Nan Gyi Thoke: dicke weiße Reisnudeln mit gelbem Hühnercurry-Öl und geröstetem Kichererbsenmehl, dazu gekochtes Ei, Koriander und frittierte Nudeln
Vorbereitung30 Min.
Garzeit1 Std. 30 Min.
Portionen5 Portionen
KücheBirmanisch

Nan Gyi Thoke: breite Reisnudeln aus Mandalay mit Hühnercurry-Öl

Nan Gyi Thoke, Nudeln ohne Brühe aus Mandalay (Myanmar), mit breiten Reisnudeln, Hühnercurry-Öl, geröstetem Kichererbsenmehl, Nam Pla und Limette: der Frühstücksstand, der Ursprung des Namens, die Hitze zum Verdampfen des Currys, das Rösten des Mehls und die Brühe dazu.

Gesamt: 2 Std.Schwierigkeit: Mittel

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 7

Das Hähnchenfleisch bei niedriger Hitze garen

Hähnchenschenkel mit Knochen werden mit Knoblauch und Ingwer in einem Topf bei niedriger Hitze gegart
45 Minuten bis 1 Stunde bei niedriger Hitze mit kleinen Bläschen, bis sich das Fleisch zart löst

Hähnchenschenkel mit Knochen, 4 ganze Knoblauchzehen, Ingwer, 2 EL Nam Pla und 720 ml Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen. Wenn es kocht, abschäumen, auf niedrige Hitze zurückschalten und 45 Minuten bis 1 Stunde garen, bei einer Hitze, bei der die Oberfläche nur leicht wackelt. Gar ist es, wenn sich das Fleisch beim Drücken mit der Gabel zart vom Knochen löst. Das Huhn herausnehmen und die Brühe für die Suppe aufheben.

STEP 22 / 7

Das Kichererbsenmehl rösten

Kichererbsenmehl in der Pfanne bei niedriger Hitze unter Rühren zu hellem Goldbraun rösten
8 bis 10 Minuten unter ständigem Rühren, bis hellbraun und der rohe Geruch verschwunden ist

Während das Huhn gart, 240 ml Kichererbsenmehl in eine trockene Pfanne geben und bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren mit einem Holzspatel rösten. In 8 bis 10 Minuten wechselt die Farbe des Mehls von weißlichem Creme zu einem hellen Goldbraun, der rohe Bohnengeruch verschwindet und weicht einem Röstduft. Richtig ist, wenn das Mehl rieselig und leicht in Bewegung ist. Es brennt leicht an: Die Hitze nicht erhöhen, und sobald es Farbe hat, sofort auf einem Blech ausbreiten und abkühlen lassen.

STEP 33 / 7

Das Knoblauch-Chili-Öl herstellen

Grob gemahlene Chili wird in das leicht gefärbte Knoblauchöl gerührt
Vom Herd nehmen, dann erst die Chili zugeben und den Duft in der Restwärme entfalten

In einer kleinen Pfanne 3 EL Öl und 2 fein gehackte Knoblauchzehen bei mittlerer bis niedriger Hitze erwärmen. Nach 1 bis 2 Minuten steigen feine Bläschen vom Knoblauch auf; sobald er leicht Farbe nimmt und duftet, vom Herd nehmen und sofort 5 EL grob gemahlene Chili einrühren. Die Chili entfaltet ihren Duft in der Restwärme: Gibt man sie auf dem Herd zu, verbrennt sie und wird bitter. So abkühlen lassen.

STEP 44 / 7

Das Huhn zerzupfen

Die Knochen aus den gekochten Hähnchenschenkeln lösen und das Fleisch mit der Gabel fein zerzupfen
Zu feinen Fasern von 3 bis 4 cm Länge zerzupfen

Wenn das herausgenommene Huhn so weit abgekühlt ist, dass man es anfassen kann, die Knochen entfernen und das Fleisch mit zwei Gabeln in etwa 5 Minuten zu feinen Fasern von 3 bis 4 cm Länge zerzupfen. Knorpel und Sehnen entfernen. Je feiner es zerzupft ist, desto leichter verteilen sich Öl und Mehl über alle Nudeln.

