Bánh khúc do norte do Vietnã cozido no vapor, com massa verde perfumada pela folha e casquinha de arroz glutinoso branco, em uma cesta de bambu e em um prato rústico
CulináriaVietnamita

Bánh Khúc: bolinhos de rau khúc do norte do Vietnã com casquinha de arroz glutinoso

Como fazer bánh khúc, o bolinho do norte do Vietnã feito de massa de arroz glutinoso perfumada com rau khúc, recheio de feijão-mungo com porco e uma casquinha de arroz glutinoso branco. Baseado na receita de um chef de Hanói, com acréscimos editoriais claramente indicados, limites para substituir a folha, checagens de cozimento no vapor e de segurança do porco, e como a versão da vila Diềm é diferente.

Dificuldade: Intermediário

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 8

Deixe o feijão-mungo e o arroz de molho, separadamente

Feijão-mungo descascado e arroz glutinoso de molho em água, em tigelas separadas
O feijão e o arroz seguem caminhos diferentes depois do molho, então mantenha-os separados

Lave 200 g de feijão-mungo descascado e 300 g de arroz glutinoso em tigelas separadas. Cubra cada um com água e deixe de molho por 3–4 horas, depois escorra. Reserve o arroz escorrido para a casquinha e não o cozinhe no vapor.

STEP 22 / 8

Cozinhe o feijão-mungo no vapor e moa

Feijão-mungo cozido no vapor sendo amassado como base do recheio
Moa o feijão só depois que o primeiro calor tiver saído dele

Cozinhe o feijão-mungo escorrido no vapor até ficar cozido por inteiro. Deixe esfriar um pouco e moa no processador de alimentos, ou amasse no pilão.

STEP 33 / 8

Tempere o porco e faça o recheio

Cebola seca frita, porco e feijão-mungo moído reunidos na frigideira
Junte cebola, porco e feijão em um só recheio

Corte 300 g de paleta suína em pedaços e misture com 1/5 de colher de chá de pimenta-do-reino e 1/5 de colher de chá de hạt nêm ou sal. Cubra e deixe na geladeira por 30 minutos. Lave a faca e a tábua antes de usá-las para qualquer outra coisa, e lave as mãos depois de tocar no porco cru.

Frite 50 g de cebola seca em um pouco de óleo. Junte o porco temperado e o feijão-mungo moído e mexa tudo junto na frigideira. A checagem final do porco vem no passo 8.

STEP 44 / 8

Ferva e moa as folhas

Folhas de rau khúc fervidas, prontas para moer, com a água do cozimento reservada ao lado
Guarde a água verde do cozimento para a massa

Ferva 500 g de folhas de rau khúc em 400 ml de água. Retire as folhas e moa. Guarde a água do cozimento e deixe ao lado das folhas moídas.

STEP 55 / 8

Misture a massa verde

Folhas e água do cozimento misturadas à farinha de arroz glutinoso para formar uma massa verde meio seca
Acrescente o líquido aos poucos e pare quando a massa se unir

Coloque 500 g de farinha de arroz glutinoso em uma tigela e junte as folhas moídas. Acrescente a água do cozimento aos poucos, mexendo até ter uma massa meio seca que se une. Guarde o que sobrar de líquido para ajustar a massa.

STEP 66 / 8

Recheie e feche os bolinhos

Massa verde aberta fina e fechada com os dedos em volta do recheio de feijão-mungo e porco
Aperte bem a emenda para o recheio ficar escondido

Divida a massa em pedaços iguais, cada um do tamanho de um ovo de pato. Abra um pedaço fino, ponha um pouco de recheio no centro e aperte a massa para fechar em bola. Repita com o resto.

STEP 77 / 8

Role no arroz de molho

Arroz glutinoso de molho e escorrido sendo aderido à parte de fora de um bolinho recheado
Role cada bolinho até o arroz cobrir todos os lados

Role cada bola no arroz glutinoso escorrido e já de molho até toda a superfície ficar coberta.

STEP 88 / 8

Cozinhe no vapor e verifique o ponto

Bolinhos cobertos de arroz em uma cesta de bambu com vapor subindo, no meio do cozimento
Julgue o ponto pelo arroz e pela temperatura do centro, não só pelo relógio

Arrume os bolinhos cobertos na panela a vapor e cozinhe por cerca de 30 minutos. Prove um grão da casquinha. Se ainda estiver duro no meio, continue no vapor e prove de novo.

