Gumbo da Louisiana: um caldo com roux escuro, frango, linguiça defumada, camarão e quiabo, servido sobre arroz branco
Preparo30 min
Cozimento1 h 25 min
Rende4 porções
CulináriaDa Louisiana

Gumbo: o espesso ensopado da Louisiana

Como preparar o gumbo, o espesso ensopado da Louisiana: roux escuro, a "santíssima trindade" de aromáticos, quiabo e filé, ponto de cozimento do frango, da linguiça e do camarão, substituições, conservação e causas de falha.

Total: 1 h 55 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Escurecer o roux

20 min

Misturando numa panela de fundo grosso um roux de farinha e óleo até a cor do chocolate ao leite
Crie o roux devagar, sem pontos pretos de queimado, até a cor do chocolate ao leite

Ponha numa panela de fundo grosso 70 ml de óleo vegetal e 70 g de farinha de trigo, e misture com a colher de pau até ficar liso antes de acender o fogo. Leve ao fogo médio-baixo e aqueça de 18 a 20 minutos raspando o fundo sem parar. No início é esbranquiçado e faz espuma, por volta dos 8 minutos toma a cor de amendoim e passados os 15 minutos se aproxima do chocolate ao leite. Mantenha o fogo médio-baixo e, se sair muita fumaça ou aparecerem pontos pretos, não use esse roux e refaça. A referência é que desapareça o aroma farinhento e fique liso, de modo que a marca da colher se feche logo.

STEP 22 / 7

Acrescentar a trindade de aromáticos

10 min

Acrescentando cebola, aipo e pimentão ao roux escuro e misturando com uma colher de pau
Ao acrescentar os aromáticos a temperatura do roux baixa e é mais difícil queimar. Aqui se faz a base doce

Baixe o fogo para médio e acrescente de uma vez 180 g de cebola, 100 g de aipo e 120 g de pimentão. O roux respinga com facilidade, então não aproxime o rosto e misture amplamente desde o fundo com a colher de pau. Com a água dos legumes a temperatura do roux baixa um pouco e o cheiro da panela passa de queimado a aromático doce. Refogue 5 minutos, acrescente 15 g de alho e refogue mais 3 minutos. A referência é que as quinas da cebola estejam translúcidas, o aroma verde do pimentão se arredonde, o roux envolva fino os legumes e tudo fique liso e integrado, sem camada de farinha seca no fundo.

STEP 33 / 7

Alongar aos poucos com o caldo

8 min

Despejando caldo de frango na panela de roux escuro e aromáticos e alongando até ficar liso com uma colher de pau
Não ponha o caldo de uma vez: se alongar desfazendo o roux, a textura fica lisa

Despeje 300 ml dos 900 ml de caldo de frango em 3 vezes, em fogo médio. Depois da primeira, raspe o fundo com a colher de pau, desfaça o roux e então acrescente o seguinte. Se restarem grumos, amasse-os com a colher de pau em vez de com um fouet, e assim se danifica menos o fundo da panela. Acrescente os 600 ml restantes e ponha 2 folhas de louro, 1 colher de chá de tomilho, 1/2 colher de chá de orégano, 1 colher de chá de páprica defumada, 1/4 de colher de chá de caiena, 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino preta e 1 colher de chá de sal. Passe à etapa seguinte quando tudo borbulhar e o óleo da superfície se dispersar em gotas finas e se unir ao caldo.

STEP 44 / 7

Cozinhar o frango e a linguiça

30 min

Cozinhando em fogo baixo o frango e a linguiça defumada na panela de gumbo, com pequenas bolhas
O frango e a linguiça se cozinham em fogo baixo para passar ao caldo o aroma tostado do roux e o defumado

Acrescente 500 g de sobrecoxa de frango e 180 g de linguiça defumada. Aqueça 3 minutos em fogo médio-alto até voltar a borbulhar e baixe logo para fogo baixo. Cozinhe 25 minutos com pequenas bolhas contínuas desde a borda da panela. Mexa com suavidade desde o fundo duas vezes no meio, para o roux não assentar e queimar. A referência é que a superfície do frango esteja branca, as fibras da carne comecem a se soltar, a gordura da linguiça flutue numa camada fina e, ao levantar a colher de pau, o caldo não caia fluido mas fique uma camada fina. Aqui não se acrescenta o camarão. Endurece se cozinhar muito, então fica para o final.

