Espaguetis con salsa roja de tomate y albóndigas grandes encima, plato casero ítalo-estadounidense
Preparación30 min
Cocción1 h 15 min
Raciones4 raciones
CocinaÍtalo-estadounidense

Spaghetti and meatballs: el plato casero ítalo-estadounidense del noreste

Receta de spaghetti and meatballs como plato casero ítalo-estadounidense del noreste de EE. UU.: cómo remojar el pan para albóndigas tiernas, reducir la salsa de tomate, mezclar la pasta con la salsa, la temperatura interna, qué comprar, conservación y recalentado.

Total: 1 h 45 minDificultad: Intermedia

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 7

Remojar el pan y hacer la mezcla de carne

12 min

Mezclando en un bol el pan remojado en leche, la carne picada, el huevo, el queso y el orégano
No amases de más la mezcla: para cuando el pan se reparta por la carne

No se usa fuego. Rompe 80 g de pan de molde en trozos de 1,5 cm, vierte encima 80 ml de leche y déjalo 5 minutos. En un bol grande pon 300 g de carne picada de ternera, 200 g de cerdo, el pan remojado, el huevo, el queso rallado, el ajo, el perejil, el orégano, la sal y la pimienta negra. Mezcla con las yemas de los dedos desde el fondo durante 2 minutos, hasta que el pan blanco se reparta por la carne, la mezcla se junte ligeramente y se note algo de viscosidad en los dedos. Otra señal es que no quede solo leche en el fondo del bol. Aparta solo 80 g para la salsa y forma 16 bolas con el resto. Si aprietas fuerte se endurecen, así que basta con alisar la superficie para redondearlas.

STEP 22 / 7

Dar a la base de la salsa el aroma de la carne

10 min

Rehogando cebolla, ajo, mezcla de carne, concentrado de tomate y orégano en una olla
Si añades a la salsa solo un poco de la mezcla de carne, sale el aroma de la carne sin cocer mucho las albóndigas

Calienta la olla 1 minuto a fuego medio y pon 2 cdas. de aceite de oliva, la cebolla y el ajo. Rehoga 4 minutos removiendo con la espátula de madera y, cuando los bordes de la cebolla estén transparentes y el fondo empiece a coger un color marrón claro, añade los 80 g de mezcla de carne apartados. Rehoga 3 minutos desmenuzando la carne; cuando desaparezca lo rojo y la cebolla y la carne formen un sofrito jugoso, añade 30 g de concentrado de tomate, el orégano y el chile rojo. Baja a fuego medio-bajo y rehoga 1 minuto y medio, hasta que el concentrado tome un rojo algo oscuro en el fondo. Ese aroma tostado, justo antes de quemarse, da profundidad a una salsa de poco tiempo.

STEP 33 / 7

Dorar las albóndigas

12 min

Dorando la superficie de las albóndigas en una sartén
Aquí no se cocinan hasta el centro: se crean el dorado de la superficie y el jugo

Pon 2 cdas. de aceite de oliva en una sartén y caliéntalo 1 minuto y medio a fuego medio-fuerte. Coloca las albóndigas y dóralas 2 minutos por cada lado. No hace falta cocinarlas por todas las caras. Basta con que la superficie quede de un dorado oscuro y queden pequeñas marcas en la sartén. Si sueltan mucho jugo blanquecino, es señal de que el fuego está flojo. Sube un poco el fuego y crea el dorado sin mover demasiado las albóndigas. Pasa las doradas a un plato y devuelve después a la salsa también el jugo que haya soltado.

