Plato de choila: pollo asado cortado en bocados y mezclado con chile rojo, cebolleta y cilantro, servido con chiura (arroz aplastado)
Preparación20 min
Cocción20 min
Raciones4 raciones
CocinaNepalesa

Choila: la carne asada newar de Nepal con aceite de mostaza caliente

Receta del choila, plato newar del valle de Katmandú, en Nepal: muslo de pollo bien asado, timur (pimienta nepalí), comino, cúrcuma, cebolleta y un chorro final de aceite de mostaza caliente con fenogreco. Qué significa en el samay baji de las fiestas, cómo lograr el dorado y la temperatura justa del aceite en el jhannu.

Total: 50 minDificultad: Principiante

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Asar el pollo hasta dorarlo

Asar sobre una rejilla las tiras de muslo de pollo hasta que se doren
6 a 7 minutos por cada lado, hasta que quede marrón rojizo con zonas oscuras

Quite al muslo el exceso de grasa, córtelo en tiras de unos 5 cm de ancho y espolvoréelo con 1/4 de cucharadita de sal. Caliente una rejilla o una sartén grill a fuego medio y ase empezando por el lado de la piel. Ase unos 6 a 7 minutos por cada lado, hasta que todo esté marrón rojizo y aparezcan aquí y allá zonas oscuras tostadas. Inserte un termómetro en la parte más gruesa: está listo cuando el centro llega a 75 °C o más y los jugos salen transparentes.

STEP 22 / 6

Enfriar y cortar en bocados

Cortar en bocados de 2 cm, sobre la tabla, el muslo de pollo asado
Déjelo reposar unos 10 minutos y luego córtelo en cubos de 2 cm

Pase el pollo asado a una bandeja, cúbralo sin apretar con papel de aluminio y déjelo reposar unos 10 minutos para que el calor residual termine de asentar la cocción hasta el centro. Cuando pueda tocarlo con la mano, córtelo en bocados de 2 cm. Si lo corta justo al sacarlo, se escapan los jugos transparentes; por eso conviene dejarlo reposar un poco.

STEP 33 / 6

Mezclar las hierbas y las especias

Mezclar en un bol resistente al calor la cebolla morada, la cebolleta y el cilantro picados con las especias
Mezcle unos 30 segundos, hasta que las especias se integren en las verduras

En un bol grande resistente al calor ponga la cebolla morada picada, la cebolleta en rodajas, el cilantro picado, el ajo y el jengibre rallados, el chile molido grueso, el comino molido, el timur, la cúrcuma y 1 cucharadita de sal, y mezcle con una cuchara durante unos 30 segundos. Basta con que las especias se integren en las verduras y la cúrcuma les dé un leve tono amarillo.

STEP 44 / 6

Añadir el pollo y mezclar

Mezclar en el bol los bocados de pollo con las hierbas y las especias
Mezcle 1 minuto, hasta que las especias cubran por igual la superficie de la carne

Añada al bol el pollo cortado en cubos de 2 cm y mezcle con una cuchara o con las manos limpias durante 1 minuto, hasta que las hierbas y las especias cubran por igual la superficie de la carne. El choila es un plato sin salsa, así que la referencia es que las especias queden pegadas a la carne. Pruebe un trozo y, si falta sal, añada una pizca.

STEP 55 / 6

Calentar el aceite de mostaza y sofreír el fenogreco

Calentar el aceite de mostaza en una sartén pequeña y sofreír el fenogreco y el ajo
Apague el fuego cuando los granos estén marrón oscuro y el ajo ligeramente dorado

En una sartén pequeña ponga 2 cucharadas de aceite de mostaza y caliéntelo de 1 a 2 minutos a fuego medio. Cuando la superficie del aceite ondule y empiece a salir un leve humo, añada 1/2 cucharadita de semillas de fenogreco. En 20 a 30 segundos los granos se vuelven marrón oscuro y sueltan aroma; entonces añada 1 diente de ajo picado y, en unos 10 segundos, cuando tome un ligero color, apague el fuego enseguida. Si el fenogreco se quema hasta quedar negro, amarga mucho, así que pare cuando esté marrón oscuro.

STEP 66 / 6

Verter el aceite caliente y terminar con lima

Verter el aceite de mostaza caliente sobre el pollo y las hierbas y exprimir la lima
Vierta el aceite caliente, mezcle y termine con zumo de lima

Con el fuego apagado, vierta enseguida el aceite caliente, con el fenogreco y el ajo, sobre el pollo del bol. Cuando oiga el chisporroteo y suba el aroma, mezcle todo unos 30 segundos para repartir el aceite. Añada el zumo de lima, mezcle otra vez, sirva en un plato y ponga el tomate al lado. Coloque el chiura al lado y cómalo caliente o cuando haya bajado a temperatura ambiente.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 4

La carne que se asa

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Muslo de pollo 500 g Con piel. La receta original usa gammon (jamón de cerdo)
Sal (para sazonar) 1/4 de cucharadita Se espolvorea antes de asar
2 / 4

