Tisch mit aufgebrochenem Dholl Puri, gelber Erbsenfüllung und Rougaille
Vorbereitung1 Std.
Garzeit50 Min.
Portionen4 Portionen (8 Fladen)
KücheMauritisch

Dholl Puri: das Rezept für das mauritische Fladenbrot mit Erbsenfüllung

Rezept für Dholl Puri, das Streetfood von Mauritius, von der Füllung aus gelben Spalterbsen bis zum dünnen Backen. Rougaille, Butterbohnen-Curry, Achards, Kultur der Migranten indischer Herkunft, regionale Unterschiede, Ersatzzutaten, Aufbewahrung und Hilfe bei Fehlern. Mit Feuchtigkeitsmanagement, damit Kreuzkümmel- und Erbsenduft erhalten bleiben.

Gesamt: 1 Std. 50 Min.Schwierigkeit: Mittel

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 8

Die Erbsen waschen und 30 Minuten einweichen

30 min

Gelbe Spalterbsen werden mit Wasser gewaschen und in einer Schüssel eingeweicht
30 Minuten einweichen, bis die Oberfläche der Erbsen feucht ist. Nicht zu lange einweichen

180 g gelbe Spalterbsen in eine Schüssel geben und 2- bis 3-mal unter Wechsel des Wassers waschen. Wenn die Erbsen etwas Wasser aufgenommen haben und das Mehlige der Oberfläche verschwunden ist, 30 Minuten in reichlich Wasser einweichen. Bei hoher Raumtemperatur im Sommer in den Kühlschrank stellen; nach dem Einweichen abgießen. Abgießen, wenn die Ecken der Erbsen beim Anfassen rund sind und beim Durchteilen mit dem Fingernagel in der Mitte noch ein kleiner harter Kern bleibt. Über Nacht werden sie zu weich, und die Füllung lässt sich schwer pulverisieren.

STEP 22 / 8

Die Erbsen kochen und das Kochwasser abnehmen

20–25 min

Die mit Kurkuma gelb gefärbten Erbsen werden im Topf gekocht und das Kochwasser in einen Messbecher abgenommen
Die Erbsen weich, aber nicht bis zum Zerfallen im Kochwasser kochen. Das Kochwasser kommt in den Teig

700 ml Wasser, 1/2 TL Salz, 1/2 TL Kurkuma und die eingeweichten Erbsen in einen Topf geben und auf mittlerer Hitze erhitzen. Nach dem Aufkochen auf mittlere bis niedrige Hitze zurückschalten und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, wobei die Oberfläche nur leicht wallt. Ausschalten, wenn die Erbsen unter dem Finger nachgeben, aber ihre Kontur behalten, bevor das Kochwasser gelb trüb wird. 150 ml Kochwasser abnehmen, dann in ein Sieb abgießen und die Erbsen dünn auf einem großen Teller ausbreiten. 10 Minuten stehen lassen, bis der Dampf verschwunden ist, damit überschüssiges Wasser verdunstet.

STEP 33 / 8

Die Erbsen zu trockenem Pulver mahlen

10 min

Geröstetes Kreuzkümmel und abgekühlte Erbsen werden zu einer trockenen, pulvrigen Füllung gemahlen
Die Füllung soll keine feuchte Paste sein, sondern beim Drücken halten und beim Zerbröseln wieder zu Pulver werden

1 TL Kreuzkümmelsamen in eine trockene Pfanne geben und 1 bis 2 Minuten bei niedriger Hitze rollen, bis der Duft aufsteigt. Zusammen mit den abgekühlten Erbsen in eine Mühle oder Küchenmaschine geben und von feinen Krümeln bis zu Pulver mahlen. Kein Wasser zugeben. Die Füllung ist gelungen, wenn sie beim Zusammendrücken mit den Fingern hält und beim Fallenlassen auf die Arbeitsfläche mürbe zerfällt. In 8 Portionen teilen und leicht zu kleinen Kugeln von etwa 2,5 cm Durchmesser andrücken. Bleiben große Körner zurück, noch einmal kurz mahlen, damit sie den ausgezogenen Teig nicht durchstoßen.

