Khao Pad Goong, thailändischer gebratener Reis mit Garnelen und Ei, serviert mit einem Limettenschnitz
Portionen1 Portion
KücheThailändisch

Khao Pad Goong: Thailändischer gebratener Reis mit Garnelen (ข้าวผัดกุ้ง)

So gelingt Khao Pad Goong, thailändischer gebratener Reis mit Garnelen, als einzelne Portion: Jasminreis, Garnelen, Ei und Chinesischer Brokkoli aus dem heißen Wok, am Tisch mit Limette und Prik Nam Pla abgeschmeckt, einer Würzsauce aus Chili und Fischsauce. Mit Reihenfolge beim Braten, Ersatzzutaten, Hilfe bei typischen Problemen und sicherem Umgang mit gekochtem Reis.

Schwierigkeit: Einfach

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 8

Zuerst alles schneiden und bereitlegen

Abgekühlter Jasminreis, gehackte Zutaten und geschälte Garnelen mit Schwanz, auf getrennten Tellern bereitgestellt
Alle Zutaten vorbereiten, bevor der Wok heiß wird

Hacken Sie die 2 Knoblauchzehen fein. Schneiden Sie die Zwiebel in mitteldicke Scheiben. Halbieren Sie das Kai-lan-Blatt entlang des Stiels und schneiden Sie es in etwa 1 cm breite Streifen. Hacken Sie die 3–4 Frühlingszwiebeln fein. Entfernen Sie die Köpfe der Garnelen, ziehen Sie die Schalen ab und lassen Sie die Schwänze dran. Bewahren Sie die Garnelen gekühlt auf und nehmen Sie sie erst kurz vor dem Kochen heraus.

Legen Sie das Ei, den abgekühlten Reis, die Sojasauce und die Austernsauce in Reichweite des Herds bereit. Lösen Sie eventuelle Klumpen im Reis vorsichtig mit den Fingern oder einem Löffel.

STEP 22 / 8

Den Knoblauch im heißen Öl aufschließen

Gehackter Knoblauch, im heißen Öl im Wok gerührt
Den Knoblauch etwa 15 Sekunden rühren, bis er duftet, aber nicht braun wird

Erhitzen Sie einen Wok oder eine breite Pfanne bei mittelstarker bis starker Hitze und geben Sie den 1 EL Öl hinein. Geben Sie den Knoblauch ins heiße Öl und halten Sie ihn etwa 15 Sekunden in Bewegung, bis er duftet. Er soll weder braun werden noch verbrennen.

STEP 33 / 8

Die Garnelen anbraten

Geschälte Garnelen mit Schwanz, die im heißen Wok beim Braten rosa werden
Die Garnelen werden rosa und beginnen fest zu werden

Geben Sie die Garnelen dazu und braten Sie sie etwa 30 Sekunden unter Rühren, bis sie rosa werden und fest zu werden beginnen. Das Original nennt eine kurze Zeit, aber Anzahl und Größe der Garnelen und die Stärke Ihrer Hitze verändern sie; richten Sie sich also nach Farbe und Festigkeit. Die Garnelen garen in den folgenden Schritten weiter; wenn das Gericht fertig ist, müssen sie durch und durch undurchsichtig und fest sein.

STEP 44 / 8

Etwas weniger als die Hälfte des Reises zugeben

Abgekühlter Jasminreis, mit den Garnelen in den Wok geschwenkt; weiterer Reis wartet in einer Schüssel daneben
Zuerst kommt nur ein Teil des Reises in den Wok; der Rest wartet neben dem Herd

Geben Sie etwas weniger als die Hälfte des abgekühlten Jasminreises dazu und schwenken Sie ihn etwa 10 Sekunden, damit er Öl und Saft der Garnelen aufnimmt. Lassen Sie den restlichen Reis für Schritt 6 neben dem Herd stehen.

