Tjälknöl em fatias finas com geleia de lingonberry, picles de pepino e gratinado de batata, um assado frio nórdico
Preparo20 min
Cozimento10 h
Rende6 porções
CulináriaSueca

Tjälknöl: o assado frio sueco que começa no freezer

Receita do tjälknöl, o assado frio do norte da Suécia: carne bovina magra congelada, assada a 80 °C e mergulhada 5 horas em salmoura com especiarias. Temperatura interna, ajuste do sal, lingonberry, preparo na véspera, por que fatias grossas ficam duras e conservação.

Total: 15 h 30 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Colocar a carne congelada sobre a grade

5 min

Carne bovina magra congelada sobre uma grade na assadeira, antes de entrar no forno de baixa temperatura
Sem descongelar, sobre a grade, a carne congelada vai ao forno de baixa temperatura

Tire do freezer 1,2 kg de carne bovina magra, retire-a do saco e, só se a geada formar um monte grande, remova-a levemente com papel-toalha. Sem descongelar, ponha uma grade sobre a assadeira e coloque a carne no centro. Se o ar circula por baixo, é difícil que o fundo cozinhe no vapor e fique aguado. Ainda não dá para espetar o termômetro, então basta deixá-lo ao lado.

STEP 22 / 6

Cozinhar devagar a 80 °C

8–10 h

Termômetro de espeto inserido na carne bovina magra dentro do forno de baixa temperatura
Cozinhe em baixa temperatura medindo a temperatura interna; para carne bovina magra o objetivo é 65–68 °C

Programe o forno a 80 °C e coloque a carne sem preaquecer. Se for de convecção, a referência é 75 °C. Quando tiverem passado cerca de 2 horas e a carne estiver um pouco mole por fora, insira o termômetro de lado na parte mais grossa. Para carne bovina magra, o objetivo é 65–68 °C no centro; pare quando a superfície estiver levemente dourada e cair um pouco de suco na assadeira. Se a temperatura indicada pelo seu forno for mais alta que a real, cuide para que em nenhum momento passe de 100 °C.

STEP 33 / 6

Ferver a salmoura com especiarias

10 min

Salmoura com louro, pimenta-do-reino e pimenta-da-jamaica fervendo numa panela
Ferva a salmoura em fogo médio, dissolva por completo o sal e o açúcar e solte o aroma das especiarias

Quando o centro da carne passar de 60 °C, coloque numa panela 1 L de água, 80 g de sal grosso, 20 g de açúcar, 3 folhas de louro, 2 colheres de chá de pimenta-do-reino levemente amassada, 1/3 de colher de chá de pimenta-da-jamaica, 1 colher de chá de bagas de zimbro se tiver e 1 dente de alho em lâminas. Leve ao fogo médio mexendo até dissolver o sal e o açúcar; quando ferver, deixe borbulhar em fogo baixo só 1 minuto. Desligue quando não restarem cristais de sal no fundo e o aroma do louro subir com o vapor.

STEP 44 / 6

Mergulhar a carne quente na salmoura

5 h

Carne bovina magra assada mergulhada em salmoura com especiarias
Mergulhe a carne recém-assada na salmoura para que o sabor entre a partir da superfície

Passe a carne assada para um recipiente resistente ao calor ou para um saco de conservação grosso e despeje a salmoura quente. Se a carne não ficar totalmente submersa, coloque por cima um pratinho ou uma tampa de apoio para mantê-la sob o líquido. Deixe 30 minutos em temperatura ambiente até baixar o calor e depois leve à geladeira. Vire uma vez no meio do caminho; a referência é que a cor da superfície escureça e que, ao cortar uma ponta fina, o sal já tenha entrado.

STEP 55 / 6

Deixar assentar na geladeira

30 min

Tjälknöl mergulhado em salmoura esfriando na geladeira para assentar o sabor
A carne já marinada assenta na geladeira e se seca a superfície antes de cortar

Depois de 5 horas de imersão, retire a carne e seque bem a superfície com papel-toalha. Se cortar logo, as bordas se desmancham; por isso cubra com filme e deixe descansar cerca de 30 minutos na geladeira. Quando a superfície estiver úmida mas não soltar líquido ao pressionar com o dedo, a faca entra com facilidade. Se achar que ficou salgada demais, enxágue rapidamente com água e seque.

