马巴瓦:鸡翅、碎黑胡椒与热油
在马约特的集市上,岛上的旅游局描述过这样一个熟悉的场面:卖牛肉串的“mamas brochettis”摊主,旁边就是 mabawa——串在签子上的鸡翅,再配上炸木薯。
这份食谱把同样的鸡翅带向另一个方向。马约特料理博客 Matavy 发表的 firiri mabawa an vili vili,是一道不裹粉、直接下油锅的家庭菜,风味的主角是黑胡椒。只用到鸡翅、胡椒、盐和味道中性的油,趁热吃。mabawa 这个名字并不对应某一种固定的配方,所以请把它看成其中一个家庭版本,而不是唯一的正宗做法。
这道食谱没有经过我们的厨房实测。它依着 Matavy 的版本,另加了两处我们自己的处理。鸡翅放在冰箱里静置,而不是博客写的室温,时间同样是约30分钟。我们还用温度计确认熟度,参照的是日本厚生劳动省的指引。Matavy 给出的10–12分钟油炸时间是参考值,不是保证。博客没有给盐的分量和油温,我们也没有替它补上数字。
材料(4人份)

器具
- 刀和砧板
- 研钵和研杵
- 带盖的碗
- 深煎锅或炸锅
- 夹子
- 烹饪温度计
- 铺了厨房纸的托盘,有网架的话也一并备上
胡椒、盐和油怎么选
胡椒: 这道菜靠胡椒撑起来,所以香气最要紧。不一定要用马约特的胡椒。超市里普通的粗磨黑胡椒可以代替,只是香气不会一样。不管用哪一种,分量都保持不变。
盐: 这里没有固定的量。第一次先少放,尝过炸好的鸡翅,再决定下次多用还是少用。
油: 选味道中性的油,胡椒才能留在最前面。
做法:从整只鸡翅到滚烫的胡椒鸡翅
这道菜用鸡肉。碰过生鸡翅的刀、砧板和容器要和其他食物分开,处理完鸡肉要好好洗手。这些器具用完之后要清洗并消毒。
金黄色和油炸时间都不能证明鸡肉已经安全煮熟。请用烹饪温度计:最厚部分的中心要在75°C保持至少1分钟。热油要小心操作。
出了偏差怎么办
| 看到的现象 | 该检查什么 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 外面金黄,中心却没到目标温度 | 颜色不能证明熟度 | 继续炸,再测一次,直到中心在75°C保持至少1分钟 |
| 外面很快上色,中心却跟不上 | 对这个大小的鸡翅来说,油温可能太高 | 把火调小,继续炸,靠温度计判断 |
| 中心熟了,皮却发白或发软 | 油温可能不够,或者鸡翅放得太浅 | 翻动鸡翅,再炸一会儿,直到金黄酥脆 |
| 油没有没过鸡翅 | 锅的宽度和深度决定油的高度 | 用夹子翻动,或者下次换一口更深的锅 |
| 味道太咸或太淡 | 盐的分量由你自己定 | 记下这次用了多少,下次调整 |
| 胡椒几乎吃不出来 | 胡椒可能压得太细 | 下次压得更粗一些,分量保持不变 |
换着做
- 改变粗细。 把胡椒压得更粗或更细,分量不变。
- 试试马约特的胡椒。 如果买得到,用它来体会香气和日常的黑胡椒有什么不同。
- 配炸木薯。 在马约特,这是有资料记载的 mabawa 配菜,不过它来自 brochetti 的场景,并不属于这份食谱。
- 凑成一整盘。 加上米饭和番茄 rougail,这也是 Matavy 的作者为餐桌建议的搭配。
炭火烤的 brochetti mabawa 最好当成另外一份食谱来看。不要把它和这里的油炸步骤凑在一起。
马约特的 mabawa:同样的鸡翅,不同的菜
马约特旅游局在介绍当地饮食时,把 mabawa 说成串在签子上的鸡翅,属于集市和一起吃饭的饮食文化。马约特大学学生的一本合集《Livre d'or des Brochettis》,把 brochetti 描述成当地一种随意的餐馆兼烧烤形式。书里说烤肉会配炸木薯、青香蕉或面包果,也提到桌上放着辣椒。
Matavy 的 firiri mabawa 把同一部位搬进家里的厨房和热油里,不裹粉,以黑胡椒为主味。Ptitchef 上一份用户投稿的食谱走得更远,把 mabawa 和番茄、藏红花一起炖。这些都是在同一个名字下不同的鸡翅做法,所以本文只写油炸黑胡椒的版本,不混入其他版本里的步骤或分量。
常见问题
mabawa 是什么?