STEP 44 / 7

Reducir primero la salsa de tomate

25 min

Reduciendo a fuego suave en una olla la salsa roja de tomate pelado aplastado
Reduce la salsa antes de devolver las albóndigas, para ajustar acidez y agua

Aplasta con la mano los 800 g de tomate pelado entero y échalos a la olla. Añade también el jugo que quedó en el plato de las albóndigas doradas. Lleva a ebullición a fuego medio y, cuando salgan burbujas pequeñas en la superficie de forma continua, baja a fuego medio-bajo. Sin tapar, remueve de vez en cuando desde el fondo y cocina de 20 a 25 minutos. Pasa al siguiente paso cuando la salsa tenga la densidad de una crema ligera, la huella de la espátula al pasarla por el fondo se vea cerca de 1 segundo y la acidez aguda del tomate se haya redondeado. Prueba, y solo si la acidez es fuerte, añade 1 cdta. de azúcar; la sal, todavía con prudencia.

STEP 55 / 7

Devolver las albóndigas y terminar de cocinarlas

12 min

Devolviendo las albóndigas doradas a la salsa de tomate para cocerlas a fuego suave
Las albóndigas se terminan en la salsa solo al final, sin cocerlas demasiado

Devuelve a la salsa las albóndigas doradas. El fuego va de bajo a medio-bajo. Si la salsa hierve a borbotones, la superficie de las albóndigas se deshace y sube la grasa. Cocina 8 minutos con la superficie burbujeando apenas y dales la vuelta una vez. Cuando el centro llegue a unos 71 °C, apaga el fuego, tapa y deja reposar 3 minutos. Si no tienes termómetro, parte una sola: el centro no debe estar rojo y el jugo debe ser casi transparente. Aun así, el color solo da resultados poco fiables, así que la primera vez el termómetro da tranquilidad.

STEP 66 / 7

Cocer los espaguetis algo al dente

10 min

Cociendo espaguetis en agua hirviendo mientras se separan
Saca la pasta un poco antes de lo que indica el paquete y termínala en la salsa

En otra olla hierve 3 l de agua y añade 30 g de sal. Echa 360 g de espaguetis de 1,6 mm a 1,8 mm en el agua bien hirviendo a fuego fuerte y separa la pasta con unas pinzas durante el primer minuto. Cuécelos 1 minuto menos de lo que indica el paquete y sácalos cuando en el centro del corte quede un punto blanco del tamaño de la punta de una aguja, sin estar cocidos del todo, con un poco de resistencia al morder. Reserva 120 ml del agua de cocción. Si dejas la pasta escurrida sin usar, se pega, así que lo seguro es empezar a cocerla cuando la salsa ya está lista.

STEP 77 / 7

Mezclar la pasta con la salsa y servir

5 min

Mezclando con pinzas los espaguetis con la salsa de tomate en la olla antes de servir
Termina la pasta en la olla de la salsa y devuelve las albóndigas al final

Saca las albóndigas a un plato por un momento. Pon la olla de la salsa a fuego medio y añade los espaguetis cocidos y 60 ml del agua de cocción. Mezcla unos 2 minutos con las pinzas y apaga cuando la salsa envuelva la pasta, todo brille y no quede líquido acuoso en el fondo. Si queda espesa, añade el agua de cocción de 1 cucharada en 1 cucharada. Sirve la pasta en los platos, pon encima las albóndigas y espolvorea el queso rallado y el perejil para servir. Es más fácil comerlo hasta el final si se mezcla la pasta con la salsa en la olla y luego se sirve, en lugar de juntarlas en el plato.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 2

Albóndigas

Ingrediente Cantidad Función
Carne picada de ternera 300 g Aroma de carne y consistencia
Carne picada de cerdo 200 g Grasa y ternura
Pan de molde o miga blanca de baguette 80 g Absorbe la leche y ablanda las albóndigas
Leche 80 ml Para remojar el pan. También sirve bebida de soja
Huevo 1 Aglutinante
Queso rallado 35 g Sal y umami. Si no tienes, redúcelo a 20 g
Ajo 10 g Rallado
Perejil 10 g Picado fino
Orégano seco 1 cdta. Une la salsa de tomate con la carne
Sal 1 cdta. Unos 6 g
Pimienta negra 1/2 cdta. Molida gruesa
Aceite de oliva 2 cdas. Para dorar
2 / 2

