Zōni: sopa de mochi de Año Nuevo al estilo de Aichi con caldo claro

Un cuenco de zōni: mochi cuadrado, muslo de pollo y komatsuna cocidos en caldo claro, con virutas de katsuobushi por encima
Raciones
4 raciones
Dificultad
Principiante
Cocina
Japonesa (Aichi)

Zōni de Aichi, Japón: mochi cuadrado sin tostar cocido con pollo y verdura en dashi claro. Aprenda el orden de la salsa de soja, cómo saber el punto del mochi y cómo comerlo con seguridad.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 7

Corte la verdura y el pollo

Corte de komatsuna en tramos cortos, con pequeños trozos de muslo de pollo en un plato junto a la tabla
El pollo crudo se mantiene en su propio plato, aparte de la verdura

Corte la mochi-na en trozos de 4 cm. Si usa komatsuna y los tallos son gruesos, divídalos a lo largo por la mitad para que se cocinen tan deprisa como las hojas. Recorte la grasa amarilla bajo la piel del pollo y corte la carne en trozos pequeños. Mantenga la verdura y el pollo en platos separados. Estará listo cuando la verdura esté cortada en tramos iguales y el pollo en trozos pequeños y uniformes.

STEP 22 / 7

Mida el dashi

Dashi preparado en una jarra medidora junto a una cacerola vacía
Todo lo demás espera hasta que el caldo esté sazonado y caliente

Mida 600 ml de dashi. Si usa gránulos o sobres, prepárelo según el envase para esa cantidad; si preparó dashi con kombu y katsuobushi, cuélelo antes. Déjelo junto a la cacerola con el sake, el mirin y la sal. El dashi debe ser claro y de un dorado pálido.

STEP 33 / 7

Sazone el caldo y llévelo a ebullición

Dashi, sake, mirin y sal llegando a ebullición en una cacerola
Todavía no hay salsa de soja en la olla, solo el primer grupo de condimentos

Vierta el dashi en la cacerola y añada el sake, el mirin y la sal. Póngala al fuego y llévela a ebullición una sola vez, lo que los cocineros japoneses llaman hito-nitachi. Deje la salsa de soja sobre la encimera. El caldo estará listo cuando hayan subido burbujas por toda la superficie.

STEP 44 / 7

Añada el mochi y el pollo

Mochi cuadrado y pollo recién añadidos al caldo hirviendo
El mochi recién añadido conserva las esquinas definidas y una superficie blanca y mate

Añada el mochi directamente del envase, sin asarlo. Reparta el pollo alrededor del mochi. La olla baja de temperatura y se queda en silencio, así que déjela tranquila y no la remueva. Continúe cuando el caldo vuelva a burbujear alrededor del mochi.

Deje el mochi sin tostar

El mochi crudo cocido en el caldo se ablanda por completo y mantiene el sabor de la sopa limpio. Si lo asa antes, obtiene un sabor tostado propio del estilo Kanto y de otros.

STEP 55 / 7

Cueza hasta que el mochi esté blando

Mochi cociéndose con las esquinas redondeadas y una superficie brillante
Las esquinas redondeadas y la superficie brillante indican que el mochi está casi listo

Mantenga la olla con un hervor suave para que el mochi no se deshaga. Retire la espuma que suba. El pollo estará listo cuando esté cocido por completo. El mochi está listo cuando un palillo entra sin resistencia y una pieza mantiene su forma al levantarla.

STEP 66 / 7

Añada la verdura

Komatsuna añadida a la olla y marchitándose hasta un verde intenso
Retire la olla del fuego en cuanto las hojas adquieran un verde intenso; un verde apagado significa que se cocieron de más

Añada la verdura directamente a la olla, sin hervirla antes por separado. Empújela bajo el caldo con los palillos. Si los tallos son gruesos, añádalos un momento antes que las hojas. La verdura estará lista cuando las hojas estén marchitas y de un verde brillante.

