Hallaca venezolana con la hoja de plátano abierta: dentro de la masa amarilla de maíz se ven el guiso de carne, aceitunas, alcaparras y pasas
Preparación2 h
Cocción1 h 40 min
Raciones8 hallacas
CocinaVenezolana

Hallacas venezolanas: receta de los tamales navideños envueltos en hoja de plátano

Receta de las hallacas, el plato festivo de Venezuela: masa de maíz, guiso de carne, hoja de plátano, cómo envolver, tiempo de cocción, sustitutos, conservación y recalentado, y causas de fallos, en cantidades para una olla grande. Incluye el origen, el aceite de onoto y el papel de aceitunas y pasas.

Total: 3 h 40 minDificultad: Avanzado

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Cocer el guiso de carne

55 min

Guiso de carne con verduras aromáticas para la hallaca burbujeando en la olla
Cuece el guiso a fuego bajo y reduce el líquido hasta que no se escurra al envolver

Fuego: medio para sofreír y bajo para el burbujeo suave.

Espolvorea la res, el cerdo y el pollo con 1 cdita de sal, la pimienta, el comino y el pimentón y déjalos 10 minutos. Pon el aceite en una olla a fuego medio y sofríe la carne unos 6 minutos, hasta que la superficie cambie de color. Añade la cebolla en cubos de 5 mm, el pimiento verde en cubos de 5 mm, la mitad del pimiento rojo y el ajo, y sofríe 8 minutos, hasta que las verduras se ablanden y suba el aroma. Añade el tomate, el vino blanco, el caldo y el líquido de las alcaparras y, cuando hierva, baja a fuego bajo y cuece 35 minutos. Para cuando la carne se deshaga y en el fondo queden unas 4 cdas de líquido.

STEP 22 / 8

Amasar con aceite de onoto

18 min

Masa de maíz amarilla con aceite de onoto y caldo tibio, amasada en un bol
La masa debe quedar bien integrada con el aceite y el caldo y con una firmeza que permita extenderla fina sobre la hoja

Fuego: el aceite a fuego bajo, unos 80 °C; la masa no se cocina.

En una olla pequeña pon 120 ml de aceite y 2 cdas de semillas de achiote y calienta 3 minutos a fuego bajo. Cuando el aceite se vuelva anaranjado y las semillas suelten burbujas finas, apaga el fuego, cuela y usa 90 ml. En un bol grande pon 500 g de masarepa y 1 cdita de sal y mezcla en 3 veces 700 ml de caldo tibio. Añade el aceite de onoto y amasa a mano 4 minutos. El punto es una masa más blanda que el lóbulo de la oreja, en la que al presionar con el dedo la grieta se cierra despacio.

STEP 33 / 8

Ablandar la hoja de plátano

15 min

Hoja de plátano ablandada junto al vapor, lista para envolver
La hoja de plátano se ablanda sin quemarla, hasta que se doble sin romperse

Fuego: vapor o fuego bajo, calentando poco tiempo.

Lava bajo el grifo las hojas de plátano descongeladas y seca el agua con un paño. En las zonas donde la nervadura es gruesa y dura, aféitala fina con un cuchillo, y corta 8 piezas de 30 cm por lado y unas cuantas de 10 cm por lado para reparar. Calienta cada lado 30 segundos sobre una olla que eche vapor, o pásala 5 segundos por lado sobre la llama baja del fogón, a unos 15 cm de distancia. Basta cuando la hoja se dobla sin romperse y la superficie brilla. Detente antes de que aparezcan marcas negras de quemado.

STEP 44 / 8

Extender la masa sobre la hoja

20 min

Masa de maíz amarilla extendida en un rectángulo fino sobre una hoja de plátano
Extiende la masa a 5–6 mm y deja el borde algo más grueso

Temperatura de trabajo: ambiente, sin dejar secar la hoja ni la masa.

Coloca una hoja de plátano en la mesa de trabajo y úntale una capa fina de aceite. Toma unos 110 g de masa, ponla en el centro y extiéndela en un rectángulo de 5 a 6 mm de grosor, unos 18 cm de largo y 14 cm de ancho. Si adelgazas demasiado el borde, se rompe al envolver, así que deja 1 cm del contorno algo más grueso. Si te mojas un poco las manos, la masa se pega menos a los dedos.

