奶酪培根卷:澳大利亚面包店风味、顶部铺满融化奶酪的小圆面包

刚出炉的奶酪培根卷,圆形小面包顶部铺着融化的奶酪和碎培根
份量
12 个小卷
难度
中级
菜系
澳大利亚

澳大利亚面包店和学校小卖部里的奶酪培根卷:低油低糖的发酵面团,烤箱从 240 °C 降到 200 °C,以及新鲜酵母的替代做法。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 10

先把酵母唤醒

酵母和水混在碗里,表面开始起泡
水面上薄薄一层淡白色泡沫,就是你要等的东西

把新鲜酵母掰碎放进碗里,倒入与体温相近的温水。搅到酵母化开,再静置约 1 分钟。这样可以在加面粉之前确认酵母还活着。等表面开始微微起泡,就可以继续了。

STEP 22 / 10

与面粉、盐混合

面粉、盐和酵母水用木勺拌成粗糙、毛糙的面团
这一步边缘还有干粉没关系,揉面会把它们揉进去

把高筋面包粉和盐放进大碗里,先拌匀。倒入酵母水,用勺子搅拌,直到所有材料聚成一团。这时还不需要揉。搅到成为一团粗糙、毛茸茸的面团,边缘还有些干粉即可停下。

STEP 33 / 10

揉 5 分钟

在撒了面粉的台面上手揉面包面团,面团逐渐变得光滑
在掌心下,面团被拉伸,又能折回来而不撕裂

把面团倒在薄薄撒了一层面粉的台面上。揉 5 分钟:用掌根把面团推开,再对折回来,然后转个方向。只有粘得厉害时,才撒一点面粉。面团光滑、有弹性,并且能干净地从台面上揭起来,就算揉好了。

STEP 44 / 10

第一次发酵

面团在碗里发酵,盖着湿布,已经鼓到接近碗口
掀起一角布看看:面团应该已经顺着碗壁升得很高

把面团放回碗里,盖上湿茶巾。在不通风的地方放置 1 小时。天冷时,把碗放进一个更大的碗里,大碗里装 30 °C 的温水,茶巾继续盖在上面。面团发到两倍大,表面隆起、蓬松透气,就算好了。

以面团为准,而不是看钟

1 小时是新鲜酵母在温和的厨房里所需的时间。在凉爽的房间里,或用干酵母时,要一直等到面团真正发到两倍大。面团分割得太早,烤出来会又密又重。

STEP 55 / 10

排气、分割、成型

排气后的面团切成 12 份,在撒了面粉的台面上搓成小球
大小一致的小球烤的时间相同,整盘可以同时出炉

把发好的面团倒在撒了面粉的台面上,轻压以排出气体。用面团刮板把它卷成粗条,切成 12 等份。把每一份用手掌拢住,在台面上滚成小球。小球表面光滑、紧绷,就算成型了。

STEP 66 / 10

第二次发酵与预热

第二次发酵后的圆形面团摆在烤盘上,盖着湿布,还没有铺料
已经鼓起、看着松软,小卷之间仍留有空隙

在烤盘上铺好烘焙纸,把小球间隔摆放。盖上湿茶巾,静置 30 分钟。现在把烤箱预热到 240 °C,这样等小卷发好时,烤箱正好已经烧透。小卷发到蓬松、明显变大,但还没到两倍大,就可以了。

STEP 77 / 10

按压并刷蛋液

蛋奶液刷在轻压过的面团小卷上
每个小卷轻刷一下,就足以让馅料粘住

用指尖轻轻把每个小卷按一下,把顶部压平一点。在小碗里把鸡蛋和牛奶搅匀。在每个小卷表面薄薄刷一层。刷到表面有淡淡的光泽,且没有液体流到烘焙纸上就可以停了,因为积在烤盘上的蛋液会烧焦。

STEP 88 / 10

铺上奶酪和培根

奶酪和切碎的培根混合料铺满每个刷过蛋液的小卷表面
生的培根和还没融化的奶酪,一直铺到每个小卷的边缘

把刨丝奶酪和切碎的培根在小碗里拌在一起。把混合料堆在每个小卷上,然后一直摊到边缘。掉在纸上的碎屑会在烘烤时融化,并粘在小卷上。每个小卷的整个顶部都铺满,边缘没有露出一圈面团,就算好了。

铺满到边缘

先把奶酪和培根拌匀再铺,培根就能均匀分布,不会结成一团。铺到最边缘,每一口小卷的边缘都会有酥脆、带奶酪香的地方。

STEP 99 / 10

降温烘烤

烤盘取出,奶酪熔化、表面焦黄,培根边缘酥脆
奶酪上有焦香的小泡,培根边缘卷起变脆,就是烤好的样子

把烤箱温度调低到 200 °C,把烤盘推进去。烤 20 分钟。戴上隔热手套把烤盘取出,仔细看看培根。小卷烤好的标志是:奶酪熔成金黄的薄片、边缘微焦,而且培根酥脆,没有任何一块还带着生的油光。

