro sal
Fermento biológico instantâneo 1 colher de chá Misturado direto na farinha, sem ativação prévia
Ovo grande (para a massa) 1 (cerca de 50 g sem casca) Batido inteiro e adicionado à massa
Leite integral 50 ml Aquecido a cerca de 30°C
Água (para a massa) 50 ml Aquecida a cerca de 30°C
Manteiga sem sal 2½ colheres de sopa Cortada em pedaços pequenos e sovada depois que a massa se desenvolve
2 / 3

Recheio

Ingrediente Quantidade Função
Pasta doce de feijão azuki (anko; tsubuan) 280 g (35 g × 8) O recheio. Koshian também funciona
3 / 3

Cobertura e finalização

Ingrediente Quantidade Função
Ovo grande (para a cobertura) 1 (cerca de 50 g sem casca) Um ovo separado para a pincelada
Água (para a cobertura) 2 colheres de sopa Dilui a pincelada de ovo. Não será usada toda
Gergelim preto torrado 2 colheres de chá Pressionado no centro de cada pãozinho. É o máximo que se usa, não uma quantidade que precise ser dividida igualmente
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Anpan: massa de pão em volta de uma pasta doce de azuki

O que este lote deve preservar

Um pão macio e levemente adocicado por fora, um centro bem definido de pasta doce de azuki por dentro e uma casca fina, dourada e brilhante, com um pequeno ponto de gergelim preto. Julgue cada etapa pelo aspecto e pelo toque da massa, não só pelo relógio.

Parta um pãozinho dourado ao meio e uma porção de pasta escura e doce de azuki aparece no meio de um miolo claro e macio. Esse é o anpan: o nome junta an (pasta doce de feijão) e pan, a palavra japonesa para pão. Fica em algum lugar entre um pão de estilo ocidental e um doce japonês, e este artigo assa um lote de 8 deles.

A receita aqui é uma massa caseira levedada com fermento biológico instantâneo comum, seguindo uma receita caseira publicada do Just One Cookbook. Não é uma recriação do anpan tradicional de sakadane, cujo fermento é feito de arroz, koji e água e exige um manejo longo e cuidadoso. Espere, então, um pãozinho macio e doce de fermento com pasta de feijão, e não o aroma particular de um pão de sakadane.

Esta receita não foi testada na cozinha do Sekai Gohan

As quantidades, temperaturas e tempos abaixo vêm da receita publicada na fonte. Esta versão não foi assada em teste na nossa cozinha, por isso fornos, temperatura ambiente e ingredientes podem dar resultados diferentes. Use as verificações visuais de cada etapa para decidir quando seguir adiante.

De onde vem o anpan

Segundo o relato da própria Kimuraya Sohonten, a confeitaria, o anpan começou em Tóquio em 1874 (era Meiji 7). A Kimuraya explica que se inspirou no sakamanju, um pãozinho cozido no vapor feito com um fermento ligado ao saquê, e preparou uma massa de pão com sakadane, um fermento de arroz, koji e água, para agradar ao paladar japonês, recheando-a depois com pasta de feijão. A visão geral do Nippon.com também descreve o anpan como invenção de Tóquio em 1874, unindo o recheio doce de um manju ao pão. Trata-se da história da própria empresa e de um resumo editorial, e não de um estudo histórico independente, e assim são apresentados aqui.

Tanto a Kimuraya quanto o Nippon.com mencionam também que o anpan foi oferecido ao imperador Meiji em 1875. A versão da Kimuraya é o anpan de sakura, que leva flores de cerejeira dobradas em conserva de sal. A flor de cerejeira pertence a essa história e ao pãozinho da própria Kimuraya; não faz parte da receita básica deste artigo.

O anpan pode ser pensado a partir de duas escolhas. Uma é o fermento: o sakadane tradicional ou o fermento comercial da maioria das receitas caseiras. A outra é a pasta: tsubuan, com os grãos deixados em pedaços, ou koshian, passada até ficar lisa. A receita de origem usa tsubuan e diz que koshian também funciona. Esta versão segue o caminho caseiro: fermento instantâneo e tsubuan. Você encontra mais pratos do mesmo país na página do Japão.