STEP 55 / 7

Das Hühnercurry zubereiten und die Flüssigkeit verdampfen

Das zerzupfte Huhn im gelb gefärbten Öl braten, um die Flüssigkeit zu verdampfen
3 bis 4 Minuten, bis beim Kippen keine Flüssigkeit mehr bleibt und nur gelbes Öl fließt

In einer Pfanne 6 EL Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, die fein gehackte Zwiebel und 1 EL gehackten Knoblauch zugeben und 5 bis 7 Minuten braten. Wenn alles gleichmäßig braun ist, 1/2 TL Kurkuma und 2 TL Paprikapulver zugeben und etwa 30 Sekunden mischen; sobald sich das Öl leuchtend gelb färbt, das zerzupfte Huhn zugeben und rühren, bis das Öl überall haftet. 1 EL Nam Pla und 2 EL Kochbrühe zugeben und 3 bis 4 Minuten braten, um die Flüssigkeit zu verdampfen. Fertig ist es, wenn beim Kippen der Pfanne am Boden keine Flüssigkeit mehr bleibt und nur klares Öl fließt.

STEP 66 / 7

Das Öl abtrennen und die frittierten Nudeln machen

Die Pfanne kippen, um das Öl vom Hühnercurry abzutrennen, und dünne Reisnudeln im heißen Öl aufblähen
Das Öl in ein anderes Gefäß geben, die dünnen Nudeln 5 Sekunden bei 180 °C frittieren und herausnehmen, sobald sie weiß aufgebläht sind

Den Herd ausschalten, die Pfanne kippen, das Huhn auf eine Seite schieben und das abfließende gelbe Öl mit einem Löffel in ein anderes Gefäß geben. Dieses Öl ist der Kern des Geschmacks der Nudelmischung. Dann in einem kleinen Topf etwa 3 cm tief Frittieröl auf 180 °C erhitzen. Dünne Reisnudeln von Hand in 5-cm-Stücke brechen und in kleinen Mengen hineingeben: In etwa 5 Sekunden blähen sie sich auf und werden weiß. Sofort mit dem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier legen.

STEP 77 / 7

Die Nudeln kochen und vermengen

Dicke Reisnudeln mit Hühnercurry-Öl und geröstetem Kichererbsenmehl vermengen, dazu gekochtes Ei und Koriander
Vermengen, bis alle Nudeln gelb gefärbt sind und das Mehl feucht haftet

Die dicken Reisnudeln nach Packungsangabe kochen, bis sie ohne Kern weich sind, unter fließendem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. Tiefgekühlte Udon nach Packungsangabe erwärmen und abtropfen lassen. Eine Portion (etwa 170 g) in eine Schüssel geben, dazu ein Fünftel des Currylöls (etwas mehr als 1 EL), 1/5 des zerzupften Huhns, 2 EL geröstetes Kichererbsenmehl, 1 TL Nam Pla und 1 TL Limettensaft, und etwa 30 Sekunden mit sauberen Händen oder der Zange vermengen, bis alles gelb ist und das Mehl feucht an den Nudeln haftet. Auf dem Teller anrichten, Ei, Koriander und frittierte Nudeln darauflegen und eine Prise Knoblauch-Chili-Öl dazugeben.

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Ingredients

Zutaten

1 / 5

Gekochtes Huhn

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Hähnchenschenkel mit Knochen (ohne Haut) 3 (etwa 450 g) Mit Haut: die Haut entfernen
Knoblauch 4 Zehen Geschält, ganz
Ingwer 1 Scheibe von 1,3 cm Dicke Kann mit Schale bleiben
Nam Pla 2 EL Fischsauce
Wasser 720 ml Die Kochbrühe wird für die Suppe verwendet
2 / 5

Hühnercurry

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Pflanzenöl 6 EL Erdnussöl kommt dem Original näher
Zwiebel 1/2 (etwa 70 g) Fein gehackt
Knoblauch 1 EL Fein gehackt
Kurkuma 1/2 TL Pulver
Paprikapulver 2 TL Mild
Nam Pla 1 EL —
Kochbrühe vom Huhn 2 EL Vom gekochten Huhn oben abnehmen
3 / 5

Knoblauch-Chili-Öl und geröstetes Mehl

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Grob gemahlene Chili 5 EL Mit koreanischem Chilipulver wird es milder
Pflanzenöl 3 EL —
Knoblauch 2 Zehen Fein gehackt
Kichererbsenmehl 240 ml (etwa 90 g) Besan. 1 1/5 Messbecher
4 / 5