STEP 66 / 6

Cortar em fatias de cerca de 2 mm

10 min

Tjälknöl frio cortado em fatias finas com faca
A carne esfriada e assentada é cortada em fatias finas no sentido que corta as fibras

Com uma faca bem afiada, corte em fatias de cerca de 2 mm no sentido que corta as fibras. Se cortar grosso, a carne magra fica mais mastigável; mire uma espessura um pouco maior que a do presunto. Disponha em leque no prato e acompanhe com geleia de lingonberry, picles de pepino, batatas e gratinado de batata. À mesa é melhor servir frio, pois assim ficam o aroma da salmoura e a suculência da carne.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Como escolher
Peça de carne bovina magra 1.2 kg Coxão duro, patinho, lagarto ou peça de coxa. Evite cortes com muitos nervos
Água 1 L Para a salmoura
Sal grosso 80 g Com sal fino, comece com 70 g. Se tem receio de ficar salgado, encurte a imersão
Açúcar 20 g Suaviza um pouco as arestas do sal
Louro 3 folhas Para o aroma da salmoura
Pimenta-do-reino em grãos 2 colheres de chá Levemente amassada
Pimenta-da-jamaica 1/3 colher de chá Em pó, 1/4 colher de chá. Se exagerar, fica com gosto de erva medicinal
Bagas de zimbro 1 colher de chá Se tiver. Se não, omitir
Alho 1 dente Em lâminas finas. Omitir se não quiser sabor forte
Geleia de lingonberry 3 colheres de sopa De acompanhamento. O molho de cranberry se parece
Picles de pepino 120 g Em fatias finas. Também serve pepino agridoce
Batatas cozidas ou gratinado de batata cerca de 600 g De acompanhamento
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Um assado nórdico que começa no freezer

Na cozinha, ao entardecer, tira-se do freezer um grande bloco de carne. Com a geada branca ainda por cima, vai para a assadeira, sem usar ainda faca nem frigideira, e entra num forno de baixa temperatura. É uma ordem que deixaria inquieto quem faz um rosbife comum, mas o tjälknöl começa assim. Não se descongela antes de assar. O sabor entra depois, pela salmoura. Não ter pressa é o controle do fogo deste prato.

Mesa nórdica de inverno com assado frio em fatias finas, batatas, pepino e geleia de lingonberry
O tjälknöl não é um assado quente: esfria-se, corta-se fino e come-se com batatas e acompanhamentos ácidos

O tjälknöl (Tjälknöl) é um assado frio comido no norte da Suécia. Em sueco, tjäl lembra terra congelada ou geada e knöl um volume ou peça, de modo que o nome descreve o prato: uma peça de carne congelada, cozida devagar em baixa temperatura. Costuma-se falar dele com carne de alce, mas numa cozinha doméstica o mais realista é fazê-lo com carne bovina magra, como coxão duro, patinho ou lagarto.

Neste artigo, 1,2 kg de carne bovina magra ainda congelada vai ao forno a 80 °C, assa-se até 65–68 °C no centro e mergulha-se 5 horas numa salmoura com especiarias. Ao afundar a carne quente na salmoura, a superfície fica bem temperada e o centro permanece suculento. Para comer, corta-se em fatias de cerca de 2 mm e acompanha-se com gratinado de batata, batatas cozidas, geleia de lingonberry e picles de pepino.

Numa cozinha doméstica é fácil hesitar em três pontos: o descongelamento, a temperatura interna e a concentração da salmoura. A carne vai congelada, o cozimento se decide pela temperatura interna e o sal se decide pelo tempo de imersão. Com essa divisão, aproxima-se da mesa nórdica e é possível reproduzir também num forno doméstico.

Abordagem da versão caseira

Em vez de carne de alce, usa-se carne bovina magra, com forno de baixa temperatura, termômetro de espeto e 1 litro de salmoura. O objetivo não é um bife quente, e sim um assado frio que fica bom cortado fino no dia seguinte.

História e contexto: por que se assa a carne congelada

O tjälknöl é um prato que transforma em receita o inverno nórdico e a sabedoria da conservação. As fontes em sueco o descrevem como um prato de Norrland em que a carne congelada é assada por muito tempo em baixa temperatura e depois mergulhada em salmoura. A Wikipédia em inglês o situa em Medelpad e no norte da Suécia, e cita a carne de alce como ingrediente principal.