STEP 77 / 7

Añada la salsa de soja, sirva y termine con katsuobushi

Añadiendo katsuobushi a un cuenco de zōni
El katsuobushi se pone en el cuenco, al final

Pruebe primero el caldo; la sal ya está. Añada las 2 cucharadas de salsa de soja y remueva con suavidad. Sirva un poco de caldo en cada cuenco, reparta después el mochi por igual y coloque encima el pollo, la verdura y el resto del caldo. Termine con katsuobushi al gusto; se curvan y se mecen con el vapor en cuanto caen.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Mochi cuadrado (kiri-mochi, kakumochi) 8 piezas El corazón del cuenco, cocido hasta que esté blando
Mochi-na (shōgatsu-na) o komatsuna 80 g Bocado verde y color
Muslo de pollo 100 g Aporta cuerpo al caldo
Dashi 600 ml Base del caldo, grupo de condimentos
Sake 1 cucharada Grupo de condimentos; suaviza el caldo y el pollo
Mirin 1 cucharada Grupo de condimentos; dulzor suave
Sal ½ cucharadita Grupo de condimentos; la primera capa de sal
Salsa de soja 2 cucharadas Se añade al final para dar sabor
Katsuobushi (virutas de bonito seco) al gusto Aroma por encima
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El mochi cuadrado entra en la olla directamente del envase, pálido y de bordes firmes, y el caldo burbujeante se queda en silencio a su alrededor. Cuando vuelve a hervir suavemente, las esquinas empiezan a redondearse y la superficie se vuelve brillante; entran las hojas verdes, la salsa de soja va al final y la cocina se llena del aroma del dashi y del arroz caliente. Este es el zōni, la sopa de mochi que las familias japonesas preparan durante los tres primeros días del Año Nuevo. Este cuenco sigue el estilo de Aichi: mochi cuadrado sin tostar, un poco de muslo de pollo, un puñado de verdura de hoja y un caldo claro sazonado con salsa de soja y terminado con katsuobushi. Sabe limpio y suavemente salado, con un ligero dulzor del mirin, y el mochi se vuelve blando y elástico frente al bocado fresco de la verdura.

Mochi cuadrado, caldo claro y un juego de palabras con Nagoya

Cada región de Japón prepara su zōni, y pocos platos cambian tanto de un lugar a otro. Se dice que hay tantos zōni como regiones. Las familias discuten con gusto sobre el mochi cuadrado o redondo, asado o cocido, la sopa clara o el miso, un cuenco cargado de mariscos o uno con casi nada. El zōni que uno conoce de niño es el que sabe a Año Nuevo.

Aichi está en el extremo más sencillo de ese abanico. El cuenco habitual lleva mochi cuadrado y mochi-na en un caldo claro sazonado con soja, y en muchos hogares se añade pollo. Alrededor de Nagoya es aún más sencillo: solo mochi y mochi-na, sin pollo. En Mikawa, la mitad oriental de la prefectura, algunas casas lo preparan con miso, y en la costa el pez gobio asado entra en el caldo. El mochi nunca se tuesta antes. Entra en el caldo caliente tal cual y se ablanda allí.

Por qué Aichi lo mantiene tan sencillo

Circulan tres explicaciones, y ninguna está confirmada. Una dice que el señor de Owari, Tokugawa Muneharu, fue reprendido por el shōgun Tokugawa Yoshimune por comer con lujo, y que desde entonces el cuenco de Año Nuevo de la región se volvió modesto. Otra apunta a la cultura samurái frugal que se remonta a Tokugawa Ieyasu. La tercera es un juego de palabras, y es la que la gente disfruta contando.

Elevar tu nombre

La mochi-na es una verdura también llamada shōgatsu-na, "verdura de Año Nuevo", una hortaliza tradicional de la zona de Owari. Levantar el mochi y la na (verdura) del cuenco con los palillos suena parecido a na o ageru, "elevar el nombre". Algunos también lo leen como elevar el nombre de Na-goya.

Aichi es una prefectura del miso de judías, y sin embargo su zōni no lleva miso. La razón probable es que el miso es comida diaria allí, así que en un día festivo las familias prefieren una sopa clara.

