Bánh Cáy: el dulce prensado de arroz glutinoso de Thái Bình con gấc, gardenia, cacahuetes y sésamo

Barras cortadas de bánh cáy en las que se ven trozos rojos y amarillos de arroz glutinoso, sésamo y cacahuetes, junto a una taza de té humeante
Cocina
Vietnamita

Cómo se hace el bánh cáy, el dulce prensado de arroz glutinoso de la aldea Nguyễn, en Thái Bình, al norte de Vietnam: arroz teñido de rojo con gấc y de amarillo con gardenia, machacado, secado y frito, y luego ligado con melaza de caña, cacahuetes y sésamo en un molde de madera. También cuenta la historia del nombre, su papel en las ofrendas de Tết, en los regalos y en el té familiar, y cómo elegir los ingredientes.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 12

Teñir y cocer al vapor dos porciones de arroz

Arroz glutinoso teñido de rojo con gấc y de amarillo con gardenia, cociéndose al vapor en dos cestas separadas
Dos porciones, dos colores, cocidas al vapor por separado

Divida el arroz glutinoso en tres partes. Reserve una parte para inflarla. Mezcle pulpa de gấc en la segunda parte para teñirla de rojo, y tiña la tercera de amarillo con gardenia. Cueza al vapor el arroz rojo y el amarillo por separado hasta que estén hechos por completo.

STEP 22 / 12

Mezclar y machacar el arroz cocido

Arroz glutinoso rojo y amarillo ya mezclado, machacándose en un mortero de madera
Machaque los dos colores juntos hasta formar una sola masa

Junte el arroz rojo y el amarillo aún calientes y macháquelos hasta obtener una masa blanda y cohesionada. Los colores se mezclarán hacia el naranja en algunos puntos; es normal, y no hace falta que los dos se mantengan perfectamente separados.

STEP 33 / 12

Extender fino, cortar y secar las tiras

Tiras finas de arroz glutinoso coloreado extendidas sobre una rejilla para secarse
Seque las tiras en una sola capa hasta que estén firmes

Extienda el arroz machacado en una capa fina y córtelo en tiras pequeñas y estrechas. Reparta las tiras en una sola capa sobre una rejilla y déjelas secar hasta que estén del todo firmes y secas.

STEP 44 / 12

Freír las tiras secas en manteca

Tiras secas de arroz coloreado hinchándose en manteca caliente, retiradas con una espumadera
Fría las tiras secas hasta que se hinchen y suelten aroma

Caliente manteca en una sartén honda y fría las tiras bien secas en tandas pequeñas hasta que se hinchen y huelan a tostado. Sáquelas con una espumadera. A la grasa solo van tiras secas, nunca arroz coloreado crudo.

STEP 55 / 12

Inflar el resto del arroz hasta que quede blanco

STEP 5

Tueste la porción reservada de arroz por separado en una sartén seca hasta que reviente y se convierta en arroz blanco inflado. Tamícelo. Manténgalo aparte de las tiras coloreadas.

STEP 66 / 12

Tostar los cacahuetes y el sésamo

STEP 6

Tueste los cacahuetes y pélelos. Tueste el sésamo blanco. Aparte un poco de sésamo para forrar el molde.

STEP 77 / 12

Cocinar la grasa de cerdo

Grasa de cerdo tratada con azúcar, cortada en dados, cocinándose hasta quedar translúcida
Caliente los dados de grasa hasta que estén translúcidos y con los bordes ligeramente crujientes

Corte en dados la grasa de cerdo tratada con azúcar y caliéntela hasta que los dados queden translúcidos y ligeramente crujientes.

STEP 88 / 12

Cocinar la zanahoria con jugo de jengibre y piel de mandarina

Zanahoria en dados y piel fresca de mandarina cociéndose en almíbar, con un cuenco pequeño de jugo de jengibre
Zanahoria y piel de mandarina en almíbar con jugo de jengibre

Corte la zanahoria en dados y la piel fresca de mandarina en trozos finos. Cocínelas en una sartén pequeña con un almíbar ligero de azúcar blanco y un poco de jugo de jengibre. Mantenga esto aparte del arroz y los frutos secos.

STEP 99 / 12

Verter la melaza sobre las partes preparadas

Melaza de caña vertiéndose sobre los componentes preparados del bánh cáy
Vierta la melaza sobre todas las partes preparadas

Ponga las tiras fritas, el arroz blanco inflado, los cacahuetes, el sésamo, la grasa de cerdo y la mezcla de zanahoria en una sartén amplia. Vierta la melaza de caña por encima.