A origem mais contada é que, na década de 1970, a sueca Ragnhild Nilsson pôs carne de alce congelada no forno e adormeceu. Na manhã seguinte, a carne tinha cozido muitas horas em baixa temperatura e, depois de mergulhada em salmoura, o sabor ficou equilibrado. Diz-se que se difundiu ao ser publicada na revista culinária ICA-kuriren e que passou a ser contada como prato regional de Medelpad. Para um prato casual, a história é bem armada demais; mas penso que ele se conservou como comida caseira porque numa terra fria existe o hábito de lidar com carne congelada e de comer carne de caça em fatias finas.

A ordem dos passos é muito diferente da de um assado comum. Na maioria das carnes tempera-se antes, descongela-se, deixa-se em temperatura ambiente e sela-se em fogo forte. O tjälknöl entra congelado, então o centro aquece devagar e é difícil que só o exterior endureça de repente. Como a salmoura vem depois, não é preciso marinar por muito tempo para que o sal chegue ao interior de uma peça grossa. Não se corta recém-saída do forno, e sim depois de fria e em fatias finas; assim os sucos se assentam e até um corte um pouco duro se come melhor.

Também há diferenças regionais. A temperatura costuma ser apresentada entre 75 e 100 °C, e o tempo de forno varia de 8 a 17 horas conforme o tamanho da peça. Na salmoura há exemplos com louro, pimenta-do-reino, bagas de zimbro, alho, açúcar, lingonberry e outros. Neste artigo toma-se como base 80 °C, que dá resultado estável num forno doméstico, e o aroma vem do louro, da pimenta-do-reino e de um pouco de pimenta-da-jamaica. Se tiver bagas de zimbro, acrescenta-se um leve aroma de conífera, mas o prato funciona sem procurá-las à força.

Ingredientes

Ingredientes na cozinha: carne bovina magra congelada, sal, açúcar, louro, pimenta-do-reino, pimenta-da-jamaica e termômetro de espeto
A carne é usada congelada. Deixando à mão os ingredientes da salmoura e o termômetro, não se improvisa durante o longo cozimento

Para 6 pessoas. O trabalho ativo é curto, mas o tempo de forno e de imersão é longo, então é mais confortável começar na noite anterior ou de manhã num dia livre.

Alergias e segurança alimentar

Usa-se carne bovina. Se for feito com caça para se aproximar do alce ou do veado, o critério de segurança de temperatura interna não é o mesmo da carne bovina. Em casa, não se guie só pela cor: use um termômetro de espeto. Se forem comer crianças, idosos, gestantes ou pessoas com defesas baixas, leve a temperatura interna para o lado seguro e encurte também o tempo de refrigeração antes e depois de comer.

A salmoura é "forte, mas por pouco tempo"

A salmoura deste prato não é um líquido suave para conservar a carne por dias. É uma salmoura forte em que a carne assada fica mergulhada algumas horas para temperar a partir da superfície. Se não quer que fique salgada, em vez de reduzir o sal é mais fácil ajustar tirando a peça às 4 horas, cortando uma ponta fina e provando.

O que vale ter à mão

Termômetro de espeto, geleia de lingonberry, pimenta-da-jamaica, louro e sal sobre a bancada
O que vale procurar é um termômetro de espeto, a geleia de lingonberry e a pimenta-da-jamaica, que serve para outras carnes

A carne, o sal, o açúcar e as batatas se encontram em qualquer supermercado. O que importa ter é um termômetro de espeto para o cozimento longo em baixa temperatura, geleia de lingonberry para o agridoce típico do norte e pimenta-da-jamaica, da qual se usa só um pouco na salmoura.

O termômetro está diretamente ligado à segurança deste prato. Se cortar para olhar a cor, os sucos escapam; por isso, quando já passaram cerca de 2 horas desde que começou o forno e a carne já se deixa espetar, insira-o na parte mais grossa.

Como decidir ao reproduzir em casa

Tjälknöl em fatias finas e grossas, para comparar o corte suculento com o que resseca facilmente
Cortado fino fica suculento; cortado grosso aparece a dureza da carne magra

Se persegue demais a carne de alce, o prato se afasta pela dificuldade de conseguir. Na primeira vez dá para fazer com coxão duro ou patinho. Escolha um corte magro, com poucos nervos, que se possa comprar em uma peça de cerca de 1 kg. Um bloco vendido para rosbife é fácil de manejar, mas um com muito marmoreio deixa a gordura solidificada ao servir frio e a textura fica pesada.

