Soparnik da região de Poljica, na Croácia: torta redonda fina de folhas verdes cortada em losangos e pincelada com azeite de alho, servida à mesa
Preparo50 min
Cozimento25 min
Rende4 porções
CulináriaCroata

Soparnik: como fazer a torta fina de folhas verdes de Poljica, na Croácia

O soparnik (Poljički soparnik) é uma torta fina de folhas verdes de Poljica, na Dalmácia, Croácia. Substitutos da acelga, como abrir a massa fina, temperatura de forno, azeite de alho, conservação e reaquecimento, explicado para a cozinha de casa.

Total: 1 h 15 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Unir a massa e deixá-la descansar

15 min

Une-se a massa do soparnik numa tigela e sova-se sobre uma tábua de madeira enfarinhada
Se a massa está dura é difícil de abrir e, se está mole demais, a água do recheio a rasga com facilidade

Não se usa fogo. Numa tigela misture a farinha comum, a farinha para pão e o sal, e acrescente o azeite de oliva e 220 ml de água morna. Só se restar farinha seca, acrescente os outros 10 ml de água morna, passe a massa para a bancada e sove 5 minutos. A referência é que a superfície esteja lisa e que, ao pressionar com o dedo, recupere devagar. Faça uma bola, pincele uma camada fina de azeite, cubra com filme plástico e deixe descansar 30 minutos.

STEP 22 / 7

Escorrer a água das verduras

12 min

Misturam-se numa tigela as folhas verdes picadas, a cebola e a salsinha e escorre-se a água
Não pique fino demais as verduras; se se tira só a água que saiu com o sal, conserva-se o aroma depois do forno

Não se usa fogo. Corte os talos da acelga em tiras de 5 mm e as folhas em tiras de 1 cm. Se substituir por komatsuna e espinafre, corte da mesma largura. Pique a cebola em cubos de 3 mm e a salsinha grosseiramente. Polvilhe as verduras com 2/3 de colher de chá de sal, deixe 10 minutos e esprema levemente com as duas mãos. Se no fundo da tigela houver 2 colheres de sopa ou mais de água, esprema de novo levemente. Com água demais, a massa de baixo amolece antes de assar.

STEP 33 / 7

Abrir a primeira massa fina

8 min

Abre-se fina com o rolo a primeira massa do soparnik
Não precisa de um círculo perfeito. Se se prioriza o fino, o resultado assado é leve

Não se usa fogo. Divida a massa descansada em duas e abra uma metade num círculo de 30 a 32 cm de diâmetro e de 1 a 2 mm de espessura. Polvilhe levemente a bancada e o rolo com farinha e abra girando a massa 90 graus de cada vez. Se ficar grosso só o centro, passe o rolo do centro para fora numa direção, como empurrando. A referência é que, ao pôr a mão por baixo, a sombra dos dedos se transparente um pouco.

STEP 44 / 7

Espalhar o recheio em camada fina

5 min

Espalha-se em camada fina o recheio de verduras sobre a primeira massa do soparnik
Não exagere nas verduras: espalhe-as finas. Se deixar a borda livre, é mais fácil fechar depois

Não se usa fogo. Ponha a massa aberta sobre papel manteiga e espalhe por cima o recheio de acelga, cebola, salsinha, azeite de oliva e pimenta-do-reino. A referência é que o recheio não solte gotas ao apertar, que o azeite cubra apenas a superfície das folhas e que, ao pressionar com o dedo, se espalhe plano. Deixe 2 cm de borda livre, não faça um monte no centro e iguale a espessura total em cerca de 7 mm. Com pressionar com a mão basta para que a verdura se espalhe fina e se veja a massa em alguns lugares. Se o recheio é grosso, na seguinte etapa de calor alto só seca a superfície e o interior fica úmido.

STEP 55 / 7

Cobrir com a tampa e fechar a borda

8 min

Cobre-se o soparnik com a segunda massa e fecha-se a borda
Não enrole a borda grossa: deixe sair só o ar para obter um disco fino

Não se usa fogo. Abra a outra metade da massa também a 30–32 cm de diâmetro e cubra com ela o recheio. Pressione suavemente com a palma do centro para a borda para tirar o ar, sobreponha as massas de cima e de baixo e belisque com os dedos. Se a espessura da borda passar de 1 cm, corte o excesso de massa. Antes de assar, faça com um garfo 6 a 8 furinhos na superfície. Se cortar grande, sai a verdura, então bastam furos de agulha.

