Mute colombiano com milho pelado, grão-de-bico, feijão vermelho, carne bovina, porco e tubérculos
Preparo35 min
Cozimento1 h 45 min
Rende4 porções
CulináriaColombiana (Santander)

Mute santandereano: a sopa colombiana de milho pelado, carnes e grãos

Como fazer mute, a sopa de carnes com milho pelado de Santander, na Colômbia, adaptada a uma panela de pressão caseira com carne bovina, porco, dobradinha, leguminosas e tubérculos. Urucum, substitutos, fogo, como se come lá e conservação.

Total: 2 h 20 minDificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Pré-ferver as vísceras e a carne

15 min

Pré-fervura em fogo forte de carne bovina, porco e dobradinha para eliminar as impurezas
A dobradinha e a carne são fervidas uma vez em fogo forte e a água é descartada, para eliminar espuma e cheiro antes do cozimento principal

Corte a dobradinha em cubos de 4 cm, a carne bovina em cubos de 4 cm e o porco em cubos de 3 cm. Numa panela, coloque a carne e a dobradinha com água que as cubra e leve a fogo forte; quando ferver, cozinhe 5 minutos. Quando sair muita espuma cinza e a água turvar, desligue, escorra numa peneira e lave a espuma da superfície com água morna. Tirar aqui o cheiro evita que a sopa final fique pesada demais.

STEP 22 / 7

Tirar o caldo de carne

45 min

Cozimento de carne bovina, porco e aromáticos na panela de pressão para tirar o caldo
Na panela de pressão, depois de atingir alta pressão cozinha-se em fogo baixo até a carne ficar macia

Na panela de pressão, coloque a carne pré-fervida, 100 g de cebola, a parte verde da cebolinha-comprida, 2 dentes de alho amassados levemente com a lateral da faca, o louro, 1.4 L de água e 1 colher de chá de sal. Tampe e leve à pressão em fogo médio; quando atingir alta pressão, baixe para fogo baixo e cozinhe 25 minutos, desligue e deixe descansar 10 minutos naturalmente. Numa panela comum, cozinhe 75 a 90 minutos em fogo baixo, com a superfície mal borbulhando. Se os palitos entram com facilidade na carne bovina e a gordura do porco fica quase transparente, a base do caldo está pronta.

STEP 33 / 7

Fazer a base aromática com urucum

8 min

Cebola, cebolinha-comprida, alho e cominho refogados em óleo com a cor do urucum
O óleo de urucum tira a cor em fogo baixo sem queimar, e se refoga até a cebola ficar translúcida

Em outra panela grande, coloque 2 colheres de sopa de óleo e 1 colher de chá de sementes de urucum e aqueça 2 minutos em fogo baixo. Quando o óleo tomar um tom avermelhado, retire as sementes, junte 100 g de cebola, 60 g de cebolinha-comprida e 12 g de alho e refogue 4 minutos em fogo médio-baixo. Quando a cebola estiver translúcida e, ao misturar 1 colher de chá de cominho e 1 colher de chá de páprica, subir o aroma, já é a base que receberá os grãos e a carne.

STEP 44 / 7

Cozinhar os grãos e os tubérculos

20 min

Milho pelado, grãos, batatas, abóbora e cenoura cozinhando no caldo colorido com urucum
O milho pelado e os grãos cozinham devagar em fogo baixo até a batata e a abóbora ficarem macias

Coe o caldo do passo 2, descarte os aromáticos e despeje 1.1 L na panela da base. Junte o milho pelado, o grão-de-bico, o feijão vermelho, as batatas, a abóbora e a cenoura, e leve a fervura suave em fogo médio-baixo. Quando ferver, baixe para fogo baixo e cozinhe 15 minutos, até que um palito de bambu atravesse a batata e as pontas da abóbora arredondem um pouco. Para os grãos não quebrarem, ao mexer dá-se só uma volta desde o fundo com a colher de pau, e se mantém o brilho na superfície do milho pelado.