STEP 44 / 8

Den Teig mit Kochwasser kneten und ruhen lassen

40 min

Weizenteig mit Erbsenkochwasser wird auf der Arbeitsfläche geknetet
Die Farbe des Kochwassers geht in den Teig über. Das Wasser nicht auf einmal zugeben, sondern auf einen Teig einstellen, der etwas fester als ein Ohrläppchen ist

150 ml Erbsenkochwasser auf etwa 40 °C abkühlen lassen. 300 g Mehl, 1/2 TL Salz und 1 EL Öl in eine Schüssel geben und unter Zugabe des Kochwassers vermengen. Solange es noch mehlig ist, nur 40 ml lauwarmes Wasser ergänzen. 5 bis 7 Minuten mit der Handfläche kneten, bis die Mehlkörner verschwunden sind und der Teig so weich ist, dass er beim Drücken langsam zurückfedert. Nur wenn er nicht zusammenhält, lauwarmes Wasser zu je 2 TL zugeben. Mit einem trockenen Tuch abdecken und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, nach dem Ruhen in 8 Teile teilen.

STEP 55 / 8

Die Erbsen in den Teig einschlagen und verschließen

15 min

Gelbe Erbsenfüllung wird in die Mitte des Mehlteigs gesetzt und die Ränder werden zusammengeführt
Die Füllung in die Mitte des Teigs setzen und die Naht nicht zu dick machen. Anfangs ist weniger sicherer

Jedes Teigstück einzeln auf 8 cm Durchmesser flach drücken und die Mitte leicht eindrücken. 25 bis 30 g Erbsenfüllung daraufsetzen, die Ränder anheben und oben zusammenführen, dann die Naht mit den Fingern zusammendrücken. Wichtig ist, zwischen Teig und Füllung keine Luft zu lassen, aber nicht so fest zu drücken, dass die Erbsen zu Paste werden. Mit der Naht nach unten ablegen, mit einem Tuch abdecken und die übrigen auf dieselbe Weise einschlagen. Wenn Sie warme Füllung verwendet haben, noch 10 Minuten nach dem Einschlagen ruhen lassen, damit sich die Teigoberfläche beruhigt.

STEP 66 / 8

Auf 20–22 cm Durchmesser dünn ausrollen

15 min

Der mit Erbsen gefüllte Teig wird mit dem Nudelholz zu einer dünnen Scheibe von etwa 20 cm ausgerollt
Nach und nach von der Mitte nach außen ausrollen und die Dicke insgesamt auf 2–3 mm angleichen

Die Arbeitsfläche dünn bemehlen und den Teig mit der Naht nach unten darauflegen. Mit der Handfläche von der Mitte nach außen drücken, dann kurz mit dem Nudelholz auf 20–22 cm Durchmesser und 2 bis 3 mm Dicke ausrollen. Nicht stark in eine Richtung drücken, sondern jeweils um 90 Grad drehen, dann verformt sich der Kreis weniger. Auch wenn Erbsenkörner an der Oberfläche durchscheinen, kann man backen, solange kein Loch entsteht. Entsteht ein Loch, die Stelle mit dem Finger andrücken und ohne weiteres Dünnerwerden backen. Viel Mehl verbrennt auf dem Tawa, deshalb überschüssiges Mehl mit der Hand abwischen.

STEP 77 / 8

Auf dem Tawa je Seite 60 bis 90 Sekunden backen

20 min

Dholl Puri wird auf dem Tawa gebacken, an der Oberfläche zeigen sich Bläschen und braune Flecken
Bläschen an der Oberfläche und braune Flecken sind das Zeichen für fertig gebacken. Zu stark gebacken, bricht es beim Einwickeln des Currys

Den Tawa oder eine dickwandige Pfanne 3 Minuten bei mittlerer Hitze vorheizen. Richtwert: Ein Tropfen Wasser auf der Oberfläche zischt und verschwindet in 2 bis 3 Sekunden. Den Teig auflegen und 60 bis 90 Sekunden auf einer Seite backen. Wenden, wenn an der Oberfläche kleine Bläschen erscheinen und die Unterseite eine hellbraune Färbung mit Flecken bekommt. Die gewendete Seite 60 bis 90 Sekunden backen; nur wenn trockene Stellen bleiben, etwa 1/4 TL Öl dünn auftragen. Wird sie bei starker Hitze in etwa 30 Sekunden dunkel, auf mittlere bis niedrige Hitze zurückschalten; erscheinen keine Flecken, vorübergehend wieder auf mittlere Hitze stellen. Das gebackene Dholl Puri in ein Tuch einschlagen, damit es nicht austrocknet, bis der nächste Fladen gar ist.

