葱油餅1枚を6切れに分け、小皿のたれと盛り付けた様子
🔪下準備10分
🔥調理30分
🌍料理中国料理

葱油餅(ツォンヨウビン)の作り方|ねぎを巻いて焼く中国のパンケーキ

約16分で読めます世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方を先に見る

STEP 11 / 11

熱湯、続いて冷水を加える

手順1: 熱湯、続いて冷水を加える

大きなボウルにall-purpose flour 2 cupsと塩1/2 teaspoonを合わせます。混ぜながら、boiling water 1/2 cupをゆっくり注ぎます。

熱湯が粉に吸われたら、混ぜ続けながらcool water 1/4 cupを加えます。生地がフレーク状(ぽろぽろした小片)になったら止めます。乾いた粉がまだ残っているときは、少量の水を足します。出典に分量の記載はないので、乾いた粉をまとめるのに足りる分だけにしてください。

STEP 22 / 11

こねて、覆って休ませる

手順2: こねて、覆って休ませる

しっとりした生地と乾いた粉をひとまとめにし、約5分こねて固めの玉にします。覆って20分休ませ、そのあと約1分こねます。

STEP 33 / 11

ペーストとたれを作る

手順3: ペーストとたれを作る

生地を休ませている間に、小さなボウルでall-purpose flour 1/3 cup、ピーナッツオイル1/4 cup、塩3/4 teaspoonをなめらかになるまで混ぜます。

たれを添えるなら、しょうゆ1 1/2 tablespoons、鎮江黒酢1 tablespoon、砂糖1/4 teaspoonに水1 tablespoonを加え、砂糖が溶けるまで混ぜます。

STEP 44 / 11

ねぎを刻む

手順4: ねぎを刻む

長ねぎ8本を縦半分に割り、細かく刻みます。出典では、刻んだ量は1 cupと示されています。細かく刻んだほうが巻きやすく、大きな空気だまりもできにくい、と出典は説明しています。

STEP 55 / 11

生地を6等分する

手順5: 生地を6等分する

生地を6つの同じ大きさに分けます。出典の目安は1個約76gです。使っていない生地は、乾かないよう覆っておきます。

STEP 66 / 11

長方形に伸ばしてペーストを塗る

手順6: 長方形に伸ばしてペーストを塗る

生地1個を約6×10 inches(15×25 cm)の薄い長方形に伸ばし、ペースト約1 tablespoonを広げます。文章の手順では、上端と左端を約1 inch(2.5 cm)あけます。ただし出典の工程写真は、作り手とは反対側から撮影されています。写真の左右はあてにせず、あけておく二辺が隣り合っていることを守ってください。

STEP 77 / 11

ねぎをL字に置く

手順7: ねぎをL字に置く

刻んだねぎを山盛り2 tablespoons、残りの隣り合う二辺(長辺1つと短辺1つ)に沿って、ゆるいL字に置きます。

STEP 88 / 11

筒に巻き、閉じて、コイルにする

手順8: 筒に巻き、閉じて、コイルにする

ねぎの多い長辺側から、生地を筒状に巻いていきます。

筒を手で軽く平らにし、ねぎの多い端をつまんで閉じます。閉じた端を始点に、閉じていない端へ向かってコイル状に巻きます。巻きながら大きな気泡は押し出します。巻き終えたら、端を下に入れ込み、円盤になるよう軽く押さえます。ほかの生地を成形する間は、覆って休ませておきます。

STEP 99 / 11

円に伸ばす

手順9: 円に伸ばす

円盤を、直径約7〜8 inches(17〜20 cm)の円に麺棒で伸ばします。途中で空気だまりが破れたり、ねぎが少し顔を出したりしても問題ない、と出典は書いています。

STEP 1010 / 11

ふたをして、片面1分ずつ焼く

手順10: ふたをして、片面1分ずつ焼く

9インチ(23 cm)のノンスティックのフライパンを中強火で熱し、鍋底を覆う量のベジタブルオイルを入れます。油が熱くなったら生地を1枚入れ、数秒揺すって鍋底に油を行き渡らせます。火を中火に落とし、ふたをして1分。返してもう一度ふたをし、さらに1分焼きます。

STEP 1111 / 11

ふたを外して、焼き色をつける

手順11: ふたを外して、焼き色をつける

ふたを外します。へらで押さえ、頻繁に返しながら約3分、両面がこんがり色づいてカリッとするまで焼きます。鍋が熱くなりすぎるときは、弱めの中火に下げます。手で触れる程度まで冷ましてから、1枚を6切れに切ります。好みでたれを添えて食べます。

ねぎは縦に割ってから細かく刻むと、巻きやすく、大きな空気だまりができにくくなります。伸ばすときに空気だまりが破れたり、ねぎが少し顔を出したりしても、そのまま7〜8 inchesまで伸ばして大丈夫です。

