Khoya paneer: cubos de paneer num curry de tomate e khoya
Rende4 porções
CulináriaIndiana

Khoya Paneer: curry indiano de paneer com tomate fresco e khoya

Como fazer khoya paneer para 4 pessoas: cubos de paneer cozidos lentamente num curry de tomate fresco coado e khoya refogado na ghee com cardamomo e cravo inteiros. Explica a diferença entre khoya e paneer, no que esta versão de tomate difere de uma versão de castanha de caju e coalhada com o mesmo nome, cada etapa do preparo, o que fazer quando algo dá errado e orientações gerais para as sobras.

Dificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 11

Faça os cortes nos tomates

Fazendo um corte superficial em cruz no topo de um tomate vermelho maduro para descascar
Uma cruz rasa no topo facilita soltar a pele depois do branqueamento

Faça um corte superficial em cruz no topo de cada um dos 6 tomates.

STEP 22 / 11

Branqueie e descasque

Descascando um tomate depois de retirá-lo da água após 30 segundos de branqueamento
Depois de 30 segundos na água fervente, a pele solta a partir do corte em cruz

Baixe os tomates na água fervente por 30 segundos. Retire-os e puxe a pele.

STEP 33 / 11

Pique e cozinhe os tomates

Tomates picados fininho cozinhando numa caçarola até ficarem macios
Cozinhe os tomates picados até virarem uma polpa macia

Pique os tomates descascados bem fininho. Cozinhe por 8 a 10 minutos, até ficarem macios e desmanchando.

STEP 44 / 11

Bata e coe

Passando os tomates cozidos e batidos por uma peneira
A peneira segura as sementes e os pedacinhos de pele

Bata os tomates cozidos e passe o purê por uma peneira fina, para que fique liso e sem sementes.

STEP 55 / 11

Prepare o paneer e o khoya

Paneer cortado em cubos de 2 cm ao lado do khoya sendo amassado até ficar liso
Deixe os cubos de paneer e o khoya liso prontos antes de aquecer a ghee

Corte o paneer em cubos de 2 cm. Amasse o khoya até ficar liso.

STEP 66 / 11

Estale os temperos inteiros na ghee

Refogando cardamomo verde e cravo na ghee morna
Duas vagens de cardamomo e quatro cravos na ghee

Aqueça a ghee numa panela. Junte as 2 vagens de cardamomo verde e os 4 cravos e cozinhe por 30 segundos, até estalarem.

STEP 77 / 11

Cozinhe o khoya até ficar levemente rosado

Refogando o khoya na ghee com temperos até ficar levemente rosado
Pare no rosado bem leve; o khoya não deve escurecer

Junte o khoya e cozinhe, mexendo, até ele ficar levemente rosado.

STEP 88 / 11

Junte as pastas de gengibre e de pimenta verde

Misturando as pastas de gengibre e de pimenta verde ao khoya já cozido
As pastas entram depois do khoya, não antes

Junte a pasta de gengibre e a pasta de pimenta verde e cozinhe por alguns minutos.

STEP 99 / 11

Junte o purê de tomate e o paneer e cozinhe em fogo baixo

Purê de tomate, pimenta-do-reino, cominho, sal, água e paneer cozinhando juntos em fogo baixo
Acrescente o purê de tomate, a pimenta-do-reino, o cominho, o sal, a água e o paneer nesta etapa

Junte o purê de tomate coado, a pimenta-do-reino em pó, o cominho em pó, o sal rosa a gosto, 1/2 xícara de água e os cubos de paneer. Mexa, deixe levantar fervura, abaixe o fogo e cozinhe por 10 minutos.

STEP 1010 / 11

Finalize com creme de leite e cardamomo em pó

Acrescentando creme de leite ao curry de tomate e khoya já cozido
O creme de leite e o cardamomo em pó entram juntos, para os 2 minutos finais

Misture o creme de leite e o cardamomo em pó e cozinhe por 2 minutos.