STEP 1010 / 12

Calentar y remover doblando

Mezcla templada de bánh cáy removiéndose con una espátula de madera mientras la melaza la liga
Remueva doblando hasta que la melaza cubra y ligue todo ligeramente

A fuego suave y en la misma sartén, remueva todo con una espátula de madera doblando la mezcla hasta que la melaza la cubra y la ligue y desprenda aroma. Los pequeños huecos en la cobertura no importan.

STEP 1111 / 12

Prensar en el molde forrado de sésamo

Mezcla templada de bánh cáy prensada con una tabla plana en un molde de madera forrado de sésamo
Presione con firmeza la mezcla templada en el molde forrado de sésamo

Forre el interior del molde de madera con sésamo tostado. Acomode dentro la mezcla templada y présela con firmeza con una tabla plana.

STEP 1212 / 12

Enfriar, desmoldar y cortar

STEP 12

Deje enfriar el bloque hasta que cuaje. Sáquelo del molde y córtelo en barras pequeñas.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Arroz glutinoso, porción roja (gạo nếp cái hoa vàng) 1 de 3 partes Teñido con gấc, cocido al vapor, machacado y secado en tiras
Arroz glutinoso, porción amarilla (gạo nếp cái hoa vàng) 1 de 3 partes Teñido con gardenia, cocido al vapor, machacado y secado en tiras
Arroz glutinoso, porción para inflar (gạo nếp cái hoa vàng) 1 de 3 partes Tostado por separado hasta obtener arroz blanco inflado
Pulpa de arilo de gấc (thịt gấc) según necesidad Color rojo para la primera porción
Fruto de gardenia de uso alimentario (quả dành dành) según necesidad Color amarillo para la segunda porción
Manteca de cerdo según necesidad Para freír las tiras secas de arroz hasta que se hinchen y suelten aroma
Cacahuetes (lạc) según necesidad Tostados y pelados, para un crujiente tostado
Sésamo blanco (vừng trắng) según necesidad Tostado; se mezcla y se usa para forrar el molde
Grasa de cerdo, tratada con azúcar según necesidad Cortada en dados y cocida hasta quedar translúcida, para dar untuosidad
Zanahoria (cà rốt) según necesidad Cortada en dados y cocida en almíbar de azúcar
Azúcar blanco según necesidad Almíbar para cocinar la zanahoria
Jugo de jengibre un poco Aroma para la zanahoria
Piel fresca de mandarina (vỏ quýt) un poco Cortada fina y cocinada con la zanahoria
Melaza de caña (mật mía) según necesidad Liga todas las partes preparadas antes del prensado
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En Tết, en Thái Bình, el bánh cáy se corta en trozos pequeños y se come con té caliente, y cada bocado va salpicado de rojo y amarillo. Esas mismas barras se colocan entre las ofrendas a los antepasados, se llevan como regalo a los padres y se entregan a los invitados que vienen de lejos para que se lleven a casa un sabor de hogar. Bajo el color hay un dulce prensado de trozos fritos de arroz glutinoso, arroz blanco inflado, cacahuetes tostados y sésamo, todo unido con melaza de caña. Es crujiente, rico y aromático, y exige mucho trabajo para algo que se corta tan pequeño. Para descubrir más platos del país, consulte la página de Vietnam.

El bánh cáy y la aldea Nguyễn

El origen del bánh cáy

El bánh cáy procede de la aldea Nguyễn (làng Nguyễn), en la comuna de Nguyên Xá, distrito de Đông Hưng, en lo que históricamente fue la provincia de Thái Bình, al norte de Vietnam. La aldea es conocida por este dulce, un regalo sencillo del campo elaborado con un trabajo laborioso. Los aldeanos cuentan que una mujer llamada Nguyễn Thị Tần lo creó en la corte real y que fue el rey quien le dio el nombre.

El nombre

Bánh abarca una amplia gama de pasteles y dulces, y cáy es el nombre de un cangrejo pequeño. Los trozos de arroz coloreados se parecen a los huevos del cangrejo cáy, y el dulce toma su nombre de ese parecido. No lleva cangrejo, huevas ni ningún otro producto del mar. Lo que más importa en la barra terminada son esas pequeñas motas amarillas y rojas repartidas por el arroz.

Cómo encajan las partes

Cada barra se compone de muchas partes pequeñas, y dos texturas de arroz la sostienen. El arroz glutinoso se tiñe de rojo con fruta de gấc y de amarillo con gardenia, se cuece al vapor, se machaca, se extiende fino, se corta en tiras estrechas, se seca y se fríe en manteca de cerdo hasta que se hincha y suelta aroma. Otra porción del arroz se infla por separado hasta convertirse en arroz blanco inflado, y permanece aparte de los trozos coloreados hasta que ambos se encuentran en la sartén final.