Espete um termômetro no centro de um bolinho e confirme que ele chega a 75 °C por pelo menos 1 minuto. Se não chegar, continue no vapor.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Farinha de arroz glutinoso (bột nếp) 500 g O corpo da massa
Folhas frescas de rau khúc (rau khúc / lá khúc) 500 g Fervidas e moídas na massa, para sabor e fibra
Água 400 ml Para ferver as folhas; a água do cozimento vai para a massa
Feijão-mungo descascado (đậu xanh bóc vỏ) 200 g Deixado de molho, cozido no vapor e moído para o recheio
Paleta suína 300 g O centro saboroso do recheio
Pimenta-do-reino 1/5 de colher de chá Tempera o porco
Hạt nêm (tempero granulado), ou sal 1/5 de colher de chá Tempera o porco
Cebola seca (hành khô) 50 g Frita para dar sabor ao recheio
Óleo de cozinha o quanto baste Para fritar a cebola seca
Arroz glutinoso (gạo nếp) 300 g Deixado de molho e escorrido para a casquinha externa
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Levante a tampa da panela a vapor e lá estão bolinhos redondos cobertos de grãos brancos de arroz glutinoso, com a massa verde e opaca aparecendo pelas frestas. O cheiro verde e terroso da folha sobe junto com o vapor. Dentro de cada um, um recheio macio de feijão-mungo moído com porco. O bánh khúc vem do norte do Vietnã, e boa parte do seu prazer está no contraste de textura: uma capa de grãos mastigáveis em volta de uma massa macia e perfumada de erva.

Sobre o bánh khúc

O bánh khúc, também chamado de xôi khúc, leva no nome a folha que entra na massa: rau khúc, ou lá khúc, conhecida em inglês como cudweed. Ele compartilha o arroz glutinoso, o feijão-mungo e o porco com o bánh chưng, o bolo de arroz grande, quadrado e embrulhado em folhas do Tết. O bánh khúc, porém, não tem folha por fora. A folha vai dentro da própria massa.

Hanói e a vila Diềm

O bánh khúc está ligado ao norte do Vietnã e é uma especialidade de Hanói, e a receita daqui é uma versão hanoyense. A vila Diềm, na região de Kinh Bắc, em Bắc Ninh, tem o seu próprio bánh khúc famoso, preso ao canto Quan họ e às ocasiões da comunidade. Os dois dividem um nome e um recheio, mas diferem na massa, no formato e, principalmente, no tempo de vapor.

Ponto Hanói Vila Diềm
Massa 500 g de farinha de arroz glutinoso com 500 g de folhas de rau khúc Arroz glutinoso e arroz comum na proporção 8:2, sovados com rau khúc cozida
Recheio Feijão-mungo e porco Feijão-mungo e porco
Formato Bolas de massa do tamanho de um ovo de pato antes de rechear Meia-lua ou arredondado
Vapor Cerca de 30 minutos 2–3 horas; 30–40 minutos em um dos métodos
Como se serve — Servido quente

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Ingredientes

Folhas de rau khúc, farinha de arroz glutinoso, feijão-mungo descascado, porco, cebola seca, pimenta-do-reino e arroz glutinoso dispostos separadamente
Deixe o porco cru no prato dele, separado de todo o resto

Utensílios

  • Panela a vapor, de bambu ou de metal
  • Processador de alimentos, ou pilão
  • Panela para ferver as folhas
  • Frigideira
  • Termômetro de alimentos capaz de ler o centro de um bolinho
  • Tigelas para deixar de molho e misturar
  • Faca e tábua, lavadas depois do contato com o porco cru