Hierbas y especias para mezclar

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Cebolla morada 1 Picada fina
Cebolleta 1 manojo (unos 100 g) En rodajas finas
Cilantro 1 manojo (unos 20 g) Picado fino
Ajo (rallado) 1 cucharada —
Jengibre (rallado) 1 cucharada —
Chile en copos o molido grueso 1 cucharada La mitad si no le gusta el picante
Comino molido 1 cucharadita —
Timur (pimienta nepalí, molida) 1 cucharadita Puede sustituirse por pimienta de Sichuan molida
Cúrcuma 1/2 cucharadita —
Sal 1 cucharadita Rectificar al probar
Zumo de lima 1 lima También sirve zumo de limón
3 / 4

El aceite final (jhannu)

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Aceite de mostaza 2 cucharadas Comestible
Semillas de fenogreco 1/2 cucharadita —
Ajo 1 diente Picado fino
4 / 4

Para acompañar

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Arroz aplastado (chiura) 160 g (por 1 persona, 40 g) También sirve arroz blanco o pan
Tomate 1 En gajos. Para decorar
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En un cazo pequeño se calienta aceite de mostaza y se echan los granos de fenogreco. Chisporrotean, se vuelven de un marrón oscuro y sueltan un aroma dulce y algo amargo; entonces se añade una pizca de ajo picado. Ese aceite hirviendo se vierte de golpe sobre la carne asada y las hierbas del bol, y con un chisporroteo se expande el aroma del chile y de la pimienta. Es el choila, la carne asada y aliñada que los newar del valle de Katmandú no dejan de preparar ni en las fiestas ni en las noches entre amigos.

El plato que representa el fuego, imprescindible en las fiestas newar

Plato de samay baji con choila, chiura, huevo cocido y verduras de hoja en una fiesta del valle de Katmandú

Los newar son el pueblo originario del valle de Katmandú, con ciudades como Katmandú, Patan (Lalitpur), Bhaktapur y Kirtipur. En lengua newar, el choila se escribe छ्वय्‌ला. Tradicionalmente se hacía con carne de búfalo de agua asada sobre un fuego de paja de arroz. El sabor tostado del fuego de paja es la base de este plato. En las casas se preparaban dos tipos: el "haku choila" (haku significa negro en newar), asado, y el "mana choila", con la carne adobada y hervida.

El choila ocupa el centro del samay baji, el plato festivo newar. En el plato se sirven juntos el arroz aplastado (baji), el licor local aila, verduras de hoja y huevo cocido, y se dice que cada uno representa uno de los cinco elementos. El choila representa el fuego, y se lo asocia con Agni, que simboliza la fuerza vital y la energía.

Dato curioso

Antes de la fiesta de Dashain, en la luna llena del mes de Ashwin (de mediados de septiembre a mediados de octubre), existe la costumbre de preparar el choila de búfalo y el samay baji y de dejar 5 trozos fuera de la casa como ofrenda a los dioses. En el banquete del octavo día de Dashain, algunas familias sirven sobre una hoja de plátano 12 platos de verduras y 12 trozos de choila; el número varía según la casa y la zona.

Hoy lo normal es asar a la llama del gas, y a menudo se hace con pollo o setas en lugar de búfalo. Lo que no cambia es el aceite. Los cocineros newar dicen que "el choila solo se hace con aceite de mostaza". Se mezcla la carne asada con hierbas y especias y, al final, se vierte aceite caliente para que suba el aroma. Este remate se llama en nepalí jhannu.


Lo que conviene saber para prepararlo en casa

Aceite de mostaza, semillas de fenogreco, pimienta de Sichuan, cúrcuma, comino molido, cebolleta y cebolla morada

Las proporciones de este artículo se basan en una receta que Sushmit Sharma Bhattarai, becario nepalí, envió al sitio oficial de las becas Chevening del Reino Unido. Como en el Reino Unido no conseguía carne de búfalo, él lo hacía con gammon, jamón de cerdo. Aquí se sustituye por muslo de pollo, fácil de encontrar y muy usado también en Nepal.

Uno de los sabores clave es el timur, la pimienta nepalí. Tiene un aroma cítrico que adormece la lengua y se encuentra en tiendas de productos nepalíes. Si no lo consigue, puede sustituirlo por pimienta de Sichuan china; el aroma es algo distinto, pero el cosquilleo es muy parecido. El aceite de mostaza, elíjalo en tiendas de productos indios o nepalíes o por internet, siempre que indique que es comestible.

Consejo

Si asa el pollo acercándolo directamente a la llama del gas con una rejilla, se acerca al sabor tostado tradicional del fuego de paja. Si no tiene rejilla, use una sartén grill o el grill del horno hasta que la superficie tome un buen color oscuro. Si el dorado es pálido, a la hora de mezclar faltará sabor a tostado.

El chiura (arroz aplastado, baji en newar) que se come con el choila es arroz cocido al vapor, aplastado y secado, que se encuentra en tiendas de productos nepalíes. Su textura crujiente es ideal para comerlo alternando con la carne picante. Si no lo consigue, también está rico con arroz blanco o pan.


