Jasha maru, pollo estofado con tomate y chile verde, servido en un cuenco
CocinaButanesa

Jasha Maru: estofado butanés de pollo con tomate y chile verde (Jasha Maroo)

Cómo preparar jasha maru (jasha maroo), un estofado butanés de pollo con tomate y chile verde, a partir de una receta publicada con pollo deshuesado. Explica el orden de la olla, cómo ajustar el picante, cómo comprobar el pollo con un termómetro y en qué se diferencia del jasha paa con hueso.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Prepare todo y ablande la cebolla

Cebolla picada ablandándose en aceite en una olla
En esta etapa solo hay aceite y cebolla en la olla

Lave y pique la cebolla, el ajo, los tomates y los chiles, y ralle el jengibre. Pique el pollo al final, con una tabla y un cuchillo aparte o recién lavados, y después lávese las manos y los utensilios.

Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una olla. Añada la cebolla picada y remueva hasta que esté blanda y translúcida.

STEP 22 / 6

Fría el pollo

Pollo picado fino añadido a la cebolla ablandada y frito unos 5 minutos
El pollo sigue en parte crudo aquí; la comprobación del punto se hace más tarde

Añada los 500 g de pollo a la cebolla ablandada y fría unos 5 minutos, removiendo. Es posible que al acabar ese tiempo el pollo no esté hecho del todo, y su color no le dice si es seguro comerlo.

STEP 33 / 6

Añada el caldo y lleve a ebullición

Pollo y cebolla rompiendo a hervir después de añadir el caldo
Las burbujas indican que el caldo hierve, no que el pollo esté hecho

Vierta 1 taza de caldo de pollo y lleve la olla a ebullición.

STEP 44 / 6

Añada los aromáticos, los tomates y los chiles

Ajo, jengibre, tomate y chile verde añadiéndose a la olla
El ajo, el jengibre, los tomates y los chiles entran juntos

Añada juntos el ajo, el jengibre, los tomates y los chiles, y luego la sal. Empiece con poca, sobre todo si su caldo es salado, y deje cualquier prueba de sabor para cuando el pollo esté completamente hecho en el paso 5.

STEP 55 / 6

Cocine hasta que esté tierno y reducido, y compruebe la temperatura

Un termómetro de cocina comprobando el pollo en el estofado reducido
Fíese de la lectura del termómetro, no del aspecto de la olla

Siga cocinando hasta que el pollo esté tierno y el líquido se haya reducido. Deténgase cuando el estofado siga jugoso, sin cocinarlo hasta dejarlo como una fritura seca.

Con un termómetro de cocina limpio, compruebe que el trozo más grueso de pollo ha alcanzado 75 °C o más en el centro durante al menos 1 minuto. Si no es así, siga cocinando hasta que lo haga. Después pruebe y ajuste la sal.

STEP 66 / 6

Termine y sirva

Jasha maru terminado con cilantro, servido con arroz en la mesa
El cilantro es opcional y el arroz se sirve aparte

Lave bien el cilantro bajo el grifo, píquelo con utensilios limpios y esparza un poco por encima, si lo usa. Sirva con arroz blanco aparte.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Pollo deshuesado 500 g El cuerpo del estofado; píquelo fino
Cebolla grande, picada 1 Se ablanda primero en el aceite
Ajo, picado fino 2 cucharadas Aromático, se añade cuando el caldo hierve
Jengibre, rallado 1 cucharada Aromático, se añade con el ajo
Tomates pequeños, picados 2 Se añaden con los aromáticos
Chiles verdes, picados 4 cucharadas El picante del plato
Sal al gusto Condimento
Aceite vegetal 2 cucharadas Para ablandar la cebolla y freír el pollo
Caldo de pollo 1 taza El líquido de cocción
Cilantro un poco (opcional) Esparcido por encima para terminar
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La cebolla picada se ablanda en el aceite hasta ponerse translúcida; entonces entra el pollo y se fríe unos 5 minutos. Llega el caldo, la olla rompe a hervir y se suman el ajo, el jengibre, los tomates y cuatro cucharadas generosas de chile verde picado. Todo se cocina junto hasta que el pollo esté tierno y el líquido se haya reducido hasta quedar en un estofado jugoso y de color vivo por el chile. Eso es el jasha maru, un estofado de pollo de Bután que se come con arroz. También lo verá escrito Jasha Maroo. Para conocer más platos del país, vea Bután.

Jasha Maru y otros platos butaneses de pollo parecidos

En Bután, el jasha maru es uno de los platos que acompañan al arroz, así que el arroz es lo natural para servirlo. Los nombres parecidos no siempre significan lo mismo, eso sí. El jasha paa y otro plato llamado jasha maroo se hacen de forma bastante distinta:

Esta receta Jasha Paa Jasha Maroo
Pollo Deshuesado Con hueso Muslos deshuesados y sin piel
Chiles Verdes Verdes frescos Rojos
Líquido Caldo de pollo Agua Caldo
Método Ablandar la cebolla, freír el pollo, hervir con caldo, añadir aromáticos y verduras y reducir Cocer a fuego lento pollo, cebolla, ajo y sal en agua, añadir tomate y luego el chile hasta que el agua se seque y la piel del chile se queme en parte Cocinar en aceite cebolla, ajo, jengibre, chile y puerro, añadir pollo y tomate y cocer tapado en caldo

Estas diferencias no se corresponden con zonas concretas de Bután, así que lo mejor es tomarlas como recetas distintas. Si quiere seguir explorando la comida butanesa, el ema datshi es un plato de chiles y queso. El phaksha paa se hace con cerdo, así que no lo confunda con el jasha paa, que lleva pollo.

