Pavlova, a sobremesa nacional da Nova Zelândia: base branca de merengue com bastante chantilly e decorada com kiwi, morangos e maracujá
Preparo20 min
Cozimento1 h 15 min
Rende8 porções
CulináriaNeozelandesa

Pavlova: como fazer a sobremesa de merengue da Nova Zelândia com creme e frutas

Como fazer a pavlova, querida na Nova Zelândia e na Austrália: bater o merengue, assar em baixa temperatura, combater a umidade, escolher as frutas e preparar com antecedência, explicado para a cozinha de casa.

Total: 1 h 35 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Preparar a assadeira e a temperatura

5 min

Cobrindo a assadeira com papel-manteiga e desenhando um círculo
Preparação da assadeira. Desenhe no papel-manteiga um círculo de 25 cm de diâmetro: será a guia da base de merengue

Preaqueça o forno a 150 °C. Espere pelo menos 10 minutos até a temperatura do interior se estabilizar e, se usar termômetro, quando chegar a 145–150 °C cubra a assadeira com papel-manteiga. Desenhe a lápis um círculo de 25 cm de diâmetro, vire o papel e que a linha só se veja tênue. Se a marca de lápis ficar na face de cima, toca o merengue, então vire sempre.

Não use temperatura alta demais

A pavlova é um doce que se assa devagar em baixa temperatura. Se assar a 180 °C ou mais, o exterior doura primeiro e o interior tende a ficar oco. Com um cozimento em duas etapas, começando a 150 °C e secando a 120 °C, só a superfície forma uma casca fina e o centro conserva um pouco de umidade.

STEP 22 / 6

Bater o merengue

12 min

Batendo o merengue com a batedeira elétrica
Batida do merengue. Um merengue branco e brilhante forma picos firmes. O ideal é uma firmeza que não caia ao virar a tigela de cabeça para baixo

Numa tigela limpa ponha as 6 claras e uma pitada de sal e bata 1 minuto em velocidade baixa com a batedeira. Quando a espuma ficar fina, 2 minutos em velocidade média e, quando se formarem picos moles, junte o açúcar cristal de 1 colher de sopa em 1 colher de sopa enquanto sobe para velocidade alta. Ponha o açúcar a um ritmo de cerca de 2 colheres de sopa por minuto e, no meio, raspe com suavidade os lados com uma espátula para que não fique açúcar áspero no fundo da tigela.

Quando tiver juntado todo o açúcar, bata mais 3 minutos em velocidade alta. O ponto é que, ao virar a tigela de cabeça para baixo, não caia, a ponta dos picos se dobre só um pouco e a superfície esteja brilhante. Esfregue um pouco entre os dedos e, se quase não se notarem grãos de açúcar, passe ao próximo passo. Se cortar agora o kiwi em fatias de 5 mm e os morangos ao meio no sentido do comprimento, ao terminar poderá colocá-los sem esmagar o merengue.

A gordura é o inimigo

Se na tigela ou nos batedores ficar nem que seja um resto de gordura, as claras não sobem. Limpe a tigela com suco de limão ou lave com água fervente antes de usar. Se se misturar gema nas claras, não as use à força: deixe para outro prato. Se quebrar os ovos um a um numa tigelinha e conferir que não haja gema antes de passar para a tigela grande, reduzem-se as falhas.

STEP 33 / 6

Incorporar os estabilizantes

2 min

Juntando amido de milho ao merengue e misturando com a espátula
Juntar o amido de milho e o vinagre. Levante com suavidade do fundo com a espátula e pare quando desaparecerem os veios de pó

Polvilhe sobre o merengue 1 colher de sopa de amido de milho, 1 colher de chá de vinagre de vinho branco e 1 colher de chá de essência de baunilha. Não se usa fogo. Enfie a espátula do fundo da tigela e repita de 6 a 8 vezes o movimento de levantar e virar. Basta que não se vejam veios de pó branco e tudo fique uniforme conservando o brilho. Pare antes que a superfície perca brilho por misturar demais.

STEP 44 / 6

Dar forma à base de merengue

5 min

Dando forma à base de merengue sobre a assadeira
Formação da base de merengue. Sobre a assadeira se levanta uma cúpula de merengue branquíssimo com uma cova no centro. Os lados levam sulcos de espátula, de uma beleza simples

Seguindo o círculo guia da assadeira, espalhe o merengue com a espátula. Não se usa fogo. Mantenha dentro do círculo de 25 cm de diâmetro, levante a borda externa a cerca de 5 cm de altura e afunde um pouco o centro. Se deixar a base fina demais, racha com facilidade ao assar, então deixe também no centro cerca de 2 cm de espessura.

