Uma tigela pronta de shivit oshi: macarrão verde de endro sob ensopado de carne e legumes, com iogurte e endro fresco por cima
CulináriaUzbeque

Shivit oshi: macarrão verde de endro de Khiva com ensopado de carne

Shivit oshi, de Khiva, no Uzbequistão: macarrão verde feito com água de endro, servido sob um ensopado de carne cozido devagar. Você aprende o ponto do leite reduzido, a massa e o que comprar.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 9

Prepare a água de endro

Endro fresco e água batidos até virar um líquido verde vivo, com uma tigela e uma peneira fina ao lado do liquidificador
Coe numa peneira fina para que nenhum pedacinho de folha vá para a massa

Coloque o endro e pouco menos de 200 ml de água no liquidificador e bata até o líquido ficar liso e de um verde vivo. Deixe de molho por pelo menos 1 hora; em dias quentes, deixe na geladeira. Passe por uma peneira fina e descarte o que ficou sólido. Separe pouco menos de 100 ml para a massa e reserve o restante. O líquido coado deve ser verde vivo e limpo, sem pedacinhos de folha.

STEP 22 / 9

Tempere e sele a carne

Cubos de músculo bovino dourando em uma frigideira grande, com espaço entre os pedaços
Deixe espaço entre os cubos; carne amontoada solta vapor e fica cinzenta

Seque os cubos de carne e tempere com 1 colher de chá de sal e a pimenta-do-reino. Aqueça 1 colher de sopa de ghee ou azeite na frigideira grande em fogo alto. Sele a carne em várias porções, deixando espaço entre os pedaços, cerca de 1 minuto de cada lado. Retire cada porção quando todos os lados estiverem bem dourados.

Gordura quente

A gordura está em fogo alto para selar. Seque bem a carne para que ela não espirre, e coloque cada pedaço na panela com a mão virada para longe de você.

STEP 33 / 9

Amacie a cebola e adicione os temperos

Cubos de carne selados entre legumes amolecidos, num molho reduzido, brilhante e castanho-avermelhado profundo
Quando o leite quase acaba, o molho fica brilhante e adere à carne

Abaixe o fogo para médio e adicione as 3 colheres de sopa restantes de ghee ou azeite junto com a cebola. Cozinhe por 5 a 7 minutos, até a cebola ficar mole e começar a dourar. Acrescente o alho, os pimentões, as pimentas se for usar e ½ colher de chá de sal. Misture a páprica defumada, o cominho e o extrato de tomate.

STEP 44 / 9

Desglaceie com leite e inicie o cozimento

STEP 4

Volte a carne para a panela junto com o caldo que escorreu do prato e misture. Despeje o leite e raspe os pedacinhos dourados do fundo. Cozinhe em fogo médio por 13 a 15 minutos, até o leite quase evaporar por completo e o ensopado ficar castanho-avermelhado profundo, cor de terra de sienna. Adicione 750 ml de água, abaixe o fogo, deixe a tampa levemente entreaberta e cozinhe por 1 hora e 30 minutos. A superfície deve tremer só de leve o tempo todo.

Espere pela cor

Espere o leite quase desaparecer antes de colocar a água. Reduzido até este ponto, ele dá ao ensopado a cor profunda e o corpo rico. Água colocada cedo demais deixa um ensopado pálido, com gosto de leite fervido.

STEP 55 / 9

Misture e deixe a massa descansar

Uma bola de massa com pontinhos verdes descansando sob um pano sobre uma tábua enfarinhada
Mantenha o pano sobre a bola para que a superfície não resseque e rache

Bata o ovo junto com pouco menos de 100 ml da água de endro. Peneire a farinha e ½ colher de chá de sal na tigela da batedeira com gancho para massa. Com a batedeira em velocidade baixa, despeje a mistura de ovo aos poucos e depois bata em velocidade média por 5 a 7 minutos. Modele uma bola, cubra e deixe descansar por 1 hora. Antes do descanso, a massa fica bem firme, mas trabalhável.