STEP 55 / 7

Dar espessura com o quiabo

12 min

Acrescentando rodelas de quiabo à panela de gumbo, com as seções verdes flutuando no caldo espesso
Se o quiabo se acrescenta no meio, a espessura e o aroma verde se integram ao caldo

Acrescente 120 g de quiabo e cozinhe 10 minutos em fogo baixo. O quiabo congelado pode ir congelado, mas baixa a temperatura da panela, então volte 1 minuto ao fogo médio até borbulhar de novo e depois baixe para fogo baixo. A referência é que a seção do quiabo seja de um verde escuro, que a viscosidade filante se desfaça no caldo e que, ao pegar com a colher de pau, fique um leve espessamento. Se quiser mais espessura, acrescente aqui 30 g a mais de quiabo e cozinhe 3 minutos mais. Se o líquido reduziu demais e o fundo pesa, acrescente 50 ml de caldo de frango ou de água.

STEP 66 / 7

Acrescentar o camarão e finalizar

7 min

Acrescentando camarão à panela de gumbo, com a carne começando a ficar rosa
O camarão, no final. Quando está branco e opaco até o centro, o cozimento terminou

Acrescente 200 g de camarão descascado e cozinhe 5 minutos em fogo baixo. Se ferver forte, a carne encolhe, então mantenha a superfície se movendo com calma. Quando o camarão passar de cinza a rosa pálido e estiver branco e opaco até o centro, acrescente 1 colher de sopa de molho inglês e 2 colheres de chá de molho de pimenta e misture com calma até a cor do caldo ficar uniforme e o óleo da superfície se dispersar em gotas finas e ficar liso. Espete um termômetro na parte mais grossa do frango e confira que o centro tenha chegado a 74 °C. Se faltar, acrescente 2 minutos em fogo baixo. Se usar pó de filé, desligue aqui o fogo, misture 1/2 colher de chá e não volte a ferver.

STEP 77 / 7

Servir sobre o arroz e deixar descansar

5 min

Apresentação com arroz branco, gumbo espesso por cima e cebolinha espalhada
O arroz se serve no prato. Termine o gumbo com uma consistência que caia entre os grãos de arroz

Deixe descansar 3 minutos o gumbo com o fogo desligado e, se houver muita gordura flutuando na superfície, retire com uma colher cerca de 1 colher de sopa. Reparta 600 g de arroz quente nos pratos e despeje bastante gumbo. Espalhe a cebolinha e acrescente um pouco de molho de pimenta na mesa. Não se usa fogo. A referência é que o caldo não seja fluido, mas de uma consistência que caia entre os grãos de arroz. Se faltar sal ao provar, em vez de acrescentar 1/4 de colher de chá de sal a toda a panela, ajuste aos poucos no prato, e assim o sal da linguiça se impõe menos.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Carne, camarão e arroz

Ingrediente Quantidade Como comprar e substituições
Sobrecoxa de frango 500 g Em cubos de 4 cm. Se for com pele, retire um pouco da gordura sobrante
Linguiça defumada 180 g Em rodelas de 8 mm. O ideal é andouille, mas serve uma linguiça defumada grossa
Camarão descascado 200 g Tire a veia e seque a água. Se for congelado, descongele na geladeira
Arroz quente 600 g O ideal é arroz de grão longo. Se for de grão curto, cozido mais firme
Cebolinha 2 Em rodelas finas. Para finalizar
2 / 3

Roux e aromáticos

Ingrediente Quantidade Como comprar e substituições
Óleo vegetal 70 ml Também serve óleo de arroz ou de canola
Farinha de trigo 70 g Não precisa peneirar. Com alergia ao trigo, não se faz com esta proporção
Cebola 1 (180 g) Em cubos de 8 mm
Aipo 1 talo (100 g) Também se podem picar poucas folhas
Pimentão verde 3 (120 g) No lugar do green bell pepper. Tire as sementes e a parte branca
Alho 3 dentes (15 g) Picado
Quiabo 120 g Fresco ou congelado. Em rodelas de 1 cm
3 / 3

Caldo e especiarias

Ingrediente Quantidade Função
Caldo de frango sem sal 900 ml Também serve caldo de frango em pó dissolvido fraco
Louro 2 folhas Aroma para o ensopado
Tomilho seco 1 colher de chá Aroma herbáceo próprio da culinária da Louisiana
Orégano seco 1/2 colher de chá Liga o aroma da carne e do camarão
Páprica defumada 1 colher de chá Completa o sabor defumado e a cor
Pimenta-de-caiena 1/4 de colher de chá Comece com pouco picante
Pimenta-do-reino preta 1/2 colher de chá Moída grossa
Sal 1 1/2 colher de chá Ajuste no final conforme o sal da linguiça
Molho inglês 1 colher de sopa Acrescente no final acidez e umami
Molho de pimenta 2 colheres de chá Um pouco na panela e o resto se ajusta na mesa
Pó de filé 1/2 colher de chá Se usar, com o fogo desligado
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A cor do roux muda a cozinha: o gumbo da Louisiana