Marque os lados com a espátula com sulcos sem cuidado. É mais importante que a borda fique um pouco alta e que haja uma cova no centro para receber o creme do que conseguir um círculo perfeito. Se deixar em forma de montanha com uma grande cavidade, tende a rachar durante o cozimento.

STEP 55 / 6

Assar em duas etapas e deixar esfriar

1 h 15 min, e mais de 2 h de resfriamento

Pavlova assando dentro do forno
A pavlova no forno. A base de merengue, dourada num tom creme pálido, tem rachaduras naturais e se deixa esfriar devagar dentro do forno

Coloque a assadeira na prateleira do meio e asse 15 minutos a 150 °C. Quando a superfície começar a tomar uma cor creme bem pálida, baixe para 120 °C sem abrir a porta e asse mais 60 minutos. Está pronta quando a superfície está seca, ao tocar suavemente com o dedo se sente firme como uma casca fina e os lados têm rachaduras delgadas. Se continuar branca e úmida, acrescente 10 minutos a 120 °C.

Ao terminar, desligue o fogo e deixe esfriar mais de 2 horas dentro do forno com a porta aberta cerca de 3 cm. Se tirar de uma vez, pela diferença de temperatura racha muito e o centro afunda. Não tocar até que esteja completamente fria é o melhor atalho para passar limpa ao prato.

Não se preocupe com as rachaduras finas

As rachaduras finas não são uma falha. São rupturas naturais que aparecem quando o interior fica úmido e só o exterior seca. O que se deve evitar é a ruptura grande até o fundo que deixa oco por dentro. Nesse caso, suspeite de açúcar sem dissolver, excesso de temperatura no início ou um resfriamento rápido demais.

STEP 66 / 6

Finalizar com creme e frutas

10 min

Finalizando a pavlova com frutas
A pavlova pronta. Sobre a base branca de merengue se sobrepõem a montanha de creme e as cores do kiwi, dos morangos, do maracujá e dos mirtilos

Passe a base de merengue completamente fria para um prato. Bata 400 ml de creme de leite até ponto médio-firme. Pare quando, ao levantar os batedores, a ponta se dobre suave e, ao pegar, caia devagar. Se bater demais, o creme fica pesado e esmaga o centro do merengue.

Ponha o creme na cova central e espalhe sem sobrepor o kiwi em fatias de 5 mm, os morangos cortados ao meio no sentido do comprimento e os mirtilos. No final, parta os maracujás ao meio e despeje diretamente o suco e as sementes. Como convém comer antes que a água das frutas desça, calcule como referência menos de 30 minutos entre montar e levar à mesa.

Para cortar, não enfie a faca: entra de cima como quebrando com suavidade. Se o exterior desmancha crocante e o interior se vê branco e elástico, é o resultado próprio da pavlova.

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Ingredients

Ingredientes

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Base de merengue

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Claras de ovo 6 Em temperatura ambiente. Tire da geladeira mais de 30 minutos antes
Açúcar cristal 300 g O açúcar comum tem mais umidade, então na primeira vez é mais fácil com cristal
Amido de milho 1 colher de sopa A chave do interior fofo
Vinagre de vinho branco 1 colher de chá Também serve suco de limão. Estabiliza o merengue
Essência de baunilha 1 colher de chá -
Sal uma pitada Ajuda as claras a subir
Por que se acrescentam amido de milho e vinagre

A pavlova não é um doce em que o merengue seque por completo. Por fora seca como uma casca e por dentro conserva um pouco de umidade. O amido de milho retém a água do interior e a acidez do vinagre ou do limão estabiliza a espuma das claras. Se exagerar, saem sabor farinhento ou ácido, então para 6 claras fique em 1 colher de sopa de amido de milho e 1 colher de chá de ácido.

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Cobertura

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Creme de leite fresco 400 ml Com 35 % de gordura ou mais. Bate-se até ponto médio-firme
Kiwi 3 Em fatias. Se for da Nova Zelândia, o aroma combina
Morangos 200 g Cortados ao meio
Maracujá 3 Partem-se ao meio e usa-se com o suco
Mirtilos 100 g Inteiros
Folhas de hortelã algumas Para decorar
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A tarde em que se quebra a casca branca

Abre-se só um pouco a porta do forno e deixa-se esfriar o merengue branco lá dentro. Embora ainda não se deva passar para o prato, quando a fina casca da superfície seca e surgem rachaduras delgadas, já dá vontade de cortar as frutas. Com a base completamente fria, põe-se o creme e empilham-se kiwi, morangos e maracujá, e o ar da cozinha se aproxima de repente do verão do hemisfério sul.

