Tào Phớ: weicher Sojamilchpudding, dünn abgehobelt, mit dunklem Ingwersirup
Ein Pudding, so weich, dass man ihn nicht schneidet, sondern in dünnen Schichten abhobelt. Ein Sirup mit der Schärfe des Ingwers und der tiefen Süße von braunem Blockzucker. Am wichtigsten sind zwei Entscheidungen: die Sojamilch, mit der Sie beginnen, und der Zeitpunkt, zu dem Sie das Gerinnungsmittel zugeben.
In einem Bericht über das alte Hanoi erinnert der vietnamesische Sender VTV an Händler, die durch die engen Gassen zogen und ihre Ware ausriefen. Eine dünne Schicht Pudding wird in jede Schale gehobelt und dann mit Sirup übergossen, der nach Jasmin oder Pampelmusenblüten duftet. Weit im Süden beschreibt Tuoi Tre News, wie in Saigon Verkäufer von Tofupudding ihre Töpfe an Schulterstangen durch die Viertel tragen und am Straßenrand verkaufen. Dort kommt der Pudding oft mit heißem Ingwersirup, Kokosmilch und handgemachten Tapiokaperlen auf den Tisch, manchmal über Eis.
Es ist derselbe weiche Sojamilchpudding, aber kein einheitliches Gericht. VnExpress berichtet, dass sich schon der Name ändert, wenn man durch Vietnam reist: tào phớ in Hanoi, tàu pha in Hải Phòng, đậu hũ in Zentralvietnam und tàu hũ im Süden. Der Bericht beschreibt den Hanoier Stil mit leichtem, nach Jasmin duftendem Sirup und dünn gehobelten Portionen. Den Ingwer verbindet er mit dem zentralvietnamesischen Stil, eine dickere Konsistenz mit Kokosmilch und neueren Toppings mit dem Süden. Außerdem nennt er den Snack im Sommer beliebt und günstig, verkauft von Straßenhändlern und in Läden.
Dieser Artikel stellt eine einzige Version vor: den warmen Tofupudding mit Ingwersirup, den die Rezeptautorin Trang auf RunAwayRice unter den Namen Dau Hu Nuoc Duong / Tao Pho veröffentlicht hat. Frische Sojamilch wird mit Speisestärke und Glucono-delta-Lacton (GDL) gestockt und dann warm unter einem Sirup aus Ingwer und braunem Blockzucker serviert. Die Rezeptkarte der Autorin ordnet die Küche als asiatisch, chinesisch und vietnamesisch ein. Verstehen Sie es als ein dokumentiertes Hausrezept mit Vietnam-Bezug, nicht als die eine traditionelle Formel des Landes und nicht als die maßgebliche Form einer bestimmten Stadt.
Dieses Rezept wurde von Sekai Gohan nicht in der Küche nachgekocht. Mengen, Einheiten, Hitzestufen, Zeiten und die Reihenfolge der Schritte folgen dem veröffentlichten Rezept der Autorin. Alle darüber hinausgehenden Einkaufsvorschläge sind als unsere eigenen gekennzeichnet.
Zutaten: acht Zeilen, zwei getrennte Wassermengen (für 8 Portionen)

Das Rezept hat vier Zeilen für den Pudding und vier für den Sirup. Es kommen zwei verschiedene Wassermengen vor: eine für die Stärkemischung und eine für den Sirup. Halten Sie sie auf der Arbeitsfläche auseinander, damit keine in die falsche Schüssel gelangt. Das Rezept ergibt 8 Portionen.
Dieses Dessert wird aus Sojamilch zubereitet und enthält daher Soja. Prüfen Sie beim Kauf von Speisestärke, GDL, braunem Blockzucker und Sojamilch jeweils die Zutaten- und Allergenangaben auf der Packung.
