Un postre vietnamita de bánh lọt verde sobre hielo, con salsa blanca de coco y almíbar claro de azúcar
CocinaVietnamita

Bánh Lọt: hebras de gelatina de pandan vietnamitas con salsa de coco y almíbar (chè bánh lọt)

Cómo preparar el bánh lọt (chè bánh lọt), el postre frío del sur de Vietnam hecho con hebras verdes de almidón al pandan prensadas en agua con hielo y servidas con salsa de coco, almíbar claro de azúcar y hielo picado. Sigue una receta de una revista vietnamita con sus medidas originales de taza y cuchara, con notas sobre el almidón de castaña de agua frente al de tapioca, el molde, otras versiones y lo que la fuente deja sin decir.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Bata y cuele las hojas de pandan

Hojas frescas de pandan cortadas y añadidas a la batidora con agua
Corte el pandan en trozos cortos y bátalo con el agua fría

Corte las 8 hojas de pandan en trozos cortos y póngalas en la batidora con los 6 c de agua fría.

Bata y luego vierta el líquido por un colador de malla fina para retirar las hojas. Cuélelo varias veces, hasta que no queden fibras de hoja y solo quede líquido verde.

Líquido de pandan batido vertido por un colador fino, con las fibras de hoja atrapadas en la malla
Cuele más de una vez para que ninguna fibra de hoja llegue a la masa
STEP 22 / 8

Disuelva los dos almidones y vuelva a colar

Almidón de castaña de agua y almidón de tapioca batidos en el líquido de pandan colado, en un cazo fuera del fuego
Disuelva los almidones en el líquido frío y vuelva a colar antes de calentar

Añada 1 c de almidón de castaña de agua y 1 cucharada de almidón de tapioca al líquido verde colado y remueva hasta que se disuelvan. Si quiere un color más verde, añada ahora unas gotas de esencia de pandan; es opcional. Cuele la mezcla una vez más.

En este punto la mezcla sigue fría y líquida, no es una pasta.

STEP 33 / 8

Cueza a fuego medio, removiendo sin parar, hasta que hierva

La mezcla verde de almidón removida en el cazo mientras espesa, con el fuego apagándose
Remueva sin parar y apague el fuego en cuanto hierva la pasta

Ponga el cazo a fuego medio y remueva de forma continua. La mezcla espesa hasta convertirse en una pasta brillante, más densa y algo translúcida. En cuanto vea que hierve, apague el fuego.

Siga removiendo y recorra todo el fondo del cazo, atento a los grumos y a la pasta que se pega abajo. La señal es el hervor.

STEP 44 / 8

Prense la pasta caliente a través del molde en agua con hielo

Pasta verde tibia empujada con una espátula plana a través de un molde de aluminio de agujeros redondos, cayendo en una cuenca de agua con hielo
Prense la pasta por los agujeros mientras está caliente y deje que las hebras caigan en el agua con hielo

Coloque el molde perforado sobre la cuenca ancha de agua fría y hielo. Ponga la pasta cocida en el molde todavía caliente y empújela por los agujeros con la espátula plana, de modo que las hebras caigan en el agua fría de abajo. Trabaje en cantidades que pueda manejar de una vez.

La pasta viene directamente del hervor, así que está caliente cuando la prense. Utilice utensilios aptos para el contacto con alimentos.

STEP 55 / 8

Enjuague, escurra y refrigere las hebras

Bánh lọt cortos y translúcidos, de color verde pandan, sacados del agua fría en un colador pequeño para escurrirlos
Enjuague en agua fría, escurra y revise la forma antes de enfriar

Saque las hebras, enjuáguelas en agua fría y escúrralas en un colador. Compruebe que son trozos cortos, redondeados y translúcidos.

Mantenga las hebras escurridas en el refrigerador hasta el momento de servir.

STEP 66 / 8

Prepare la salsa de coco

Leche de coco con harina de arroz, azúcar y sal removida en un cazo a ebullición suave
Mezcle todo primero y luego lleve la salsa de coco a ebullición

En un cazo pequeño, mezcle la 1 lata de leche de coco, 1 cucharada de harina de arroz, 2 cucharadas de azúcar y 1/4 cucharadita de sal. Lleve a ebullición y luego retire del fuego.

STEP 77 / 8

Prepare el almíbar

Azúcar y agua hirviendo hasta formar un almíbar claro en un cazo pequeño
Hierva solo azúcar y agua para un almíbar claro

En otro cazo pequeño, lleve a ebullición 1 c de azúcar y 1 c de agua, y luego retire del fuego. No cocine el almíbar hasta convertirlo en caramelo; el resultado es un almíbar sencillo y claro.