STEP 55 / 8

Das Ei auf einer Seite des Woks garen

Das Ei, das in einer freien Seite des Woks neben Reis und Garnelen stockt
Das Ei einige Sekunden stocken lassen, bevor es in den Reis gerührt wird

Schieben Sie Reis und Garnelen auf eine Seite des Woks und schlagen Sie das Ei in die freie Fläche. Lassen Sie es einige Sekunden stocken, zerteilen Sie es dann und rühren Sie es unter alles. Braten Sie etwa 20 Sekunden weiter, bis das Ei vollständig gar ist und nichts Flüssiges mehr übrig ist.

STEP 66 / 8

Den restlichen Reis und die Würze zugeben

Jasminreis, im Wok mit Sojasauce und Austernsauce vermengt
Schwenken, bis Sojasauce und Austernsauce den Reis gleichmäßig überziehen

Geben Sie den restlichen Reis, die 1/2 EL Sojasauce und die 1/2 EL Austernsauce dazu, außerdem die Prise Zucker, falls Sie ihn verwenden. Braten Sie schnell unter Rühren, bis die Würze gleichmäßig im Reis verteilt ist. Geben Sie jede Würze nur einmal dazu; in einem späteren Schritt kommt nichts mehr nach.

STEP 77 / 8

Das Gemüse untermischen, dann die Frühlingszwiebeln

Streifen vom Kai-lan-Blatt und Zwiebel, zum gebratenen Reis gegeben und kurz untergeschwenkt
Kai-lan und Zwiebel kommen gegen Ende hinein; die Frühlingszwiebeln zuletzt

Geben Sie die Kai-lan-Streifen und die Zwiebel dazu und braten Sie etwa 30 Sekunden unter Rühren, bis das Blatt zusammenfällt, aber noch etwas Biss hat. Geben Sie dann die gehackten Frühlingszwiebeln dazu und braten Sie nur noch wenige Sekunden weiter.

STEP 88 / 8

Anrichten und die Tischsauce separat servieren

Gebratener Reis mit Garnelen, serviert mit einem Limettenschnitz und Chili-Fischsauce in einem separaten kleinen Schälchen
Das Prik Nam Pla in einem eigenen Schälchen lassen, damit jede und jeder nach Geschmack würzen kann

Geben Sie den Reis sofort auf einen Teller und legen Sie nach Wunsch einen Limettenschnitz dazu. Mischen Sie in einem kleinen Schälchen die 5 gehackten Thai-Chilis mit den 3 EL Fischsauce und pressen Sie, falls verwendet, den Saft der halben Limette dazu. Stellen Sie das Schälchen neben den Teller und lassen Sie die Essenden nach und nach dazugeben; gießen Sie nicht das ganze Schälchen über den Reis.

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Ingredients

Zutaten

1 / 1

Zutaten

Zutat Menge Rolle
Gekochter Jasminreis (ข้าวหอมมะลิ) 1,5 Tassen (gekocht) Die Grundlage des Gerichts. Verwenden Sie abgekühlten, gekühlt aufbewahrten Reis, keinen frisch gekochten
Garnelen (กุ้ง) etwa 5–10 Köpfe entfernt, geschält, Schwanz bleibt dran. Diese Version verwendet 5
Weiße Zwiebel (หอมหัวใหญ่สีขาว) 1/4 große oder 1/2 kleine In mitteldicke Scheiben geschnitten; gegen Ende untergeschwenkt
Chinesischer Brokkoli, Kai-lan (คะน้า) 1 Blatt Entlang des Stiels halbiert, dann in etwa 1 cm breite Streifen geschnitten
Frühlingszwiebeln 3–4 Fein gehackt; ganz zum Schluss zugegeben
Knoblauch (กระเทียม) 2 Zehen Fein gehackt; das erste Aroma im Öl
Ei (ไข่ไก่) 1 In einer freien Seite des Woks gegart, dann untergemischt
Sojasauce (ซีอิ๊ว) 1/2 EL Würze für den Reis
Austernsauce (ซอสหอยนางรม) 1/2 EL Würze und herzhafte Tiefe
Zucker (น้ำตาล) 1 Prise (optional) Optional; in dieser Version weggelassen
Öl (น้ำมัน) 1 EL Zum Braten
Thai-Chilis (พริก) 5 Nur für die Tischsauce; gehackt
Fischsauce (น้ำปลา) 3 EL Nur für die Tischsauce; kommt nicht in den gebratenen Reis
Limette (มะนาว) 1/2, ausgepresst (optional) Nur für die Tischsauce
Limettenschnitz 1 (optional) Auf dem Teller serviert; getrennt von der halben Limette für die Sauce
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Khao Pad Goong: Ein schneller Teller aus dem heißen Wok, am Tisch vollendet