Ingredientes para este jasha maru

Pollo deshuesado, cebolla, ajo, jengibre, tomates, chiles verdes y caldo de pollo dispuestos como ingredientes
El pollo crudo, que aquí se ve antes de picarlo, se queda en su propia bandeja, lejos de las verduras

Pique todo el pollo de la misma manera. No mezcle pollo picado de máquina ni trozos con hueso.

Manipular pollo crudo y el aliño fresco

No lave el pollo crudo. Manténgalo a él y a los utensilios que toque lejos de los alimentos que no se van a cocinar más. Lávese bien las manos, la tabla y el cuchillo después de manipularlo, antes de que toquen verduras o hierbas. Lave las verduras bajo el grifo antes de cortarlas con utensilios limpios. El cilantro se sirve crudo, así que lávelo bien bajo el grifo antes de picarlo.

Cómo elegir el pollo, los chiles y el caldo para el jasha maru

El pollo, la cebolla, los tomates, el ajo y el jengibre son ingredientes corrientes de supermercado, así que no necesitará ninguna tienda especializada. Unas cuantas decisiones sí marcan la olla final:

  • Pollo: Use pollo deshuesado, picado fino en trozos pequeños.
  • Chiles verdes: El picante varía mucho según la variedad, así que cuatro cucharadas pueden saber muy distinto de una clase a otra. Mídalos picados, con cuchara.
  • Caldo de pollo: El nivel de sal cambia de un producto a otro. Compruebe cuánto sala el suyo antes de decidir cuánta sal añade.
  • Cilantro: Es opcional. Otra hierba cambiará el sabor en lugar de sustituirlo exactamente.

Utensilios

  • Olla
  • Tablas y cuchillos separados, o un juego lavado entre el pollo crudo y los demás alimentos
  • Rallador para el jengibre
  • Cucharas medidoras
  • Taza medidora para el caldo
  • Cuchara o espátula para remover
  • Termómetro de cocina

Preparación

Cada añadido va a la misma olla. Aparte del tiempo de fritura del pollo, las etapas se juzgan por lo que se ve en la olla y por el termómetro, no por el reloj.

Problemas frecuentes con el jasha maru

El objetivo es un pollo tierno y completamente hecho, en un estofado que ha reducido pero sigue jugoso. El color no le dirá cuándo está hecho el pollo, así que tenga el termómetro de cocina a mano.

Lo que nota Qué significa Qué hacer
El termómetro marca menos de 75 °C El pollo no ha terminado de cocinarse, sea cual sea su color Siga cocinando y vuelva a comprobar el trozo más grueso; necesita 75 °C o más durante al menos 1 minuto
El pollo aún no está tierno No hay un tiempo fijo de cocción en el que apoyarse Siga cocinando y pruebe otra vez un trozo
Todavía queda mucho líquido El estofado no se ha reducido lo suficiente Continúe cocinando hasta que el líquido se haya reducido
La olla se está quedando seca El estofado va camino de una fritura seca Vigílelo de cerca según baja el líquido y termínelo mientras siga jugoso
Sabe demasiado salado El caldo ya venía salado La próxima vez, compruebe el caldo antes y añada la sal poco a poco
Está más picante de lo que quería Las variedades de chile pican distinto La próxima vez, use menos chiles

Cómo servir y variar el jasha maru

Sirva el estofado con arroz. Una vez hecha la versión base, es fácil ajustarlo a su gusto:

  • Menos picante: Use menos chiles verdes. Cuántos menos depende de la variedad que tenga.
  • Más picante: Añada chiles de más poco a poco y espere a probar a que el pollo esté completamente hecho.
  • Sal: Fije el nivel final según su caldo, probando al final del paso 5.
  • Sin cilantro: Simplemente omítalo; el método no cambia.
  • Pollo picado de máquina: Trátelo como una versión aparte en lugar de mezclarlo con trozos picados, y confirme igualmente la temperatura con un termómetro.

Preguntas frecuentes

¿El pollo del jasha maru es picado de máquina o en trozos?

Esta versión usa trozos deshuesados picados finos. El pollo picado de máquina funciona como variación, pero cocínelo como versión propia y compruebe la temperatura con un termómetro.

¿Cuánto pica?

Lleva 4 cucharadas de chile verde picado, y el picante depende de la variedad. Si le preocupa el picante, use menos chiles.

¿Puedo usar pollo con hueso?

El pollo con hueso pertenece al jasha paa, que tiene sus propios ingredientes y su propio método. Cambiar los trozos de esta receta por otros con hueso no dará el mismo resultado ni llevará el mismo tiempo.

¿Cómo sé que el pollo está hecho?

Compruebe el trozo más grueso con un termómetro de cocina: debe marcar 75 °C o más en el centro durante al menos 1 minuto. Ni los 5 minutos de fritura ni el color de la carne le dicen que sea seguro comerlo.

Fuentes