Abschluss der Nudelmischung

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Dicke runde Reisnudeln (gekocht) 850 g Trocken etwa 300 g. Auch 5 Portionen tiefgekühlte Udon
Nam Pla 5 TL 1 TL pro Teller
Limettensaft 5 TL 1 TL pro Teller. Auch Zitronensaft
Koriander 1 Bund (etwa 20 g) Grob gehackt
Gekochte Eier 3 In Scheiben
Dünne Reisnudeln (trocken) 20 g Für die frittierten Nudeln. Reisvermicelli geht
Frittieröl 3 cm tief in einem kleinen Topf Für die frittierten Nudeln
5 / 5

Brühe dazu (optional)

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Kochbrühe vom Huhn Der ganze Rest Mit Wasser auf etwa 750 ml auffüllen
Fischfarce-Bällchen 10 Fertige Fischbällchen oder Tsumire
Frühlingszwiebel 5 EL In Ringen
Weißer Pfeffer 1/4 TL —
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Morgens in Mandalay. An den Ständen an der Straße stehen Körbe, in denen sich weiße, dicke Nudeln türmen. Auf Bestellung nimmt die Verkäuferin eine Handvoll Nudeln auf einen Teller, gibt einen Schwung gelb glänzendes Hühnerfett darüber, streut ein Pulver wie Kinako darauf, presst eine Limette aus und vermengt alles flink mit bloßen Händen. Daneben ein kleines Schälchen dampfender Brühe. Es ist das Nudelgericht ohne Brühe, das für den Morgen in Zentralmyanmar steht: Nan Gyi Thoke.

Der Morgenstand von Mandalay mit dem Namen aus goldenen Fäden

An einem Morgenstand in Mandalay richtet ein Verkäufer dicke Reisnudeln an und vermengt sie mit Hühnercurry-Öl und Mehl

Auf Birmanisch schreibt man es နန်းကြီးသုပ်. „Nan gyi“ bedeutet „dicker Faden“ und meint die runden, dicken Reisnudeln. Dieses Wort „nan“ soll vom Arbeitsgang der Goldschmiede stammen, die Gold zu feinen Fäden ausziehen. Das folgende „thoke“ bedeutet Salat oder Mischgericht, und in Myanmar tragen viele Gerichte ein „-thoke“, etwa der Teeblattsalat Lahpet Thoke oder der Tofusalat. Der Name bedeutet also schlicht Salat aus dicken Reisnudeln.

Entstanden ist es an den Ständen von Mandalay, der zweitgrößten Stadt Myanmars, und gilt bis heute als Geschmack, der die Stadt verkörpert. Klassisch isst man es zum Frühstück, doch auch als Mittagessen oder Snack, an Ständen wie in festen Garküchen, Restaurants und Teestuben. Der Name wechselt nach Region: Im Süden Myanmars (Unterbirma) sagt man meist „Nan Gyi Thoke“, von Zentral- bis Nordmyanmar eher „Mont Di Thoke“. In Yangon, der größten Stadt, nimmt man üblicherweise etwas dünnere, mittlere Nudeln, und manche Läden bieten es als „Mandalay Mont Di“ an.

Wissenswertes

In Mandalay kann man in manchen Läden die Nudeldicke wählen: die dickste „Nan Gyi“, die mittlere „Nan Lat“, die dünne „Nan The“. Auch bei demselben Mischgericht haften Öl und Pulver je nach Nudel ganz anders.

Die Rezeptseite für birmanische Küche Burmalicious weist darauf hin, dass dieses Gericht in der trockenen Zone Zentralmyanmars entstand, die als Anbaugebiet für Hülsenfrüchte bekannt ist. Dass einer der Hauptdarsteller der Nudelmischung geröstetes Kichererbsenmehl ist, leuchtet ein. Dieselbe Seite schreibt auch, die Hauptrolle spielt nicht das Huhn, sondern das Öl, in das der Curryduft übergegangen ist. Das Huhn wird nur zerzupft und in kleiner Menge daraufgegeben. Das mit Kurkuma und Paprika gelb gefärbte Öl umhüllt die Nudeln, das Kichererbsenmehl gibt Röstaroma und Bindung, Limette und Nam Pla straffen den Geschmack.