Massa firme, descanso completo

Uma massa firme abre fina sem rasgar, e a hora inteira de descanso é o que a deixa relaxar o suficiente para chegar a 1,5 mm de espessura. Se não tiver batedeira, sove à mão até ela ficar com a mesma consistência firme e trabalhável.

STEP 66 / 9

Abra e corte o macarrão

Uma folha fina de massa verde enrolada firme em forma de rolo e cortada em fitas largas sobre uma bancada enfarinhada
Sacuda cada fatia logo depois de cortar, antes que as espirais assentem e grudem

Polvilhe uma assadeira com farinha. Corte a massa em quatro pedaços e mantenha três cobertos. Abra um deles à mão ou com a máquina de macarrão até formar um retângulo com cerca de 1,5 mm de espessura, polvilhe com farinha e enrole bem apertado no sentido do comprimento, formando um rolo. Corte em fitas de 2,5 cm para macarrão largo ou tiras de 6 mm para o fino, desenrole sobre a assadeira e polvilhe com farinha, depois repita com os outros pedaços. O macarrão cortado deve ficar separado, cada fita levemente enfarinhada.

Enrole firme

Enrole a folha em um rolo justo, com farinha entre as camadas. Um rolo frouxo se amassa com a faca, e as camadas sem farinha grudam umas nas outras.

STEP 77 / 9

Adicione os tomates e cozinhe novamente

STEP 7

Quando o ensopado tiver cozido por 1 hora e 30 minutos, misture os tomates e 250 ml de água. Tampe a panela e cozinhe por 1 hora. Mantenha o fogo baixo o suficiente para que o líquido apenas murmure.

STEP 88 / 9

Termine com batatas e cenouras

Uma panela de ensopado sem tampa, com tomates, cubos de batata e cenoura e carne macia se desmanchando
Com a tampa fora, o molho engrossa o suficiente para cobrir os legumes

Adicione as batatas e as cenouras e deixe a tampa fora. Cozinhe por cerca de 30 minutos, para que parte do líquido evapore enquanto os legumes cozinham. Prove o molho e ajuste o sal, se preciso. Está pronto quando a carne se desmancha e um espeto entra num cubo de batata e de cenoura sem resistência.

STEP 99 / 9

Ferva o macarrão e sirva na hora

Macarrão verde fervendo, retirado com uma escumadeira para uma tigela rasa e servido coberto com ensopado
Passe cada porção direto para as tigelas, para que o macarrão fique solto e fumegante

Leve uma panela grande de água salgada para ferver. Sacuda o excesso de farinha do macarrão e cozinhe em várias porções por 2 a 3 minutos. Retire com uma escumadeira e deixe a água escorrer. Coloque imediatamente nas tigelas e despeje o ensopado por cima, depois acrescente o iogurte e o endro fresco. O macarrão está pronto quando estiver macio até o centro.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Endro fresco (укроп) 75 g, mais um pouco para decorar Deixado de molho na água para colorir e perfumar o macarrão
Água, para o endro pouco menos de 200 ml Batida com o endro; pouco menos de 100 ml do líquido coado vai para a massa
Ovo 1 Dá liga à massa
Farinha de trigo comum (00, se tiver) 300 g, mais um pouco para polvilhar A massa do macarrão
Sal fino, para a massa ½ colher de chá Tempera o macarrão
Sal, para a água do macarrão a gosto Tempera o macarrão enquanto ferve
Músculo bovino, em cubos 500 g Cozinha em fogo baixo até desmanchar
Sal fino, para o ensopado 1 colher de chá para a carne, ½ colher de chá com os legumes Tempera a carne e a base separadamente
Pimenta-do-reino preta 1 colher de chá Tempera a carne antes de selar
Ghee ou azeite de oliva 4 colheres de sopa (1 para selar, 3 para os legumes) Doura a carne e amacia a cebola
Cebola, em meias-luas finas 1 Base doce do ensopado
Alho, picado 2 dentes Aroma
Pimentões, em pedaços de 2 cm 200 g Doçura e cor
Pimentas fortes, sem sementes e picadas (opcional) 1–2 Picância
Páprica defumada, picante ou doce ½ colher de chá Defumado e cor vermelha
Cominho moído ½ colher de chá Calor terroso
Extrato de tomate 2 colheres de sopa Profundidade e cor
Leite 250 ml Desglaça a panela e, ao reduzir, dá a cor e a riqueza do ensopado
Tomates, grosseiramente picados 200 g Corpo e acidez no cozimento longo
Batatas de textura firme, em cubos de 2 cm 300 g Mantêm a forma no ensopado
Cenouras, em cubos de 2 cm 200 g Doçura
Água, para o ensopado 750 ml, depois 250 ml Líquido do cozimento
Iogurte natural a servir Cobertura gelada e azedinha
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O liquidificador transforma um maço de endro fresco e água num líquido tão verde que parece iluminado por dentro, e a cozinha se enche do cheiro de horta no verão. Esse líquido vai para a massa, e o macarrão sai da panela com o mesmo verde impressionante. Em Khiva e em toda a região de Khorezm, no Uzbequistão, o macarrão vai para a tigela, por cima vai um ensopado de carne cozido com leite até ficar castanho-avermelhado e bem escuro, e uma colherada de iogurte branco, azedinho e gelado termina o prato. A cada garfada, o sabor da erva, da carne lenta e saborosa e do laticínio azedinho chega junto.