STEP 55 / 7

Devolver a carne e unir os sabores

15 min

Carne macia devolvida à sopa de milho pelado e grãos para unir os sabores em fogo baixo
Depois de devolver a carne, cozinha-se em fogo baixo para que a gordura e o caldo envolvam os grãos

Corte a carne e a dobradinha reservadas em pedaços fáceis de comer e devolva-os à panela. Cozinhe 15 minutos em fogo baixo, com pequenas bolhas na superfície, para que a gordura da carne e a doçura dos grãos se unam. É suficiente quando aparecem pequenos anéis de óleo na superfície e a carne bovina se desfaz ao ser pressionada com a colher. Prove e junte 1/2 colher de chá de sal e 1/3 de colher de chá de pimenta-do-reino.

STEP 66 / 7

Acertar a textura com o macarrão

10 min

Macarrão pequeno em forma de concha adicionado à sopa de milho pelado e carne para acertar a textura
O macarrão curto é adicionado perto do final e cozido em fogo médio-baixo até o centro desaparecer

Junte 50 g de macarrão curto e cozinhe de 8 a 10 minutos em fogo médio-baixo. Como afunda no fundo, mexa só uma vez a cada 2 minutos, raspando o fundo. A referência é desaparecer o centro branco do macarrão e a sopa ter um leve corpo que cubra de leve a colher. Se ficar espessa demais, junte 100 ml de água fervente; se ficar leve, cozinhe 3 minutos em fogo médio-baixo com a panela destampada.

STEP 77 / 7

Espalhar as ervas e deixar descansar

8 min

Panela de mute pronta com coentro e cebolinha por cima
Se as ervas forem espalhadas com o fogo desligado, fica um aroma verde no pesado caldo do mute

Desligue o fogo, junte 15 g de coentro e as rodelas de cebolinha e deixe descansar 3 minutos. Ponha a carne no centro do prato, com o milho pelado, os grãos e os tubérculos à vista ao redor, e acompanhe com os 5 g restantes de coentro, a lima e o abacate. Se estiver muito salgado, esprema primeiro a lima; se a gordura pesar, ponha pouco abacate, e assim se come melhor até o fim.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 2

Carne e caldo

Ingrediente Quantidade Observações
Músculo ou acém bovino 350 g Em cubos de 4 cm. Também serve costela bovina com osso
Paleta de porco ou barriga em peça 220 g Em cubos de 3 cm. Se for uma peça muito gorda, bastam 180 g
Dobradinha bovina já limpa 150 g Em cubos de 4 cm. Se não agradar, substituir por 150 g de tendão bovino
Cebola 1/2 (100 g) Para o caldo. Cortada ao meio
Parte verde da cebolinha-comprida 1 Para o caldo
Alho 2 dentes (12 g) Amassados
Louro 1 folha Para o caldo
Água 1.4 L Ajustar para não passar o nível máximo da panela de pressão
Sal 1 colher de chá Para o caldo. Acrescenta-se mais no final
2 / 2

Grãos, legumes e finalização

Ingrediente Quantidade Observações
Milho pelado (hominy) em conserva 1 lata (peso drenado cerca de 430 g) Escorrer numa peneira
Grão-de-bico em conserva 150 g Escorrer
Feijão vermelho em conserva 120 g Escorrer. Também serve feijão-branco
Batatas 2 (260 g) Em cubos de 2 cm
Abóbora 180 g Em cubos de 2 cm. Deixar um pouco de casca
Cenoura 1 (140 g) Em cubos de 1.5 cm
Cebola 1/2 (100 g) Em cubos de 1 cm
Cebolinha-comprida ou cebolinha 60 g Em rodelas finas
Alho 2 dentes (12 g) Picado fino
Macarrão curto 50 g Conchinhas pequenas, macarrão cotovelo ou conchiglie
Sementes de urucum 1 colher de chá Também 1/2 colher de chá de urucum em pó
Sementes de cominho 1 colher de chá Em pó, 3/4 de colher de chá
Páprica em pó 1 colher de chá Ajuda com a cor se o urucum for fraco
Óleo vegetal 2 colheres de sopa Para tirar a cor do urucum
Pimenta-do-reino 1/3 de colher de chá No final
Coentro 20 g Picado grosso
Lima 1 Em 4 partes
Abacate 1 Para acompanhar
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O mute, uma sopa espessa colombiana para fazer numa panela de fim de semana