Asado o cocido, cuadrado o redondo

La diferencia que más dice sobre el zōni de cada persona es la forma de cocinar el mochi. En Aichi se cuece crudo en el caldo. En el estilo Kanto, alrededor de Tokio, el mochi cuadrado se asa hasta dorar por ambos lados antes de entrar en un caldo claro con pollo y komatsuna; ese caldo es ligero a propósito, porque los platos osechi de Año Nuevo que lo acompañan son dulces y muy sazonados con mirin, azúcar y salsa de soja. En el oeste de Toyama el mochi se asa ligeramente, sin dejar que tome demasiado color. En el norte de Iga, en Mie, el mochi redondo se presiona sobre una esterilla de paja para marcar un dibujo, se asa y se sirve flotando en una sopa clara.

La forma sigue su propio mapa. En Mie, donde se encuentran el este y el oeste, la explicación más habitual es que el mochi redondo llegó de la cultura cortesana del oeste, mientras que el mochi cuadrado, cortado en forma de noshi, se extendió desde la cultura samurái simplificada del este, hasta que las sierras de Ibuki y Suzuka frenaron su avance hacia el sur. Los hogares de Mie conservan ambos. En 2011, todos los alumnos de cuarto curso de la prefectura ayudaron a dibujar un mapa del zōni de sus familias, y ese mapa todavía mostraba nueve bloques regionales que existían desde principios del siglo XX. En una encuesta a padres e hijos en 2009 y 2010, el 92 % de los hogares de Mie comía zōni cada año, y también lo comía el 98 % de los hijos en edad universitaria de esos hogares. El cuenco se transmite en casa.

Un cuenco por lugar

Estos son estilos regionales individuales, puestos uno junto a otro para que pueda encontrar el suyo. No son un mapa de todo el país.

Región Mochi Caldo Ingredientes principales Cómo se cocina el mochi
Aichi (esta receta) Cuadrado Claro, con salsa de soja Mochi-na o komatsuna, muslo de pollo, katsuobushi Cocido en el caldo, no asado
Kanto Cuadrado Dashi claro de kombu y bonito, salsa de soja clara Muslo de pollo, komatsuna, kamaboko anudado, piel de yuzu Asado en sartén, en rejilla o en tostadora
Kioto Redondo Miso blanco con dashi de kombu Zanahoria kintoki, daikon, taro, mitsuba, piel de yuzu, katsuobushi Hervido en agua caliente, no asado
Toyama oriental (Shimoniikawa) Mochi Caldo de kombu y cabeza de pescado, sal y salsa de soja Pez amarillo joven (fukuragi), pez ballesta, caballa, camarón, verduras, kamaboko enrollado Hervido en una olla aparte y enjuagado con agua caliente
Toyama occidental (Tonami) Mochi Dashi sazonado con salsa de soja Puerros largos con raíces, kamaboko Asado ligeramente, sin mucho color
Mie Cuadrado y redondo De sopa clara a miso Mochi-na, daikon, taro, komatsuna, shiitake, zanahoria Hervido; o asado y pasado por agua hirviendo; o asado

Los ingredientes llevan deseos. En Toyama, los puerros largos entran con sus raíces, como deseo de vivir lo suficiente para que el cabello se vuelva blanco. Las dos mitades de esa prefectura añaden kamaboko de kombu enrollado, a menudo del tipo rojo y blanco. A final de año, el kamaboko enrollado llena las estanterías de los supermercados, y en Uozu las tiendas colocan fukuragi asado a la plancha para la olla. En 2020, Uozu incluso organizó un curso de zōni para personas que se habían mudado a la ciudad desde otros lugares, para que los recién llegados pudieran preparar el cuenco local.


Ingredientes (4 porciones)

Ingredientes del zōni dispuestos: mochi cuadrado, muslo de pollo, komatsuna, dashi, sake, mirin, sal, salsa de soja y katsuobushi
Ocho trozos de mochi para cuatro cuencos; la salsa de soja se mantiene aparte de los condimentos del caldo hasta el final

Los condimentos del caldo forman un grupo que va a la olla de una vez. La salsa de soja queda fuera de ese grupo y se añade al final.

