Arroz com coalhada finalizado com folhas de curry, coentro e romã
Rende3 porções
CulináriaSul da Índia

Arroz com coalhada (Thayir Sadam): arroz do sul da Índia com coalhada e tempero de sementes de mostarda

Como fazer arroz com coalhada (Thayir Sadam / Daddojanam), o prato do sul da Índia de arroz bem cozido e amassado, misturado com coalhada e finalizado com um tempero de óleo de gergelim, sementes de mostarda, urad dal, folhas de curry e asafétida. Uma versão caseira para 3 porções, com os nomes regionais, uma observação sobre os dois tempos diferentes da ficha técnica e outras versões publicadas para comparar.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Cozinhe o arroz até ficar bem macio

Cozinhando o arroz na panela de pressão até ficar macio
Cozinhe em fogo médio até o arroz ficar bem macio

Lave 100 g de arroz em água duas ou três vezes e escorra. Não deixe de molho. Coloque o arroz lavado em uma panela de pressão de 2 litros para fogão, acrescente 1,5 xícara de água e misture bem. Feche a panela e cozinhe em fogo médio por 5–6 apitos ou 8–9 minutos, até o arroz ficar bem macio.

STEP 22 / 8

Libere a pressão e amasse o arroz

Amassando o arroz cozido com uma colher
Amasse o arroz macio ainda dentro da panela

Deixe a panela até a pressão baixar sozinha. Depois abra a tampa e confira o arroz. Ele deve estar mais macio do que o arroz de todo dia, com textura de papa. Amasse o arroz com uma colher ou um amassador ainda dentro da panela, até ficar liso e macio.

STEP 33 / 8

Esfrie o arroz completamente

Uma tigela coberta esfriando até a temperatura ambiente
Deixe o arroz coberto esfriar completamente até a temperatura ambiente

Transfira o arroz amassado para uma tigela, cubra e deixe esfriar completamente até a temperatura ambiente.

STEP 44 / 8

Misture a coalhada e o leite

Misturando coalhada e leite ao arroz e desfazendo os grumos
Misture até os grumos se desfazerem

Acrescente 250 g de coalhada ao arroz frio e depois ¼ de xícara de leite. Misture bem, desfazendo os grumos de arroz, até a mistura ficar uniforme e sem grumos.

STEP 55 / 8

Acrescente os aromáticos e o sal

Acrescentando gengibre, pimenta, folhas de curry e coentro picados
Os aromáticos picados vão para a coalhada com o arroz

Junte 1 colher de chá de gengibre bem picado, 1 pimenta verde picada, 1 colher de chá de folhas de curry bem picadas e 1 colher de sopa de folhas de coentro picadas. Tempere com sal a gosto. Misture tudo bem e reserve a tigela.

STEP 66 / 8

Comece o tempero com as sementes de mostarda e o urad dal

Fritando o urad dal até dourar
Fique no fogo baixo até o dal dourar

Aqueça 1 colher de sopa de óleo de gergelim em uma panela pequena. Quando o óleo estiver quente, abaixe o fogo. Acrescente ½ colher de chá de sementes de mostarda e espere que estalem, então junte ½ colher de chá de urad dal. Mantenha o fogo baixo e mexa com frequência até o dal dourar.

STEP 77 / 8

Termine o tempero e despeje sobre o arroz

Despejando o tempero direto sobre o arroz com coalhada
Despeje assim que desligar o fogo

Junte 5–6 folhas de curry inteiras e ⅛ colher de chá de asafétida, e mexa. Desligue o fogo e despeje o tempero imediatamente sobre o arroz com coalhada.

STEP 88 / 8

Misture e finalize

Finalizando com coentro e romã
Termine com o coentro reservado e a romã

Misture bem para o tempero se espalhar pelo arroz. Cubra com 1 colher de sopa de folhas de coentro picadas e 1–2 colheres de sopa de bagos de romã.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Arroz comum (por exemplo, Sona Masuri) 100 g (½ xícara) A base. Só lavar; sem deixar de molho
Água 1,5 xícara Para cozinhar o arroz na panela de pressão
Coalhada (iogurte natural) 250 g (1 xícara) Misturada no arroz já completamente frio
Leite ¼ de xícara Acrescentado depois da coalhada
Pimenta verde 1, picada Misturada
Gengibre 1 colher de chá, bem picado Misturado
Folhas de curry, para misturar 1 colher de chá, bem picadas Misturadas
Folhas de coentro, para misturar 1 colher de sopa, picadas Misturadas
Sal a gosto Misturado
Óleo de gergelim (óleo de gergelim) 1 colher de sopa Tempero
Sementes de mostarda ½ colher de chá Tempero
Urad dal (feijão-preto descascado e partido) ½ colher de chá Tempero, frito até dourar
Folhas de curry, para o tempero 5–6, inteiras Tempero
Asafétida (hing) ⅛ colher de chá Tempero
Folhas de coentro, para finalizar 1 colher de sopa, picadas Finalização
Bagos de romã 1–2 colheres de sopa Finalização
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O último passo é rápido. Uma panelinha de óleo de gergelim com sementes de mostarda, urad dal, folhas de curry inteiras e asafétida vai direto do fogo para uma tigela de arroz macio e frio com coalhada, e logo depois entram coentro picado e alguns bagos de romã. Por baixo, arroz cozido até amassar, misturado com coalhada (iogurte natural), um pouco de leite, gengibre, pimenta verde, folhas de curry e coentro. O resultado é cremoso, suave e refrescante, com crocância e ardência vindas do tempero. Para mais pratos do mesmo país, veja nossa página da Índia.