STEP 66 / 7

Assar em alta temperatura até ficar tostado

18 min

Assa-se o soparnik no forno muito quente e a superfície toma cor
Se se assa em alta temperatura e por pouco tempo, a massa seca levemente retendo a água das verduras

Coloque no forno uma assadeira grossa ou uma chapa de ferro e preaqueça a 240 graus por 20 minutos. Deslize a massa com o papel manteiga para a assadeira quente, baixe a temperatura para 230 graus e asse de 16 a 18 minutos. A referência é que a superfície tenha uma leve cor e pequenas bolhas, que a borda esteja seca e que, ao levantar um pouco a base, esteja de um marrom claro. Se só a superfície escurecer antes, baixe para 220 graus e asse os 3 minutos restantes. Se a base ficar branca, mantenha 230 graus e acrescente 2 minutos na grade inferior.

STEP 77 / 7

Pincelar o azeite de alho e cortar em losangos

5 min

Pincela-se com azeite de alho o soparnik assado e corta-se em losangos
Pincele uma camada fina de azeite de alho logo ao tirar. Cortado em losangos, é mais fácil de beliscar à mesa

Numa panelinha ponha o azeite de oliva e o alho e aqueça 30 segundos em fogo baixo. Desligue quando aparecerem pequenas bolhas ao redor do alho e subir seu aroma. Pincele uma camada fina sobre a superfície do soparnik recém-assado e espalhe a salsinha e o sal grosso. Deixe 2 minutos para que o azeite se integre e corte com uma faca numa grade diagonal de cerca de 4 cm de largura. Está no ponto quando a superfície está úmida, no corte se veem as verduras e a base está levemente crocante.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Massa

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Farinha de trigo comum 300 g Base de textura leve
Farinha de trigo para pão 120 g Dá facilidade para abrir
Sal 1 colher de chá Para a massa
Azeite de oliva 2 colheres de sopa Sova-se com a massa
Água morna 230 ml Cerca de 35 graus. Ajustam-se 10 ml conforme o quão seca esteja a farinha
Farinha para polvilhar 3 colheres de sopa Para abrir
2 / 3

Recheio de folhas verdes

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Acelga 500 g Se não houver, 250 g de komatsuna e 250 g de espinafre
Cebola 1/2 unidade (cerca de 100 g) Picada fina
Salsinha 20 g Picada. Também serve salsa italiana
Azeite de oliva 2 colheres de sopa Mistura-se com o recheio
Sal 2/3 de colher de chá Serve também para tirar a água das verduras
Pimenta-do-reino 1/4 de colher de chá Moída grossa
3 / 3

Para finalizar

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Alho 2 dentes (cerca de 12 g) Ralado ou picado fino
Azeite de oliva 3 colheres de sopa Para finalizar
Salsinha 5 g Espalha-se no final
Sal grosso uma pitada Levemente, ao tirar do forno
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Ao sair do forno, sobe o aroma das folhas verdes e do azeite de alho

Ao cortar a massa fina, da ponta da faca escapa um pouco de vapor das verduras. Ao pincelar por cima o azeite de oliva perfumado com alho, ao aroma tostado da farinha assada soma-se um aroma verde próprio de uma cozinha à beira-mar. À vista, o soparnik é uma grande torta plana. Mas, ao comer, embora não leve carne nem queijo, deixa vontade de mais.

O soparnik (Soparnik) é uma torta fina de folhas verdes conhecida em torno de Poljica (Poljica), no interior da região croata da Dalmácia. No nome registrado há variantes como Poljički soparnik, Poljički zeljanik e Poljički uljenjak: coloca-se acelga, cebola e salsinha entre massas finas, assa-se e depois pincela-se com azeite de oliva com alho. Tradicionalmente assa-se num fogo ao ar livre e tira-se a cinza, mas numa cozinha de casa um forno bem quente e uma assadeira grossa dão uma textura bastante parecida.

Neste artigo ordena-se tudo para a cozinha de casa: substitutos da acelga, a temperatura em que a base no forno de casa fica tostada e como tratar a água das verduras para que não rompa a massa. Ao contrário de um cozido como a pašticada croata (em japonês), o soparnik é um prato que monta a mesa só com farinha e folhas verdes.

Nome e região

Escrito na língua local, Poljički soparnik tem um sentido marcado de «soparnik da região de Poljica». Zeljanik aproxima-se de «torta de folhas verdes» e uljenjak de «prato que usa óleo»; o nome varia conforme a região e a casa. Neste artigo usa-se soparnik como forma principal.


Levar o prato festivo de Poljica a um forno de casa

O soparnik está registrado também na indicação geográfica da União Europeia como Poljički soparnik / Poljički zeljanik / Poljički uljenjak. O ponto não é torná-lo mais luxuoso acrescentando carne ou queijo. A massa aberta muito fina, o recheio centrado na acelga, o azeite de alho após o forno e o costume de cortá-lo em losangos são o núcleo do prato.