A pavlova (Pavlova) é uma sobremesa clássica da Nova Zelândia e da Austrália em que, sobre uma base de merengue crocante por fora e como marshmallow por dentro, se colocam chantilly e frutas. Diz-se que o nome vem da bailarina Anna Pavlova, que fez turnês pelos dois países na década de 1920. A base branca se compara ao tutu e as cores das frutas aos buquês de flores lançados ao palco.

O difícil em casa não é buscar ingredientes especiais. Se assar antes de o açúcar se dissolver por completo, a superfície «chora»; se a temperatura for alta, doura; e se esfriar com pressa, o centro afunda muito. Se pôr o creme ou as frutas cedo demais, a casca que deu tanto trabalho secar umedece e desmancha antes de cortar. Este artigo adapta uma pavlova grande de 6 claras a um forno doméstico e a uma cozinha úmida, com passos em que se vê quando parar.

O que é a pavlova

Uma sobremesa de travessa grande em que o merengue é assado muito tempo em baixa temperatura para obter uma textura de «casca fina por fora e macia por dentro». É servida em celebrações e encontros de verão tanto na Nova Zelândia quanto na Austrália, e costuma levar frutas ácidas como kiwi, morangos, maracujá e frutas vermelhas. Há debate sobre sua origem, mas na mesa de casa é uma sobremesa de método conhecido: a base se assa no dia anterior e se decora logo antes de comer.

Nas receitas em japonês muitas vezes tudo se resume a bater, assar e esfriar, mas a pavlova exige pequenas decisões seguidas. Que o merengue rache, fique grudento ou afunde se explica na maioria pela forma de acrescentar o açúcar, o papel do amido de milho e do vinagre, o resfriamento depois de assar e a água das frutas. Vê-se como um prato que parece simples mas cujo sabor é decidido pela ordem dos passos, como os karjalanpiirakka da Finlândia ou o plokkfiskur da Islândia.


Ingredientes (8 porções)

Ingredientes da pavlova: claras, açúcar, amido de milho, creme de leite, kiwi, morangos e maracujá na cozinha
Como a pavlova leva poucos ingredientes, o resultado muda com a temperatura das claras, o grão do açúcar e a água das frutas


Dicas de preparo

Claras em temperatura ambiente e uma tigela seca e limpa

Se as claras voltarem à temperatura ambiente, afrouxam em viscosidade e é mais fácil começar a bater. Também se pode fazer com claras recém-saídas da geladeira, mas demoram mais até juntar todo o açúcar. Use uma tigela de metal ou de vidro e priorize que não fiquem água nem gordura. Uma tigela fria é cômoda para bater creme de leite, mas para o merengue de claras importa mais «não deixar gordura» do que «esfriar».

Não tenha pressa com o açúcar

Ao juntar o açúcar ao merengue, se pôr muito de uma vez, o peso do açúcar esmaga as bolhas. Basta ir devagar: 1 colher de sopa a cada 30 segundos mais ou menos. Até terminar todo o açúcar passam de 6 a 7 minutos, e essa espera decide a textura da pavlova. Em contraste com o kottu do Sri Lanka, que exige uma técnica de picar rápido, a pavlova é uma técnica de «devagar».

Não abra a porta enquanto assa

Se abrir a porta do forno durante o cozimento, a temperatura cai de uma vez e é fácil que a casca que começa a secar rache muito. Não abra até estar pronta e, ao terminar, deixe esfriar devagar dentro do forno. Mais do que eliminar por completo as rachaduras, o objetivo é que não afunde muito. As rachaduras finas, ao pôr o creme e as frutas, até dão expressão.

Variações

Variações da pavlova: versão de chocolate e versão tropical
Variações da pavlova. Versão de merengue de chocolate, de frutas tropicais, mini pavlovas e mais estilos

Se pensar as variações da pavlova conforme como se recebe a doçura da base, é mais difícil errar. A base de merengue leva muito açúcar e o creme também pesa, então, para escolher a fruta, é mais fácil olhar primeiro a acidez, depois o aroma e depois a quantidade de água. Se empilhar muita fruta doce em calda, tudo fica plano e doce. Se tiver dúvida, volte à ideia de pôr acidez sobre uma base branca.

