Arroz con yogur decorado con hojas de curry, cilantro y granada
Raciones3 porciones
CocinaSur de la India

Arroz con yogur (Thayir Sadam): arroz del sur de la India con cuajada y un templado de semillas de mostaza

Cómo preparar arroz con yogur (Thayir Sadam / Daddojanam), el plato del sur de la India hecho con arroz blando y machacado, mezclado con cuajada y terminado con un templado en aceite de sésamo de semillas de mostaza, urad dal, hojas de curry y asafétida. Una versión casera para 3 porciones, con los nombres regionales, una nota sobre sus dos tiempos distintos en la ficha y otras versiones publicadas para comparar.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Cocer el arroz hasta que quede muy blando

Cocer el arroz a presión hasta que quede blando
Cueza a fuego medio hasta que el arroz esté muy blando

Enjuague 100 g de arroz con agua un par de veces y escúrralo. No lo remoje. Ponga el arroz enjuagado en una olla a presión de 2 litros para fogón, añada 1,5 tazas de agua y mezcle bien. Cierre la olla y cueza a fuego medio durante 5–6 silbidos o 8–9 minutos, hasta que el arroz esté muy blando.

STEP 22 / 8

Liberar la presión y machacar el arroz

Machacar el arroz cocido con una cuchara
Machaque el arroz blando mientras sigue en la olla

Deje la olla hasta que la presión baje sola. Después abra la tapa y compruebe el arroz. Debe estar más blando que el arroz de siempre, con una textura pastosa. Machaque el arroz con una cuchara o un machacador mientras sigue en la olla, hasta que quede liso y blando.

STEP 33 / 8

Enfriar el arroz por completo

Un bol tapado que se enfría a temperatura ambiente
Deje que el arroz tapado se enfríe del todo a temperatura ambiente

Pase el arroz machacado a un bol para mezclar, tápele y deje que se enfríe del todo a temperatura ambiente.

STEP 44 / 8

Mezclar la cuajada y la leche

Mezclar la cuajada y la leche con el arroz y deshacer los grumos
Mezcle hasta deshacer los grumos

Añada 250 g de cuajada al arroz frío y después ¼ de taza de leche. Mezcle bien, deshaciendo los grumos de arroz, hasta que la mezcla quede uniforme y sin grumos.

STEP 55 / 8

Añadir los aromáticos y la sal

Añadir jengibre, chile, hojas de curry y cilantro picados
Los aromáticos picados van a la cuajada con el arroz

Añada 1 cucharadita de jengibre picado fino, 1 chile verde picado, 1 cucharadita de hojas de curry picadas finas y 1 cucharada de hojas de cilantro picadas. Añada sal al gusto. Mezcle todo bien y aparte el bol.

STEP 66 / 8

Empezar el templado con semillas de mostaza y urad dal

Freír la urad dal hasta que se dore
Mantenga el fuego bajo hasta que la dal esté dorada

Caliente 1 cucharada de aceite de sésamo (gingelly) en una sartén pequeña. Cuando el aceite esté caliente, baje el fuego al mínimo. Añada ½ cucharadita de semillas de mostaza y deje que chasqueen, después añada ½ cucharadita de urad dal. Mantenga el fuego bajo y remueva a menudo hasta que la dal se dore.

STEP 77 / 8

Terminar el templado y echarlo sobre el arroz

Verter el templado directamente sobre el arroz con yogur
Vierta en cuanto apague el fuego

Añada 5–6 hojas de curry enteras y ⅛ cucharadita de asafétida, y remueva. Apague el fuego y vierta el templado inmediatamente sobre el arroz con yogur.

STEP 88 / 8

Mezclar y decorar

Decorar con cilantro y granada
Termine con el cilantro reservado y la granada

Mezcle bien para que el templado se reparta por el arroz. Corone con 1 cucharada de hojas de cilantro picadas y 1–2 cucharadas de granos de granada.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Arroz normal (por ejemplo, Sona Masuri) 100 g La base. Solo se enjuaga; no se remoja
Agua 1,5 tazas Para cocer el arroz en olla a presión
Cuajada (yogur natural) 250 g Se mezcla con el arroz ya completamente frío
Leche ¼ de taza Se añade después de la cuajada
Chile verde 1, picado Se mezcla
Jengibre 1 cucharadita, picado fino Se mezcla
Hojas de curry, para mezclar 1 cucharadita, picadas finas Se mezclan
Hojas de cilantro, para mezclar 1 cucharada, picadas Se mezclan
Sal al gusto Se mezcla
Aceite de sésamo (aceite de gingelly) 1 cucharada Templado
Semillas de mostaza ½ cucharadita Templado
Urad dal (judía negra pelada y partida) ½ cucharadita Templado, frita hasta dorarse
Hojas de curry, para el templado 5–6, enteras Templado
Asafétida (hing) ⅛ cucharadita Templado
Hojas de cilantro, para decorar 1 cucharada, picadas Guarnición
Granos de granada 1–2 cucharadas Guarnición
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El último paso es rápido. Una sartén pequeña con aceite de sésamo, semillas de mostaza, urad dal, hojas de curry enteras y asafétida pasa directamente del fuego a un bol de arroz frío, blando, con cuajada, y encima van el cilantro picado y unos granos de granada. Debajo hay arroz cocido hasta que se deshace, mezclado con cuajada (yogur natural), un poco de leche, jengibre, chile verde, hojas de curry y cilantro. El resultado es cremoso, suave y refrescante, con el crujiente y el picante del templado. Para más platos del mismo país, consulte nuestra página de la India.

