Uma quiche lorraine dourada com uma fatia retirada, mostrando o creme de ovos e creme fraîche por dentro
Rende4 porções
CulináriaFrancesa

Quiche lorraine: bacon defumado, ovos e creme fraîche em massa de torta

Como fazer quiche lorraine, a torta salgada da região da Lorena, no nordeste da França, a partir de uma receita de 4 porções em forma de 26 cm publicada pela Larousse: massa pâte brisée pronta, lardons defumados, ovos inteiros e gemas, e creme fraîche, assados a 210 °C e depois a 180 °C. Mostra por que a versão clássica não leva queijo, como escolher substitutos, como corrigir uma quiche aguada ou com a base mole, e como conservar e reaquecer com segurança.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Pré-aqueça o forno e forre a forma

Mãos encaixando a pâte brisée numa forma canelada de 26 cm e moldando a borda
Acomode a massa crua nos cantos da forma sem rasgá-la

Pré-aqueça o forno a 210 °C. Desenrole a pâte brisée e encaixe-a na forma de torta de 26 cm, deixando o papel-manteiga que vem com a folha por baixo. Acomode a massa nos cantos e nas laterais sem esticar nem rasgar. Se esse papel não for claramente próprio para forno, retire-o antes de assar e forre a forma com o seu próprio papel-manteiga.

STEP 22 / 7

Bata o creme

Batendo ovos inteiros, gemas e creme fraîche juntos numa tigela
Bata até ficar liso e uniforme, sem espuma

Numa tigela, misture os 2 ovos inteiros, as 2 gemas e os 250 ml de creme fraîche. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada. Bata até ficar liso e bem misturado, mas sem bater até formar espuma. Comece com um pouco de sal e lembre que o lardons vai acrescentar mais.

STEP 33 / 7

Doure o lardons e escorra a gordura

Lardons defumados dourando numa frigideira
Doure o lardons em fogo alto, na própria gordura

Aqueça uma frigideira em fogo alto e frite os 200 g de lardons defumados até dourar. A receita não leva óleo, porque a própria carne solta a gordura. Mantenha a carne de porco crua e os seus utensílios longe de alimentos já cozidos.

Passe o lardons dourado para um prato forrado com papel-toalha para escorrer o excesso de gordura. Não pule esta etapa. A gordura em excesso na casca deixa a base mole.

Lardons dourado transferido para papel-toalha para escorrer
Escorra o excesso de gordura em papel-toalha antes de colocar na casca
STEP 44 / 7

Espalhe o lardons sobre a massa

Lardons escorrido espalhado sobre o fundo de uma casca de massa sem assar
Espalhe o lardons de forma uniforme sobre a massa crua

Espalhe o lardons escorrido de maneira uniforme no fundo da casca de massa crua.

STEP 55 / 7

Despeje o creme

Creme de ovos e creme fraîche despejado com cuidado sobre o bacon na casca de massa
Despeje com cuidado para o creme ficar dentro da massa

Despeje o creme devagar sobre o lardons, tomando cuidado para que não transborde pela borda da massa.

STEP 66 / 7

Asse a 210 °C e depois baixe para 180 °C

Quiche lorraine totalmente firme sendo retirada do forno com luvas térmicas
Tire do forno quando o creme estiver firme até o centro

Asse a 210 °C por 5 minutos e, em seguida, baixe o forno para 180 °C e asse por mais 25 minutos. A quiche está pronta quando o topo estiver dourado e o creme firme até o centro. Um topo dourado não garante que o centro esteja cozido. Verifique o centro com um termômetro culinário. Ele deve chegar a 71 °C, a temperatura mínima segura para pratos com ovo, incluindo a quiche. Se o centro ainda estiver líquido, continue assando e verifique de novo.

STEP 77 / 7

Sirva quente ou morno

Fatia morna de quiche lorraine num prato, mostrando o creme por dentro
Servida morna, o creme e o lardons aparecem bem na fatia cortada

Sirva a quiche quente ou morna. Corte em fatias. Se o creme escorrer ao cortar, o centro está mal assado. Volte a quiche ao forno a 180 °C até firmar e confira a temperatura do centro de novo.

0 / 0
Ingredients

Ingredientes

1 / 1

Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Massa brisée pronta para torta (pâte brisée préétalée) 1 folha, 230 g Forra a forma. Use uma folha crua, sem açúcar, e não uma casca pré-assada nem massa doce
Ovos inteiros (œufs) 2 Firmam o creme
Gemas de ovo (jaunes d'œufs) 2 Dão mais riqueza ao creme. Separe-as de 2 ovos extras, pois você precisa de 4 ovos no total na casca
Creme fraîche (crème fraîche) 250 ml O creme do recheio
Lardons defumados (lardons fumés) 200 g O centro defumado e salgado do prato. Dourados e escorridos antes de ir para a casca
Noz-moscada ralada (noix de muscade râpée) Um pouco Aroma do creme
Sal e pimenta-do-reino moída na hora (sel et poivre du moulin) A gosto Tempero. Vá com calma no sal, pois o lardons já é salgado
0 / 0

