Malai kofta em molho claro, finalizado com coentro, passas fritas e castanhas-de-caju
Rende4 porções
CulináriaIndiana

Malai Kofta: bolinhos recheados de paneer e batata em molho claro de cebola e castanhas

Como fazer malai kofta vegetariano: bolinhos de paneer e batata recheados com passas e castanhas-de-caju, fritos até dourar e ficar crocantes, servidos num molho claro de cebola, castanha-de-caju, sementes de melão e sementes de papoula. Abrange panelas de pressão com e sem apito, escolha do amido de milho, soluções e segurança dos alimentos.

Dificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 9

Misture a massa dos bolinhos

Massa de paneer e batata cozida misturada numa tigela com pimenta verde
A massa deve se juntar numa só porção

Numa tigela, junte o paneer ralado, a batata cozida ralada, as 2–3 pimentas verdes, 1 polegada de gengibre, sal, as 2–3 colheres de sopa de amido de milho e uma pitada de garam masala. Misture até formar uma massa homogênea.

STEP 22 / 9

Misture o recheio

Recheio de passas e castanhas-de-caju misturado numa tigela
Mantenha o recheio grosseiro e seco

Em outra tigela, junte as passas e as castanhas-de-caju picadas, 1/2 polegada de gengibre, as 2 pimentas verdes, sal e uma pitada de garam masala. Esse recheio fica grosseiro e seco, não uma pasta.

STEP 33 / 9

Recheie e feche os bolinhos

Mãos fechando as bordas de um bolinho com o recheio já dentro
Feche as bordas por completo ao redor do recheio

Unte levemente as palmas das mãos com óleo. Divida a massa em porções iguais e modele cada uma em bola. Abra um espaço no centro, coloque um pouco do recheio, junte as bordas e aperte para fechar.

STEP 44 / 9

Empane e frite por imersão

Um bolinho coberto de amido sendo baixado com cuidado no óleo de fritura
Baixe cada bolinho empanado no óleo com cuidado

Passe cada bolinho no amido de milho reservado para a cobertura. Aqueça óleo suficiente para fritar por imersão numa panela funda e estável. Use a escumadeira de cabo longo para baixar cada bolinho com cuidado, sem deixá-lo cair, para o óleo quente não respingar. Frite até dourar e ficar crocante, depois escorra sobre papel absorvente.

STEP 55 / 9

Cozinhe a base do molho na panela de pressão

Uma panela de pressão fechada no fogão durante a etapa da base do molho
Aqui aparece apenas a etapa com a tampa fechada; o manual da sua panela é o que manda na hora de operá-la

Coloque as cebolas, as 6–8 castanhas-de-caju, as sementes de melão, as sementes de papoula, as 2 xícaras de água e sal na panela de pressão. Encha no máximo até a metade e siga o manual da sua panela quanto a capacidade, água mínima e liberação de pressão. Leve ao fogo até ferver e feche a tampa.

Se a sua panela apita (com o pino que sobe e solta o assobio, como em muitas panelas indianas): cozinhe em fogo médio até apitar 3 vezes, depois desligue o fogo. Se apitar mais de 4 vezes por minuto, abaixe o fogo.

Se a sua panela não apita (modelos de válvula de mola e elétricos), ou se o manual dela manda não contar os apitos: use o tempo que o manual indica para cebolas ou legumes. Se não indicar nenhum, use 2–3 minutos em pressão total e depois deixe a pressão cair naturalmente.

Para todas as panelas: Não levante o pino nem libere o vapor na mão, porque esta etapa tem muito líquido. Deixe a pressão cair sozinha e nunca force a tampa. Abra só depois que a pressão tiver baixado por completo.

Verifique se as cebolas estão macias o suficiente para bater até virar um creme liso. Se ainda estiverem firmes, cozinhe sem tampa até amolecerem. Deixe a mistura esfriar.

STEP 66 / 9

Bata a base já fria

A mistura cozida e fria de cebola e sementes batida até virar um creme liso na jarra fechada do liquidificador
Bata somente depois que a mistura tiver esfriado

Depois que a mistura esfriar, transfira para a jarra do liquidificador, feche bem a tampa e bata até ficar lisa. Não devolva a pasta à panela de pressão.

STEP 77 / 9

Monte o molho no kadai

Cominho e especiarias inteiras sendo mexidos no óleo
As especiarias inteiras entram quando o cominho começa a mudar de cor

Aqueça as 2–3 colheres de sopa de óleo no kadai e junte as sementes de cominho. Quando começarem a mudar de cor, acrescente os cardamomos verdes, os cravos, o cardamomo negro, a canela e a folha de louro, e mexa até perfumar.

Acrescente a pasta de gengibre, alho e pimenta verde e refogue por 1 minuto. Junte a base batida e cozinhe por 4–5 minutos. Adicione 1/2 xícara de água e sal, depois cozinhe por mais 5–6 minutos.

STEP 88 / 9

Finalize com os pós e o creme

Um molho claro sendo mexido depois de receber as especiarias em pó e o creme
Os pós entram primeiro, o creme depois

Misture o cardamomo verde em pó, o pó de folhas de feno-grego secas e o garam masala. Acrescente o creme, envolva bem e transfira o molho para uma panela pequena.

