小碗底部是红油酱汁,上面盖着煮好的面条、炒得酥香的猪肉臊子、青菜、葱花和碎花生的四川干拌担担面
准备15 分钟
烹饪20 分钟
份量2人份
菜系中国·四川菜

担担面的做法|四川干拌担担面:芽菜、花椒与扁担挑出来的小吃

介绍四川担担面(干拌、不带汤)的做法:用芽菜炒出酥香的猪肉臊子,配红油、花椒、芝麻酱和黑醋调成碗底酱汁。从扁担叫卖的由来、与日式汤担担面的区别,到肉臊子炒到干香的火候和拌着吃的方法,一并讲清楚。

总计: 35 分钟难度: 入门

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

尝一下芽菜的咸度

把芽菜泡在碗里的冷水中去盐,再用手挤干水分
用冷水泡10分钟,用手使劲挤干水分

尝一点芽菜,觉得咸味重的话,放进碗里倒入足量冷水,泡10分钟。捞到滤网里,用手使劲挤干水分。水分留着的话,下锅时油会溅,也炒不出酥香的口感。咸度刚好的话,可以直接使用。

STEP 22 / 7

用花椒和八角把香味炝进油里

炒锅的油里放入花椒和八角,用极小的火炝出香味
极小火2–3分钟,香味出来后取出花椒和八角

炒锅里放2大匙食用油、1小匙整粒花椒、1个八角,开极小的火。2–3分钟,等油咕嘟咕嘟冒出小泡、花椒和八角的香味飘出来,用漏勺把花椒和八角捞出来。火大了花椒马上会焦黑变苦,所以保持小火,只把香味炝进油里。

STEP 33 / 7

炒猪肉末

炒锅里边炒边拨散猪肉末,炒到薄薄上色
中火4–5分钟,炒到变色并薄薄上色

在炝好香味的油里放入猪肉末和大蒜,转中火。用木铲边炒边把肉拨散,炒4–5分钟,肉的颜色完全变了、有几处薄薄地上了色,就沿着锅边淋入绍兴酒。加入白糖和酱油,翻拌均匀。

STEP 44 / 7

加芽菜,炒到干香

加入芽菜翻炒,把猪肉臊子炒到干香松散
3–5分钟,炒到水分蒸发、微焦松散

加入芽菜,继续用中火炒3–5分钟。目标是肉里出的水分炒干,“滋滋”声变成“噼啪”的干燥声,肉粒炒到微焦、一粒一粒松散。炒到什么程度,决定了担担面的口感。炒得不够,就成了湿润的肉臊子,出不来四川那种酥脆的口感。

STEP 55 / 7

在碗里调好酱汁

在小碗底部放入红油、酱油、黑醋、芝麻酱调成的酱汁
每人份放进碗里,搅到芝麻酱没有疙瘩

在要吃的2个碗里,各放入每人份的酱汁材料。放入芝麻酱1小匙、酱油1大匙、香油1小匙、红油1大匙、黑醋1小匙、花椒粉1/4小匙、葱花,用勺子搅拌约30秒,直到芝麻酱没有疙瘩。酱汁调得顺滑均匀,就可以进入下一步。

STEP 66 / 7

煮面和青菜

大锅里煮中式面条和青菜,叶子变成鲜绿色后捞出
按包装时间煮,最后的1–2分钟放入青菜一起煮

大锅里用大火烧足量的水,按包装上标注的时间煮中式面条。煮好前的1–2分钟放入青菜一起煮,叶子变成鲜艳的绿色,就把面条和青菜一起捞到滤网里沥水。面条煮到刚好没有硬心、比软再早一点点,也就是稍微偏硬的程度,和酱汁拌在一起口感正好。

STEP 77 / 7

装碗,拌着吃

碗里的面条上放猪肉臊子、葱花、花生,沿碗边倒入少量汤
放上臊子、葱花和花生,沿碗边倒入少量汤

在放了酱汁的碗里,各放入一半的面条,旁边放青菜,上面各盖3–4大匙猪肉臊子。撒上葱花和压碎的花生,把热鸡汤每人60ml从碗边倒入。吃之前,用筷子从碗底使劲拌匀,拌到面条整个染成红色再吃。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 3