Salsa de tomate y acabado

Ingrediente Cantidad Función
Tomates pelados enteros en lata 800 g 2 latas de 400 g. Se aplastan con la mano
Cebolla 180 g Picada fina
Ajo 12 g Picado fino
Concentrado de tomate 30 g Da un rojo profundo aun con poco tiempo
Orégano seco 1 cdta. Para la salsa
Chile rojo en copos 1/4 cdta. Un aroma sin llegar a picar
Azúcar 1 cdta. Solo si el tomate es agresivo
Sal 3/4 cdta. Para la salsa. Se ajusta al final
Aceite de oliva 2 cdas. Para la salsa
Espaguetis 360 g De 1,6 mm a 1,8 mm de grosor, más manejables
Agua de cocción 3 l Para la pasta
Sal del agua 30 g Aproximadamente el 1 % del agua
Queso rallado para servir 20 g Se pone en la mesa
Perejil para servir 8 g Para añadir aroma
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Un plato casero del noreste que empieza en una olla de salsa roja

Al aplastar el tomate de lata y dejarlo caer en la olla, la cocina se llena de una acidez dulce. Encima se suman la cebolla, el ajo, el orégano y el jugo de las albóndigas doradas antes. Spaghetti and meatballs, a simple vista, es «pasta con albóndigas encima». Pero al cocinarlo, lo que marca la diferencia es no cocer las albóndigas demasiado tiempo, meter el aroma de la carne en la salsa y mezclar la pasta con la salsa en la olla y no en el plato.

Mesa casera con espaguetis y albóndigas en salsa roja de tomate junto a ensalada y pan
Spaghetti and meatballs se come mejor si la salsa, las albóndigas y la pasta se juntan en momentos distintos, más que completándolo en el plato

Spaghetti and meatballs es, más que un clásico de Italia, un plato que creció en la mesa de los inmigrantes italianos del noreste de EE. UU. En ciudades como Nueva York, Nueva Jersey, Filadelfia y Boston, el recuerdo de la salsa de tomate, la pasta seca y los guisos de carne de la gente llegada del sur de Italia se encontró con una carne más accesible en Estados Unidos y con los platos grandes. En Italia lo habitual es comer las pequeñas polpette solas, o mezclar con la pasta solo la salsa en que se guisó la carne; la forma de poner una albóndiga gigante sobre los espaguetis es más bien algo que se asentó del lado estadounidense.

La gracia de este plato no está en la suntuosidad, sino en la sensación de «gente reunida alrededor de una olla de casa». La salsa roja del domingo, el mantel de cuadros rojos y blancos del restaurante, la fuente enorme de las películas: son símbolos fuertes, pero las maneras de hacerlo rico en casa son bastante realistas. Las albóndigas se hacen con ternera y cerdo mezclados, y con pan remojado en leche para retener agua. A la salsa se le añade una parte de la mezcla desmenuzada, y las albóndigas enteras vuelven solo al final. Así se busca un estado en que «la salsa sabe a carne y las albóndigas no están secas».

En una cocina casera conviene separar los puntos que se protegen más que reproducir tal cual el ambiente ítalo-estadounidense. Lo que se protege: el tomate con su acidez, el aroma verde del orégano, las albóndigas ablandadas con pan y el paso final de juntar la pasta y la salsa en la olla. Lo que se puede sustituir: el tipo de queso, la proporción de carnes y parte de las hierbas. En cambio, si las albóndigas se dejan sumergidas en la salsa desde el principio mucho tiempo, aunque parezcan caseras, la textura tiende a endurecerse.

Ingredientes y compras

Carne picada, pan remojado en leche, huevo, tomate de lata, orégano y espaguetis dispuestos en la cocina
Si mides los ingredientes por grupos (albóndigas, salsa de tomate y pasta), es más fácil no perderse en el orden de cocción

Estas cantidades son para 4 personas con los espaguetis como plato único. Si se sirve con pan o ensalada, bastan 320 g de pasta. Las albóndigas se hacen grandes, pero para que se cocinen hasta el centro conviene dejarlas de unos 4 cm de diámetro.

