Arem-arem da Indonésia com a folha de bananeira aberta, mostrando o arroz e o recheio de tempeh e legumes
Preparo35 min
Cozimento45 min
Rende8 unidades
CulináriaIndonésia

Arem-arem: arroz embrulhado em folha de bananeira de Java, com coco e tempeh

Como fazer arem-arem, o arroz embrulhado em folha de Java, numa cozinha doméstica: arroz com coco, recheio de tempeh e legumes, como embrulhar em folha de bananeira, tempo no vapor, substitutos, erros frequentes, conservação e como comer com sambal, com quantidades e passos com imagens.

Total: 1 h 20 minDificuldade: Intermediária

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 6

Cozinhar pela metade o arroz com coco

12 min

Cozinhando pela metade numa panela arroz com leite de coco, capim-limão e louro
O arroz absorve o líquido em fogo baixo e se detém meio cozido, com uma pequena veia no centro

Numa panela grossa ponha o arroz lavado e escorrido, 200 ml de leite de coco, 320 ml de água, o sal, o açúcar, o óleo, o capim-limão amassado e o louro, e mexa uma única vez a partir do fundo. Aqueça uns 5 minutos em fogo médio e, quando borbulhar junto à parede da panela, baixe para fogo baixo e cozinhe 7 minutos passando a espátula pelo fundo. Pare quando o líquido já não se vir na superfície e restar no centro do grão uma pequena veia branca, isto é, meio cozido. Se cozinhar por completo, o arroz se amassa ao embrulhar, então aqui pode ficar um pouco firme.

STEP 22 / 6

Refogar o recheio de tempeh e legumes

14 min

Refogando em doce e picante com kecap manis tempeh, cenoura e vagem
O recheio é refogado até não restar líquido e não se infiltrar no arroz ao embrulhar

Numa frigideira ponha o óleo e refogue 3 minutos o alho, a cebola roxa e a pimenta em fogo médio-baixo. Quando a cebola estiver transparente e sumir o cheiro cru do alho, junte o tempeh em cubos de 7 mm, a cenoura em cubos de 5 mm e a vagem em pedaços de 5 mm e refogue 5 minutos em fogo médio. Incorpore o kecap manis, o molho de soja, o açúcar, o sal, a pimenta branca e 50 ml de água e misture cerca de 6 minutos em fogo médio-baixo. Desligue quando não restar no fundo líquido aguado, a superfície do tempeh brilhar e os legumes se dobrarem um pouco ao pressionar com o dedo.

STEP 33 / 6

Pôr arroz e recheio sobre a folha

12 min

Espalhando arroz com coco sobre a folha de bananeira e pondo no centro o recheio de tempeh e legumes
Se o arroz é espalhado em retângulo e o recheio posto fino no centro, o corte fica estável ao enrolar

Descongele a folha de bananeira, seque-a e corte em peças de 28 cm × 22 cm. Passe-as 5 segundos cada uma sobre fogo baixo ou 30 segundos sobre o vapor de uma vaporeira, até ficarem flexíveis e não racharem ao dobrar. Com a face brilhante para dentro, coloque um pouco antes do centro cerca de 90 g de arroz e espalhe em retângulo de 12 cm × 9 cm e 1 cm de espessura. Ponha cerca de 35 g de recheio em tira fina no centro, deixando 1.5 cm livres das pontas esquerda e direita. Se o recheio chega até a borda, sai durante o vapor.

STEP 44 / 6

Enrolar em cilindro e prender as pontas

10 min

Enrolando arroz e recheio em cilindro com folha de bananeira e prendendo as pontas com palitos
Basta volta e meia de folha. Acrescente uma tira fina só se houver vãos

Levante a folha da borda próxima e role uma vez de modo que o arroz envolva o recheio. Quando o arroz dos lados se juntar, aperte suavemente com a folha em cilindro e deixe com cerca de 4 cm de espessura. Dê uma volta e meia com a folha, dobre as duas pontas como num bombom e prenda com palitos. Se pelos vãos se vir o arroz, acrescente uma tira de folha fina e ponha em dobro. Se apertar demais, o arroz sai; basta que, ao pressionar com o dedo, ressalte um pouco.

