Bánh tét desenvuelto de sus hojas de plátano y cortado en rodajas sobre un plato, mostrando las capas de arroz glutinoso, pasta de judía mungo y panceta
CocinaVietnamita

Bánh Tét: pastel cilíndrico de arroz glutinoso del sur de Vietnam con judía mungo y cerdo

Cómo preparar el bánh tét salado, el cilindro de arroz glutinoso, pasta de judía mungo y panceta envuelto en hojas de plátano que las familias del sur de Vietnam preparan antes del Tết. Cubre los ingredientes, el remojo, el sazonado, el envoltorio y el atado, la cocción sumergida de 8 a 10 horas, el corte, la manipulación segura de las sobras y en qué se diferencia del cuadrado bánh chưng.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 9

Remojar el arroz y las judías mungo

Arroz glutinoso remojado y escurrido y judías mungo partidas y peladas en cuencos separados
Después de 4 horas de remojo, escurra el arroz y las judías y manténgalos en cuencos separados

Enjuague por separado el arroz glutinoso y las judías mungo partidas y peladas, y remoje cada uno en agua durante 4 horas. Escurra ambos. Mezcle 1 cucharadita de sal con el arroz escurrido.

STEP 22 / 9

Cocer y sazonar la pasta de judía mungo

Judías mungo partidas y peladas cocidas hasta ablandarse, mientras se trituran, con sal, pimienta, chalotas fritas y aceite al lado
Cueza las judías hasta que se trituren fácilmente y sazónelas con la sal, la pimienta, las chalotas fritas y el aceite

Ponga las judías mungo escurridas en una olla con agua que apenas las cubra y llévelas a fuego medio. Cuando hierva, baje el fuego y cocine de 20 a 30 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que las judías se trituren fácilmente con una cuchara. Tritúrelas y luego mezcle 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de pimienta negra, 3 cucharadas de chalotas fritas y 1 cucharada de aceite vegetal. La pasta debe quedar gruesa y salada, no un relleno dulce y liso.

STEP 33 / 9

Sazonar la carne

Tiras largas de panceta siendo impregnadas con salsa de pescado, pimienta negra y chalota picada
Sazone las tiras de carne cruda solo con salsa de pescado, pimienta y chalota picada

Sobre una tabla reservada para la carne cruda, corte los 300 g de panceta en tiras largas. Mézclelas con 2 cucharadas de salsa de pescado, 1 cucharadita de pimienta negra y las 2 chalotas picadas. Lávese las manos, la tabla y el cuchillo después de manipular la carne cruda.

STEP 44 / 9

Envolver la carne en la pasta de judía mungo

Pasta de judía mungo extendida sobre el film con panceta sazonada en el centro, dándole forma de cilindro alargado
Doble la pasta de judía mungo alrededor de la carne cruda para formar un núcleo alargado

Extienda una porción de la pasta de judía mungo cocida sobre una hoja de film transparente, coloque una tira de panceta cruda sazonada a lo largo de su centro y doble la pasta alrededor de la carne hasta formar un cilindro compacto. Reparta la pasta y la carne a partes iguales entre el número de pasteles que piense hacer, con aproximadamente una porción de pasta por cilindro.

STEP 55 / 9

Colocar las hojas, el arroz y el relleno

Hojas de plátano superpuestas con un lecho de arroz glutinoso, el cilindro de judía mungo y carne colocado a lo largo y arroz que lo cubre
Arroz abajo, el cilindro de relleno en el medio, arroz arriba, todo a lo largo de las hojas

Lave las hojas de plátano, séquelas y córtelas en hojas grandes. Coloque 6 piezas superpuestas con sus nervios centrales paralelos y la cara superior más oscura de la hoja hacia arriba. Extienda un lecho alargado del arroz remojado y salado sobre las hojas, ponga encima el cilindro de judía mungo y carne a lo largo y cúbralo con más arroz, de modo que el relleno quede encerrado por debajo y por encima.