Was man für die Zubereitung in einer normalen Küche wissen sollte

Breite Reisnudeln, Kichererbsenmehl, Kurkuma, Paprikapulver und Nam Pla

Die größte Hürde sind die Nudeln. Die Nudeln aus Mandalay sind runde, dicke Nudeln aus einem fermentierten Reismehlteig: weich und glatt und doch nicht matschig, auch mit einer kräftigen Sauce vermengt. Außerhalb Myanmars bekommt man dieselben kaum. Am nächsten kommen dicke runde Reisnudeln, wie sie für das vietnamesische Bún Bò Huế verkauft werden und die man im Asialaden oder online findet. Das Rezept von Burmalicious sagt auch, dass man notfalls Udon nehmen kann. Mit tiefgekühlten Udon bekommt man einen zähen Biss und ein sättigenderes Ergebnis als mit Reisnudeln.

Kichererbsenmehl ist das Mehl, das in Indien Besan heißt. Es ist in indischen Lebensmittelläden, im Backzutatenhandel und online erhältlich. Röstet man es ohne Fett lange, wird daraus ein Pulver mit dem Röstduft von Kinako. Das ist Arbeit, aber ohne sie verliert das Gericht fast seinen Charakter: Bereiten Sie es unbedingt zu.

Tipp

Kichererbsenmehl kann man gleich in größerer Menge rösten und aufbewahren. Vollständig abgekühlt in ein luftdichtes Glas gefüllt, muss man beim nächsten Mal nur noch das Hühnercurry zubereiten. Es eignet sich auch zum Bestreuen von Salaten und Suppen.

Kurkuma, Paprikapulver und Nam Pla gibt es im Gewürzregal des Supermarkts. Nehmen Sie mildes Paprikapulver, es dient der Farbe. Die Schärfe stellt man später mit dem Knoblauch-Chili-Öl ein.


Zutaten (5 Personen)

Zutaten für Nan Gyi Thoke: Hähnchenschenkel mit Knochen, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Kurkuma, Paprika, Kichererbsenmehl, Reisnudeln

Die Mengen beruhen auf dem Rezept (für 5 bis 6 Personen) der Seite für birmanische Küche Burmalicious. Das Öl des Hühnercurrys ist so bemessen, dass es zu gleichen Teilen auf 5 Teller verteilt wird.

Achtung

Dieses Gericht enthält Fisch (Nam Pla, Fischbällchen), Ei und Hülsenfrüchte (Kichererbsen). Bei Zubereitung mit Udon kommt auch Weizen dazu. Das Knoblauch-Chili-Öl ist ziemlich scharf: Für Kinder oder wer Scharfes nicht mag, gibt jeder auf dem eigenen Teller nur ganz kleine Mengen dazu.


So wird Nan Gyi Thoke gemacht

Während das Huhn 45 Minuten bis 1 Stunde gart, bereitet man geröstetes Mehl und Knoblauch-Chili-Öl vor, so kommt man effizient voran. Insgesamt rechnet man mit etwa 2 Stunden.

Achtung

Beim Frittieren der Nudeln blähen sich die trockenen Nudeln augenblicklich stark auf. Geben Sie jeweils nur eine Prise in den Topf und füllen Sie das Öl höchstens bis zur halben Topfhöhe. Beim Frittieren den Topf nicht aus den Augen lassen und bei Rauchentwicklung sofort ausschalten.

Tipp

Bleibt beim Vermengen ein mehliger Eindruck, geben Sie das Currylöl teelöffelweise nach. Ist es dagegen ölig und schwer, macht ein wenig Limettensaft den Mundeindruck leichter. Das Gleichgewicht von Öl, Mehl und Säure stellt man am sichersten ein, indem man Teller für Teller abschmeckt.

Mit Brühe und Beilagen wird es zum Morgenteller

Nan Gyi Thoke mit klarer Brühe aus Fischbällchen und Frühlingszwiebel, Morgentisch
Neben der Nudelmischung eine klare Brühe aus der Kochbrühe vom Huhn

Zu Nan Gyi Thoke gehört ein kleines Schälchen klare Brühe. Die Kochbrühe vom Huhn mit Wasser auf etwa 750 ml auffüllen und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Die Fischfarce-Bällchen hineingeben, 3 bis 5 Minuten garen, bis sie aufsteigen und durchgegart sind, dann Frühlingszwiebel und weißen Pfeffer darüberstreuen. Nippt man zwischen den Bissen an der Brühe, wird der von Öl und Mehl schwer gewordene Mund sogleich leicht.