Información sobre alérgenos

Revise las etiquetas de sus productos. El mochi se elabora con arroz glutinoso, la salsa de soja suele contener soja y trigo, y el katsuobushi es pescado. Los gránulos y los sobres de dashi pueden contener otros ingredientes, así que lea también esas etiquetas.

Utensilios

  • Cacerola de unos 18–20 cm de diámetro, lo bastante grande para el caldo y 8 trozos de mochi
  • Tabla de cortar y cuchillo
  • Cucharas medidoras
  • 4 cuencos sopereros
  • Colador fino y papel de cocina, si prepara dashi con kombu y katsuobushi

Elección y sustitutos

Mochi: El kiri-mochi cuadrado envuelto individualmente es lo más fácil de comprar y de porcionar. El mochi redondo también sirve; la textura es la misma y solo cambia la forma, así que compruébelo con la prueba del palillo del paso 5.

Verdura: La mochi-na es más suave, dulce y menos áspera que la komatsuna. La komatsuna es el sustituto aceptado y aporta un tallo más firme y un borde algo más verde. Algunas casas de Aichi usan solo mochi-na, así que la verdura por sí sola puede darle carácter al cuenco.

Pollo: El muslo aporta la riqueza discreta del caldo. La pechuga da un caldo más ligero y magro, con menos cuerpo.

Condimentos: El sake de cocina funciona casi igual que el sake para beber. El condimento tipo mirin sabe más dulce que el mirin auténtico. La salsa de soja oscura normal da más color y aroma; la salsa de soja clara (usukuchi) mantiene el caldo pálido y deja más protagonismo al dashi.

Dashi: Los gránulos o los sobres de dashi dan un sabor salado constante y fiable; el dashi hecho con kombu y katsuobushi tiene un aroma más brillante.

Dashi de kombu y katsuobushi

Ponga el kombu de 5 a 10 g en agua suficiente para cubrirlo bien y caliéntelo a fuego lento durante unos 10 minutos, retirando el kombu antes de que el agua hierva; el kombu da lo mejor de sí a 70–80 °C. Suba el fuego durante 2–3 minutos, añada de 20 a 30 g de katsuobushi justo antes de que hierva, apague el fuego de inmediato y espere 2 minutos; el bonito prefiere unos 85 °C. Cuele con papel de cocina y deje que gotee solo, sin apretar. Esto produce más de lo que necesita: mida 600 ml para la olla y use el resto en otras preparaciones.

Lo que mantiene a este cuenco con sabor a Aichi es el mochi cuadrado sin tostar, el caldo claro de soja y la ausencia de kamaboko, yuzu y mitsuba. La verdura y el dashi son lo que puede adaptar a lo que tenga en su tienda.


Preparación

El trabajo es breve y se hace en una sola olla. Corte la verdura y el pollo y tenga el dashi medido antes de encender el fuego, porque una vez que el caldo hierve todo sucede muy deprisa. La única espera es mientras el mochi se ablanda, y ese es el momento de vigilar.

Primero el caldo en el cuenco

Un poco de caldo en el fondo de cada cuenco, antes de añadir el mochi, evita que el mochi se pegue al cuenco. El mochi blando apretado contra un cuenco seco se adhiere y se rompe al levantarlo.

Cuando algo sale mal

Lo que ve Por qué Qué hacer
Caldo turbio y resbaladizo Almidón del mochi y grasa del pollo Recorte la grasa amarilla bajo la piel del pollo y retire la espuma según suba
Caldo demasiado salado o sin sabor Se añadió la salsa de soja sin probar Pruebe después de la verdura y luego añada la salsa de soja; nunca con el primer grupo de condimentos
El mochi se pega al cuenco y se rompe Se puso en un cuenco seco Sirva primero un poco de caldo y luego añada el mochi
El mochi se desmorona Cocido demasiado tiempo o a hervor demasiado fuerte Retire la olla del fuego en cuanto el palillo atraviese el mochi, y mantenga un hervor suave
Verdura dura o apagada Tallos y hojas cocidos de forma desigual Añada primero los tallos y luego las hojas; divida a lo largo los tallos gruesos de komatsuna

Servicio, variantes y conservación

El zōni se come durante los tres primeros días del Año Nuevo, normalmente junto con el osechi. Sírvalo caliente, en cuanto haya puesto el katsuobushi.