STEP 55 / 6

Terminar na vaporeira

22 min

Cozinhando no vapor na vaporeira pacotes de arem-arem embrulhados em folha de bananeira
Cozinha-se em fogo médio depois de sair um vapor forte, e o ponto se julga pela cor da folha e pela elasticidade do arroz

Ferva a água da vaporeira em fogo alto e, quando sair bem o vapor, disponha os pacotes sem que se sobreponham. Tampe, baixe para fogo médio e cozinhe no vapor de 18 a 20 minutos. Mantenha um fogo em que o vapor não se enfraqueça e, se a água baixar, acrescente água fervente. Está cozido quando a cor da folha passa do verde escuro a um verde apagado, todo o pacote está quente e, ao pressionar levemente o centro, o arroz volta ressaltando. Ao terminar, desligue o fogo e deixe 2 minutos com a tampa um pouco entreaberta.

STEP 66 / 6

Descansar e cortar

10 min

Tirando da folha o arem-arem cozido e cortando-o para ver o corte
Se se deixa descansar antes de cortar, o arroz assenta e o recheio fica no centro

Retire da vaporeira e deixe descansar 8 minutos com a folha fechada. Se cortar quente, o arroz gruda na faca e o recheio sai. Retire os palitos, abra a folha e corte em pedaços de 2 cm de espessura. Saiu bem se o arroz do corte fica branco e unido e o recheio junto no centro. Na mesa, acompanhe com 1/2 colher de chá de sambal por pedaço e ponha pepino ao lado: assim se corta o pesado do recheio doce e picante e do arroz com coco.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Arroz com coco

Ingrediente Quantidade Como escolher
Arroz 360 g Metade arroz jasmim e metade arroz japonês. Só arroz japonês: 20 ml menos de água
Leite de coco 200 ml Em lata, de uso culinário. Não use o de beber
Água 320 ml Ajusta-se uns 20 ml depois conforme o arroz
Sal 1 colher de chá Tempera o arroz
Açúcar mascavo 1 colher de chá Arredonda as pontas do coco
Capim-limão 1 talo Amasse com o dorso da faca os 10 cm da base
Louro 1 folha Se tiver folha salam, 2 folhas no lugar
Óleo vegetal 1 colher de chá Solta levemente a superfície dos grãos
2 / 3

Recheio de tempeh e legumes

Ingrediente Quantidade Como escolher
Tempeh 200 g Em cubos de 7 mm. Se substituir por tofu frito grosso, escorra, a mesma quantidade
Cenoura 100 g Em cubos de 5 mm
Vagem 80 g Em pedaços de 5 mm
Cebola roxa 80 g Em cubos de 5 mm. Também serve cebola comum
Alho 2 dentes Picado fino
Pimenta vermelha 1 Sem sementes, em rodelas. Para menos picante, 1/2
Óleo vegetal 1 1/2 colher de sopa Para refogar os aromáticos
Kecap manis 1 1/2 colher de sopa Substitui-se por 2 colheres de chá de molho de soja e 2 de açúcar mascavo
Molho de soja 2 colheres de chá Ajusta o sal
Açúcar mascavo 1 colher de chá Completa a doçura do recheio
Sal 1/3 colher de chá Ajusta-se no final
Pimenta-do-reino branca 1/4 colher de chá Também serve a preta
Água 50 ml Deixa-se o recheio absorver um pouco e depois evapora
3 / 3

Para embrulhar e para servir

Ingrediente Quantidade Como escolher
Folha de bananeira 8 folhas 28 cm × 22 cm. Serve congelada
Papel-manteiga 8 folhas Apoio interno se a folha rasgar. Sem folhas, usa-se tudo
Palitos 16 Prendem as duas pontas
Sambal 4 colheres de chá Serve-se em um prato à parte
Pepino 1 Em fatias na diagonal
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Ao desatar a folha, aparecem o arroz com coco e o recheio agridoce

No momento em que se abre a folha de bananeira, ao vapor do arroz misturam-se o aroma redondo do leite de coco e o do tempeh refogado num sabor doce e picante. Parece um pequeno pacote de arroz. Ao comer, é mais macio que o onigiri, mais cotidiano que o zongzi, e no meio dá vontade de acrescentar um pouco de sambal. O arem-arem é um arroz que se segura com a mão, desses que se veem nos mercados e nas caixas de petiscos da Indonésia.