STEP 99 / 9

Monte e sirva quente

Molho claro sendo despejado sobre bolinhos fritos arrumados numa travessa
Despeje o molho sobre os bolinhos e depois finalize

Arrume os koftas fritos numa travessa e despeje o molho por cima. Não deixe ferver na panela. Finalize com o raminho de coentro, as passas fritas e as castanhas-de-caju fritas, e sirva quente.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Paneer, ralado 1 xícara Massa dos bolinhos: a base macia e láctea
Batata grande, cozida, descascada e ralada 1 Massa dos bolinhos: corpo
Pimentas verdes, picadas 2–3 Massa dos bolinhos: ardência
Gengibre, picado 1 polegada Massa dos bolinhos: aroma
Sal a gosto Massa dos bolinhos: tempero
Amido de milho (fécula de milho branca de uso alimentício) 2–3 colheres de sopa Massa dos bolinhos: liga
Garam masala em pó uma pitada Massa dos bolinhos: especiaria quente
Passas, picadas 1/4 xícara Recheio: centro doce-ácido
Castanhas-de-caju, picadas 1/4 xícara Recheio: crocância e untuosidade
Gengibre, picado 1/2 polegada Recheio: aroma
Pimentas verdes, picadas 2 Recheio: ardência
Sal a gosto Recheio: tempero
Garam masala em pó uma pitada Recheio: especiaria quente
Óleo um pouco Modelagem: para as palmas das mãos
Amido de milho (fécula de milho branca de uso alimentício) o quanto baste Fritura: cobertura externa, mantida separada do amido da massa
Óleo o quanto baste Fritura: suficiente para fritar por imersão
Cebolas, picadas grosseiramente 2 grandes Base do molho: corpo e doçura suave
Castanhas-de-caju 6–8 Base do molho: untuosidade
Sementes de melão (magaz) 2–3 colheres de sopa Base do molho: corpo
Sementes de papoula (khuskhus) 1 colher de sopa Base do molho: corpo
Água 2 xícaras Base do molho: líquido de cozimento na panela de pressão
Sal a gosto Molho: tempero, acrescentado nas etapas 5 e 7
Óleo 2–3 colheres de sopa Finalização do molho: para as especiarias
Sementes de cominho 1 colher de chá Finalização do molho: primeira especiaria no óleo
Cardamomos verdes 3–4 Finalização do molho: especiaria inteira
Cravos 3–4 Finalização do molho: especiaria inteira
Cardamomo negro 1 Finalização do molho: especiaria inteira
Canela 1 polegada Finalização do molho: especiaria inteira
Folha de louro 1 Finalização do molho: especiaria inteira
Pasta de gengibre, alho e pimenta verde 1 1/2 colher de sopa Finalização do molho: base saborosa
Água 1/2 xícara Finalização do molho: dilui a base batida
Cardamomo verde em pó uma pitada Finalização do molho: perfume
Pó de folhas de feno-grego secas uma pitada Finalização do molho: perfume
Garam masala em pó uma pitada Finalização do molho: especiaria quente
Creme fresco 2–3 colheres de sopa Finalização do molho: acabamento cremoso
Coentro fresco um raminho Servir: finalização
Passas fritas um pouco Servir: finalização
Castanhas-de-caju fritas um pouco Servir: finalização
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Uma concha de molho claro escorre sobre bolinhos dourados numa travessa. Por cima vão um raminho de coentro fresco, algumas passas fritas e castanhas-de-caju fritas, e o prato segue para a mesa bem quente. Ao partir um bolinho, a casca crocante cede lugar ao paneer macio e à batata, com passas doces-ácidas e castanhas picadas no meio. Este é o malai kofta, um prato principal vegetariano indiano. O molho não leva tomate nenhum: cebola, castanhas-de-caju, sementes de melão e sementes de papoula dão corpo a ele, e o creme finaliza.

Sobre o Malai Kofta

Kofta é um nome amplo, que abrange pratos muito diferentes. Um curry de kofta de frango, por exemplo, é um prato de carne. O malai kofta não leva carne nem ovo, e a versão daqui é recheada: cada bolinho de paneer e batata esconde um recheio.

As receitas de malai kofta mudam de cozinheiro para cozinheiro. Alguns chamam suas versões de norte-indianas, e alguns fazem o molho com tomate. Esta deixa o tomate de fora e mantém o molho claro. Para conhecer mais da cozinha do país, explore nossas receitas da Índia.

Ingredientes (4 porções)

Ingredientes dos bolinhos, do recheio e do molho, dispostos em grupos separados
Separe cada grupo, porque sal, gengibre, pimentas e castanhas aparecem em mais de uma parte

Cada parte do prato é temperada por conta própria, então sal, gengibre, pimentas verdes e garam masala aparecem mais de uma vez. As linhas seguem a ordem em que você vai usá-las.

