在瓦利斯和富图纳的岛屿周围,潮水一退,礁坪就只剩下浅浅一层水,敞亮开来,人们便走上礁坪去找贝类。带回家的东西里,有些会变成 palourdes farcies:蛤蜊撬开,填上软化的黄油、大蒜和新鲜欧芹,烤到黄油咕嘟冒泡。先尝到的是蛤蜊自己的咸味和鲜味,蒜香欧芹黄油把它们托起来。
瓦利斯和富图纳的 Palourdes Farcies
退潮时捡贝类,当地叫 fagota。女人们常常带着孩子一起在礁坪上干活,找 palourdes(蛤蜊)和 grisettes,一找就是好几个小时。回到餐桌上,酿蛤蜊是深受喜爱的本地食物,和椰奶煮的 grisettes 摆在一起。

椰奶那道菜属于另一种烹饪方式。umu 是传统的坑式烤炉:食物用香蕉叶包好,放在烧热的石头上焖熟,一顿 umu 饭里就有椰奶煮的贝类。而 palourdes farcies 来自法国厨房的传统,是用蒜香欧芹黄油在烤箱里烤出来的。两者的起点相同,都是退潮时从礁坪上捡回来的贝类。
材料(4 人份)

这道菜含贝类(蛤蜊)和乳制品(黄油)。请查看产品标签和交叉接触的说明。要买为烹饪出售的活蛤蜊,并带有清楚的处理和吐沙说明。壳已破裂的蛤蜊不要用;开口、烹调前也不闭合的蛤蜊同样不要用。烤好后仍然闭着壳的蛤蜊,一律丢弃。
器具
- 刷洗蛤壳用的小刷子
- 带盖的宽煎锅或平底锅
- 撬松蛤蜊用的小刀
- 能让蛤壳平放不歪的耐热烤盘或烤皿
- 拌黄油用的小碗和叉子
- 烤箱
这些都是普通厨房工具;如果你已经有带盖的锅和耐热烤盘,就不必再买什么特别的东西。
为 Palourdes Farcies 挑蛤蜊
Palourdes 并不是一个到处都买得到的单一物种。活的硬壳蛤蜊,比如 hamaguri,或者个头更大的菲律宾蛤蜊(asari),都能很好地代替。它们的个头、咸度和口感各不相同,所以做出来是接近的效果,而不是一模一样。
蛤壳大小不一,所以按个数数,别称重。然后按每只壳能盛多少来配黄油,小蛤蜊就少放些。你要的馅是融化后覆在蛤蜊上、又不会流走的那一层。
吐沙请照包装上的说明做。只有在你了解当地采捕规定、贝类毒素警示和该地卫生信息的前提下,才用自己捡来的蛤蜊。
黄油、大蒜和欧芹都是超市里的日常食材。用来让蛤蜊开口的白葡萄酒是可选项,用水一样可以。这两样都不进馅里,馅始终只是黄油、大蒜和欧芹。
酿蛤蜊常见问题的补救
大多数问题都出在黄油放太多,或者在烤箱里待太久。
让蛤蜊自己的咸味和鲜味打头。黄油层要克制,一切热透、开始冒泡就停下。
| 问题 | 可能的原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 蛤蜊里有沙 | 吐沙或刷洗不够 | 下次照包装上的吐沙说明做,每只壳都刷干净。咬到沙,不必逼自己咽下去 |
| 黄油流到盘里 | 蛤壳歪着,或者相对壳的大小黄油放多了 | 让蛤壳挨紧摆平,按每只壳的大小配黄油 |
| 蛤蜊干而发韧 | 烤得太久 | 黄油一冒泡、蛤蜊热透就停;10 分钟是起点,不是目标 |
| 边缘焦了 | 黄油或欧芹离热源太近、时间太长 | 提早取出,黄油层保持薄 |
| 有蛤蜊在锅里不开口 | 很可能下锅前就已经死了 | 丢掉。绝不要硬撬开来用 |
| 太咸 | 蛤蜊本身咸,又加了盐 | 不加盐;蛤蜊通常自己就把味道调好了 |
上桌与变化
酿蛤蜊最好一出炉就吃,趁热。等你摸清原味的脾气,有几处小改动值得试。
- 黄油更少。 每只蛤蜊上的黄油放少一点,让蛤蜊本身的味道更靠前。
- 青柠另放。 把青柠角摆在桌上,想要的人滴几滴酸味,而不是挤在整盘菜上。
- 蛤蜊大小不同。 用小一点或大一点的蛤蜊,黄油混合物不变,只改每只壳里填的量。
- 胡椒桌上加。 黑胡椒单独放着,谁要谁撒;不要放进馅里。
常见问题
什么是 palourdes?
Palourdes 是法语里的蛤蜊,palourdes farcies 里的就是这个词。它涵盖不止一个物种:在瓦利斯和富图纳捡到的蛤蜊,和别处卖的不一样。
可以用菲律宾蛤蜊(asari)或 hamaguri 吗?
可以。选活的带壳蛤蜊,最好挑个头大些的,再按每只壳调整黄油用量。
没开口的蛤蜊该怎么处理?
壳必须在第一次烹调时完全张开。仍然闭着的蛤蜊一律丢弃,也不要硬撬。
可以提前做好吗?
现做现吃,趁热。
回到礁坪
在瓦利斯和富图纳的某片礁坪上,还有人正弯着腰,在退潮后的浅水里找下一只蛤蜊。那些蛤蜊在家里会得到什么样的馅,仍然是他们自己的事;这个厨房版本能给出的,是一种简单的致意:黄油、大蒜和欧芹,烤到壳开,趁热上桌。