Uma quiche lorraine sai do forno com o topo dourado. Corte-a ainda morna e a fatia mostra pedacinhos de porco defumado suspensos num creme macio e claro de ovos e creme fraîche, tudo dentro de uma casca fina de massa quebradiça. É uma torta salgada da Lorena, e pede pouca coisa: carne de porco salgada e defumada, um creme que firma o suficiente para fatiar e uma massa crocante, sem açúcar. Aqui a massa é uma pâte brisée pronta para usar, o lardons é defumado, e o creme leva ovos inteiros, gemas extras e creme fraîche, temperado com sal, pimenta e noz-moscada.

Sobre a quiche lorraine

Muitas tortas salgadas são chamadas de "quiche", recheadas com todo tipo de legume, queijo e carne. A quiche lorraine é mais restrita que isso. Ela se baseia em poucos ingredientes: massa pâte brisée, toucinho defumado magro (lard fumé maigre), ovos, creme fraîche e noz-moscada.

A versão autêntica usa massa pâte brisée feita só com manteiga, tempera o creme com pimenta e noz-moscada e não leva queijo. Muitas receitas acrescentam Gruyère ou Emmental, mas isso resulta em outra torta, uma variação com queijo da receita original.

A quiche lorraine é uma das especialidades salgadas da região da Lorena, no departamento de Meurthe-et-Moselle. O prato remonta a 1586, à mesa do duque Carlos III da Lorena, e o nome vem da palavra do dialeto lorenês kichen e do alemão Kuchen. Se você quiser preparar mais pratos regionais do país, eles estão na página da França.

Ingredientes (4 porções)

Massa pâte brisée pronta, ovos inteiros e gemas, creme fraîche, lardons defumados, noz-moscada, sal e pimenta dispostos sobre a bancada
Tudo para uma quiche lorraine de 26 cm: massa, ovos e gemas, creme fraîche, lardons defumados e temperos

Estas quantidades são para uma torta de 26 cm, para 4 porções. Tempere levemente com sal, pimenta e noz-moscada e ajuste conforme o sal do seu bacon.

Sobram 2 claras de ovo. Não tire as 2 gemas dos 2 ovos inteiros, ou o creme ficará com pouca consistência.

Alérgenos

Este preparo contém trigo (massa), ovo, leite (creme fraîche e manteiga, se a sua massa tiver) e porco. Confira os rótulos da massa e do bacon comprados prontos, um a um, pois os ingredientes variam de produto para produto.

Ingredientes da quiche lorraine e substitutos

Massa. Se você não encontrar a massa pâte brisée pronta, procure uma massa para torta sem açúcar comprada pronta. A massa folhada também serve em último caso, mas dá outra casca, e a torta fica diferente.

Creme fraîche. Use um produto vendido como creme fraîche. As marcas diferem no teor de gordura e na consistência, e isso muda o resultado do forno. O creme de leite sem açúcar é mais fácil de achar em muitos lugares e é o substituto usual, embora tenha menos acidez e uma textura diferente.

Lardons defumados. Lardons são tiras curtas de barriga de porco defumada. Bacon defumado em fatias grossas, cortado em tiras, é um substituto parecido, e mantém mais firmeza do que fatias finas. O sabor defumado, o sal e a quantidade de gordura que sai variam de produto para produto.

Utensílios

  • Forma para torta de 26 cm
  • Papel-manteiga que vem com a folha de massa, se houver
  • Tigela e batedor
  • Frigideira
  • Prato forrado com papel-toalha
  • Ralador de noz-moscada (ou use um pouco de noz-moscada em pó)
  • Luvas térmicas
  • Termômetro culinário, para checar o centro do creme
  • Termômetro de forno (opcional), para ver como o seu forno se compara com o que o painel indica

Modo de preparo

Sem pré-assamento nesta versão

Neste preparo, a massa crua, o lardons e o creme vão juntos ao forno. Os passos abaixo não incluem pré-assar a massa vazia nem furá-la com garfo.

Cada forno é diferente, então avalie o ponto pelo próprio creme, e não só pelo relógio.

Problemas comuns e como resolver

Problema Causa provável O que fazer
A massa rasga ou se solta da forma A massa amoleceu em temperatura ambiente, ou foi esticada nos cantos Não deixe a folha fora da geladeira por muito tempo antes de forrar a forma. Feche as rachaduras com pedaços de massa aparados, em vez de acrescentar uma etapa de pré-assamento
O creme ainda está líquido no centro Forno frio, outro tamanho de forma ou quantidades alteradas Use a forma de 26 cm e as quantidades indicadas. Verifique o centro depois do tempo previsto e continue assando até firmar e atingir 71 °C
A base está mole A gordura do lardons não foi escorrida Escorra o lardons dourado em papel-toalha antes de colocá-lo na casca
Ficou salgada demais Bacon salgado somado ao sal do creme Salgue o creme com moderação e ajuste na próxima vez conforme o seu bacon

Medir a temperatura no centro é a forma mais segura de saber se a quiche está cozida. Só o topo dourado pode enganar.