STEP 88 / 8

Monte los vasos

Un vaso por capas con bánh lọt, hielo picado, salsa de coco y almíbar claro
Añada la salsa de coco y el almíbar al gusto y corone con hielo picado

Ponga las hebras en un vaso. Vierta encima salsa de coco y almíbar al gusto y añada hielo picado. Cada comensal puede ajustar el dulzor vaso a vaso.

Para el chè ba màu, añada judías rojas y judías mung cocidas, preparadas por separado.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Almidón de castaña de agua (bột củ năng) 1 c Masa: el almidón principal de las hebras
Almidón de tapioca (bột năng) 1 cucharada Masa: el segundo almidón, en pequeña cantidad
Agua fría (nước lạnh) 6 c Masa: se bate con el pandan y luego sirve para disolver los almidones
Hojas de pandan (lá dứa) 8 hojas Masa: color verde y aroma
Esencia de pandan (tinh dầu lá dứa) Unas gotas (opcional) Masa: solo si quiere un color más verde
Agua fría y hielo para el baño La cantidad necesaria Recibe las hebras prensadas y las afianza
Leche de coco (nước cốt dừa) 1 lata Salsa de coco: la base
Harina de arroz (bột gạo) 1 cucharada Solo para la salsa de coco; no se usa en la masa
Azúcar (đường) 2 cucharadas Salsa de coco: dulzor
Sal (muối) 1/4 cucharadita Salsa de coco: sazón
Azúcar (đường) 1 c Almíbar: azúcar corriente
Agua (nước) 1 c Almíbar
Hielo picado La cantidad necesaria Servicio: se añade a cada vaso
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Un vaso de chè bánh lọt se construye por capas: las hebras verdes y blandas en el fondo, la salsa blanca de coco vertida sobre ellas, el almíbar añadido al gusto y el hielo picado coronándolo todo. Cada parte se prepara por separado y solo se encuentran en el vaso. Las hebras nacen de una pasta de pandan y almidón recién hervida, que se prensa a través de un molde perforado para que caiga en agua fría y se afirme en trozos cortos y redondeados, como pequeños gusanos. El placer está todo en el contraste: hebras suaves y resbaladizas, salsa de coco untuosa, un almíbar fino y dulce y hielo crujiente.

Chè bánh lọt, un dulce frío del sur de Vietnam

El bánh lọt son hebras cortas de masa de almidón cocida que se empuja por unos agujeros hacia agua fría. Servidas frías con salsa de coco, almíbar y hielo, se convierten en un chè, uno de los muchos dulces de Vietnam. El plato se asocia al sur del país y se conoce como un dulce del delta del Mekong. Para más platos del mismo país, consulte la página de Vietnam.

El cendol y el lod chong son postres parecidos de almidón prensado de otras zonas de la región, pero son platos distintos. Lo que define al chè bánh lọt es una masa de almidón aromatizada y prensada, servida bien fría con coco y un almíbar de azúcar.

Ingredientes

Hojas de pandan, almidón de castaña de agua y almidón de tapioca para la masa, junto con los ingredientes de la salsa de coco y el almíbar
La masa lleva solo pandan, agua y los dos almidones; la harina de arroz pertenece a la salsa de coco

c significa taza. Use la misma taza para todas las cantidades marcadas «c».

También puede comerlo con judías rojas y judías mung cocidas, una ración que se llama chè ba màu. Las judías son opcionales y no forman parte de la receta base.

Utensilios

  • Cuchillo y tabla de cortar para las hojas de pandan
  • Batidora
  • Colador de malla fina (se usa varias veces)
  • Cuencos para el líquido de pandan colado
  • Cazo para la masa y una espátula para removerla sin parar
  • Molde de aluminio perforado con agujeros redondos pequeños (un molde para bánh lọt), o un molde perforado o un pasapurés como alternativa
  • Espátula plana cuadrada o rectangular para empujar la masa a través del molde
  • Cuenca ancha de agua fría con hielo, para poner debajo del molde
  • Colador o escurridor para enjuagar y escurrir las hebras
  • Dos cazos pequeños para la salsa de coco y el almíbar
  • Vasos de servicio

Utilice utensilios aptos para el contacto con alimentos. Empuje la masa con una espátula plana cuadrada o rectangular; el molde en sí no tiene que ser cuadrado. Un pasapurés también puede prensar la masa en agua con hielo, si no tiene un molde para bánh lọt.

Cómo elegir los almidones para el bánh lọt

Esta versión se hace con almidón de castaña de agua y un poco de almidón de tapioca, coloreada y aromatizada con hojas frescas de pandan. El almidón de castaña de agua y el almidón de tapioca son dos ingredientes distintos, y necesita los dos. El de castaña de agua se vende como bột củ năng y el de tapioca como bột năng; búsquelos en tiendas asiáticas o vietnamitas y revise la lista de ingredientes del paquete para saber cuál está comprando.