Mabawa 就是鸡翅。在马约特,这个名字让人想到集市和 brochetti 上卖的烤鸡翅串,也出现在家庭食谱里,比如这里的油炸黑胡椒版本。
和 brochetti mabawa 有什么不同?
马约特旅游局和马约特大学的那本书,都是在烧烤的语境里讲 mabawa。这里的版本来自 Matavy,不裹粉直接炸。核心材料相同,做法和场合不同。
一定要用马约特的胡椒吗?
不用。Matavy 的作者用的是它,但你不必特意去找。我们建议用粗磨的黑胡椒代替,香气会不一样。
盐要放多少?
Matavy 没有给分量,我们也没有确认过的数字可以给。先少放,尝过炸好的鸡翅,下次做的时候再调整。
为什么把鸡翅放在冰箱里静置?
Matavy 是放在室温下静置约30分钟。我们出于食品安全的考虑改成冰箱,时间保持大致相同。这是我们的调整,和博客的做法不同。
油温要多少?
Matavy 没有指定,我们也没有加上数字。取而代之,我们测量鸡肉的中心温度,依照日本厚生劳动省的指引:75°C,至少1分钟。
剩下的怎么保存?
关于保存和复热,我们没有确认过的指引,所以不给出保存期限。Matavy 的版本是要趁热吃的。
参考资料
- Mayotte Tourisme《La cuisine mahoraise, mélange de saveurs》。支持 mabawa 是串在签子上的鸡翅、brochetti 的烧烤、炸木薯作为配菜,以及集市和共享食物的场景。https://www.mayotte-tourisme.com/explorez/terre-de-traditions/la-cuisine-mahoraise-melange-de-saveurs/
- Matavy,马约特料理博客《Ailes de poulet frites au poivre noir, firiri mabawa an vili vili》。本文材料和分量的依据,以及30分钟的静置、10–12分钟油炸的参考、4人份和趁热上桌。https://matavy.com/
- Université de Mayotte / Master MEEF 1 学生(2019–2021)《Livre d'or des Brochettis》。支持 brochetti 这种形式、mabawa 就是鸡翅、配菜为炸木薯、青香蕉或面包果,以及桌上放辣椒。https://www.univ-mayotte.fr/_resources/D%25C3%25A9partements/Sciences%2520de%2520l%2527%25C3%25A9ducation/Oeuvres%2520coop%C3%A9ratives%202/Livre%20d%27or%20des%20Brochettis.pdf
- Ptitchef(用户投稿食谱)《Les mabawas à la tomate et au safran ou la cuisine mahoraise》。只作为另一种加酱汁做法的例子引用。https://www.ptitchef.com/recettes/plat/les-mabawas-a-la-tomate-et-au-safran-ou-la-cuisine-mahoraise-fid-257746
- 日本厚生劳动省《鶏肉・鶏肉製品の取扱い(カンピロバクター食中毒予防)リーフレット》(鸡肉与鸡肉制品的处理,预防弯曲杆菌食物中毒的宣传单)。支持中心加热到75°C并保持至少1分钟、生肉用的器具和容器分开、处理肉后洗手、器具用后消毒。https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11130500-Shokuhinanzenbu/0000128335.pdf