STEP 66 / 9

Enrollar en cilindro y atar

Un cilindro de hojas de plátano con los extremos doblados, atado por el centro y a lo largo del cuerpo
Ate primero el centro, luego doble y ate cada extremo y añada ataduras a lo largo del cuerpo

Junte los lados de las hojas y enrolle todo formando un cilindro. Ate primero un nudo en el centro para fijar la forma. Apoye el pastel sobre uno de sus extremos para que el arroz se asiente, doble las hojas sobre ese extremo y átelo, y haga lo mismo con el otro extremo. Añada más ataduras repartidas a lo largo del cuerpo. Procure que las hojas no tengan huecos y que el cilindro quede firme, dejando al arroz un poco de espacio para absorber agua durante la cocción.

STEP 77 / 9

Cocer completamente sumergido de 8 a 10 horas

Pasteles atados en hojas de plátano completamente sumergidos en una olla grande de agua en cocción suave
Mantenga todos los pasteles bajo el agua durante toda la cocción, añadiendo agua caliente a medida que baje el nivel

Ponga los pasteles de pie en una olla grande, cúbralos por completo con agua y cuézalos a fuego lento de 8 a 10 horas. A medida que baje el nivel del agua, añada agua caliente del hervidor para que los pasteles sigan sumergidos todo el tiempo. Los pasteles están listos cuando se ven hinchados y el arroz se ha unido. No acorte la cocción. Tenga cuidado con el agua hirviendo y el vapor al rellenar la olla y al sacar los pasteles.

STEP 88 / 9

Enjuagar, escurrir y cortar

Un bánh tét cocido cortándose transversalmente en rodajas con hilo
El hilo corta rodajas limpias que muestran las capas de arroz, judía mungo y carne

Saque los pasteles y enjuáguelos en agua fría. Cuélguelos para que escurran y la superficie se seque al aire, pero esto no es una forma de conservar los pasteles a temperatura ambiente. Para servir, desenvuelva un pastel y córtelo transversalmente en rodajas con hilo limpio o hilo dental. Cada rodaja debe mostrar el arroz en grano entero alrededor de un anillo amarillo de judía mungo con la carne en el centro. Sírvalo solo o con encurtidos, si le apetece.

STEP 99 / 9

Opcional: freír las rodajas

Rodajas de bánh tét fritas en una sartén hasta dorarse por ambos lados
Freír en la sartén las rodajas ya cocidas es una forma opcional de servirlas

Para freírlas en la sartén, cocine rodajas del pastel ya cocido en una sartén con un poco de aceite hasta que las dos caras cortadas estén doradas. Si son rodajas de sobras, use solo pastel que haya estado en el frigorífico como se describe más abajo, y caliente las rodajas hasta 74 °C en el centro, comprobado con un termómetro de cocina.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Arroz glutinoso (arroz pegajoso, gạo nếp) 1 kg La capa exterior y la masticabilidad del pastel. Se remoja y luego se sazona con 1 cucharadita de la sal
Judías mungo partidas y peladas 250 g Se cuecen y se trituran para formar la capa amarilla que rodea la carne
Panceta de cerdo 300 g Cortada en tiras largas para el centro de cada pastel
Sal 2 cucharaditas 1 cucharadita para la pasta de judía mungo, 1 cucharadita para el arroz
Pimienta negra molida 2 cucharaditas 1 cucharadita para la pasta de judía mungo, 1 cucharadita para la carne
Chalotas fritas 3 cucharadas Se mezclan en la pasta de judía mungo
Aceite vegetal 1 cucharada Se mezcla en la pasta de judía mungo
Chalotas 2 Picadas finas, para sazonar la carne
Salsa de pescado (nước mắm) 2 cucharadas Sazona la carne
Hojas de plátano 1 kg El envoltorio; también dan al pastel su aroma a hoja
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En los últimos días antes del Tết, el Año Nuevo Lunar, las familias de Vietnam se reúnen para envolver pasteles de arroz. Hacia los días 27 a 29 del último mes lunar envuelven bánh chưng y bánh tét, y en los dos el arroz es el corazón. El bánh tét es el cilíndrico: arroz glutinoso, pasta de judía mungo y panceta enrollados en hojas de plátano, atados y cocidos a fuego lento durante muchas horas. Cortado, cada círculo muestra un anillo blanco de arroz, una capa amarilla de judía mungo y la carne en el centro. Se saborea el arroz masticable, la judía mungo sencilla, la panceta untuosa, un borde salado de salsa de pescado y pimienta negra, y el aroma de la hoja.