Ingredientes para 8 anpan

Ingredientes do anpan dispostos em grupos para a massa, a pasta de feijão, a pincelada de ovo e o gergelim preto
Separe o ovo da massa do ovo da cobertura, e a água da massa da água da cobertura, desde o início

Para medir nesta versão, uma xícara são 240 ml, uma colher de sopa 15 ml e uma colher de chá 5 ml. Não são dadas equivalências em gramas.

São dois ovos no total, mas eles têm funções separadas: um vai para a massa e outro para a cobertura. Os líquidos também são separados: leite e água para a massa, e 2 colheres de sopa de água para a cobertura. A pasta de feijão aparece como 10 onças no total, e vão 35 g em cada pãozinho. Esta versão porciona 280 g (35 g × 8); os dois números são próximos, mas não exatamente a mesma quantidade, então não acrescente a diferença aos pãezinhos.

Equipamento

  • Tigela de mistura
  • Balança de cozinha digital (ajuda a pesar a farinha, dividir a massa em 8 e porcionar a pasta)
  • Raspador de bancada
  • Filme plástico ou uma tampa para a massa não secar
  • Assadeira
  • Pincel de confeitaria
  • Grade de resfriamento
  • Forno
  • Um bastãozinho redondo ou cabo de madeira, para pressionar o gergelim (opcional)

Escolher a pasta, o sal e o fermento

Pasta de feijão: a pasta comprada pronta serve para esta receita, rotulada como tsubuan (em pedaços) ou koshian (lisa). A doçura e a firmeza variam entre os produtos, e a firmeza influencia a facilidade de fechar o pãozinho. Mantenha a porção de 35 g de qualquer forma, e confira o rótulo do produto quanto a alergênicos.

Sal: aqui se usa sal kosher Diamond Crystal. Outros sais diferem no tamanho do cristal e em quanto salgam por colherada, então não troque pelo mesmo volume de um sal de mesa mais fino. Não se indica aqui nenhuma quantidade testada de outro sal.

Fermento: é fermento biológico instantâneo, que vai direto nos ingredientes secos sem ativação prévia. Não o confunda com o fermento biológico seco ativo, que é tratado de outra maneira; siga as instruções da embalagem do seu produto.

Leite: use leite integral. Usar leite com menos gordura muda a textura.

Todo o resto, incluindo farinha de trigo para pão, farinha para bolos, açúcar, manteiga sem sal, ovos, leite e fermento, costuma ser encontrado em supermercado ou loja de artigos para confeitaria; não é preciso nenhuma marca específica.

Alergênicos e massa crua

Esta receita contém trigo, ovo, leite e gergelim. Para a pasta de feijão comprada e outros ingredientes embalados, confira o rótulo de cada produto. Não se pode descartar contaminação cruzada. Não prove a massa crua, que contém ovo e farinha crus.

Modo de preparo: da mistura à grade

Volume e toque antes do relógio

Os tempos de fermentação são referências que mudam com a temperatura do ambiente e da massa. Siga adiante quando a massa tiver mais ou menos dobrado de volume e a marca do dedo não voltar logo.

Problemas comuns e como resolver

Problema O que verificar O que fazer
A massa está muito pegajosa Se você está acrescentando muita farinha Continue sovando em vez de acrescentar bastante farinha. Reúna a massa com um raspador de bancada e manuseie com leveza, com apenas uma enfarinhada leve na bancada. A receita selecionada não usa óleo nas mãos nem na bancada
A massa não cresceu o suficiente, ou passou do ponto O volume e a marca do dedo, não só o tempo Espere até que tenha mais ou menos dobrado e a marca do dedo não volte logo. A temperatura do ambiente e da massa muda a velocidade
A pasta de feijão vaza A quantidade de pasta e as bordas da massa Não coloque mais de 35 g, mantenha a pasta longe das bordas e aperte bem a costura antes de virar com a costura para baixo
O douramento está irregular A posição na assadeira Gire a assadeira uma vez no meio do assamento