Ao passar a colher de pau pelo fundo da panela, o roux de farinha e óleo, esbranquiçado no início, vai passando aos poucos à cor de amendoim e depois à do chocolate ao leite. Ao acrescentar então cebola, aipo e pimentão, o cheiro da cozinha ganha uma camada de profundidade. O gumbo é um ensopado espesso que se conta sobretudo na Louisiana, especialmente em torno de Nova Orleans. Come-se sobre arroz branco, então na mesa se pode situar perto de um "curry ou ensopado com muitos ingredientes", mas o centro do sabor está na sobreposição de roux, aromáticos, carne defumada, quiabo e camarão.

A combinação de cebola, aipo e pimentão que aparece com frequência na culinária da Louisiana chama-se ali holy trinity (a santíssima trindade). É a mesma base do jambalaya (em japonês) e do dirty rice, mas no gumbo o arroz não se cozinha com o ensopado: faz-se primeiro um caldo espesso e depois se despeja sobre o arroz. Se o que busca é um molho espesso de camarão que grude no arroz, o étouffée está mais perto, e o gumbo é um prato de panela com mais caldo e mais ingredientes. Diante do jambalaya, que encerra na panela o aroma do prato de arroz, o gumbo é um prato em que o aroma reduzido na panela se despeja sobre o arroz do prato.

A bifurcação ao preparar em casa é até onde reunir a linguiça defumada tipo andouille, o pó de filé e o arroz de grão longo. Neste artigo completa-se o sabor defumado com linguiça defumada e páprica defumada, e usa-se uma proporção em que o quiabo dá a espessura mesmo sem filé. Se conseguir filé, ao acrescentar uma pequena quantidade com o fogo desligado sobe o aroma. Se continuar fervendo o aroma embota, então só se respeita o manejo final.

Se o red beans and rice é uma panela tranquila de segunda-feira de feijão e arroz, o gumbo é uma panela que se cria num dia de folga olhando a cor do roux. Como sanduíche da mesma Louisiana, o po'boy (em japonês); e como prato que faz o arroz receber um molho intenso, comparado com o jollof rice ou o pelau (em japonês), vê-se a distância entre arroz e ensopado de cada terra.

Antecedentes do gumbo e esqueleto do sabor

Frango, linguiça defumada, camarão, quiabo, aromáticos, especiarias, e farinha e óleo para o roux, dispostos na cozinha
Se separar antes o roux, a trindade de aromáticos, o quiabo, a carne defumada e o camarão, é mais difícil se atrapalhar num trabalho longo de panela

O gumbo é um prato difícil de encerrar numa única resposta certa. Há gumbo marrom de frango e linguiça e gumbo mais marinho com camarão, caranguejo, ostras. Há casas que usam tomate e outras que não. Neste artigo usa-se uma proporção de frango, linguiça defumada, camarão e quiabo, fácil de reunir e que serve para praticar o roux.

Elemento Função O que respeitar
Roux escuro Base de aroma tostado, cor e espessura Colorir devagar até pouco antes de queimar
Trindade de aromáticos Doçura e aroma verde Não só cebola: acrescente aipo e pimentão
Quiabo Espessura e aroma verde Mesmo congelado, cozinhe no meio do processo
Pó de filé Aroma de sassafrás e leve espessura Se conseguir, uma pequena quantidade com o fogo desligado
Carne defumada Caldo, sal e aroma Completa-se com linguiça defumada grossa e páprica defumada
Arroz Receptor do caldo espesso O ideal é o de grão longo. Se for de grão curto, cozido mais firme

O quiabo e o filé são dois ingredientes que aparecem com frequência ao falar do gumbo. O quiabo se cozinha na panela para dar espessura, e o filé combina mais com o fogo desligado ou polvilhado na mesa. Não é preciso pôr obrigatoriamente os dois. Numa cozinha doméstica, é menos arriscado começar com quiabo e tratar o filé como um aroma acrescentado.

O roux se colore não até um tom claro como o de um ensopado branco, mas do chocolate ao leite ao cobre. Se tiver medo e parar cedo, o sabor fica farinhento e plano. Ao contrário, se queimar até aparecerem pontos pretos, o amargor não se recupera por mais que se cozinhe. O atalho mais seguro é baixar o fogo e não deixar descansar o fundo da panela.