Was dieser Teller bewahren soll

Braten Sie jeweils eine Portion in einem heißen Wok, halten Sie die Reiskörner locker voneinander getrennt und überlassen Sie das Saure, Salzige und Scharfe am Ende den Essenden, mit der Limette und dem Schälchen Chili-Fischsauce an der Seite.

Knoblauch trifft auf heißes Öl, geschälte Garnelen folgen, und gleich darauf kommt der abgekühlte Jasminreis in den Wok. In einer freien Ecke stockt ein Ei, etwas Sojasauce und Austernsauce überziehen die Körner, und ein paar Streifen Chinesischer Brokkoli und Zwiebel werden gerade so lange untergeschwenkt, bis sie zusammenfallen. Der Teller kommt mit einem Limettenschnitz und einem kleinen Schälchen Fischsauce mit gehackten Thai-Chilis auf den Tisch, damit jede und jeder Löffel für Löffel selbst abschmecken kann.

Auf Thai heißt gebratener Reis ข้าวผัด, Khao Pad (auch Khao Phat geschrieben), und die Variante mit Garnelen ข้าวผัดกุ้ง, Khao Pad Goong. Eating Thai Food beschreibt Khao Pad als ein verbreitetes Gericht an Straßenständen und in Wok-Küchen, und dieses Rezept folgt der Einzelportions-Version mit Garnelen von dieser Website. Wenn Sie sehen möchten, wo dieses Gericht unter den anderen thailändischen Gerichten steht, beginnen Sie auf der Länderseite Thailand.

Dies ist ein bestimmtes Rezept und keine Definition für jeden thailändischen gebratenen Reis. Haushalte und Köche verändern Eiweißzutat, Gemüse und Saucen, und die Mengen unten gelten nur für diese eine Garnelen-Version.

Wo Khao Pad in der thailändischen Küche steht

Khao Pad wird von der Thailand Foundation in Zusammenarbeit mit dem Außenministerium Thailands als gebratener Reis nach thailändischer Art und als anerkanntes Gericht der thailändischen Küche vorgestellt. Derselbe Überblick weist darauf hin, dass die thailändische Küche von Region zu Region unterschiedlich ist. Eine Herkunftsgeschichte für Khao Pad nennt er jedoch nicht, und die anderen hier verwendeten Quellen ebenso wenig; deshalb versucht dieser Artikel auch keine.

Was der Rezeptautor beschreibt, ist der Alltag: Khao Pad findet man häufig an Straßenständen und in Wok-Küchen, und Goong bezeichnet die Variante mit Garnelen. In diesem Rezept gehören Jasminreis, ein Limettenschnitz und Prik Nam Pla, die Tischwürze aus Fischsauce und frischen Chilis, zum Ausdruck des Gerichts dazu.

Eine thailändische Kochlehrerin, die bei Thai-Foodie schreibt, stellt Khao Pad als wandelbar in Bezug auf Eiweißzutat und Gemüse dar; ihre Hähnchen-Version verwendet andere Mengen und eine andere Sauce. The Woks of Life, eine chinesisch-amerikanische Familienkochseite, warnt davor, „thailändischen gebratenen Reis“ und „chinesischen gebratenen Reis“ als jeweils einheitliche Landesformeln zu behandeln, und merkt an, dass thailändische Rezepte Fischsauce, thailändische Sojasauce, Chili und Limette kombinieren können. Wenn Sie vergleichen möchten, ist es deshalb sinnvoller, einzelne Rezepte zu vergleichen, etwa dieses mit einem chinesischen gebratenen Reis nach Hausart, als ganze Länder.