高温烘烤与培根的熟透

培根是猪肉,只能吃完全熟透的。家庭中肉类的食品安全指南是中心温度达到 75 °C 并持续至少 1 分钟;猪肉中心温度 63 °C 并持续至少 30 分钟,同样符合指南。如果任何培根看上去还发红或油亮,就把烤盘放回烤箱,直到熟透。用隔热手套拿烤盘和开烤箱门;烤盘取出后会烫很长时间。

STEP 1010 / 10

放在晾架上冷却

STEP 10

把小卷从烤盘上铲下来,放到晾架上。如果留在热烤盘上,底部会积聚蒸汽,变得潮湿。在咬下去之前,让奶酪稍稍定一定型。小卷烤好的标志是底部摸起来是干的,拿起来时也不会粘手指。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
高筋白面包粉 500 g 蛋白质含量高,做出的面包柔软蓬松
温水,与体温相近 300 ml 唤醒酵母,并让面团吸足水分
新鲜酵母 5 g 让面团发起来
盐 8 g 调味,也让发酵更稳定
鸡蛋,轻轻打散 1 个 刷在表面上色、增加光泽;可能会剩下一些
牛奶 1 大勺 把蛋液稀释,便于刷上去
刨丝奶酪(tasty cheese) 250 ml 烤化后呈金黄焦香的顶层
培根,切得很碎 3 片 提供咸香,边缘酥脆;直接生放上去
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出炉时,奶酪已经熔成一层金黄的薄片,边缘焦起小泡,切碎的培根卷着边,在自己的油脂里煎得焦脆。底下是一只朴素的白色小圆面包,柔软,带一点嚼劲,只用了面粉、水、酵母和盐。在澳大利亚,这种小卷摆在面包店的货架上,也出现在学校小卖部的菜单上,趁热吃最好。味道很简单:咸香的培根、带劲的熟成奶酪,加上一个能同时托住两者的温和面包。要想在家做得好,关键在于面团的发酵,以及最后把烤箱温度降下来,这比上面铺什么更重要。

面包店货架与小卖部窗口里的小卷

在一家全国连锁面包店里,奶酪培根卷是常备品,每天都有售,每个 85 g,售价 A$3.90。培根和奶酪在配料中各占 22%。店家写明用的是澳洲本地采购的真培根碎,搭配熟成的 tasty 奶酪,还提醒顾客当天买当天吃。这一点很能说明这种食物的性质:它是新鲜出炉的面包店商品,最好当天吃,趁热吃到奶酪还能拉丝。

这种小卷在学校里也很常见。新南威尔士州一所公立小学的 2026 年小卖部菜单上,把“Cheese & Bacon Roll”列为 $3.00。这只是一所学校的菜单、一个它自己的价格,但在整个澳大利亚,画面都差不多:孩子拿着几枚硬币,走到小卖部窗口前,点一只小卷。

对许多成年人来说,这种小卷承载着学校小卖部的童年记忆。2026 年,悉尼一家面包店集团为了唤起 1990 年代和 2000 年代初小卖部零食的怀旧之情,重新推出了培根奶酪卷。店主回忆说,2002 年第一家店开张时,培根奶酪卷大受欢迎。新版是用土耳其面包面团做的,以番茄为底,可见烘焙师们仍在不断改造这个经典。

家庭烘焙的食谱都以面包店的那种小卷为目标,外观相似,咸香的顶层也一样。经典版本比较扁,面团偏瘦。用牛奶和糖做的富足版本,发得更高、更软,有些人还会把奶酪和培根既包进面团里,又铺在表面。这种小卷最早是在哪里、由谁做出来的,至今没有定论。

小卖部、tuckshop 与另一种“奶酪卷”

澳大利亚人把学校的食品柜台叫做 canteen,有些地方叫 tuckshop。“cheese roll”这个名字也用在别的食物上,所以要认准完整的名字 cheese and bacon roll,也就是奶酪培根卷。


材料

奶酪培根卷的材料:面包粉、水、酵母、盐、鸡蛋和牛奶、刨丝奶酪、切碎的培根
十二个小卷所需的全部材料:面团四样,蛋液两样,表面两样

面团是瘦面团,不加黄油、油或糖,所以风味来自充分的发酵和高温的烤箱。所有浓香的东西都在上面。

过敏原信息

这些小卷含有小麦(麸质)、牛奶(奶酪及蛋液中的牛奶)、鸡蛋(蛋液)和猪肉(培根)。请查看培根和奶酪的包装标签,看看是否还可能含有其他成分。

器具

  • 厨房秤
  • 量杯和大勺
  • 大号搅拌盆,冷天发酵时另备一只更大的盆
  • 用于搅拌的勺子或木勺
  • 干净的茶巾,打湿后拧干
  • 面团刮板或刀
  • 铺了烘焙纸的烤盘
  • 刷子
  • 小碗,用来装馅料
  • 隔热手套
  • 晾架