Como escolher os ingredientes do bánh khúc

  • Folhas de rau khúc: são elas que dão identidade ao prato. A coroa-de-rei, o espinafre e a artemísia diferem tanto no cheiro quanto na umidade, então um bolinho feito com elas vai ter outro aroma. Folhas congeladas mudam de frescor e de quantidade de água. Anote o peso depois de descongeladas e quanto de água você espremeu, para ter de onde partir nos ajustes.
  • Farinha de arroz glutinoso: a moagem varia de uma farinha para outra. Outras farinhas glutinosas, como o shiratamako japonês, se comportam de outra maneira nesta massa.
  • Porco: os cortes de paleta têm nomes diferentes de um país para outro. A paleta é um lugar razoável para começar, mas confira o teor de gordura, porque a gordura muda o recheio. Se você testar outro corte, anote qual usou.
  • Feijão-mungo: compre feijão-mungo descascado, que é um feijão diferente do azuki. Ele é deixado de molho, cozido no vapor, esfriado e só então moído.
  • Arroz glutinoso: pese os 300 g antes de deixar de molho. A casquinha é arroz cru que foi deixado de molho e escorrido, e as bolas são roladas nele e cozinham no vapor final. Use grãos inteiros aqui, não a farinha de arroz.
  • "Tempero" e hạt nêm: o 1/5 de colher de chá de "tempero" é um tempero saboroso medido para o porco. Use hạt nêm (um tempero granulado), ou sal se não tiver. Uma mistura de especiarias quentes como o cinco-especiarias é o caminho errado. Os ingredientes do hạt nêm variam de produto para produto, então leia o rótulo. O porco é o principal alérgeno deste prato, e qualquer tempero que você acrescentar também deve ser conferido.
  • Óleo e cebola seca: acrescente óleo conforme o bom senso de quem cozinha. Cebola seca quer dizer hành khô.

Modo de preparo

Segurança do porco

O porco precisa atingir 75 °C no centro por pelo menos 1 minuto. A cor do recheio e o tempo de vapor, sozinhos, não provam isso, então confira com um termômetro. Mantenha o porco na geladeira enquanto ele pega tempero, e guarde a comida na geladeira se você parar no meio do processo.

Problemas com o bánh khúc

Guie-se pelo ponto, não pelo relógio

Use as checagens de ponto do modo de preparo em vez de confiar no relógio.

A maioria dos problemas aparece na hora de modelar os bolinhos ou de testá-los no fim do vapor. Ajustes pequenos resolvem quase todos.

Problema O que fazer
A massa racha ou parece seca demais Incorpore um pouco mais da água do cozimento reservada, em pequenas quantidades por vez
A massa está aguada Incorpore um pouco mais de farinha de arroz glutinoso, aos poucos. Da próxima vez, acrescente o líquido mais devagar
O recheio é difícil de envolver Use menos recheio em cada pedaço de massa, para a emenda conseguir fechar
A casquinha de arroz se solta Role o bolinho de novo no arroz escorrido até toda a superfície ficar coberta
O arroz ainda está duro no meio Continue no vapor e teste outro grão
O centro está abaixo de 75 °C Continue no vapor até o centro se manter a 75 °C por pelo menos 1 minuto. A cor não vai te dizer isso

Como servir e guardar o bánh khúc

Um bolinho cozido no vapor aberto no prato, mostrando a casquinha de arroz, a massa verde e o centro de feijão-mungo com porco
O corte mostra as três camadas, mas a cor não é prova de temperatura

Abra um bolinho e você vê as três camadas: arroz branco, massa verde e o recheio amarelo de feijão-mungo com porco no centro.

As sobras não devem ficar muito tempo em temperatura ambiente. Divida em recipientes rasos para esfriarem rápido, guarde na geladeira a 10 °C ou menos e coma logo. Reaqueça a 75 °C ou mais. Se algo parecer duvidoso, jogue fora.

Perguntas frequentes

O que é rau khúc?

É a folha que dá sabor à massa, também chamada de lá khúc e conhecida em inglês como cudweed. Cudweed é o nome em inglês do gênero Gnaphalium, que inclui a planta japonesa hahakogusa. Se o rau khúc é essa mesma espécie ainda não está confirmado.

Posso deixar o feijão-mungo e o arroz de molho juntos?

Deixe separados, porque o feijão vai para o vapor enquanto o arroz fica cru para a casquinha. Outras receitas deixam de molho por 4–6 horas, 6–7 horas ou mais, ou 8 horas, então julgue o arroz pronto provando.

Quanto tempo devo cozinhar no vapor?

Comece com uns 30 minutos e depois confira o arroz e a temperatura do centro. Outras receitas cozinham por 25, 30, 40, 40–45 ou cerca de 45 minutos, e 10–20 minutos a mais de vapor ajudam o porco a cozinhar por inteiro. O termômetro é um guia melhor que o relógio.

Que temperatura deixa o porco seguro?

Mantenha o centro a 75 °C por pelo menos 1 minuto. Manter a 63 °C por pelo menos 30 minutos é outra opção. Só 30 minutos de vapor não garantem nem uma coisa nem outra, então confira com um termômetro.

Fontes