Coma el mochi despacio

Según estudios en Japón, el mochi es el alimento más frecuente en las muertes por atragantamiento, y merece tomarse en serio en la mesa de Año Nuevo. En 2024 murieron en Japón 4.383 personas por alimentos que obstruyeron las vías respiratorias, de ellas 3.992 de 65 años o más, alrededor del 91 %. Esa cifra incluye todos los alimentos, no solo el mochi. El mochi se endurece al enfriarse y se vuelve más pegajoso alrededor de 40 °C, así que un trozo que parece blando en el cuenco puede estar más firme cuando llega a la garganta. Muchas personas comen zōni solo una vez al año y han perdido práctica. Corte el mochi en trozos pequeños, mantenga cada bocado de un tamaño fácil, mastique despacio y bien antes de tragar, y humedezca la garganta con té o caldo antes de comer. Tragar mochi sin masticar bien y pasarlo con una bebida es peligroso. Cuando coman familiares mayores, alguien debe sentarse con ellos y vigilar. Antes de las fiestas, aprenda primeros auxilios para atragantamiento según las guías oficiales.

Variantes

Mochi asado, estilo Kanto. Dore el mochi en una sartén a fuego medio, dándole la vuelta constantemente hasta que ambos lados tengan manchas tostadas; una parrilla o un horno tostador también sirven. Estará listo cuando los lados se sientan blandos al tacto. Añádalo a los cuencos al final. El cuenco gana un aroma tostado y avellanado.

Salsa de soja clara. Cambiar las 2 cucharadas de salsa de soja normal por salsa de soja usukuchi mantiene el caldo pálido y claro, y el dashi cobra más protagonismo.

Piel de yuzu en lugar de katsuobushi. Una tira fina de piel de yuzu por encima cambia el aroma final de ahumado a cítrico, como terminan los cuencos del Kanto.

Miso blanco de Kioto. Es una olla aparte, no miso disuelto en el caldo claro. Para cuatro, corte media zanahoria kintoki (120 g) y 80 g de daikon en rodajas de 7–8 mm de grosor, pele 2 taros y córtelos en rodajas de 1 cm. Escalde las verduras unos 8 minutos para quitar la viscosidad del taro, luego caliéntelas en dashi de kombu, disuelva 90 g de miso blanco (saikyo miso) y lleve a ebullición una sola vez. Hierva 4 mochis redondos en agua caliente hasta que estén blandos, sin asarlos. Termine con mitsuba cortada en trozos de 5 cm, cuadraditos de piel de yuzu de 1 cm y katsuobushi. Las marcas de miso blanco varían en salinidad, así que pruebe mientras lo disuelve.

Zōni de estilo Kioto en miso blanco con mochi redondo, zanahoria kintoki, daikon, taro, mitsuba, piel de yuzu y katsuobushi
El cuenco del oeste: miso blanco cremoso, mochi redondo y verduras de raíz

Conservación

El zōni está pensado para comerse en el momento. El mochi que queda en el caldo sigue absorbiéndolo y se desmorona. Cueza solo el mochi que vaya a comer ahora y añada mochi fresco al caldo cuando sirva la siguiente tanda.

Preguntas frecuentes

¿Puedo omitir el pollo?

Sí. Alrededor de Nagoya, el cuenco habitual es solo mochi y mochi-na. El caldo resulta más ligero y delicado, y la verdura y el dashi aportan el sabor.

¿Puedo añadir kamaboko o shiitake?

Ninguno forma parte de este cuenco de Aichi; el kamaboko y el shiitake pertenecen a otros estilos regionales, como los cuencos de Kanto y de Mie de la tabla anterior. Si los añade, póngalos con la verdura para que se calienten bien. Así el cuenco se aleja del estilo sencillo de Nagoya.

Mi mochi está congelado. ¿Cambia algo?

Cuézalo como indica la receta y juzgue el punto con la misma prueba del palillo, en lugar de guiarse por el tiempo, antes de añadir la verdura. Siga las indicaciones del envase del mochi para descongelarlo.

Fuentes