An den Ständen in Mandalay oder Yangon gibt es auch Läden, die Hülsenfrucht-Krapfen, frittierte Fischfarce-Chips, dünne Scheiben rohe Zwiebel oder Schalotte oder Sojasprossen dazugeben. In die Brühe kommt manchmal auch etwas eingelegter Senfkohl. Zu Hause kann man dünn geschnittenes fertiges Satsuma-age dazulegen, das bringt Fischgeschmack. Ein wenig eingelegter Senfkohl in der Brühe nähert sich der Säure vor Ort.

Wissenswertes

In Mandalay gibt es auch eine Variante namens „Kyauk Taung Mont Di“, die statt Huhn einen ganzen Fisch verwendet und mit klarer Brühe serviert wird. Auch innerhalb derselben Stadt gibt es mehrere Kombinationen aus Nudeln und Mischzutaten.

Wer weitere Nudelgerichte Myanmars kochen möchte, vergleiche mit dem Nationalgericht Mohinga, Reisnudeln in Welsbrühe, mit Ohn No Khao Swe, Weizennudeln in Kokosmilchsuppe, oder mit dem Shan Khao Swè (auf Japanisch) aus dem Shan-Staat, mit Tomaten-Schweinefleisch-Sauce vermengt. Selbst bei denselben Reisnudeln ändert sich der Aufbau des Geschmacks von Region zu Region gewaltig.

Variationen

Nan Gyi Thoke mit flachen Nudeln, mit Schweine-Currylöl vermengt

Statt Huhn macht man es auch mit Schweinefleisch. Ein Stück Schweinekeule mit denselben Aromaten weich garen, fein zerzupfen und nach derselben Methode zu Currylöl verarbeiten. In Myanmar gibt es auch Nudelmischungen mit flachen Nudeln statt dicker Reisnudeln: Trockene Fettuccine oder Tagliatelle gekocht und mit demselben Öl und Mehl vermengt ergeben ein Gericht mit zähem Biss.

Wer Schärfe möchte, mischt beim Vermengen etwa 1 TL Knoblauch-Chili-Öl unter. Ohne Fleisch lässt man das Huhn weg und vermengt nur mit dem Aromaöl: In dem Öl, in dem Zwiebel und Knoblauch gebraten wurden, kommen Kurkuma und Paprika dazu. Würzt man statt mit Nam Pla mit Salz und Sojasauce, ist das Gericht auch frei von Fisch und Meeresfrüchten.

Häufige Fragen

Geröstetes Kichererbsenmehl wird in einem luftdichten Glas aufbewahrt

Was tun, wenn es kein Kichererbsenmehl gibt?

Mit Kinako lassen sich Röstaroma und Haftung annähern. Kinako hat aber den süßen Duft der Sojabohne, anders als das zarte Röstaroma von Kichererbsenmehl. Bei Kinako muss man nicht rösten. Probieren Sie es zunächst mit 1 EL.

Dürfen die Nudeln kalt bleiben?

Vor Ort vermengt man üblicherweise zimmerwarme Nudeln mit warmem Currylöl. Sind die mit Wasser abgespülten Nudeln zu kalt, übergießt man sie kurz mit kochendem Wasser und lässt sie abtropfen: Das Öl erstarrt nicht und verbindet sich gut.

Wie lange hält das Öl vom Hühnercurry?

Zusammen mit dem Huhn in einem luftdichten Behälter in den Kühlschrank stellen und bis zum nächsten Tag aufbrauchen. Zum Aufwärmen in der Pfanne erhitzen, bis alles durch und durch heiß ist. Das geröstete Kichererbsenmehl hält, vollständig abgekühlt in einem luftdichten Glas, bei Zimmertemperatur, verliert aber bei Feuchtigkeit sein Aroma: bald verwenden.

Kann man das Knoblauch-Chili-Öl vorbereiten?

In ein sauberes Glas füllen, kühlen und mit einem sauberen Löffel entnehmen. Öl mit Knoblauch nicht bei Zimmertemperatur stehen lassen. Ändern sich Geruch oder Farbe, nicht mehr verwenden.

Quellen