O arem-arem (Arem-arem / arem-arem) é um arroz embrulhado em folha de forma cilíndrica, querido em Java. No mundo anglo-saxão apresenta-se como um prato em que o arroz embrulhado em folha de bananeira é recheado com legumes, tempeh, oncom, carne moída ou abon, e às vezes é descrito como algo próximo do lontong isi, isto é, lontong recheado. Parece-se com o lemper, que usa arroz glutinoso, mas este se faz com arroz normal, então a textura é mais leve e se aproxima do café da manhã ou do lanche.

Prato de petisco indonésio com arem-arem cortado, sambal e pepino
O arem-arem é um arroz embrulhado em folha que se come bem não só quente, mas também um pouco frio

O que preocupa numa cozinha doméstica, mais que a folha de bananeira, é a água do arroz. Se se cozinha o arroz por completo antes de embrulhar, fica macio demais; se se embrulha duro, mesmo no vapor fica o centro. Neste artigo cozinha-se o arroz pela metade com leite de coco, embrulha-se um recheio de tempeh e legumes ao qual se tirou o líquido e termina-se na vaporeira. É uma forma de encerrar num só pacote a ideia de perfumar o arroz do nasi uduk e a doçura picante do kecap manis usado no mie goreng.

Como se chama

Em indonésio escreve-se arem-arem. Vê-se também Arem-arem ou arem arem, mas neste artigo unifica-se como «arem-arem». O recheio muda conforme a casa e o local; aqui usa-se um de tempeh e legumes, fácil de fazer fora de lá e que conserva um aroma local.

Doce de mercado de Java, e diferenças com o lemper

O arem-arem é um prato entre refeição e lanche. Compra-se de manhã no mercado e come-se no caminho, vai nas caixas de petiscos de reuniões e encontros familiares, ou põe-se como alimento base ao lado de um prato picante. Não é um prato de grande festa, mas tem a comodidade de poder comer-se só abrindo a folha.

A Wikipédia em inglês explica o arem-arem como um prato de Java, um petisco em que se colocam numa folha de bananeira arroz comprimido cilíndrico e um recheio. O recheio pode ser legumes, tempeh, oncom, carne moída ou abon. Também menciona que o leite de coco e um cozimento a vapor mais longo intervêm em que fique mais macio que o lontong normal. No material de culinária indonésia trata-se como um prato em que se faz um aron do arroz com santan, isto é, leite de coco, e sal, cozinha-se pela metade e embrulha-se na folha.

Ponto de comparação Arem-arem Lemper Lontong
Arroz Arroz normal Arroz glutinoso Arroz normal
Recheio Legumes, tempeh, carne, etc. Costuma ser frango desfiado ou abon de peixe Basicamente sem recheio
Embrulho Cilíndrico, em folha de bananeira Pequeno, em folha de bananeira Apertado com força em folha de bananeira
Textura Arroz embrulhado macio Muito pegajoso pelo arroz glutinoso Arroz comprimido firme
Como se come Petisco, café da manhã, presente Petisco, doce de celebração No lugar do alimento base

As linhas que se devem respeitar ao prepará-lo são usar arroz normal, amaciá-lo com leite de coco, tirar primeiro a água do recheio e dar aroma com a folha. Se se troca por arroz glutinoso aproxima-se do lemper, e se se aperta forte sem recheio aproxima-se do lontong. O caráter do arem-arem está na maciez intermediária.

Ingredientes: 8 unidades, ou 4 pessoas como petisco

Arroz, leite de coco, tempeh, legumes, folha de bananeira e kecap manis, os ingredientes do arem-arem
Se se preparam separados o arroz com coco, o recheio de tempeh e legumes e a folha de bananeira, é mais fácil embrulhar

Esta receita usa temperos que podem conter soja, coco e trigo. Confira o rótulo de ingredientes do tempeh, do molho de soja e do kecap manis. A folha de bananeira e os palitos não se comem. Antes de levar à mesa, deixe à vista a posição dos palitos para maior segurança.