STEP 55 / 8

Poner el guiso y los adornos

15 min

Guiso de carne, aceitunas, alcaparras y pasas colocados sobre la masa de maíz extendida en la hoja de plátano
Pon el relleno en una tira en el centro y deja margen a los lados para cerrar con facilidad

Temperatura de trabajo: ambiente, con el guiso ya tibio.

Pon unas 3 cdas de guiso enfriado en una tira alargada en el centro. Encima superpón 2 aceitunas, 5 g de pasas, unas alcaparras y tiras de pimiento rojo. Si extiendes el relleno hasta el borde, sale por la unión, así que deja un margen de 3 cm o más a izquierda y derecha. Si el guiso está caliente, la masa se afloja, así que espera a que pierda el calor fuerte y la grasa se solidifique un poco antes de envolver.

STEP 66 / 8

Doblar la hoja y atar con cordel

25 min

Hallaca envuelta en hoja de plátano atada con cordel de cocina formando un rectángulo
No ates demasiado fuerte: deja espacio para que se hinche un poco al hervir

Temperatura de trabajo: ambiente; mientras envuelves, cubre la masa con un paño.

Levanta los lados izquierdo y derecho de la hoja y ciérralos en el centro, juntando los bordes de la masa. Lleva todo hacia un lado con la hoja y dobla hacia dentro los extremos de arriba y abajo para formar un paquete rectangular. En las partes rotas, superpón hojas de reparación. Pasa el cordel una vez a lo largo y dos veces a lo ancho, y anuda con holgura para que entre un dedo. Si aprietas demasiado, la masa que se hincha al hervir empuja la hoja y la rompe.

STEP 77 / 8

Hervir con calma en una olla grande

45 min

Paquetes de hoja de plátano atados con cordel cociéndose con calma en el agua de una olla grande
No dejes que el agua dance fuerte: mantén burbujas pequeñas durante 45 minutos

Fuego: tras hervir, medio-bajo; burbujas pequeñas, de 90 a 95 °C.

Hierve 3 L de agua en una olla honda y añade 1 cdita de sal. Pon las hallacas sin que se solapen y, si flotan, presiónalas ligeramente con un plato o una tapa. Cuando vuelva a hervir, baja a fuego medio-bajo y cuece 45 minutos con burbujas pequeñas subiendo por la pared. Si el agua danza con fuerza, la hoja se deshace con facilidad; si es demasiado débil, el calor tarda en llegar al centro. A mitad de tiempo dales la vuelta una vez para que todo el paquete quede sumergido.

STEP 88 / 8

Reposar y abrir la hoja

10 min

Hallaca recién hervida con la hoja abierta, mostrando la masa amarilla y el relleno de carne
Si reposa 10 minutos, la masa se desarma menos al abrir la hoja

Fuego: apagado, que se asiente con el calor residual.

Saca las hallacas con unas pinzas y déjalas 10 minutos reposar en un colador. Si las abres de inmediato, el vapor desarma fácil la masa, así que espera a que se asiente el agua de la superficie. Desata el nudo del cordel y abre ampliamente la hoja a los lados. Está lista cuando la masa mantiene su forma, el guiso del centro está caliente y el aroma de la hoja se ha pasado. En la mesa, la hoja sirve de plato y sobre ella se reparte.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Guiso de carne

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Aguja o jarrete de res 300 g En cubos de 1.5 cm. Conviene una pieza que se deshaga al cocer
Paleta de cerdo 250 g En cubos de 1.5 cm. Con muy poca grasa, el guiso se seca
Muslo de pollo 250 g En cubos de 2 cm. Se puede quitar la piel
Cebolla 200 g Picada en cubos de 5 mm
Pimiento rojo 150 g Mitad para el guiso y mitad en tiras para adornar
Pimiento verde 80 g En cubos de 5 mm. Aporta aroma verde
Cebollín o cebolla verde 60 g En rodajas finas
Ajo 20 g 4 dientes picados
Tomate 250 g En cubos de 1 cm. Con tomate enlatado en cubos, 200 g
Vino blanco 100 ml También sirven 50 ml de vino de cocina y 50 ml de agua
Caldo de pollo 300 ml Mejor poco salado, para ajustar la sal después
Alcaparras 30 g Se usan también 2 cditas de su líquido
Aceitunas verdes 24 piezas Sin hueso son más fáciles de manejar
Pasas 50 g Si no te gusta lo dulce, reducir a 35 g
Comino en polvo 1 cdita Une el aroma de la carne
Pimentón en polvo 2 cditas Aporta color y aroma dulce
Sal 1 y 1/2 cditas Si usas un adobo comercial, empezar con 1 cdita
Pimienta negra 1/2 cdita Molida gruesa
Aceite neutro 2 cdas Para el guiso
2 / 3