Ingredientes (4 raciones)

Ingredientes del choila: muslo de pollo, cebolla morada, cebolleta, cilantro, ajo, jengibre, chile, especias, aceite de mostaza y lima

Atención

El aceite de mostaza se obtiene de semillas de mostaza, una planta de la misma familia (crucíferas) que la mostaza. Al verter el aceite caliente sobre los ingredientes puede salpicar, así que use un bol resistente al calor y no acerque la cara. El picante cambia mucho con la cantidad de chile molido grueso y de timur; si lo van a comer niños, use la mitad o menos.


Cómo preparar el choila

Contando el tiempo de asar y enfriar el pollo, calcule unos 50 minutos en total. Si pica las hierbas mientras la carne asada se enfría, todo avanza deprisa.

Atención

Cueza el pollo bien por el centro. El Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón recomienda, para prevenir la intoxicación por Campylobacter, calentar el centro del pollo a 75 °C durante al menos 1 minuto. No se fíe solo del dorado de la superficie; compruébelo en la parte más gruesa.

Consejo

Si el aceite caliente no chisporrotea al caer sobre los ingredientes, le falta temperatura. Justo antes de verterlo, vuelva a ponerlo al fuego hasta que el fenogreco y el ajo formen burbujas finas; así el aroma sube con fuerza.

Con chiura, como aperitivo o como comida

Mesa newar con choila, chiura, huevo cocido y verduras de hoja salteadas en un plato de metal
El tostado del chiura alterna con la carne asada y picante

El choila está rico muy caliente, pero tiene otro encanto cuando ya ha bajado a temperatura ambiente. Mientras la carne se enfría, el aceite caliente y las especias penetran en su superficie y los sabores se integran. Pruebe un pellizco de chiura y después un trozo de choila: la textura crujiente y el dulzor suave del arroz aplastado atenúan el picante del chile y del timur.

En los banquetes newar, junto al choila se disponen licor local, huevo cocido, verduras de hoja y guisos de legumbres, y todos picotean. En casa, acompáñelo con el pukala (carne aromática newar, en japonés) o con los momo, las empanadillas al vapor de Nepal, y tendrá una mesa de platitos como en una fonda nepalí. Para la comida diaria, también funciona como uno de los acompañamientos de un dal bhat.

Dato curioso

El choila también es una ofrenda a los dioses newar: se ofrece a los dioses protectores del hogar, a los dioses de los antepasados, y a divinidades como Bhairava y Durga. Para las ofrendas se acostumbra prepararlo sin tomate. En Indrayani Jatra, la fiesta de Kirtipur, el choila también se considera un plato imprescindible.

Variaciones

Choila de champiñones asados con cacahuetes triturados por encima

Para prepararlo sin carne existe el choila de champiñones. Corte unos 20 champiñones por la mitad, caliente 2 cucharadas de aceite de mostaza en una sartén y áselos despacio a fuego bajo; cuando estén dorados, mézclelos con las hierbas y las especias igual que el pollo. Al final, esparza cacahuetes tostados en seco y triturados para añadir una textura crujiente.

Si no usa rejilla y quiere reforzar el tostado, también puede pasar rápidamente un soplete de cocina por la superficie del pollo asado. Si en lugar de pollo lo hace con lomo de cerdo o con carne de res en lonchas finas, la masticación se acerca más a la de la carne de búfalo. El picante se ajusta con el timur y el chile, así que a partir de la segunda vez busque su cantidad preferida.

Preguntas frecuentes

Guardar el choila en un recipiente en la nevera

¿Y si no tengo aceite de mostaza?

Puede hacerlo con aceite vegetal, pero no tendrá el aroma punzante del aceite de mostaza que tanto valoran los cocineros newar. Como la impresión del aroma cambia bastante, procure tener aceite de mostaza si puede.

¿Se puede preparar con antelación?

Una vez mezclado, deje que el choila pierda el calor, guárdelo en un recipiente en la nevera y cómalo antes de que acabe el día siguiente. La cebolla y el cilantro sueltan agua, así que el aroma es menos intenso que recién hecho. Si lo saca a temperatura ambiente antes de comerlo, el aroma se recupera con más facilidad.

¿El timur y la pimienta de Sichuan son lo mismo?

Ambos son frutos de plantas del género Zanthoxylum, de la familia de los cítricos, y tienen un aroma que adormece la lengua. El timur es el que se usa en Nepal, y tiene un aroma cítrico fresco más marcado. Con pimienta de Sichuan el cosquilleo es parecido, pero el aroma resulta algo más pesado.

No tengo rejilla. ¿Puedo hacerlo en sartén?

Sí. Caliente bien la sartén a fuego medio y, sin aceite, ase el pollo empezando por la piel, retirando con papel de cocina la grasa que suelte, hasta dorar ambos lados. Se dora menos que en la rejilla, por lo que es importante secar bien la superficie del pollo antes de asarlo.

Fuentes