Frittierte Panada in Halbmondform mit Fischfüllung
KücheIndonesisch

Panada: Frittierte Halbmond-Teigtaschen aus Manado mit gewürzter Fischfüllung

So gelingt Panada aus Manado in Nordsulawesi: ein Hefeteig mit Kokosmilch, gefüllt mit Fisch, der mit Chili, Zitronengras, Santan und Kemangi gegart wurde, dann gefaltet und frittiert. Mit Hinweisen zu Fisch und Zutaten, Kerntemperatur-Kontrolle, dem Unterschied zu Pastel und Empanadas sowie anderen regionalen Versionen. Dieses Rezept wurde nicht in der Küche getestet.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 21

Den Fisch mit Limettensaft benetzen

Limettensaft wird über rohe Bonito-Stücke in einer sauberen Schüssel gepresst
Den Fisch benetzen und dann 10 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen

Geben Sie die 150 g Bonito in eine saubere Schüssel und benetzen Sie sie mit dem 1/8 TL Limettensaft. Abdecken und 10 Minuten in den Kühlschrank stellen. Die Limette würzt den Fisch, macht ihn aber nicht zum Verzehr sicher. Waschen Sie Ihre Hände und alles, was den rohen Fisch berührt hat.

STEP 22 / 21

Den Fisch dämpfen

Bonito-Filetstücke in einem zugedeckten Dämpfer
Das Thermometer, nicht der Dampf, zeigt an, wann die Mitte gar ist

Legen Sie den Fisch in einen Dämpfer, decken Sie ihn ab und dämpfen Sie ihn 20 Minuten. Prüfen Sie die Mitte des Fisches mit einem Thermometer: Sie soll mindestens 1 Minute lang 75 °C erreichen. Wenn nicht, dämpfen Sie weiter und messen Sie erneut.

STEP 33 / 21

Den Fisch zerzupfen

Gedämpfter Fisch wird mit zwei Gabeln auseinandergezupft
Mit sauberen Gabeln den gegarten Fisch zerflocken

Zerpflücken Sie den gegarten Fisch mit zwei sauberen Gabeln. Verwenden Sie nichts, was den rohen Fisch berührt hat.

STEP 44 / 21

Die Paste mahlen

Tomate und Aromazutaten zu einer groben rot-orangen Paste in einer Küchenmaschinenschüssel gemahlen
Für diese Paste wird eine Stange Zitronengras verwendet; die andere kommt im nächsten Schritt in die Pfanne

Mahlen Sie die kleine Tomate, die roten Chilis, die Vogelaugenchilis, die Schalotten, den Knoblauch, den Ingwer, die nicht angedrückte Zitronengrasstange und die gerösteten Kerzennüsse zu einer Paste. Geben Sie kein Wasser dazu.

STEP 55 / 21

Die Paste mit Blättern und Zitronengras anbraten

Rot-orange Paste brät mit Limettenblättern und angedrücktem Zitronengras
Das Aroma entfalten, bevor der Fisch hineinkommt

Erhitzen Sie die 1 1/2 EL Öl in einer Pfanne und braten Sie die Paste an. Geben Sie die Limettenblätter und das angedrückte Zitronengras dazu und braten Sie weiter, bis es duftet.

STEP 66 / 21

Den Fisch zugeben

Zerzupfter Fisch wird unter die aromatische Paste gerührt
Den Fisch gleichmäßig mit der Paste vermengen

Rühren Sie den zerzupften Fisch unter die Paste, bis er gleichmäßig überzogen ist.

STEP 77 / 21

Salz und Zucker zugeben

Salz und Zucker werden aus einer kleinen Schüssel in die Fischfüllung gegeben
Das sind Salz und Zucker für die Füllung; der Teig hat seine eigenen

Vermischen Sie 1 1/4 TL Salz und 1 TL Zucker in einer kleinen Schüssel und geben Sie beides zum Fisch.