El almidón de patata, la maicena y otros almidones dan otro postre, así que merece la pena dar con el bột củ năng propiamente dicho. La harina de arroz va solo en la salsa de coco, no en la masa.

Preparación

El orden que importa

Prepare el líquido de pandan, disuelva los almidones en él mientras está frío, luego cuézalo solo hasta que hierva y pruébelo mientras sigue caliente. Haga la salsa de coco y el almíbar por separado y manténgalos aparte hasta el momento de servir.

Cómo resolver los problemas habituales del bánh lọt

Qué ve Qué comprobar Qué hacer
Trozos de hoja en la masa Lo bien que se coló el líquido de pandan Cuele el líquido de pandan varias veces y vuelva a colarlo después de añadir el almidón
Grumos en la pasta cocida Si el almidón se disolvió del todo antes de calentar y si se dejó de remover Disuelva y cuele con la mezcla fría, y remueva sin parar a fuego medio
Pasta pegada al fondo del cazo El nivel de calor y el removido Use fuego medio removiendo constantemente y apague el fuego en cuanto hierva
Pasta difícil de empujar por el molde Si se ha enfriado Prense la pasta caliente, justo después de cocinarla
Hebras planas, como cintas, o largas en vez de cortas y redondas El utensilio por el que prensó Use un molde con agujeros redondos pequeños; un pasapurés u otro molde perforado pueden dar otra forma
Almíbar que se ha vuelto marrón Si se coció más allá del hervor Lleve a ebullición solo el azúcar y el agua, y no lo cocine hasta convertirlo en caramelo

Conservación y variantes del chè bánh lọt

Refrigere las hebras enjuagadas y escurridas hasta el momento de servir. Una vez que la salsa de coco y el almíbar hayan hervido, retírelos del fuego y manténgalos separados hasta que monte los vasos.

En todas las cocinas la idea se mantiene, hebras verdes prensadas con coco y almíbar, servidas frías, pero las fórmulas cambian. Algunos cocineros usan almidón de judía mung o de castaña de agua como almidón principal, en cantidades distintas y con otra cantidad de azúcar, y prensan la masa en agua con hielo con un pasapurés. Otra versión hace dos colores de masa con 200 g de harina de arroz y 400 g de harina de tapioca, añadidos en dos tandas, y después la cuece al vapor y la prensa. Cada una de ellas funciona mejor si se sigue como receta propia.

Para un vaso más completo, sirva las hebras con judías rojas y judías mung cocidas. Esa ración se llama chè ba màu.

Preguntas frecuentes

¿Qué tamaño tiene la taza y qué tamaño tiene la lata?

No se indica. Use la misma taza para todas las cantidades marcadas «c» y emplee una lata de leche de coco.

¿Hace falta un molde especial para bánh lọt?

El método usa un molde de aluminio perforado con agujeros redondos pequeños, además de una espátula plana. Si no lo tiene, puede probar un pasapurés u otro molde perforado, aunque las hebras pueden salir con otra forma.

Fuentes

  • Giang Anh, "Chè bánh lọt", columna Gia Chánh, Diễn Đàn Giáo Dân n.º 210, mayo de 2019, p. 102. La receta que se sigue en este artículo: las fórmulas de la masa, la salsa de coco y el almíbar, el método de cocer la masa hasta que hierva y prensarla a través de un molde en agua con hielo, el servicio con salsa de coco, almíbar y hielo, y la ración opcional de chè ba màu con judías rojas y verdes. https://www.diendangiaodan.com/Dien%20Dan%20So/So210/DDGD%20210-MAY-2019_email.pdf
  • Helen Le, "Chè bánh lọt – Worm-like jelly dessert (Cendol, Lod Chong)", Helen's Recipes. Describe el plato como un postre del sur de Vietnam y da una receta aparte con otros almidones y otras cantidades, con la masa prensada en agua con hielo y servida con almíbar y cobertura de coco. Se usa solo a modo de comparación. https://helenrecipes.com/recipe-50-che-banh-lot-worm-like-jelly-drink/
  • Hạnh Nguyên, "Cách làm chè bánh lọt thơm béo đơn giản tại nhà", VietNamNet. Presenta el chè bánh lọt como un postre del delta del Mekong y da una receta distinta de dos colores con harina de arroz y tapioca. Se usa solo a modo de comparación. https://vietnamnet.vn/cach-lam-che-banh-lot-thom-beo-don-gian-tai-nha-2151823.html
  • Fifteen, "Chè Bánh Lọt Recipe." Un repaso general a la vinculación con el sur de Vietnam y el delta del Mekong y a la estructura de servicio con gelatina de pandan, leche de coco y almíbar. Su repaso y su ficha de receta no coinciden entre sí, así que se usa solo como contexto general, no para la fórmula ni la historia. https://www.fifteen.net/recipes/che-banh-lot/