Sup Ekor: sopa clara de rabo de buey malasia con especias enteras

Sup ekor malasio: rabo de buey, patata y zanahoria en un caldo claro, con chalotas fritas y cilantro por encima
Raciones
4 raciones
Cocina
Cocina malasia

El sup ekor es la sopa clara y especiada de rabo de buey de Malasia. Aprenda a dorar la carne, atar un manojo de especias, espumar para lograr un caldo limpio y saber que está lista cuando la carne se separa del hueso.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Dorar el rabo de buey

Rodajas de rabo de buey dorándose en una sartén, tostadas por ambos lados
La parte de arriba puede seguir rosada; solo las caras en contacto con la sartén necesitan color

Caliente las 2 cucharadas de aceite en una sartén ancha a fuego medio-alto. Coloque las rodajas de rabo de buey en una sola capa, con espacio entre ellas; si se amontonan, dórelas en dos tandas. Dé la vuelta a cada trozo una vez para que las dos caras cortadas toquen el aceite caliente. Pase al siguiente paso cuando ambos lados estén dorados claros y se haya formado una fina película marrón en la sartén.

Dorar crea el sabor

El dorado da al caldo una profundidad tostada. No salte este paso para ahorrar tiempo. La película marrón que queda en la sartén va a la sopa con los aromáticos del paso siguiente.

STEP 22 / 8

Ablandar los aromáticos y llenar la olla

Cebolla, jengibre y ajo salteándose en la sartén tras retirar el rabo de buey
Sin especias todavía; esta sartén solo lleva los aromáticos y los restos dorados

Retire el rabo de buey a un plato y añada la cebolla, el jengibre y el ajo a la misma sartén. Remueva durante 1 minuto, raspando los restos dorados mientras la cebolla suelta su humedad. Pase todo a la olla honda, añada el rabo de buey y vierta agua hasta cubrir la carne. Una olla ancha necesita más agua para cubrir que una alta y estrecha, y una llama fuerte evapora más durante la cocción. Los aromáticos están listos cuando la cebolla brilla y empieza a volverse translúcida, y el ajo huele dulce en lugar de tostado.

STEP 33 / 8

Tostar y atar el manojo de especias

Manos atando semillas de cilantro, clavos, cardamomo y anís estrellado en un manojo de muselina
Tueste las especias solo ligeramente; aún debe verse su color natural a través de la tela

Caliente las semillas de cilantro, los clavos, las vainas de cardamomo y el anís estrellado en una sartén seca a fuego bajo, moviendo la sartén, hasta que huelan intensamente. Páselos a un cuadrado de muselina, junte las esquinas y ate el manojo con firmeza con cuerda. Deje la rama de canela fuera del manojo, porque va suelta a la olla. El manojo mantiene el caldo claro y le permite sacar todas las semillas de una vez. Está listo cuando el nudo aguanta y no se cae nada al agitarlo.

STEP 44 / 8

Añadir las especias y llevar a ebullición

STEP 4

Quite los tallos y unas ramitas del cilantro para la olla, y reserve las hojas para decorar. Añada a la olla los tallos de cilantro, el comino molido, la rama de canela, el manojo de especias y las guindillas partidas. Empuje el manojo bajo el agua para que la tela se empape. Lleve la olla a ebullición a fuego alto. Está lista para bajar el fuego cuando la superficie borbotea y sube la primera espuma gris.

STEP 55 / 8

Cocer a fuego lento y espumar hasta que la carne se separe del hueso

Una olla de rabo de buey a fuego lento con el manojo de especias y la canela mientras se retira la espuma
Burbujas pequeñas y constantes; un hervor fuerte mezcla la espuma en el caldo antes de que pueda retirarla

Baje el fuego a medio para que el caldo burbujee de forma constante sin agitarse. Retire con frecuencia la espuma gris y la grasa que flota, sobre todo durante la primera media hora. Cueza durante 2 a 2½ horas, añadiendo un poco de agua si la carne empieza a asomar sobre la superficie. El rabo de buey está listo cuando un tenedor separa la carne del hueso sin resistencia.

Espume para un caldo claro

Un caldo claro define al sup ekor, y espumar es lo que lo consigue. Retire la espuma, las impurezas y la grasa cada vez que se acumulen. La grasa que queda en la olla enturbia el caldo y lo vuelve pesado de sabor.

STEP 66 / 8

Añadir las verduras

Trozos de tomate, patata y zanahoria que se añaden a la sopa de rabo de buey tierno
El manojo de especias se queda durante los 20 minutos finales

Añada el tomate, la patata y la zanahoria una vez que la carne esté tierna, después de la larga cocción. Añadirlos tarde evita que la patata se deshaga y mantiene dulce la zanahoria. Cueza durante 20 minutos. Están listas cuando un cuchillo atraviesa la patata y la zanahoria sin que los trozos pierdan su forma, y el tomate se ha ablandado.