Esta receta lleva trigo, leche, huevo, ternera y cerdo. Si tienes alergias alimentarias, revisa la etiqueta del pan, la leche, el queso rallado y el huevo. Como las albóndigas son un plato de carne picada, cocínalas comprobando la temperatura interna.

Tomate pelado en lata, orégano, termómetro de sonda, espaguetis y ajo sobre una tabla de madera como compras posibles
Lo que vale la pena buscar con más cuidado: el tomate en lata, el orégano que aún conserva aroma y un termómetro para ver el centro de las albóndigas

Lo que se compra en cualquier supermercado de barrio es la carne picada, la cebolla, el ajo, el pan y el huevo. Eso no hace falta pensarlo. Si hay que comprar algo más, la prioridad es el tomate pelado entero en lata, que da el contorno de la salsa, el orégano (un frasco viejo pierde aroma) y un termómetro para cocinar bien la carne picada.

El tomate pelado entero en lata no se mira para hacer desde el principio una salsa dulce, sino para que, al reducirla, conserve acidez y trozos de pulpa. También se puede hacer con tomate troceado, pero aplastar a mano el tomate entero deja en la salsa partes gruesas y partes lisas.

El orégano, aun en poca cantidad, acerca la salsa de tomate al sabor de salsa roja ítalo-estadounidense y la aleja del de «plato de restaurante familiar». Si el frasco de casa es viejo y huele poco, aquí sí vale la pena volver a comprar.

Las albóndigas son un plato difícil de juzgar solo por el color. Sobre todo con la mezcla de ternera y cerdo, mirar si el centro ha llegado a unos 71 °C ayuda a evitar tanto lo poco hecho como lo pasado.

Qué decidir Qué proteger Solución realista en casa
Proporción de carne No usar solo ternera Unos 6 de ternera y 4 de cerdo para combinar grasa y aroma
Aglutinante No usar solo pan rallado seco Pan de molde o baguette remojado en leche
Tomate No hacer un sabor de kétchup dulce Reducir el tomate pelado entero; azúcar, como máximo 1 cdta.
Hierbas No quedarse solo en la albahaca Una pequeña cantidad de orégano para el aroma de la salsa roja
Cocción No pensar que cuanto más se cuece más tierno Dar color y terminar de cocinar solo al final en la salsa

Preparación

El spaghetti and meatballs sale más estable si se piensa por separado en las albóndigas, la salsa y la pasta, en lugar de cocer todo mucho tiempo en una olla. Solo una parte de la mezcla de carne se usa como base de la salsa, y las albóndigas enteras vuelven al final.

Dónde es fácil fallar

Comparación en platitos de albóndigas jugosas y albóndigas deshechas y secas
Los fallos de las albóndigas suelen aparecer por amasar de más, poco dorado, cocerlas demasiado o cómo se echa la sal
Qué ocurrió Causa Cómo corregirlo
Las albóndigas están duras Amasado excesivo, poca agua en el pan, cocción larga Remoja el pan en leche, deja de mezclar a los 2 minutos y acorta la cocción en la salsa
La salsa está aguada Se devolvieron las albóndigas antes de reducir el tomate En el paso 4, sin tapa, cocina hasta que quede la huella de la espátula
Las albóndigas se deshacen Se movieron enseguida tras formarlas, poco dorado Dora y sella primero la superficie y da la vuelta menos veces
Sabe a salsa boloñesa de restaurante Poco orégano, pasta y salsa juntas en el plato Pon el orégano y mezcla la pasta con la salsa en la olla
Está salado Queso y sal fuertes a la vez Deja la sal de la mezcla en 1 cdta. y ajusta con el queso rallado del final

La salsa roja de allí no es igual a un sabor de kétchup dulce. Es un sabor en que la acidez del tomate se redondea al reducirse y se apoya en el aroma de la carne y el orégano. Antes de subir el azúcar, reduce 10 minutos más. Solo si aun así sigue aguda, usa 1 cdta. de azúcar.