STEP 88 / 8

Zu zweit übereinander mit Curry servieren

5 min

Zwei übereinandergelegte Dholl Puri, serviert mit Butterbohnen-Curry, Rougaille und Achards
Zwei Fladen übereinander, um das Curry einzuwickeln. Säure, Erbsensüße und der Duft gebackenen Weizens passen in einen Bissen

Die beiden gebackenen Fladen übereinanderlegen und mit Butterbohnen-Curry, Rougaille und Achards servieren. Es gibt auch die Methode, ein wenig Curry auf einen Fladen zu geben und ihn zu falten, doch wenn man das Curry zwischen zwei Fladen nimmt, verteilt sich die Flüssigkeit über den ganzen Teig, und man schmeckt Erbsenfüllung und Tomatensäure zugleich. Frisch gebacken ist die Oberfläche geschmeidig; abgekühlt brechen die Falten leicht. Bis kurz vor dem Servieren mit einem Tuch abdecken.

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Ingredients

Zutaten

1 / 3

Erbsenfüllung

Zutat Menge Ersatz und Punkte zur Prüfung
Gelbe Spalterbsen (split peas) 180 g Chana Dal geht auch. Rote Linsen geben leicht Wasser ab
Wasser 700 ml Zum Kochen der Erbsen. 150 ml Kochwasser abnehmen
Salz 1/2 TL Beim Kochen der Erbsen zugeben
Kurkuma 1/2 TL Farbe und erdiger Duft. Ohne ihn ist das Gelb der Erbsen schwächer
Kreuzkümmelsamen 1 TL Vor der Verwendung rösten. Als Pulver mit 3/4 der Menge beginnen und anpassen
Schwarzer Pfeffer etwas Nur wenn man Schärfe ergänzen will. Für Kinder weglassen
2 / 3

Teig

Zutat Menge Ersatz und Punkte zur Prüfung
Weizenmehl (Type 405) 300 g Nur Brotmehl wird leicht hart. 240 g normales Mehl + 60 g Vollkornmehl gehen auch
Salz 1/2 TL Für den Teig
Abgenommenes Erbsenkochwasser 150 ml Auf etwa 40 °C abkühlen lassen
Lauwarmes Wasser 40–80 ml Nach der Mehlaufnahme nach und nach zugeben
Pflanzenöl 1 EL Reisöl oder mildes Sesamöl gehen auch
Mehl zum Bestäuben nach Bedarf Zu viel macht die Oberfläche mehlig
3 / 3

Beilagen

Zutat Menge Aufgabe
Butterbohnen (gekocht) 200 g Bohnencurry nach Art des Cari Gros Pois. Weiße Bohnen gehen auch
Tomaten 3 Für die Rougaille. Vollreif ist die Säure rund
Zwiebel 1 Je zur Hälfte für Curry und Rougaille
Knoblauch 1 Zehe Für die Rougaille. Weglassen, wenn nicht gemocht
Ingwer 10 g Für die Rougaille. Gerieben
Grüne Chili 1 Nach Schärfe weglassen oder entkernen
Achard aus Gurke oder Karotte nach Bedarf Ergänzt Säure und Biss. Fertigprodukte gehen auch
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Dünne mauritische Fladen im Doppelpack, mit Kreuzkümmelduft

Legt man den Teig auf den heißen Tawa, steigen an der Oberfläche kleine Bläschen auf, und das Gelb der Erbsen scheint leicht durch. Wenn auf der gewendeten Seite braune Flecken erscheinen, legt man zwei frische Fladen übereinander und nimmt damit die noch säuerliche tomatige Rougaille oder ein sämiges Butterbohnen-Curry auf. Dholl Puri (Dholl puri / Dhal puri) ist ein typisches Streetfood von Mauritius: Erbsen werden in einen Weizenteig eingeschlagen und dünn gebacken.

Anders als das frittierte indische Dal Puri steht nicht der Röstduft des Öls im Vordergrund, sondern die mürbe Textur trockener Erbsen und der Duft des Kreuzkümmels. Statt einen einzelnen Fladen wie Brot zu essen, kommt man der vor Ort beliebten Art näher, wenn man zwei Fladen aufeinanderlegt und Curry und Pickles darin einwickelt.