Masa de maíz y envuelto

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Masarepa 500 g Harina de maíz precocida, como Harina P.A.N. No sirve la maicena
Caldo de pollo tibio 700 ml Unos 60 °C. Si está frío, la harina se integra mal
Aceite de onoto 90 ml Calentar a fuego bajo 2 cdas de semillas de achiote en 120 ml de aceite y colar
Sal 1 cdita Ajustar según la sal del caldo
Hoja de plátano congelada 8–10 hojas De 30 cm por lado o más. Incluir las de reparar partes rotas
Cordel de cocina aprox. 8 m De 80 cm a 100 cm por pieza
Aceite neutro 2 cdas Para untar finamente la hoja
3 / 3

Adornos

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Aceitunas verdes 16 piezas 2 por hallaca
Pasas 40 g 5 g por hallaca
Alcaparras 20 g Son saladas: no esparcir demasiado
Tiras de pimiento rojo 80 g De unos 5 mm de ancho
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Al abrir la hoja, sube el aroma de la carne

Pones en el plato el paquete verde recién sacado de la olla y desatas el cordel. Al abrir la hoja de plátano, junto con el vapor suben el aroma del maíz, del guiso de carne, de las aceitunas y el dulzor de las pasas. La hallaca venezolana se parece por fuera a un tamal de Latinoamérica, un plato envuelto en hoja, pero al comerla es bastante distinta. Dentro de la masa amarilla se superponen el guiso de carne, aceitunas, alcaparras, pasas y pimiento rojo, de modo que en un solo bocado llegan por turnos lo salado, lo dulce, lo ácido y lo untuoso.

En Venezuela se presenta como el plato que simboliza la mesa de Navidad y fin de año. Comparada con la arepa, más cercana al pan de cada día, o con la cachapa (en japonés), de maíz tierno dulce a la plancha, la hallaca es más un plato festivo que se prepara en familia.

En este artículo se calcula para 8 hallacas hervidas en una olla grande de casa, no la escala de decenas de piezas que se envuelven en las casas venezolanas. Aun así se mantiene el esqueleto: cocer el guiso, teñir la masa con aceite de onoto, ablandar la hoja de plátano, envolver y atar, y hervir suavemente.

La historia de la hallaca: un plato que se envuelve en familia en las fiestas

Mesa venezolana con hallacas envueltas en hoja de plátano y un plato con una abierta
La hallaca se envuelve una por una, se hierve y se abre la hoja en la mesa para comer

Lo interesante de la hallaca es que en el plato se ve una historia de movimientos. La base de masa de maíz envuelta en hoja se vincula con la cultura alimentaria indígena, y el guiso de carne, las aceitunas, las alcaparras y las pasas recuerdan ingredientes de España y del Mediterráneo. Por eso, explicarla solo como «el tamal venezolano» deja fuera su dulzor salado y la multiplicidad de capas del relleno.

El Ministerio de Cultura de Venezuela trata la hallaca como plato festivo del país y menciona también los movimientos para presentarla internacionalmente como patrimonio inmaterial. En las recetas de los sitios de cocina se repite la estructura que combina hoja de plátano, harina de maíz, guiso de carne, aceitunas y pasas. Pero el contenido varía mucho de una casa a otra: hay quien usa tres carnes —res, cerdo y pollo— y quien se limita a pollo y res para aligerar.

Lo primero que complica en la cocina de casa son los nombres de los ingredientes: masarepa, onoto, hoja de plátano, palabras poco habituales en un supermercado corriente. Pero las prioridades de compra son claras. Lo difícil de sustituir son la harina de maíz precocida y la hoja de plátano. La carne y las verduras aromáticas se consiguen en cualquier supermercado.

Ingredientes: 8 hallacas

Hoja de plátano, masa de maíz, carne, aceitunas, alcaparras y pasas dispuestas en la cocina
Con la masa, el guiso de carne, la hoja y los adornos separados de antemano, es más fácil envolver

Las hallacas se pueden hacer en un día, pero para aliviar la carga de la cocina se hace el guiso el día anterior y se avanza al día siguiente con la masa y el envuelto. Lo que sigue es para 8 hallacas. Para que sea fácil practicar el envuelto, los rellenos llevan un poco de margen.

