Colombo da Guiana Francesa: frango cozido com batata, berinjela e manga verde
CulináriaGuiana Francesa

Colombo da Guiana Francesa: frango e legumes cozidos com bilimbi e manga verde

Como fazer o colombo de poulet como se cozinha na Guiana Francesa: frango marinado de um dia para o outro no limão e nas especiarias, depois cozido com batata, berinjela, dois tipos de pepino e manga verde, finalizado com pó de colombo, bilimbi e um último espremido de limão. Trata também de como ele difere do colombo antilhano, da diferença honesta entre receita e descrição regional, da caça aos ingredientes e do que não substituir.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Marine o frango de um dia para o outro

Pedaços de frango marinando no limão, no alho e nas especiarias
Envolva o frango na marinada, tampe e leve à geladeira de um dia para o outro

Corte o frango em pedaços. Esfregue os pedaços com casca de limão, lave com água e escorra bem. Numa tigela, misture o suco de 1 limão, o piment végétarien picado finamente, o cravo-da-índia moído, o alho ralado, sal, a pimenta-da-jamaica amassada e, se for usar, um pouco de pasta de pimenta picante. Envolva o frango na mistura, tampe e leve à geladeira de um dia para o outro.

STEP 22 / 6

Corte os legumes e a fruta

Cortando berinjela, batatas, pepinos e manga verde para o ensopado
Pedaços médios aguentam o cozimento longo sem desmanchar

No dia seguinte, corte as batatas, a cebola, a berinjela, o pepino comprido e o pepino picante em pedaços médios. Deixe a casca na berinjela. Limpe a vagem. Descasque a manga verde e corte em pedaços grandes. Fatie o bilimbi em rodelas. Mantenha a vagem e o bilimbi separados; eles entram depois.

STEP 33 / 6

Comece o frango e cozinhe um pouco

Começando a cozinhar o frango marinado em um pouco de óleo
Só um ou dois minutos no óleo antes de a água entrar

Aqueça um pouco de óleo na panela de fundo grosso. Junte o frango com toda a marinada e cozinhe em fogo médio por 1–2 minutos, mexendo.

Adicione água só até cobrir o frango, deixe levantar fervura e cozinhe por cerca de 5 minutos, até a água ter sido absorvida e o frango estar macio.

Cozinhando o frango rapidamente com água só até cobri-lo
Água só até cobrir o frango, num cozimento curto
STEP 44 / 6

Junte os legumes principais e cozinhe destampado

Cebola, berinjela, batatas, pepinos e manga verde cozinhando com o frango
Líquido até a metade dos legumes, panela destampada, tomilho e louro dentro

Junte a cebola, a berinjela, as batatas, os dois pepinos e a manga verde. Despeje água até chegar mais ou menos à metade dos ingredientes. Junte o tomilho e a folha de louro. Cozinhe destampado por cerca de 30 minutos, olhando e mexendo de vez em quando, até os legumes estarem cozidos.

STEP 55 / 6

Junte o pó de colombo, a vagem e o bilimbi

Juntando o pó de colombo dissolvido, a vagem e o bilimbi para finalizar
A batata amassada engrossa o molho enquanto a vagem e o bilimbi entram

Dissolva o pó de colombo em um pouco de água e mexa na panela. Amasse alguns pedaços de batata contra a lateral da panela para engrossar o molho. Junte a vagem e o bilimbi e cozinhe por mais 10–15 minutos, até os legumes ficarem macios.

STEP 66 / 6

Finalize com limão e sirva

Colombo de frango com legumes servido com arroz branco
Servido bem quente, com arroz branco ao lado

Desligue o fogo e misture o suco do segundo limão. Ajuste o sal. Sirva bem quente com arroz branco.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Frango (poulet), cortado em pedaços 1 inteiro O ingrediente principal, marinado de um dia para o outro
Limão 2 1 para a marinada, 1 para finalizar com o fogo desligado
Pimenta suave de aroma (piment végétarien), picada finamente 3 Aroma na marinada, e não ardência
Alho ralado 3 dentes grandes Marinada
Cravo-da-índia moído 2 pitadas Marinada
Pimenta-da-jamaica (bois d'Inde) 6 bagas amassadas, ou 2 pitadas em pó Marinada; use uma forma ou outra, não as duas
Sal a gosto Marinada e tempero final
Pasta de pimenta picante a gosto (opcional) Marinada, para quem quer ardência de verdade
Óleo um pouco Para dourar rapidamente o frango marinado
Batatas 4 médias Corpo do prato; alguns pedaços são amassados para engrossar o molho
Cebola 1 grande Base de legumes
Berinjela 1 grande Cortada com casca
Pepino comprido (concombre long) 1 pequeno, ou um pepino de salada Legume
Pepino picante (concombre piquant) 100 g Aroma regional e ardência suave
Manga verde (mangue verte), ainda dura 200 g Acidez e polpa firme
Tomilho 1 ramo Aroma do cozimento
Folha de louro 1 Aroma do cozimento
Pó de colombo 4 colheres de sopa A especiaria principal, dissolvida em um pouco de água
Vagem fresca ou congelada, limpa 200 g Entra perto do final
Bilimbi (bélimbi) 4 Acidez, entra perto do final
Água o quanto for preciso Para cobrir o frango, chegar à metade dos legumes e dissolver um pouco do pó de colombo

Sirva bem quente com arroz branco.