Ein Roti mit Erbsen, gewachsen an den Ständen der Insel

Auch im Touristenführer der Regierung von Mauritius wird Dholl Puri als beliebtes Gericht einer Insel vorgestellt, auf der sich vielfältige Esskulturen treffen. Im 19. Jahrhundert, nach der Abschaffung der Sklaverei, nahm die Zahl der Vertragsarbeiter aus Indien zu, und ein Tisch mit Erbsen, Gemüse, Dal und Pickles wurde in die Küche der Insel aufgenommen. Statt das Gericht als »Import« eines einzelnen Landes zu betrachten, kommt es der Wirklichkeit näher, es als indisch geprägte Hausmannskost zu sehen, die im Alltag einer Insel, auf die auch afrikanische, europäische und chinesische Einflüsse wirken, zu einem Streetfood-Gericht herangewachsen ist.

Im Hintergrund steht die Geschichte des Aapravasi Ghat, durch das von 1834 bis 1920 über 460.000 Vertragsarbeiter, vor allem aus Indien, kamen. Die UNESCO erklärt, dass diese 1849 errichtete Anlage der Ort war, an dem Menschen aus Indien, Ostafrika, Madagaskar, China und Südostasien die Insel betraten. Dholl Puri ist nicht nur ein Rezept, sondern auch ein Gericht, bei dem der von Migranten mitgebrachte Umgang mit Erbsen und Mehl am Tisch der Insel alltäglich geworden ist.

In örtlichen Vorstellungsartikeln und Reiseberichten wird es als Snack beschrieben, der schon früh am Morgen an Ständen gebacken und in Quatre Bornes, Rose Hill, Vacoas, Port-Louis u. a. gegessen wird. Je nach Stand unterscheiden sich Dicke des Teigs, wie viele Körner in der Füllung bleiben, Schärfe der Rougaille und die servierten Achards; es ist also nicht nötig, zu Hause eine einzige Mischung als absolut zu betrachten. Doch die Erbsen nicht zu Paste, sondern zu trockenem Pulver zu machen und dünn gebacken zu zweit zu essen, sind zwei Punkte, die Geschmack und Textur stark beeinflussen.

Dass sich Name und Erbsen mit dem frittierten Dal Puri (auf Japanisch) aus Indien und den Pholourie (auf Japanisch), den Erbsenbällchen aus Guyana, überschneiden, liegt daran, dass die Esskultur der Migranten an verschiedenen Orten ihre Gestalt gewandelt hat. Machen Sie Dholl Puri nicht dick wie ein frittiertes Brot. Es ist ein Roti, das auf dem Tawa gar wird: Stimmen Sie die Dünne des Teigs auf die Feuchtigkeit der Beilage ab.

Zutaten (8 Fladen, 4 Personen)

Zutaten für Dholl Puri: gelbe Spalterbsen, Weizenmehl, Kreuzkümmel, Kurkuma, Tomaten und Butterbohnen
Die Erbsen trocken kochen und das Kochwasser in den Teig geben. Sind Mehl und Erbsen im selben Zustand, lässt sich leichter einschlagen

Rechnen Sie zwei Fladen pro Person: Die Mengen ergeben 8 dünne Fladen von 20–22 cm Durchmesser. Das in lokalen Rezepten verwendete Dholl Gram sucht man anderswo unter dem Namen gelbe Spalterbsen oder Chana Dal. Auch bei gleicher Packungsangabe ändert sich die Garzeit je nach Bruchgrad und Korngröße; legen Sie daher mehr Wert auf den Zustand »gibt unter dem Finger nach, zerfällt aber nicht im Kochwasser« als auf die Zeit.

Verwendet werden ein Topf zum Kochen der Erbsen, eine Pfanne zum Trocknen, ein ebener Tawa oder eine dickwandige Pfanne und ein Nudelholz. Es geht auch ohne Tawa, doch mit einer ebenen Fläche von etwa 26 cm, auf der man den rund ausgezogenen Teig unbewegt backen kann, gart er leichter gleichmäßig bis zum Rand.

Allergien und Ernährungseinschränkungen

Dieses Rezept enthält Weizen und Hülsenfrüchte. Wenn Sie Achards oder gekauftes Curry dazu servieren, prüfen Sie die Kennzeichnung von Milchbestandteilen, Senf, Meeresfrüchten, Erdnuss u. a. gesondert. Ersetzt man das Weizenmehl durch Reismehl, ändert sich die Eigenschaft, den Teig dünn einzuschlagen und auszuziehen; wir führen es daher nicht als glutenfreies Ersatzrezept.

