Um boil-up neozelandês com ossos de porco, kūmara, batatas, repolho, agrião e doughboys
Rende4–6 porções
CulináriaNova Zelândia (maori)

Boil-up: panela maori de ossos de porco da Nova Zelândia com kūmara, agrião e doughboys

Como fazer um boil-up neozelandês: ossos de porco cozidos lentamente numa panela grande com batatas novas, kūmara roxo, repolho e agrião, finalizados com doughboys macios de farinha jogados no caldo. Aborda as raízes do prato na cultura alimentar maori, as variações de cada casa, como escolher o kūmara e os substitutos do agrião, e como conferir se a carne e os bolinhos estão cozidos por dentro.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 4

Cozinhe os ossos de porco, tire a espuma e depois junte as batatas e o kūmara

Ossos de porco sendo levados à fervura numa panela grande de água, a primeira etapa do boil-up
Comece só com os ossos; os legumes e a massa vêm depois

Coloque os ossos de porco numa panela grande e cubra com água. Leve ao fogo até ferver.

Quando ferver, tampe a panela e abaixe o fogo para uma fervura bem suave. Use a escumadeira para retirar a espuma que subir à superfície. A fervura suave importa: uma fervura forte mantida por muito tempo deixa o caldo turvo e desmancha os legumes e os doughboys mais tarde.

Tirando a espuma com uma escumadeira dos ossos de porco em fervura suave
Mantenha a fervura baixinha e retire a espuma conforme ela aparece

Depois de 1 hora, junte as batatas cortadas ao meio e os pedaços de kūmara. Mantenha os ossos mergulhados no líquido. Se a água evaporar e os ossos ficarem aparecendo, acrescente um pouco de água fervente.

Batatas cortadas ao meio e kūmara roxo sendo acrescentados à panela de ossos de porco depois de uma hora de cozimento
As raízes entram 1 hora depois de você começar, e não depois que os ossos estão totalmente cozidos
STEP 22 / 4

Faça a massa dos doughboys

Misturando farinha com fermento e água até formar uma massa macia de doughboy
Uma massa macia e irregular é tudo o que você precisa; nada de farinha extra na bancada

Enquanto a panela cozinha, ponha a farinha com fermento, a água da massa e um pouco de sal e pimenta numa tigela e misture até formar uma massa macia. Deixe pronta antes dos 15 minutos finais de cozimento. Não prove a massa crua.

STEP 33 / 4

Junte o repolho e o agrião, depois coloque os doughboys

Repolho picado e agrião sendo acrescentados à panela antes da etapa final
As folhas entram mais ou menos 15 minutos antes do fim

Quinze minutos antes do fim do cozimento, acrescente o repolho e o agrião à panela.

Cinco minutos depois, modele a massa em bolinhas e coloque-as no caldo. Faça-as pequenas e do mesmo tamanho, porque doughboys maiores levam mais tempo para cozinhar até o centro. Deixe tudo ferver devagar pelos cerca de 10 minutos restantes.

Bolinhas de massa macia sendo colocadas no caldo do boil-up em fervura suave
Coloque a massa num caldo em fervura suave, não em fervura alta

Antes de servir, tire um doughboy e parta-o ao meio: não deve haver massa crua e farinhenta no centro. Se houver, continue cozinhando e confira de novo. As raízes devem estar macias, e a carne deve soltar com facilidade do osso. Cozinhe a carne até o centro atingir 75 °C por pelo menos 1 minuto. Confira a parte mais grossa da carne, longe do osso. O relógio sozinho não prova que a carne está cozida.