Variações

  • Koshian em vez de tsubuan: a fonte permite. A pasta lisa dá uma sensação na boca diferente da dos grãos em pedaços do tsubuan.
  • Sem gergelim preto: o fechamento e o assamento funcionam do mesmo jeito sem ele; mudam apenas o sabor e o aspecto. O resto da receita continua como está escrito.
  • Pasta comprada pronta: combina bem com esta receita. Espere diferenças de doçura e firmeza entre os produtos.
  • Pasta de feijão caseira: a fonte recomenda fazê-la antes, como receita separada, em outro dia. Este artigo não aborda o cozimento dos grãos.
  • Anpan tradicional de sakadane: não é uma troca simples pelo fermento desta receita. Um fermento de sakadane precisa de fórmula própria especializada e de condições de fermentação próprias.

Conservação e como servir

O anpan recém-assado é macio e quente; depois de esfriar, o pão e a pasta se acomodam juntos. O tsubuan dá mordidas com grãos, enquanto o koshian é liso do começo ao fim.

A autora da receita sugere deixar os pãezinhos esfriar por completo, fechá-los num recipiente hermético e guardá-los em local fresco por 2–3 dias, ou congelá-los por até 1 mês. São orientações da autora da receita, não um padrão oficial de segurança alimentar, e não podem ser garantidas para todas as estações, sobretudo em condições quentes e úmidas. Priorize a temperatura real do local onde você os guarda e qualquer sinal de deterioração. A fonte não indica método de reaquecimento, por isso nenhum é especificado aqui.

Perguntas frequentes

Dá para fazer anpan sem sakadane?

Dá. Esta versão usa fermento biológico instantâneo, que é como funciona a maioria das receitas caseiras. O resultado é um pãozinho doce e macio com pasta de feijão, mas não reproduz o aroma do anpan tradicional de sakadane, cujo fermento é feito de arroz, koji e água.

Posso usar outra coisa no lugar do tsubuan?

Koshian também funciona, segundo a fonte. A diferença está na textura: grãos em pedaços contra uma pasta lisa.

Quanta pasta de feijão vai em cada pãozinho?

35 g em cada, para 8 pãezinhos. Colocar mais dificulta o fechamento e aumenta a chance de vazamento.

Quanto tempo levam as fermentações?

As referências são cerca de 1–2 horas para a primeira fermentação e cerca de 30 minutos para a segunda, com um descanso de 15 minutos depois de dividir a massa. São apenas referências. Decida pelo volume (mais ou menos o dobro) e pela marca do dedo.

Posso dispensar o gergelim preto?

Pode; o fechamento e o assamento funcionam do mesmo jeito sem ele. Quando você o usa, a fonte o pressiona com um bastãozinho redondo molhado em ovo e depois no gergelim, ou simplesmente o salpica.

Fontes

  • Kimuraya Sohonten, "酒種あんぱん" (Sakadane Anpan). O relato da própria empresa sobre a criação do anpan de sakadane em 1874, sua descrição do sakadane como arroz, koji e água, a apresentação do anpan de sakura em 1875 e as flores de cerejeira dobradas em conserva de sal usadas nele. É a história e a descrição de produto do próprio fabricante, não um estudo histórico independente. https://www.kimuraya-sohonten.co.jp/anpan
  • Nippon.com, "Anpan: Japan's Classic Sweet Snack Bread". O significado do nome e a forma habitual do anpan, sua invenção em Tóquio em 1874, a combinação do recheio de manju com pão e a apresentação ao imperador Meiji em 1875. Um resumo curto que não aborda métodos detalhados nem fórmulas caseiras. https://www.nippon.com/en/guide-to-japan/cs00023/anpan-japan%E2%80%99s-classic-sweet-snack-bread.html
  • Just One Cookbook / Namiko Hirasawa Chen, "Anpan (Video) あんパン". A receita caseira seguida aqui: quantidades dos ingredientes e o rendimento de 8 pãezinhos, mistura, sova, primeira fermentação, divisão, recheio, segunda fermentação, assamento a 200°C por 13–15 minutos, a escolha entre tsubuan e koshian e as orientações de conservação da autora. Uma receita caseira, não uma recriação do sakadane tradicional. https://www.justonecookbook.com/anpan/