No assado tradicional, a massa aberta em círculo é posta sobre uma superfície quente e coberta por cima com cinza ou brasas. Em casa não é preciso reproduzir até esse ponto, mas, se se assa muito tempo em baixa temperatura, converte-se facilmente num simples pão fino com verduras. Se se assa em alta temperatura e por pouco tempo, dando calor primeiro à base, a massa fina seca e não é vencida pela umidade do recheio.

Estes são os quatro pontos que convém respeitar numa cozinha de casa.

O próprio do lugar Como levar para casa Pode-se substituir?
Massa aberta fina e grande De 30 a 32 cm de diâmetro e de 1 a 2 mm de espessura como referência Não fazer com massa de pão grossa
Usa-se acelga Misturar komatsuna (mostarda japonesa de folha) e espinafre e escorrer a água Pode-se substituir
Assa-se sobre uma superfície quente Forno a 230 graus e assadeira preaquecida Evitar a baixa temperatura prolongada
Termina-se com azeite de alho Pincelar uma camada fina logo ao tirar Isto se respeita

O mais trabalhoso é abrir a massa fina. Mas, como com pastéis ou pizza, não é preciso buscar um círculo perfeito. Ainda que fique um pouco irregular, se se abre fina a verdura e se fecha bem a borda, à mesa fica bonito o bastante. Na verdade, em casa dá mais vontade um soparnik com a borda um pouco ondulada e as verduras visíveis no corte.


Ingredientes (4 porções)

Ingredientes do soparnik: farinha, acelga, cebola, salsinha, alho, azeite de oliva e rolo sobre uma tábua de madeira
Se se colocam antes a farinha, a verdura e o azeite, veem-se melhor os passos do soparnik

Originalmente usa-se acelga. Como nem sempre se encontra, na primeira vez é mais fácil misturar komatsuna (mostarda japonesa de folha) e espinafre. Só com komatsuna o talo tem muita textura, e só com espinafre solta mais água, então metade e metade faz com que a massa rasgue menos.

Alergias e cuidados com os ingredientes

Este prato usa trigo. Se houver alergia ao trigo, evite. Se usar espinafre e incomodar o sabor áspero, escalde brevemente, passe por água fria e esprema bem antes de picar: assim suaviza.


O que vale procurar ao comprar

Para o soparnik, o que vale acrescentar à compra são mais utensílios que condimentos raros. Um rolo para abrir a massa grande e fina, e uma chapa grossa de ferro que acumule calor no forno, mudam o resultado com os mesmos ingredientes. O azeite de oliva pode ser o de qualquer supermercado, mas, como se pincela diretamente no final, é mais agradável um cujo aroma não seja forte demais e cujo amargor seja limpo.

Se faz com frequência pratos de massa fina, é cômodo um rolo de madeira de cerca de 30 cm. Um rolo curto demais deixa grossas as bordas.

Para tostar a base num forno de casa, melhor que uma assadeira fina de alumínio, serve uma chapa de ferro que acumule calor. Se preaquecer antes de pôr a massa, a crosta de baixo umedece menos. Se não tiver, empilhe duas assadeiras do forno e preaqueça bem na grade inferior antes de usar.

Se fizer um pequeno na frigideira, é mais fácil de manejar uma de cerca de 26 cm e grossa do que uma fina. Com o fundo estável, mesmo em fogo médio-baixo o dourado não se concentra num ponto e a massa dobra menos ao virar.



Numa cozinha de casa: o que respeitar e o que mudar

Como o soparnik tem poucos ingredientes, o sabor muda conforme o que se respeita. Mais do que conseguir acelga, importa reduzir a água das verduras, abrir fino e assar em alta temperatura.

Dúvida Recomendação Motivo
Não há acelga 250 g de komatsuna e 250 g de espinafre A komatsuna dá a textura do talo e o espinafre o aroma verde
Pôr ou não farinha para pão Um pouco menos de 30 % Mesmo aberta fina, rasga menos
Usar ou não papel manteiga Sim Desmancha menos ao passar para a assadeira quente
Pôr ou não queijo Na primeira vez, não Perde-se facilmente a leveza própria do soparnik
Refogar ou não o alho Só aquecer 30 segundos Suaviza o picante do cru e passa o aroma ao azeite

Pode ter vontade de acrescentar queijo ou carne moída, mas na primeira vez, sem eles se vê melhor o perfil do prato. Se achar que as verduras sozinhas ficam curtas, em vez de aumentar o recheio, fica mais unido usar no final um azeite de oliva um pouco melhor e acrescentar uma pitada de sal.