Servir, variações e conservação

Sirva a quiche lorraine quente ou morna.

Variações

Mantenha a receita básica intacta

Cada uma destas mudanças altera o resultado. Faça primeiro a versão básica para saber o que você está mudando.

  1. Tortinhas individuais. Formas pequenas fazem porções individuais, mas a quantidade de creme e o tempo de forno precisam ser calculados separadamente.
  2. Massa pâte brisée caseira. Você pode preparar a massa em casa, em vez de usar a folha pronta.
  3. Outras carnes defumadas. Experimente bacons ou lardons defumados diferentes para comparar o sabor defumado e o sal, ajustando o sal do creme a cada vez.
  4. Creme de leite no lugar do creme fraîche. Use a mesma quantidade de creme de leite sem açúcar. Espere um creme mais suave, com menos acidez e textura diferente.
  5. Com queijo. Trate a quiche com queijo como uma receita própria, e não apenas como um queijo acrescentado à lista de ingredientes acima.

Conservação e reaquecimento

Sobras com ovo, laticínios e porco

Guarde as sobras logo, seguindo os prazos abaixo.

Coloque as sobras na geladeira em até 2 horas após o preparo, ou em até 1 hora se a temperatura ambiente estiver acima de 32 °C. Divida-as em recipientes rasos para que esfriem rápido, mantenha a geladeira a 4 °C ou menos e consuma em 3–4 dias.

Reaqueça as sobras até pelo menos 74 °C. O centro deve atingir 75 °C por pelo menos 1 minuto.

Perguntas frequentes

A quiche lorraine precisa de queijo?

Não. A quiche lorraine autêntica é feita sem queijo. Versões com queijo são comuns, mas são uma variação à parte.

Posso usar bacon no lugar do lardons?

Sim. Bacon defumado em fatias grossas, cortado em tiras, é um substituto parecido. A gordura, o sabor defumado e o sal variam de produto para produto, então salgue o creme com moderação.

Preciso pré-assar a massa?

Não. A massa crua recebe o recheio e vai direto ao forno, então a casca e o creme assam juntos.

Fontes

  • Éditions Larousse, "Quiche lorraine." A receita seguida neste artigo: 4 porções, 230 g de massa brisée pronta, 2 ovos mais 2 gemas, 250 ml de creme fraîche, 200 g de lardons defumado, noz-moscada, sal e pimenta, forma de 26 cm, 210 °C por 5 minutos e depois 180 °C por 25 minutos, servida quente ou morna. É uma receita publicada, e não a fórmula única de todas as casas da Lorena. https://www.editions-larousse.fr/recette/quiche-lorraine/
  • Agence Inspire Metz / Office de Tourisme de Metz, "Espace recettes, à tester ! — Quiche lorraine." A receita regional do escritório de turismo de Metz (pâte brisée, toucinho defumado magro, ovos, creme fraîche, noz-moscada), usada aqui apenas para comparação. Não especifica as quantidades de massa ou de creme, o tamanho da forma nem a temperatura do forno. https://www.tourisme-metz.com/fr/decouvrir-metz/espace-recettes
  • Meurthe & Moselle Tourisme, "Gastronomie — Meurthe-et-Moselle." Uma página de turismo departamental que apresenta a quiche lorraine como prato salgado local, com a datação do século XVI e a explicação do nome a partir de Kuchen. É um panorama turístico, e não um estudo histórico. https://tourisme-meurtheetmoselle.fr/accueil/lessentiel/gastronomie/
  • Syndicat National de Défense et de Promotion de l'Authentique Quiche Lorraine (SNDPAQL), "Quiche Lorraine — L'authentique, sans fromage." A definição do prato sem queijo feita por uma associação de defesa, com suas afirmações sobre a origem do prato e o nome. Apresentada como a posição de uma parte interessada. https://www.quiche-lorraine.org/fr/
  • FoodSafety.gov, "Cook to a Safe Minimum Internal Temperature." A temperatura interna mínima segura de 71 °C para pratos com ovo, incluindo a quiche, e a verificação com termômetro. https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures
  • FoodSafety.gov, "Game Day Food Safety Tips." Refrigeração em até 2 horas (1 hora acima de 32 °C), geladeira a 4 °C ou menos, sobras consumidas em 3–4 dias e reaquecimento a 74 °C. https://www.foodsafety.gov/blog/game-day-food-safety-tips
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (Six points for preventing food poisoning at home). Orientação geral japonesa de higiene doméstica: aquecer o centro a 75 °C por pelo menos 1 minuto, dividir as sobras em recipientes rasos, reaquecer a 75 °C ou mais e manter a carne crua longe dos alimentos cozidos. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html