Partindo um doughboy cozido para conferir se o centro está cozido por inteiro
Parta um: não deve sobrar massa crua no meio
STEP 44 / 4

Sirva em tigelas fundas

Boil-up servido numa tigela funda com pão, manteiga e molho de tomate à parte
O pão, a manteiga e o molho de tomate são acompanhamentos à parte, não fazem parte da panela

Distribua a carne com osso, os legumes, os doughboys e o caldo em tigelas fundas. Tempere o caldo com sal e pimenta a gosto. Se quiser, sirva pão rewena, manteiga e molho de tomate à parte. Use utensílios de servir limpos, e não os que tocaram na carne de porco crua, e fique atento a pequenos fragmentos de osso enquanto come.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Para a panela

Ingrediente Quantidade Função
Ossos de porco, com carne aderida 2 kg O caldo e a substância do prato. Este é o peso dos ossos com a carne presa a eles, não 2 kg de carne desossada
Água para a panela O suficiente para cobrir os ossos Cozinha os ossos. Mantida separada da água da massa
Batatas novas 500 g, cortadas ao meio Batatas pequenas, que mantêm a forma no caldo
Kūmara roxo 500 g, em pedaços grandes Doçura e cor
Repolho 500 g, grosseiramente picado Volume e doçura suave
Agrião fresco 500 ml, medidos frouxamente com um copo de 250 ml Um aroma verde e fresco e um leve ardido de pimenta
Sal e pimenta, para a panela A gosto Temperar o caldo; prove e ajuste
2 / 3

Para os doughboys

Ingrediente Quantidade Função
Farinha com fermento químico 250 ml, medidos com um copo de 250 ml O corpo dos doughboys. Use uma farinha que já contenha fermento
Água para a massa 62,5 ml, medidos com um copo de 250 ml Junta a massa. Mantida separada da água da panela
Sal e pimenta, para a massa Um pouco de cada Temperar a própria massa
3 / 3

Para servir (opcional)

Ingrediente Quantidade Função
Pão rewena Como você quiser Servido ao lado; não vai na panela
Manteiga Como você quiser Para o pão, à parte
Molho de tomate Como você quiser À parte, na mesa
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Uma panela grande vai ao fogo com ossos de porco e água, e os ossos cozinham em fogo baixo, quietos, por um bom tempo. Depois entram as batatas e o kūmara, mais perto do fim o repolho e o agrião, e por último bolinhas de massa macia de farinha são jogadas no caldo para cozinhar. O boil-up vem da Aotearoa Nova Zelândia e está intimamente ligado à cultura alimentar maori: caldo de ossos de porco, raízes doces, folhas frescas e doughboys macios, tudo numa panela generosa. É feito em quantidade, com o suficiente para a família e para as visitas, e pertence a uma mesa com muita gente em volta.

A história do boil-up

O boil-up nasceu de um encontro de comidas. Os colonos europeus trouxeram porcos, batatas e trigo, e tudo isso se juntou aos ingredientes e aos modos de cozinhar maori. Uma refeição de porco, pūhā e batatas virou um novo prato básico, e essa combinação passou a ser chamada de boil-up. As batatas eram mais fáceis de cultivar do que o kūmara, o que ajudou a espalhá-las.

Nunca existiu uma fórmula única e correta, e o conteúdo da panela continua mudando de casa para casa. Para mais pratos do mesmo país, veja nossas receitas da Nova Zelândia.

Kūmara, pūhā e agrião

Vale a pena não confundir três nomes de ingredientes:

Nome O que é Nesta receita
Kūmara Uma raiz de origem polinésia, há muito tempo parte da cultura alimentar maori Kūmara roxo, cortado em pedaços grandes
Pūhā Serralha, a folha citada na combinação clássica de porco, pūhā e batata Opcional
Kōwhitiwhiti Agrião, que cresce perto da água Agrião fresco, acrescentado perto do fim

Pūhā e agrião são plantas diferentes, e o repolho é outra coisa ainda. Aqui as folhas são repolho e agrião, com o pūhā como extra opcional.

Ingredientes (4–6 porções)

Ossos de porco, batatas, kūmara roxo, repolho, agrião e farinha para o boil-up
A água da panela e a água da massa ficam separadas, e o sal e a pimenta de cada uma também

A farinha, a água da massa e o agrião são medidos com um copo de 250 ml. Use água para a panela e sal e pimenta a gosto.

Alérgenos

Os doughboys e o pão rewena contêm trigo, a manteiga servida à parte contém leite, e o prato é feito de porco. Confira os rótulos dos produtos embalados que usar.