Zutaten für eine Portion: gebratener Reis und eine separate Tischsauce

Jasminreis, Garnelen, Ei, Chinesischer Brokkoli, Gewürze und die Zutaten für die Tischsauce
Die Zutaten für den gebratenen Reis und die separate Chili-Fischsauce, bereitgelegt vor dem Kochen

Die Mengen gelten für eine Portion, wie im Originalrezept angegeben. Der Reis wird nach dem Kochen gemessen: Hier werden 1,5 Tassen gekochter Reis mit einer 240-ml-Tasse abgemessen. Das ist ein Volumen von gekochtem Reis, weder 1,5 Tassen rohen Reises noch ein Gewicht in Gramm. Das Rezept erlaubt 5–10 Garnelen ohne Größenangabe; diese Version verwendet 5 Garnelen, ein Viertel einer großen weißen Zwiebel und keinen Zucker.

Die Chili-Fischsauce wird als ein kleines Schälchen angerührt und separat serviert. Sie wird nicht auf einmal über den Teller gegossen; jede Person gibt sie nach und nach dazu.

Allergene

Dieses Rezept enthält Garnelen (Krebstiere), Ei, Austern (in der Austernsauce), Fisch (in der Fischsauce) und Soja (in der Sojasauce). Prüfen Sie die Etiketten von Sojasauce, Austernsauce und Fischsauce auf weitere Allergene und Hinweise zu gemeinsamer Herstellung. Wenn Sie Zutaten ersetzen, achten Sie darauf, Kreuzkontakt mit den ursprünglichen Zutaten zu vermeiden.

Ausrüstung

  • Wok oder eine breite Pfanne
  • Pfannenwender
  • Schneidebrett und Messer
  • Messbecher (240 ml) und Messlöffel
  • Kleine Schüssel für die Tischsauce
  • Servierteller

Der Rezeptautor bevorzugt einen Wok, merkt aber an, dass auch eine Pfanne funktioniert; für dieses Gericht muss man also keinen Wok kaufen.

Auswählen und Ersetzen: Was sich ändert und was nicht

Jasminreis ist ein aromatischer Langkornreis und bringt das Gericht dem Original am nächsten. Japanischer Rundkornreis lässt sich verwenden, aber Aroma und die Art, wie sich die Körner lösen, sind anders. Behalten Sie die gleiche abgemessene Menge gekochten Reises bei, statt nach Gefühl zu verändern.

Chinesischer Brokkoli (Kai-lan) ist das Blattgemüse, das das Rezept verlangt. Das Original erlaubt auch ein anderes Blattgemüse mit etwas Biss; wenn Sie eines verwenden, ändern sich Bitterkeit, Aroma und Feuchtigkeit. Ein Gemüse, das nur aus dicken Stielen besteht, ist nicht dasselbe wie ein Kai-lan-Blatt.

Sojasauce: Das Rezept sagt einfach „Sojasauce“, ohne ein bestimmtes thailändisches Produkt zu nennen. Die Sojasauce zu verwenden, die Sie zu Hause haben, ist eine vernünftige Wahl, doch die Produkte unterscheiden sich in Salzigkeit und Geschmack.

Austernsauce gehört zur Würzung dieses Rezepts. Wird sie durch eine andere Sauce ersetzt, verlässt das Gericht diese Version.

Fischsauce ist das Herz von Prik Nam Pla, und ihr salziges, fermentiertes Meeresaroma lässt sich kaum ersetzen.

Thai-Chilis: Wenn Sie keine finden, können andere kleine frische Chilis einspringen, aber die Schärfe unterscheidet sich von Chili zu Chili. Da sie nur in die Tischsauce kommen, können Sie die Anzahl dort anpassen, ohne den gebratenen Reis selbst zu verändern.