Was sich lohnt, online zu besorgen

Frische Tomaten und Zwiebeln genügen aus dem normalen Einkauf. Zu suchen lohnt sich: ganze Kreuzkümmelsamen, die den Erbsenduft tragen, Kurkuma, das schon in kleiner Menge die Farbe angleicht, und ein ebener Tawa, auf den sich der Teig beim Backen vieler Fladen leicht legen lässt.

Ganzer Kreuzkümmel behält, unter geröstete Erbsen gemischt, einen Duftkern. Prüfen Sie beim Kauf auf der Produktseite, dass »Kreuzkümmelsamen« und »ganz« steht und kein Salz oder andere Gewürze beigemischt sind. Hat man nur Kreuzkümmelpulver, lässt sich das Gericht trotzdem zubereiten; wählen Sie es, wenn es andere Gerichte gibt, in denen Sie es aufbrauchen.

Kurkuma wird nur mit 1/2 TL verwendet, doch es gleicht das Gelb der eingeschlagenen Erbsen und den erdigen Duft des Currys an. Prüfen Sie auf der Produktseite Menge und dass es reines Kurkuma ist; der Kauf lohnt sich, wenn Sie es auch für Currys und Hülsenfrucht-Eintöpfe verwenden wollen.

Der Tawa ist nicht unverzichtbar. Mit einer dickwandigen Pfanne kann man Fladen einzeln backen; wenn Sie es nur einmal im Jahr machen, können Sie auf den Kauf verzichten. Wer oft Roti oder Chapati backt oder den Teig auf einer großen ebenen Fläche wenden möchte, prüft auf der Produktseite, ob er aus Eisen ist, ob er zur Wärmequelle zu Hause passt, den Durchmesser und ob ein Griff vorhanden ist.

Zubereitung

Während die Erbsen kochen, schneidet man die Zutaten für die Beilagen, und während die Erbsen abkühlen, knetet man den Teig. In dieser Reihenfolge vermeidet man leichter den Fehler, den Teig beim Einfüllen warmer Füllung zu zerreißen.

Rougaille und Butterbohnen-Curry zubereiten

Isst man Dholl Puri allein, treten Erbsen- und Weizenduft hervor. Kommen die Säure der Rougaille und die Flüssigkeit des Butterbohnen-Currys dazu, wird daraus ein Tisch für den dünnen Fladen. Wenn Sie beides gleichzeitig machen, schneiden Sie Zwiebeln und Tomaten, während die Erbsen kochen.

Rougaille

2 Tomaten, 1/2 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 10 g Ingwer und 1 grüne Chili grob hacken. 2 TL Öl in eine Pfanne geben und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer 3 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Tomaten und etwas Salz dazugeben und 6 bis 8 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln. Hört man auf, wenn die Tomatenecken noch erhalten sind und beim Drücken mit dem Löffel Saft austritt, legt sich die Säure über die Erbsenfüllung. Die Chili lässt sich später ergänzen, deshalb kann man zuerst nur die Hälfte hineingeben.

Butterbohnen-Curry (nach Art des Cari Gros Pois)

1/2 Zwiebel in 2 TL Öl 4 Minuten anbraten, dann etwas Knoblauch, eine Prise Kurkuma und 1 Tomate dazugeben. 200 g abgetropfte Butterbohnen und 150 ml Wasser dazugeben und 8 bis 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln. Nur zwei, drei Bohnen mit dem Holzlöffel zerdrücken; wenn die Flüssigkeit sämig ist, mit Salz abschmecken. Machen Sie das Curry nicht zu einer dünnen Suppe, sondern nähern Sie es einer Dicke, bei der nichts herausläuft, wenn man das Dholl Puri faltet.

Am mauritischen Tisch gibt es manchmal auch eingelegtes Gemüse, Koriander und eine Chilisoße dazu. Schon ein wenig Achard, den man zur Hand hat, bringt eine bissfeste Säure in die Süße von Erbsen und Weizen.

Beim Ersetzen die Trockenheit der Erbsen schützen

Wenn man die Zutatennamen vor Ort nicht findet, muss man nicht nur den Gerichtsnamen behalten und es zu einem anderen Gericht machen. Wer die Rangfolge dessen kennt, was Dholl Puri ausmacht, kann die Wirkung von Ersatzzutaten abschätzen.