Sobre el bánh tét

El bánh tét es el pastel cilíndrico del sur, y el bánh chưng el cuadrado del norte. Los dos se construyen sobre arroz, judía mungo y cerdo, así que la diferencia de forma es una buena puerta de entrada a la cocina regional de Vietnam. Las familias envuelven los dos juntos en los días previos al Año Nuevo. En Gò Công, el bánh tét aparece en el Tết y en otras fiestas locales, en versiones saladas y dulces de plátano, cortado en rodajas y servido con encurtidos.

Como la cocción es larga, este es un plato de planificar con tiempo. Se remoja, se sazona y se envuelve, y luego se mantiene una olla con agua hasta el final de una larga cocción a fuego lento. Para más platos del país, consulte nuestra página de Vietnam.

Ingredientes

Ingredientes para el bánh tét dispuestos por separado: arroz glutinoso, judías mungo partidas y peladas, panceta, hojas de plátano, salsa de pescado, chalotas, sal, pimienta negra y aceite
Todo lo que necesita el pastel, con los condimentos aparte para la judía mungo y para la carne

Rinde 4–5 pasteles, 10–15 porciones.

El agua para el remojo, la cocción de las judías y la cocción lenta de los pasteles no figura en la lista anterior. No añada azúcar, leche de coco, pandan, ajo ni huevo; este pastel no lleva nada de eso.

Cada condimento tiene su destino fijado: la sal va mitad a las judías y mitad al arroz; la pimienta, mitad a las judías y mitad a la carne. Manténgalos separados mientras trabaja para que nada se sazone dos veces.

Nota sobre alérgenos

La salsa de pescado se hace con pescado. Lea la etiqueta del producto que compre y también las etiquetas de los demás ingredientes envasados, como las chalotas fritas.

Utensilios

  • Cuencos para remojar el arroz y las judías mungo por separado
  • Una olla para cocer las judías mungo, y una cuchara o un triturador
  • Una tabla y un cuchillo reservados para la carne cruda
  • Film transparente apto para uso alimentario, para dar forma a los cilindros de judía mungo y carne
  • Hilo o cordel de cocina apto para uso alimentario, en la cantidad necesaria
  • Una olla grande y honda, con capacidad suficiente para tener los pasteles de pie y completamente sumergidos
  • Un hervidor, para tener agua caliente lista y rellenar la olla
  • Hilo limpio o hilo dental, para cortar el pastel ya cocido
  • Un termómetro de cocina, para recalentar las sobras
  • Una sartén (opcional, para freír las rodajas)

Cómo elegir los ingredientes del bánh tét

El arroz glutinoso (se vende como arroz pegajoso, arroz dulce o gạo nếp) es lo que permite que el arroz se mantenga unido en un cilindro firme después de la larga cocción. El arroz normal de grano largo o de grano corto no hace el mismo papel.

Las judías mungo partidas y peladas son pequeñas y amarillas, sin su piel verde. Búsquelas a ellas y no judías mungo verdes enteras ni judías adzuki.

Las hojas de plátano suelen encontrarse en las tiendas de alimentación asiática, a menudo congeladas. Si compra hojas congeladas, siga el paquete para descongelarlas y manipularlas. Son el envoltorio sobre el que se construye el pastel y le dan su aroma a hoja.

La salsa de pescado, en lugar de la salsa de soja, da a la carne su profundidad salada y sabrosa. Use también las chalotas de la lista, y no cebolla ni otros bulbos.

Preparación

Antes de empezar

Cuente con unas 3 horas de preparación y 10 horas de cocción, así que el pastel estará listo en unas 13 horas. Empiece primero el remojo de 4 horas. Mantenga a alguien cerca de la olla durante toda la cocción.