Sicherheit bei gekochtem Reis

Dieser Hinweis folgt dem Rat der britischen Food Standards Agency zu Reis. Kühlen Sie frisch gekochten Reis so schnell wie möglich ab, am besten innerhalb von 1 Stunde, indem Sie ihn in Portionen aufteilen, stellen Sie ihn dann in den Kühlschrank und verbrauchen Sie ihn innerhalb von 24 Stunden. Lassen Sie gekochten Reis nicht im Reiskocher oder Topf abkühlen, und verwenden Sie keinen Reis, der lange bei Raumtemperatur gestanden hat; Braten macht ihn nicht sicher. Reis sollte nur einmal aufgewärmt werden, bis er durch und durch dampfend heiß ist. Das Braten von gekühltem Reis in diesem Rezept ist dieses eine Aufwärmen. Essen Sie den gebratenen Reis deshalb, wenn er fertig ist, und heben Sie ihn nicht auf, um ihn am nächsten Tag noch einmal aufzuwärmen.

Zubereitung: eine Portion, mittelstarke bis starke Hitze, schnelle Handgriffe

Bevor die Hitze angeht

Sobald der Wok heiß ist, geht alles in Sekunden. Schneiden Sie zuerst alles, messen Sie die Saucen ab und stellen Sie den Reis neben den Herd. Die Zeiten unten stammen aus dem Originalrezept und sind nur Richtwerte; Herd, Pfanne und Größe der Garnelen verändern sie, achten Sie also auf den Zustand der Zutaten.

Fehlersuche: klebrig, matschig, zu salzig

Problem Wahrscheinliche Ursache Was zu tun ist
Der Reis klebt am Wok und klumpt Frisch gekochter Reis, der noch feucht ist und dampft Der Rezeptautor merkt an, dass frisch gekochter, feuchter Reis zum Kleben neigt. Kühlen Sie gekochten Reis das nächste Mal zügig in Portionen ab und stellen Sie ihn in den Kühlschrank, gemäß dem Hinweis zur Reissicherheit oben. Lassen Sie ihn nicht bei Raumtemperatur trocknen
Der Reis dämpft, statt zu braten Zu viel in der Pfanne oder nicht genug Hitze Garen Sie jeweils nur eine Portion und halten Sie die Hitze mittelstark bis stark. Verdoppeln Sie die Menge nicht in einer Haushaltspfanne
Zu salzig oder zu scharf Zu viel Tischsauce auf einmal zugegeben Die Chili-Fischsauce wird aus diesem Grund separat serviert. Geben Sie sie nach und nach dazu und lassen Sie Sojasauce und Austernsauce im gebratenen Reis bei den angegebenen Mengen
Garnelen oder Ei nicht durchgegart Die Zeiten im Rezept sind kurze Richtwerte Braten Sie weiter, bis die Garnelen undurchsichtig und fest sind und kein flüssiges Ei mehr übrig ist, auch wenn es länger dauert als die angegebenen Zeiten

Abwandlungen, die man kennen sollte

  1. Garnelen mit Kopf: Manche Rezepte verwenden Garnelen mit Kopf, aber das ist eine andere Version. Diese entfernt die Köpfe und lässt die Schwänze dran.
  2. Mehr oder weniger Schärfe: Ändern Sie die Anzahl der Chilis nur in der Tischsauce. Der gebratene Reis selbst bleibt wie geschrieben.
  3. Ein anderes Gemüse mit Biss: Das Original erlaubt ein Blattgemüse mit Biss anstelle von Kai-lan. Rechnen Sie mit anderer Bitterkeit, anderem Aroma und anderer Feuchtigkeit.
  4. Rundkornreis: Er funktioniert, aber Aroma und Lösen der Körner unterscheiden sich vom Jasminreis.
  5. Hähnchen oder Schweinefleisch: Thailändische Köche machen Khao Pad auch mit anderen Eiweißzutaten, doch das ist ein anderes Rezept mit eigenen Mengen, Garprüfungen und Allergenen und wird deshalb nicht mit diesem vermischt. Für ein weiteres thailändisches Reisgericht rund um Hähnchen siehe Khao Man Gai; für ein thailändisches gebratenes Nudelgericht siehe Pad Thai.

Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Khao Pad und Khao Pad Goong?

Khao Pad (ข้าวผัด) bedeutet gebratener Reis und wird von der Thailand Foundation als gebratener Reis nach thailändischer Art vorgestellt. Khao Pad Goong (ข้าวผัดกุ้ง) ist die Variante mit Garnelen, das Rezept auf dieser Seite.

Kann ich japanischen Reis statt Jasminreis verwenden?

Ja. Aroma und Textur sind nicht dieselben, und die Körner lösen sich nicht ganz so voneinander.

Kann ich frisch gekochten Reis verwenden?

Der Rezeptautor rät davon ab, weil feuchter Reis in der Pfanne klebt. Wenn Sie Reis vorher kochen, kühlen Sie ihn zügig in Portionen ab, am besten innerhalb von 1 Stunde, stellen Sie ihn in den Kühlschrank und verbrauchen Sie ihn innerhalb von 24 Stunden, gemäß dem Rat der britischen Food Standards Agency. Lassen Sie ihn nicht bei Raumtemperatur stehen.

Wie viel Prik Nam Pla soll ich zugeben?

Beginnen Sie mit wenig und geben Sie nach Geschmack mehr dazu. Das Schälchen ist für den Tisch gedacht, nicht zum Übergießen des ganzen Tellers.

Kann ich übrig gebliebenen gebratenen Reis aufheben?

Wenn der Reis vorher gekocht und gekühlt aufbewahrt wurde, ist das Braten hier nach dem Rat der FSA bereits sein einmaliges Aufwärmen. Aus diesem Grund wird dieses Rezept als einzelne Portion zubereitet, die man sofort isst, und nicht, um sie später noch einmal aufzuwärmen.

Was, wenn ich kein Kai-lan finde?

Ein Blattgemüse mit etwas Biss kann einspringen, wie es das Originalrezept erlaubt, aber es schmeckt nicht wie Kai-lan.

Quellen

  • Thailand Foundation (in Zusammenarbeit mit dem Außenministerium Thailands), "Secrets to Thai Cooking." Verwendet für Khao Pad als gebratenen Reis nach thailändischer Art und anerkanntes thailändisches Gericht sowie für die regionale Vielfalt der thailändischen Küche. https://thailandfoundation.or.th/secrets-to-thai-cooking/
  • Eating Thai Food / Mark Wiens, "Authentic Thai Fried Rice Recipe (ข้าวผัด) – Street Food Style!" Verwendet für Zutaten, Mengen, Reihenfolge und Zeiten des Khao Pad Goong als einzelne Portion, für das Prik Nam Pla und für den Platz des Gerichts an Straßenständen und in Wok-Küchen. https://www.eatingthaifood.com/thai-fried-rice-recipe-shrimp/
  • Thai-Foodie / Sherri Pengjad, "Easy Thai Khao Pad (Better Than Takeout Fried Rice!)." Verwendet nur, um zu zeigen, dass Khao Pad mit verschiedenen Eiweißzutaten und Gemüsen abgewandelt wird; ihr Hähnchenrezept wird nicht mit diesem vermischt. https://thai-foodie.com/thaifood/thai-stir-fried-rice-recipe-khaw-pad-gai/
  • UK Food Standards Agency, "Home food fact checker." Verwendet für das zügige Abkühlen von gekochtem Reis, das Aufbewahren im Kühlschrank, das Verbrauchen innerhalb von 24 Stunden und das einmalige Aufwärmen, bis er durch und durch dampfend heiß ist. https://www.gov.uk/government/publications/home-food-fact-checker/home-food-fact-checker
  • The Woks of Life, "Thai Fried Rice." Verwendet für die Warnung, thailändischen und chinesischen gebratenen Reis nicht als einheitliche Landesformeln zu behandeln, und dafür, dass thailändische Rezepte Fischsauce, thailändische Sojasauce, Chili und Limette kombinieren. https://thewoksoflife.com/thai-fried-rice/