Ingredientes (4 porções)

É a quantidade para uma panela de fundo grosso de cerca de 24 cm de diâmetro. Como o roux se mexe por muito tempo, vão melhor uma panela de ferro fundido, uma de aço inoxidável de fundo grosso ou uma frigideira funda do que uma de fundo fino. Depois de acrescentados os ingredientes ficam cerca de 1.5 L, então escolha uma panela com alguma folga.

Alergias e segurança alimentar

Esta receita usa trigo, camarão, frango e um produto cárneo de porco. Se houver alergia a crustáceos, não ponha o camarão e acrescente 150 g a mais de frango. Como referência de cozimento, o frango a 74 °C no centro e o camarão até estar branco e opaco por dentro e a carne firme. A linguiça varia em alérgenos e sal conforme o produto, então leia também a lista de ingredientes.

Compras com dúvidas

Páprica defumada, orégano seco, termômetro, quiabo congelado, arroz de grão longo e molho de pimenta dispostos na cozinha como ingredientes e utensílios de compra
Se procurar pela internet, priorize a páprica defumada que completa o sabor defumado, o orégano que acrescenta aroma herbáceo e um termômetro para ver o cozimento

O que se compra no supermercado da região é a sobrecoxa de frango, o camarão, a cebola, o aipo, o pimentão e o quiabo. Não são ingredientes a tratar como compra especial. A diferença está na páprica defumada que completa o sabor defumado quando não há andouille, no orégano que corta o peso da carne e do camarão, e num termômetro com que ver a temperatura do centro do frango.

O arroz de grão longo, mesmo que só na primeira vez, dá mais caráter de gumbo. O arroz de grão curto também recebe o caldo espesso, mas se cozinhar mole fica grudento no prato. Se usar arroz de grão curto, reduza um pouco a água, cozinhe mais firme e sirva no prato logo antes de despejar o gumbo.

O pó de filé é um ingrediente difícil de achar. Se não houver, pode-se omitir. Nesse caso, subir o quiabo de 120 g para 150 g compensa a falta de espessura. Se usar, não cozinhe por muito tempo na panela: misture com o fogo desligado ou polvilhe uma pequena quantidade na mesa.

A linguiça defumada convém que seja grossa, de pele firme e que, ao cortar, a seção solte o aroma da gordura e das especiarias, melhor do que fina e doce. Se escolher uma linguiça picante, reduza a caiena para 1/8 de colher de chá e ajuste o picante com molho de pimenta no prato. Já se só tiver linguiça de pouco sabor defumado, em vez de pôr no caldo antes de dourar, dê bem o tempo de cozimento em fogo baixo do passo 4 e complete no prato com uma pitada de páprica defumada: assim o sal se impõe menos.

Modo de preparo

O gumbo é um prato que se faz olhando a cor e o aroma da panela, mais do que terminando rápido. Se se apressar com o primeiro roux, fica fraco, e se queimar, amarga. Depois de acrescentados os ingredientes, não ferva forte: se mantiver um fogo em que saem bolhinhas da borda, o umami do frango e da linguiça se assenta no caldo.

Falhas do roux e da espessura

Comparação em pratinhos de um gumbo claro, um gumbo ideal escuro e um gumbo reduzido demais
As falhas do gumbo são mais fáceis de corrigir se separadas em cor do roux, força do cozimento e modo de dar espessura

A falha mais habitual do gumbo aparece mais no roux e na consistência do que no tempero. Se o roux for claro, o aroma é superficial; se queimar, amarga; e se reduzir demais, ao despejar sobre o arroz pesa. Se separar por estados, a próxima panela será muito mais estável.

Estado Causa Como corrigir
Cor clara e sabor farinhento Parou-se cedo o roux Da próxima vez, 18 minutos ou mais em fogo médio-baixo. Agora, complete no prato com 1/2 colher de chá de páprica defumada
Amargor Apareceram pontos pretos de queimado no roux O amargor não volta mesmo cozinhando. Se queimar, é preciso refazer
Pouca espessura Pouco quiabo ou pouco tempo de cozimento Acrescente 30 g de quiabo e cozinhe 5 minutos em fogo baixo. O filé, com o fogo desligado e em pouca quantidade
Denso e pesado demais Reduziu-se demais em fogo forte Acrescente 100 ml de caldo de frango ou de água e deixe integrar 3 minutos em fogo baixo
O camarão está duro Foi acrescentado desde o início ou ferveu forte O camarão, nos últimos 5 minutos. Da próxima vez, pare quando o centro estiver branco e opaco em fogo baixo
Salgado O sal da linguiça e do caldo é forte Aumente o arroz sem sal e acrescente 50 ml de água à panela. Da próxima vez, deixe o sal para o final

Mesmo que o roux seja claro, pode-se comer, mas é difícil aparecer a profundidade própria do gumbo. Para a próxima vez, fotografar o roux em branco, cor de amendoim e cor de chocolate facilita ver o fogo da sua própria panela. Já o roux com pontos pretos não se usa, por pena que dê. O amargor não desaparece mesmo acrescentando frango ou camarão, e arrasta toda a panela.