A carne é bem congelada antes de usar. Não é um prato para assar a carne refrigerada recém-comprada. O tempo em que a superfície aquece primeiro e o interior a alcança devagar é o que cria a textura. Para que não absorva odores do freezer, é mais seguro embrulhá-la no mesmo dia da compra com duas camadas de filme, colocá-la num saco de conservação e congelar.

Para carne bovina magra, o objetivo de temperatura interna é 65–68 °C. Os materiais de segurança alimentar dos EUA fixam, para bifes e assados de carne bovina, o critério de chegar a 63 °C e descansar 3 minutos. Já a caça, como o veado, é tratada de outro modo, e em casa o mais seguro é tomar 71 °C como referência. Nas receitas locais suecas aparecem referências de 65, 68 e 70 °C aproximadamente; decida com o termômetro conforme o tipo de carne e quem vai comer.

A salmoura é forte. Não é para mergulhar por dias como conserva, e sim para dar sabor à carne já assada em pouco tempo. Às 4 horas corte uma ponta e prove o sal; se estiver fraco, deixe até as 5 horas, e se já tiver sabor, retire. Se ficar salgada demais, enxágue rapidamente e corte fino; com batata ou pão se come melhor.

Como comer e conservar: frio e em fatias finas

Fatias finas de tjälknöl em um recipiente de conservação, servidas com pão de centeio, picles e geleia de lingonberry
O tjälknöl que sobra se guarda em fatias finas e se combina com pão ou batatas

O tjälknöl não é tanto uma carne de festa recém-assada quanto um prato de fatias frias que se comem aos poucos. No prato, acompanha-se com gratinado de batata, batatas cozidas, picles de pepino e geleia de lingonberry. No pão, passe manteiga fina em pão de centeio e empilhe a carne, o pepino e o lingonberry: é um almoço.

Para conservar, ponha as fatias num recipiente hermético e calcule 2 dias na geladeira. Embora seja mergulhado em salmoura, numa geladeira doméstica se abre e fecha e a faca toca a peça, por isso é mais seguro não pensar em conservação longa. Retire só o que vai comer e devolva o resto logo à geladeira. Ao reaquecer, a carne magra endurece, por isso, mais do que em sopas ou refogados, vai bem em sanduíches, saladas ou ao lado das batatas.

Se continuar na culinária sueca, passar para as almôndegas suecas (köttbullar) (em japonês), que também usam lingonberry, mostra a relação entre a carne e o acompanhamento agridoce. Para se aproximar da mesa fria nórdica, o smørrebrød dinamarquês também combina bem. E para um prato caseiro quente de cordeiro e repolho, o fårikål norueguês (em japonês) amplia o leque de carnes do norte.

Perguntas frequentes

Posso assar a carne depois de descongelá-la?

Para que saia com o caráter do tjälknöl, assa-se sem descongelar. Com carne descongelada também é possível fazer um assado em baixa temperatura, mas muda a forma como o calor entra e o tempo de forno diminui. Nesse caso, controle a temperatura interna como num rosbife comum e deixe menos tempo na salmoura.

Dá para fazer sem termômetro de espeto?

É um prato difícil de fazer sem ele. Num cozimento de 8 a 10 horas em baixa temperatura, a temperatura interna não se deduz pela aparência. Como o tempo varia muito conforme o tamanho da carne e cada forno, com termômetro há menos falhas e menos dúvidas de segurança alimentar.

E se ficar salgado?

Enxágue rapidamente a superfície com água, seque com papel-toalha e corte em fatias finas. Não coma sozinho: com batatas, pão, manteiga sem sal e pepino o sal se distribui. Da próxima vez, sem mudar a salmoura, encurte a imersão para 4 horas e será mais fácil ajustar.

As bagas de zimbro são imprescindíveis?

Não. Se as tiver, dão o aroma de conífera típico da culinária nórdica e de caça. Se não conseguir, omita e use pimenta-do-reino, louro e um pouco de pimenta-da-jamaica. Mesmo que queira mais aroma, se pôr muita pimenta-da-jamaica ficará com gosto de erva medicinal, então modere.

Posso comer quente?

Pode, mas o melhor deste prato aparece ao esfriar e cortar fino. Para amornar, não use micro-ondas: deixe cerca de 10 minutos em temperatura ambiente. Se aquecer demais, a carne magra endurece e as fatias finas parecem duras.

Fontes