Ausrüstung
- Mittelgroßer Topf
- Feines Sieb
- Zwei kleine Schüsseln (eine für die Stärkemischung, eine für das abgemessene GDL) sowie eine kleine Schüssel für den Ingwer
- 2-Quart-Schüssel, in der der Pudding stockt
- Mittelgroße Schüssel zum Abkühlen des Sirups
- Sauberes Geschirrtuch und ein Deckel
- Hölzerner Stößel zum Zerkleinern des Blockzuckers
- Messer zum Schälen und Schneiden des Ingwers
- Dünnrandiger Servierlöffel
- Servierschalen
Für dieses Rezept genügen gewöhnliche Küchengeräte. Nur beim Löffel lohnt sich ein Gedanke: Er soll einen dünnen Rand haben, damit er in dünnen Schichten durch den weichen Pudding gleitet. Besitzen Sie schon einen dünnrandigen Löffel, müssen Sie nichts kaufen. Greifen Sie nicht zu scharfkantigen Behelfswerkzeugen; ein gewöhnlicher dünnrandiger Löffel ist alles, was dieses Rezept braucht.
Auswählen und Ersetzen: Sojamilch, Stärke, Gerinnungsmittel und Zucker
Die Sojamilch entscheidet, ob der Pudding stockt. Frische, gehaltvolle Sojamilch ergibt das gewünschte weiche Stocken, manche Supermarkt-Sojamilch stockt gar nicht. Suchen Sie frische Sojamilch aus dem Kühlregal; im Asialaden gibt es eine geeignete Sorte. Unser eigener Vorschlag ist eine schlichte, ungesüßte, ungewürzte Sojamilch, damit zugesetzter Zucker oder Aromen nicht die Süße verschieben, die der Sirup liefern soll. Stockt eine Sojamilch nicht, versuchen Sie nicht, sie mit mehr GDL zu retten. Wechseln Sie stattdessen die Sojamilch.
Speisestärke heißt Maisstärke. Verwenden Sie ausschließlich Maisstärke. Tauschen Sie sie nicht gegen Kartoffelstärke aus in der Annahme, sie verhalte sich gleich; das wäre ein anderes Rezept.
GDL ist ein eigenes Gerinnungsmittel. Glucono-delta-Lacton ist hier das Gerinnungsmittel; sein vietnamesischer Name ist đường nho, und es ist nicht dasselbe wie Gips (bột thạch cao). Suchen Sie ein Produkt, das eindeutig als Glucono-delta-Lacton in Lebensmittelqualität gekennzeichnet ist, meist im Fachhandel oder online. GDL, Gips und Nigari sind in diesem Rezept nicht austauschbar. Andere vietnamesische Rezepte, die den Pudding mit Gips oder einer Fertigmischung stocken, folgen eigenen Formeln; sie werden unten unter „Abwandlungen“ behandelt.
Brauner Blockzucker ist das gewählte Süßungsmittel. Brauner Blockzucker ist im Asialaden erhältlich, und diese Version verwendet ihn. Loser brauner Zucker in derselben Menge von 9 Unzen ist eine Möglichkeit, Palmzucker eine weitere. Loser Zucker erspart das Zerkleinern und ergibt einen etwas anderen Sirup; sehen Sie ihn daher als Ersatz und nicht als dieselbe Version.
Zubereitung: GDL zuletzt, nur einmal rühren, dann in Ruhe lassen
Halten Sie das GDL getrennt, bis die Sojamilch sanft aufgekocht hat und die Hitze aus ist. Rühren Sie es dann in die Stärkemischung, gießen Sie die heiße Sojamilch schnell dazu und rühren Sie nur einmal. Die Schritte 1–13 ergeben den Pudding, 14–21 den Sirup, 22–23 sind das Anrichten.
Rechnen Sie mit etwa 10 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit, zusammen 40 Minuten, nur als grobe Schätzung. Hinzu kommen 30 Minuten Stockzeit, 10 Minuten Ruhezeit für den Ingwer, die zeitlich angegebene Sirupzeit sowie das Erhitzen der Sojamilch und das Abkühlen des Sirups ohne feste Zeit. Richten Sie sich bei jedem Schritt deshalb nach dem beschriebenen Zustand und nicht nach einem strengen Zeitplan.