Utensílios

  • Panela de pressão
  • Jarra de liquidificador
  • Kadai para o molho
  • Panela funda ou kadai para fritar
  • Escumadeira de cabo longo
  • Papel absorvente
  • Panela pequena
  • Tigelas
  • Travessa de servir

Ingredientes e panela para o malai kofta

Amido de milho: Use fécula de milho branca de uso alimentício (amido de milho). Nas cozinhas indianas, cornflour significa amido de milho, usado para empanar e ligar. O mesmo nome pode designar outro produto em outros lugares, então confira o rótulo. Farinha de milho integral e o katakuriko japonês não são substituições equivalentes.

Paneer: Procure na seção de laticínios refrigerados ou em um mercado de importados. Compre um produto comercial de uso alimentício e armazene e manuseie conforme o rótulo orienta.

Castanhas e sementes: Use castanhas-de-caju, sementes de melão e sementes de papoula de uso alimentício.

Panela de pressão: Confira a capacidade e as marcações de segurança antes de começar. A base do molho tem muito líquido, então escolha uma panela que a comporte ocupando no máximo metade da capacidade.

Alergênicos

Este prato contém leite (paneer e creme) e castanhas (castanha-de-caju). Confira também os rótulos dos ingredientes embalados.

Como resolver problemas do malai kofta

A maioria dos problemas aparece em dois pontos: a fritura dos bolinhos e o uso da panela de pressão.

O que você percebe O que fazer
A massa gruda nas mãos Unte as palmas levemente outra vez antes de modelar a próxima porção
O recheio aparece através do bolinho Junte as bordas de novo e feche a fenda antes de empanar
Os koftas continuam pálidos Continue fritando até dourar e ficar crocante
O óleo respinga quando os bolinhos entram Baixe-os com mais cuidado usando a escumadeira, mantendo mãos e rosto afastados
A panela apita mais de 4 vezes por minuto Abaixe o fogo
A panela nunca apita Siga o caminho para panelas sem apito da etapa 5
A tampa não abre Espere até a pressão baixar por completo; nunca force
As cebolas ainda estão firmes depois de abrir a panela Cozinhe sem tampa até amolecerem o suficiente para bater, em vez de acrescentar mais tempo sob pressão
A base ainda está morna na hora de bater Espere até ela esfriar

Como servir, guardar e variar o malai kofta

Monte na hora de servir

Mantenha os bolinhos e o molho separados até a hora de servir. Coloque os koftas na travessa primeiro, despeje o molho por cima e deixe a finalização para o fim.

Não deixe o prato pronto em temperatura ambiente por mais de 2 horas, ou mais de 1 hora se a temperatura estiver acima de 32 °C. Divida as sobras em recipientes rasos e leve à geladeira logo.

Você pode ajustar o prato de algumas maneiras:

Mudança O que esperar
Dispensar o recheio Um bolinho mais simples e um prato diferente
Ajustar as pimentas verdes ou o garam masala Uma mudança de sabor ao seu gosto
Servir mais ou menos molho Um prato mais leve ou mais rico. O molho em si continua o mesmo
Molho de tomate Use uma receita completa à base de tomate em vez de acrescentar tomate a este molho claro

Perguntas frequentes

Este kofta leva carne?

Não. São bolinhos vegetarianos de paneer e batata. Outros pratos chamados kofta, porém, podem levar carne.

Quantos koftas esta receita rende?

A receita serve 4 pessoas, mas não define um número de bolinhos. Divida a massa em porções iguais para que todos fritem por igual.

Que temperatura do óleo e que tempo de fritura devo usar?

A receita não dá nenhum dos dois. Guie-se pela aparência e pelo toque dos koftas: frite até dourarem e ficarem crocantes.

Quantos apitos a panela de pressão precisa dar?

A receita manda cozinhar “até a pressão ser liberada 3 vezes” e depois abrir a tampa “quando a pressão assentar por completo”. Entendemos que sejam 3 apitos da própria panela, e não liberar a pressão na mão três vezes. Apitos não são um relógio preciso, porém, e contá-los pode dar um tempo de cozimento errado. Se a sua panela não apita, ou se o manual manda não contar, siga o manual.

De onde vêm os 2–3 minutos para as panelas que não apitam?

É uma estimativa nossa, e você deve usá-la só se o manual da sua panela não der nenhum tempo. O manual de um fabricante lista 5 minutos para cebolas pequenas inteiras com 1 xícara de água e liberação imediata da pressão. Ele também diz para reduzir 2–3 minutos quando você deixa a panela esfriar naturalmente. Esse tempo não foi testado com cebolas picadas, com esta mistura nem com outras marcas de panela. As cebolas cozinham mais no kadai depois, e se ainda estiverem firmes quando você abrir a panela, termine o cozimento sem pressão.

Por que encher a panela só até a metade?

Consulte o manual da sua panela para saber o limite dela. Como regra, o conteúdo total fica abaixo de dois terços da panela, e abaixo de metade para alimentos que incham. Esta base de molho tem bastante líquido, então mantenha metade ou menos. Não levante o pino para liberar a pressão de alimentos líquidos ou que formam espuma.

Fontes