O macarrão verde de Khiva

O shivit oshi também aparece escrito como shivit osh, e tem um segundo nome: Khorezm lagman. Esse nome o coloca na família mais ampla dos pratos uzbeques de macarrão e, ao mesmo tempo, indica que é o prato do extremo oeste do país, da região em torno de Khiva. A cor o diferencia logo de cara: o verde vem do endro deixado de molho na água e incorporado à massa. Ele faz parte dos pratos que o Uzbequistão apresenta como seus, ao lado do plov, da samsa, do lagman e do tukhum barak.

É sobretudo um prato de verão, a tigela que se faz quando o endro está no auge. O recheio de carne e legumes às vezes é chamado de vaju, e a camada branca de leite azedo por cima importa tanto quanto o macarrão embaixo.

De onde veio

Não se sabe ao certo onde o shivit oshi foi feito pela primeira vez. Em Khiva, ele é chamado de um antigo prato local cujas origens ninguém consegue rastrear. Outra versão diz que ele surgiu há cerca de 100 a 150 anos e que, no começo do século XX, era um prato de casamentos e de convidados de honra. Uma terceira história atribui a Rajab Sattarov, um cozinheiro de Khiva, a tarefa de levar o prato para Tashkent quando ele se mudou para lá em 1958, e de torná-lo conhecido na capital. Nenhuma dessas versões descarta as outras, e de qualquer forma o prato continua tendo sua origem em Khorezm. Para conhecer mais da culinária do país, veja Uzbequistão.

O que vai por cima

Em Khorezm, a cobertura é o katyk, um leite azedo, ou o suzma, uma versão mais espessa e coada. Os dois trazem uma acidez fresca e gelada contra o ensopado quente. As famílias também variam na massa: algumas amassam endro picado direto na farinha, outras usam água de endro, e o número de ovos muda.

Frio por cima, nunca misturado

O katyk é servido por cima, gelado, bem no final, e fica repousando sobre o ensopado em vez de ser misturado. Assim, cada garfada traz o ensopado quente e o leite azedo gelado lado a lado, e é esse o contraste inteiro da tigela.


Ingredientes

Todos os ingredientes do shivit oshi dispostos em pequenas tigelas sobre uma tábua de madeira
Pese o endro em vez de encher uma xícara a olho: 75 g ocupam mais espaço do que parece
Informação sobre alérgenos

Este prato contém trigo (farinha), ovo (na massa) e leite (no leite do ensopado, no iogurte e no ghee, se você usar). Trocar o ghee por azeite de oliva elimina uma fonte de laticínio, mas o leite e o iogurte continuam.