A ese arroz se suman cacahuetes y sésamo tostados, grasa de cerdo cocida y zanahoria cocinada con azúcar, jugo de jengibre y piel fresca de mandarina. La melaza de caña (mật mía) lo liga todo antes de prensarlo en un molde de madera forrado de sésamo.

Cada taller tiene sus propios toques, y las versiones caseras varían aún más. Una versión doméstica emplea jarabe de malta, calabaza de invierno y vino de arroz, y colorea tres porciones de arroz al vapor, un camino distinto de las dos porciones coloreadas y el arroz inflado aparte del método tradicional.

Ingredientes

Ingredientes del bánh cáy en cuencos separados: arroz glutinoso, pulpa de arilo de gấc, fruto de gardenia, melaza de caña, azúcar blanco, sésamo, cacahuetes, jengibre, grasa de cerdo y piel de cítricos
Cada parte del bánh cáy se prepara por su cuenta antes de que todo se encuentre con la melaza

Utensilios

  • Vaporera con dos cestas, una para cada color
  • Mortero y mano para machacar el arroz cocido al vapor
  • Rodillo y cuchillo
  • Rejilla de secado
  • Sartén honda y espumadera para freír las tiras
  • Sartén seca para inflar el arroz y tostar los cacahuetes y el sésamo
  • Sartén pequeña para la zanahoria
  • Sartén amplia y espátula de madera para mezclar
  • Molde rectangular de madera (también sirve una sartén cuadrada pequeña) y una tabla plana para prensar

Un termómetro para la grasa de fritura ayuda, pero no hace falta comprar nada especial. Los utensilios que ya tiene servirán.

Alergias y seguridad alimentaria

Este dulce contiene cacahuetes, sésamo y grasa de cerdo. Compruebe en cada ingrediente comprado las etiquetas en busca de alérgenos y de advertencias sobre instalaciones compartidas. La manteca caliente y la melaza templada forman parte del método, así que mantenga a los niños y a las mascotas lejos del fuego.

Cómo elegir los ingredientes del bánh cáy

Arroz glutinoso. La elección tradicional es el gạo nếp cái hoa vàng, un arroz glutinoso vietnamita. El arroz glutinoso corriente es más fácil de encontrar, pero es otro arroz, así que espere un resultado distinto.

Gấc para el rojo. El gấc es la fruta de la Momordica cochinchinensis, una planta de la familia de las cucurbitáceas con un fruto grande y espinoso; el rojo procede de la pulpa blanda que rodea sus semillas. El achiote es otra planta y no sirve como sustituto aquí. Las tiendas vietnamitas venden a veces la pulpa de gấc congelada, y si no la encuentra, prescinda del rojo y quédese solo con las tiras amarillas.

Gardenia para el amarillo. Use fruto de gardenia de uso alimentario (quả dành dành). La cúrcuma en polvo teñirá el arroz de amarillo, pero cambia el aroma y el sabor, de modo que la barra pasa a ser una versión adaptada y no la tradicional.

El ligante. Use melaza de caña, mật mía. El jarabe de malta (mạch nha) es otro ingrediente, y las recetas basadas en él siguen su propia fórmula en lugar de un intercambio uno a uno.

Alérgenos y dieta. Los cacahuetes y el sésamo son centrales, y la barra contiene grasa de cerdo y se fríe en manteca. Revise las etiquetas de los productos en busca de advertencias sobre instalaciones compartidas y tenga en cuenta el contacto cruzado en su propia cocina.

Preparación

Antes de empezar

Cada parte se prepara por su cuenta y solo se encuentra con las demás en la sartén final. Tenga todos los componentes listos antes de añadir la melaza, porque la mezcla necesita prensarse aún caliente.

Problemas frecuentes con el bánh cáy

Las comprobaciones que siguen se basan en lo que se puede ver en la sartén y en el molde.

Situación Causa probable Qué hacer
Las tiras no se hinchan en la grasa No están lo bastante secas Seque las tiras restantes más tiempo antes de freírlas
El bloque se desmorona al desmoldar Se prensó cuando la mezcla ya se había enfriado, o no se presionó con suficiente firmeza Tenga el molde listo antes de añadir la melaza y prense mientras esté templada
La barra parece granola, sin arroz blanco Se omitió la porción para inflar o se mezcló con las tiras coloreadas Mantenga el arroz blanco inflado como componente aparte
Los colores parecen naranja en lugar de rojo y amarillo Mezcla natural durante el machacado No hay nada que corregir; así es como debe verse

Cómo servir el bánh cáy y variantes

Barras cortadas de bánh cáy en un plato llano junto a una taza de té caliente
Trozos pequeños con té caliente, como en la mesa familiar en Tết

Corte las barras pequeñas y sírvalas con té caliente. Si hace bánh cáy fuera de Vietnam, un plato de barras pequeñas y una tetera bastan para crear el ambiente.