STEP 88 / 21

Die Kokosmilch zugießen

Kokosmilch wird in die gewürzte Fischfüllung gegossen
Hier kommt nur die Kokosmilchmenge für die Füllung hinein

Gießen Sie die 100 ml Kokosmilch dazu. Die 125 ml für den Teig bleiben getrennt.

STEP 99 / 21

Kochen, bis die Kokosmilch aufgesogen ist

Gezupfte Fischfüllung wird in einer Pfanne gerührt, ohne dass Kokosmilch zurückbleibt
Weiterkochen, bis keine Kokosmilch mehr in der Pfanne steht

Rühren und kochen Sie, bis die Kokosmilch von der Füllung aufgenommen wurde.

STEP 1010 / 21

Den Kemangi zusammenfallen lassen

Frische Kemangi-Blätter auf der gegarten Fischfüllung
Die Blätter kommen frisch hinein und fallen in den letzten Momenten des Garens zusammen

Geben Sie die 6 Zweige Kemangi zuletzt dazu. Garen Sie nur, bis sie zusammenfallen, und nehmen Sie die Pfanne dann vom Herd.

STEP 1111 / 21

Die Füllung abkühlen

Gegarte Fischfüllung in einer flachen Glasschale auf einem Kühlschrankregal verteilt
Eine flache Schicht im Kühlschrank hilft der Füllung, schnell abzukühlen

Verteilen Sie die Füllung in einem sauberen, flachen, hitzebeständigen Behälter und stellen Sie ihn sofort in den Kühlschrank. Lassen Sie sie dort, bis sie abgekühlt ist.

STEP 1212 / 21

Den Teig mischen

Ein grober, erst teilweise verbundener Teig wird mit einem Holzlöffel gemischt
Die flüssigen Zutaten nach und nach zugeben, bis ein grober Teig entsteht

Mischen Sie in einer Schüssel 250 g Mehl, 1/4 TL Backpulver, 1 TL Hefe und 1 EL Zucker. Geben Sie das Ei, 1/2 TL Salz und 125 ml Kokosmilch nach und nach dazu und mischen Sie dabei weiter. Waschen Sie nach dem Umgang mit dem rohen Ei Hände und Geräte.

STEP 1313 / 21

Elastisch kneten

Zwei Hände kneten hellen Teig auf einer sauberen Fläche
Kneten, bis sich der Teig elastisch anfühlt

Geben Sie den Teig auf eine saubere Arbeitsfläche und kneten Sie ihn, bis er sich elastisch anfühlt.

STEP 1414 / 21

Den Teig 20 Minuten ruhen lassen

Der geknetete Teig ruht in einer Schüssel
Hier ist der Teig ohne Abdeckung zu sehen; halten Sie Ihren während des Ruhens bedeckt

Legen Sie den Teig in eine Schüssel und decken Sie ihn mit einem Deckel oder Frischhaltefolie ab, damit er nicht austrocknet. Lassen Sie ihn 20 Minuten an einem Ort mit etwa 24–26 °C (75–78 °F) ruhen. In einer kalten Küche wählen Sie einen wärmeren Platz. Für diese Ruhezeit gibt es keine Zielgröße; machen Sie also nach den 20 Minuten weiter.

STEP 1515 / 21

Den Teig in 20-g-Portionen teilen

Ein Teigstück auf einer Küchenwaage neben weiteren abgeteilten Stücken
Jede Portion wiegt 20 g

Wiegen Sie den Teig in 20-g-Stücke ab und rollen Sie jedes zu einer Kugel.

STEP 1616 / 21

Jede Portion flach drücken

Ein einzelner dünner Teigkreis auf einer leicht bemehlten Holzfläche
Jede Portion zu einem dünnen Kreis drücken

Drücken Sie jede Kugel zu einem dünnen Kreis flach.

STEP 1717 / 21

Die abgekühlte Füllung zugeben

Ein Löffel setzt abgekühlte Fischfüllung in die Mitte eines Teigkreises
Nur Füllung verwenden, die abgekühlt ist

Geben Sie einen kleinen Löffel der abgekühlten Füllung in die Mitte des Kreises.

