Bún Mắm: sopa de fideos de arroz con pescado fermentado del delta del Mekong

Bún mắm en caldo de pescado fermentado con bagre, gambas, calamar, berenjena y cerdo asado, con un plato de hierbas y lima
Raciones
4–6 porciones
Dificultad
Intermedia
Cocina
Vietnamita

Cómo preparar bún mắm, la sopa sureña vietnamita de fideos de arroz finos con un caldo de dos pescados fermentados, mắm cá linh y mắm cá sặc. Se sirve con bagre, gambas, calamar, berenjena y cerdo asado, más una fuente de verduras frescas, lima y chile. Explica en qué se diferencia el mắm de la salsa de pescado líquida, en qué se diferencia esta sopa del bún mắm seco de Da Nang, qué mirar al comprar y cómo manipular con seguridad los mariscos y las sobras.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Prepare las verduras, los fideos y la berenjena

Hojas tiernas y puntas reservadas mientras los tallos abiertos de espinaca de agua se remojan en agua fría
Separe las hojas y las puntas, y luego remoje los tallos abiertos en agua fría

Prepare los fideos de arroz finos según su paquete, para que estén listos para ir a los cuencos.

Separe las hojas tiernas y las puntas de la espinaca de agua y póngalas en la fuente de verduras. Abra los tallos con un abridor de espinaca de agua o con un cuchillo limpio, y deje los tallos deshilachados en agua fría 5–10 minutos. Lave los brotes de soja, el cebollino chino, la menta, el cilantro, la menta de pescado, la perilla y la flor de plátano, y colóquelos en la fuente. Mantenga la fuente bien lejos del marisco y la panceta crudos hasta el momento de servir.

Corte la berenjena en trozos de bocado y déjela en agua salada.

STEP 22 / 6

Cueza los dos pescados fermentados y cuele

Mắm cá linh y mắm cá sặc cociéndose suavemente con agua en una olla pequeña mientras se retira la espuma
Cueza los dos pescados fermentados a fuego suave y retire la espuma

Ponga 200 g de mắm cá linh y 200 g de mắm cá sặc en una olla pequeña con 1 l de agua. Cueza 15 minutos, retirando la espuma que sube a la superficie.

Cuele el líquido con un colador de malla fina en un recipiente limpio. Deseche los sólidos que quedan en el colador, incluidas las espinas pequeñas. Reserve el líquido colado para el paso 4.

STEP 33 / 6

Sofría los aromáticos y la panceta opcional

Ajo, chalota en láminas y hierba limón picada sofreíéndose con la panceta opcional añadida
Sofría los aromáticos y añada la panceta cruda solo si la va a usar

Caliente un poco de aceite en una olla grande. Sofría 2 cucharadas de ajo picado, 2 cucharadas de chalota en láminas y 2 cucharadas de hierba limón picada hasta que suelten aroma.

Si usa la panceta, añada los 200 g de panceta cruda en láminas finas y saltee hasta que esté hecha del todo. Si no, siga solo con los aromáticos.

STEP 44 / 6

Monte la sopa

Sopa de líquido colado de pescado fermentado combinado con agua y jugo de coco, con berenjena y hierba limón machacada
Combine el líquido colado con la sopa y añada después la berenjena y la hierba limón machacada

Vierta 500 ml de jugo de coco y 3 l de agua (o caldo de cerdo) en la olla. Añada el líquido colado de pescado fermentado del paso 2 y lleve a ebullición.

Escurra la berenjena y añádala a la sopa junto con los 2 tallos de hierba limón machacados. Sazone con azúcar y caldo de pollo al gusto.

STEP 55 / 6

Cueza el marisco en una cesta

Bagre, gambas y calamar cociéndose en una cesta de rejilla en el caldo de pescado fermentado
Cueza el marisco junto en una cesta y compruebe el centro de la pieza más gruesa de pescado

Ponga 500 g de rodaja de bagre, 500 g de gambas peladas con la cola y 500 g de anillos de calamar en una cesta de rejilla. Bájela a la sopa y cueza hasta que el marisco esté hecho del todo. Compruebe la pieza más gruesa de pescado con un termómetro: el centro debe alcanzar los 75 °C y mantenerse ahí al menos 1 minuto.