怎么选,怎么替换

新鲜酵母是这款面团的基础。如果用干酵母,就把新鲜酵母换成约 1.7 g 速发干酵母,或 2 g 活性干酵母。干酵母的发酵速度自有节奏,所以两次发酵都要看面团的状态,而不是看钟:第一次发酵的标准是面团发到两倍大。

tasty cheese 是澳大利亚面包店常用的奶酪,质地偏硬,口感带劲,是熟成的奶酪。在国外,最接近的替代品是熟成的切达奶酪块,自己刨丝最好。自己刨的奶酪丝更松散,烤的时候更容易铺开,也更容易起泡。量取时请以毫升为准,这里的分量是 250 ml。面包粉或高筋粉都可以用,它蛋白质含量高,能让小卷柔软蓬松。

培根选普通的切片培根即可。关键是每一块都要切得小,因为培根是放在小卷上一起在烤箱里烤熟的。

把培根切小块

培根是生的时候放到小卷上的,只在烤箱里才会熟。把三片培根切成大小均匀的小丁,烘烤时才能煎脆、烤透,也才能和奶酪均匀地混在一起。


做法

做法分成几段短促的操作,中间夹着长时间的静置。搅拌和揉面只需几分钟,然后面团在盆里发酵 1 小时,成型后的小卷再静置半小时,同时烤箱预热。开始前先把所有东西称好,在第二次发酵结束前把奶酪刨好、培根切好,这样小卷一铺好料就能立刻进烤箱。

出了问题怎么办

看到的情况 原因 怎么办
面团几乎不发 酵母失效,水太凉或太烫,或者房间太冷 加面粉之前,先在第 1 步确认有泡沫。天冷时,在碗外使用 30 °C 的水浴
小卷又重又紧实 面团还没发到两倍大就分割了 第一次发酵要一直进行到面团发到两倍大,无论要多久
奶酪和培根在面包熟之前就变深色 烤箱没有调低温度 进炉前把烤箱降到 200 °C,接近结束时留意颜色
底部发潮 小卷在烤盘上冷却 一出炉就移到晾架上
有些培根看上去仍是生的 切块太大,或烘烤时间太短 下次把培根切得更小。现在,把烤盘放回烤箱,直到不再有生的油光

上桌、变化与保存

上桌

趁热吃,当天出炉当天吃,就像面包店卖的那样。可以放进午餐盒,带去当早茶,或者摆在桌上和其他菜一起。放凉的小卷还可以横切开当三明治,夹上火腿、鸡蛋或沙拉。

变化做法

  • 双层奶酪培根。 每个小球的中心也包入奶酪和培根,表面再铺一层。只铺在表面的小卷,奶酪凉了会变硬、口味变平;包了馅的小卷,即使凉了也一直很香浓。
  • 番茄底。 在第 7 步刷完蛋液后,每个小卷先刷一层薄薄的番茄酱,再铺奶酪和培根。它带来甜中带酸的一层,就像那家以番茄为底的悉尼面包店的做法。
  • 隔夜第一次发酵。 把揉好的面团放进冰箱过夜,代替发酵 1 小时,第二天再分割和成型。大部分工作可以提前到前一晚完成。
  • 牛奶面包版。 用牛奶和糖来做面团,得到的小卷更高、更软、更甜。经典的瘦面团小卷更扁,也更有嚼劲。

保存

把小卷完全放凉。剩下的放进干净、加盖的容器里冷藏,及时收起来,不要放在台面上久放,并尽快吃完;放了很久的要扔掉。想保存更久,就把放凉的小卷装进容器冷冻。回温时,用低温烤箱加热几分钟,或盖上小卷后用微波炉短时间加热,直到里外都热透。

常见问题

我的烤箱达不到 240 °C,还能做吗?

能把烤箱预热到最高温度,再在放入小卷时调到 200 °C。预热温度低会改变烘烤效果,所以要以小卷为准,而不是只看时间:烤到奶酪金黄起泡,每一块培根都酥脆、没有生的油光,就可以了。

为什么用面包粉?

面包粉的蛋白质含量更高,能形成面筋,让这种瘦面团做出柔软蓬松的组织。面团里没有黄油和糖,全靠面粉撑起口感,所以要用标明是面包粉或高筋粉的面粉。

小卷放凉后为什么吃起来没味道了?

奶酪放凉后会变硬,表面也会失去拉丝感和香气。最好趁热吃,或者重新加热到里外都热,也可以做包了奶酪和培根的双层版本,常温下也能保持更多风味。

参考资料