STEP 1818 / 21

Zu einem Halbmond falten

Ein Teigkreis ist über der Füllung zu einem prallen Halbmond gefaltet
Erst falten, im nächsten Schritt die Falten legen

Schlagen Sie den Teig über der Füllung zu einem Halbmond zusammen.

STEP 1919 / 21

Den Rand in Falten verschließen

Hände drücken Falten entlang des Randes eines gefalteten Halbmonds
Die Falten entlang der ganzen Naht legen, damit sie vollständig schließt

Drücken Sie den gebogenen Rand zusammen und legen Sie Falten hinein, um ihn zu verschließen, wie bei Kue Pastel.

STEP 2020 / 21

Die geformten Panada 20 Minuten ruhen lassen

Geformte Panada-Halbmonde ruhen vor dem Frittieren auf einem Teller
Hier sind die Panada ohne Abdeckung zu sehen; halten Sie Ihre während des Ruhens bedeckt

Decken Sie die geformten Panada mit einem Deckel oder Frischhaltefolie ab, damit sie nicht austrocknen. Lassen Sie sie 20 Minuten ruhen, wiederum bei etwa 24–26 °C (75–78 °F), oder an einem wärmeren Platz, falls Ihre Küche kalt ist.

STEP 2121 / 21

Bei mittlerer Hitze frittieren

Verschlossene Panada-Halbmonde frittieren in sprudelndem Öl
Allein an der Farbe lässt sich nicht erkennen, ob die Mitte gar ist

Erhitzen Sie das Frittieröl bei mittlerer Hitze und frittieren Sie die Panada, bis sie ganz durchgegart sind. Heben Sie eine heraus und prüfen Sie die Mitte mit einem Thermometer: Sie soll mindestens 1 Minute lang 75 °C erreichen. Wenn nicht, frittieren Sie weiter und messen Sie erneut. Beurteilen Sie den Gargrad nicht allein nach der Farbe.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Verwendung
Bonito-Filet, essbarer Anteil roh gewogen 150 g Füllung: Hauptzutat
Limettensaft (air jeruk nipis) 1/8 TL Füllung: benetzt den Fisch vor dem Dämpfen
Limettenblätter (daun jeruk), Mittelrippe entfernt 3 Blätter Füllung: Aroma in der Pfanne
Zitronengras (serai), weißer Teil, angedrückt 1 Stange Füllung: Aroma in der Pfanne
Salz 1 1/4 TL Füllung: Würze
Zucker 1 TL Füllung: Würze
Kokosmilch (santan) 100 ml Füllung: wird in den Fisch eingekocht
Kemangi 6 Zweige Füllung: zuletzt zugegeben und zusammengefallen
Speiseöl 1 1/2 EL Füllung: zum Anbraten der Paste
Kleine Tomate 1 Paste
Rote Chilis 4 Paste
Vogelaugenchilis 2 Paste
Schalotten 5 Paste
Knoblauch 3 Zehen Paste
Ingwer 2 cm Paste
Zitronengras (serai), weißer Teil 1 Stange Paste: mit den anderen Aromazutaten gemahlen
Geröstete Kerzennüsse (kemiri), Lebensmittelqualität 2 Paste
Weizenmehl mit mittlerem Eiweißgehalt 250 g Teig: Grundlage
Backpulver 1/4 TL Teig
Instant-Hefe 1 TL (4 g) Teig
Zucker 1 EL Teig
Ei 1 Teig
Salz 1/2 TL Teig
Kokosmilch (santan) 125 ml Teig: die Flüssigkeit
Frittieröl nach Bedarf Zum Frittieren
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Panada: weicher Hefeteig um eine duftende Fischfüllung

Worauf es bei diesem Rezept ankommt

Zuerst die Fischfüllung garen und abkühlen lassen. Den Teig zweimal ruhen lassen. Dann die gefalteten Halbmonde bei mittlerer Hitze frittieren und die Mitte mit einem Thermometer prüfen, nicht an der Farbe.