Num meio-dia de folga, da panela sobe o aroma do caldo de boi e porco, e ali se juntam o milho pelado branco, o grão-de-bico, o feijão vermelho, as batatas e a abóbora. O caldo, antes transparente, vai turvando de amarelo, e ao passar a colher de pau pelo fundo, os grãos e a carne se movem devagar. O mute (Mute) é um prato colombiano daqueles que exigem decidir: "hoje é dia de criar a panela".

O mute santandereano, conhecido em Santander, na Colômbia, é uma sopa farta que une milho, grãos, carne bovina, porco, dobradinha (bucho bovino), tubérculos e macarrão curto. Numa cozinha fora da Colômbia é difícil reunir as patas de boi ou o milho inteiro de lá, então este artigo o organiza de forma acessível com milho pelado (hominy) em conserva, acém ou músculo bovino, paleta de porco e dobradinha já limpa.

Também entre as sopas colombianas, o ajiaco (em japonês) de Bogotá é um prato para apreciar o aroma do frango e da batata. O mute é mais terroso e se come pela textura dos grãos e da carne. Junto à grande travessa da bandeja paisa (em japonês), vê-se que a culinária colombiana não é só "um país que come carne em grande", mas uma cultura alimentar que usa a fundo os grãos, o milho e as ervas aromáticas.

O nome local do mute

Em espanhol escreve-se Mute, e o estilo de Santander, Mute santandereano. Aqui se usa "mute" e, tomando como eixo a estrutura de Santander, ajusta-se a uma versão em panela de pressão fácil de reproduzir fora da Colômbia.

A estrutura do mute que convém respeitar

Milho pelado, grãos, carnes, tubérculos e macarrão curto para o mute dispostos na cozinha
O mute sobrepõe numa mesma panela milho pelado branco, grãos, carne bovina, porco, tubérculos e macarrão curto

Os materiais de cozinha tradicional do Ministério da Cultura da Colômbia tratam o mute como uma sopa emblemática de Santander e citam a dobradinha e as patas de boi, o milho branco, o grão-de-bico, a batata, a abóbora e o hogao. Também nas receitas locais a linha é bastante comum: carne bovina, porco, dobradinha, milho pelado, feijão, cenoura, batata, urucum, cominho e macarrão curto.

Porém, o mute não é um prato fechado numa única resposta certa. Conforme a cidade e a casa, acrescentam-se patas de boi, chouriço, milho amarelo, ou usa-se guascas para o aroma. O importante fora de lá não é reunir todos os cortes raros, mas não quebrar os seguintes papéis.

Papel Representante local Aproximação realista fora da Colômbia
Núcleo de grãos milho mute, milho pelado Milho pelado (hominy) em conserva, ou milho seco para pozole
Caldo e gelatina Patas de boi, costela bovina, dobradinha Músculo bovino, tendão bovino, dobradinha já limpa
Gordura e corpo Porco, chouriço Paleta de porco, um pouco de barriga
Textura farinhenta Batata, abóbora, feijões Batata farinhenta, abóbora, grão-de-bico, feijão vermelho
Cor e aroma Hogao, urucum, cominho Cebolinha-comprida, cebola, alho, sementes de urucum, cominho

Se a dobradinha não agrada, pode ser omitida e com músculo bovino e porco sai uma boa sopa. Mas a mordida e o aroma da dobradinha são parte do que é próprio do mute. Para a primeira vez, pôr só 150 g e deixar a carne e os grãos como protagonistas é um ponto médio fácil de comer.

Ingredientes (4 porções)

Mesmo usando dobradinha já limpa, ela é fervida primeiro uma vez e a água é descartada. Como milho pelado em conserva, escolher um de grãos grandes e brancos, e não milho doce, aproxima da "sopa para mastigar" que é o mute.