Utensílios

  • Liquidificador
  • Peneira fina e uma tigela
  • Frigideira grande e funda com tampa
  • Batedeira planetária com gancho para massa
  • Rolo de massa ou máquina de macarrão
  • Faca afiada
  • Assadeira para os macarrões cortados
  • Panela grande para ferver o macarrão
  • Escumadeira ou pegador
  • Espeto ou palito para testar os legumes

Escolhas e substituições

Três coisas fazem este prato ter gosto de Khorezm: o perfume do endro no macarrão, a cor profunda e a riqueza que o leite dá ao ensopado, e a acidez da cobertura. Mantenha esses três e o resto é flexível.

Endro é o desafio na hora da compra. Setenta e cinco gramas é muito mais do que uma embalagem pequena de supermercado, então compre várias, ou procure maços grandes em feiras e em mercearias do Oriente Médio, russas ou da Ásia Central, onde o endro é vendido generosamente. Pese; a cor depende da quantidade inteira.

Farinha: a farinha de trigo comum funciona, e a 00 é uma ótima escolha se você tiver. Farinha de pão pode deixar o macarrão mais duro, então deixe-a na prateleira.

Gordura: ghee e azeite de oliva funcionam. O ghee dá uma base mais redonda e amanteigada; o azeite é mais leve e mais fácil de achar.

Músculo bovino combina com o cozimento longo e fica macio a ponto de desmanchar.

Pimentas: jalapeños ou outras pimentas frescas parecidas. A picância varia muito entre elas, então ajuste a quantidade à pimenta que você tem na mão, ou deixe-as de fora.

Batatas: escolha uma variedade de textura firme, para que os cubos continuem inteiros depois de meia hora no ensopado. Batatas farinhentas se desfazem e turvam o molho.

Iogurte: o iogurte natural de mercado é a cobertura aqui. Katyk e suzma são produtos de leite azedo da Ásia Central, com sabor e textura próprios, e o iogurte comum ou o estilo grego é diferente dos dois. Se achar katyk em uma mercearia da Ásia Central, sirva-o gelado por cima.


Modo de preparo

Comece pela água de endro, já que ela precisa de pelo menos uma hora de infusão. Enquanto ela descansa, sele a carne e monte o ensopado; depois que a água entra, o ensopado cozinha por uma hora e meia sozinho. Use esse tempo para preparar a massa, deixá-la descansar, depois abrir e cortar o macarrão. Em seguida, o ensopado recebe os tomates por uma hora e os legumes por meia hora, e o macarrão ferve no último minuto, para ir direto da panela para as tigelas.

Cozinhe até o fim

A carne cozinha até desmanchar, e o macarrão de ovo ferve até ficar macio por inteiro. Não sirva nenhum dos dois mal cozido.

Quando dá errado

O que você vê Por quê O que fazer
O ensopado está pálido e tem gosto de leite A água foi colocada antes de o leite evaporar Da próxima vez, cozinhe o leite até ele quase evaporar por completo e o ensopado ficar castanho-avermelhado profundo antes de adicionar a água
A massa rasga ou volta ao ser aberta Não descansou o suficiente Cubra de novo e deixe completar a hora de descanso antes de abrir
O macarrão forma uma massa pegajosa Farinha solta demais sobre ele, ou porções demais na panela de uma vez Sacuda o excesso de farinha e cozinhe em porções, em bastante água salgada
As batatas viram purê Batatas farinhentas, ou colocadas cedo demais Use batatas de textura firme e adicione-as só nos 30 minutos finais
O ensopado está salgado demais ou gorduroso O sal ou a gordura foram colocados duas vezes A 1 colher de chá de sal vai na carne e ½ colher de chá com os legumes; 1 colher de sopa de gordura para selar, 3 para a cebola. Meça cada um uma só vez
O macarrão está pálido e com pouco perfume de endro O endro estava em pouca quantidade ou ficou de molho por pouco tempo Use os 75 g completos e deixe de molho por pelo menos 1 hora antes de coar

Servir e variações

Uma colher levantando macarrão verde com ensopado de carne e iogurte da tigela, com endro fresco ao lado
Cave por baixo do iogurte para que cada colherada traga macarrão, ensopado e acidez juntos

Sirva o shivit oshi assim que o macarrão sair da água, enquanto o ensopado ainda estiver fumegando e o iogurte, gelado. Deixe à mesa um prato de endro fresco extra para que cada um acrescente mais, e leve o iogurte à mesa para que as pessoas possam colocar mais uma colherada no meio da refeição. É uma tigela de verão, o prato para fazer quando o endro está no auge da safra, e foi feito para ser compartilhado a partir de uma única panela.