Zutat oder Gerät in Frage Wahl nahe am Original Leicht umsetzbare Wahl Was sich ändert
Erbsen Dholl Gram, gelbe Spalterbsen Chana Dal Chana Dal hat etwas größere Körner und kocht etwas länger
Andere Hülsenfrucht Gelbe Spalterbsen Geschälte Mung Dal Mung Dal wird weich: weniger Kochwasser aufheben
Teig Weißes Weizenmehl Normales Mehl, normales Mehl + Vollkornmehl Mehr Vollkorn gibt mehr Röstaroma, aber leichter Risse
Backfläche Eiserner Tawa Dickwandige Pfanne Die Wärmehaltung ändert sich. Bei dünner Pfanne die Hitze senken
Säure Lokale Achards Eingelegte Gurke oder Karotte Der Gewürzduft ändert sich, die Rolle als Erfrischung bleibt

Bei Chana Dal quetschen Sie nach 15 Minuten Kochzeit einmal eine Erbse zur Probe. Bleibt noch ein Kern, verlängern Sie um je 2 bis 3 Minuten und breiten die weich gewordenen Erbsen auf einem Teller aus, um sie gut abkühlen zu lassen. Rote Linsen zerfallen in kurzer Zeit und halten vor dem Mahlen zu Pulver leicht Wasser; für das erste Mal sind sie nicht geeignet.

Besteht der Teig nur aus Vollkornmehl, brechen die dünn ausgezogenen Ränder leicht. Wenn Sie den Weizenduft behalten wollen, begrenzen Sie das Vollkornmehl auf 60 g und nehmen den Rest als normales Mehl; das verträgt sich besser mit der Arbeit des Einschlagens der Erbsen.

Abhilfe bei Fehlern

Die Erbsen sind zu Paste geworden

Sie wurden zu lange gekocht, oder die Erbsen wurden vor dem Abgießen zerdrückt. Ist zu viel Wasser darin, in einer Pfanne ohne Öl bei mittlerer bis niedriger Hitze mit dem Holzlöffel ausbreitend 3 bis 5 Minuten trocknen. Auf einen Teller geben, vollständig abkühlen lassen und warten, bis sie beim Zusammendrücken die Form behalten. Hält es trotzdem nicht zusammen, nicht gewaltsam einschlagen, sondern als Hülsenfrucht-Beilage zur Rougaille verwenden und für den Teig eine kleine Menge neue Erbsen vorbereiten; so weitet sich der Fehler nicht aus.

Der Teig reißt beim Ausrollen

Die Füllung ist zu groß, die Naht zu dick oder der Teig trocken. Die Oberfläche mit einem feuchten Tuch abdecken und 10 Minuten ruhen lassen; das Nudelholz nicht stark andrücken, sondern den Kreis zuerst mit der Handfläche ausbreiten. Gerissene Löcher mit den Fingern zusammendrücken und den Durchmesser bei etwa 18 cm belassen. Zieht man gewaltsam auf 22 cm aus, treten die Erbsen aus, und beim Backen haften verbrannte Körner am Tawa.

Keine Bräunung, und der Teig ist hart

Der Tawa wurde nicht genug vorgeheizt, oder es ist zu viel Mehl dran. Machen Sie vor dem ersten Fladen den Wassertropfentest und wischen Sie überschüssiges Mehl ab. Erscheinen nach 90 Sekunden auf einer Seite keine Flecken, erhöhen Sie die Hitze etwas, lassen die Oberfläche aber nicht austrocknen. Sofort nach dem Backen in ein Tuch gewickelt, wird der Fladen durch den Dampf wieder geschmeidig.

Nur die Oberfläche ist verbrannt, und innen ist es kalt

Die Hitze ist zu stark. Auf mittlere bis niedrige Hitze zurückschalten, die Zeit pro Seite verkürzen und nach dem Erscheinen der Bläschen wenden. Da die Füllung schon gar ist, lässt sich leichter einstellen, wenn man das Bräunen des Teigs und das Weiterleiten der Wärme bis zur Mitte getrennt betrachtet.