Atenção a ingredientes e alergias

Leva carne bovina, porco, dobradinha, grãos e macarrão de trigo. A dobradinha pode conservar cheiro mesmo já limpa, então é fervida e a água é descartada em fogo forte antes de passar ao cozimento principal. Para evitar o trigo, omita o macarrão curto e acrescente 80 g a mais de batata.

Ingredientes difíceis de achar

Milho pelado, sementes de urucum, grãos e panela de pressão dispostos como guia de compras
Com o milho pelado em conserva e as sementes de urucum à mão, fica fácil obter a textura de grão e a cor do mute

A carne se acha no supermercado: músculo bovino e paleta de porco. O que custa achar é o milho pelado, o urucum e a panela para um cozimento longo. Substituir o milho pelado por milho doce muda a doçura e a firmeza do grão, e fica bastante diferente. O urucum, mesmo em pouca quantidade, dá à sopa uma cor própria da culinária sul-americana, então vale a pena tê-lo antes de se contentar só com a páprica.

O milho pelado em conserva economiza o tempo de deixar o milho seco de molho. O líquido da lata não vai ao prato: escorre-se numa peneira antes de usar, para que a sopa não turve demais.

As sementes de urucum se usam tirando a cor em óleo em fogo baixo e retirando-as, e assim não deixam aspereza. Se usar urucum em pó, queima com facilidade, então, uma vez no óleo, junta-se a cebola aos 30 segundos.

Se for feito com milho seco ou grãos secos, uma panela de pressão o torna realista de uma vez. As quantidades de hoje também podem ser feitas numa panela comum, mas a maciez da carne e da dobradinha é mais estável na panela de pressão.

Preparo: carne macia sem quebrar os grãos

O mute é um prato de uma só panela, mas se tudo for posto desde o começo, os grãos quebram e a carne fica dura. Sobrepondo em ordem a pré-fervura da carne, o caldo, a base aromática, os grãos e tubérculos, e a finalização, conserva-se a textura mesmo com milho pelado em conserva.

Corrigir o aguado e o pesado demais

Comparação entre um mute aguado e um com a textura alcançada
Se o mute fica muito aguado os grãos flutuam, e se reduz demais fica pesado, então a textura se ajusta durante o cozimento

As falhas do mute se veem bem olhando a panela. Se o milho pelado afunda num caldo leve e transparente, falta unidade entre o caldo e os tubérculos. Já se a abóbora e a batata desmancharam por completo e parece uma papa, mexeu-se ou cozinhou-se demais.

Estado Causa Como corrigir
Aguado e sem gosto Muito caldo, pouco cozimento de grãos e tubérculos Destampar e reduzir 5 minutos em fogo médio-baixo
Carne dura Pouco tempo de pressão, fogo forte demais em panela comum Devolver só a carne e cozinhar mais 20 minutos em fogo baixo
Cheiro forte de dobradinha Pouca pré-fervura Da próxima vez, ferver 5 minutos e juntar 2 colheres de chá de suco de lima à água da pré-fervura
Grãos quebrados Cozinhou em fogo forte, mexeu demais Juntar o milho pelado e os grãos depois do passo 4 e cozinhar suave em fogo baixo
Gordura pesada Muita barriga, gordura do tendão não retirada Retirar cerca de 2 colheres de sopa de óleo da superfície e acompanhar com lima

O mute de lá é um prato farto e espesso. Se for pensado não como uma sopa leve, como uma sopa de missô, mas como um prato principal que se come tirando os grãos com a colher, um pouco intenso parece certo.

Como se come lá e num cardápio

Mute servido num prato, com abacate, lima, arepa e arroz branco
O mute, com abacate, lima, arepa e arroz branco, vira o prato principal da mesa

Um prato de mute sacia bastante. Com arroz branco, abacate, lima e uma arepa colombiana (em japonês) ao lado, é suficiente para um almoço. É melhor que cada um acrescente a lima à mesa, em vez de espremê-la na panela, porque assim regula a acidez.

Também entre os pratos de milho e grãos, o githeri (em japonês) do Quênia se aproxima mais de um refogado ensopado, e o locro (em japonês) da Argentina fica ainda mais espesso com abóbora e grãos. O mute fica no meio: conserva o líquido para tomar como sopa e deixa como protagonistas a carne e os grãos.