焼きはふたをするのが先、焼き色をつけるのがあとです。中火でふたをして片面1分ずつ、そのあとふたを外して約3分、へらで押さえて返しながら焼きます。熱すぎると感じたときだけ、弱めの中火に下げます。

この記事の分量・時間・収量は、レシピページの掲載値です。編集部では試作していません。焼き用の油の量、追加する水の量、ペーストとねぎの余りの量は、出典に数値がないため、記事でも数字を補っていません。

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Ingredients

材料を分けて見る

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

14品目

材料

葱油餅の材料を用途別に並べた写真。生地用の小麦粉と塩、熱湯と冷水、ペースト用の小麦粉・塩・ピーナッツオイル、ねぎ8本、別に用意した焼き用ベジタブルオイル、たれの材料と少量の水
生地、ペースト、ねぎ、焼き用の油、たれを用途ごとに分けて用意する
材料 分量 代替・備考
all-purpose flour(生地用) 2 cups 生地
塩(生地用) 1/2 teaspoon 生地
熱湯 1/2 cup 生地。混ぜながら先に加える
冷水 1/4 cup 生地。熱湯が吸われたあとに加える
追加の水 少量(出典に分量の記載なし) 生地。乾いた粉が残る場合だけ
all-purpose flour(ペースト用) 1/3 cup ペースト
ピーナッツオイル 1/4 cup ペースト用。焼き用の油とは別
塩(ペースト用) 3/4 teaspoon ペースト
長ねぎ(green onions) 8本 縦半分に割って刻む(出典の表示では刻んで1 cup)。1枚あたり山盛り2 tablespoonsが目安
ベジタブルオイル(焼き用) フライパンの底を覆う量(出典に分量の記載なし) 鍋で焼くときだけ使う
しょうゆ 1 1/2 tablespoons 任意のたれ
鎮江黒酢(Chinkiang vinegar) 1 tablespoon 任意のたれ
砂糖 1/4 teaspoon 任意のたれ
水 1 tablespoon 任意のたれ。作り方には書かれているが、レシピカードの材料欄にはない

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薄く丸く伸ばした、ねぎ入りの生地。9インチのノンスティックのフライパンには、鍋底を覆うだけの熱い油が待っています。生地を入れて数秒揺すったらふたをして、火は中火へ。1分たったら返して、もう一度ふた。ふたを外すのはそれからで、へらで押さえながら両面を返すうちに、表面がこんがり色づいていきます。ふたをしてから外す、このリズムがこのレシピの中心です。

ふたをしてから、焼き色をつける

この葱油餅で守ること

生地は熱湯が先、冷水があと。油は2種類(ペーストにはピーナッツオイル、鍋にはベジタブルオイル)。焼きはふたをして片面1分ずつ、そのあとふたを外して焼き色がつくまで。この3点を押さえれば、この版の葱油餅になります。

この記事が従うのは、Omnivore's CookbookのMaggie Zhuによる「Chinese Scallion Pancakes(葱油饼)」の一版だけです。ページでは、Lilja WalterがMaggieとともにレシピの開発と試作に取り組んだとクレジットされています。この版は編集部では試作していません。以下の分量・時間・収量は、そのページの掲載値です。

葱油餅とは、どんなパンケーキか

レシピページでの料理名はChinese Scallion Pancakes、表記は葱油饼で、cong you bingとも呼ばれます。この版では、手ごねの小麦粉生地を薄く伸ばし、小麦粉・ピーナッツオイル・塩のペーストを塗って、刻んだ長ねぎを散らします。それを筒状に巻き、さらにコイル状に巻いて円盤にし、もう一度平らに伸ばします。層は、この巻いて渦にする工程から生まれます。ページでは、外側はカリッとしてサクサクと層になり、内側は少しもちっとすると説明されています。

ページの掲載時間は、準備10分、休ませ20分、加熱30分、合計1時間です。これはページの目安で、編集部が計った時間ではありません。収量は12 servings(6 pancakes)と表示されています。作るのは12枚ではなく6枚です。

同じ国の料理は、中国のページでも紹介しています。

豆知識

レシピページでは、料理名はChinese Scallion Pancakes、中国語表記は葱油饼とされています。cong you bingは別の呼び名として併記されています。この記事の見出しの「葱油餅」もこれにそろえた表記です。


道具

  • 大きめのボウル
  • ペースト用とたれ用の小さなボウル
  • 生地を休ませるとき覆うふた、または清潔なタオル
  • まな板と包丁
  • 麺棒
  • 9インチ(23 cm)のノンスティックのフライパン(ふたつき)
  • へら