Wenn er nicht stockt oder die Oberfläche Blasen hat: Was zu prüfen ist
Bleibt der Pudding flüssig, schauen Sie zuerst auf die Sojamilch. Die Autorin verwendet frische Sojamilch aus dem Kühlregal und berichtet, dass zwei Sojamilchsorten aus US-Supermärkten in ihrer Küche nicht stockten. Mehr GDL zu nehmen gehört nicht zum Rezept.
Die Autorin warnt, dass in Flüssigkeit vorab angerührtes GDL sauer wird. Geben Sie es erst in die Stärkemischung, wenn die Hitze aus ist, unmittelbar vor dem Eingießen.
Schöpfen Sie den Schaum aus dem Topf ab und nach dem Eingießen und Rühren die Bläschen noch einmal. Rühren Sie nur das eine Mal, das das Rezept vorsieht.
| Beobachtung | Worauf das Rezept hindeutet | Was zu tun ist |
|---|---|---|
| Der Pudding bleibt wässrig | Die Sojamilch; die Autorin berichtet von zwei Supermarkt-Sojamilchsorten, die nicht stockten | Beim nächsten Mal frische Sojamilch aus dem Kühlregal verwenden. Kein zusätzliches GDL und kein anderes Gerinnungsmittel nehmen |
| Saurer Geschmack | GDL wurde zu früh mit Flüssigkeit vermischt | Das GDL bis Schritt 7, unmittelbar vor der heißen Sojamilch, in seinem eigenen Schälchen lassen |
| Bläschen oder Schaum auf der Oberfläche | Der Schaum wurde nicht vollständig entfernt | In Schritt 2 und noch einmal in Schritt 11 abschöpfen. Nur einmal rühren |
| Die Stärkemischung wirkt ungleichmäßig | Die Stärke hat sich beim Stehen abgesetzt | Die Stärkemischung (Schritt 6) vor der GDL-Zugabe noch einmal umrühren |
| Zuckerklümpchen im Sirup | Blockzuckerstücke zu groß oder nicht ganz geschmolzen | Den Blockzucker klein brechen und bei mittlerer Hitze rühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat |
| Der Sirup ist noch dünn | Er wurde nicht lange genug eingekocht | Nach dem Auflösen des Zuckers weitere 5–6 Minuten bei mittelniedriger Hitze kochen |
Abwandlungen und regionale Stile: getrennt von diesem Rezept
Das obige Rezept ist eine vollständige Version. Die folgenden Abwandlungen sind eigene Gerichte oder eigene Berichte. Würde man ihre Zutaten oder Verhältnisse in dieses Rezept mischen, entstünde etwas, das keine der Quellen beschreibt.
- Loser brauner Zucker statt Blockzucker: Die Rezeptkarte der Autorin nennt braunen Zucker in derselben Menge von 9 Unzen, und sie schlägt auch Palmzucker vor. Bei losem Zucker entfällt das Zerkleinern, und Farbe und Tiefe des Sirups können abweichen. Die Quelle nennt weder eine genaue Menge noch eine Methode für Palmzucker.
- Wie viel Sirup pro Schale: Die Autorin verlangt eine großzügige Menge. Passen Sie sie pro Schale nach Geschmack an, ohne die Mengen für die Zubereitung des Sirups zu ändern.
- Hanois Sirup mit Blütenduft: VnExpress und VTV beschreiben in Hanoi einen nach Jasmin- oder Pampelmusenblüten duftenden Sirup mit dünn gehobeltem Pudding. Keiner nennt ein Rezept oder Mengen, deshalb kommen in diese Version keine Blüten.
- Saigons Kokosmilch und Tapiokaperlen: Tuoi Tre News berichtet von Portionen in Saigon mit heißem Ingwersirup, Kokosmilch und handgemachten Tapiokaperlen, manchmal über Eis. Auch hier nennt die Quelle weder Mengen noch Methoden.
- Eine Version mit Fertigmischung: Helen Les als vietnamesisch bezeichnetes Rezept verwendet eine handelsübliche Tofu-Mischung von 85 g mit einem Beutel Sojapulver und einem kleinen Beutel Gerinnungsmittel. Die Seite nennt weder die Art des Gerinnungsmittels noch das Gewicht des Beutels, daher lässt sich keine ihrer Mengen auf dieses Rezept übertragen.