Macarrão largo ou fino

Cortado em 2,5 cm, o macarrão fica largo e macio, e carrega pedaços grandes de carne e legumes em cada garfada. Cortado em 6 mm, fica mais parecido com um macarrão comum e se enrola facilmente numa colher de molho.

Ghee ou azeite de oliva

O ghee deixa o ensopado mais redondo e rico, o que combina com o leite do molho. O azeite de oliva dá um ensopado mais leve e limpo e deixa o endro em evidência.

Katyk no lugar do iogurte

Se você conseguir comprar katyk, sirva-o gelado por cima e deixe repousar na superfície. Separado do ensopado quente, ele dá o contraste pelo qual o prato é conhecido em Khorezm.

Perguntas frequentes

Dá para fazer a massa sem ovo?

Existe uma versão sem ovo, em que o endro picado é amassado direto com farinha e água. É uma massa diferente, com proporções próprias e pontinhos verdes em vez de um verde uniforme. Para um macarrão tão liso e de cor tão uniforme quanto este, mantenha o ovo e a água de endro.

Por que um ensopado de carne leva leite?

O leite solta os pedacinhos dourados do fundo da panela depois que a carne é selada. Reduzido quase a nada, ele deixa a cor castanho-avermelhada profunda do ensopado e seu corpo rico e redondo. Essa cor é uma das coisas que fazem o ensopado ter gosto de Khorezm, então não dispense o leite.

Quão picante é o shivit oshi?

É levemente temperado. As pimentas são opcionais, e a páprica defumada pode ser picante ou doce, então você mesmo define o nível de picância. Sem pimentas e com páprica doce, o ensopado fica suave, defumado e saboroso, e o iogurte gelado suaviza qualquer picância que você acrescente.

Fontes

  • Anna Ansari, "Shivit Oshi: Khivan Green Noodles with Beef Stew," de Silk Roads, The Splendid Table (American Public Media). Ingredientes, quantidades, água de endro, massa, modelagem, tempos de fervura e de cozimento; o prato como um antigo prato de Khiva cujas origens não podem ser rastreadas. https://www.splendidtable.org/story/2025/10/03/shivit-oshi-khivan-green-noodles-with-beef-stew
  • Uzbekistan Tourism Committee, "Shivit osh," Uzbekistan Travel. O nome Khorezm lagman, o macarrão de endro com molho branco de leite azedo e vaju, seu lugar como prato de verão e a mudança de Rajab Sattarov de Khiva para Tashkent em 1958. https://uzbekistan.travel/en/o/shivit-osh/
  • Gastro-Guide (Borjomi), "Shivit Oshi (Khorezmian dill pasta with beef stew and katyk)," chef Ilhom Khudoberganov. A massa sem ovo com endro picado, e o katyk servido gelado por cima, sem ser misturado. https://gastroguide.borjomi.com/en/recipes/shivit-oshi-1
  • Afisha.uz, "От укропа до ЮНЕСКО: все о хорезмском блюде шивит оши." O relato de que o prato surgiu há 100 a 150 anos, seu papel em casamentos e para convidados no início do século XX, a cor dada pelo suco de endro, o katyk ou suzma como cobertura e o consumo no verão. https://www.afisha.uz/ru/tourism/2025/06/05/shivit-osh
  • Uzbekistan Tourism Committee, notícia 203330, gov.uz. O shivit oshi listado ao lado do plov, da samsa, do lagman e do tukhum barak entre os pratos típicos do Uzbequistão. https://gov.uz/en/uzbektourism/news/view/203330