Después de manipular marisco o panceta crudos, lávese las manos, los cuchillos y las tablas antes de tocar las verduras.

STEP 66 / 6

Monte los cuencos

Fideos de arroz con marisco y berenjena, caldo caliente de pescado fermentado vertido por encima, con cerdo asado y hierbas al lado
Primero los fideos, el marisco y la sopa caliente; después el cerdo asado ya cocinado por encima

Ponga un puñado de fideos de arroz finos en cada cuenco. Añada el marisco y la berenjena y vierta la sopa caliente por encima con un cazo. Termine con el cerdo asado picado.

Lleve los cuencos a la mesa con la fuente de verduras, las 2 limas y los 3–5 chiles rojos.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Pescado fermentado (mắm cá linh) 200 g Uno de los dos pescados fermentados para la base del caldo
Pescado fermentado (mắm cá sặc) 200 g El segundo pescado fermentado para la base del caldo
Agua, para cocer el mắm 1 l Cocer aquí los dos pescados fermentados y luego colar
Ajo picado 2 cucharadas Aromático, sofrito
Chalota en láminas finas 2 cucharadas Aromático, sofrito
Hierba limón picada 2 cucharadas Aromático, sofrito
Aceite lo necesario Para sofreír los aromáticos
Panceta en láminas finas (opcional, cruda) 200 g Salteada con los aromáticos
Jugo de coco 500 ml Líquido de la sopa
Agua, para la sopa 3 l Líquido de la sopa; se puede usar caldo de cerdo en lugar del agua
Berenjena, en trozos de bocado 1 En agua salada y luego cocida en la sopa
Hierba limón machacada 2 tallos Coción en la sopa
Azúcar al gusto Sazonar la sopa
Caldo de pollo al gusto Sazonar la sopa
Rodaja de bagre 500 g Cocida en la sopa dentro de una cesta
Gambas peladas con la cola 500 g Cocidas en la sopa dentro de una cesta
Calamar en anillos 500 g Cocido en la sopa dentro de una cesta
Cerdo asado picado (ya cocinado) 500 g Guarnición de cada cuenco
Fideos de arroz finos (bún) un puñado por cuenco Fideos de cada cuenco
Brotes de soja lo necesario Fuente de verduras
Cebollino chino lo necesario Fuente de verduras
Menta lo necesario Fuente de verduras
Cilantro lo necesario Fuente de verduras
Menta de pescado lo necesario Fuente de verduras
Perilla lo necesario Fuente de verduras
Espinaca de agua lo necesario Fuente de verduras: hojas tiernas, puntas y tallos abiertos
Flor de plátano lo necesario Fuente de verduras
Chiles rojos 3–5 Picante, añadido en la mesa
Limas 2 Acidez, añadida en la mesa
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Un puñado de fideos de arroz finos va primero al cuenco. Encima, bagre, gambas con la cola puesta, anillos de calamar y trozos de berenjena; luego el caldo hirviendo y, para terminar, cerdo asado picado. Al lado descansa una fuente con brotes de soja, cebollino chino, menta, cilantro, menta de pescado, perilla, tallos de espinaca de agua abiertos y flor de plátano, con lima y chile rojo. Esto es el bún mắm, una sopa de fideos del delta del Mekong cuyo caldo se levanta sobre dos clases de pescado fermentado y se completa con marisco y cerdo.

Qué es el bún mắm

La palabra que hay que entender primero es mắm. Es una pasta de marisco fermentada, y es algo distinto del nước mắm, la salsa de pescado líquida de todos los días. Si llama al bún mắm «sopa de salsa de pescado», acabará con la lista de la compra equivocada. Esta sopa lleva dos pescados fermentados concretos, mắm cá linh y mắm cá sặc. Los dos pueden traer trozos de pescado y espinas pequeñas, y por eso se cuecen en agua y se cuelan antes de que el líquido pase a la sopa.