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O frango entra na panela já perfumado por uma noite inteira no limão, no alho, no cravo e na pimenta-da-jamaica. Poucos minutos depois, a panela vai se enchendo de pedaços de batata, berinjela com casca, cebola, um pepino comprido, outro nodoso e picante, e lascas largas de manga verde ainda dura, enquanto a vagem e as rodelinhas em forma de estrela do bilimbi esperam para o final. É o colombo como se cozinha na Guiana Francesa: um ensopado de frango e legumes em que a acidez se constrói por etapas e o último espremido de limão entra com o fogo já desligado. Os legumes importam tanto quanto a carne, e o pó de colombo dá à panela o seu aroma quente e especiado. Para mais pratos do território, veja nossa página da Guiana Francesa.

O colombo da Guiana Francesa e seus vizinhos

O colombo, um ensopado de carne e legumes, é uma das especialidades da cozinha da Guiana Francesa. A Guiana Francesa é uma região ultramarina da França no continente sul-americano, e não a Guiana independente que fica ao lado. O colombo daqui é o colombo de poulet, feito com um frango inteiro cortado em pedaços e servido bem quente com arroz branco.

O nome viaja. A Guadalupe e a Martinica também cozinham colombo, e a Martinica usa o pó de colombo entre as suas especiarias, então ajuda dizer de qual colombo você está falando. A cozinha da Guiana é diversa e muitas vezes confundida com a cozinha antilhana, mas o seu colombo tem marcadores claros: o concombre piquant (um pepino picante) e o bilimbi, um perfil ácido, e um ensopado que não nada em líquido.

Muitos cozinheiros da Guiana não colocam água nenhuma e deixam o ensopado cozinhar na umidade que os legumes soltam. Esta receita coloca água duas vezes: primeiro só para cobrir o frango, num cozimento curto, depois até a metade dos legumes, o que ainda mantém a panela grossa em vez de aguada.

Ingredientes

Frango, pó de colombo, bilimbi, manga verde, pepinos, legumes e os aromáticos da marinada
Tudo arrumado antes de começar: frango, legumes, frutas ácidas e os aromáticos da marinada
Segurança alimentar e alergias

Mantenha o frango cru tampado na geladeira enquanto ele marinar; não o deixe em temperatura ambiente. Verifique se o frango está cozido por completo antes de servir. Confira os rótulos do pó de colombo e da pasta de pimenta picante para saber sobre alérgenos e sobre o aviso de instalações compartilhadas.

Utensílios

  • Panela de fundo grosso grande o suficiente para um frango cortado e os legumes
  • Tigela ou recipiente com tampa, para marinar na geladeira
  • Tábua e faca de cozinha
  • Tigela pequena para dissolver o pó de colombo
  • Colher de pau ou espátula

Como escolher os ingredientes do colombo

Bilimbi. Use bilimbi, fresco ou congelado. O limão não serve no lugar dele, e sem bilimbi o prato fica outro.

Pepino picante (concombre piquant). Um pepino de salada comum quebra o galho. A textura fica parecida, mas a ardência suave e o aroma regional pelos quais o colombo da Guiana é conhecido ficam mais fracos. O pepino de salada também pode substituir o pepino comprido.

Manga verde. Quer dizer manga ainda verde, firme e ácida. Manga madura e doce é outro ingrediente.

Pó de colombo. Procure especificamente por pó de colombo (às vezes vendido como poudre à colombo) e leia o rótulo; curry em pó comum é outra coisa.

Pimenta-da-jamaica (bois d'Inde). A pimenta-da-jamaica também é vendida como allspice. Confira o rótulo para ter certeza de que é a mesma especiaria, e use ou as bagas inteiras ou a versão moída, não as duas.

Piment végétarien, pasta de pimenta e vagem. O piment végétarien é uma pimenta suave, usada pelo aroma e não pela ardência. A pasta de pimenta é opcional, então deixe de fora se quiser uma panela mais suave. A vagem pode ser fresca ou congelada, desde que esteja limpa.

Problemas comuns no colombo e como resolver

Dois momentos decidem como a panela vai sair: o pó de colombo só entra depois que os legumes estão cozidos, e o segundo limão só depois que o fogo está desligado. Fora isso, guie-se pelo jeito e pelo ponto dos legumes. Conte com mais ou menos 45–50 minutos de cozimento e cerca de 30 minutos de preparo, sem contar a marinada de um dia para o outro.

O que você vê Causa provável O que fazer
Legumes desmanchando no molho Pedaços cortados pequenos demais Corte pedaços médios a grandes para os legumes ficarem distintos; só alguns pedaços de batata devem ser amassados, de propósito
Panela rala, aguada Água demais colocada de uma vez Coloque a água por etapas: só para cobrir o frango, depois só até a metade dos legumes
Carocinhos ou bolsões secos de especiaria Pó de colombo colocado seco Dissolva sempre em um pouco de água antes
Acidez com gosto de cozido, sem graça Limão final colocado com o fogo ligado Junte o segundo limão só depois de desligar o fogo
Menos ácido ou menos aromático do que o esperado Pepino picante ou bilimbi deixados de fora ou substituídos É o esperado quando se substitui; na próxima vez, procure os ingredientes regionais

Perguntas frequentes

O que é bilimbi?

O bilimbi (bélimbi em francês) é uma fruta pequena e ácida, ingrediente característico do colombo da Guiana. Cortado em rodelas, mostra um corte em forma de estrela, e entra na panela perto do fim do cozimento.

Precisa de leite de coco?

Não. As versões variam, e alguns colombos de frango da Guiana incluem leite de coco como opção, mas este é feito sem.

Quantas porções rende?

A receita usa um frango inteiro, cortado em pedaços, então o número de porções depende do tamanho da ave.

Fontes