STEP 1111 / 11

Desligue o fogo e decore

Espalhando folhas de coentro sobre o khoya paneer pronto
Folhas de coentro e gengibre em juliana entram depois de desligar o fogo

Desligue o fogo. Decore com folhas de coentro e gengibre em juliana.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Paneer 200 g Cortado em cubos de 2 cm; cozido no curry
Khoya (khoa / mawa), sem outros ingredientes e sem açúcar 1/2 xícara Amassado até ficar liso e depois cozido na ghee até ficar levemente rosado
Tomates vermelhos grandes e maduros 6 Branqueados, descascados, cozidos e coados para a base do curry
Pasta de gengibre 1 colher de chá Cozida depois do khoya
Pasta de pimenta verde 1 colher de chá Cozida depois do khoya
Desi ghee 1 colher de sopa Para os temperos inteiros e o khoya
Pimenta-do-reino em pó 1 colher de chá Acrescentada com o purê de tomate
Cominho em pó 1 colher de chá Acrescentado com o purê de tomate
Cardamomo verde (inteiro) 2 Estalado na ghee no começo
Cravo (inteiro) 4 Estalado na ghee no começo
Cardamomo em pó 1 colher de chá Acrescentado com o creme de leite no final
Creme de leite 2 colheres de sopa Misturado no final
Água 1/2 xícara Acrescentada com o purê de tomate e o paneer
Sal rosa (sendha namak) A gosto Acrescentado com o purê de tomate
Gengibre, cortado em juliana Um pouco Decoração
Folhas de coentro Um pouco Decoração
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Seis tomates vermelhos e maduros, com um corte em cruz no topo, mergulham na água fervente por 30 segundos e saem com a pele pronta para soltar. Cozinham até ficarem macios e desmanchando, são batidos e passados por uma peneira. Enquanto isso, cardamomo verde e cravo inteiros estalam na ghee, e o khoya amassado até ficar liso entra na panela até ganhar uma cor rosada bem leve. Khoya paneer é um curry da Índia feito com os dois laticínios que estão no nome. Aqui ele leva base de tomate fresco, cubos de paneer e um final de creme de leite e cardamomo em pó, e serve 4.

Sobre o khoya paneer

Khoya e paneer são laticínios diferentes, e este prato usa os dois. Khoya, também escrito khoa e chamado de mawa, é leite parcialmente desidratado até restarem apenas os sólidos do leite, concentrados. Paneer é leite coalhado com calor e ácido, escorrido e prensado num queijo fresco. No curry, o khoya derrete no molho, enquanto o paneer continua em cubos.

Existe também um khoya paneer de castanha de caju e coalhada, que divide o nome e alguns ingredientes, mas é outro prato. Castanhas de caju cozidas são moídas até virar pasta, pimenta verde e cardamomo estalam na desi ghee, e a pasta de castanha, a coalhada batida e o sal cozinham por 10 minutos. O khoya e o paneer entram no final. Leva 500 g de paneer com gengibre e coentro e rende 2 porções. Se é esse o estilo que você quer, cozinhe como receita própria. A versão de tomate abaixo não tem castanha de caju nem coalhada.

A versão de tomate leva 20 minutos de preparo e 15 minutos de cozinha. É uma receita de nível intermediário, principalmente porque a ordem em que as coisas entram na panela faz diferença.

Ingredientes (4 porções)

Os ingredientes do khoya paneer: paneer, khoya, seis tomates vermelhos maduros, pastas de gengibre e pimenta verde, ghee, temperos, creme de leite, água, sal e gengibre e coentro para decorar
Paneer, khoya, seis tomates grandes e maduros, pastas, ghee, temperos inteiros e em pó, creme de leite e decoração

Deixe o cardamomo inteiro e o cardamomo em pó separados, e mantenha a pasta de gengibre longe do gengibre cortado para decorar. Cada um entra numa etapa diferente.

Utensílios

  • Faca de legumes e tábua de corte
  • Panela com água fervente e uma escumadeira
  • Caçarola para cozinhar os tomates
  • Liquidificador ou outro aparelho para bater
  • Peneira fina e uma tigela
  • Tigela pequena e colher para amassar o khoya
  • Panela ou kadai para o curry
  • Espátula

Escolhendo o khoya, o paneer e os tomates

Khoya: procure khoya sem outros ingredientes e sem açúcar numa loja de produtos indianos, onde ele também pode aparecer como mawa ou khoa. Leite condensado e cream cheese são outros produtos e não funcionam no lugar dele.

Paneer: corte os 200 g de paneer em cubos de 2 cm antes de começar o curry, para estarem prontos na hora de entrar na panela.

Tomates: use seis tomates grandes, maduros e vermelhos. Se estiver com pressa, 1/2 xícara de purê de tomate pronto pode substituí-los. Use um ou outro, nunca os dois.