猪肉臊子(方便制作的量)

材料 分量 替代、备注
猪肉末 400g 带适量肥肉的
食用油 2大匙 —
花椒(整粒) 1小匙 用来炝出香味,之后取出
八角 1个 用来炝出香味,之后取出
大蒜 1/2大匙 切末
绍兴酒 1/2大匙 也可以用料酒或清酒
白糖 1/2小匙 —
芽菜 1杯(约100g) 太咸的话先去盐。可用榨菜代替
酱油(低盐) 1大匙 用普通酱油的话稍微少放一点
2 / 3

碗底酱汁(每人1份×2)

材料 分量 替代、备注
芝麻酱 2小匙(1人1小匙) 中式芝麻酱也可以
酱油 2大匙(1人1大匙) —
香油 2小匙(1人1小匙) —
红油 2大匙(1人1大匙) 不太能吃辣的话减半
黑醋 2小匙(1人1小匙) 镇江香醋最接近
花椒(粉末) 1/2小匙(1人1/4小匙) 现磨整粒的花椒,香味更足
小葱 2大匙 切葱花
3 / 3

面条和收尾

材料 分量 替代、备注
中式面条(鲜) 200g 细一点的合适
青菜(小油菜、小白菜等) 2棵 切成方便入口的大小
鸡汤(用鸡骨架熬的) 120ml(1人60ml) 保持热的
炒花生 2大匙 粗略压碎
小葱 少许 切葱花,收尾用
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小碗的碗底,沉着发亮的红油、黑醋和酱油。上面是刚煮好的一把面条,酥脆的猪肉臊子,青菜,还有葱花。热气里飘出花椒的香味,用筷子从碗底一路拌上来,面条就渐渐染成红色。吃上一口,先是辣椒的辣,随后舌头慢慢泛起发麻的感觉。这是诞生在四川街头的面食——担担面。

扁担挑着沿街叫卖的四川小吃

四川老街上,挑着两头分别放着面条和调料的扁担沿街走的面贩

“担担”指的是用扁担挑着走。相传,担担面得名于小贩把面条和调料的家什挂在扁担两头、沿街叫卖:有客人招呼,就当场放下担子,往碗里放调料,下面,很快端上。这是一碗扁担挑得动的分量,用小碗盛的轻食面。

关于它起源于何时何地,有几种说法。中国的英文报纸《中国日报》介绍说,1841年,四川自贡一个外号叫“陈包包”的小贩挑着担子沿街叫卖,是担担面的开端。另一方面,也有广为流传的说法认为它诞生于四川省会成都。不管哪种说法,担担面作为四川具有代表性的小吃,已经被人们吃了一百多年。

小知识

说到日本的“担担面”,很多人想到的是面条泡在芝麻味浓郁的汤里的一碗。日本的担担面,据说是四川出身的厨师陈建民介绍到日本、并以带汤的形式传开的。四川原本的担担面,是不带汤的拌面。

经营四川菜食谱网站 China Sichuan Food 的美食博主 Elaine 说明,小贩最初就是把面条和酱汁、配料拌在一起端给客人的,所以正宗的担担面是干拌的。汤只放一点点。用小碗盛好,趁热吃,享受肉臊子酥脆的口感,才是四川的吃法。在四川,它是酥脆、香辣又让舌头发麻的面,各家店都有自己的几处讲究。


在家厨房做之前,先了解这几样

芽菜、花椒、八角、红油、芝麻酱、黑醋、中式面条

决定这道菜味道的是芽菜。它是用芥菜的茎腌制发酵而成的四川咸菜,被列为四川三大名腌菜之一。切得很碎、颜色发黑,在中式食材店或网上能买到袋装的。有些产品盐分很重,用冷水泡10分钟去盐会更好用。找不到的话,可以把榨菜切碎代替,但做不出芽菜特有的甜香。

花椒买整粒的,现磨现用,麻香会强烈得多。用研钵也能磨细,有香料研磨器就是一瞬间的事。红油适合用不带料、辣椒香味浓的四川式红油。黑醋最接近的是中国镇江香醋,用其他黑醋也可以代替。

