Copos de faluda em camadas de tokma, macarrão fino, leite com rosas, sorvete de baunilha e castanhas
Rende4 copos
CulináriaAssociada a Bangladesh

Faluda (Falooda): a sobremesa gelada de leite com rosas de Dina Begum, com tokma e cabelo de anjo

Como montar quatro copos de faluda com a receita de Dina Begum no The Daily Star: leite gelado com rosas, sementes de manjericão (tokma) hidratadas, cabelo de anjo fino, sorvete de baunilha e castanhas. Traz as quantidades exatas, dicas de compra, orientações sobre o manuseio do leite e como esta receita pessoal se compara com outras versões publicadas.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 7

Ferva o leite em fogo baixo e depois gele

Leite integral sendo mexido em uma panela em fogo médio enquanto ferve
Continue mexendo durante os 5 minutos inteiros

Leve 700 ml de leite integral para ferver em uma panela. Cozinhe em fogo médio por 5 minutos, mexendo sempre.

Deixe o leite esfriar completamente, coloque em uma jarra limpa e leve à geladeira por cerca de 1 hora. Verifique se está bem frio antes de continuar.

Uma jarra de leite completamente frio gelando na geladeira
Só leve o leite à geladeira depois que ele tiver esfriado por completo
STEP 22 / 7

Hidrate as sementes de manjericão

Sementes de manjericão (tokma) de molho em cerca de 300 ml de água fria
As sementes ficam 30 minutos de molho enquanto o leite gela

Enquanto o leite gela, coloque 2 colheres de sopa de sementes de manjericão em cerca de 300 ml de água fria e deixe de molho por 30 minutos.

STEP 33 / 7

Ferva e enxágue o cabelo de anjo

Macarrão cabelo de anjo fino fervendo na água até amaciar
Ferva até os fios ficarem macios

Ferva 40 g de cabelo de anjo fino em água fervente por 5–7 minutos, ou até ficar macio.

Escorra o macarrão, enxágue em água fria e deixe a água em excesso escorrer.

Cabelo de anjo cozido e macio sendo enxaguado em água fria e escorrido
Enxágue em água fria e depois escorra
STEP 44 / 7

Prepare as castanhas, as sementes e o leite com rosas

Amêndoas sendo fatiadas bem finas em uma tábua de corte
Fatie as amêndoas bem finas para a guarnição

Fatie as amêndoas bem finas para 1 colher de sopa.

Pique os pistaches bem finos para 1 colher de sopa.

Pistaches sendo picados bem finos em uma tábua de corte
Pique os pistaches bem finos para a guarnição

Escorra as sementes de manjericão hidratadas.

Sementes de manjericão (tokma) sendo escorridas depois de 30 minutos na água fria
Deixe a água do molho escorrer

Quando o leite estiver frio, misture 6 colheres de sopa de xarope de rosas.

6 colheres de sopa de xarope de rosas sendo misturadas ao leite integral gelado
Misture o xarope ao leite frio dentro da jarra
STEP 55 / 7

Faça as camadas de sementes, macarrão e leite com rosas

1½ colher de sopa de tokma hidratada sendo colocada em cada um dos quatro copos
Meça as sementes depois de hidratadas

Coloque 1½ colher de sopa de sementes de manjericão hidratadas em cada um dos 4 copos.

Divida o cabelo de anjo em 4 porções.

Cabelo de anjo fino, cozido e macio, sendo dividido em quatro porções
Separe o macarrão em quatro porções

Coloque uma porção de macarrão sobre as sementes em cada copo.

Cabelo de anjo cozido e frio sendo colocado sobre a tokma hidratada
O macarrão vai direto sobre as sementes

Despeje o leite com rosas conforme necessário.

Leite com rosas sendo despejado em um copo com camadas de tokma e cabelo de anjo fino
Despeje o leite com rosas sobre as sementes e o macarrão
STEP 66 / 7

Acrescente o sorvete

Uma bola de sorvete de baunilha sendo colocada em cada copo de leite com rosas
Uma bola para cada copo

Cubra cada copo com 1 bola de sorvete de baunilha.

STEP 77 / 7

Guarneça e sirva bem gelado

Amêndoas fatiadas e pistaches picados sendo espalhados sobre a faluda de leite com rosas
Finalize com as castanhas e depois acrescente xarope e menta, se quiser

Espalhe as amêndoas fatiadas e os pistaches picados por cima do sorvete. Acrescente mais xarope de rosas a gosto. Se for usar menta, lave bem em água corrente antes de usar e depois acrescente aos copos. Sirva na hora, bem gelado.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Leite integral 700 ml A base gelada do leite com rosas
Sementes de manjericão (tokma) 2 colheres de sopa Hidratadas e depois colocadas no fundo de cada copo
Água fria cerca de 300 ml Para hidratar as sementes de manjericão
Macarrão cabelo de anjo fino 40 g A camada macia de macarrão
Xarope de rosas (Rooh Afza) 6 colheres de sopa Misturado ao leite gelado
Sorvete de baunilha 4 bolas Uma bola por cima de cada copo
Amêndoas, fatiadas finas 1 colher de sopa Guarnição
Pistaches, picados finos 1 colher de sopa Guarnição
Xarope de rosas extra a gosto Toque final
Folhas de menta (opcional) o quanto baste Guarnição crua; lave bem em água corrente antes de usar
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Faluda traz de volta memórias de Ramadã e Eid: um copo alto e bem gelado de leite com rosas, macarrão macio, sementes de manjericão inchadas e uma bola de sorvete de baunilha derretendo dentro, com castanhas por cima. Esta é uma versão rápida, montada em quatro copos. A maior parte do trabalho acontece antes. O leite é fervido em fogo baixo e gelado, as sementes ficam de molho em água fria e o macarrão é cozido e enxaguado, então no fim só resta montar o copo. Você encontra mais pratos do país na nossa página de Bangladesh.