- Eine Version mit Gips: Ein Artikel von Nhan Dan Online, der VOV World als Quelle angibt, beschreibt eine eigene Methode aus eingeweichten Sojabohnen, mit Gips gestockt, mit längerer Stockzeit und einem Sirup aus Palmzucker, Pandan und Ingwer. Es ist eine andere Formel und kein Ersatz für GDL.
Namen, Händler und regionaler Geschmack in Vietnam
VnExpress merkt an, dass der Ursprung des Namens tào phớ nicht eindeutig bekannt ist, und stellt eine Erklärung mit Bezug zu Tofu nur als eine Theorie vor. Sicher lässt sich sagen, wie sich die Namen nach Ort unterscheiden: tào phớ, tàu pha, đậu hũ, tàu hũ.
Der Bericht von VTV sammelt für Hanoi Erinnerungen an Händler, die durch die Gassen riefen, und an dünne Schichten, die unter blütenduftendem Sirup in Schalen gehobelt wurden. Er beschreibt außerdem eine handwerkliche Tradition, die mit An Phú verbunden ist, und eine eigene Methode mit Agar und Pandan. Das sind berichtete Darstellungen lokaler Überlieferung; sie klären nicht, wo das Gericht entstanden ist.
Weiter im Süden ändert sich der Stil. VnExpress verbindet den Ingwer mit der zentralvietnamesischen Version und beschreibt das südliche tàu hũ als dicker, oft mit Kokosmilch und neueren Toppings. Tuoi Tre News verortet Saigons Version in der Erinnerung an Händler mit Schulterstangen und den Verkauf am Straßenrand, mit heißem Ingwersirup, Kokosmilch und Tapiokaperlen.
Das Rezept in diesem Artikel steht der Tradition mit Ingwersirup am nächsten: warmer Pudding mit einem dunklen Sirup aus Ingwer und Blockzucker. Es zu Hause nachzukochen hängt weniger von Toppings ab als von drei Entscheidungen: einer Sojamilch, die stockt, einem echten GDL als Gerinnungsmittel und der Reihenfolge, in der beide aufeinandertreffen.
Aufbewahrung und Reste
Die Autorin sagt, Tào phớ schmecke am besten am Tag der Zubereitung. Sie empfiehlt, übrigen Pudding im Kühlschrank aufzubewahren und innerhalb von 2–3 Tagen zu verbrauchen, den Sirup in einem luftdichten Behälter. Zum Aufwärmen erwähnt sie die Mikrowelle, nennt aber weder Zeit noch Leistungsstufe. Verstehen Sie die 2–3 Tage als Rat der Autorin für die Qualität, nicht als garantiert sichere Frist.
Allgemeine Hinweise zur Lebensmittelsicherheit im Haushalt vom japanischen Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Soziales ergänzen Folgendes. Kühlbedürftige Lebensmittel zügig kühlen, und den Kühlschrank als Richtwert bei 10 °C oder darunter halten. Reste in saubere, flache Behälter verteilen, damit sie schnell abkühlen, und früh essen. Zubereitete Speisen nicht lange bei Raumtemperatur stehen lassen. Dieses Rezept ist dafür gedacht, bald nach dem Stocken warm serviert und nicht stundenlang warm gehalten zu werden.
Häufige Fragen
Stockt gewöhnliche Sojamilch aus dem Laden?
Das hängt vom Produkt ab. Die Autorin empfiehlt frische Sojamilch aus dem Kühlregal und berichtet, dass zwei Sojamilchsorten aus US-Supermärkten, die sie ausprobiert hat, nicht stockten. Das heißt nicht, dass jede haltbare Sojamilch versagt, aber man sollte nicht einfach davon ausgehen, dass eine funktioniert. Schlichte, ungesüßte, ungewürzte frische Sojamilch ist unser vorgeschlagener Ausgangspunkt.
Kann ich Gips oder Nigari statt GDL verwenden?