Sobre el arroz con yogur

El arroz con yogur viene del sur de la India, donde aparece tanto en las comidas de cada día como en las fiestas. El arroz se cuece mucho más allá del punto de grano suelto, se deja enfriar y se mezcla con la cuajada hasta que queda liso, y el templado caliente se echa justo antes de servir. Cada casa tiene su versión. Las proporciones varían, algunas cocineras añaden pepino y otras lo hacen más rico con ghee.

Nombres según la región

El arroz con yogur recibe varios nombres regionales: Thayir Sadam o Bagala Bath en Tamil Nadu, Mosaranna en Karnataka, Thayir Choru en Kerala, Perugannam o Daddojanam en Telangana y Andhra Pradesh, y Dahi Bhat en Maharashtra.

Ingredientes (3 porciones)

Arroz, cuajada, leche, aromáticos e ingredientes del templado para el arroz con yogur
Reserve dos porciones de hojas de curry y de cilantro: una para mezclar y otra para el templado o la guarnición

Prepare las hojas de curry y el cilantro en porciones separadas antes de empezar. Las hojas de curry picadas finas van al arroz y las enteras van al templado. Una porción del cilantro se mezcla y la otra se reserva para la superficie.

Utensilios

  • Olla a presión de 2 litros para fogón
  • Cuchara o machacador
  • Bol para mezclar con tapa
  • Sartén pequeña para el templado

Elegir el arroz, la cuajada y la dal para el arroz con yogur

Arroz: un arroz de cada día como el Sona Masuri funciona bien. Cuézalo más blando de lo habitual, porque lo que busca es que se pueda machacar.

Cuajada: cuajada natural o yogur natural. Si el suyo es muy ácido, ajuste la leche o prescinda de ella.

Urad dal: busque la forma pelada y partida. La judía negra entera (con la piel oscura) y la chana dal son ingredientes distintos.

Leche, urad dal y granada: los tres son opcionales, así que prescinda de los que no tenga.

Comprobaciones del arroz con yogur en cada etapa

Casi todos los problemas del arroz con yogur vienen de ir con prisa en alguna etapa, así que fíjese en estas señales. Puede enfriar el arroz en un bol para mezclar o en la propia olla, pero tiene que alcanzar la temperatura ambiente antes de que entre la cuajada.

Etapa Qué debe observar
Después de cocer a presión Espere a que la presión baje sola antes de abrir. El arroz debe estar muy blando y pastoso, más blando que el arroz de cada día
Antes de añadir la cuajada El arroz machacado debe haberse enfriado por completo a temperatura ambiente
Después de añadir la cuajada y la leche Mezcle hasta que no quede ningún grumo
Semillas de mostaza Baje el fuego cuando el aceite esté caliente y espere a que las semillas chasqueen antes de añadir la dal
Urad dal Mantenga el fuego bajo y remueva hasta que se dore
Verter el templado Apague el fuego y viértalo sobre el arroz en el acto, y después mezcle

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en hacer arroz con yogur?

La ficha de la receta indica 15 minutos de preparación, 5 minutos de cocción y 20 minutos en total, y el método cuece el arroz a presión durante 5–6 silbidos o 8–9 minutos a fuego medio. Cuente con tiempo extra para que el arroz se enfríe a temperatura ambiente.

¿Hay que tostar el aceite de sésamo?

No. Use aceite de sésamo (gingelly) normal, no el tipo oscuro y tostado que se vende como aceite de acabado.

¿Por qué hay dos porciones de hojas de curry y de cilantro?

Cada hierba entra en dos momentos. Las hojas de curry picadas finas se mezclan con el arroz y las enteras van al templado. Una cucharada de cilantro picado se mezcla y otra se reserva para la guarnición.

Fuentes

  • Dassana Amit, "Curd Rice Recipe (Thayir Sadam | Daddojanam)," Dassana's Veg Recipes (Veg Recipes of India), actualizado el 2023-02-21. La receta que se sigue en este artículo, con su rendimiento de 3 porciones, ingredientes y cantidades, orden del método, los tiempos de la ficha de la receta, la descripción del plato como del sur de la India y su lugar en las comidas diarias y las fiestas, y la lista de nombres regionales. https://www.vegrecipesofindia.com/curd-rice/
  • Sashi, "Creamy Curd Rice / Thayir Sadam," Sashi Recipes. Una receta aparte para 2 porciones con otra fórmula, incluido el enfriado del arroz antes de añadir la cuajada. Solo se usa para comparar. https://www.sashirecipes.com/curd-rice-thayir-sadam.html
  • Anushree Shetty, "Curd / Yogurt Rice Recipe (Thayir Sadam)," Simple Indian Meals. Una receta aparte con su propio rendimiento, proporciones, pepino opcional y un método en olla a presión eléctrica. Solo se usa para comparar. https://simpleindianmeals.com/curd-rice/