El bún mắm es una sopa al estilo del delta del Mekong, que se vende en Ciudad Ho Chi Minh y se encuentra en Can Tho, Tra Vinh, Soc Trang, Bac Lieu y An Giang. Su origen se discute: una versión lo relaciona con un antecesor camboyano hecho con mắm bò hóc, y otra lo conecta con el prahok camboyano. Para más platos de todo el país, vea nuestra página de Vietnam.

El nombre se enreda con el de otros dos platos. El bún mắm thịt heo (Da Nang) es un plato de fideos seco y mezclado, hecho con mắm nêm, cerdo, jaca tierna, cacahuetes, verduras y una salsa sazonada. Comparte parte del nombre, pero es un plato distinto de esta sopa. El bún nước lèo, asociado a Bạc Liêu, también arma su caldo sobre pescado fermentado, y de ahí que se confundan tanto los dos. Si está buscando recetas, añadir «Mekong» o los nombres mắm cá linh y mắm cá sặc le llevará hacia la sopa.

Ingredientes (4–6 porciones)

Ingredientes del bún mắm dispuestos por separado: mắm cá linh y mắm cá sặc, marisco, cerdo asado, panceta opcional, fideos de arroz y hierbas
Mantenga el marisco crudo y la panceta cruda aparte del cerdo asado ya cocinado y de las verduras lavadas

Los dos pescados fermentados, el marisco y el cerdo asado son el corazón del cuenco. Disponga lo crudo y lo cocinado en platos separados desde el principio.

Los 200 g de panceta están crudos y son opcionales. Los 500 g de cerdo asado son una guarnición aparte, ya cocinada. La hierba limón picada y los tallos machacados son también dos cosas distintas.

Utensilios

  • Olla pequeña para cocer los dos pescados fermentados
  • Olla grande con sitio para los líquidos de la sopa, el líquido colado del mắm, la berenjena y la cesta del marisco
  • Colador de malla fina y un recipiente limpio para recoger el líquido
  • Cesta de rejilla para cocinar el marisco
  • Olla y escurridor para preparar los fideos de arroz
  • Cuchillo, tablas de cortar, vasos y cucharas medidores, cazo y cuencos de sopa
  • Abridor de espinaca de agua (si no tiene, un cuchillo limpio sirve para abrir los tallos)
  • Termómetro de cocina, para comprobar que el marisco está hecho del todo

Use tablas y utensilios distintos para el marisco y la panceta crudos y para las verduras que se comerán crudas, o lávelos bien entre una tarea y otra.

Cómo comprar los ingredientes del bún mắm

En una tienda vietnamita o del sudeste asiático, busque mắm cá linh y mắm cá sặc en la etiqueta. Son dos productos distintos, así que compre los dos, y revise el nombre del producto, la lista de ingredientes y las instrucciones de conservación una vez abierto en cada tarro o paquete.

Hay algunos parecidos que aquí no funcionan. La salsa de pescado líquida (nước mắm) no puede sustituir a los dos pescados fermentados, y el mắm nêm pertenece a los fideos secos de Da Nang. Ojo también con el coco: la sopa lleva jugo de coco, el líquido claro que también se llama agua de coco, no leche de coco.

Los fideos de arroz finos se venden en formas distintas, así que prepare los que compre según su paquete. Para la fuente de verduras, saque las que encuentre de las de la lista. La piña, los cacahuetes y las tortas de pescado, que aparecen en otros platos, se quedan fuera de este cuenco.

Preparación

El orden de la olla

Primero prepare las verduras, los fideos y la berenjena. Después cueza y cuele los pescados fermentados, sofría los aromáticos y monte la sopa. Cueza el marisco en una cesta al final y monte los cuencos.