STEP 77 / 8

Sazonar y retirar las especias

STEP 7

Saque el manojo de especias y la rama de canela. Incorpore la sal, el azúcar y la pimienta negra, y deje que la olla borbotee un momento. Sazone solo ahora que el caldo se ha reducido a su intensidad final, para juzgar la sal con la sopa terminada. Pruebe una cucharada. El caldo debe saber redondo y carnoso, con el comino y el cardamomo claros detrás de la sal.

STEP 88 / 8

Terminar con lima y chalotas

Lima exprimida sobre un plato de sup ekor, con chalotas fritas y cilantro espolvoreados por encima
Añada las chalotas en el último momento, mientras aún estén crujientes

Sirva en platos hondos el rabo de buey, las verduras y el caldo con el cucharón. Exprima lima sobre cada plato justo antes de comer. La lima cocida en la olla pierde su aroma fresco. Espolvoree las chalotas fritas y las hojas de cilantro reservadas por encima, y sirva con arroz blanco al vapor. Añada las chalotas al final para que se mantengan crujientes.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Rabo de buey, cortado en rodajas de 1–2 cm 750 g Carne, gelatina y cuerpo del caldo
Aceite vegetal 2 cucharadas Para dorar el rabo de buey
Cebolla, cortada en trozos pequeños 100 g Dulzor y profundidad en el caldo
Jengibre, en láminas algo menos de 25 g Calidez; corta el sabor intenso de la carne
Ajo, en láminas 30 g Base aromática
Comino molido 3 cucharaditas El aroma principal de la sopa
Agua 1,5 l, o la necesaria para cubrir La sopa en sí
Guindillas de ojo de pájaro (cili padi), partidas por la mitad 5 Picor intenso
Hojas de cilantro, con tallos 1 ramita Los tallos a la olla, las hojas para decorar
Semillas de cilantro 1½ cucharaditas Frescor cítrico, en el manojo de especias
Clavos 7 Nota dulce y profunda, en el manojo de especias
Vainas de cardamomo verde 6 Perfume resinoso, en el manojo de especias
Anís estrellado 1 (unos 10 picos) Nota intensa de anís, en el manojo de especias
Rama de canela 1 Calidez; va suelta a la olla
Tomate, cortado en trozos grandes 100 g Frescura y ligera acidez
Patata, cortada en trozos grandes 100 g Cuerpo y sustancia
Zanahoria, cortada en rodajas gruesas 100 g Dulzor y color
Sal 4 cucharaditas Sazonar, al final
Azúcar 1 cucharadita Redondea la sal
Pimienta negra ¼ cucharadita Aroma final
Lima la necesaria Exprimir en la mesa
Chalotas fritas o cebolla frita (bawang goreng) las necesarias Crujiente y dulzor por encima
Arroz blanco al vapor el necesario Para servir
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Dos horas después de empezar a cocer a fuego lento, la cocina huele a clavo, cardamomo y anís estrellado, y basta con presionar un trozo de rabo de buey con un tenedor para que la carne se separe limpiamente del hueso. El caldo que rodea el manojo de especias es claro y ámbar, con un brillo que le da el colágeno liberado de la cola. Este es el sup ekor, la sopa de rabo de buey de Malasia. Se sirve en los puestos mamak, en los restaurantes malayos y en los mercados nocturnos de todo el país. Cada cucharada sabe a carne y calienta con comino y canela. Un chorrito de lima en la mesa le da frescura, y un puñado de chalotas fritas aporta crujiente.

Una sopa con nombre de cola

El nombre es tan directo como el plato. Ekor es la palabra malaya para cola, así que sup ekor significa simplemente «sopa de cola», y el rabo de buey ocupa el centro de cada plato. El rabo de buey es un corte económico. Solo se vuelve tierno con una cocción larga y lenta, y es esa cocción prolongada la que da cuerpo al caldo.

Sup o sop

En Malasia el plato suele escribirse sup ekor. Sop ekor es la forma más cercana al uso indonesio. Ambos nombres se refieren al mismo plato de sopa de rabo de buey.