選び方と代用

油は2種類、用途は別です。ピーナッツオイルは、層の内側に塗る小麦粉のペーストに入れます。ベジタブルオイルは、焼くときにフライパンの底を覆うためだけに使います。レシピカードにはペーストに使えるほかの油脂も載っていますが、この版はピーナッツオイルを使います。

ペーストとねぎは、使い切らなくてかまいません。1枚に使うのは、ペースト約1 tablespoonと、刻んだねぎ山盛り2 tablespoonsです。仕込んだ分がどれだけ余るかは、出典に書かれていません。6枚に無理に使い切らないでください。

たれには鎮江黒酢を使います。レシピカードの材料は、しょうゆ・鎮江黒酢・砂糖だけです。作り方では砂糖を溶かすために水1 tablespoonを足しているので、この記事はその水を含めています。ページには米酢を使う選択肢にも触れた記述がありますが、この版では使いません。

約76gは出典の目安です。生地を6等分するとき、ページは1個約76gを目安にしています。これはページに書かれた数字で、カップの分量を換算したものではありません。


生地と成形でつまずきやすい点

焼き用の油の量、追加する水の量、ペーストやねぎの余りの量は、どれも出典に数値がありません。この記事でも数字は補っていません。

状態 出典が許していること 対処
乾いた粉がまとまらない 少量の追加水(分量の記載なし) 乾いた粉が拾える程度に、少しだけ足す
生地がとてもべたつく 少量の追加の小麦粉(分量の記載なし) 生地を直すためにだけ少量使う。作業台に毎回打ち粉をする、という意味ではない
どの辺をあけるのか迷う 文章の手順では上端と左端。写真は左右が逆 あける二辺は隣り合わせにして、ねぎは残りの二辺に置く
伸ばすと空気だまりが破れる、ねぎが顔を出す 出典はそのままでよいとしている 7〜8 inchesまで伸ばし続ける
ふたなしの焼きで鍋が熱すぎる 弱めの中火に下げる 必要なときだけ火を弱める
6枚作ってもペーストやねぎが余る 余りの量は書かれていない 余っても問題ない。最後の数枚に詰め込まない

二段階の焼き方と、たれ

焼く順番は決まっています。フライパンを中強火で熱し、ベジタブルオイルで鍋底を覆って、生地を入れて揺すります。次に中火でふたをして1分、返してもう一度ふたをして1分焼きます。最後にふたを外し、約3分、押さえて返しながら焼きます。ふたをする段階が先で、焼き色をつける段階があとです。

豆知識

同じレシピページの中で、たれの水がレシピカードにはなく、作り方には1 tablespoonと書かれています。この記事は作り方に従い、しょうゆ1 1/2 tablespoons、鎮江黒酢1 tablespoon、砂糖1/4 teaspoonに水1 tablespoonを合わせます。

名前の似たパンケーキとの違い

「scallion pancakes」や「cong you bing」の名前で公開されているレシピでも、作りはかなり違うことがあります。それらは別のレシピとして読んでください。この記事の作り方に混ぜる選択肢ではありません。

  • The Woks of Life:生地は熱湯だけで作り、フィリングには小麦粉のペーストではなく、伸ばした生地に油を塗る。生地は3等分する。にんにく・しょうゆ・酢のたれもそのレシピのもの。
  • Food NetworkのJet Tila版:all-purpose flourとcake flourを合わせて使い、水は何回かに分けて加える。五香粉を含むねぎの混ぜものに熱い油を注ぐ。
  • China Sichuan FoodのPeking Duck Pancake:北京ダックや細切りの具を包むための、薄くてプレーンな皮。ねぎを巻き込んでコイルにする、この葱油餅とは別の種類。

よくある質問

12 servingsは12枚ということですか?

いいえ。レシピページの表示は12 servings(6 pancakes)です。作るのは6枚で、1枚を6切れに切ります。

油は1種類ですか?

2種類あります。ピーナッツオイル(1/4 cup)は小麦粉と混ぜるペースト用です。ベジタブルオイル(分量の記載なし)はフライパンの底を覆うための焼き用です。

たれの水は、レシピカードにありません。入れてよいですか?

レシピページの作り方には水1 tablespoonを加えるとあるので、この記事はそれに従っています。カードの材料欄に水がないのは、ページ内の食い違いです。

別の葱油餅のレシピの生地やたれを混ぜてもよいですか?

ほかのレシピは、生地も具もたれも作りが違います。それぞれ別のレシピとして作ってください。この記事では混ぜた作り方は案内していません。

このレシピは編集部で試作しましたか?

いいえ。レシピページは、Lilja WalterがMaggie Zhuとともに開発と試作に取り組んだとクレジットしています。この記事に載せた時間と収量は、ページの掲載値で、編集部で試した数字ではありません。

主な参考リンク

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