Erros frequentes e como corrigir

Os erros do soparnik são quase sempre de água e de espessura. Se rasgou, está úmido ou está duro, separar a causa facilita corrigir na próxima vez.

Estado Causa Como corrigir
A base está úmida Escorreram-se pouco as verduras ou não se preaqueceu bem a assadeira Assar 2 ou 3 minutos a mais a 230 graus na grade inferior
A massa rasgou Pôs-se recheio demais ou abriu-se em excesso Colar um pedaço de massa fina sobre o rasgo e assar
A borda está dura Enrolou-se grossa Na próxima vez cortar o excesso de massa e fechar fino com os dedos
Só a superfície queima Assou-se na grade superior ou a assadeira era fina Passar para a grade inferior e baixar para 220 graus
As verduras ficam aguadas Não se escorreram depois do sal Cortar logo antes de comer e não deixar sair líquido ao prato

Se ao sair do forno estiver um pouco úmido, não o empilhe logo no prato. Se deixar uns 3 minutos sobre uma tábua ou uma grade, sai o vapor da base. Se se empilha depois de cortar, a massa que tinha secado amolece de novo com facilidade.


Conservação e como servir

Soparnik cortado em losangos num prato, com salada e iogurte
O soparnik come-se bem quente e também frio. Com uma salada leve e um laticínio faz um prato completo

O soparnik é gostoso recém-feito, mas também é um prato fácil de comer frio. Quando tiver esfriado um pouco, ponha-o cortado num recipiente e consuma em 2 dias na geladeira como referência. Se fechar por completo, a superfície umedece com facilidade, então tampe quando estiver frio.

Para reaquecer servem a torradeira ou a frigideira. Na torradeira, 4 a 5 minutos a 200 graus; na frigideira, sem óleo e em fogo médio-baixo, 2 minutos de cada lado. Só com micro-ondas a massa volta a amolecer, então, se aquecer 30 segundos a 600 W e depois 1 minuto de cada lado na frigideira, recupera a textura.

À mesa combina muito bem com salada de tomate e pepino, iogurte natural, vinho branco ou água com gás. Se quiser fazer a seguir outro prato de massa, o burek da Bósnia (em japonês), de camadas com folhas verdes, e o khachapuri da Geórgia, com queijo e mais substancioso, permitem ver bem as diferenças. Para ampliar a uma mesa croata, junto com a pašticada (em japonês), um cozido de carne, aprecia-se que, mesmo na mesma Dalmácia, a massa e o cozido mostram caras diferentes.


Perguntas frequentes

P1. Se não houver acelga, dá para fazer só com espinafre?

Dá. Mas só com espinafre solta mais água e o recheio fica mais mole. Se usar só ele, escalde brevemente, passe por água fria, esprema com força e depois pique. Na primeira vez é mais estável misturar komatsuna.

P2. Dá para fazer só na frigideira?

Dá se for pequeno, de cerca de 26 cm de diâmetro. Em fogo médio-baixo e sem tampa, 8 minutos de um lado e 6 minutos do outro, e no final pincela-se com azeite de alho. Mas virar algo grande e fino é difícil, então na primeira vez é mais seguro o forno.

P3. Pode-se substituir por massa de pizza ou por massa folhada pronta?

É comestível, mas afasta-se da leveza do soparnik. A massa de pizza é grossa e a folhada leva muita gordura, então cobrem o aroma simples das verduras. Mesmo com pouco tempo, fazer só a massa com farinha, água, sal e azeite de oliva aproxima mais.

P4. Dá para preparar no dia anterior?

Até cortar as verduras, sim. Guarde as verduras picadas sem sal na geladeira, num recipiente forrado com papel-toalha. Se se polvilham com sal, continuam soltando água, então esprema no dia de assar. A massa também pode ser feita no dia anterior, mas, se guardada na geladeira, deixe-a 30 minutos em temperatura ambiente antes de abrir.

P5. O que faço se o alho estiver forte demais?

Use a metade do alho e aqueça-o cerca de 1 minuto em fogo baixo: suaviza. Se queimar por completo fica amargo, então desligue antes que tome cor. Se forem comer crianças, pode passar só o aroma ao azeite e retirar o alho.

P6. Dá para congelar?

Dá, mas ao descongelar a massa amolece um pouco. Para congelar, embrulhe cada porção cortada em filme plástico e conte 2 semanas como referência. Para reaquecer, é cômodo fazê-lo congelado na torradeira, 7 a 8 minutos a 200 graus.


Fontes