Sobre o arroz com coalhada

O arroz com coalhada vem do sul da Índia, onde aparece tanto nas refeições do dia a dia quanto nas festas. O arroz é cozido bem além do ponto de grãos soltos, esfriado e misturado com coalhada até ficar liso, e o tempero quente entra pouco antes de servir. Cada casa tem a sua versão. As proporções variam, alguns cozinheiros acrescentam pepino e outros deixam o prato mais rico com ghee.

Nomes nas diferentes regiões

O arroz com coalhada tem vários nomes regionais: Thayir Sadam ou Bagala Bath em Tamil Nadu, Mosaranna em Karnataka, Thayir Choru em Kerala, Perugannam ou Daddojanam em Telangana e Andhra Pradesh, e Dahi Bhat em Maharashtra.

Ingredientes (3 porções)

Arroz, coalhada, leite, aromáticos e ingredientes do tempero para o arroz com coalhada
Separe duas porções de folhas de curry e duas de coentro: uma para misturar, outra para o tempero ou para finalizar

Separe as folhas de curry e o coentro em porções distintas antes de começar. As folhas de curry bem picadas vão para o arroz, e as inteiras vão para o tempero. Uma porção de coentro é misturada e a outra fica reservada para cobrir o prato.

Utensílios

  • Panela de pressão de 2 litros para fogão
  • Colher ou amassador
  • Tigela com tampa
  • Panela pequena para o tempero

Como escolher o arroz, a coalhada e o dal

Arroz: um arroz do dia a dia, como o Sona Masuri, funciona bem. Cozinhe mais macio do que de costume, porque a ideia é que ele amasse.

Coalhada: coalhada ou iogurte natural. Se a sua estiver muito ácida, ajuste o leite ou deixe de fora.

Urad dal: procure a versão descascada e partida. O feijão-preto inteiro (com a casca escura) e o chana dal são outros ingredientes.

Leite, urad dal e romã: os três são opcionais, então deixe de fora o que você não tiver.

O que observar em cada etapa do arroz com coalhada

A maioria dos problemas com arroz com coalhada vem da pressa em alguma etapa, então fique atento a estes sinais. Você pode esfriar o arroz em uma tigela ou na própria panela, mas ele precisa chegar à temperatura ambiente antes de a coalhada entrar.

Etapa O que observar
Depois do cozimento na pressão Espere a pressão baixar sozinha antes de abrir. O arroz deve estar bem macio e com textura de papa, mais macio do que o arroz do dia a dia
Antes de acrescentar a coalhada O arroz amassado deve ter esfriado completamente até a temperatura ambiente
Depois de acrescentar a coalhada e o leite Misture até não sobrar nenhum grumo
Sementes de mostarda Abaixe o fogo assim que o óleo estiver quente e espere as sementes estalarem antes de juntar o dal
Urad dal Mantenha o fogo baixo e mexa até dourar
Hora de despejar o tempero Desligue o fogo e despeje sobre o arroz na mesma hora, depois misture

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva o arroz com coalhada?

A ficha técnica indica 15 minutos de preparo, 5 minutos de cozimento e 20 minutos no total, e o método cozinha o arroz na pressão por 5–6 apitos ou 8–9 minutos em fogo médio. Reserve um tempo extra para o arroz esfriar até a temperatura ambiente.

O óleo de gergelim deve ser tostado?

Não. Use óleo de gergelim comum, e não o tipo escuro e tostado vendido como óleo de finalização.

Por que são duas porções de folhas de curry e de coentro?

Cada erva entra em dois momentos. As folhas de curry bem picadas são misturadas ao arroz, e as inteiras vão para o tempero. Uma colher de sopa de coentro picado é misturada e outra fica reservada para finalizar.

Fontes

  • Dassana Amit, "Curd Rice Recipe (Thayir Sadam | Daddojanam)," Dassana's Veg Recipes (Veg Recipes of India), atualizado em 2023-02-21. A receita seguida neste artigo, com seu rendimento de 3 porções, ingredientes e quantidades, ordem do método, os tempos da ficha técnica, a descrição do prato como sul-indiano e seu lugar nas refeições do dia a dia e nas festas, e a lista de nomes regionais. https://www.vegrecipesofindia.com/curd-rice/
  • Sashi, "Creamy Curd Rice / Thayir Sadam," Sashi Recipes. Uma receita separada, para 2 porções, com uma fórmula diferente, incluindo esfriar o arroz antes de acrescentar a coalhada. Usada apenas para comparação. https://www.sashirecipes.com/curd-rice-thayir-sadam.html
  • Anushree Shetty, "Curd / Yogurt Rice Recipe (Thayir Sadam)," Simple Indian Meals. Uma receita separada, com seu próprio rendimento, proporções, pepino opcional e um método na panela de pressão elétrica. Usada apenas para comparação. https://simpleindianmeals.com/curd-rice/