Chhena Mandua:奥里萨邦的扁炸 chhena 甜饼(Chenna Tada)

撒了糖粉的扁圆 Chhena Mandua,叠放在一只朴素的盘子里
难度
中等
菜系
印度(奥里萨)

Chhena Mandua(Chenna Tada)的做法:用新鲜 chhena 和小麦粉做成的扁炸甜点,与奥里萨邦普里的札格纳特供奉有关。本文依照一份已发表的家庭食谱,保留其原始计量单位:把 chhena 揉顺,加入面粉、豆蔻和丁香,搓成小圆饼,用中小火在酥油里炸,最后撒上糖粉。文中也说明它与蒸制的 Manda Pitha、穇子版本,以及 Mandua/Suanli 的区别。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

把沥干的 chhena 揉到顺滑

用指腹把沥干的 chhena 揉到顺滑
用手反复揉 chhena,直到凝乳聚成细腻的一团

把 1 杯新鲜、沥干的 chhena 放进碗里,用手揉 8–10 分钟,直到颗粒状的凝乳消失,奶酪变得细腻并抱成一团。这时先别加面粉和香料。把颗粒感在这一步揉掉,成品面团的口感才会均匀。

STEP 22 / 7

加入小麦粉、豆蔻和丁香

往揉顺的 chhena 里加入小麦粉、豆蔻和丁香
进 chhena 的只有面粉和两种香料粉;糖在另一个碗里等着

往揉顺的 chhena 里加 1/2 杯小麦粉、1/2 小勺豆蔻粉和 1/2 小勺丁香粉,用手翻拌进去。只用粉状香料;整颗豆蔻荚或整粒丁香不会混进面团。糖粉先放到一边,留到最后。

STEP 33 / 7

揉成柔软的面团

把 chhena 与面粉、香料揉成柔软的面团
面团应该柔软、能抱成团,既不是面糊,也不该干裂

再揉 3–4 分钟,直到所有材料聚成一个柔软的面团。不要加水。揉得太久,或者揉进太多额外的面粉,面团会变紧,所以一旦它柔软又抱团就停下来。

STEP 44 / 7

把面团分成小份

把柔软的 chhena 面团分成小圆球
在薄薄撒了面粉的盘子上把面团搓成小球

把面团揪成小块,各自搓圆。如果面团粘盘子,就在盘子上撒一点小麦粉,用多少算多少。

STEP 55 / 7

把每个小球压成小圆饼

用手把面团小球压成小圆片
炸之前把每个小球压成有厚度的圆饼

用手掌把小球压扁,或者擀成普里那样的小圆饼。饼要留够厚度,能抱得住,不用包馅。如果粘,就再往盘子上薄薄撒一层面粉。

STEP 66 / 7

用中小火在酥油里炸

在 kadai 里用酥油炸扁圆形的 chhena 面团
保持中小火,靠边缘的金黄色判断熟没熟

在深锅或 kadai 里烧热酥油,把圆饼顺着锅边滑进去。火候保持中小火。轻轻翻面,炸到金黄发棕,看颜色而不是看时间。金黄了就捞出来。

STEP 77 / 7

撒上糖粉

往炸好的 Chhena Mandua 上轻轻撒糖粉
薄薄一层糖粉给 pitha 收尾;剩下的留在碗里

把炸好的 pitha 放在盘子上,撒上一些糖粉。材料表里的 1 杯是备好的量,你只会用掉一部分,焦黄的表面还要能透出来。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
新鲜 chhena,沥干(chenna) 1 杯 面团的主体。用已经做好并沥干的 chhena
小麦粉 1/2 杯 把 chhena 粘成可以压扁的面团
豆蔻粉 1/2 小勺 面团里的香气
丁香粉 1/2 小勺 面团里的香气
糖粉(khand 磨的粉或糖粉) 1 杯,另放备用 撒在炸好的 pitha 上;只会用掉其中一部分
酥油 适量,用于油炸 炸制用油;也可以用植物油代替
额外的小麦粉(给盘子用) 少许,仅在需要时 塑形时如果面团粘盘,撒在盘子上。与面团里的 1/2 杯分开
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这道甜点的起点,是新鲜 chhena 奶酪:用手反复揉,直到凝乳变得细腻顺滑。再拌进少许小麦粉、豆蔻粉和丁香粉,接着揉,揉到面团摸起来柔软。取小块压成普里(puri)那样的小圆饼,用酥油炸到金黄,最后撒上糖粉,于是焦黄的表面覆上一层薄薄的白。Chhena Mandua 也叫 Chenna Tada,出自奥里萨邦,是一款温和而芳香的甜点:柔软的新鲜奶酪、暖香的香料,还有表面那一点轻飘飘的甜。