Aufbewahrung und Nährwerte

Es ist ein Gericht, das man frisch gebacken isst; was übrig bleibt, lässt man leicht abkühlen, wickelt Fladen für Fladen in Frischhaltefolie und rechnet 2 Tage im Kühlschrank. Zum Essen jede Seite 30 bis 45 Sekunden in einer trockenen Pfanne erwärmen und, wenn er hart ist, nur einmal mit der Sprühflasche anfeuchten. Zum Einfrieren vollständig abgekühlte Fladen einzeln in einen Beutel geben und innerhalb eines Monats aufbrauchen. Nach dem Auftauen reißt der Teig bei langem Stehen durch das Erbsenwasser leicht; besser legt man ihn noch gefroren in eine Pfanne bei niedriger Hitze.

Nährwerte (Näherung pro Person für 2 Dholl Puri, ohne Beilagen)

Nährstoff Richtwert
Energie 500 kcal
Eiweiß 19 g
Fett 12 g
Kohlenhydrate 84 g
Ballaststoffe 10 g
Natrium 620 mg

Die Werte schwanken je nach Erbsen, tatsächlich aufgenommenem Öl sowie Curry und Achards. Da Erbsen und Weizen die Hauptzutaten sind, entsprechen zwei Fladen eher einem Hauptgericht als einem Snack.

Häufige Fragen

F1. Sind gelbe Spalterbsen und Chana Dal dasselbe?

Es sind nicht dieselben Hülsenfrüchte. Das Dholl Gram der lokalen Rezepte, gelbe Spalterbsen im Handel anderswo und Chana Dal aus dem Indienladen unterscheiden sich in Korngröße und Duft. Verwenden Sie anfangs die, die Sie leicht bekommen, und kochen Sie sie bis zu dem Punkt, an dem sie unter dem Finger nachgeben, ohne zu viel Wasser aufzunehmen. Wichtiger als die völlige Übereinstimmung von Gerichtsname und Erbse ist, eine trockene Füllung herzustellen; so lässt es sich leichter einstellen.

F2. Geht es nicht ohne Tawa?

Es geht in einer dickwandigen Pfanne. Ist der Boden dünn, nicht zu lange vorheizen und die Fladen einzeln bei mittlerer bis niedriger Hitze backen. Nach dem Auflegen des Teigs nicht bewegen, sondern anhand von Bläschen und braunen Flecken wenden. Nur wer oft Roti backt, braucht über einen eigenen Tawa nachzudenken.

F3. Wie viele Fladen isst man übereinander?

Wir haben mit zwei Fladen pro Person gerechnet. Es gibt auch die Weise, einen einzelnen Fladen als Beilage zu essen, doch wenn man zwei Fladen übereinanderlegt und Bohnencurry oder Rougaille darin einschlägt, lässt sich das Verhältnis von gebackenem Weizen, Erbsen und Säure leichter ausbalancieren. Bei kleinem Appetit genügen auch ein Fladen und eine Beilage.

F4. Ist es ohne Chili noch im Sinne des Originals?

Kein Problem. Da sich Schärfe später zur Rougaille oder zu den Achards ergänzen lässt, ist das Ganze leichter zu steuern, wenn man in der Erbsenfüllung Kreuzkümmel und Kurkuma behält und auf die grüne Chili verzichtet. Will man Schärfe ergänzen, gibt man sie nicht gleich in großer Menge in die Erbsen, sondern serviert am Tisch eine Soße dazu.

F5. Was kann man am Vortag vorbereiten?

Am Vortag lässt sich bis zum Kochen und Pulverisieren der Erbsen oder bis zur Vorbereitung von Rougaille und Butterbohnen-Curry vorarbeiten. Die Füllung leicht abkühlen lassen und luftdicht im Kühlschrank aufbewahren. Das Einschlagen in den Teig erfolgt am Backtag; bei kalter Füllung etwa 10 Minuten auf Raumtemperatur kommen lassen. Bewahrt man eingeschlagene Teigstücke lange auf, wandert die Feuchtigkeit, und sie reißen vor dem Ausrollen leicht.

Verwandte Gerichte

  • Das frittierte Dal Puri aus Indien (auf Japanisch): Gleiche Erbsenfüllung, aber man kann den Unterschied zum kleinen, mit Öl aufgeblähten Puri vergleichen.
  • Dal Tadka (auf Japanisch): Man erkennt den Unterschied zwischen einem Gericht, in dem die Erbsen zerkocht werden, und dem Schritt, bei dem man die Erbsen für Dholl Puri trocknet.
  • Pholourie aus Guyana (auf Japanisch): Ein weiteres Gericht indischer Migranten mit Erbsen und Gewürzen, bei dem man die Texturunterschiede genießen kann.

Quellen