小窍门

芝麻酱用白芝麻酱或者中式芝麻酱都可以。瓶底常常有油分离,称量之前请先在瓶里搅匀。太硬的话,一点点加酱油化开,就容易和酱汁融合了。

面条用细一点的中式鲜面条最合适。手边容易买到的话,用中式鲜面条,或者细一些的乌冬面,酱汁的味道也能吃得很到位。


材料(2人份)

担担面的材料:猪肉末、芽菜、花椒、八角、大蒜、绍兴酒、酱油、红油、芝麻酱、黑醋、中式面条、青菜

分量以 China Sichuan Food 的 Elaine 的食谱为基础。猪肉臊子按方便制作的量来做,即使给2人份的面用,也会剩下不少。剩下的冷藏起来,可以配米饭或者用来炒菜。

注意

这道菜含有小麦(面条、酱油)、大豆(酱油)、芝麻、花生。花生是容易引起严重过敏的食物,家里有过敏的人的话请省略。红油和花椒的量会让辣度和麻度变化很大,给小孩吃要少放一些。


担担面的做法

准备工作约15分钟,加热约20分钟,全部约35分钟。先做好猪肉臊子,剩下的只要煮面、拌一拌。

注意

猪肉末要充分加热到中心。日本厚生劳动省呼吁猪肉要在中心温度75℃下加热1分钟以上。肉臊子要确认肉的颜色已经完全变了、没有残留红色的部分,再加芽菜。

小窍门

汤不要放太多,这是窍门。每人60ml左右,酱汁稍微化开,更容易裹住面条,但又不会变成汤面。用小碗盛,面条凉之前就能吃完,肉臊子的口感也能留住。

用小碗,趁热拌着吃

四川的小馆里,用筷子拌着小碗干拌担担面吃
吃之前从碗底拌起,让面条整个染上酱汁

担担面不是用大碗吃得饱饱的面。在四川,它是用小碗很快吃完的小吃。拌开的瞬间升起的花椒与芝麻的香味,酥脆的肉臊子,花生的焦香,请趁热一口气享用。吃到最后,碗底剩下的酱汁,拌一口米饭吃也很好吃。

想再配一道四川菜的话,同样用到花椒的麻婆豆腐(日文)、猪肉煮过再炒的回锅肉、用大量辣椒和花椒煮牛肉的水煮牛肉都很合适。

小知识

《中国日报》介绍的担担面配料里,除了猪肉末和芽菜,还提到了豆芽和豌豆苗。如果在家做,用豌豆苗焯一下代替青菜放上去,就更接近四川街边小摊的那一碗。

变化吃法

放了豌豆嫩苗的担担面,和把猪肉臊子盖在米饭上的一道菜

想靠近日式带汤担担面的话,把酱汁里的芝麻酱增加到1大匙,每人倒入约250ml热鸡汤。芝麻香气突出,是一碗口感醇和的汤面。它和四川的干拌担担面完全是另一道菜,但用同样的肉臊子和酱汁,可以做出两种味道。

剩下的猪肉臊子,可以盖在刚煮好的米饭上,和焯好的豆芽、青菜拌一拌,或者拌进炒饭里,用法很多。冷藏可以保存到第二天。不太能吃辣的人,减少红油,只留花椒的香味,就能保留麻香的同时降低辣度。

常见问题

把剩下的猪肉臊子放进保存容器冷藏

没有芽菜就做不成吗?

可以把榨菜切碎代替。榨菜比芽菜咸,甜香也少,所以先泡水去盐,再加一小撮白糖炒,味道会比较接近。

猪肉臊子能放多久?

放凉后装进保存容器冷藏,第二天之前吃完。使用时,在平底锅里加热一下让它重新变酥,就能找回刚做好时的口感。

完全不放汤也可以吗?

不放也能吃,不过加一点汤,酱汁会化开,更容易裹满整个面条。China Sichuan Food 的 Elaine 的食谱里,也是倒入一点点汤再拌。

花椒的麻味太强了。

把酱汁里的花椒粉减半,或者省掉。炝香用的花椒会被取出,所以几乎不会留下麻味。花椒粉建议一点点加,找到合自己口味的量。

参考资料