Variação O que se muda Atenção na cozinha de casa
Pavlova de chocolate Peneirar 2 colheres de sopa de cacau sobre o merengue O cacau desfaz a espuma com facilidade, então incorpore no final com só 2 ou 3 movimentos
Versão tropical Usar manga, maracujá e limão Não use só manga doce: acrescente acidez com limão ou maracujá
Mini pavlovas Fazer pequenas, de cerca de 8 cm de diâmetro O cozimento é de cerca de 45 minutos a 120 °C. Evite que sequem demais
Pavlova desfeita Empilhar em taças a base quebrada com creme e frutas Umedece com facilidade, então monte logo antes de comer

A versão de chocolate é vistosa, mas, se fizer pela primeira vez, recomendo a base branca. Veem-se melhor o dourado, as rachaduras e o açúcar sem dissolver, e se sabe o que corrigir da próxima vez. O tamanho mini é fácil de repartir, mas, se secar demais, fica como um simples doce de merengue, então é mais estável pegar o jeito primeiro com uma base grande.


Contexto do prato

Paisagem da Nova Zelândia e frutas que evocam uma mesa de verão à beira-mar
A pavlova é um doce de travessa grande fácil de levar às reuniões da estação quente. A base se assa no dia anterior e as frutas se põem logo antes de comer

A polêmica da pavlova e um verão compartilhado no prato

Sobre onde nasceu a pavlova, a disputa entre a Nova Zelândia e a Austrália dura há muito tempo. Na Nova Zelândia dá-se importância a jornais e nomes de receitas do final da década de 1920, e na Austrália fala-se de um hotel de Perth e da cultura de confeitaria da região. Nos dois países esta sobremesa está ligada à memória nacional, então não termina numa simples disputa pelo nome de um doce.

O importante não é apressar-se a decidir quem ganha, mas por que os dois países não cedem. A pavlova combina bem com uma mesa à qual se reúne gente na estação quente. A base pode ser assada no dia anterior. O único fogo é o do forno. Logo antes de comer, alguém bate o creme e outra pessoa corta as frutas. Empilhar frutas de verão sobre uma base branca é uma tarefa que já convém a uma reunião de família e amigos.

A pavlova das casas neozelandesas parece menos um bolo que se corta com precisão do que uma sobremesa de travessa grande da qual se tiram colheradas grandes com tudo e casca quebrada. Depois de um churrasco, numa tarde de volta da praia, num almoço a que os parentes levam pratos. Também se serve no Natal, mas não como prato ritual estrito, e sim como algo que, «se se reúne gente num dia de calor, fecha bem a mesa».

Composição ilustrada que evoca uma apresentação de balé de Anna Pavlova. Semelhança entre o tutu branco e o merengue
A origem do nome da pavlova. A base branca de merengue se compara ao tutu da bailarina e as cores das frutas aos buquês lançados ao palco

Diferenças regionais e onde aterrissa numa cozinha de casa

Na pavlova mais neozelandesa destaca-se o uso de frutas ácidas como kiwi, morangos e maracujá para equilibrar a base branca. Na Austrália há casas que combinam manga, frutas vermelhas, banana e chocolate, e mais do que diferenças regionais, o que muda muito é cada casa, conforme que fruta esteja madura naquele dia.

O que convém conservar em casa é não exagerar no luxo das frutas. A base de merengue leva muito açúcar e o creme também pesa. Se escolher frutas com acidez ou aroma, como kiwi, morangos, mirtilos, cítricos e maracujá, corta-se o peso de cada mordida. Nos dias em que o maracujá é caro, pode-se substituir por um pouco de manga congelada com suco de limão ou por laranja picada. Mas, se pôr o suco antes e deixar muito tempo, a base umedece, então deixe a montagem para logo antes de comer.

A umidade também é uma diferença importante. Numa cozinha de época de chuvas ou de pleno verão, a base assada absorve com facilidade a umidade do ar. Se terminar no mesmo dia de assar, deixe esfriar por completo, ponha numa caixa seca ou num recipiente hermético e mantenha o creme e as frutas à parte até logo antes de levar à mesa. Na geladeira a casca seca umedece com facilidade, então o que deve esfriar são só o creme e as frutas.

Passar a ciência do merengue para decisões de cozinha

A textura da pavlova nasce de tirar água da superfície e deixar só um pouco de umidade por dentro. Assa-se muito tempo em baixa temperatura não para dar um dourado forte, mas para formar uma casca fina por fora. Se o tempo de secagem a cerca de 120 °C for curto, a umidade chega ao centro, e se for longo, tudo se aproxima de um doce de merengue seco.

O vinagre ou o limão são acrescentados não para dar acidez, mas para estabilizar a espuma das claras. O amido de milho retém a água do interior e o aproxima da maciez de um marshmallow. Nenhum dos dois melhora se aumentar. Com muito ácido sobe o cheiro, e com muito pó a textura na boca fica pesada. Por isso respeitam-se as quantidades pequenas da tabela, não se mistura demais e se deixa esfriar dentro do forno depois de assar. Essa ordem discreta é o que concilia a casca branca com o interior macio.