Problemas y soluciones del bánh tét

Problema Causa probable Qué hacer
El arroz se sale de las hojas Huecos donde se juntan las hojas, extremos doblados sin apretar, pocas ataduras Cierre el cilindro con las hojas superpuestas, doble los extremos con cuidado y añada más ataduras a lo largo del cuerpo. Mantenga los pasteles completamente sumergidos
El relleno se deshace o queda descentrado Judías no cocidas hasta poder triturarse, carne no envuelta antes de colocarla Cueza las judías hasta que se trituren fácilmente, envuelva la carne en la pasta primero y coloque el cilindro en el centro del arroz
El arroz no se ha unido Cocción demasiado corta, o nivel del agua que bajó Respete las 8–10 horas completas de cocción y rellene con agua caliente

Cómo servirlo, conservación y variantes

Una vez cocido el pastel, aparte lo que vaya a comer enseguida. Guarde el resto en el frigorífico en un plazo de 2 horas, o de 1 hora si la habitación está por encima de 32 °C. Recaliente las sobras hasta 74 °C y compruébelo con un termómetro de cocina. Las rodajas de sobras también están buenas fritas en la sartén (vea el paso 9).

Las rodajas pueden servirse con encurtidos al lado, como se hace en Gò Công. En Gò Công también se prepara un bánh tét dulce de plátano junto al salado de judía mungo y cerdo, y algunas versiones tiñen el arroz de morado con hojas de lá cẩm.

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencia el bánh tét del bánh chưng?

Los dos son pasteles de arroz envueltos en hojas y hechos con arroz, judía mungo y cerdo. El bánh tét es cilíndrico y viene del sur; el bánh chưng es cuadrado y viene del norte.

¿Dónde puedo encontrar hojas de plátano?

Mire en las tiendas de alimentación asiática, donde suelen venderse congeladas. Siga el paquete para descongelarlas.

¿Existe un bánh tét dulce?

Sí. En Gò Công se hace una versión dulce de plátano. Es un pastel distinto, que se prepara aparte de la receta salada.

Fuentes

  • Helen Le, "Bánh Tét – Vietnamese Cylindrical Sticky Rice Cake," Helen's Recipes. La receta adoptada: todas las cantidades de los ingredientes, el remojo de 4 horas, el relleno de judía mungo y el sazonado de la carne, el envoltorio y el atado, la cocción sumergida de 8 a 10 horas y su punto visual de cocción, el enjuague y el secado al aire, y el servicio con encurtidos o frito; también sus estimaciones declaradas de 4–5 pasteles y 10–15 porciones, y los tiempos de preparación, cocción y listo. https://helenrecipes.com/recipe-banh-tet-vietnamese-cylindrical-sticky-rice-cake-2/
  • Báo Điện tử Chính phủ (periódico electrónico del Gobierno de Vietnam), "Những phong tục trong ngày Tết cổ truyền." Las familias que se reúnen hacia los días 27–29 del mes lunar para envolver bánh chưng y bánh tét antes del Tết, y el contraste entre el bánh tét cilíndrico del sur y el bánh chưng cuadrado del norte, con el arroz como centro de ambos. https://thanglong.chinhphu.vn/nhung-phong-tuc-trong-ngay-tet-co-truyen-10325352.htm
  • GoVietnam.travel, "Bánh tét, bánh ít Gò Công – Vietnamese Savoury Cake." El bánh tét de Gò Công como pastel cilíndrico de arroz glutinoso envuelto en hoja de plátano, en versiones saladas de judía mungo y panceta y dulces de plátano, que se come en el Tết y en otras fiestas locales, servido en rodajas con encurtidos y con las rodajas de sobras fritas en la sartén. https://govietnam.travel/en/food/banh-tet-banh-it-go-cong/
  • FoodSafety.gov, "Bacteria and Viruses." Indicaciones generales para guardar en el frigorífico las sobras cocinadas en un plazo de dos horas (una hora por encima de 32 °C), recalentar las sobras a 74 °C y usar un termómetro. https://www.foodsafety.gov/food-poisoning/bacteria-and-viruses