Para quienes tienen alergias

Esta receta usa res, cerdo y pollo. Algunos productos de caldo, aceitunas, alcaparras y condimentos importados contienen trigo, lácteos, pollo, cerdo o componentes derivados de gelatina. Revisa el etiquetado al comprar. La hoja de plátano es para dar aroma y para envolver: no se come.

Qué decidir al comprar

Lo fácil de comprar cerca son la carne, la cebolla, el pimiento, el tomate, las aceitunas y las pasas. Lo que vale la pena buscar aparte es la masarepa, y una olla honda en la que se puedan sumergir los paquetes grandes. La hoja de plátano se encuentra con más facilidad en la sección de congelados de tiendas de alimentación asiática, filipina, tailandesa o vietnamita, o latinoamericana.

La textura de la hallaca se decide casi toda con la masarepa. Con harina de maíz común, polenta o maicena, no se logra la misma cohesión. Si también vas a hacer arepas o cachapas, conviene tener ya un paquete para seguir con cocina de maíz sudamericana.

El sabor del guiso se ajusta con sal, ajo, comino y pimentón. Si tienes un adobo comercial, úsalo hasta 1 cdita como parte de la sal, y reduce entonces la sal de la lista.

Las hallacas ocupan mucho lugar en la olla, aunque sean 8. Si no tienes una olla honda, puedes usar la olla inferior de una vaporera de dos pisos como olla grande, para hervir sin apretar los paquetes de lado. El piso superior sirve también para recalentar.

Preparación: el guiso el día anterior, el envuelto el mismo día

Las hallacas son un plato con muchos pasos. Pero las dificultades se pueden separar una a una. El guiso se reduce hasta quitar el líquido y se enfría. La masa debe quedar ni muy blanda ni muy dura, de modo que se extienda fina sobre la hoja. El envuelto no se ata demasiado fuerte, y al hervir no se deja que el agua se agite. Si se respetan estos tres puntos, incluso la primera vez sale algo que se puede llevar a la mesa.

Qué conservar y qué sustituir en la cocina de casa

Elemento Qué conservar Cómo pensar la sustitución
Masarepa Harina de maíz precocida Con harina de maíz común, polenta o maicena sale otra cosa. Aquí conviene encargarla
Aceite de onoto Color anaranjado y aroma a tierra Los días sin achiote, 2 cditas de pimentón y 1/4 cdita de cúrcuma dan solo el color
Hoja de plátano Aroma verde y la forma del paquete El aroma será más débil, pero se puede practicar con papel de horno y papel de aluminio
Combinación de carnes Capas de res, cerdo y pollo La primera vez, solo res y pollo. Si omites el cerdo, añade 1 cda más de aceite
Aceitunas y pasas Contraste de lo salado y lo dulce Aunque no te gusten, deja un poco. Sin ellas, se parece a un bollo de carne al vapor

Lo que conviene no sustituir es la masarepa. Aunque compres algo que ponga «harina de maíz», si el método de fabricación es distinto, el comportamiento tras absorber agua cambia. Como la hallaca es un plato que se envuelve, si la masa se agrieta se pierde mucho tiempo en repararla.

La primera vez se puede practicar con papel de horno en lugar de hoja de plátano. Pero con el aroma de la hoja el plato se vuelve enseguida hallaca. Las hojas congeladas tienen zonas fáciles de romper, pero con hojas pequeñas de reparación superpuestas por dentro sirven bien.

Causas frecuentes de fallo

Fallo Causa Cómo corregirlo
La masa se agrieta Falta de líquido o borde demasiado fino Añade 1 cda de caldo y vuelve a amasar; deja el borde más grueso
Se escapa líquido del paquete El guiso está aguado Reduce hasta que queden unas 4 cdas de líquido en el fondo
La hoja se rompe No se calentó la hoja o la nervadura es gruesa Ablanda al vapor y superpón una hoja pequeña en la rotura
Se deshace durante la cocción El cordel está flojo o el agua dance fuerte Anuda con holgura de un dedo y baja a burbujas pequeñas de 90–95 °C
Sale muy salado Se suma la sal de aceitunas, alcaparras, adobo y caldo Reduce la sal del guiso y ajusta al final al probar
Se seca al recalentar Se calentó solo en microondas Calienta con la hoja al vapor de 8 a 10 minutos

La hallaca es un plato con mucho trabajo, pero por eso los motivos de los fallos se ven fácil. Aunque la primera vez el paquete se rompa un poco, no suele ser un fallo incomible. Lo que hay que corregir la próxima vez suele concentrarse en el líquido de la masa, lo jugoso del guiso o lo flexible de la hoja.