Para um dia de culinária colombiana, é mais fácil de comer deixar o mute como protagonista com uma pequena salada, do que aumentar as entradas. O mute que sobra, no dia seguinte, sobre arroz branco fica como um arroz caldoso espesso com grãos.

Conservação e reaquecimento

Mute repartido em recipientes rasos junto à panela na cozinha
O mute é repartido em recipientes rasos para esfriar, e as ervas e a lima são acrescentadas logo antes de comer

Como o mute leva muita carne e grãos, se for deixado esfriar na panela funda a temperatura baixa com dificuldade. Ao terminar de comer, reparta em recipientes rasos e refrigere quando o calor tiver baixado. Como referência, 2 dias na geladeira e 2 semanas no freezer.

Para reaquecer, devolva à panela, junte de 50 a 100 ml de água ou de caldo e aqueça em fogo baixo. Como os grãos e o macarrão afundam no fundo, mexa uma vez desde baixo antes de ferver. No micro-ondas, coloque num recipiente fundo, aqueça 2 minutos a 600 W, mexa e junte mais 1 minuto. As ervas, a lima e o abacate não se guardam: prepará-los frescos logo antes de comer devolve o aroma.

Perguntas frequentes

Dá para fazer sem dobradinha?

Dá. Junte 150 g de tendão bovino, ou 150 g a mais de músculo. Perdem-se a elasticidade e o aroma da dobradinha, mas se o esqueleto de milho pelado, grãos, urucum e cominho for conservado, continua sendo uma sopa colombiana ao estilo do mute e muito saborosa.

Dá para usar milho doce em vez de milho pelado em conserva?

Não se recomenda. O milho doce é muito doce e, ao cozinhar, o grão perde firmeza. Se for substituído mesmo assim, em vez de milho doce junte apenas 100 g de grãos de milho congelado e complete o protagonismo dos grãos com feijão-branco ou grão-de-bico: fica mais coeso.

O que faço se não tenho urucum?

Com 1 colher de chá de páprica, 1/4 de colher de chá de cúrcuma e 1 colher de chá de cominho suprem-se a cor e o aroma. Mas o vermelho e o aroma terroso do urucum não se substituem por completo. Se quiser aprender o mute, a partir da segunda vez convém usar sementes de urucum para notar a diferença.

Quanto tempo leva com leguminosas secas e milho seco?

O grão-de-bico seco e o milho seco ficam de molho na noite anterior. Na panela de pressão, de 20 a 25 minutos em alta pressão; na panela comum, de 70 a 90 minutos em fogo baixo. O aroma é mais profundo do que na versão com conservas, mas na primeira vez é mais difícil errar se se captar a silhueta do prato com o milho pelado em conserva.

Resumo: ao mute se chega na ordem de grãos, carne e óleo aromático

O mute impõe um pouco se olharmos só a lista de ingredientes. Há várias carnes, vários grãos, dobradinha, milho pelado, urucum e até macarrão. Mas o eixo do preparo é simples: tirar o caldo com a carne, fazer o óleo aromático com urucum, cozinhar os grãos e os tubérculos sem quebrá-los e, no final, acertar a textura com o macarrão. Respeitando essa ordem, mesmo numa cozinha fora da Colômbia, chega-se bem perto da sopa espessa de Santander.

Uma vez feito, muda como se vê a culinária colombiana. A leve sopa de altitude do ajiaco, a grande travessa da bandeja paisa, a massa de milho da arepa. Colocando o mute entre eles, entende-se como a carne, os grãos, o milho e as ervas mudam de forma dentro de um mesmo país. Se não quiser que cozinhar o mundo seja um evento de uma vez só, é agradável ter esse tipo de prato de panela entre as opções do fim de semana.

Fontes

A composição de ingredientes do mute, seu lugar em Santander, as diferenças regionais entre casas e o tratamento da dobradinha e do milho pelado foram organizados confrontando as seguintes fontes.