De la barra del puesto al bufet del hotel

En un puesto mamak, la sopa es protagonista. La pizarra enumera el sup ekor junto a sup tulang (sopa de hueso de ternera), sup campur (sopa mixta), sup lidah (sopa de lengua) y sup torpedo. A mediados de los 2000, un puesto cerca de Chow Kit, en Kuala Lumpur, puso el sup ekor en lo alto de su carta, y su dueño señaló el rempah ratus, la mezcla de especias de la casa, como la clave de la sopa. Allí un cuenco ya había subido de 70 sen a RM4. El sup ekor fue en otro tiempo comida de puesto callejero. Hoy aparece en grandes restaurantes y en bufets de hoteles de cinco estrellas, y sigue siendo fácil de encontrar en un pasar malam (mercado nocturno). En Ramadán es uno de los favoritos para romper el ayuno en el iftar: una olla de cocción lenta espera al final del día de ayuno.

La mezcla de especias cambia de un cocinero a otro, y muchos guardan la suya como un secreto. La base se mantiene en todas las cocinas: un caldo claro perfumado con comino, semillas de cilantro, canela y cardamomo, con clavo y anís estrellado al fondo. Ponga esta sopa junto al bak kut teh, el otro gran caldo malayo de huesos y carne que lleva horas al fuego, y verá lo distintos que pueden ser dos cocinas de un mismo país. Para el rabo de buey tomado en otra dirección, el kare-kare filipino, espesado con cacahuete, es un buen contraste. Más platos del país están recogidos en la página de Malasia.

La hermana indonesia

Al otro lado del mar, en Indonesia, la misma sopa se llama sup buntut o sop buntut, y el método es el mismo. La olla indonesia suele añadir nuez moscada, y el puerro, el apio y los hongos negros secos pueden sumarse a las verduras. En un estilo indonesio muy popular, sop buntut goreng, el rabo se fríe o se asa y se sirve en su propio plato junto al caldo. El plato malasio mantiene el rabo dentro de la sopa y deja que las especias enteras aporten el sabor.


Ingredientes (4 porciones)

Rodajas de rabo de buey, cebolla, jengibre, ajo, patata, zanahoria, tomate, guindillas, cilantro, cinco especias enteras, lima y chalotas fritas
Las especias enteras van en la bolsita de tela; el comino molido va directo a la olla
El aroma depende de las especias frescas

El aroma del sup ekor depende de la edad de sus especias. El cardamomo, los clavos y el anís estrellado que llevan años en la despensa dan un caldo plano y polvoriento. Compre especias enteras frescas para esta olla. Necesita las dos formas: las especias enteras para el manojo y el comino molido para el caldo.

Alérgenos

La receta en sí no contiene ninguno de los alérgenos principales habituales. Lea la etiqueta de las chalotas o cebollas fritas que compre hechas, porque son productos procesados. La versión cremosa con candlenut que aparece más abajo lleva un fruto seco, así que manténgala lejos de quien tenga alergia a los frutos de cáscara.

Utensilios

  • Una sartén ancha para dorar
  • Una olla honda u horno holandés, de unos 4 l, para la cocción lenta y para espumar
  • Un cuadrado de muselina o gasa y cuerda de cocina, o una bolsita de té grande, para el manojo de especias
  • Pinzas
  • Espumadera o cucharón
  • Un tenedor para comprobar la carne

Elegir y sustituir

El rabo de buey es el único ingrediente que requiere algo de planificación, así que consígalo primero. Pida al carnicero rabo de buey para sopa, cortado en rodajas de 1–2 cm. Las rodajas finas se doran de manera uniforme y sueltan su gelatina dentro del tiempo de cocción. Las costillas de ternera con hueso también sirven. Dan una sopa más carnosa pero con menos gelatina, así que el caldo resulta más ligero en boca.

Las especias enteras se venden en tiendas asiáticas e indias y en internet. Los supermercados grandes pueden tener algunas o todas, a menudo en botes más grandes de lo que necesita esta olla.

Ingrediente Sustituto Qué cambia
Guindillas de ojo de pájaro (cili padi) Una guindilla roja seca pequeña Picante con menos frescor afrutado
Guindillas de ojo de pájaro Use 2 o 3 en lugar de 5, o no ponga ninguna Cinco pican mucho. Una olla suave es apta para niños y sigue sabiendo a sup ekor
Chalotas fritas (bawang goreng) Cebolla frita comprada hecha Un poco más dulce, con menos sabor intenso a chalota
Bolsita de muselina Una bolsita de té grande Funciona igual; ciérrela bien para que no se escapen semillas

Mantenga el caldo claro y las especias enteras. Dan a la sopa su carácter malasio. La cantidad de guindilla puede ajustarse a su mesa sin cambiar el carácter del plato.


Preparación

El trabajo se reparte en dos breves momentos con una larga espera entre ellos. Dore el rabo de buey y ablande los aromáticos en la sartén. Una vez llena la olla, tueste y ate el manojo de especias. La cocción de dos horas se hace casi sin atención, salvo por espumar con regularidad. Las verduras, la sazón y la decoración ocupan la última media hora.