Fischflocken wenden sich in der Pfanne mit gemahlenem Chili, Schalotten und Zitronengras. Kokosmilch kommt dazu und kocht ein, und ganz zum Schluss fällt Kemangi in der Mischung zusammen. Die abgekühlte Füllung wird in einen Hefeteig mit weiterer Kokosmilch gewickelt, zu einem Halbmond zusammengefaltet und frittiert.

Das ist Panada, ein Snack aus Manado in Nordsulawesi. Auf den ersten Blick erinnert er an Kue Pastel, das dünne, knusprige indonesische Gebäck, und auch die Naht wird fast genauso geschlossen. Der Unterschied liegt im Teig: Er enthält Hefe und ruht vor dem Frittieren zweimal. Mit den südamerikanischen Empanadas sollte man Panada ebenfalls nicht verwechseln, auch wenn das indonesische Tourismusministerium eine Ähnlichkeit erwähnt, auf die weiter unten eingegangen wird.

Woher dieses Rezept stammt

Dieses Rezept wurde nicht in der Küche getestet. Bei Sekai Gohan hat es niemand gekocht, seine Temperaturen gemessen, die Gehzeit gestoppt oder das Aufbewahren ausprobiert. Mengen und Methode stammen aus einem indonesischen Lehrtext für die Berufsbildung von 2016, herausgegeben vom Ministerium für Bildung und Kultur. Dieser Text nennt 21 Stück aus Teigportionen zu je 20 g. Verstehen Sie 21 als veröffentlichte Angabe, nicht als garantierte Ausbeute.

Vier Punkte sind redaktionelle Ergänzungen zu diesem Text, und es lohnt sich, sie vor dem Kochen zu kennen:

  • Der Fisch. Der Text verlangt 150 g Tongkol und sagt nicht, ob sich das Gewicht roh oder gegart versteht. Diese Version verwendet 150 g essbares Bonito-Filet, roh gewogen. Bonito ist ein praktischer Ersatz, keine Behauptung, dass beide Fische dasselbe seien.
  • Lebensmittelsicherheit. Der Text nennt 10 Minuten in Limette und 20 Minuten Dämpfen, aber keine Kerntemperatur. Das Marinieren im Kühlschrank, das Waschen von Händen und Geräten, das Getrennthalten von rohen und gegarten Lebensmitteln, das schnelle Abkühlen der Füllung in einem flachen Behälter und die Kontrolle von 75 °C in der Mitte für mindestens 1 Minute folgen allgemeinen Hinweisen zur Lebensmittelsicherheit im Haushalt des japanischen Ministeriums für Gesundheit, Arbeit und Soziales. Diese Hinweise beziehen sich nicht speziell auf die Zeiten dieses Rezepts.
  • Geröstete Kerzennüsse. Diese Version verwendet nur Kemiri in Lebensmittelqualität, die bereits geröstet sind.
  • Ruhebedingungen. Der Text sagt nur, der Teig solle zweimal 20 Minuten ruhen. Die Raumtemperatur von etwa 24–26 °C (75–78 °F) und der Deckel oder die Frischhaltefolie stammen aus den Hinweisen von King Arthur Baking dazu, wo man Teig gehen lässt. Diese Hinweise nennen keine Zeit für diesen Teig, und der Text gibt kein erwartetes Aufgehen an; deshalb wird hier weder ein Aufgehen noch eine Verdopplung versprochen.

Zutaten für Füllung, Paste und Teig

Die Zutaten für Panada, getrennt nach Füllung und Teig ausgelegt
Salz, Zucker, Kokosmilch und Zitronengras kommen jeweils zweimal vor, messen Sie sie deshalb für jede Verwendung gesondert ab

Insgesamt brauchen Sie zwei Stangen Zitronengras. Eine wird angedrückt und im Ganzen in die Pfanne gegeben, die andere wird zur Paste gemahlen.