Conservação, reaquecimento e cardápio

Cozinha onde se divide o gumbo em recipientes rasos, o arroz em outro recipiente e se reaquece uma pequena quantidade numa panelinha
Guarde o gumbo e o arroz separados. Reaqueça em fogo baixo até ficar quente por dentro

O gumbo é um prato em que o sabor se integra mais no dia seguinte do que no mesmo dia. Mas, como leva camarão e frango, não se deixa muito tempo em temperatura ambiente. Quando tiver perdido o calor, divida em recipientes rasos e coma em 2 dias na geladeira, como referência. O arroz guarda-se em outro recipiente. Se deixar juntos gumbo e arroz, o arroz absorve caldo demais e no dia seguinte fica pesado.

Para reaquecer em panela, acrescente 1 colher de sopa de água por porção em fogo baixo e aqueça cerca de 5 minutos mexendo suavemente desde o fundo. No micro-ondas, ponha num recipiente fundo, cubra sem apertar com filme plástico e aqueça 2 minutos e 30 segundos a 600 W, mexa e acrescente 30 segundos de cada vez. Confira que o frango esteja quente por dentro e aqueça só o que vai comer, para não reaquecer o camarão várias vezes.

À mesa, o gumbo combina com arroz branco, cebolinha, molho de pimenta e uma salada com alguma acidez. Se continuar com a culinária da Louisiana, o aipo, o pimentão e a linguiça que sobrarem vão para o jambalaya (em japonês). Nos dias em que usar feijão, o red beans and rice; se quiser cozinhar o arroz primeiro e terminar rápido, o dirty rice se pode fazer com ingredientes próximos. Nos dias em que quiser que o camarão seja o protagonista e sem cozinhar tanto quanto o gumbo, ligar com o étouffée muda a textura mesmo com os mesmos aromáticos.

O gumbo do dia seguinte tem o aroma mais arredondado. Para recuperar o aroma adormecido, no final do reaquecimento acrescente uma pitada de páprica defumada e mais cebolinha. Se o sal se destacar, em vez de subir o molho de pimenta, acompanhar com a acidez de limão ou de picles faz o prato inteiro pesar menos.

Perguntas frequentes

Dá para fazer sem pó de filé?

Dá. A quantidade deste artigo pressupõe que o quiabo dá a espessura. Sem pó de filé, omita e suba o quiabo de 120 g para 150 g para compensar. Se usar, misture 1/2 colher de chá com o fogo desligado e não volte a ferver.

Dá para fazer só com frutos do mar?

Dá, mas muda-se a ordem de cozimento. Se omitir o frango e a linguiça, troque o caldo de frango por um caldo de frutos do mar ou de legumes fraco, e cozinhe os camarões, o peixe branco, as ostras etc. nos últimos 5 a 7 minutos. Se cozinharem muito, os frutos do mar endurecem e soltam mais cheiro que caldo.

Combina com arroz de grão curto?

Combina. O arroz de grão longo mantém melhor o grão ao receber o caldo, mas também o de grão curto cozido firme fica muito gostoso. Se despejar sobre arroz cozido mole, no prato fica grudento e pesa como um ensopado, então cozinha-se com um pouco menos de água.

Não leva tomate?

Neste artigo não. Há casas e restaurantes que põem tomate no gumbo, mas para que se leia mais fácil o aroma do roux escuro, do quiabo, da carne defumada e do camarão, monta-se primeiro sem tomate. Se quiser acrescentar acidez, na primeira vez é mais seguro usar um pouco de molho de pimenta ou limão no prato, para o sabor não se desviar.

Dá para fazer o roux no micro-ondas?

Há um modo de fazer no micro-ondas, mas neste artigo faz-se na panela, vendo a cor e o aroma. No primeiro gumbo, ver o processo de mudança de cor do roux facilita ajustar da próxima vez. Se fizer na panela, só é preciso respeitar raspar o fundo sem parar em fogo médio-baixo e que não saiam pontos pretos.