Cuando algo sale mal

Lo que se ve Por qué Qué hacer
Caldo turbio y graso La olla hirvió demasiado fuerte, o no se retiraron la espuma ni la grasa Baje el fuego a un hervor suave y constante, y espume con cuidado. Enfríe las sobras y retire la grasa cuajada
La carne sigue pegada al hueso tras 2½ horas La carne no ha cocido lo suficiente Siga cociendo y compruebe de nuevo cada 20 minutos
Demasiado picante para comer Las guindillas de ojo de pájaro pican mucho Retire las guindillas. La próxima vez use 2 o 3, o no ponga ninguna y sirva guindilla en rodajas en la mesa
El caldo sabe aguado Demasiada agua para la olla Reduzca un poco el caldo antes de añadir la sal
El caldo sabe demasiado salado Se ha reducido más después de sazonar Añada un poco de agua caliente y pruebe de nuevo
El aroma es apagado y plano Las especias enteras están viejas Compre especias frescas para la próxima olla. Para esta noche, un chorrito de lima anima el plato

Servir, variantes y conservación

Mesa familiar con sup ekor, cuencos de arroz blanco y gajos de lima
Ponga un cuenco de arroz por persona y gajos de lima para compartir

El sup ekor llega a la mesa con arroz blanco al vapor, gajos de lima y chalotas fritas extra en un platito. Cada comensal sirve arroz en el caldo o toma las dos cosas por turnos. En una mesa de iftar, la olla puede quedarse en el fogón y servirse con el cucharón cuando la gente se sienta a romper el ayuno. En los mostradores mamak que también preparan roti canai, es una comida completa en un plato.

Variantes

  • Versión con pasta de especias. Dore 1 kg de rabo de buey en tandas y resérvelo. Triture 2 cebollas grandes, 8 chalotas, 6 dientes de ajo, 4 tallos de hierba limón y un trozo de jengibre hasta obtener una pasta. Fríala con 4 vainas de cardamomo, 2,5 cm de canela, 6 clavos y 2 anís estrellados. Después añada 3 cucharadas de cilantro molido, 1½ cucharadas de comino molido y 1½ cucharadas de hinojo molido. Añada el rabo de buey, 2 cucharadas de puré de tomate y 1,5 l de agua, y lleve a ebullición. Añada 2 zanahorias y 4 tallos de apio, y cueza a fuego medio-bajo durante 1½ a 2 horas. La hierba limón y el hinojo dan al caldo un toque más herbal.
  • Versión iftar. Incorpore a la olla polvo de curry para carne, cúrcuma, garam masala, asam keping (rodajas de tamarindo secas) y agua de tamarindo, con zumo de lima añadido durante la cocción. La sopa se vuelve más oscura, más ácida y más cargada de especias. Se sirve con baguette tostada al lado.
  • Versión cremosa con candlenut. Triture nueces de candlenut e incorpórelas al caldo para una sopa espesa y cremosa. Esto cambia el caldo claro por la riqueza, y la candlenut es un fruto seco, así que compruebe las alergias de sus invitados.

Conservación

Enfríe las sobras, cúbralas y refrigérelas dentro de las 2 horas siguientes a la cocción. Consúmalas en un plazo de 48 horas, o congélelas. Congele la carne y el caldo en porciones pequeñas para descongelar solo lo que necesite. Recaliente cada porción solo una vez, hasta que esté bien caliente en todo su interior. No deje la sopa entre 8 °C y 63 °C, el intervalo en el que se multiplican las bacterias. Una receta de restaurante de esta sopa indica hasta 3 días en la nevera y 1 mes en el congelador. En casa, siga la regla de las 48 horas.


Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer sup ekor en olla a presión o Instant Pot?

Sí. Dore el rabo de buey y cocine antes los aromáticos, y después haga la sopa a presión con las especias y el agua. Libere la presión y compruebe que un tenedor separa la carne del hueso con facilidad. Si no es así, cuézalo más tiempo.

¿Puedo usar pollo o cordero en lugar de rabo de buey?

Ambos funcionan con el mismo método. El pollo con hueso solo necesita 45 a 60 minutos de cocción, y los huesos aportan sabor al caldo. Con cordero, la olla se acerca a sup kambing, la sopa de cordero.

¿Puedo prepararlo con un día de antelación?

Sí, y el caldo mejora. Enfríe la sopa terminada, cúbrala y refrigérela dentro de las 2 horas siguientes. Al día siguiente la grasa forma una capa blanca encima, y puede retirarla de una sola pieza antes de recalentar. Añada las chalotas fritas, el cilantro y la lima solo después de recalentar.

Fuentes