Compras: a folha se explica, e o guia se limita aos temperos locais

O arroz normal, a cenoura, a vagem e a cebola bastam no supermercado da esquina. O que vale a pena comprar é o leite de coco, que torna o prato diferente; o kecap manis, que decide a doçura picante do recheio; e o sambal, com o qual se ajusta o picante na mesa. A folha de bananeira pode ser procurada congelada em lojas asiáticas ou pela internet, mas aqui só se explica como escolhê-la. Nos dias em que não a tiver, dê forma com papel-manteiga e papel-alumínio e aceite perder o aroma.

O leite de coco decide a água e o aroma do arroz. O que sobrar pode ser usado no nasi uduk ou no nasi lemak.

O kecap manis não é simplesmente um molho de soja doce: no recheio ficam seu espessamento e a redondeza do açúcar mascavo. Também serve para o sate ayam e o mie goreng, então, se vai seguir com culinária indonésia, convém ter uma garrafa.

O picante não se cozinha com o arroz. Se o sambal vai em prato à parte, é mais fácil ajustar numa mesa familiar combinando na boca o arroz, o recheio e o picante.

Referência nutricional

Referência por unidade Valor
Energia aprox. 260 kcal
Proteínas aprox. 6 g
Gorduras aprox. 7 g
Carboidratos aprox. 43 g
Fibras aprox. 3 g
Sal (equivalente) aprox. 1.3 g

Embora pareça um petisco, como leva arroz e leite de coco, sustenta. Para um almoço, 2 unidades com uma sopa; de lanche, 1. Se se acrescentam mais sambal e kecap manis, sobem o sal e o açúcar, então no início sirva-os à parte e acrescente aos poucos.

Como fazer: arroz meio cozido e recheio frio para embrulhar

O truque é embrulhar quando o arroz e o recheio estão na mesma temperatura. O arroz quente demais é difícil de espalhar na folha, e o totalmente frio racha. O recheio é refogado até tirar o líquido, até um ponto em que, ao pressionar, junta-se mas não solta caldo.

Substitutos: o que se deve conservar é o arroz, o aroma e o caldo

O arem-arem não é um prato em que seja preciso reunir todos os ingredientes importados. Ao contrário, é mais fácil fazê-lo se se decide de antemão o que respeitar para que continue sendo arem-arem.

O arroz de grão longo normal é o mais próximo do local. Fora de lá é cômodo misturar metade arroz jasmim e metade arroz japonês; só com arroz glutinoso aproxima-se do lemper.

Do leite de coco, use 200 ml da lata espessa e ajuste com água. Se se faz fraco com bebida de coco, o aroma do arroz se enfraquece.

A folha de bananeira usa-se congelada, amaciada. Nos dias em que não a tiver, conserve a forma com papel-manteiga e papel-alumínio e renuncie ao aroma.

O tempeh, refogado em cubos de 7 mm, fica no corte. Pode ser substituído por tofu frito grosso ou carne moída de frango, mas se se coloca tofu com muita água, esta passa ao arroz.

O kecap manis, o mais rápido é molho de soja doce. Se não houver, aproxime-se com 2 colheres de chá de molho de soja e 2 de açúcar mascavo, e não o adoce só com açúcar.

Nos dias sem folha, embrulhe o interior com papel-manteiga e sustente o exterior levemente com papel-alumínio. O aroma se enfraquece, mas se mantêm a água do arroz e a forma. Já, mesmo que tenha folha de bananeira, se o arroz está aguado desmancha ao abrir. Na primeira vez, dê prioridade à firmeza do arroz sobre a folha.