关于 Chhena Mandua

Chhena Mandua 是一种 pitha,面团用新鲜 chhena 和小麦粉揉成,以豆蔻和丁香提香,压扁、油炸,最后用糖粉收尾。 你可能会看到它写成 Chhena Mandua、Chenna Mandua、Chenna Tada,或者干脆叫 Tada——不过 Tada 同时也是那种不加糖的 pitha 的名字。

这道甜点与普里的札格纳特(Jagannath)供奉有关,Chhena Mandua 也出现在普里神庙供奉清单 "Jagannath chhapan bhoga"(札格纳特五十六供)之中。至于它究竟属于哪个节日,各家说法并不一致,甚至同一份资料里也会列出不止一个。

这道食谱尚未经过厨房实测

分量和步骤完全依照一份已发表的家庭食谱,并保留其原始计量单位。Sekai Gohan 没有对这一版做过厨房实测,因此本页任何地方都不提供成品个数、大小、油炸温度和油炸时间。

名字相近,菜却不同

奥里萨的许多 pitha 名字互相重叠,而共用一个词,很少意味着共用一份食谱。Chhena-manda 和 chhena mandua 与 chhena bada 有关,而 chhena manda 也可以指包着 chhena 馅、蒸出来的米粉团子。

名称 主要面团 做法 和 Chhena Mandua 是同一种吗
Chhena Mandua / Chenna Tada(本页) 新鲜 chhena 与小麦粉,加豆蔻和丁香 压成圆饼,用酥油或植物油炸,撒上糖粉 —
Sijha Manda 米粉面团 包入椰丝、棕榈糖和农家奶酪,蒸制 不是
Finger Millet Manda Pitha 穇子(ragi)粉与米粉 包入椰丝和棕榈糖,封口后蒸制 不是
Mandua / Suanli 小麦粉加棕榈糖、茴香和黑胡椒,不含 chhena 塑形后油炸 不是
Gaja Mandua Pitha 米粉加棕榈糖、少量 chenna 和椰丝 在抹了油的香蕉叶上塑形后油炸 不是

如果你找到的食谱里出现米粉、棕榈糖、椰丝或穇子,那它就是上面这些别的 pitha,别把它们的材料和步骤套到 Chhena Mandua 上。想看印度各地的更多菜式,可以逛逛我们的印度页面。

材料

台面上摆着新鲜 chhena、小麦粉、糖粉、豆蔻、丁香和酥油
糖跟面团材料分开放,只在最后才用到

量 chhena 和面粉时用同一只杯子。

食用樟脑不要放,详见常见问题。

过敏原

这款甜点含乳制品(chhena 和酥油)和小麦,因此含有麸质。

器具

  • 揉 chhena 和面团用的碗
  • 分块、压扁面团用的盘子
  • 用酥油炸制的深锅或 kadai(印度炒锅)
  • 翻面、捞取 pitha 用的漏勺或类似工具
  • 擀面杖(可选;用手也可以)
  • 滤布,仅在自己做 chhena 时需要

怎么挑 chhena、油和糖

Chhena: 从已经沥干的新鲜 chhena 开始。自己在家做的话,用柠檬把热牛奶点凝,凝乳用布滤出、挤掉乳清,再量取做好的奶酪。超市的白软干酪和紧实的 paneer 都不能等量替换;新鲜、沥得干的 chhena 才有对的质地。

酥油还是植物油: 酥油是这里最经典的炸制用油。植物油也可以,只是风味会变。

Khand 还是白糖: 收尾时用 khand 粉或糖粉都行。不管哪一种,糖都是炸好之后再撒,不进面团。

做法

顺序很重要

面粉下去之前,先把 chhena 揉到顺滑。然后只加面粉和两种香料粉。面团里不放水、鸡蛋或糖。

Chhena Mandua 容易出问题的地方

问题 说明 怎么办
面团粘手或粘盘子 塑形前在盘子上撒一点面粉会有帮助 用额外那份面粉在盘子上薄薄撒一层,而不是往面团里再揉面粉
面团有颗粒感 先把 chhena 单独揉顺,就是为了这个 加面粉之前先把 chhena 揉顺;第一次揉面正是去除颗粒感的步骤
面团变紧 目标是柔软的面团,不加水也不加油脂 揉面和撒粉都手下留情
pitha 上色太快 火候保持中小火 把火调小,炸的时候盯着颜色

常见问题

它和 Manda Pitha 是同一种吗?

不是。Sijha Manda 是带馅的蒸米粉团子,Finger Millet Manda Pitha 是穇子粉加米粉做皮、包馅蒸成的。Chhena Mandua 则是 chhena 加小麦粉、不包馅、压扁油炸的面团。

要加食用樟脑吗?

有些食谱里列了 1/2 小勺食用樟脑,但没有任何一步用到它,所以不放。

参考资料