Conservación y menú

Cocina con la salsa de tomate con albóndigas y los espaguetis cocidos en recipientes de conservación separados
Si separas la pasta de la salsa en lo que sobra, al recalentar al día siguiente la pasta se estira menos

Lo que sobra se guarda, a ser posible, con la salsa, las albóndigas y la pasta por separado. Déjalo enfriar un poco, pásalo a un recipiente poco profundo y cómelo en la nevera dentro de 2 días. Para recalentar, pon la salsa y las albóndigas en una cazuela pequeña, añade 2 cucharadas de agua y caliéntalo a fuego bajo hasta que burbujee. A la pasta échale agua hirviendo aparte para soltarla y añádela al final a la salsa: así se pega menos.

Si congelas, hazlo solo con la salsa con albóndigas. La pasta congelada pierde textura, así que es mejor cocerla el mismo día. La salsa congelada, dentro de 1 mes. Descongela en la nevera durante medio día y calienta en una olla a fuego bajo. Si sigues hirviendo, las albóndigas se endurecen, así que apaga en cuanto estén calientes.

Si quieres ampliar a otras salsas rojas y platos de carne de EE. UU., comparar con el camarón criollo (shrimp creole) y el jambalaya (en japonés) de Luisiana muestra las diferencias en cómo se reciben el tomate, las verduras aromáticas y el arroz o la pasta. Si quieres una densidad más de olla, el gumbo; y si prefieres saltear carne con arroz, el dirty rice es una lectura cercana. Y un día en que quieras comparar con el trabajo manual de la Italia continental, con los tortellini, una pasta rellena, verás que el trato de la carne, el queso y las harinas es completamente distinto.

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer solo con carne de ternera?

Se puede, pero se endurece algo más. Si lo haces solo con ternera, sube el pan a 90 g y la leche a 100 ml, y reduce el tiempo de mezclado. Si la carne picada es magra, añadir 2 cdtas. de aceite de oliva a la mezcla la ablanda un poco.

¿Se puede sustituir por pan rallado?

Sí. Vierte 90 ml de leche sobre 45 g de pan rallado seco, déjalo 5 minutos y luego úsalo. No queda tan jugoso como el pan fresco, pero es mucho más estable que echar el pan rallado tal cual. Si lo echas directamente, absorbe demasiado jugo de la carne y la textura en la boca tiende a secarse.

¿Puedo freír las albóndigas?

También se pueden hacer fritas. Pero en casa aumenta el aceite y, al juntarlas con la salsa, tienden a quedar pesadas. En este artículo se doran solo por la superficie en la sartén y se terminan brevemente en la salsa. Si las fríes, dales color unos 3 minutos a 170 °C y comprueba la temperatura del centro al terminarlas en la salsa.

¿Puedo acortar con una salsa de tomate comprada?

Sí, pero las salsas de mucho dulzor o ajo pueden chocar con el jugo de las albóndigas. Si la usas, toma 500 g de una salsa de tomate para pasta casi sin aromatizar y añade 400 g de tomate pelado entero, y al reducirla queda más redonda como versión casera.

¿Puedo mezclar la pasta y las albóndigas desde el principio?

Si es justo antes de comer, no pasa nada. Si piensas en guardar, sepáralas. La pasta sigue absorbiendo salsa y al día siguiente queda demasiado blanda. En la mesa, es más manejable envolver la pasta con la salsa y poner las albóndigas encima.

¿Es correcto servirlo como cocina italiana?

Para explicarlo, es más exacto llamarlo cocina ítalo-estadounidense. Se apoya en el recuerdo de la salsa de tomate y los platos de carne del sur de Italia, pero se convirtió en un gran plato dentro de las condiciones de ingredientes y la cultura de comer fuera del noreste de EE. UU.