Sobre a faluda

Faluda e falooda são duas grafias da mesma sobremesa. Você vai ver os dois nomes, junto com o bengali ফালুদা. As receitas variam muito, mas partem da mesma família de ingredientes: leite, rosas, sementes de manjericão, cabelo de anjo e sorvete. A forma de combinar tudo muda de cozinheiro para cozinheiro, e alguns argumentam que a faluda não fazia parte da cultura de Bangladesh historicamente.

Ingredientes (4 porções)

Leite integral, sementes de manjericão, cabelo de anjo fino, xarope de rosas, sorvete de baunilha, amêndoas, pistaches e água para hidratar
Tudo para os quatro copos, incluindo a água fria para hidratar as sementes
Alérgenos

Esta sobremesa contém leite, amêndoas e pistaches. Confira os rótulos do sorvete, do xarope e do macarrão para ver se há outros alérgenos.

Utensílios

  • Panela para o leite
  • Panela para ferver o macarrão
  • Colher para mexer
  • Jarra para gelar o leite
  • Tigela para hidratar as sementes
  • Algo para escorrer as sementes e o macarrão
  • Colheres medidoras
  • Faca e tábua de corte
  • Boleador de sorvete
  • 4 copos transparentes

Como escolher os ingredientes da faluda

  • Sementes de manjericão: procure por "sementes de manjericão" ou "tokma". Sementes de chia não são substitutas aqui.
  • Cabelo de anjo fino: a textura do copo depende do macarrão, então leia o rótulo e escolha um fino.
  • Xarope de rosas: use Rooh Afza. Essência de rosas e leite com cardamomo não são substituições diretas.
  • Leite e sorvete: leite integral e sorvete de baunilha.

Modo de preparo

Como os tempos se sobrepõem

As sementes ficam de molho enquanto o leite gela, então os dois tempos se sobrepõem. Não some um ao outro.

Problemas comuns com a faluda

O que você percebe O que fazer
O leite não está frio depois de cerca de 1 hora Deixe na geladeira até ficar; a hora é só uma referência.
O macarrão ainda está firme depois de 7 minutos Continue fervendo até amaciar, depois escorra e enxágue em água fria.
Você está medindo as sementes para os copos 1½ colher de sopa por copo se refere a sementes já hidratadas. Não meça 6 colheres de sopa de sementes secas; a receita usa 2 colheres de sopa secas.
As porções de macarrão parecem desiguais Divida a olho.
Você quer mais sabor de rosas no copo Use o xarope de rosas extra no final, a gosto.

Como guardar e variar a faluda

Mantendo tudo gelado

Cuidados com o leite e com os copos prontos

Mantenha a geladeira a 10 °C ou menos e deixe o leite gelado lá até a hora de montar os copos. Não deixe comida preparada em temperatura ambiente por muito tempo. Guarde as sobras na geladeira em vez de deixá-las fora.

Outras versões

A faluda muda muito de cozinha para cozinha. Algumas versões reduzem o leite e acrescentam açúcar, tapioca ou sagu, frutas, ou um pouco de essência de rosas ou corante alimentício; outras trocam por leite condensado, acrescentam gelatina, mel ou cardamomo, ou usam sorvete de manga. Em algumas, o cabelo de anjo e o xarope de rosas desaparecem por completo. A faluda costuma ser feita para o Iftar, e alguns tipos também vêm com frutas cristalizadas, gelatina ou kulfi. Se alguma dessas versões te agradar, faça ela como receita própria, em vez de misturar os ingredientes dela neste copo.

Perguntas frequentes

O que é tokma?

Tokma é outro nome para as sementes de manjericão, então procure por qualquer um dos dois nomes. Deixe de molho em água fria e escorra antes de ir para o copo.

A faluda leva sagu ou gelatina?

Não nesta versão, embora os dois apareçam em outras receitas de faluda.

Quanto xarope de rosas ou leite com rosas vai em cada copo?

A receita mistura 6 colheres de sopa de xarope ao leite gelado e depois manda despejar "quantidades iguais do xarope de rosas e do leite" nos copos. Ela não diz se é para dividir o líquido já misturado ou colocar xarope e leite separadamente, e não dá volume por copo.

Dá para fazer a faluda com antecedência?

Sim, em parte: o leite precisa de tempo para gelar de qualquer forma, então os componentes ficam prontos antes da montagem. Mantenha os componentes gelados e as sobras na geladeira, como descrito em Mantendo tudo gelado.

Esta é a receita autêntica de Bangladesh?

Esta é uma receita pessoal, não um padrão único para Bangladesh.

Fontes