Utensílios

  • Uma panela grande e pesada, com tampa, espaçosa o bastante para todos os ingredientes e o caldo com folga para ferver devagar
  • Uma escumadeira para tirar a espuma
  • Uma tigela e uma colher para a massa
  • Um copo medidor (250 ml)
  • Uma chaleira ou uma segunda panela para ferver água, para completar o nível
  • Utensílios e tábuas separados para a carne de porco crua, e limpos para servir
  • Tigelas fundas para servir

Como escolher os ingredientes do boil-up

Ossos de porco. Procure porco com osso e carne aderida, como costelinhas ou cortes parecidos que tragam osso e carne juntos. Outros cortes dão outra textura e outro teor de gordura, então pense neles como uma mudança no prato.

Kūmara. Use kūmara roxo, de casca roxa escura e polpa branca a amarela. Se não encontrar, variedades de batata-doce japonesa funcionam; espere alguma diferença no sabor doce, na textura e na cor.

Agrião. O agrião comum de supermercado serve perfeitamente.

Farinha com fermento químico. Use um produto vendido como farinha com fermento e confira o rótulo.

Modo de preparo

Como funciona o tempo

Cozinhe por cerca de 1½–2 horas no total. As batatas e o kūmara entram 1 hora depois de você começar. Quinze minutos antes do fim, acrescente o repolho e o agrião; 5 minutos depois disso, acrescente os doughboys. Isso deixa para as raízes mais ou menos 30–60 minutos e para os doughboys cerca de 10 minutos. O tamanho da panela, o tamanho dos ossos e a intensidade do fogo mudam a forma como tudo cozinha, então confie no estado da comida.

Problemas comuns no boil-up

O que você quer alcançar: carne cozida devagar até ficar macia, raízes que ainda seguram a forma, folhas que mantêm o frescor e doughboys cozidos até o centro. Quando a panela sai do rumo, normalmente é uma destas coisas.

O que você vê Provável motivo O que tentar
Ossos aparecendo para fora do líquido Evaporação durante o longo cozimento Acrescente um pouco de água fervente para cobri-los de novo
Caldo turvo, legumes se desfazendo A panela ferveu forte demais por tempo demais Abaixe o fogo para uma fervura suave e mantenha a tampa
Doughboys crus no meio Bolinhas de massa grandes demais, ou caldo sem fervura Continue cozinhando em fogo baixo e parta outro para conferir. Da próxima vez, faça bolinhas menores
Carne ainda firme no osso Ossos grandes, ou fogo baixo Continue cozinhando e confira de novo a parte mais grossa da carne; guie-se pelo estado dela, não pelo relógio
Caldo sem graça Tempero deixado para tarde demais Acrescente sal e pimenta aos poucos, no final

Servir, guardar e variar o boil-up

À mesa

Pão rewena, manteiga e molho de tomate costumam ficar ao lado da panela. São acompanhamentos, bons de ter e não essenciais.

Sobras e reaquecimento

Não deixe a panela grande de ossos de porco muito tempo em temperatura ambiente. Divida as sobras em recipientes rasos, esfrie-as rápido e leve à geladeira. Reaqueça até a comida atingir 75 °C ou mais. Lave as tábuas e os utensílios usados com a carne de porco crua antes de usá-los em qualquer outra coisa.

Variações

O boil-up varia muito de panela para panela. Ao lado dos ossos de porco, os cozinheiros usam ossos de bacon, peito de boi e linguiças. As folhas clássicas são o pūhā, e abóbora, kūmara e kamokamo aparecem entre os legumes. Os doughboys podem ser jogados no caldo, como aqui, ou colocados por cima para cozinhar no vapor.

Perguntas frequentes

O que são doughboys?

Bolinhos simples feitos principalmente de farinha e água. Aqui eles são jogados no caldo perto do fim, mas as receitas variam na mistura e no modo de cozinhar os doughboys.

Posso usar farinha de trigo comum nos doughboys?

Esta receita pede farinha com fermento químico, que contém fermento. Só farinha comum não é a mesma coisa.

Isso tem a ver com o boil up de Belize?

Os nomes são parecidos, mas são pratos diferentes.

Fontes