El molde es lo único que puede cambiar con total libertad: un molde grande o varios pequeños solo cambian la forma. Prescindir de la grasa de cerdo es un paso mayor, porque cambia la untuosidad y la manera en que la barra liga, y aleja el dulce de la versión tradicional.

Preguntas frecuentes

¿Por qué no hay pesos ni tiempos?

El método tradicional da los ingredientes y el orden del trabajo, pero no cantidades, tiempos ni temperaturas. Juzgue cada etapa por el estado del arroz y de la mezcla que tiene delante.

¿Y la grasa de cerdo curada durante medio mes?

Los artesanos de la aldea tratan la grasa de cerdo con azúcar durante medio mes antes de cortarla en dados y cocinarla. En casa, no deje la grasa de cerdo a temperatura ambiente durante tanto tiempo.

Fuentes

  • Ministerio de Industria y Comercio de Vietnam (Bộ Công Thương), página de información sobre comercio fronterizo, de montaña e insular, "Đặc sản bánh cáy." La vinculación con la aldea Nguyễn, Nguyên Xá, Đông Hưng, Thái Bình; la explicación del nombre comparando los trozos de arroz coloreados con los huevos del cáy; los ingredientes y la secuencia tradicionales (teñir el arroz con gấc y dành dành, cocer al vapor, machacar, extender, cortar, secar, freír en manteca; inflar el arroz restante; preparar cacahuetes, sésamo, grasa de cerdo azucarada, zanahoria, jengibre y piel fresca de cítricos; ligar con mật mía y prensar en un molde de madera forrado de sésamo); el carácter final del dulce. No da cantidades, tiempos, temperaturas, rendimiento ni indicaciones de conservación. https://thuongmaibiengioimiennui.gov.vn/dac-san-vung-mien/2022/8/dac-san-banh-cay
  • VnExpress, "Bánh cáy - quà quê bình dị của làng Nguyễn, Thái Bình." La fama del bánh cáy de la aldea Nguyễn, la explicación del nombre, el proceso laborioso, la grasa de cerdo azucarada reposada alrededor de medio mes y luego calentada hasta quedar transparente y crujiente, el tostado de cacahuetes y sésamo, la cocción de zanahoria, jengibre y piel de cítricos con azúcar, la división del arroz en porciones coloreadas e infladas, y su papel como regalo local. Periodismo, no una receta medida. https://vnexpress.net/thoi-su/banh-cay-qua-que-binh-di-cua-lang-nguyen-thai-binh-3559589.html
  • BlueStone, "Bánh cáy là bánh gì? Cách làm bánh cáy Thái Bình giòn xốp." Una receta casera de consumo que aquí se usa solo a modo de comparación: su lista de ingredientes (con jarabe de malta, calabaza de invierno y vino de arroz), su alternativa con cúrcuma, sus consejos sobre el secado y el prensado, y su sugerencia de comer el bánh cáy con té. Su método de tres colores difiere de la descripción tradicional y faltan varias cantidades. https://www.bluestone.com.vn/blogs/vao-bep/banh-cay-la-banh-gi
  • Báo Thái Bình điện tử (hoy alojado en baohungyen.vn), "Bánh cáy làng Nguyễn: Kết tinh hương đất, hương đồng." El bánh cáy en Tết como ofrenda a los antepasados, regalo a los padres y a los visitantes, y dulce familiar con té caliente; la historia de Nguyễn Thị Tần y el nombre real, contada como tradición oral de los ancianos de la aldea; la descripción del proceso por parte de los artesanos locales. Sin cantidades. https://thaibinh.baohungyen.vn/tin-tuc/69/216855/banh-cay-lang-nguyen-ket-tinh-huong-dat-huong-dong
  • Centro Internacional de Investigación de Ciencias Agrícolas de Japón (JIRCAS), "Momordica cochinchinensis Loureiro (Cucurbitaceae)." Identificación botánica del gấc como miembro de la familia de las cucurbitáceas con fruto espinoso. Se usa solo para la identificación. https://www.jircas.go.jp/ja/database/thaivege/072