Nicht in diesem Rezept. Die Autorin unterscheidet GDL von Gips, und Versionen mit Gips folgen eigenen Formeln und Methoden. Weder Gips noch Nigari sollten in derselben Menge eingetauscht werden.
Was, wenn ich keinen braunen Blockzucker finde?
Die Rezeptkarte der Autorin nennt braunen Zucker in derselben Menge von 9 Unzen, und sie erwähnt auch Palmzucker. Bei losem Zucker entfällt das Zerkleinern. Die Quelle nennt keine genaue Menge und keine Methode für Palmzucker.
Wie lange halten sich Reste?
Die Autorin empfiehlt, übrigen Pudding im Kühlschrank aufzubewahren und innerhalb von 2–3 Tagen zu verbrauchen, den Sirup in einem luftdichten Behälter. Das ist ihre Empfehlung, keine Sicherheitsgarantie. Kühlen Sie zügig, lassen Sie Reste in flachen Behältern schnell abkühlen und essen Sie sie früh.
Quellen
- Trang / RunAwayRice, „Tofu Pudding with Ginger Syrup (Dau Hu Nuoc Duong / Tao Pho)“. Das Hauptrezept: alle Zutaten und Mengen, Reihenfolge der Schritte, Hitzestufen und Zeiten, Ergiebigkeit, Zeitangaben der Rezeptkarte, die Hinweise der Autorin zu frischer Sojamilch, GDL gegenüber Gips, warmem Anrichten in dünnen Schichten und Aufbewahrung. https://runawayrice.com/desserts/tofu-pudding-with-ginger-syrup/
- Helen Le / Helen's Recipes, „Tau hu nuoc duong - Silky tofu in ginger syrup“. Ein eigenes vietnamesisches Rezept mit einer handelsüblichen Tofu-Mischung von 85 g, nur zum Vergleich verwendet. https://helenrecipes.com/recipe-18-tau-hu-nuoc-duong-silky-tofu-in-ginger-syrup/
- VnExpress Du lịch / Trung Nghĩa, „Tào phớ - món giải nhiệt bình dân của người Việt“. Regionale Namen, regionale Serviertraditionen, der ungeklärte Ursprung des Namens und das Gericht als günstiger Sommersnack. https://vnexpress.net/tao-pho-mon-giai-nhiet-binh-dan-cua-nguoi-viet-4297255.html
- Tuoi Tre News / Linh To - Duc Noise, „Tofu pudding: Saigon's favorite sweet treat“. Saigons Händler mit Schulterstangen und berichtete Portionen mit Ingwersirup, Kokosmilch, Tapiokaperlen und Eis. https://news.tuoitre.vn/tofu-pudding-saigons-favorite-sweet-treat-10367871.htm
- VTV.vn / Khánh An, „Quyến rũ hương vị tào phớ Hà Nội xưa“. Erinnerungen an Hanoier Händler, dünnes Hobeln, blütenduftender Sirup und die berichtete Tradition von An Phú mit ihrer eigenen Methode mit Agar und Pandan. https://vtv.vn/doi-song/quyen-ru-huong-vi-tao-pho-ha-noi-xua-2024102717012036.htm
- Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Soziales (Japan), „家庭でできる食中毒予防の6つのポイント“ (Sechs Punkte zur Vorbeugung von Lebensmittelvergiftungen zu Hause). Allgemeine Hinweise für den Haushalt zu zügigem Kühlen, zum Richtwert von 10 °C im Kühlschrank, zum Abkühlen von Resten in flachen Behältern und zum frühen Verzehr. Keine Haltbarkeitsstudie zu diesem Gericht. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html
- Nhan Dan Online (Seite nennt VOV World als Quelle), „Sweet tofu pudding - A delicious dessert of Vietnamese people“. Ein Sekundärbericht über eine eigene Methode mit Gips; in diesem Rezept nicht verwendet. https://en.nhandan.vn/sweet-tofu-pudding-a-delicious-dessert-of-vietnamese-people-post53113.html






