Fisch, Kerzennüsse und Kokosmilch auswählen

Fisch. Verwenden Sie Bonito-Filet, als roher essbarer Anteil gewogen. In regionalen Versionen kommen Tongkol oder Cakalang zum Einsatz. Bonito ist ein praktischer Ersatz, und sein Geschmack entspricht womöglich keinem von beiden.

Kerzennüsse. Kaufen Sie Kemiri in Lebensmittelqualität, die bereits geröstet sind. Ersetzen Sie sie nicht durch rohe oder wild gesammelte Nüsse.

Kokosmilch. Teig und Füllung brauchen jeweils ihre eigene Menge Santan. Ersetzen Sie sie nicht durch Wasser oder Milch, denn die Flüssigkeitsmengen des Rezepts sind für Kokosmilch angegeben.

Ergebnisse variieren. Die Dicke des Fisches, Ihr Dämpfer, wie viel Flüssigkeit Ihr Mehl aufnimmt und wie viel Feuchtigkeit in der Füllung bleibt, können das Ergebnis verändern.

Ausrüstung

  • Dämpfer
  • Zwei Gabeln
  • Mörser mit Stößel oder Küchenmaschine
  • Pfanne für die Füllung
  • Sauberer, flacher, hitzebeständiger Behälter
  • Rührschüssel mit Deckel oder Frischhaltefolie
  • Küchenwaage
  • Tiefer Topf zum Frittieren
  • Schaumlöffel
  • Lebensmittelthermometer

Zubereitung: erst die Füllung, dann der Teig, dann das Frittieren

Temperatur selbst prüfen

Dämpf- und Frittierzeiten, Farbe und Dampf beweisen nicht, dass etwas durchgegart ist. Prüfen Sie mit einem Lebensmittelthermometer, dass die Mitte des Fisches und später die Mitte jeder frittierten Panada mindestens 1 Minute lang 75 °C erreicht. Wenn nicht, garen Sie weiter. Waschen Sie Hände und Geräte vor und nach dem Kontakt mit rohem Fisch oder Ei und halten Sie sie von gegarten Lebensmitteln fern.

Servieren

Frittierte Panada auf einem sauberen weißen Teller
Die Panada auf einem sauberen Teller anrichten, der weder rohen Fisch noch rohen Teig berührt hat

Legen Sie die frittierten Panada auf einen sauberen Teller. Der Lehrtext nennt weder eine Sauce noch eine Beilage; deshalb wird hier keine als notwendig betrachtet.

Wenn etwas anders läuft

Da dieses Rezept nicht in der Küche getestet wurde, sind dies Kontrollen, die sich aus der Methode ergeben, keine in einer Testküche erprobten Lösungen.

Was Sie bemerken Was zu tun ist
Die Mitte des Fisches liegt nach 20 Minuten unter 75 °C Weiter dämpfen und dann erneut messen. Dickere Stücke können sich anders verhalten als dünnere
Eine Panada sieht golden aus, aber ihre Mitte liegt unter 75 °C Weiter frittieren und erneut messen. Die Farbe zeigt die Kerntemperatur nicht an
In der Füllung steht noch Kokosmilch Weiterkochen und rühren, bevor Sie den Kemangi zugeben
Die Füllung ist beim Einwickeln noch warm Zurück in den Kühlschrank stellen, bis sie abgekühlt ist
Die Oberfläche des Teigs trocknet aus Die Abdeckung prüfen. King Arthur Baking weist darauf hin, dass ein Tuch Feuchtigkeit entweichen lässt, während Folie oder Deckel sie halten
Der Teig sieht nach 20 Minuten nicht viel größer aus Für diese Ruhezeit ist kein Aufgehen festgelegt, es gibt also keine Größe zum Vergleichen. Deuten Sie es nicht als Zeichen, dass der Teig fertig ist oder misslungen
Der Teig fühlt sich anders an als erwartet Mehle nehmen unterschiedlich viel Flüssigkeit auf. Es sind keine Korrekturmengen festgelegt, daher können die Ergebnisse hier variieren
Sie kommen nicht auf 21 Stück Portionieren Sie weiter zu 20 g. Die 21 ist eine veröffentlichte Angabe, die hier nicht getestet wurde; es können also mehr oder weniger Stücke werden

Warum die Füllung abgekühlt wird, sagt der Lehrtext nicht. Eine vernünftige Annahme ist, dass abgekühlte Füllung beim Formen weniger Wärme und Feuchtigkeit an den rohen Teig abgibt.