Onde costuma falhar: desmancha, sai, fica aguado

Comparação de cortes de arem-arem cortado, com o estado em que se desmancha e o estado bem montado, numa cozinha
As causas de que se desmanche se dividem em água do arroz, caldo do recheio e falta de descanso antes de cortar
Problema Causa principal Como corrigir
O arroz fica grudento Ficou água demais ao cozinhar pela metade Acrescente 2 minutos em fogo baixo e tire a água da superfície antes de embrulhar
O corte se desmancha Cortou-se logo depois de sair do vapor Deixe 8 minutos com a folha fechada e corte com a faca molhada
O recheio sai Colocou-se até a borda ou tinha muito caldo Deixe 1.5 cm livres nos lados do arroz e refogue o recheio até não restar caldo no fundo
A folha rasga Dobrou-se a folha fria sem preparo Amacie-a com 30 segundos de vapor ou 5 segundos em fogo baixo
O centro fica duro Arroz firme demais ou vapor fraco Ponha a vaporeira em fogo alto até sair vapor e cozinhe depois em fogo médio

O arem-arem parece apenas «embrulhar e cozinhar no vapor», mas as causas de que se desmanche se dividem entre arroz, recheio, folha e momento de cortar. Quando fica aguado, alongar o tempo de vapor não resolve se o caldo do recheio já passou ao arroz. Os pacotes que falharam tampouco têm mau sabor: tire da folha o que se desmanchou e coma como um pequeno arroz misturado com sambal e pepino.

Como comer e conservar: também é gostoso um pouco frio

O arem-arem, recém-saído do vapor, deixa sair forte o aroma da folha. Mas o próprio de um doce de mercado é que se come bem mesmo que não esteja muito quente. Para um almoço, acompanhe-o com uma sopa como o soto ayam, pepino e ovo cozido, e é uma refeição. Como petisco, uma unidade tal qual e um pouco de sambal bastam.

Conserva-se até 2 dias na geladeira. Embrulhe-o com a folha em filme e ponha num recipiente hermético. Para reaquecer, o mais natural é a vaporeira, 8 minutos em fogo médio. No micro-ondas, ponha sem tirar a folha num prato próprio, borrife 1 colher de chá de água, cubra sem apertar com filme e aqueça a 600 W de 50 segundos a 1 minuto e 20 segundos. Congelado, o arroz tende a endurecer, então, só se não houver remédio, embrulhe cada unidade em filme e volte a cozinhar no vapor em no máximo 2 semanas.

Perguntas frequentes

Pode ser feito sem folha de bananeira?

Pode. Embrulhando o interior com papel-manteiga e sustentando o exterior com papel-alumínio mantém-se a forma, mas não sai o aroma verde da folha. Na primeira vez basta aprender com o substituto a firmeza do arroz e o caldo do recheio, e procurar folha de bananeira congelada se gostar.

O que uso se não tiver tempeh?

Servem tofu frito grosso, carne moída de frango e peito de frango em pedaços bem pequenos. O tofu frito seca-se, corta-se em cubos de 7 mm e doura-se primeiro a superfície, e assim não fica aguado. Se usar frango, cozinhe até ficar branco por dentro e refogue até não restar caldo.

Posso cozinhar pela metade o arroz na panela de arroz elétrica?

Pode, mas na primeira vez é mais fácil ver o estado numa panela comum. Se fizer na panela elétrica, ponha arroz, leite de coco, água, sal, açúcar e ervas, e pare quando, depois de uns 10 minutos de cozimento rápido, o arroz tenha absorvido o líquido mas conserve um pouco de núcleo. Como há muita diferença entre modelos, o importante é não amaciar demais, contando com que depois se cozinha no vapor.

Posso fazer um recheio sem picante para crianças?

Pode. Omita a pimenta e sirva o sambal em prato à parte. O sabor do recheio é dado pelo kecap manis com o molho de soja, então, mesmo tirando o picante, fica a doçura picante. Que os adultos acrescentem sambal ao comer mantém o sabor do conjunto.

Se fizer no mesmo dia que o lemper, o que se deve separar?

O arroz. O lemper usa arroz glutinoso e o arem-arem arroz normal. O trabalho com a folha e o recheio é parecido, mas como a água do arroz é diferente, se se fazem na mesma panela um dos dois se desmancha com mais facilidade. A folha, os palitos e a vaporeira podem ser compartilhados.