Informação nutricional (por porção, de 8 porções)

Um doce em que é preciso repartir a doçura

A pavlova é uma sobremesa com açúcar e creme de leite. Mesmo levando frutas, não se torna um doce leve, então, se for depois de comer, corte menor e acompanhe com mais fruta ácida para que seja mais fácil de comer.

Nutriente Quantidade
Calorias 320 kcal
Proteínas 4 g
Gorduras 18 g
Carboidratos 38 g
Fibra 1 g
Sódio 45 mg

A base de claras em si tem pouca gordura, mas leva muito açúcar e o creme de leite acrescenta gordura. Como parece leve, é fácil cortar grande, mas na verdade é uma sobremesa doce. Como referência, 8 porções se for depois de comer, e cerca de 6 se for para o chá da tarde. A fruta não é só enfeite, mas a que ajusta o sabor, então junte pelo menos uma com acidez, como kiwi ou frutas vermelhas.


Para cozinhar em seguida

  • Baklava - Ao contrário da pavlova, um doce do Oriente Médio que empilha massa fina e oleaginosas e as embebe em calda. É interessante comparar a direção da doçura.
  • Knafeh - Uma sobremesa quente levantina com queijo elástico e massa fina. Fecha a mesa de uma forma diferente de um doce frio de frutas.
  • Sapin-sapin - Um doce filipino que mostra a cor com camadas de arroz glutinoso. Lido junto à ideia da pavlova de «pôr cor sobre uma base branca», muda a forma de apresentar um doce festivo.
  • Catanies - Um doce pequeno de amêndoa e chocolate. Vai bem quando quer ter algo para beliscar um pouco depois de comer, não uma sobremesa de travessa grande.

Perguntas frequentes

FAQ

Reúnem-se só os pontos em que é fácil ter dúvida na batida, no cozimento e no preparo antecipado.

P1. O merengue não sobe.

O primeiro a olhar é se na tigela ou nos utensílios ficou gordura, se se misturou gema ou se as claras estão frias demais. Lave a tigela com água fervente e seque bem e, se tiver dúvidas, esfregue levemente com um papel umedecido em suco de limão. Com claras em temperatura ambiente é mais fácil, mas, se se misturou nem que seja um pouco de gema, não as use à força: deixe para outro prato.

P2. O merengue rachou muito durante o cozimento.

As rachaduras finas são frequentes na pavlova. Mas, se aparecerem rachaduras grandes, é possível que a temperatura fosse alta demais ou que o açúcar não tivesse dissolvido o suficiente no merengue. Esfregue o merengue com os dedos e bata até desaparecer a sensação arenosa do açúcar antes de assar.

P3. O interior do merengue está grudento.

É possível que o cozimento fosse curto ou que se tirasse do forno cedo demais ao terminar. Seque mais de 1 hora a 120 °C e, ao terminar, deixe esfriar mais de 2 horas dentro do forno. Em dias úmidos o merengue absorve água, então guarde a base assada num recipiente hermético seco quando estiver completamente fria.

P4. Dá para preparar no dia anterior?

Só a base de merengue pode ser feita no dia anterior. Quando esfriar por completo, guarde em temperatura ambiente num recipiente hermético seco. Evite a geladeira, porque absorve umidade com facilidade. O creme e as frutas ponha sempre logo antes de comer. Se terminar com mais de 30 minutos de antecedência, a casca amolece com a água das frutas e do creme.

P5. Sobram 6 gemas. Como aproveitar?

O mais fácil é fazer creme de confeiteiro. Com 6 gemas, 100 g de açúcar, 3 colheres de sopa de farinha de trigo comum e 500 ml de leite, cozido espesso, serve para uma torta ou uma sobremesa de taça no dia seguinte. Se não for fazer logo, misture um pouco de açúcar às gemas para cobrir a superfície e use-as no dia, na geladeira.


Sobremesas relacionadas e a cultura do merengue no mundo

Ao fazer pavlova entende-se que o merengue não é só «bater e assar». Secar em baixa temperatura, sustentar a espuma com açúcar, protegê-la da umidade. Mesmo com os mesmos ovos e açúcar, a forma de terminar muda muito conforme o lugar. Se comparar com um doce que se reparte de uma panela grande como a aşure do Oriente Médio ou com um que mostra camadas de cor como o sapin-sapin das Filipinas, veem-se melhor a base branca da pavlova e as cores vivas das frutas.


Fontes