Andere Versionen der Panada

Regionale Rezepte unterscheiden sich stark, wie diese veröffentlichten Versionen zeigen. Jede hat ihr eigenes Gleichgewicht der Zutaten; kochen Sie deshalb jede nach ihrer eigenen Seite, statt ihre Zahlen in dieses Rezept zu mischen.

Version Fisch Teig und Füllung Bemerkenswert
RRI Manado Cakalang oder Tongkol, 250 g 500 g Mehl mit variabler Wassermenge Aromazutaten sind Knoblauch, Schalotte, Chili, Frühlingszwiebel und Kaffernlimette
ResepKoki Gedämpfter Tongkol, 200 g 300 g Mehl und 130 ml Santan Hat eine eigene Gewürzmischung und gibt eine Ausbeute von 20 an
Perpustakaan Digital Budaya Indonesia Fisch, 500 g 500 ml Kokosmilch in der Füllung Von Nutzern eingereicht, zu 15 Stück geformt
Indonesisches Tourismusministerium Cakalang Allgemeine Beschreibung, kein Rezept Sagt, Panada könne nach Belieben frittiert oder gebacken werden

Backen gehört nicht zum hier verwendeten Rezept; deshalb nennt dieser Artikel keine Methode für den Ofen.

Panada in Manado und Nordsulawesi

RRI Manado, der lokale öffentliche Rundfunk, stellt Panada als Spezialität Nordsulawesis vor. Sein Rezept beschreibt einen Hefeteig, der um zerzupften, angebratenen Fisch gewickelt und zu einem Halbmond verschlossen wird, ähnlich einem Gebäck. Das indonesische Tourismusministerium führt Panada als Spezialität Manados ein, gefüllt mit Cakalang sowie mit Zwiebel, Chili und Basilikum.

Die Seite des Ministeriums vergleicht Panada außerdem mit der Empanada und berichtet von einem portugiesischen kulturellen Einfluss. Das ist die Darstellung des Ministeriums. Die für diesen Artikel gesichteten Quellen belegen keine genaue Herkunft und keinen zeitlichen Verlauf; man liest das also am besten als berichtete Verbindung, nicht als gesicherte Geschichte.

Das Archiv Perpustakaan Digital Budaya Indonesia beschreibt einen brotartigen Teig und eine Thunfischfüllung, was zum Unterschied zwischen Panada und dünneren Gebäcken passt. Wenn Sie weiter in die Küche des Landes eintauchen möchten, stöbern Sie in weiteren Rezepten aus Indonesien.

Häufige Fragen

Wurde dieses Rezept getestet?

Nein. Mengen und Methode stammen aus dem Lehrtext von 2016, mit den redaktionellen Ergänzungen, die am Anfang dieses Artikels beschrieben sind. Bei Sekai Gohan hat es niemand gekocht, seine Temperaturen gemessen oder seinen Teig zu Hause ausprobiert.

Ergibt es wirklich 21 Panada?

Der Lehrtext nennt 21 Stück und Teigportionen zu 20 g. Diese Ausbeute wurde hier nicht überprüft; es können also etwas mehr oder weniger werden.

Ist das ein fermentiertes Lebensmittel?

Der Teig verwendet Instant-Hefe und ruht vor dem Frittieren zweimal 20 Minuten. Das sind kurze Ruhezeiten, keine lange Fermentation bei Raumtemperatur. Für keine der beiden Ruhezeiten wird ein bestimmtes Aufgehen behauptet.