Errores frecuentes con el bún mắm y cómo resolverlos

Problema Por qué ocurre Qué hacer
El caldo se hace con salsa de pescado líquida Se leyó «mắm» como nước mắm Use los dos pescados fermentados, mắm cá linh y mắm cá sặc, cocidos y colados
Hay espinas o trozos de pescado en la sopa El líquido del mắm entró sin colar Pase el líquido cocido por un colador de malla fina y deseche los sólidos
Se confunde el cerdo crudo con el cocinado Se tomaron la panceta opcional y el cerdo asado de guarnición como una sola cosa Los 200 g de panceta están crudos y se cocinan en el paso 3; los 500 g de cerdo asado ya están cocinados y van por encima
La sopa sale cremosa y pesada Se usó leche de coco Use jugo de coco, el líquido claro
No hay seguridad de que el marisco esté hecho No hay un tiempo de cocción fijo para la cesta Compruebe el centro de la pieza más gruesa de pescado con un termómetro hasta 75 °C mantenidos al menos 1 minuto
Las verduras han tocado jugos de marisco crudo Tabla, cuchillo o manos compartidas Prepare las verduras primero, téngalas aparte y lave manos y utensilios después de manipular alimentos crudos

Cómo servirlo, variantes y conservación

Bún mắm en la mesa con hierbas, lima y chile rojo
Las verduras, la lima y el chile se quedan en su propio plato para que cada comensal se los añada

Parte del placer del bún mắm es que cada comensal termina su cuenco en la mesa con verduras, lima y chile. El picante depende de cuánto chile se ponga y de los chiles mismos, así que déjelo en manos de cada uno. En un restaurante, los clientes pueden incluso pedir las verduras de acompañamiento crudas o apenas blanqueadas.

La receta tiene cierto margen. Los 200 g de panceta en láminas son opcionales, y prescindir de ella no afecta al cerdo asado de la guarnición. También puede usar caldo de cerdo en lugar de los 3 l de agua.

Manipulación de marisco y cerdo crudos

Mantenga los jugos del pescado, el marisco y el cerdo crudos lejos de las verduras que se van a comer crudas. Lávese las manos y lave cuchillos y tablas después de manipularlos. Caliente los alimentos cocinados hasta que el centro alcance los 75 °C y se mantenga ahí al menos 1 minuto.

En cuanto a las sobras, no deje la sopa mucho rato a temperatura ambiente. Repártala en recipientes limpios y poco profundos para que se enfríe rápido y guárdela enseguida en el frigorífico a 10 °C o menos. Recaliente a fondo hasta al menos 75 °C y lleve la sopa a ebullición. No hay un periodo de conservación establecido, así que cómase las sobras pronto y tire lo que lleve demasiado tiempo guardado o parezca en mal estado. Tenga en cuenta que cocer a fuego lento no hace seguro un producto fermentado que no sea apto.

Alérgenos

Este plato contiene pescado (en el mắm y en el bagre), gambas, calamar y cerdo. Revise la etiqueta de cada producto que compre, porque el caldo de pollo y los pescados fermentados pueden llevar otros ingredientes.

Preguntas frecuentes

¿Mắm y nước mắm son lo mismo?

No. El mắm es una pasta de marisco fermentada y el nước mắm es la salsa de pescado líquida habitual. Este caldo parte de mắm cá linh y mắm cá sặc, cocidos en agua y colados.

¿Puedo usar mắm nêm en su lugar?

No. El mắm nêm es la base del bún mắm thịt heo seco de Da Nang, un plato distinto de esta sopa.

¿Cuántos gramos de fideos debo usar?

Los fideos se miden a puñados por cuenco, sin peso. Prepárelos según el paquete y repártalos a puñados.

¿El caldo de pollo es en polvo o líquido?

La receta no lo especifica. Use la forma que tenga, siga su etiqueta y añádalo al gusto.

¿Por qué la receta da dos pesos para el mismo pescado fermentado?

Cada pescado fermentado son 200 g. El peso entre paréntesis es otro distinto, así que use 200 g.

Fuentes