Conservación y recalentado

Las hallacas hervidas se dejan enfriar por completo y se guardan con la hoja. Como guía: 3 días en el refrigerador y 1 mes en el congelador. Para congelar, envuelve cada una en film y guárdalas en una bolsa sacando el aire. Pasarlas al refrigerador el día anterior hace que el recalentado sea uniforme.

Lo más estable para recalentar es al vapor con la hoja. Refrigeradas, de 8 a 10 minutos en vaporera; desde congeladas, de 18 a 22 minutos a fuego medio-bajo. Si recalientas en agua, comprueba que el paquete no se haya desatado y, tras hervir, baja a fuego medio-bajo. Solo con microondas se conserva el aroma de la hoja, pero se seca con facilidad el borde de la masa.

Antes de congelar, seca bien el agua del exterior de la hoja. Si se congela con agua en la superficie, al descongelar el agua vuelve a entrar en la hoja y los bordes de la masa se aflojan. Tras recalentar, presiona un poco el centro y comprueba que sale vapor y que la masa ha vuelto a estar blanda. Si el guiso del centro sigue frío, añade 5 minutos más al vapor. Lo que ya se recalentó pierde sabor y seguridad, así que no se vuelve a congelar y se come ese mismo día.

Cómo comerla y cómo enlazar el menú

Una sola hallaca sacia bastante. Para la mesa, una ensalada ligera, un guiso de legumbres, queso blanco y encurtidos ácidos evitan que sea demasiado pesada. Para seguir con la cocina de maíz venezolana, la arepa de diario, la cachapa (en japonés), de horneado dulce, y la reina pepiada (en japonés), rellena de pollo y aguacate, muestran bien las diferencias.

Si te gustan los guisos de carne, el pabellón criollo, también de Venezuela, es un siguiente paso cercano. Para comparar como plato envuelto en hoja, el bougna de Nueva Caledonia o el maboke de la República Centroafricana permiten captar la idea de usar la hoja de plátano como «recipiente de aroma».

Preguntas frecuentes

P1. ¿Se puede hacer sin hoja de plátano?

Se puede. Envuelve con papel de horno y cubre el exterior con papel de aluminio, y puedes practicar la cocción. Pero no entra el aroma verde de la hoja. La primera vez, tómalo como práctica de pasos y, la segunda, busca hoja de plátano congelada para notar la diferencia.

P2. ¿Puedo usar harina de maíz común en lugar de masarepa?

No lo recomiendo. La masarepa es harina de maíz precocida que, al absorber agua, da una masa que se puede envolver. La harina de maíz común o la polenta son gruesas y con la misma cantidad de agua se agrietan con más facilidad. La maicena es solo almidón y no sirve como sustituto.

P3. ¿Hasta dónde se puede preparar el día anterior?

Es más cómodo hacer el guiso el día anterior. Reduce, deja enfriar y guarda en el refrigerador. Al día siguiente prepara la masa, ablanda las hojas, envuelve y hierve. La masa hecha el día anterior se seca con facilidad, así que es más manejable amasarla el mismo día.

P4. ¿Se puede usar un solo tipo de carne?

Se puede, pero las capas de sabor quedan menos profundas. La primera vez lo realista es reducir a dos: res y pollo. Si omites el cerdo, añadir 1 cda de aceite al guiso evita que se seque.

P5. No me gustan las pasas. ¿Puedo omitirlas?

Se pueden omitir, pero se debilita el contorno dulce-salado propio de la hallaca. Al principio reduce a la mitad, unos 35 g, y espárcelas un poco por los extremos, no por el centro. Si también reduces las aceitunas y las alcaparras, se diluyen lo salado y lo ácido.

P6. ¿Se puede hervir directamente una hallaca congelada?

Se puede, pero tarda en calentarse el centro. Lo mejor es pasarla al refrigerador el día anterior y recalentar al vapor. Si hay prisa, calienta congelada unos 20 minutos a fuego medio-bajo y comprueba que el centro esté muy caliente.