Warum Bonito statt Tongkol?

Bonito-Filet ist eine praktische Wahl für alle, die keinen Tongkol finden. Die beiden sollte man nicht als denselben Fisch oder als gleich schmeckend betrachten. Die Angabe von 150 g bleibt erhalten, bezieht sich hier aber auf den rohen essbaren Anteil, den der Lehrtext nicht näher festlegt.

Reichen 20 Minuten Dämpfen?

Die 20 Minuten stammen aus dem Lehrtext, der weder die Dicke des Fisches noch eine Kerntemperatur nennt. Nehmen Sie sie als angegebene Zeit und verlassen Sie sich auf Ihr Thermometer: 75 °C in der Mitte für mindestens 1 Minute, und weiter dämpfen, falls der Fisch noch nicht so weit ist.

Und Reste?

Kühlen Sie Reste schnell in einem sauberen, flachen Behälter ab und stellen Sie sie in den Kühlschrank, wie es die allgemeinen Hinweise zur Lebensmittelsicherheit im Haushalt empfehlen. Die Quellen nennen keine Aufbewahrungsdauer für Panada; deshalb gibt dieser Artikel keine an, und das Aufbewahren wurde nicht getestet.

Quellen

  • Ministry of Education and Culture of Indonesia, Directorate of Course and Training Development (Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, Direktorat Pembinaan Kursus dan Pelatihan), "Makanan Pembuka/Penyelera Indonesia — Panada," 2016. Quelle für die Mengen und Einheiten des Rezepts, für die Reihenfolge von Limette, Dämpfen, Zerzupfen und Anbraten bei der Füllung sowie für Teig, 20-g-Portionen, Formen und Frittieren. https://repositori.kemendikdasmen.go.id/11835/1/5-Tata-Boga-FIX.pdf
  • LPP RRI Manado, "Resep Kue Panada Khas Sulawesi Utara." Verwendet für die Zuordnung der Panada zu Manado und Nordsulawesi und als Vergleichsrezept. Seine Mengen werden in diesem Rezept nicht verwendet. https://rri.co.id/manado/kuliner/1467006/resep-kue-panada-khas-sulawesi-utara
  • Ministry of Tourism, Republic of Indonesia, "Panada." Verwendet für die Zuordnung zu Manado, die allgemeine Beschreibung der Füllung, die Möglichkeit des Frittierens oder Backens und die berichtete Ähnlichkeit mit der Empanada und den portugiesischen Einfluss. https://www.indonesia.travel/id/en/travel-ideas/gastronomy/panada
  • ResepKoki, "Resep Panada." Nur zum Vergleich verwendet. https://resepkoki.id/resep/resep-panada/
  • Perpustakaan Digital Budaya Indonesia, "Panada." Ein von Nutzern eingereichter Eintrag, verwendet zum Vergleich und für seine Beschreibung eines brotartigen Teigs mit Thunfischfüllung. https://budaya-indonesia.org/Panada-1
  • Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan, "家庭でできる食中毒予防6つのポイント" (Sechs Punkte zur Vorbeugung von Lebensmittelvergiftungen zu Hause). Allgemeine Hinweise für den Haushalt zum Erhitzen von Lebensmitteln auf mindestens 1 Minute lang 75 °C in der Mitte, zum Waschen von Händen und Geräten, zum Trennen von rohen und gegarten Lebensmitteln sowie zum schnellen Abkühlen und Aufbewahren in flachen Behältern. Sie beziehen sich nicht auf die konkreten Zeiten dieses Rezepts. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html
  • King Arthur Baking Company, "Where to put dough to rise." Als redaktionelle Ergänzung verwendet für die Ruhetemperatur von 75–78 °F (etwa 24–26 °C) und dafür, wie Tuch, Folie und Deckel die Feuchtigkeit beeinflussen. Es nennt keine Zeit und kein Aufgehen für diesen Teig. https://www.kingarthurbaking.com/blog/2019/03/12/where-to-put-dough-to-rise