Sal: a receita usa sal rosa, sendha namak, acrescentado a gosto junto com o purê de tomate.

Laticínios e equipamentos quentes

Este prato contém leite em três formas: paneer, khoya e creme de leite. Mantenha o paneer, o khoya e o creme de leite na geladeira, conforme as instruções da embalagem, até o momento de usar. Tenha cuidado com a panela de água fervente ao branquear os tomates e com a ghee quente quando os temperos inteiros estalarem.

Modo de preparo

Duas partes

As etapas de 1 a 4 transformam os tomates num purê liso. A etapa 5 deixa o paneer e o khoya prontos. As etapas de 6 a 11 montam o curry numa única panela.

Problemas comuns com o khoya paneer

A maioria dos deslizes nesta receita está no tempo, ou seja, no que entra na panela e em que momento. Antes de acender o fogo, alinhe os ingredientes na ordem das etapas de 6 a 10, com as vagens de cardamomo e o cardamomo em pó em tigelas separadas.

O que aconteceu Causa provável O que fazer
O purê ficou com pedaços de pele ou sementes Não foi coado, ou a peneira era grossa demais Passe de novo por uma peneira fina antes da etapa 9
Os tomates ainda estão em pedaços Não cozinharam o suficiente para virar polpa Continue cozinhando até ficarem macios e desmanchando antes de bater
O khoya está escurecendo além do rosado Cozinhou demais na ghee Junte as pastas assim que ele ficar levemente rosado
O cardamomo em pó entrou junto com os temperos inteiros Os dois cardamomos se misturaram As vagens inteiras entram na etapa 6 e o pó na etapa 10; da próxima vez, deixe em tigelas separadas
Dúvida sobre o sal Não há uma quantidade fixa Junte o sal rosa aos poucos na etapa 9 e prove
Você usou purê pronto e tomates frescos As duas opções de tomate foram combinadas Use só uma base de tomate

Guardando o khoya paneer que sobrou

Não deixe o curry pronto parado em temperatura ambiente. Com utensílios limpos, divida as sobras em recipientes rasos para que esfriem rápido e leve à geladeira. Reaqueça o curry bem antes de comer.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre khoya e paneer?

Khoya (também khoa ou mawa) é leite parcialmente desidratado. Paneer é leite coalhado com calor e ácido, escorrido e prensado. Por isso o khoya derrete no molho enquanto o paneer mantém a forma.

Por que a receita leva dois tipos de cardamomo?

Eles fazem dois trabalhos diferentes. As vagens de cardamomo verde estalam na ghee no começo para aromatizar a gordura, e o cardamomo em pó entra com o creme de leite no final.

Os 30 segundos na água fervente são uma etapa de segurança alimentar?

Não. O branqueamento rápido só solta a pele dos tomates para que ela saia com facilidade. Não tem nada a ver com deixar o prato seguro para comer.

Fontes

  • Pankaj Bhadouria, "Khoya Paneer," site oficial de receitas de Pankaj Bhadouria. A receita seguida aqui: o prato descrito como cubos de paneer num curry à base de khoya e tomate, 4 porções, os ingredientes e as quantidades, a alternativa de purê de tomate pronto, a ordem das etapas e o tempo de cada uma, e os 20 minutos de preparo, 15 minutos de cozinha e nível intermediário indicados. https://www.pankajbhadouria.com/khoya-paneer
  • NDTV Food, "Khoya Paneer Recipe," creditada a Gurpreet Singh, Punjab Grill. Uma receita separada com o mesmo nome, usando castanha de caju, coalhada, paneer, khoya e cardamomo verde para 2 porções; usada apenas para comparação. https://food.ndtv.com/recipe-khoya-paneer-951305
  • Kaushik Khamrui, "Technology of Khoa, Chhana and Paneer," em Online Training for Master Trainers on Dairy Processing, ICAR-National Dairy Research Institute (ICAR-NDRI), Karnal, 2020; hospedado pelo NIFTEM-T. Usado apenas para as definições de khoa (khoya, mawa) e paneer. https://niftem-t.ac.in/olapp/pmfme/upload/mt_handbook_milk.pdf
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭での食中毒予防" (Prevenção de intoxicação alimentar em casa). Orientação doméstica geral sobre refrigerar alimentos perecíveis, evitar longos períodos em temperatura ambiente, esfriar sobras em recipientes rasos e reaquecer bem. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html